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Desafio para uma vida nova. Empty Desafio para uma vida nova.

em 11/6/2015, 16:10
E ai galera, boa tarde. Eu descobri esse site por acaso e achei muito interessante, haja vista, que descobri que tenho muitos problemas parecidos com os relatadas aqui e sempre achei que a masturbação fosse uma coisa natural, mas vi como pode ser patológico.
Bem tenho 37 anos e não me lembro um dia sequer que tenha ficado sem masturbação desde minha adolescência e com certeza de forma compulsiva (até seis vezes por dia). Já algum tempo descobri um problema de DE e tenho ido a vários médicos que não constatam nada de ordem fisiológica, mas ao descobrir que a pornografia pode ser um vício "linkei" as coisas.Para que tenham uma ideia cogitei a possibilidade de colocar uma prótese peniana.
Bem estou a três dias tentando o reboot, e conto que estou extremante ansioso, tenho a sensação que vou explodir, a libido está em níveis inaceitávies. Moro sozinho, me mudei a trabalho para o interior do estado de São Paulo e tenho boa parte do tempo sozinho em trabalho home office.
Faço a algum tempo tratamento para ansiedade, tomo antidepressivos e clonazepam e sempre depois de me masturbar tinha uma sensação natural de relaxamento, mas o mesmo tempo um cansaço extremo.
Nesses dias estou suando muito, irritado ao extremo, boca seca, com dor nas "bolas", tenho tesão até no pé da mesa, estou atualmente solteiro o que complica ainda mais a minha situação.
Quanto a P, experimentei de tudo que se pode imaginar, até o mais underground possivel, sem o menor pudor, o pior é que nunca tive essa consciência que estava fazendo algo que pudesse me prejudicar de alguma forma. A maior descoberta talvez não seja o vicio em si, mas que toda causa da depressão que me causa crises de TAG (Transtorno de ansiedade generalizada) pode estar ligada ao vicio em P.
Estou tratando com a psiquiatra um problema de deficit de atenção que também pode estar ligado ao vicio em P. Vejam os senhores a ruína que a "inocente pornografia" pode ter causado na minha vida.
Estou experimentando algo novo, a minha realidade sem P é outra, tenho um grande vazio deixado pela M e O.
Tenho tomado clonazepam para acalmar, mas conto que esta muito difícil, pois a irritação está em nível "dangeurs"
Obs. Não estou fazendo apologia a medicações, no meu caso faço acompanhamento psiquiátrico, então estou amparado pelo tratamento.

Bem senhores, fica meu depoimento inicial que estou experimentando talvez a maior mudança na minha vida e talvez a cura para depressão que me assola por alguns anos.

Retorno dentro de algum período para relatar como está sendo a evolução.
Um grande abraço a todos
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Desafio para uma vida nova. Empty Re: Desafio para uma vida nova.

em 11/6/2015, 19:54
Parabéns pela tua coragem. Percebo a tua ansiedade, tb sofro muito com isso. Meu avô com 90 anos ainda procurava prostitutas, eu com 36 tinha DE. Dá para ver o quão baixo chegamos. não sei se todos os teus problemas se devem á PMO, posso dizer-te que muitos dos problemas psicológicos que tinha, foram desaparecendo com o reboot. O caminho vai ser longo, e está cheio de armadilhas, só te resta lutar pela tua vida, e peço a Deus que tenhas sucesso. Um grande abraço irmão.

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Desafio para uma vida nova. Empty Re: Desafio para uma vida nova.

em 11/6/2015, 20:49
Olá Dead Dummy,

Obrigado pelo incentivo, vou precisar muito!!! Mudanças grandes exige muito esforço, espero daqui a algum tempo postar algo que ajude alguém a ser uma pessoa melhor. Vamos ver o que o futuro reserva.

Grande abraço.

O autor desta mensagem foi removido do fórum - Ver a mensagem

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Desafio para uma vida nova. Empty Contador

em 12/6/2015, 19:43
Olá Leo WS K,

Legal, coloquei o contador, estou hoje no 4° dia e está muito complicado... Bem, recém cheguei de uma viagem a trabalho e foi só sentar frente ao pc que já vem um monte coisas na cabeça, além do whatsapp que também é uma tentação... Participo de vários grupos e o pessoal manda muita coisa enfim, cabe a mim não abrir, não é?

