Em busca de clareza

Então pessoal, minha história com a P começou bem cedo. Desde os 8 anos de idade já tinha alguns pensamentos sexuais (mesmo sem entender direito) e às vezes me reunia com primos e amigos para assistir vídeos. Na época era algo bem inocente, acredito que fazíamos mais por saber que era algo proibido, pois certamente não havia prazer envolvido. Com a puberdade, a partir dos 13 anos, comecei a me masturbar bastante e eventualmente acessar a P. Até então era ainda considerado algo normal, com uma média de 2 PMO diárias. O problema começou no ensino médio quando um amigo meu me apresentou um site onde você se conecta aleatoriamente com estranhos e conversa com eles pela webcam. No começo entrava com ele pra zuar e era algo bem raro. Entretanto, quando completei uns 15 anos, comecei a entrar praticamente diariamente nesses sites. Lembro que estava no primeiro ano do ensino médio e ficava sozinho em casa durante à tarde. Basicamente foi um ano inteiro consumindo esse tipo de P diariamente. Via muitos homens se tocando na webcam e eventualmente mulheres. Como consequência minhas notas abaixaram muito no período e eu não cheguei a ter problemas muito sérios, mas simplesmente me tornei um aluno mediano, algo que não era normal pra mim, pois sempre costumava ser um dos melhores da turma. Apesar de ser mais na minha, consegui fazer vários amigos, mas não cheguei a ter relacionamentos na época, acredito que a PMO te deixa saciado e você acaba sem querer procurar alguém. No 2o e no 3o ano meio que tive um insight e simplesmente comecei a me dedicar aos estudos novamente (algo que ficou extremamente prejudicado na época pelas tardes de procrastinação sem eu sequer perceber). Rapidamente me tornei de novo destaque na escola, porém continuava consumindo a P, porém de forma reduzida. Sempre tive uma rotina muito puxada e como comecei a estudar muito, não tinha muito espaço pra isso, mas sempre que tinha oportunidade tentava dar aquela aliviada. Enfim, depois de terminar o ensino médio fiz cursinho vestibular durante 1 ano e eu praticamente não entrava mais nesses sites, apenas P regular bem eventualmente. Tinha uma rotina bem intensa de estudos e acho que aquele ditado faz bastante sentido: "mente vazia é oficina do diabo". Atualmente já estou na faculdade fazendo o curso que sempre quis e apesar de tudo na minha vida parecer "ok" tenho me preocupado um pouco. Estou bem acostumado a ter rotinas pesadas e encaixar a PMO em tempos mais intensos é algo bem complicado, pois sempre tenho algo pra fazer. O problema é que quando eu tenho algum tempo livre, como por exemplo nas férias, volto a entrar nesses sites e em salas de bate papo como se tivesse um vazio a ser preenchido. Nos últimos 3 meses tenho percebido que estava consumindo a PMO quase todos os dias (tanto pelos sites que eu citei, quanto por vídeos), geralmente antes de dormir pra dar uma "relaxada", e às vezes, claro, mais de uma vez. Com isso, a minha mente se encheu de dúvidas:
- Será que eu realmente sou viciado, já que consigo ficar tanto tempo sem a PMO e consegui conquistar as coisas das quais corri atrás?
- Será que sou heterossexual ou bissexual? Depois de muito tempo tinha chegado à conclusão de que era bissexual, mas nunca assumi a ninguém. Já tive experiências tanto com mulheres e recentemente com homens e não sei dizer ao certo como me posicionar em relação a isso, pois me arrependi da maioria das experiências por terem sido com pessoas aleatórias pra mim. Teria isso sido induzido pela pornografia?
- Será que o fato de eu ser um cara mais reservado e de poucos amigos foi algo induzido pela pornografia ou simplesmente faz parte da minha personalidade? Vi várias pessoas do fórum falando que a parte social é extremamente prejudicada pela prática. Mas apesar de ser um cara tímido, sempre tive amigos e uma certa facilidade pra me relacionar com as pessoas (desde que elas me deem a abertura pra isso, rs).

