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Ceifeiro8318
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Diário do Ceifeiro8318.

em 8/3/2018, 09:30
Este é meu primeiro post aqui, vou começar contando um pouco da minha história.

Descobri "acidentalmente" a masturbação com cerca de 12 anos, e desde então não parei mais. No começo fantasiava pensando nas meninas da escola e mulheres mais velhas que eu achava atraentes (vizinhas, professoras, etc). Aos 13-14 tive contato com revistas pornográficas que meus amigos me emprestavam, mas também me excitava com mulheres semi-nuas das cenas erotizadas da tv aberta. A partir disso foi cada vez pior. Mais ou menos aos 15 anos tive meu primeiro computador, que embora sem internet, meus amigos me emprestavam cds e pendrives lotados de vídeos pornográficos. E mais tarde com internet banda larga me afundei cada vez mais, passava horas e horas clicando de vídeo em vídeo me acabando em PMO. Fazia de tudo pra ficar sozinho em casa só pra alimentar meu vício. Sempre fui tímido, e o vício fez isso piorar ainda mais. Comecei a ter as primeiras notas vermelhas na escola, me tornei triste e preguiçoso. Mesmo assim, demorei a notar que meu vício era um problema.

Mais tarde comecei a namorar e parei quase que totalmente com o vício. Não sei por quanto tempo fiquei longe disso, talvez uns 2 ou 3 anos (embora continuasse a me masturbar frequentemente, mas sem pornografia, fazia pensando apenas na namorada). Nosso namoro esfriou e eu voltei com tudo ao vício de uma forma devastadora. Passava horas e horas nas minhas sessões de PMO, muitas vezes chorando de tristeza e raiva pelo que eu fazia. Tentava parar, ao mesmo tempo que isso era uma válvula de escape para minhas frustrações. De vídeos pornográficos "normais" passei a me excitar com zoofilia, estupro, tortura, mulheres gordas e por último travestis (sempre tive certeza de que sou hétero). Foi aí que descobri o quanto isso tava me fazendo mal. Olhava pra isso e pensava "mas que merda eu tô fazendo? que porra é essa, velho." tentei parar por contra própria e buscando ajuda na religião. Ficava no máximo 10-15 dias e voltava a cair. Eu me sentia culpado, sujo e um pecador podre e imundo que merecia apodrecer no fogo do inferno (felizmente, a cada queda eu fui diminuindo a quantidade de material pesado, e me excitava com fotos e vídeos mais "leves", de mulheres seminuas no instagram e afins).

Após ver um vídeo do Pe. Paulo Ricardo sobre o vício em PMO, tudo ficou muito mais claro na minha mente. Percebi que eu não sou tarado, apenas viciado. Poucos dias depois achei o fórum de vocês e foi uma luz pra mim. Li o ebook e inúmeros relatos aqui, tanto histórias de sucesso como diários. Tantos jovens como eu afundados no vício. Muitos já se libertaram, outros continuam lutando. Após VÁRIAS tentativas e quedas, meu recorde foi cerca de um mês sem masturbação, foram um dos melhores dias da minha vida (embora nesses dias eu confesso que ainda via algumas fotos "softcore").

Os problemas que desenvolvi são/foram muitos, os mesmos relatados aqui pelo pessoal do fórum. Hoje estou aqui novamente, com 10 dias de reboot em hard mode.  Li o ebook, instalei bloqueador e estou vivendo como um monge. Tentação zero e libido zero, meu pênis parece estar meio morto, só uso pra mijar. Me sinto triste, mas empolgado a continuar o reboot. Agora eu consigo, nem que seja a última coisa que eu faça na minha vida. Talvez eu não participe tanto do fórum, mas vou colocar um contador pra vocês acompanharem meu progresso.

É isso aí, abraço a todos. Que Deus abençoe os criadores desse site e que dê força a todos nós que estamos lutando contra esse vício.


Última edição por Ceifeiro8318 em 8/3/2018, 18:46, editado 1 vez(es)

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5&4
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 8/3/2018, 15:46
Caro Ceifeiro8318, é com muita alegria que hoje lhe damos as boas-vindas! Saiba que todos estamos ansiosos para conhecê-lo melhor, para que, assim, possamos ajudá-lo de uma forma bem abrangente.

Aqui somos como uma família e queremos que se sinta desde já parte dela. Desejamos que você se sinta bem entre nós, que faça parte das nossas vivências, que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer em seu experimento, superando, assim, o vício.