Bem, comento que ainda está muito difícil segurar a onda, estou suando muito, mas muito mesmo... Mas vamos lá...

Abraço e força ai meu amigo.

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Desafio para uma vida nova. Empty Está bem complicado...

em 13/6/2015, 11:26
Conto que estou chegando ao 5° dia sem PMO e realmente o negócio está tenso, mas extremante tenso. Bem, eu estou bastante irritado e ansioso e com uma libido incomensurável . Estou me segurando, não sei como, mas estou, talvez por um propósito maior que é de fato a cura em si.

Li muitos relatos e vi como cada um se comporta e que no final todos tem algum tipo de ganho e isso é muito interessante.

Penso muito em sexo, acho que o tempo todo, acho que se não tivesse compromissos profissionais, atividades da pós-graduação, o desejo dominaria a minha vida e que viveria somente para ter sexo, virtual ou real, não importa, o importante seria ter sexo. Óbvio que isso é uma doença, busca incessante por prazer consome todo o restante dos recursos da nossa vida, só não entendo como não percebi isso antes. pale

Que loucura essa compulsão! A ausência de PMO está deixando um vazio devastador na minha vida, não sei se vocês passaram por isso no começo, porque de tanto desejo? Nem os remédios me tiram desse estado, confesso que espero ansiosamente pelo flatline, alias ansiedade é uma das minhas especialidades, infelizmente.

Deus como está sendo difíci!! Conto que estou bastante triste por essa situação e vejo o quanto de recursos a P consumia da minha vida diariamente.

Bem senhores, retorno dentro de mais algum período para contar como está sendo a evolução.

Grande abraço à todos.

Projeto, parabéns pelo excelente trabalho no fórum.

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Desafio para uma vida nova. Empty Re: Desafio para uma vida nova.

em 13/6/2015, 13:35
Resistir não é uma opção irmão, é a única saída. Tenta ocupar o tempo com outras coisas, n negues o prazer ao cérebro, só porque sim, mostra-lhe que existem outras formas de ele ter prazer. Começa a lavar louça, passar a ferro, falar com pessoas fora de casa, o negócio é substituir um
Vício destruidor por uma vida saudável. Fica longe do computador, não vacila!

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Desafio para uma vida nova. Empty Estou conseguindo

em 16/6/2015, 10:48
Dead dummy escreveu:Resistir não é uma opção irmão, é a única saída. Tenta ocupar o tempo com outras coisas, n negues o prazer ao cérebro, só porque sim, mostra-lhe que existem outras formas de ele ter prazer. Começa a lavar louça, passar a ferro, falar com pessoas fora de casa, o negócio é substituir um
Vício destruidor por uma vida saudável. Fica longe do computador, não vacila!

Fala galera, tudo bem com vocês?

Aqui abstinência total de sexo e PMO e me sinto muito bem, instalei os bloqueadores, até agora tudo transcorre bem. Seu disser que não sinto falta é mentira, porque sinto e muita.

Bem, com relação meu estado geral ele é bom, ainda um pouco ansioso, muito desejo também, mas sempre desvio o pensamento quando vem algo a cabeça.

O fator complicador são colegas de trabalho que ficam incentivando a busca por mulherada e bebedeira e estou em um momento de recuperação, não quero e nem posso ficar pensando em sexo agora, mas enfim isso faz parte.

Confesso que quando vejo que meu target de 90 dias está para setembro, parece uma meta pouco provável de conseguir, mas vou buscá-la.

Bem senhores, por enquanto é isso.

Grande abraço à todos.

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Desafio para uma vida nova. Empty Fala Galera EPP (Ex Punheteiros de Plantão)

em 18/6/2015, 10:28
Hulk escreveu:
Dead dummy escreveu:Resistir não é uma opção irmão, é a única saída. Tenta ocupar o tempo com outras coisas, n negues o prazer ao cérebro, só porque sim, mostra-lhe que existem outras formas de ele ter prazer. Começa a lavar louça, passar a ferro, falar com pessoas fora de casa, o negócio é substituir um
Vício destruidor por uma vida saudável. Fica longe do computador, não vacila!