Depois desse texto enorme e de tantas perguntas, não espero que ninguém aqui tenha a resposta pra elas. Acredito que isso é algo que terei que descobrir sozinho com o tempo e pra acabar essas dúvidas de vez, resolvi iniciar o reboot mesmo não tendo certeza se esse vício existe ou não dentro de mim. Já estou no 5o dia e pretendo fazer em hard mode. Mas acredito que vai ser bem difícil daqui um tempo, não por causa da P, mas sim por conta da M, já que sou solteiro. Pretendo ler todas as respostas de vocês, já que ainda tenho alguns dias de férias. Vamo que vamo!

L'imperatore escreveu:Olá amigo,
Acabei de ler o seu diário e algo me chamou bastante atenção: O fato de você ter conhecido a "sexualidade" (se podemos chamar assim) tão cedo, aos 8 anos. Geralmente, a média das pessoas que começam a consumir P e pensar em sexo é dos 12 ~ 14 anos.
Notei que você tem dúvidas quanto a sua sexualidade, e também notei que você não é tãaao viciado quando a maioria do fórum, porém há algo a ser questionado:

- Você se sente bem em se relacionar com homens?

Se a resposta for sim, provavelmente és bissexual, ou até mesmo homossexual.
Se a resposta for não, provavelmente está com HOCD induzido pelo uso de pornografia.

Por mais que você não consuma pornografia de forma incansável (como a maioria daqui do fórum), você utiliza ela como um "remédio", ou "fuga"...e é exatamente onde o vício começa a se instalar.

Enfim, qualquer dúvida estou aqui. Também adquiri gostos sexuais por homens depois que comecei a consumir Porn de maneira pesada, e creio veemente que isso seja uma HOCD. Por que eu amo realmente mulheres e sinto repulsa de mim por ter esse tipo de dúvida no campo sexual.

Se quiser passar no meu diário, o link está na minha assinatura.

Cumps,
L'imperatore.

Cara, realmente o consumo de P foi algo que começou bem precocemente na minha vida. Não sei ao certo explicar o porquê disso, talvez fosse pela influência de alguns primos e amigos mais velhos que eu. Enfim cara, não tenho repulsa à possivelmente ser homossexual ou bissexual como a maioria da galera aqui do fórum, inclusive já estava convencido de ser bissexual. Mas agora simplesmente bateu o sentimento de dúvida e não sei explicar ao certo o porquê. Talvez eu só descubra quando tiver relações afetivas mais especiais realmente me conectando com as pessoas. Obrigado por tirar um pouco do seu tempo pra me responder aqui! Significa muito. Abraço e boa sorte no seu reboot. Quando eu fizer 1 semana atualizo o diário aqui.

A pornografia detona nosso cérebro e o HOCD é horrível. Muita gente diz que esses pensamentos são normais, porém não vejo dessa forma. A pornografia pode muito bem ter te levado a esse estágio.

Faça o reboot. Fique 180 dias sem PMO e depois você vê se ainda sente atrações por homens.

O titulo do seu diario se encaixou bem amigo, nós precisamos de clareza e o unico jeito é largando de vez esse vicio, também consumi muito HOCD e realmente é uma merda pro nosso cérebro, o próprio chorume da P, siga o reebot tenta se socializar com as pessoas tenho certeza que vai ser muito bom pra você!!

Fala, pessoal. Beleza? Queria agradecer a todos que passaram aqui pra dar apoio (L'imperatore, Randy e Charlie005). Completei hoje 7 dias e achei o processo relativamente tranquilo. Não tive vontade de consumir P, mas em alguns momentos fiquei um pouco tentado a praticar M. Percebo que a P já me afetou um pouco, pois percebi que tenhos muitas fantasias e comecei a ter muitos sonhos eróticos e em alguns deles eu recaía. Como ainda estou de férias passo a maior parte do tempo sem ter muito o que fazer, mas tenho tentado manter a mente sempre ocupada. Praticar atividades físicas não é um problema pra mim, já que vou pra academia todos os dias e mantenho uma alimentação saudável, cuidando muito da minha saúde. Nesses 7 dias, o período mais difícil foi o da noite, pois esse era o período em que costumava consumir PMO. Por conta disso tive alguns quadros de insônia (principalmente nos 3 primeiros dias), mas nos outros dias dormi até melhor do que aqueles com consumo de PMO. Já hoje não dormi muito bem, talvez por ansiedade. De qualquer forma, me sinto melhor do que quando comecei, pois pra mim já era algo natural ter que me masturbar regularmente pra "relaxar". Hoje percebi que sem a PMO é possível trabalhar o seu autocontrole e realmente conhecer o próprio corpo.

