VIRANDO O JOGO

Acho que descobri o segredo de uma recuperação incrível e queria compartilhá-la com vocês em apenas uma frase...

"Fazer a coisa certa no momento em que você sabe que é a coisa certa a fazer"

Eae irmão de guerra,pohaaa que rotina hein kk,olha vey seus hábitos estão bons demais parece que esse livro te deu uma nova  vida mesmo.Sobre as decisões dificieis,todas as decisões mais importantes das nossas vidas serão dificeis mas são sempre necessárias.Um tempo atrás levei cerca de 2 meses para fazer uma decisão,sempre que ficava pensando mt não tomava ela ,um certo dia dps de chegar da escola num dia simplismente fantástico sem nenhuma razão eu disse pra minha mãe sobre a decisão.Nunca achei que tomaria ela de forma tão nada ver hashashsahashash.

Tenho que lhe dar parabens por conseguir manter esses hábitos pq não é facil não kk,dps de ler esse seu relato fiquei com uma vontade imensa de ler o resto do livro,é íncrivel como palavras podem mudar tudo ne.Sobre o estilo do relato eu achei mt bom,na vdd qualquer estilo de relato que tu fizer eu vou gostar pq gosto mt de te acompanhar kk,um grande abraço irmão e continue firme.

Fala, irmão!

Ler sobre como você lidou com as decisões que precisou tomar me deu um gás pra lidar com as minhas. Parabéns pela bonita caminhada irmão,

abraço!

Power : Tem que ser nessa pegada né não, irmão? Senão não tem nem graça hahaha. Obrigado, de verdade, por sempre passar aqui. A gente vai conseguir essa bagaça juntos, anota aí.

Soli: Pô, mano, fico muito feliz de saber que de alguma forma eu tô te ajudando. Tomar decisões é uma das habilidades mais importantes e difíceis. Como já dizia um grande carinha que esqueci o nome kasjdakjs :  ''Escolhas Difíceis, Vida Fácil. Escolhas Fáceis, Vida Difícil''

INSIGHT

'' Não conte os dias, faça os dias valerem a pena!''

Fala, rapazeadaa!

Terminei de reler Quem Pensa, Enriquece porque o livro vale a pena ser lido 2,3,5,10 vzs. Quem tiver afim de viver uma vida extraordinária e ficar rico, E ESTIVER DISPOSTO A PAGAR O PREÇO PELO SEU SONHO, esse livro pega na sua mão e mostra o que a galera foda tá fazendo. Muito foda!

Comecei a ler ontem O Poder Do Subconsciente e pqp, tô abismado. Juro, a ficha ainda não caiu do quanto poder a gente tem dentro da nossa mente. Livro do caralho! Com certeza vai ser uma peça fundamental pro meu relato de sucesso daqui a 6 meses!

Passei aqui rapidão só pra dar essas dicas pra quem quiser ser a melhor versão de si mesmo, a mais foda, a mais feliz, a mais tudo. Vou ficar dando umas passadas rápidas assim, melhor do que antes que eu nem passava e me prejudicava por não participar kkk.

TMJ GALERA! Vamo pra cima pae!

Marker escreveu:INSIGHT

'' Não conte os dias, faça os dias valerem a pena!''

Fala, rapazeadaa!  

Terminei de reler Quem Pensa, Enriquece porque o livro vale a pena ser lido 2,3,5,10 vzs. Quem tiver afim de viver uma vida extraordinária e ficar rico, E ESTIVER DISPOSTO A PAGAR O PREÇO PELO SEU SONHO, esse livro pega na sua mão e mostra o que a galera foda tá fazendo. Muito foda!

Comecei a ler ontem O Poder Do Subconsciente e pqp, tô abismado. Juro, a ficha ainda não caiu do quanto poder a gente tem dentro da nossa mente. Livro do caralho! Com certeza vai ser uma peça fundamental pro meu relato de sucesso daqui a 6 meses!