Fala galera, tudo bem com vocês?

Aqui abstinência total de sexo e PMO e me sinto muito bem, instalei os bloqueadores, até agora tudo transcorre bem. Seu disser que não sinto falta é mentira, porque sinto e muita.

Bem, com relação meu estado geral ele é bom, ainda um pouco ansioso, muito desejo também, mas sempre desvio o pensamento quando vem algo a cabeça.

O fator complicador são colegas de trabalho que ficam incentivando a busca por mulherada e bebedeira e estou em um momento de recuperação, não quero e nem posso ficar pensando em sexo agora, mas enfim isso faz parte.

Confesso que quando vejo que meu target de 90 dias está para setembro, parece uma meta pouco provável de conseguir, mas vou buscá-la.

Bem senhores, por enquanto é isso.

Grande abraço à todos.


Fala Galera EPP (Ex-Punheteiros de Plantão), muito bom dia.

10° dia sem nada, quase um padre ashuashauashusa.

Melhora dos sintomas, um pouco menos ansioso, com menos tesão (trabalhando pra caralho), ontem até a 0:30 e hoje na luta de novo.

Brothers, 10 dias já to quase virgem de novo, no dia 12 passado fugi da minha ex mina, com medo da DE, mas ela que me aguarde, porque quando o "Terminator" voltar vou atravessar ela ao meio kkkkkkkk.

Conto pra vocês que na minha vida eu quase não podia ficar sem sexo, porque ficava louco, mas incrível como melhorei a partir do 5-6° dia, até o humor

Voltei pro muay-thay to descontando toda a raiva lá, muito bom!!!

Quero perguntar para os meus brothers se vocês costumam tomar uma cerveja de vez em quando? Cara parei de beber 100%, estou quase um monge budista, não bebo, não meto e nem PMO kkkkkkkkkk

Abraço galera, força para todos os meus brothers.

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Desafio para uma vida nova. Empty Re: Desafio para uma vida nova.

em 18/6/2015, 13:28
Grande Hulk, você por aqui?

Viu como até os super-heróis tem seus problemas? Então cara, passo praticamente pelos mesmos problemas. A diferença é que tenho namorada e foi dificil primeiro me abrir pra ela e segundo contar com a compreensão dela de junto comigo entrar nessa "abstinência" de alguns dias. Como moramos em cidades diferentes isso se torna mais fácil um pouco. Mas realmente é algo dificil de encarar sozinho.

Estou no meu reboot de numero ** não lembro mas acredito que isso serviu apenas pra eu aprender com os meus erros.

Fora isso ainda tenho que lidar com a depressão que por si só já deixa a gente bem pra baixo. Agora estou na casa dos meus pais tentando me recuperar da depre e ansiedade e também foi uma forma de eu me policiar quanto a PMO.

Força!

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[DIÁRIO] http://www.comoparar.com/t2093-diario-do-tony-stark


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Desafio para uma vida nova. Empty Re: Desafio para uma vida nova.

em 19/6/2015, 10:23
Tony Stark escreveu:Grande Hulk, você por aqui?

Viu como até os super-heróis tem seus problemas? Então cara, passo praticamente pelos mesmos problemas. A diferença é que tenho namorada e foi dificil primeiro me abrir pra ela e segundo contar com a compreensão dela de junto comigo entrar nessa "abstinência" de alguns dias. Como moramos em cidades diferentes isso se torna mais fácil um pouco. Mas realmente é algo dificil de encarar sozinho.

Estou no meu reboot de numero ** não lembro mas acredito que isso serviu apenas pra eu aprender com os meus erros.

Fora isso ainda tenho que lidar com a depressão que por si só já deixa a gente bem pra baixo. Agora estou na casa dos meus pais tentando me recuperar da depre e ansiedade e também foi uma forma de eu me policiar quanto a PMO.

Força!