Esperamos sinceramente que a sua experiência conosco seja excelente e duradoura. Sinta-se muito bem acolhido. Conte conosco para o que precisar e que consiga obter muito sucesso nessa nova empreitada. Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!


  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".

  • Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Inter App Control Pro (Super Recomendado. É pago, a licença vitalícia custa R$ 89) / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).

  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip ou ainda Spin. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").

  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).

  • Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comida e outros.

  • Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer duas ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras playboys digitais, tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir da melhor forma possível, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Sucesso no reboot. Um forte abraço!

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Ceifeiro8318
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 8/3/2018, 16:30
5&4 escreveu:Caro Ceifeiro8318, é com muita alegria que hoje lhe damos as boas-vindas! Saiba que todos estamos ansiosos para conhecê-lo melhor, para que, assim, possamos ajudá-lo de uma forma bem abrangente...

Obrigado 5&4. Dicas valiosas, vou me dedicar ao máximo rumo a vitória. Forte abraço.

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Ceifeiro8318
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Dia 11.

em 8/3/2018, 23:02
Dia 11: Sinto tristeza e desânimo. Meu saco está doendo, provavelmente porque ainda não tive polução. Agora sinto umas tentações leves, mas consigo resistir tranquilamente.

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Trader
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 9/3/2018, 08:13
Com o tempo acredito que a vontade de PMO tende a diminuir cada vez mais
Parabéns pelo progresso até agora e força na batalha , tamo junto !!!!!!
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Ceifeiro8318
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 9/3/2018, 10:26
Trader escreveu:Com o tempo acredito que a vontade de PMO tende a diminuir cada vez mais
Parabéns pelo progresso até agora e força na batalha , tamo junto !!!!!!
Valeu mano! Abraço

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mr_reboot
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 9/3/2018, 13:08
Uma pessoa inteligente aprende com os seus erros, uma pessoa sábia aprende com os erros dos outros.

Boa sorte nessa sua jornada meu caro, meu conselho é se aprofunde no conhecimento fornecido aqui no fórum veja os relatos de pessoas que superaram o vício e de pessoas como eu que tentam a muito tempo, para você colocar em pratica e ter um reboot de sucesso ainda nesse ano.

Quiser dar uma olhada em bloqueadores eu postei minha protecão atual no meu diário dê uma passada la caso tenha interesse.

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t3270p25-diario-do-mr_reboot

Os bloqueadores são as nossas armas, e o nosso cérebro é o campo de batalha na luta contra o vício em pornografia - MR. REBOOT
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Ceifeiro8318
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 9/3/2018, 16:00
mr_reboot escreveu:Uma pessoa inteligente aprende com os seus erros, uma pessoa sábia aprende com os erros dos outros.

Boa sorte nessa sua jornada meu caro, meu conselho é se aprofunde no conhecimento fornecido aqui no fórum veja os relatos de pessoas que superaram o vício e de pessoas como eu que tentam a muito tempo, para você colocar em pratica e ter um reboot de sucesso ainda nesse ano.

Quiser dar uma olhada em bloqueadores eu postei minha protecão atual no meu diário dê uma passada la caso tenha interesse.

Olá amigo!  Já falhei muitas vezes, sempre caindo entre 10-15-20 dias... Mas com o conhecimento aqui do fórum e experiência dos meus erros, sinto que agora vou conseguir.

Vou dar uma olhada no seu diário mano. Abraço.


Última edição por Ceifeiro8318 em 9/3/2018, 16:03, editado 1 vez(es)

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Aquele
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 11/3/2018, 08:53
Quase duas semanas, bom andamento ceifeiro, aguente firme irmão está muito bem.
Fé em Deus.

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Diário de Aquele<<<
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Ceifeiro8318
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 11/3/2018, 14:03
Aquele escreveu:Quase duas semanas, bom andamento ceifeiro, aguente firme irmão está muito bem.
Fé em Deus.

Muito obrigado pelo apoio, meu amigo!!  Deus te abençoe e te proteja contra as tentações. Nós vamos conseguir!


Dia 13: Sinto uma grande melhora no meu humor e consigo conversar com as pessoas sem desviar o olhar.
Quando vejo alguma mulher com roupa provocante, consigo resistir tranquilamente a tentação de ficar olhando, enfim, sinto-me ótimo.

Ainda não tive polução noturna, e raramente tenho ereções. Devo estar em flatline, pois a vontade de sexo ou masturbação é praticamente nula... mas não me importo, pois minha meta é permanecer casto por no mínimo 90 dias.

