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19/4/2018, 18:50
Indo para #40 dias
Fui hoje na Fisioterapeuta,
Ela fez uma lista de pontos de teremos que trabalhar, e estou contente com isto, poderei ter uma postura mais bem apresentável no futuro.
Só que houve coisas que ela falou que por ser da minha estrutura óssea, não há como modificar, fiquei bem chateado com isto, mesmo já tendo escutado isto a um tempo atrás de um médico.
Isto me levou a outros pensamentos sobre minha vida... há coisas que não consigo mudar, como minha altura, nunca serei alto, como o formato do meu rosto, a minha fisionomia do rosto em geral não há grandes alterações que possa fazer para me tornar mais atraente. Eu utilizo Minoxidil para crescer barba, sempre quis ter aquelas barbas fechadas, só que há falhas das quais parece que não vão crescer mais. Também me comparo com amigos que tem certos atrativos e que se dão mt bem com mulheres e tenho ciúmes disso, fico imaginando "Se eu fosse assim, as coisas seriam diferentes", só que este tipo de pensamento só atrapalha! Há coisas que não consigo mudar, já são inertes a mim, e há outras coisas que consigo mudar, e é nessas que preciso dar atenção.
Este processo de mudança nunca será do dia para a noite, estou indo para #40 sem P mas ainda não me sinto totalmente longe do vício, preciso continuar! e outras coisas que posso mudar, como meu conhecimento, q pode expandir, a quantidade de gordura no seu corpo pode ser mudada, a personalidade, apesar de não complemente pq não iria me reconhecer mais, mas posso aprimora-la, entre outras coisas. O ponto é compreender as coisas que podem ser mudadas na sua vida para que seja torne melhor para você e trabalhar para isto acontecer, e lidar com as coisas que não podem ser, você vai ter que acostumar e trabalhar com a realidade. Estou tentando implementar esta forma de pensar em minha vida!

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19/4/2018, 23:28
Fala, meu amigo!

Realmente tem algumas coisas em nós que é impossível de mudarmos, então acabamos acostumando e não ligando mais pra essas coisas. Eu, por exemplo, sou gordo e tenho peitos(grandes), e isso me deixou muito pra baixo num momento da minha vida, mas depois aprendi a conviver com isso e não ligo mais. Quanto a parte da altura, eu tinha um professor que era baixinho(devia ter menos de 1,60), mas ele era o bicho! Ex-tenente do exército, voz grossona e era intimidador, e tendo essas características, a altura não fazia falta nenhuma pra ele, pois era um homem de uma honra e coragem exemplares. Então, você trabalhando melhor outras características suas, você acaba sobrepondo uma negatividade que você tenha. Quanto ao negócio da barba, existe um procedimento hoje em dia que faz ela crescer mesmo depois dos 21 anos, procure saber sobre isso...quanto a conquista de mulheres através da aparência, é um ponto que conta sim, mas a partir do momento em que vocês começam a se falar, dependendo do que você falar, a sua aparência pouco importará ou não servirá de nada, o negócio é saber seduzi-la e fazê-la gostar de você pelas suas qualidades não-físicas. Tem muito cara feio com mulher maviosa, então tente trabalhar naquilo que você pode melhorar! Espero ter ajudado de certa forma...

Grande abraço!

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20/4/2018, 22:15
Gugu23 escreveu:
um homem de uma honra e coragem exemplares

Concordo plenamente!

Gugu23 escreveu:
Eu, por exemplo, sou gordo e tenho peitos(grandes), e isso me deixou muito pra baixo num momento da minha vida, mas depois aprendi a conviver com isso e não ligo mais.

Sim, entendo como é, mas ainda estou aprendendo a conviver.

Vlw pelo apoio Gugu23!

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20/4/2018, 22:41
Indo para #41

Dia tranquilo, pequeno ataque de nervoso no final do dia mas foi só para mostrar que estava saturado.
A vontade ainda tá ali, to convivendo com ela.

Tenho conhecido um pouco mais os alcoólicos anônimos(A.A.), há analogia entre alcoolismo e PMO.
Acho que posso comparar meus amigos que fazer PMO e não são viciados, com pessoas que bebem mas não são alcoólicas. Infelizmente sou parte da parte das pessoas que são viciadas e precisam evitar a todo custo o vício.