Fala meu camarada Iron Man,

Precisamos de um "escape", os meus tem sido o trabalho e os esportes, arranja um... mas URGENTE. Quem tem depressão, fica preso em um mundo de lamentações é foda mas vc consegue...

Seria como vc ter de carregar um peso muito maior que seu músculos podem, no começo é difícil, pesado, mas tem que insistir, dai os braços e as pernas vão ficando fortes e você olha no espelho e diz para você mesmo, EU POSSO MAIS.

Com a retirada da PMO, os picos de ansiedade vão lá no alto, mas cara, enfrenta, você pode, eu to tendo dificuldade, mas to lutando pra caralho.

Quando você se sentir desanimado, sai cara, vai dar uma volta, inventa alguma coisa pra fazer, nem que seja apenas caminhar, ouvir música, CERTEZA que a tempestade passa.

To chegando ao 11° de abstinência total, lógico que fico de pau duro toda hora, mas tiro isso do pensamento e lembro de quanto a mudança vai me fazer bem.

Sei que é meio chavão dizer isso, mas podemos brother certeza.

Somos os avengers certo?

Abraço, estamos juntos nessa.

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Desafio para uma vida nova. Empty 14° Dia

em 22/6/2015, 19:27
Boa noite,

Chego ao 14°, nunca tinha ido tão longe, qualquer marca além disso já é um recorde na minha vida, absolutamente nada de PMO. Está havendo uma diminuição gradual do desejo, mas quando tenho é bem intenso, ainda sob controle. Feliz por esta marca, mas ainda restam 76 dias, ou seja, tem muito ainda a vencer.

Não estou precisando mais de calmantes, mandando bem na atividade física, corridas, academia e muay thay.

Não sinto falta de ficar sentado vendo P, sinto muito da MO e muito. Estou evitando whatsapp e facebook ou seja não tenho tido estímulos além do real, ainda to evitando sexo em função da DE, quero estar 100%. Acho que até engordei um pouco, em termos de atenção e disposição nada de excepcional, mas sim,  já houve alguma melhora, estou trabalhando melhor, pode ser justamente por substituir o tempo de P por trabalho.

Bem senhores, até agora muito esforço e pouca evolução, espero que isso seja inversamente proporcional do decorrer dos dias.

Abraços,



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Desafio para uma vida nova. Empty 20° Dia

em 28/6/2015, 22:24
Hulk escreveu:Boa noite,

Chego ao 14°, nunca tinha ido tão longe, qualquer marca além disso já é um recorde na minha vida, absolutamente nada de PMO. Está havendo uma diminuição gradual do desejo, mas quando tenho é bem intenso, ainda sob controle. Feliz por esta marca, mas ainda restam 76 dias, ou seja, tem muito ainda a vencer.

Não estou precisando mais de calmantes, mandando bem na atividade física, corridas, academia e muay thay.

Não sinto falta de ficar sentado vendo P, sinto muito da MO e muito. Estou evitando whatsapp e facebook ou seja não tenho tido estímulos além do real, ainda to evitando sexo em função da DE, quero estar 100%. Acho que até engordei um pouco, em termos de atenção e disposição nada de excepcional, mas sim,  já houve alguma melhora, estou trabalhando melhor, pode ser justamente por substituir o tempo de P por trabalho.

Bem senhores, até agora muito esforço e pouca evolução, espero que isso seja inversamente proporcional do decorrer dos dias.

Abraços,



Boa noite amigos,

20° dia, faltam 70 dias, recorde absoluto na minha vida, o que mudou?

Mudanças Positivas:

Nenhuma necessidade em ver P.

Diminuição da tensão.

Diminuição da Libido Obs. Já que é necessário controlar os estímulos é importante desconcentrar do sexo para poder evitar PMO.

Mudanças Negativas

Vazio deixado pela M e O, normalmente quando me sentia ansioso utilizava a MO para me sentir melhor, agora tenho que virar com outras coisas.

Ainda nervoso e bastante triste.

Sou sincero em dizer que tenho vontade de procurar garotas de programa, mas tenho evitado, pois tenho que evitar o máximo sexo casual. Esses 90 dias para um viciado como eu, é uma meta difícil de cumprir, tenho a sensação que faz muito mais de 20 dias que estou sem PMO.