Benefícios de 7 dias sem PMO:
- Não me sinto mais como um "moleque" na puberdade que precisa praticar PMO para se satisfazer.
- As noites em que consegui dormir foram muito boas, sem acordar durante o sono ( o que pra mim é ótimo, pois sempre tive insônia).
- Tenho me sentido mais confiante e mais "homem". Sim, são poucos dias, mas foi uma mudança que me fez refletir e já mudar bastante.

Apenas alguns de reboot e vários benefícios.

Com o reboot, você se livra do HOCD.

2 semanas de reboot
Completo hoje 14 dias de experimento. Depois da primeira semana confesso que tive vontade de praticar M e também tive algumas fantasias (embora tenham diminuído muito). Sempre frequentei a academia então tenho esse meio já é bem comum pra aliviar o estresse. Por mais que eu tivesse vontade de me masturbar rapidamente consegui desviar a fissura. Uma coisa que notei é que parece que a P está em todo lugar (filmes, séries, videos) e eventualmente a gente esbarra nela. Não tive mais nenhum sonho erótico e ainda não tive poluçao noturna. Minha libido parece variar bastante, mas há dias em que não sinto realmente nada, nenhuma vontade (nem de consumir PMO). Termino esse relato dizendo que não senti grandes mudanças nessas 2 semanas. Vamos ver o que acontece nas próximas. Abraços a todos!

Vontade de MO de vez quando aparecerá. Aí é que entra o autocontrole para não recorrer a essa prática que eu considero maléfica.

Quanto à pornografia, ela está em todo o lugar mesmo. Uma hora nós esbarraremos nela e precisamos estar preparados para bloquear mentalmente esse conteúdo ruim

3 semanas de reboot
A semana foi meio corrida, pois tive que ir na faculdade resolver algumas coisas. As aulas começam amanhã e geralmente esse é o período onde as coisas ficam complicadas (ansiedade, depressão, insônia). Por enquanto ainda to conseguindo me manter firme, mas é na faculdade que a coisa pega. Senti uma melhora na autoestima por alguns dias, inclusive recebi elogios, mas meio que já passou. Estou bem desanimado com o fim das férias e espero que com o reboot a minha perspectiva mude um pouco.

Aproveite a volta da faculdade para ocupar a mente com seus estudos e tente socialização lá.

Sumi um pouco do fórum. A faculdade tem consumido bastante meu tempo. Apesar de estar cansado estou bem focado nos estudos e dormindo melhor. Tinha bastante insônia antigamente e isso melhorou. Percebo que estou mais aberto para me interagir com as pessoas, mas não percebi nenhuma grande mudança nos últimos dias. Nada fenomenal aconteceu, somente a mesma rotina entendiante de sempre. Ainda não tive polução noturna e a vontade de me masturbar está enorme. Às vezes toco no amigo e do nada vem uma ereção muito forte. Muito estranho como há um tempo estava com 0 libido e agora tá a mil. O que fazer?

Pessoal, acabei praticando MO. Foi bem rápido, não cheguei a fantasiar. Foi apenas pra aliviar a minha libido que tava intensa nos últimos dias. Não sei se isso vai atrapalhar ou melhorar o reboot. Minha dúvida é se devo resetar o contador depois de 42 dias.

Anatomy John escreveu:Pessoal, acabei praticando MO. Foi bem rápido, não cheguei a fantasiar. Foi apenas pra aliviar a minha libido que tava intensa nos últimos dias. Não sei se isso vai atrapalhar ou melhorar o reboot. Minha dúvida é se devo resetar o contador depois de 42 dias.

Se não fantasiou, não precisa resetar. Mas fique atento ao efeito caçador e evite fazer isso.