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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD Empty Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 1/4/2018, 02:56
Saudações, amigos do fórum.
Essa é minha primeira postagem, embora eu já acompanhe o fórum a uns 2 meses. Bom, estou fazendo esse diário para compartilhar com vocês a minha história com a pornografia e como ela tem me afetado. Espero conseguir vencer essa luta, e sei que este fórum irá auxiliar em minha caminhada.
Começarei contando um pouco da minha história e de como a pornografia entrou na minha vida.
Começei a consumir pornografia aos 11 anos através de revistas da playboy que um colega meu me emprestava. Nem me recordo se na época eu já me masturbava, mas não demorou para que eu começasse, já que estes mesmos amigos já faziam e me incentivaram a fazer, o que me deixou curioso. Dos 11 aos 13 anos eu começei a me masturbar toda vez que tomava banho ou ficava sozinho em casa. Durante essa época, começei a assistir pornografia pelos canais adultos da televisão. Eu passava a manhã toda sozinho em casa e ficava horas assistindo playboy tv e sex hot. A alegria durou até meu pai trocar a tv a cabo por uma outra que tinha senha. Mas pouco tempo depois eu já estava com internet banda larga em casa, e a rotina continuou.
Eu perdia muito tempo assistindo pornografia, porque eu sempre fazia o Edging (masturbar-se até o limite de chegar ao orgasmo e então interromper a ejaculação repetidamente, mas sem ejacular). Quando acabava, eu esperava pouco tempo até me recuperar pra outra, e outra, e outra.
Durante todo esse tempo eu mudei um pouco a minha preferência de categorias: gangbang, compilations, milf, bastidores, entre outros, até eu cair, sem perceber, em um abismo sem fim - começei a ver pornografia gay. Eu não faço ideia do que me levou a ver esse tipo de pornografia, já que eu sou hétero. Eu até tive uma relação sexual com uns primos na infância, quando eu nem imaginava o que era sexo. Depois que eu descobri e percebi que eu era heterossexual, aquelas lembranças passaram a me deixar com raiva e um amargo arrependimento. Enfim, eu sempre fui hétero e sempre soube disso. Amo mulheres, amo fazer sexo com elas, flertar e olhá-las. Nunca reparei em homens no dia-a-dia, e nem sei dizer se um homem é bonito ou feio, porque não olho para eles com atração. Entretanto, eu começei a ver pornografia gay por conta da escalada de gênero na pornografia, e isso foi provavelmente em torno dos meus 18 anos (hoje tenho 20). Até hoje (ATÉ ONTEM!!! POIS VOU PARAR COM ESSE VÍCIO HORRÍVEL) eu vejo esses vídeos, mas tem algo curioso. Eu só sinto vontade de vê-los antes de começar a assistir. Eu começo a abrir várias abas, cheio de tesão e já me masturbando, até que eu começo a ver os vídeos e começo a sentir culpa, arrependimento e nojo (com todo respeito aos gays, mas sinto nojo em estar me masturbando para algo que não condiz com minha orientação sexual). Quando eu assisto os pornôs heteros, eu não sinto tanta tesão no início, mas depois que começo a assistir nem me passa pela cabeça assistir aos gays (já começo a sentir essa angústia/nojo/desespero só de pensar). Então é esse o ciclo vicioso que a pornografia acabou me levando, que foi a pior consequência do meu vício - eu começo a sentir muita vontade de me masturbar, começo a ver um pornô hetéro, mas logo vou para os gays, me masturbo por pouco tempo até começar a sentir nojo e volto para o pornô hétero, até acabar. O problema maior é que eu fico um tempão abrindo os pornôs gays em novas abas, com uma falsa esperança de que cada vídeo daquele é o vídeo perfeito, que eu não vou sentir nojo. Mas no final eu sempre sinto, e vem uma enorme culpa. Eu já to me sentindo muito mal só por estar escrevendo isso e percebendo como isso é idiota. Me sinto muito retardado de ter um toc tão inútil como esse, e eu não sei como minha mente chegou ao nível de se sabotar dessa maneira. Eu sei que eu não quero isso pra mim, mas mesmo assim eu faço, e no final eu fico extremamente puto comigo mesmo. Tenho uma namorada incrível, amo ela demais, nosso sexo é incrível e nossa relação é muito saudável, nos damos super bem. Toda vez que olho pra ela e lembro das coisas que eu faço, me vem um sentimento horrível, vocês não tem ideia. É terrível. Eu me sinto muito culpado de fazer isso com ela, porque é ela que eu desejo, é com ela que eu quero transar, é com ela que eu quero ter uma vida e uma família. Mas mesmo assim continuo fazendo essa merda.
Descobri este fórum por conta desta mania - fui pesquisar na internet relatos de outros heterossexuais que passaram por isso, até que vi um cara dizendo que parecia ser HOCD. Fui pesquisar o que era isso e cheguei a este fórum. Li alguns relatos e o ebook, não achei nenhum relato igual ao meu, mas passei a entender um pouco melhor porque estava fazendo isso, como funciona a escalada de gênero, o HOCD e a liberação da dopamina na hora de ver pornografia.
Minha luta não é só contra o HOCD, mas contra toda a pornografia. O que me levou a querer acabar com o vício foi o HOCD - até então eu não pensava em parar - mas sei que só cheguei a esse ponto depois de consumir muito pornô e escalar de gêneros diversas vezes, então estou ciente de que o problema principal é o vício em pornografia, e não minha orientação sexual.
Estou criando esse relato porque gostaria de compartilhar com todos do fórum, mas principalmente porque alguém que esteja passando pelo mesmo que eu possa ler isso. Espero que até lá tenha o resto do meu relato, para mostrar que é possível vencer essa compulsão estranha e terrível através do reboot.
Basicamente é isso que queria dizer em minha postagem introdutória, não sei se lembrei tudo o que tinha que falar mas vou atualizando aos poucos pra não ficar cansativo.
Agradeço de coração a todos que me acompanharem, nossa vitória chegará e não vamos desistir!