Passei aqui rapidão só pra dar essas dicas pra quem quiser ser a melhor versão de si mesmo, a mais foda, a mais feliz, a mais tudo. Vou ficar dando umas passadas rápidas assim, melhor do que antes que eu nem passava e me prejudicava por não participar kkk.

TMJ GALERA! Vamo pra cima pae!

Acompanhando seu diário man.
Dica foda.e vai ajudar muita gente. Lembre-se todos os dias da sua decisão ao acordar.
Abração.

Sidebad escreveu:

Marker escreveu:INSIGHT

'' Não conte os dias, faça os dias valerem a pena!''

Fala, rapazeadaa!  

Terminei de reler Quem Pensa, Enriquece porque o livro vale a pena ser lido 2,3,5,10 vzs. Quem tiver afim de viver uma vida extraordinária e ficar rico, E ESTIVER DISPOSTO A PAGAR O PREÇO PELO SEU SONHO, esse livro pega na sua mão e mostra o que a galera foda tá fazendo. Muito foda!

Comecei a ler ontem O Poder Do Subconsciente e pqp, tô abismado. Juro, a ficha ainda não caiu do quanto poder a gente tem dentro da nossa mente. Livro do caralho! Com certeza vai ser uma peça fundamental pro meu relato de sucesso daqui a 6 meses!

Passei aqui rapidão só pra dar essas dicas pra quem quiser ser a melhor versão de si mesmo, a mais foda, a mais feliz, a mais tudo. Vou ficar dando umas passadas rápidas assim, melhor do que antes que eu nem passava e me prejudicava por não participar kkk.

TMJ GALERA! Vamo pra cima pae!

Acompanhando seu diário man.
Dica foda.e vai ajudar muita gente. Lembre-se todos os dias da sua decisão ao acordar.
Abração.

Opa, irmão! Muito obrigado, de coração, por estar me acompanhando. Tamo junto man!

BOM DIA, GALERAA!

QUEM É CLUBE DAS 5H AI DÁ UM GRITO PORRA. Brincadeira, não vou escutar heuheuhe.

Mano, passei aqui rapidão porque preciso muito mostrar uma coisa a vocês. Acredito que pra quem tá nessa recuperação e quer uma vida foda, esse video que eu vou deixar aqui é ESSENCIAL. SÉRIO, se você ainda não o viu, você tá vivendo abaixo do que é capaz. Nem precisa assistir todo, para o que tá fazendo agora e olha só os primeiros 2 minutinhos e veja o que vai acontecer dentro de você... Vou deixar o vídeo aqui embaixo:



Pra quem viu o vídeo, mesmo que os 2 primeiros minutinhos, lembrem-se todos os dias quando acordarem dessa frase que aparece:

'' Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existem'' - Oscar Wilde

Creio que você mudou naquilo que é mais difícil num rebooter, e também a parte mais importante do processo de recuperação: a tua mentalidade. Não adianta alguém focar nas atividades extranet, socialização, estudos se no fundo permite que pensamentos como "serei viciado para sempre" ou "pornografia não é tão ruim, todo mundo assiste" ocupem espaço na cabeça dela. Enfim, continue assim irmão de guerra.

E mais uma coisa. Você já leu o livro Pai Rico Pai Pobre. Lá há muitos bons conselhos sobre gestão financeira e tenho que dizer que está me ajudando a controlar o meu dinheiro de forma bastante eficiente.

Um forte abraço.

XikuGuarana escreveu:Creio que você mudou naquilo que é mais difícil num rebooter, e também a parte mais importante do processo de recuperação: a tua mentalidade. Não adianta alguém focar nas atividades extranet, socialização, estudos se no fundo permite que pensamentos como "serei viciado para sempre" ou "pornografia não é tão ruim, todo mundo assiste" ocupem espaço na cabeça dela. Enfim, continue assim irmão de guerra.