Sigo firme! Daqui aprox 4 dias vou completar 1/2 da meta. Nunca fiquei tanto tempo assim sem PMO.

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21/4/2018, 00:31
Mr.BIM escreveu:Indo para #41

Dia tranquilo, pequeno ataque de nervoso no final do dia mas foi só para mostrar que estava saturado.
A vontade ainda tá ali, to convivendo com ela.

Tenho conhecido um pouco mais os alcoólicos anônimos(A.A.), há analogia entre alcoolismo e PMO.
Acho que posso comparar meus amigos que fazer PMO e não são viciados, com pessoas que bebem mas não são alcoólicas. Infelizmente sou parte da parte das pessoas que são viciadas e precisam evitar a todo custo o vício.

Sigo firme! Daqui aprox 4 dias vou completar 1/2 da meta. Nunca fiquei tanto tempo assim sem PMO.

Parabéns pelo 41 dias e por estar lutando simultaneamente contra esses dois vícios.

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21/4/2018, 21:56
Fala Randy, tudo bom?
Eu não sou viciado em álcool, estou conhecendo por meio de sites e conteúdo na internet, quis exemplificar o alcoolismo para fazer esta comparação porque a luta contra o vício em álcool já é antiga e tem mais conteúdos, como aconselhamentos, sinais que levam a recaídas, como conversar com a família sobre seu problema e tals.
Eu lido bem com o álcool, bebo socialmente e não tenho nenhuma dependência, mas a história é completamente diferente com a PMO.



É que, Infelizmente, tenho percebido que o assunto "Vício em pornografia" está crescendo cada vez mais, principalmente com esta nova geração que já esta nascendo na era do computador e com acesso rápido e fácil a P, é triste pensar que talvez este vício em PMO daqui 1 década pode ter tantos dependentes como o álcool.

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21/4/2018, 22:20
Sigo firme!

O maior baque hoje foi voltar a conversar com a mina que me deixou na friendzone no início do ano, voltamos a conversar normal, só que agora sem expectativas, sem aproximação, sem mover uma palha para tentar algo com ela, vou ser seu amigo e delimitar até onde essa amizade vai, não acredito que tenho algum tipo de futuro com ela, apesar de ainda, lá no fundo, querer.
As vezes gostaria de ser aquele tipo de cara que pega o que quer e vai embora... é até que já fiz isto uma vez, mas foi porque não sentia nada pela garota...

este meme resume mt eu senti qnd aconteceu de me declarar:



É fora do assunto esta questão de relacionamento, mas precisava falar isto em algum lugar.

Em relação a PMO, dia normal, sem gatilhos, mas quase não sai de casa e meu PC tem bloqueadores.

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21/4/2018, 22:52
Fala, meu amigo!

Cara, lembrei, lendo o seu post, de uma menina que era apaixonadaçoooo mesmo. Conheci ela na última série do Ensino Fundamental e nunca tinha sentido nada por ela, ela era bonita e tal, mas eu só achava isso, não sentia nada.