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Randy
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 11/3/2018, 18:43
Veja a flatline como uma aliada na luta contra o vício. Você fica sem ereções e, portanto, sem vontade de PMO.

Não se importe com a flatline. Uma hora passa.

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Ceifeiro8318
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 11/3/2018, 20:19
Randy escreveu:Veja a flatline como uma aliada na luta contra o vício. Você fica sem ereções e, portanto, sem vontade de PMO.

Não se importe com a flatline. Uma hora passa.

Isso mesmo, Randy. Ainda bem que estou em flatline, assim posso avançar tranquilo no reboot.

No entanto, sei que quando a flatline passar, vou sofrer crises brutais de abstinência... Foi assim que caí nas outras vezes. Mas dessa vez tô mais preparado e vou resistir custe o que custar!!  Very Happy

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Ceifeiro8318
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 12/3/2018, 22:46
Dia 14: Semelhante ao dia anterior. Humor melhorando a cada dia, estou socializando melhor.
Não sinto mais aquela depressão pesada que sentia antes do reboot e que permaneceu pelos primeiros 10 dias. Seria o vício em PMO a causa da minha tristeza? Não sei, só efetuando o reboot pra saber! Very Happy

Hoje foi um pouco mais difícil resistir aos olhares impuros. Por ser verão, torna-se difícil desviar os olhares de tantas moças bonitas nas ruas... Mas estou conseguindo, já não me sinto um tarado que fica olhando para pernas e bundas a todo momento.

Ainda sem ereções e sem vontade de PMO. Notei que estou tendo sonhos levemente eróticos, mas ainda não tive polução noturna. Está sendo diferente das minhas tentativas anteriores, onde as tentações eram mais fortes.

Rumo aos 15 dias. cheers

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Francisco Ericlis
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 12/3/2018, 22:48
Vai vencer mano, vai com foco no objetivo, pra conseguir o resultado.

Enviado pelo Topic'it
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Ceifeiro8318
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 12/3/2018, 23:26
Francisco Ericlis escreveu:Vai vencer mano, vai com foco no objetivo,  pra conseguir o resultado.

Enviado pelo Topic'it

Valeu brother. Com disciplina e força de vontade nós vamos conseguir!

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Aquele
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 13/3/2018, 17:41
Praticamente 16 dias já, parabéns pela marca irmão, mais de duas semanas.
Deus te abençoe, abraço.

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Diário de Aquele<<<
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Ceifeiro8318
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 13/3/2018, 19:58
Aquele escreveu:Praticamente 16 dias já, parabéns pela marca irmão, mais de duas semanas.
Deus te abençoe, abraço.

Amém. Que Deus abençoe a todos nós. Obrigado pelo apoio, brother!!

Dia 15: Voltei a me sentir deprimido. Meu humor está uma montanha russa nesse reboot.
Esse vício maldito é muito traiçoeiro. Tava assistindo alguns vídeos aleatórios no YouTube (na maioria das vezes só uso para assistir canais e vídeos específicos, para estudar, etc) e me deparei com um gatilho no meio de um vídeo (era uma mulher com short curto, coisa de no máximo 2 segundos) foi o suficiente pra fazer meu cérebro ficar com vontade de ver P. Fechei na hora. Já caí muitas vezes começando com gatilhos "inocentes" e mais tarde caindo em PMO. Não vou vacilar. Shocked

Sem mais grandes novidades. Flatline continua, estou sem ereções. Pequenas tentações de P, mas consigo controlar.

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Ceifeiro8318
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 14/3/2018, 09:36
Dia 16: Tive um sonho erótico (bem estranho por sinal) e polução noturna essa noite. Acordei cansado e irritado, como se tivesse caído em PMO. Essa é uma situação extremamente desconfortável.

Mas sigo firme no reboot. Flatline continua. (Sem ereções e nenhuma vontade de PMO).

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5&4
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 14/3/2018, 10:06
Olá Ceifeiro,

Parabéns pelos 16 dias limpo, cara! O desequilíbrio de humores faz parte, afinal, você está passando por um "duro" processo de higienização. Está sendo retirado do seu cérebro o que mais gosta, o que ele sempre teve por anos. Mas com o tempo tudo vai se estabilizar, pode acreditar. 

Continue seguindo firme, paciente, resistente e perseverante que no final tudo dará certo. Fique com Deus, um forte abraço.

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Morfeu
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 14/3/2018, 11:52
Oi, ceifeiro! Como andas?