E mais uma coisa. Você já leu o livro Pai Rico Pai Pobre. Lá há muitos bons conselhos sobre gestão financeira e tenho que dizer que está me ajudando a controlar o meu dinheiro de forma bastante eficiente.

Um forte abraço.

Fala, Xikão!

Cara, exatamente! A parte mais dificil de mudar é a mentalidade, principalmente depois de você tentar 1 milhão de vezes e não conseguir. Depois de falhar tantas vezes, é difícil ficar convicto de que vai conseguir, mas é a unica forma de nunca mais voltar pro vício: estando 100% convicto de que vai ser liberto (muita fé, no caso).

Sobre o livro, já li sim irmão. O livro é foda!

Abração, mano!

Vacilada mil grau

Fala galera, vou contar o que aconteceu comigo ontem e hoje. Foram dias difíceis.

Ontem

Sabe aqueles dias que parecem que são ideais para voltar ao vício? ERA ONTEM. Cara, tava vindo um turbilhão de fantasias, eu tava com vontade de acessar P (não por desejo em si, mas para aliviar a dor que eu sentia)... Eu passei o dia mal emocionalmente.

Resumindo: Eu tava mal de verdade, sozinho em casa, com o pc no meu quarto, e na iminência de ver P. Tava o cenário perfeito pra se fuder.

Foi então que decidi não trabalhar ontem e ir pra casa da minha vó. Passei a tarde lá e só voltei a noite quando tinha gente em casa. Procurei fazer meu ritual noturno rapidão e dormir logo pra aquele dia acabar. Deu certo.

Hoje
Mano, foi tenso de verdade. Eu passei o dia mal lembrando da minha ex e tal (é foda superar rápido), e eu tava destruido emocionalmente, sem grana pra pegar onibus pra ir pra qualquer lugar longe dali.

Eu tava mal pelo relacionamento, e então decidi entrar no Tinder e no Badoo pra preencher esse vazio do relacionamento falido. Eu achei que seria melhor assim do que ficar sozinho, mas foi aí que a vida me deu mais uma porrada pra eu ficar esperto.

Acabei recebendo uns nudes de uma conta fake (puta que pariu, e ainda por cima era fake ne), mas meu bloqueador mental tava ligado e eu tampei quase todas as fotos, exceto a ultima. Eu não olhei diretamente, mas acabei olhando de qualquer forma, mesmo que por 1 segundo. Então fodasse, contou.

Eu vi como eu me senti e eu não queria ver P, então fui me M pra passar a vontade. Acabei fazendo isso 2x, mas fodasse, o que eu quero é não ver P. É o meu foco no momento.

Não tô triste pelo que aconteceu, tô feliz na verdade. Tô feliz porque mostrou aonde meu plano iria falhar daqui a uns meses, e ao invés de me foder la na frente, posso corrigir agora.

>> Conta do Tinder e do Badoo Excluídas com sucesso.

Não sei se vocês já sentiram isso tbm, mas eu sinto que eu não caí sabe. Não senti aquela culpa, principalmente porque apesar de ter visto, não fiquei focando meu olhar, eu queria sair daquela porra. Enfim, eu me sinto bem, como se realmente tivesse sido de raspão. Ainda bem que isso aconteceu, agora meu plano tá mais forte.

Só queria passar aqui pra relatar isso memo, agora vou mimbora. Falows seus lindos!