Aí no Ensino Médio eu voltei a revê-la e eu não tinha muita intimidade com outras meninas e ela era a única que vinha me abraçar, fazer carinho, falar comigo de uma forma doce e tal...Resultado: Fiquei apaixonado igual um bobo nela. No começo ela parecia que gostava de mim, talvez por não me conhecer tão bem, mas dei mole e não deixei claro o que eu queria. Acabei ficando atrás dela e não indo atrás de outras meninas que eu talvez pudesse até conseguir algo durante o 1º, 2º e  começo do 3º ano kkkkkkkk.
Aí um dia, no segundo ano do E.M., tomei coragem de chegar nela, sentei com ela num banco, peguei na mão dela, ̶Q̶u̶e̶ ̶e̶s̶t̶a̶v̶a̶ ̶g̶e̶l̶a̶d̶a̶ ̶p̶a̶r̶a̶ ̶u̶m̶ ̶c̶a̶r̶a̶l̶h̶o̶,̶ ̶p̶a̶r̶e̶c̶i̶a̶ ̶m̶ã̶o̶ ̶d̶e̶ ̶d̶i̶f̶u̶n̶t̶o̶ e me declarei pra ela. Disse que gostava muito dela, que a achava bonita, inteligente e que gostaria de fazê-la feliz. Ela não respondeu com um não própriamente dito, mas disse que a coisa deveria rolar naturalmente e eu deixei quieto. Até que ela começou a andar muito atrás de mim e a falar comigo, então pensei: Pô, acho que ela está querendo algo! Depois ela foi no mesmo show de Rock em que meu melhor amigo estava, e a  ̶f̶i̶l̶h̶a̶ ̶d̶a̶ ̶p̶u̶t̶a̶ safada deu mole pra ele, eles quase se beijaram e ela por algum motivo foi embora. No dia seguinte, na escola, eu vi ela chegando de longe vindo na nossa direção(minha e do meu amigo)e eu já saí prontamente levando ela pra um canto pra gente conversar a sós, mal poderia imaginar o que tinha acontecido. Uns dias depois meu amigo me contou o que aconteceu, e ela contou também depois e eu fiquei muito puto com ela, com ele não por que não vou estragar amizade verdadeira por causa de mulher, mas depois ela chegou em mim e ficou me abraçando um tempão pedindo desculpas e eu com uma puta vontade de dar um empurrão nela e sair andando. Depois acabou que ela perdeu o interesse no meu amigo e ficou reclamando que eu não ia mais atrás dela. Aí, no terceiro ano, pensei: Lá vai o burro tentar de novo. Mandei mensagem pra ela a chamando pra sair e ela disse que já tinha conversado sobre isso comigo, que não queria nada e tal. Aí eu tentei ao máximo me afastar. Mas foi foda, ela sempre vinha no meu pensamento do nada e isso acabava comigo. Aí numa festa, no finalzinho do ano, ela falou que iria dançar comigo depois. Esperei por um tempo e depois cheguei nela e falei de brincadeira: Ué, moça, quando que você vai dançar comigo? Aí ela falou: Ah, só espera eu dançar com meu namorado antes. Porra cara...isso me deu uma sensação muito ruim...mas aí eu olhei pro cara, ele era exatamente igual a mim, por incrível que pareça! Tamanho, peso, aparência, fisionomia, parecidíssimo. Aí pensei: Ah, essa porra dessa menina tem problema mental! Deixa quieto! kkkkkkkkkk

E aí estou desde então, mas é foda pra tirar essas pragas da sua cabeça, e o ruim é que atrapalha até a sua vida se você der mole. E eu nunca nem beijei a boca desta menina pra me sentir tão atraído por ela...

Bom, desculpe ter contado a minha história aqui, mas é bom você saber que você não é o único fodido nessa questão de relacionamento, kkkkkkkkkkk.

Forte abraço, meu amigo, valeu!

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21/4/2018, 23:15
Gugu23 escreveu:Bom, desculpe ter contado a minha história aqui, mas é bom você saber que você não é o único fodido nessa questão de relacionamento, kkkkkkkkkkk.!

asuhuahsuhsa' Tudo bem, pode contar sim sua história aqui. Mas vlw cara, bom saber que não estou sozinho nesta!

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22/4/2018, 17:56
Dia tranquilo, mt menos vontade de PMO do que os outros dias.

Comecei a ler o livro "Como fazer amigos e influenciar pessoas" do Dale Carnegie, é um livro clássico que o autor passa um pouco do seu ponto de vista e baseado em vários personagens históricos(principalmente americanos) de como lidar com pessoas. Não tem um caráter científico, mas em muitos sites renomados que acompanho recomendaram ele.

Uma coisa que me chamou a atenção no primeiro capitulo já é quando fala que não pode lidar com pessoas como se fosse Racionais, seres humanos são Emocionais. Lido muito com isso, tenho que melhorar a forma que dou bronca nas pessoas porque mesmo com a razão, elas não iram ver dessa forma.

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22/4/2018, 17:56
Quero que meu reboot seja muito mais além de parar com a PMO, mas um rito de passagem, momento de mudança do eixo da minha vida, de me conhecer melhor, de implementar disciplina, de ir atrás de ajuda profissional para vários fatores, de repensar sobre família, amigos e conhecidos, de me tornar mais forte emocionalmente, de compreender melhor sobre a vida, de buscar o que me faz feliz. Talvez 90 dias seja pouco, mas isto é exatamente igual ao primeiro dia de reboot, é pensar um dia de cada vez, é saber que todo dia é importante, e todo dia caminhar um pouquinho para alcançar.