Quero crer que vai valer a pena.

Abraço à todos.

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Desafio para uma vida nova. Empty Re: Desafio para uma vida nova.

em 29/6/2015, 17:46
Força, amigo!

Cheguei hoje para somar os esforços e fiquei muito inspirado pela sua história.
Com um pouco de inveja, para falar a verdade e com o perdão pela brincadeira... pois enquanto lutas para baixar a libido, não vejo a hora de recuperar a minha! hehehehe
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Desafio para uma vida nova. Empty Re: Desafio para uma vida nova.

em 29/6/2015, 20:23
Publius escreveu:Força, amigo!

Cheguei hoje para somar os esforços e fiquei muito inspirado pela sua história.
Com um pouco de inveja, para falar a verdade e com o perdão pela brincadeira... pois enquanto lutas para baixar a libido, não vejo a hora de recuperar a minha! hehehehe

Boa noite amigo Publius,

Essa minha libido é patológica, explico porque:

Me trás uma ansiedade tremenda, me desconcentra, me angustia de verdade. Tudo que vem em exagero é patológico, amigo é uma grande luta. Imagina que você está em um ambiente normal (sem estímulos para sexo), quando de repente vem a sua cabeça um pensamento erótico e este fica incontrolável a tal ponto de te desconcertar na frente das pessoas.

O pior de tudo, muito desejo pode ser sinal de "foda mal dada", pois o sexo na minha opinião é qualidade e não quantidade. Tive algumas situações onde tinha muito desejo antes do sexo e na hora do "vamos ver" era uma catástrofe. Tinha tudo para ir bem, mas eu "atropelava" as coisas e depois de certo tempo não tinha paciência de deixar as coisas rolarem.

Isto porque nunca me sentia saciado e somado a ansiedade, excesso de M e P, me trazia relações sexuais ruins, com várias brochadas. Cheguei ao ponto de mesmo com muita vontade de transar evitar por medo de falhar.

Recorria as garotas de programa porque se falhasse ok, pedia para elas me chuparem e tudo bem!!!  Mas lógico que não estava tudo bem, na minha cabeça vinha um turbilhão de coisas, relacionamentos frustrados, vazio, carência e tudo mais...

No decorrer da vida, fui ficando frio, com dificuldade de criar envolvimento e o sexo tornou-se uma coisa mecânica. Uma verdadeira compulsão.

Não está sendo fácil para um cara ansioso como eu ficar ser M e no meu caso sem sexo tb, modo hard total. Muito difícil cara. Um grande sofrimento brother é uma grande luta também.

Desejo que você recupere sua libido rapidamente, mas que venha na dose certa, porque o excesso é péssimo, você nunca está satisfeito e vira escravo dos seus desejos.

Grande abraço e que você tenha bastante força na sua jornada

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em 30/6/2015, 12:51
Parabéns Hulk, sua trajetória me tem sido motivadora!

Além do que suas dicas tem sido bastante úteis para mim. Também estou há 21 dias sem  MO, mas tenho olhado P de leve, naqueles programas em canais na tv paga, nos horários de madrugada com conteúdo erótico mais fraco, que mais parece simulação...

Também sofro de ansiedade, depressão e outros distúrbios semelhantes. Eu tenho 44 anos, eu posto lá no fórum de 40-50, se quiser dê uma passada por lá.

De qualquer forma muito obrigado pelas dicas!

Abraços
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Desafio para uma vida nova. Empty Re: Desafio para uma vida nova.

em 30/6/2015, 15:12
Hulk escreveu:
Publius escreveu:Força, amigo!

Cheguei hoje para somar os esforços e fiquei muito inspirado pela sua história.
Com um pouco de inveja, para falar a verdade e com o perdão pela brincadeira... pois enquanto lutas para baixar a libido, não vejo a hora de recuperar a minha! hehehehe

Boa noite amigo Publius,

Essa minha libido é patológica, explico porque:

Me trás uma ansiedade tremenda, me desconcentra, me angustia de verdade. Tudo que vem em exagero é patológico, amigo é uma grande luta. Imagina que você está em um ambiente normal (sem estímulos para sexo), quando de repente vem a sua cabeça um pensamento erótico e este fica incontrolável a tal ponto de te desconcertar na frente das pessoas.