Vi o video que você deixou,só os primeiros 2 minutos como você disse kk,é que estava com pressa,realmente é bem impactante.Acabei de ler o livro irmão,estou no 1 milagre do desafio de 30 dias,coloquei tudo em prática agora é viver as afirmções e as visualizações que fiz.
Sinto pela queda ou não,sei lá kk,bom toda vez que recaio seja com M ou P sinto culpado.Acho que é normal no primeiro momento sentir um pouco de culpa,mas o segredo é não ficar se culpaando muitooooo,tipo ficar desesperado tipo "PQp esssa póha dnv,recai dnv AHHHHH,eu nunca vou sair dessa merda,estou me sentindo mal perai que vou recair novamente"isso faz muito mal.
Já que você não sentiu culpa isso é muito bom,temos que ter conciência que isso é um processo e cada queda é uma ferramenta valiosa para aprendermos como o vicio funciona e como ele nos afeta.Conhecer o que te faz recair é fundamental e é nas recaidas que você descobre.
Fez bem em excluir a conta do Tinder,lá só terá gatilhos pra tu então parabens pela ação irmão.Grande Marker se você quiser ser meu parceiro de responsabilização do Milagre da Manhâ tá aqui meu gmail powerrangerfacanacaveira@gmail.com,tu pode criar um gmail falso pra gente se cobrar pelo hangauts,ou não kk.
O que você acha sobre ter ou não um parceiro de responsabilização?Será que dá pra completar o desafio de 30 dias sem um?.
Um grande abraço.

Você precisa parar de se medicar com pornografia. Se tu sente-se mal, o que faz? Recorres a pornografia? Se tu estás triste, o que faz? Recorres a pornografia? Se tu estás entediado, o que faz? Recorres a pornografia?

Temos que acabar com este hábito, aquele de usar a pornografia como um remédio para sentimentos ruins. Sentir-se triste, entediado, para baixo é normal. Aprender a lidar com os sentimentos de forma matura é parte daquilo que chamam de viver a vida.

Enfim, fez bem em excluir as tuas contas no Badoo e Tinder. Porém tu precisas aprender a controlar as tuas emoções, sem o auxílio da pornografia, ou qualquer outro vício, como: álcool, maconha, etc.

Um forte abraço.

Fala seus bixo bonito, beleuza?

Respondendo aos caba:


Power: Fala, irmão!! Muito obrigado pelo apoio, mano. Sim vei, dei uma vacilada com os sites, mas eu sinto que não me prejudicou nenhum pouco, minha mente tá limpinha como se eu não tivesse visto. Apesar disso, usei meu erro pra deixar meu plano mais foderoso e agora tô firmão!

Mano, seria um prazer ser seu parceiro de responsabilização! Tu pode esperar uns 2 dias? É que esses dias tô de mudança, ai tá uma correria da porra. Eu vou tentar criar a conta amanhã, ou depois de amanhã se o tempo não der, mas eu te envio um email irmão! TMJ PAEE!

Xikão: Fala, meu parceiro! Com certeza, cara, precisamos aprender a lidar com essas coisas. Mas é como eu digo: Se a gente não tá onde a gente quer, significa que existe alguma coisa que a gente ainda não sabe. Dito e feito. Todos os dias eu leio depoimentos do fórum gringo NoFap, e numa dessas lidas eu vi um post foda pra caralh@ e o cara falou umas paradas que não tinha visto em canto nenhum, uma chave virou na minha cabeça do porquê eu (e muita gente) ainda acabava dando uns vacilos, mesmo fazendo tudo certinho. Futuramente irei postar todas essas coisas que venho aprendendo, mas por enquanto é DISCIPLINA E FOCO NÉ MAN!

Abração, irrmão! Desculpa o sumiço, vou dar uma passada no teu diário!

Stark:  Fala, bixo lindo. Tranquilo?

Cara, verdade! Mas é como eu falei ali em cima pro Xikão... Quando acontece essas coisas, então eu sei que tem alguma coisa que eu não tô sabendo. Porque mano, tu não faz ideia da disciplina e esforço que eu tô fazendo todos os dias pra sair dessas paradas, ou melhor, pra consertar meu mindset (que é o verdadeiro problema, quando você olha a P como um SINTOMA). E mesmo me esforçando feito um doido, eu dei um vacilo (que até agora não me prejudicou em nada, sinto como se eu nem tivesse visto nem nada, minha mente tá limpinha vei, acredita?) e sei que esse vacilo eu consertaria aprendendo alguma coisa que eu não sabia.