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22/4/2018, 22:54
Mr.BIM escreveu:Quero que meu reboot seja muito mais além de parar com a PMO, mas um rito de passagem, momento de mudança do eixo da minha vida, de me conhecer melhor, de implementar disciplina, de ir atrás de ajuda profissional para vários fatores, de repensar sobre família, amigos e conhecidos, de me tornar mais forte emocionalmente, de compreender melhor sobre a vida, de buscar o que me faz feliz. Talvez 90 dias seja pouco, mas isto é exatamente igual ao primeiro dia de reboot, é pensar um dia de cada vez, é saber que todo dia é importante, e todo dia caminhar um pouquinho para alcançar.

O legal do reboot é que ele, além de nos dar a chance de ficar longe da PMO, ainda nos dá a oportunidade de melhorar vários outros aspectos de nossas vidas.

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23/4/2018, 20:18
Randy escreveu:
O legal do reboot é que ele, além de nos dar a chance de ficar longe da PMO, ainda nos dá a oportunidade de melhorar vários outros aspectos de nossas vidas.

Com certeza!

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23/4/2018, 20:25
Dia normal e tranquilo.

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25/4/2018, 13:48
Mr.BIM escreveu:Dia normal e tranquilo.

Fala, meu amigo!

Poucas palavras. Grandes significados. KKKKKK!

Gostaria de parabenizá-lo pelos 45 dias, está na metade, cara! Aliás, estamos, né?! KKKKK

Faz um post aí sobre os benefícios que está sentindo, vai ser importante pra "base de dados".

Um abraço e boa sorte pra nós! Valeu!

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25/4/2018, 17:41
Estouna metade da meta, 45 dias, uma coisa que me deixar feliz, mas sei que há mt dias pela frente.
Não posso esconder que está sendo diferente para mim isto. Estou chegando em uma ponto de normalidade, faz um certo tempo que não tenho abstinência, e me sento ansioso mais, gatilhos sempre há... sempre há aquela colega de trabalho gostosa da qual tem os peitos perfeitos, aquela que usam saia chamativa entre outras, mas é preciso lidar!
Já não penso muito em PMO, to sendo produtivo durante o dia! Não há um dia desses 45 que tenho desperdiçado e não feito nada.
Mas o que esta pegando é uma insatisfação muito grande com a minha vida, no sentido que não consigo mais me conformar de como as coisas são, quero ser melhor, quero fazer novos amigos, que conhecer novas garotas, quero me apaixonar, quero sair e curtir muito! Acho que isto define uma característica que senti no dia 0 e persiste até hoje, estou insatisfeito! O que mudou foi que, agora eu sei que não vou conseguir me tornar mais satisfeito sem fazer nada, de que ir para PMO, tenho que fazer alguma coisa para mudar, e se não fizer nada, as coisas vão continuar no jeito que estão.

Penso mt na DE ou RE, fico pensando se teria de novo ou não dps desses 45 dias.

Obg Guga23

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26/4/2018, 22:28
Tenho notado que está aumentando o numero de diários no forum, isto é bom, por mais pessoas querendo se livrar do vício, e ruim pq percebo que mais pessoas estão passando por esta dificuldade. Mas que bom que estão aqui!

Dia tranquilo, atarefado! Vontades que da para controlar!

Eu acabei recaindo, não em PMO, mas em voltar a conversar com uma garota que andei saindo no início do ano, durou 3 dias até relembrarmos porque tínhamos parado de conversar.Sigo firme, e com o tempo vai aparecer alguém legal na minha vida!

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27/4/2018, 00:51
Mr.BIM escreveu:Tenho notado que está aumentando o numero de diários no forum, isto é bom, por mais pessoas querendo se livrar do vício, e ruim pq percebo que mais pessoas estão passando por esta dificuldade. Mas que bom que estão aqui!

Dia tranquilo, atarefado! Vontades que da para controlar!

Eu acabei recaindo, não em PMO, mas em voltar a conversar com uma garota que andei saindo no início do ano, durou 3 dias até relembrarmos porque tínhamos parado de conversar.Sigo firme, e com o tempo vai aparecer alguém legal na minha vida!

Fala, meu amigo!