O pior de tudo, muito desejo pode ser sinal de "foda mal dada", pois o sexo na minha opinião é qualidade e não quantidade. Tive algumas situações onde tinha muito desejo antes do sexo e na hora do "vamos ver" era uma catástrofe. Tinha tudo para ir bem, mas eu "atropelava" as coisas e depois de certo tempo não tinha paciência de deixar as coisas rolarem.

Isto porque nunca me sentia saciado e somado a ansiedade, excesso de M e P, me trazia relações sexuais ruins, com várias brochadas. Cheguei ao ponto de mesmo com muita vontade de transar evitar por medo de falhar.

Recorria as garotas de programa porque se falhasse ok, pedia para elas me chuparem e tudo bem!!!  Mas lógico que não estava tudo bem, na minha cabeça vinha um turbilhão de coisas, relacionamentos frustrados, vazio, carência e tudo mais...

No decorrer da vida, fui ficando frio, com dificuldade de criar envolvimento e o sexo tornou-se uma coisa mecânica. Uma verdadeira compulsão.

Não está sendo fácil para um cara ansioso como eu ficar ser M e no meu caso sem sexo tb, modo hard total. Muito difícil cara. Um grande sofrimento brother é uma grande luta também.

Desejo que você recupere sua libido rapidamente, mas que venha na dose certa, porque o excesso é péssimo, você nunca está satisfeito e vira escravo dos seus desejos.

Grande abraço e que você tenha bastante força na sua jornada

Amigo Hulk;

O excesso é o que estraga mesmo, afinal, estamos todos aqui por causa dos excessos. Mas quanto à P e M, não sei, acho que nenhuma dose é segura. Sei lá, pode ser que alguém veja, faça e depois se desinteresse, mas o flerte com um perigo desses não vale a pena.
Devido ao longo histórico de dependências (tive histórico de drogas também), comecei um programa hard total: nem jogos eletrônicos (também estava viciado), nem TV eu vejo sozinho. Minha esposa acha que estou doido, mas vou conseguir. Falei com ela para me dar um "tempo" pelo menos nas primeiras semanas.
Hoje produzi muito. Terminei o trabalho cedo e agora vou me empenhar na malhação e corrida - além de tentar ser ativo aqui no fórum e com meu diário. Ansiedade é terrível, então tem que encher o dia mesmo. Acho que depois de passar um tempo limpo e arranjar atividades substitutas e mais produtivas, fica mais fácil lidar com a ansiedade.

Vamos remando!
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em 30/6/2015, 15:22
Kronos escreveu:Parabéns Hulk, sua trajetória me tem sido motivadora!

Além do que suas dicas tem sido bastante úteis para mim. Também estou há 21 dias sem  MO, mas tenho olhado P de leve, naqueles programas em canais na tv paga, nos horários de madrugada com conteúdo erótico mais fraco, que mais parece simulação...

Também sofro de ansiedade, depressão e outros distúrbios semelhantes. Eu tenho 44 anos, eu posto lá no fórum de 40-50, se quiser dê uma passada por lá.

De qualquer forma muito obrigado pelas dicas!

Abraços

Kronos;

Legal você dar um alô aqui na faixa dos 30. Acho que a ansiedade e depressão acompanham o vício de perto, uma coisa leva a outra e temos o ciclo vicioso formado.
Lembro quando tinha uns 15 anos e estava quase me matando de tanta M... eu pensava: ah! quando tiver uns 20 e poucos, vou estar com mais oportunidades de sair com a mulherada e paro com isso.
Mas a ansiedade e depressão recorrentes acabaram me tornando pouco sociável e quanto mais isolado, mais ansioso e depressivo... mais P e M.
Optei por um corte radical, pois todas as vezes que pegava mais leve eu acabava tendo recaídas. Resolvi cortar inclusive qualquer tipo de comportamento que, mesmo indiretamente, me levava à P.