Mas eu já previa tudo isso, por isso todos os dias eu leio várias sucess stories do fórum gringo NoFap e teve uma que o caba deu uma aula de Recuperação que não tinha visto em nenhum canto. Dali em diante eu entendi um dos segredos por trás dessa mierda de vício, e com isso eu conserto meu mindset. Futuramente, quando eu bater uns 6 meses, eu faço um compilado dessas dicas, mas se tu quiser ler também, me manda um email falso ai teu que eu te mando essas histórias que eu tô lendo (vale a pena demais vei).

Enfim, muito obrigado pelo apoio, my brother! Tmj papae

Marker escreveu:Vacilada mil grau

Fala galera, vou contar o que aconteceu comigo ontem e hoje. Foram dias difíceis.

Ontem

Sabe aqueles dias que parecem que são ideais para voltar ao vício? ERA ONTEM. Cara, tava vindo um turbilhão de fantasias, eu tava com vontade de acessar P (não por desejo em si, mas para aliviar a dor que eu sentia)... Eu passei o dia mal emocionalmente.

Resumindo: Eu tava mal de verdade, sozinho em casa, com o pc no meu quarto, e na iminência de ver P. Tava o cenário perfeito pra se fuder.

Foi então que decidi não trabalhar ontem e ir pra casa da minha vó. Passei a tarde lá e só voltei a noite quando tinha gente em casa. Procurei fazer meu ritual noturno rapidão e dormir logo pra aquele dia acabar. Deu certo.

Hoje
Mano, foi tenso de verdade. Eu passei o dia mal lembrando da minha ex e tal (é foda superar rápido), e eu tava destruido emocionalmente, sem grana pra pegar onibus pra ir pra qualquer lugar longe dali.

Eu tava mal pelo relacionamento, e então decidi entrar no Tinder e no Badoo pra preencher esse vazio do relacionamento falido. Eu achei que seria melhor assim do que ficar sozinho, mas foi aí que a vida me deu mais uma porrada pra eu ficar esperto.

Acabei recebendo uns nudes de uma conta fake (puta que pariu, e ainda por cima era fake ne), mas meu bloqueador mental tava ligado e eu tampei quase todas as fotos, exceto a ultima. Eu não olhei diretamente, mas acabei olhando de qualquer forma, mesmo que por 1 segundo. Então fodasse, contou.

Eu vi como eu me senti e eu não queria ver P, então fui me M pra passar a vontade. Acabei fazendo isso 2x, mas fodasse, o que eu quero é não ver P. É o meu foco no momento.

Não tô triste pelo que aconteceu, tô feliz na verdade. Tô feliz porque mostrou aonde meu plano iria falhar daqui a uns meses, e ao invés de me foder la na frente, posso corrigir agora.

>> Conta do Tinder e do Badoo Excluídas com sucesso.

Não sei se vocês já sentiram isso tbm, mas eu sinto que eu não caí sabe. Não senti aquela culpa, principalmente porque apesar de ter visto, não fiquei focando meu olhar, eu queria sair daquela porra. Enfim, eu me sinto bem, como se realmente tivesse sido de raspão. Ainda bem que isso aconteceu, agora meu plano tá mais forte.

Só queria passar aqui pra relatar isso memo, agora vou mimbora. Falows seus lindos!

Caramba mano, que coincidência do caramba, esses dias lembrei da minha ex também quando fui dormir, não foi ruim porque tenho apenas lembranças boas dela, mas foi alvo para recair, depois de um tempo consegui dormir graças a Deus e sem recaída!! Força mano! Tô te acompanhando agora. Uma coisa que funcionou para mim nos primeiros dias, foi o seguinte, quando você sentir que vai recair vêm escrever aqui no fórum, talvez funcione para você também!! Tô te acompanhando agora irmão!! Tamo junto!