Última edição por SeuJorge em 11/4/2018, 00:06, editado 2 vez(es)
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em 1/4/2018, 11:26
Opa sei jorge, cara sua história é bem parecida com a minha vida, eu não também tive experiência ruim quando criança e isso gerou um trauma que se manifestou agora quando sou adulto , pornografia gay, mas não se preocupe você não é gay, o que posso te orientar é deixe a P hoje mesmo, comece a fazer alguma atividade, academia, curso, ocupe sua mente, leia o e book do fórum, tu vai entender o que acontece com teu cérebro quando você Assite P, instale os bloqueadores de sites porno no seu celular e computador. O reboot vale a pena os benefícios são diminuição da ansiedade, timidez, aumento da confiança virikidade, voz mais grossa, mais energia e atitude, e maior atração com as mulhere, estarei te acompanhando meu bom, Abraço.
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em 2/4/2018, 21:57
Filho de Deus escreveu:Opa sei jorge, cara sua história é bem parecida com a minha vida,  eu não também tive experiência ruim quando criança  e isso gerou um trauma que se manifestou agora quando sou adulto , pornografia gay,  mas não se preocupe você não é gay, o que posso te orientar é deixe a P hoje mesmo, comece a fazer alguma atividade, academia, curso, ocupe sua mente,  leia o e book do fórum,  tu vai entender o que acontece com teu cérebro quando você Assite P,  instale os bloqueadores de sites porno no seu celular e computador.  O reboot vale a pena os benefícios são diminuição da ansiedade, timidez, aumento da confiança virikidade, voz mais grossa, mais energia e atitude,  e maior atração com as mulhere, estarei te acompanhando meu bom, Abraço.

Valeu parceiro, tamo junto nessa luta! Os dois primeiros dias correram legal, alguns momentos de ansiedade, de achar que não conseguirei os 90 dias, mas sigo firme. Pra mim que nunca fiquei mais de 5 dias sem me masturbar, pensar que ficarei 90 dias chega a parecer impossível. Mas a vontade de parar é maior, vamos um dia de cada vez caminhando para a vitória! Obrigado por acompanhar, me mande o link do seu diário (se tiver) para eu acompanhar sua trajetória também. Abraços