Parabéns pelo 16º dia. Quando estamos nos aproximando do 21º dias as coisas vão ficando mais difíceis de controlar. Durante esses dias fique longe da internet e de gatilhos. Foque nas atividades extranet. Depois do 30º dias o vício perde um pouco a força. Contudo, mesmo após o 30º dia, não baixa a guarda e mantenha-se firme nas atividades de religação.

Desejo sucesso a ti!

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Objetivo atual: 120 dias
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Ceifeiro8318
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 14/3/2018, 17:18
5&4 escreveu:Olá Ceifeiro,

Parabéns pelos 16 dias limpo, cara! O desequilíbrio de humores faz parte, afinal, você está passando por um "duro" processo de higienização. Está sendo retirado do seu cérebro o que mais gosta, o que ele sempre teve por anos. Mas com o tempo tudo vai se estabilizar, pode acreditar. 

Continue seguindo firme, paciente, resistente e perseverante que no final tudo dará certo. Fique com Deus, um forte abraço.

Valeu, amigo 5&4. Bom saber que isso vai passar. Obrigado pelo apoio, abraço. Deus te abençoe.

Morfeu escreveu:Oi, ceifeiro! Como andas?

Parabéns pelo 16º dia. Quando estamos nos aproximando do 21º dias as coisas vão ficando mais difíceis de controlar. Durante esses dias fique longe da internet e de gatilhos. Foque nas atividades extranet. Depois do 30º dias o vício perde um pouco a força. Contudo, mesmo após o 30º dia, não baixa a guarda e mantenha-se firme nas atividades de religação.

Desejo sucesso a ti!

Fala amigo Morfeu. Tô bem, meu reboot tá sendo tranquilo ainda. Preciso lidar com essa forte tristeza que me atormenta de vez em quando, mas já acostumei meu cérebro a não procurar mais PMO nessas situações.

Muito obrigado pelas dicas, vou ficar atento pois logo logo eu chego ao dia 21. Nas tentativas anteriores, raríssimas vezes passei dos 20 dias sem PMO.

Abraço. Deus te abençoe.

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mr_reboot
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 14/3/2018, 18:03
Parabéns pela marca Ceifeiro está indo bem no reboot, sobre as alterações de humor eu estou sofrendo severamente com isso nessa minha última semana, mudanças de humor e tristeza tudo isso são frutos do nosso cérebro condicionado pelos anos de vício, acho que nesses momentos cabe o alto policiamento para evitar os gatilhos, uma boa proteção para os momentos de fraqueza, e um mindset para evitar cair em masturbação.

Continua firme!

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Ceifeiro8318
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 14/3/2018, 21:20
mr_reboot escreveu:Parabéns pela marca Ceifeiro está indo bem no reboot, sobre as alterações de humor eu estou sofrendo severamente com isso nessa minha última semana, mudanças de humor e tristeza tudo isso são frutos do nosso cérebro condicionado pelos anos de vício, acho que nesses momentos cabe o alto policiamento para evitar os gatilhos, uma boa proteção para os momentos de fraqueza, e um mindset para evitar cair em masturbação.

Continua firme!

Obrigado pelo apoio brother!!

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Ceifeiro8318
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 15/3/2018, 19:00
Dia 17: Eu nem ia postar nada aqui, pois não há muitas novidades. Estou em flatline, então está sendo tranquilo, tentações praticamente zero.

Só vim deixar registrado que minha tristeza ainda persiste. Tive uns 3 dias ótimos, com muita disposição e me sentindo alegre, mas agora estou me sentindo muito pra baixo. Uma dor de cabeça me atormentou o dia todo hoje (igual aconteceu nos 4 primeiros dias de reboot) . Sinto também muito cansaço sem motivo aparente, meu saco meio dolorido e "pesado"... Enfim, estou me sentindo bem desconfortável.

Mas como os amigos disseram, depois de tantos anos ferrando meu cérebro com essa merda de vício, é normal sentir toda essa bagunça.

Mas já sinto alguns benefícios: Voz mais firme, maior clareza mental, procrastinando menos, socializando melhor, sinto-me mais confiante e mais viril.

Um abraço a todos os que acompanham o meu diário. Deus abençoe vocês.

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Randy
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Re: Diário do Ceifeiro8318.

em 16/3/2018, 22:34
Dias tristes sempre existirão na tua vida. Na vida de todos, na verdade.

Você não pode deixar se abater por isso e seguir firme no reboot. Lembre-se: a PMO só vai agravar teus problemas.

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