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Re: Diário de Vladimir

em 4/3/2018, 18:41
Dia 1
Normal-aproveitei dia para seguir uma das dicas do livro sobre organização e limpeza .Instalei 2 bloqueadores no celular e mais 2 no Pc.

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Re: Diário de Vladimir

em 5/3/2018, 18:52
Dia 2

Normal por enquanto,de madrugada veio uns pensamentos eroticos que tratei logo de esquece-los.O meu dia foi bem puxado no serviço e na academia.
Mais um dia vencido.

Instalei no meu celular um app ingles chamado reboot, e recomendo para quem manja um pouco deste idioma.

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Dia 3

em 6/3/2018, 20:22
Resumo do dia
Passei o dia inteiro ocupado com trabalho.Somente quando cheguei em casa me bateu uma vontade forte de ver p mas eu resisti,tomei um banho gelado e a vontade sumiu.Mais um dia concluído.

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4º Dia

em 7/3/2018, 18:30
Mais um dia superado.

Estou começando a mudar meus horários,pois a maior parte das vezes que recaio é de noite,por isso resolvi mudar meus hábitos,passando a dormir mais cedo e a acordar mais cedo,o que está me ajudando a ter mais disposiçao no dia a dia também.

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Re: Diário de Vladimir

em 8/3/2018, 17:35
Isso mesmo amigo, vê quais são os gatilhos é algo importante , eu também tenho isso de cair a noite , estou trabalhando bastante , para chegar em casa e só dormir , está funcionando muito. Força amigo , você vai vencer !

Enviado pelo Topic'it

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Re: Diário de Vladimir

em 9/3/2018, 20:16
Cicero johnny escreveu:Isso mesmo amigo, vê quais são os gatilhos é algo importante , eu também tenho isso de cair a noite , estou trabalhando bastante , para chegar em casa e só dormir , está funcionando muito.  Força amigo , você vai vencer !


Enviado pelo Topic'it

Obrigado pelo apoio Cícero.

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Dias 5 e 6

em 9/3/2018, 20:23
Ontem meu dia foi normal: trabalhei bastante e pratiquei exercícios.
Durante a noite,porém ,tive varios sonhos eróticos e acabei acordando duas vezes de madrugada. Felizmente não pratiquei nem p nem m e voltei a dormir.
Meu dia foi muito estressante no trabalho hoje mas não me deixei levar por isso e fazer do pmo uma valvula de escape.Enfim 6 dias de reboot completos.

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Re: Diário de Vladimir

em 9/3/2018, 23:24
Tbm costumo recair mais a noite por PMO, boa tática que vc fez dormir mais cedo para evitar recaídas. Continue firme, abraço.

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Acompanhe meu diário http://www.comoparar.com/t3896-diario-lion29
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Uma semana

em 10/3/2018, 19:56
Uma semana completa

Hoje estou de folga e por conta das fortes chuvas aqui onde eu moro acabei por ficar em casa.
Aproveitei o dia para arrumar minhas coisas e descansar também,o unico problema é que a tarde bateu um tédio e quase eu vi p,mas eu me mantive firme e não recaí,tomei um banho gelado e a vontade passou.
Instalei mais um bloqueador no pc e no celular,so para garantir.
Enfim,1 semana sem PMO e vamo que vamo.

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Re: Diário de Vladimir

em 11/3/2018, 06:27
Hoje de madrugada tive um somho erotico muito mais forte que o da outra noite e acabei tendo um sonho molhado. Deve ser poluçao noturna.
Acredito que não deva resetar o contador.

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Re: Diário de Vladimir

em 11/3/2018, 18:40
Vladimir Putin escreveu:Hoje de madrugada tive um somho erotico muito mais forte que o da outra noite e acabei tendo um sonho molhado. Deve ser poluçao noturna.
Acredito que não deva resetar o contador.

Sonhos e poluções noturnas nunca são recaída porque não temos como controlar. Hoje mesmo eu sonhei que tava me masturbando vendo pornô. Quando acordei, fiquei feliz de saber que era só um sonho.

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Re: Diário de Vladimir

em 11/3/2018, 20:15
Randy escreveu:
Vladimir Putin escreveu:Hoje de madrugada tive um somho erotico muito mais forte que o da outra noite e acabei tendo um sonho molhado. Deve ser poluçao noturna.
Acredito que não deva resetar o contador.

Sonhos e poluções noturnas nunca são recaída porque não temos como controlar. Hoje mesmo eu sonhei que tava me masturbando vendo pornô. Quando acordei, fiquei feliz de saber que era só um sonho.

Pois é.Não dá para controlar.Eu acordei achando que tinha recaído,mas fiquei feliz em saber que era só um sonho.

Aliás hoje eu completo meu 8º dia firme no reboot.Hoje eu fiquei em casa praticamente o dia todo,mas eu fiz as minhas tarefas e li alguns livros a tarde e assisti ao futebol.


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Re: Diário de Vladimir

em 12/3/2018, 20:47
9° dia de reboot.
Mais um dia sem PMO

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Re: Diário de Vladimir

em 14/3/2018, 20:49
11 dias de reboot.
Seguindo na luta contra PMO

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Re: Diário de Vladimir

em 14/3/2018, 22:36
Muito bom, Putin. Continuemos a lutar.



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Re: Diário de Vladimir

em 15/3/2018, 20:39
12 dias ☺️

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Re: Diário de Vladimir

em 15/3/2018, 20:54
Fala Putin, e aí um cara??? Continue focado, sempre aqui no fórum, visite outros diários, não desista de seguir em frente, sempre poste aqui, leia livros e tenta se manter afastado da PMO.

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Re: Diário de Vladimir

em 15/3/2018, 23:35
Pessoal infelizmente eu recai
Me descuidei ao nacegar na internet e acabei achando uma brecha.
Reinicio o contador e vou continuar na luta contra Pmo

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Re: Diário de Vladimir

em 16/3/2018, 22:41
Feche essa brecha para não voltar a recair.

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