Pois é, infelizmente ainda tem muita pessoa que foi afetada e que vai ser ainda afetada por esse mal. O negócio é fazermos a nossa parte. Eu tento, todas as vezes que tenho a oportunidade, espalhar para conhecidos de que a Pornografia e a Masturbação são um grande mal e que não devem ser incentivados, alguns escutam, outros não. Por exemplo, tenho um amigo que anda muito estressado e pratica pelo menos 1 vez de 3 em 3 dias. Já surgeri para ele começar um reboot mas ele diz que não é viciado e que eu estou jogando a culpa de todos os meus males em cima da PMO, então não tenho muito o que fazer, mas já dizia Edmund Burke: "O maior erro que um homem pode fazer é não fazer nada por só poder fazer pouco". Então, faço o que posso para ajudar.

Você vai achar alguém, cara. Eu tô confiante que vou conseguir uma bela mulher antes dos 90 dias, mas estou tranquilo quanto a isso.

Forte abraço e boa sorte pra nós!

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29/4/2018, 18:30
Gugu23 escreveu:
Pois é, infelizmente ainda tem muita pessoa que foi afetada e que vai ser ainda afetada por esse mal. O negócio é fazermos a nossa parte. Eu tento, todas as vezes que tenho a oportunidade, espalhar para conhecidos de que a Pornografia e a Masturbação são um grande mal e que não devem ser incentivados, alguns escutam, outros não. Por exemplo, tenho um amigo que anda muito estressado e pratica pelo menos 1 vez de 3 em 3 dias. Já surgeri para ele começar um reboot mas ele diz que não é viciado e que eu estou jogando a culpa de todos os meus males em cima da PMO, então não tenho muito o que fazer, mas já dizia Edmund Burke: "O maior erro que um homem pode fazer é não fazer nada por só poder fazer pouco". Então, faço o que posso para ajudar.

E ai Guga23, você chegou num ponto interessante.
A síntese da PMO para mim é esta, recuperar do vício não vai ser o fim de todos os meus problemas, eles vão continuar ali!  A PMO só me afunda ainda mais!

Se minha vida ta uma merda! Vou me Masturbar!
Se não pego ninguém na balada, pelo menos vou chegar em casa e assistir um porno!
Se tenho um dia cansativo no trabalho, vou chegar em casa assistir um PMO e dormir!
To estressado com uma coisa do trabalho, vou assistir um P e esquecer!


São coisas que fazia antes.
A partir dai, você só se afunda ainda mais no vício, procurando tipos de pornografia mais extremos para se satisfazer, começa a ter HOCD, ansiedade social, começa a não conseguir ter uma conversa normal com as pessoas porque logo vem a sua cabeça ideias sexuais, começa a ter efeito caçador mais fortes, DE e RE aparecem nas suas relações sexuais e por fim volta você lá, com a mão no pau numa pesquisa insana de pornografia para te satisfazer!

Apesar de ter um quiz para verificar se está ou não víciado, para mim a única pergunta que você precisa responder com sinceridade, e depois de conhecer como é o vício é, A Pornografia está atrapalhando sua vida?, se a resposta for sim, então você esta viciado! Se for não, então você não esta viciado.

Guga23 aconselho a não se expor muito, pessoas podem ver de forma diferente isto(é um dos motivos de usarmos smp nicknames aqui, para que as coisas que vc fala aqui só sirva para outras pessoas com o mesmo intuito q vc), mas alerte seus amigos do vício em pornografia, não precisa falar Eu sou para dar mais credibilidade, só tente alertar sobre, porque há mts pessoas que assistem P e vivem de boa, só que há outras pessoas que estão sofrendo com isto.
Tente ser o amigo bem informado, que ao escutar o desabafo de algum amigo, questiona ele.
A resposta de, estar ou não, viciado é bem pessoal!

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30/4/2018, 01:55
Fala, meu amigo Mr. BIM!

Mr.BIM escreveu:Apesar de ter um quiz para verificar se está ou não víciado, para mim a única pergunta que você precisa responder com sinceridade, e depois de conhecer como é o vício é, A Pornografia está atrapalhando sua vida?, se a resposta for sim, então você esta viciado! Se for não, então você não esta viciado.

Perfeito.