Enviado pelo Topic'it

Mande o link, por favor, do relato que não leu em canto algum da internet, pois fiquei curioso.

Um forte abraço.

Fala ai tranzão!

Muito massa o teu mindset, estou me baseando no seu para "melhorar" o meu.

Tu deve ser muito bom de vendas, hein? Me deixou com uma vontade danada de ler essas histórias ai, tá aqui o meu email oficial pra vc mandar os bagulho: starkdapombona@sapo.pt

Abrçs.

Fala bix blz?, li boa parte do seu diário, a partir de hj acompanho tbm sua trajetória, tmj

E ai meu amigo, passarei a acompanhar o seu diário. Gostaria de saber o que você faz para sair do ciclo vicioso.

Abraço amigo

Oi amigo, estava lendo seu diário. De fato utilizamos a pornografia pra nos medicar. Pense num hábito horrível esse.

Estou gostando do seu resultado!! Sucesso!

Eae men, me passa ai também esses relatos kk meu email: rianneri134@gmail.com
Vou acompanhar teu diário,se quiser passar no meu ta ae: http://www.comoparar.com/t7511p700-diario-da-libertacao

Acompanhando sua jornada, fera! Tmj

Parabéns, Marker, pelos quase 30 dias. Percebi que você está em uma pegada boa e que continue assim! Parabéns pelo desafio de empreender, que tudo certo aí! Abração.

Antes de mais nada, queria agradecer a cada um que comentou no meu diário. Vocês não fazem ideia do quanto isso me motiva.

Obrigado, de coração. Vocês são foda pohan hauhauahauha

Master_DW escreveu:Caramba mano, que coincidência do caramba, esses dias lembrei da minha ex também quando fui dormir, não foi ruim porque tenho apenas lembranças boas dela, mas foi alvo para recair, depois de um tempo consegui dormir graças a Deus e sem recaída!! Força mano! Tô te acompanhando agora. Uma coisa que funcionou para mim nos primeiros dias, foi o seguinte, quando você sentir que vai recair vêm escrever aqui no fórum, talvez funcione para você também!! Tô te acompanhando agora irmão!! Tamo junto!

Sim, mano, esse negócio de ex é um pé no saco. Vinha pensamentos diretos dela, e cada um era um gatilho diferente que podia me lascar. Mas eu já tava ligado, e fui dando cada vez menos atenção a esses pensamentos até começarem a sumir. Vamo que vamo, Master. Tô feliz em saber que tenho mais um brother aqui junto comigo. Tamo junto, pae!!

XikuGuarana escreveu:Mande o link, por favor, do relato que não leu em canto algum da internet, pois fiquei curioso.

Um forte abraço.

Fala, irmão!! Cara, vou ter que te pedir desculpas, porque eu tenho salvo umas 20 stories sucess lá do fórum gringo e não lembro qual era. Mas pra não ficar sem entregar nada e ser fuleira, vou te mandar um que eu gostei muito. É muito foda também. São ''50 hábitos que você precisa desenvolver para ter um reboot de sucesso'':
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/resource-50-habits-for-a-successful-reboot.127132/ ... Tá em inglês, então se tu não entender, joga no Google Tradutor.
Abração, mano!

Stark escreveu:Fala ai tranzão!

Muito massa o teu mindset, estou me baseando no seu para "melhorar" o meu.

Tu deve ser muito bom de vendas, hein? Me deixou com uma vontade danada de ler essas histórias ai, tá aqui o meu email oficial pra vc mandar os bagulho: starkdapombona@sapo.pt

Abrçs.

Falaaaa, xupetaaa!! Tranquilo, pae?

