Diário de Aquele

Boa tarde pessoal, sou novo aqui mas a tempo já conhecia esse forum, resolvi escrever meu primeiro diário quando tivesse 1 semana sem PMO,então aqui estou.

Não lembro ao certo a idade q comecei com pornografia,mas era entre 10 a 12 anos, mas só em 2015 comecei a ver que isso era um problema, em 2016 foi meu primeiro contato com o forum, mas nunca cheguei a participar, li o ebook e com a motivação por acompanhar os relatos cheguei a ficar 30 dias, mas sempre caia e voltava tudo dnv.

Nessa mesma época de 2016 comecei namorar, no começo tive problemas com EP, mas logo fui controlando ansiedade e conseguia ter relações satisfatórias (apesar que de vez enquando EP voltava).

Tive mais a frente problemas com DE, oque acabou sendo uma motivação a mais para largar da PMO.

Enfim, estou com 20 anos, terminei namoro recentemente por outros motivos e agora busco o Reboot, peço apoio de todos, muito obrigado.

Já instalou os bloqueadores e leu o ebook? isso é fundamental para o reboot.

Randy escreveu:Já instalou os bloqueadores e leu o ebook? isso é fundamental para o reboot.

Os bloqueadores já instalei, o ebook li faz um bom tempo já, mas lerei novamente.

8°Dia= Bom pessoal mais um dia que consigo passar longe desse vicio.
Ontem foi um dia que passou em câmera lenta, ao final do dia senti mais vontade mas fiquei no Reboot, e hj acordei cedo e pensei q seria o mesmo, mas meu primo me convidou pra sair com ele, então fiquei a tarde toda fora, foi um alívio pq pude me distrair.
Penso que sábado e domingo serão os dias de maior tensão, estou literalmente sem nenhum amigo tive muitos problemas com a minha ex e isso me distanciou dos outros, agora espero recomeçar a ter amizades pois acredito que socialização é fundamental nesse processo.
Pretendo escrever todos os dias, e acompanhar os outros diários, fiquem com Deus abraços.

9°Dia= Bem, hoje tive um dia bem ocupado, apesar de eu trabalhar muitas das vezes no computador, eh impossível que eu tenha algum contato com pornografia, depois do trabalho faço academia, comecei recentemente e para quem está fazendo o Reboot e n faz nenhum tipo de exercício vale muito a pena.
Fico feliz por estar a 9 dias, sinto-me muito confiante com o reboot, se Deus quiser chego lá, e a todos que estão na luta, força.
Fiquem com Deus.

Só mais uma coisa, baixei o ebook gratuito e terminei a leitura dele.

Aquele escreveu:9°Dia= Bem, hoje tive um dia bem ocupado, apesar de eu trabalhar muitas das vezes no computador, eh impossível que eu tenha algum contato com pornografia, depois do trabalho faço academia, comecei recentemente e para quem está fazendo o Reboot e n faz nenhum tipo de exercício vale muito a pena.
Fico feliz por estar a 9 dias, sinto-me muito confiante com o reboot, se Deus quiser chego lá, e a todos que estão na luta, força.
Fiquem com Deus.

Força na luta brother, você chega lá. Realmente fazer exercícios vale muito a pena, ajuda bastante, depois que comecei a caminhar e jogar futebol com mais frequencia, parece que tenho mais clareza pra enfrentar.

Ordepleumas escreveu:

Força na luta brother, você chega lá. Realmente fazer exercícios vale muito a pena, ajuda bastante, depois que comecei a caminhar e jogar futebol com mais frequencia, parece que tenho mais clareza pra enfrentar.

Muito obrigado pelo apoio Ordepleumas, tenha sucesso no seu Reboot.

10°DIA= É pessoal, hoje foi um pouco mais complicado, fui dormir cedo noite passada, acordei umas 3h am.
Vi que estava um pouco excitado, mas nada forte, mesmo assim tive a vontade de praticar M, mas comecei pensar na merda que seria ter q começar dnv só por causa de um momento, então já que estava sem sono comecei a ler as notícias do Google mesmo, kkkk aquele Lula tá uma mega novela já, mas depois de 1 hora lendo a vontade passou e sono voltou, o triste foi ter q acordar dali 1 hora pra ir trabalhar, mas enfim, antes cansado fisicamente que deprimido por ter caído em PMO.
O resto do meu dia não foi dos melhores por conta da noite mal dormida, mas também n tive qualquer vontade ou gatilho, fora a academia, que convenhamos.

Desejo uma boa noite a todos que estão lendo, abraços, fiquem com Deus.

Parabéns pelos 10 dias, quase duas semanas já, continue assim, tá indo bem.

DeanWinchester escreveu:Parabéns pelos 10 dias, quase duas semanas já, continue assim, tá indo bem.

Obrigado DeanWinchester, força aí irmão.

11°DIA= Ao contrário da noite anterior, dormi super bem, nao tive nenhum problema, hj acabou sendo melhor que ontem.
Estou fazendo em Hardmode o Reboot, creio que vou ter problemas se n fazer nesse modo,parece que enquanto eu tiver focado do jeito que estou, conseguirei.
Não tive nada de novo neste dia, se senti algum benefício nesses 11dias?
A disposição aumentou mto,parece que tenho mais energia e estou mais confiante.
Muito obrigado a todos que perdem um pouco do seu tempo para ler meu diario, fiquem com Deus.