Desejo força a você, quase um mês! Vamos lá!
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em 30/6/2015, 16:30
Hulk, eu sei bem como a PMO pode no levar a um corportamento social fóbico, uma desgraça!

Andei lendo e visitando sites falando sobre Fadiga Adrenal associada a PMO, é uma cadeia nociva

Parece que vc resetou seu contador?

Um grande Abraço!
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Desafio para uma vida nova. Empty TENSO.

em 2/7/2015, 20:40
E ai amigos Públius e Kronos, como vão?

Eu conto que tenso... Sou prova via que bloqueador funciona mesmo, coloquei uma senha que não sei qual é então se quiser acessar P vou ter de reinstalar o navegador e sinceramente se ontem não tivesse o bloqueio, teria tido uma recaída tamanha a ansiedade. Muito mais pela ansiedade do que pelo desejo. Mas estou aqui, sobrevivendo sem PMO no modo hard, tá MUITO FODAAAA.

Kronos,

Não zerei meu contador, acho que vc confundiu com o contador do Públius, não? Vou sim checar seu relato na sequência. E sinceramente meu brother a idéia é nos ajudarmos mutuamente, se já lhe serviu de alguma ajuda, fiz um pouco do meu papel que é realmente ajudar como também fui ajudado criando um círculo virtuoso.

Força Man

Públius,

Cara sei bem o vc está passando sofro muito com a ansiedade, depois que descobri a ansiedade como uma doença tenho feito de tudo pra me manter sereno e não "atropelar" as coisas, não imagina como sofro sem M e sem M(Mulher) ashuashua. Utilizava a masturbação como ansiolítico e me acabava cara, estou sofrendo bastante man. Você tem sorte de ter sua companheira do lado, te diria pra te manter motivado no reboot e seus benefícios e pensar que vai valer a pena. Eu quase que não acredito que estou 25 dias sem PMO, tudo bem que faltam 65 e que tem uma longa jornada, mas to disposto a vencer. Bora vencer junto...

Abraço.

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Desafio para uma vida nova. Empty Re: Desafio para uma vida nova.

em 3/7/2015, 07:52
A cura física do vício demora sempre muito menos que a psicológica. Demorei 20 dias para me começar a livrar da DE (Desde o dia 90 e pouco, não tive mais sequer ameaça de acontecer) mas a ansiedade e excesso de libido, foram desde O dia 20 os meus maiores problemas. A partir do momento que percebi que tinha a minha ereção de volta, comecei a pensar em sexo outra x. E foi isso que me trouxe mais dificuldades.
Asneiras que fiz que atrasaram a minha recuperação:
Consumir Alimentos e suplementos qu aumentam libido:
Zinco, ginseng, álcool, multivitaminicos. Aumentar a libido não ajuda em nada. Nada. Só piora. Foi nosso cérebro que nos pôs nesta situação, e é ele que nos vai tirar dela. Só precisamos de tempo.
Usar o computador. Continua a ser para mim, o pior inimigo do reboot. É dar um passo em direção ao precipício, só para ver a paisagem.
Confiar em motivação, medicamentos, suplementos, só vai atrasar.
Todos os problemas que estás a sentir são normais, encara-os como tal. Sim, vais ficar "normal" só precisas de tempo e compreensão para contigo próprio. A ansiedade vai começar a descer gradualmente. Sofri tremendamente com isso, e felizmente agora estou muito melhor. A não se quando bebo álcool, durante os 2 dias seguintes, ansiedade e apatia, ficam a 1000. Tenho que conviver com isso tb, não quero deixar de ver a minha cervejita de x em quando.

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Desafio para uma vida nova. Empty Re: Desafio para uma vida nova.

em 3/7/2015, 11:08
Salve, pessoal! Atualizando o expediente por aqui.