Mr.BIM escreveu:Guga23 aconselho a não se expor muito, pessoas podem ver de forma diferente isto(é um dos motivos de usarmos smp nicknames aqui, para que as coisas que vc fala aqui só sirva para outras pessoas com o mesmo intuito q vc), mas alerte seus amigos do vício em pornografia, não precisa falar Eu sou para dar mais credibilidade, só tente alertar sobre, porque há mts pessoas que assistem P e vivem de boa, só que há outras pessoas que estão sofrendo com isto.
Tente ser o amigo bem informado, que ao escutar o desabafo de algum amigo, questiona ele.
A resposta de, estar ou não, viciado é bem pessoal!

Obrigado pelo toque.

Eu procuro dar uma acordada na pessoa na medida do possível, sempre. Em todos os assuntos.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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1/5/2018, 13:34
Mr.BIM escreveu:Tenho notado que está aumentando o numero de diários no forum, isto é bom, por mais pessoas querendo se livrar do vício, e ruim pq percebo que mais pessoas estão passando por esta dificuldade. Mas que bom que estão aqui!

Dia tranquilo, atarefado! Vontades que da para controlar!

Eu acabei recaindo, não em PMO, mas em voltar a conversar com uma garota que andei saindo no início do ano, durou 3 dias até relembrarmos porque tínhamos parado de conversar.Sigo firme, e com o tempo vai aparecer alguém legal na minha vida!

A tendência é aumentar o número de membros no fórum mesmo. O pessoal mais novo é mais suscetível a ter problemas com pornografia. Qualquer criança, hoje, com 10 anos, acha a pornografia que quiser. Na minha época, era só com revista playboy, que era difícil demais de conseguir.

Parabéns pelos 51 dias.

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1/5/2018, 21:30
É, terminando este feriado prolongado!
Passei todos esses dias sem PMO! Fui em duas baladas, na primeira com alguns amigos do trabalho que foi bom p/ krl porque estava com eles! E o segundo com uns amigos que tb foi bom p/ krl e acabei pegando uma mina mt gata msm que balançou um pouco o coração, pena que ela não tá retribuindo isto nas mensagens hoje, mas a vida é assim, talvez ela não tenha gostado de mim da forma que eu gostei, paciência! Tb to conversando com uma amiga antiga, parece que ela tá interessada em me encontrar!

Os ventos parecem que estão sobrando para outros lados, cabe eu agora posicionar as velas do meu barco.

Fui ao fisioterapeuta e comecei o tratamento, está sendo um pouco caro o tratamento, mas to acreditando nos resultados. Tenho que fazer a minha parte tb!

Sobre PMO, não tenho tido vontades de PMO, apesar de lembrar bem como era, estou lidando mt bem. Me sinto outra pessoa, esses reportes no diário tem me ajudado a me compreender melhor e consequentemente estou mais forte psicologicamente. Resumindo, me sinto com mais controle sobre a minha vida!

Por último, as vezes, não consigo acreditar que estou a 51 dias sem PMO.

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7/5/2018, 18:09
E ai pessoal,
Dei uma sumida, tô a 5 dias sem postar nada no meu diário mas é porque não tenho nada em relação a PMO para falar. Simplesmente estou me controlando bem, e os impulsos não são tão fortes quanto antes.

Fiz a minha segunda aula de fisioterapia hoje e já to trabalhando na correção do meu corpo, e em ressonância com isto, estou aceitando melhor o meu corpo. Tá sendo caro, não vou esconder, mas estou confiante que vai valer a pena!
Depois da fisioterapia, vou ir em uma nutricionista e voltar a malhar, estes vão ser os cuidados com meu corpo.

Só está acontecendo uma coisa que não sei se tem ou não haver com PMO. Eu to mt carente, to abraçando todas minhas amigas e conhecidas, e to sendo carente até com as garotas que to chegando, isto não pode! Acaba com minhas chances! Nunca fui um cara assim! ... Só que tá batendo forte. Tá Foda!

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7/5/2018, 19:11
terminei de ler o seu diario e curti muito parceiro! Vou estar te acompanhando. Boa sorte na jornada e segue firme!!

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Diário Mr.Bean - Página 4 Empty Re: Diário Mr.Bean

9/5/2018, 21:49
Rebirth escreveu:terminei de ler o seu diario e curti muito parceiro! Vou estar te acompanhando. Boa sorte na jornada e segue firme!!

Vlw Rebirth!

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