Boa sorte na luta, velho! Tamo junto. Temos quase a mesma idade e quantidade semelhante de dias no reboot. Rumo a uma nova vida. Tô acompanhando seu diário. Abç.

Ceifeiro8318 escreveu:Boa sorte na luta, velho! Tamo junto. Temos quase a mesma idade e quantidade semelhante de dias no reboot. Rumo a uma nova vida. Tô acompanhando seu diário. Abç.

Muito obrigado pelo apoio Ceifeiro, força q nos conseguimos os 90dias,massa que está com praticamente mesmo tempo q eu de Reboot, fé em Deus, abraço irmão.

12°DIA= Boa noite a todos, mais um dia de luta, confesso que por enquanto está muito tranquilo, os exercícios diários e estar com mente ocupada dia todo ajuda e muito.
Meu problema vai ser fim de semana, mas vou procurar me ocupar bastante.
Por enquanto n tive problemas com pensamentos nem com sonhos relacionados ao vicio.
Por hoje é isso, muito obrigado a todos que me acompanham, fiquem com Deus, abraços.

Quantos aos finais de semana, participe do fórum e fique longe do computador para evitar procrastinação, diminuindo drasticamente as chances de cair.

Randy escreveu:Quantos aos finais de semana, participe do fórum e fique longe do computador para evitar procrastinação, diminuindo drasticamente as chances de cair.

Sim, fim de semana praticamente nem mexo no computador.
Mas estou confiante estou procurando me ocupar longe de casa.

13° e 14°DIA= fiquei sem postar no dia anterior e hj venho falar desses dias.
O dia 13 foi muito tranquilo, não tive problema com nada, meu pênis tá bem de boa e com poucas ereções.
Nesse sábado procurei me ocupar, sai de casa fui ao shopping e mais tarde sai com umas novas amizades, tudo ocorreu bem, não tenho mto que relatar de diferente pq acho que é pouco tempo ainda, mas qualquer mudança irei relatar aqui.
Fiquem com Deus.

Quase 15 dias, brother. Parabéns pelo progresso, acompanhando sempre aqui.

Deus te abençoe.

Ceifeiro8318 escreveu:Quase 15 dias, brother. Parabéns pelo progresso, acompanhando sempre aqui.

Deus te abençoe.

Obrigado Ceifeiro, tbm não deixo de acompanhar o teu, sei q tanto eu quanto vc vamos chegar lá.

15°DIA= Jaz duas semanas, a felicidade por ter passado duas semanas longe da PMO é muito grande, minha qualidade de vida vem mudando significativamente, sou um cara mais calmo,mais sociável e mais confiante.
Hoje outra vez tive um dia longe de casa, por sinal muito agradável.
Como bom guerreiro não espero todos dias assim, muito menos que não vou ter problemas, como fissura, sonhos eróticos e etc.
O negócio é não baixar a guarda, estando a vigiar como um sentinela que guarda a cidade, pois mesmo que a noite pareça calma, ou o dia tranquilo, existe a possibilidade de alguma ameaça aparecer.
A todos que me acompanham, mesmo que ainda não comentam no meu diario, e aos que comentam, desejo força em seus reboots.

16°DIA= Segunda a Sexta meus dias são praticamente iguais,sendo assim sem muito que comentar.
Venho percebendo um aumento progressivo em minhas ereções,oque é muito bom.
O resto do dia foi tranquilo, a noite academia, exercícios físicos são ótimos para o reboot, recomendo muito.
Única coisa que vem me incomodando e que acredito que muita gente sente isso é a questão do tempo, estou com 16 Dias, parece uma estrada sem fim até os 90, mas como já vi falarem aqui no forum, faça metas pequenas.
E por enquanto continua sendo isso, dia após dia, vontade está sempre regular, so nos fins de semana que sinto um pouco mais que o habitual.
A todos, força e perseverança.

Aquele escreveu:16°DIA= Segunda a Sexta meus dias são praticamente iguais,sendo assim sem muito que comentar.
Venho percebendo um aumento progressivo em minhas ereções,oque é muito bom.
O resto do dia foi tranquilo, a noite academia, exercícios físicos são ótimos para o reboot, recomendo muito.
Única coisa que vem me incomodando e que acredito que muita gente sente isso é a questão do tempo, estou com 16 Dias, parece uma estrada sem fim até os 90, mas como já vi falarem aqui no forum, faça metas pequenas.
E por enquanto continua sendo isso, dia após dia, vontade está sempre regular, so nos fins de semana que sinto um pouco mais que o habitual.
A todos, força e perseverança.

Parabéns pelos 16 dias brother. De fato, exercícios ajudam demais.
Essa questão do tempo, a chave é realmente pequenas metas. Eu por exemplo to muito contente com os 10 dias que completei hoje, fazia um tempão que eu não chegava tão longe. Minha próxima meta é chegar nos 15, ficar uma quinzena sem PMO.
Persevere. Que Deus te abençoe e te dê forças.

Ta bem demais, continue assim amigo!

Cara, tá indo muito bem! Muito boa essa sensação de ver o contador subindo né? Vamos ficar sempre vigilantes, com fé em Deus e a mente ocupada.
Adeus escravidão!! Rumo a liberdade.