Fico feliz pra caralho em saber que tô te inspirando de alguma forma. Só pra tu saber, eu me inspirei muito em tu no começo, e continuo me inspirando haha. Sobre o link, mano, mil desculpas, mas não consegui achar. Eu tenho salvo umas 20 sucess stories, tentei encontrar, mas não lembro qual era. Mas pra não ser fuleira e não dar nada, vou te mandar outro que eu achei muitoooo foda também. São 50 hábitos pra se conseguir um reboot do car@lh# ! Se liga : https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/resource-50-habits-for-a-successful-reboot.127132/

Ah, e véi, que carai de email é esse? KKKKKKK. Eu quase mando pra esse email mesmo, parceiro hahaha.

Abração, mano!!

Joseph escreveu:Fala bix blz?, li boa parte do seu diário, a partir de hj acompanho tbm sua trajetória, tmj

Fala, Joseph! Tranquilo, bro?
Fico feliz de verdade por ter mais um cara com quem posso contar aqui no meu diário. Vou acompanhar teu diário também, irmão!! Tamo junto!

Campeão do Mundo escreveu:E ai meu amigo, passarei a acompanhar o seu diário. Gostaria de saber o que você faz para sair do ciclo vicioso.

Abraço amigo

Falaaa, Campeão!! É um prazer te ter aqui outra vez, brother! Cara, eu vou lançar uns post aqui contando exatamente minhas estratégias pra qualquer um que queira não só alcançar os 90 dias, mas quantos dias quiser (garantido).

Abração, cara!! Tmj pae

marcosbanc escreveu:Oi amigo, estava lendo seu diário. De fato utilizamos a pornografia pra nos medicar. Pense num hábito horrível esse.

Estou gostando do seu resultado!! Sucesso!

Fala, mano!! Tranquilo?

Sim, cara, todo mundo se vicia não por causa da vontade absurda de ver cenas em si, mas sim porque estávamos acostumados a usar a P e a M como uma anestesia. Depois que comecei a olhar por essa perspectiva, o mundo ficou diferente pra mim. Olho pras pessoas que bebem e fumam muito, usam drogas, fazem sexo descontroladamente, saem pra balada com uma frequência absurda, e simplesmente entendo a situação deles. Não os julgo mais, porque cada um tem sua forma de se anestesiar, e ao invés de apontar o dedo pro outro, é melhor a gente ajudar eles a não mais se automedicar pra fugir da realidade, e sim viver de verdade.

Obrigado pela participação, mano! É importante pra mim. Abração!!

Salah escreveu:Eae men, me passa ai também esses relatos kk meu email: rianneri134@gmail.com
Vou acompanhar teu diário,se quiser passar no meu ta ae: http://www.comoparar.com/t7511p700-diario-da-libertacao

Falaaa, mano!! Belezinha?

Obrigado por me acompanhar mano, tu nem faz ideia de como o comentário de vocês me motiva kkkk. Também tô te acompanhando agora, bro!

Vou ter que te pedir desculpas, porque eu não consegui achar o relato que eu tinha visto, mas pra não ficar sem entregar nada, vou te mandar outro que eu também achei muito foda. O relato é de um cara que lista os 50 hábitos pra se alcançar um reboot bem-sucedido. Se liga: https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/resource-50-habits-for-a-successful-reboot.127132/

Pode botar link de outro fórum aqui, né? É gringo, então não dá pra gerar concorrência com esse, é meio ilógico kkkk. Enfim... Abração mano!!! Vlw por vir aqui.

Capitão Nascimento escreveu:Acompanhando sua jornada, fera! Tmj

Fala, irmão!! Obrigado de verdade por entrar nessa junto comigo nessa jornada. Irei te acompanhar também. Tamo junto, bro!!!

5&4 escreveu:Parabéns, Marker, pelos quase 30 dias. Percebi que você está em uma pegada boa e que continue assim! Parabéns pelo desafio de empreender, que tudo certo aí! Abração.

Que satisfação te ter aqui, mano!! Eu lia seus posts motivacionais no começo, e com certeza me ajudaram demais haha. Tu é show. Obrigado pelo apoio, é importante pra mim.

Abração, 5&4!!