Hulk, tem que jogar duro mesmo. Dois dias no caminho de reabilitar-me descobri que eu olhava todas as mulheres, reparava e já computava "vou ou não vou"... se "vou" já guardava no arquivo mental. Dei-me conta disso pois foi minha esposa que comentou que eu estava pegando mais leve, não estava mais "secando" a mulherada pela rua e etc. Minha esposa tem sido legal, dado uns feedback interessantes de muitas coisas que eu mesmo não me dava conta... tem sido tão legal que nem sei se esse modo hard vai rolar até o fim, mas, bem, caso eu consiga encarar o sexo de uma forma mais normal e menos patológica e compulsiva; porque não?

A ansiedade é complicada mesmo. Não acredito que a minha seja tão grave, mas TENHO que manter-me ocupado. Cara, tenho cozinhado um monte de coisas, corrido o dobro do que eu costumava e escrever aqui e no meu diário tem sido legal também. É claro que rola uma paranóia básica, tipo: será que esse fórum não é alguma zoeira do pessoal do trabalho? Que isso tudo não passa de um show de Trumman? Sei que soa meio ridículo mesmo... mas esse é meu nível de aversão social... hahahahaha

Dead, cada cara que relata a superação da DE e volta da libido é um baita alívio para mim.
Sou um que chegou a esse fundo de poço para desconfiar que havia algo errado, mas são relatos como o seu que me fazem manter o foco e esperar, na certeza de que o tempo fará pela minha cura o que tem feito pela de vocês.
Quanto ao álcool, talvez seja a quantidade, não? Tomo minhas duas taças de vinho diárias - para o coração, hehehehe - e em termos de alteração do nível de consciência ou de ansiedade, nada sinto. Tomar umas de vez em quando faz parte, mas acho que se der um pouco de "barato" aí já era. Fácil, fácil de ligar o "foda-se" ou de ter que lutar muito para não ligar.
Hulk
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Desafio para uma vida nova. Empty Re: Desafio para uma vida nova.

em 4/7/2015, 12:45

Dead dummy,

Estou bastante confiante.Fico muito feliz e motivado com seu exemplo e aproveito para agradecer suas palavras. De fato estou tendo mais E espontâneas do que seria normal pra mim, esse período todo sem PMO e sexo me tem feito mais uma vez refletir, de fato estava doente e pensar isso me deixa bastante triste. Tenho um trabalho bem estressante e procuro sempre não deixar a ansiedade tomar conta, mas confesso que é uma luta. Estou muito motivado a me superar e deixar para trás o vício.

Quanto a álcool, você tem razão, estava a quatro meses sem beber, embora goste de muito de cerveja, e na quarta-feira estive em Pub irlandês e acabei tomando alguns chopps e não passei muito bem o restante da semana, vou evitar até que esteja melhor da ansiedade.

Ter E a mais que o normal já é sintomático e confirma que estou no caminho.

Um grande abraço,

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Hulk
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Desafio para uma vida nova. Empty Re: Desafio para uma vida nova.

em 4/7/2015, 12:57


Publius

Desejar é inevitável man, estamos vivos temos hormônios e isso é muito normal. Tenho certeza que a medida que vai se livrando da PMO as coisas vão se acertando. Quando se sentir confiante deixa rolar sim, tenho certeza que vai te fazer sentir melhor. Sei exatamente como vc se sente.. "como será que vai ser?", "será que vou corresponder?", relaxa cara, nesse momento precisamos de tempo, tenho certeza que as coisas vão acontecer naturalmente.

Todos aqui expomos coisas muito particulares e imaginar que coisas tão particulares cheguem ao conhecimento das pessoas do cotidiano é realmente tenso, mas tenho certeza que aqui é um ambiente seguro, pois tenho comprovado na prática os benefícios da ausência de PMO e que o intuito maior é nos ajudarmos.

Força e estamos juntos.

Forte abraço.

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Desafio para uma vida nova. Empty Re: Desafio para uma vida nova.

em 4/7/2015, 14:17
Siga firme, cara, não jogue esses 25 dias fora, pense nos benefícios que virão. Estou há 28 dias e também estou na luta, comecei em abril desse ano meu reboot, mas tive umas quinze recaídas, e só agora to firme no meu propósito.

PS: na minha primeira tentativa de reboot, em mais ou menos uns 23 dias, minha DE melhorou uns 70%, só que a besta aqui recaiu depois do sexo rsrsrs

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