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em 2/4/2018, 22:19
Seja em vindo e parabéns pela coragem de ter feito um diário, compartilhe aqui sempre seu desempenho no reboot, faça-se presente aqui sempre no seu díario cara. Há algumas coisas que vc relatou que assemelha algumas coisas que vivi, eu tbm tenho HOCD, e sei que sou hétero, não sei se minhas experiencias poderão te ajudar a te entender um pouco, mas eu sofro desse mal e tenho lutado pra me ver livre do vicio da PMO e das consequências que sofri desse vicio, incluindo o HOCD, na infância tbm tive essas "brincadeiras" com meus primos, uma delas acabei pegando no pau de um deles, masturbando juntos e fazendo outras coisas, tentando descobrir o corpo, isso as vezes me vem a lembrança com arrependimento, pq sei que sou hétero e que foi coisas passadas na infância, emfim estarei te acompanhando aqui tbm meu caro, tenha boa sorte nesse reboot, livre-se da pornografia, curta sua namorada e viva feliz longe do vicio. Lembre-se que no inicio, vc pode estar muito motivado, mas tem que se colocar em disciplina, ela te ajudará a chegar nos 90 dias, tem sido difícil, mas aprendi muito com minhas recaídas.

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD Empty Olá SeuJorge!

em 2/4/2018, 22:27
Primeiro, bem vindo ao grupo.
Segundo, tenho um amigo que tá sofrendo desse mesmo problema seu, inclusive temos um grupo de whatsapp (4 membros) onde nos ajudamos a se libertar desse vício, é um grupo muito fraterno e sigiloso, caso queira participar, seja bem vindo.
Terceiro, você chegou a desenvolver DE ou outras consequências nocivas do vício? Além da HOCD?

Cumps,
Nikovski.

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em 2/4/2018, 23:08
Joseph escreveu:Seja em vindo e parabéns pela coragem de ter feito um diário, compartilhe aqui sempre seu desempenho no reboot, faça-se presente aqui sempre no seu díario cara. Há algumas coisas que vc relatou que assemelha algumas coisas que vivi, eu tbm tenho HOCD, e sei que sou hétero, não sei se minhas experiencias poderão te ajudar a te entender um pouco, mas eu sofro desse mal e tenho lutado pra me ver livre do vicio da PMO e das consequências que sofri desse vicio, incluindo o HOCD, na infância tbm tive essas "brincadeiras" com meus primos, uma delas acabei pegando no pau de um deles, masturbando juntos e fazendo outras coisas, tentando descobrir o corpo, isso as vezes me vem a lembrança com arrependimento, pq sei que sou hétero e que foi coisas passadas na infância, emfim estarei te acompanhando aqui tbm meu caro, tenha boa sorte nesse reboot, livre-se da pornografia, curta sua namorada e viva feliz longe do vicio. Lembre-se que no inicio, vc pode estar muito motivado, mas tem que se colocar em disciplina, ela te ajudará a chegar nos 90 dias, tem sido difícil, mas aprendi muito com minhas recaídas.

Prazer, Joseph, obrigado por me acompanhar e compartilhar sua experiência comigo. No seu caso o HOCD te levou a assistir pornografia gay, também?

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em 2/4/2018, 23:14
Nikovski escreveu:Primeiro, bem vindo ao grupo.
Segundo, tenho um amigo que tá sofrendo desse mesmo problema seu, inclusive temos um grupo de whatsapp (4 membros) onde nos ajudamos a se libertar desse vício, é um grupo muito fraterno e sigiloso, caso queira participar, seja bem vindo.
Terceiro, você chegou a desenvolver DE ou outras consequências nocivas do vício? Além da HOCD?

Cumps,
Nikovski.

Obrigado pelas boas-vindas. Sobre o grupo do whats, agradeço muito o convite mas vou recusar porque muitas vezes mexo no celular com a namorada perto e tenho medo de ela ver as mensagens kkkkkkk
E sobre as outras consequências: eu tive experiências de DE nas primeiras vezes que fiz sexo, sempre que eu colocava a camisinha o pênis perdia um pouco da ereção e ficava meia-bomba. Mas quando eu ia sem camisinha eu conseguia ereção normal. Atualmente não uso camisinha, e não tenho nenhum problema com DE, muito pelo contrário, fico galudo facilmente hahaha. Até acho estranho eu ter tanto desejo sexual mesmo me masturbando tanto. Então no meu caso o problema maior é o HOCD, ele me deixa deprimido e angustiado demais, não sei pq eu faço isso pq sempre me arrependo muito e vem aquela deprê...

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em 2/4/2018, 23:57
SeuJorge escreveu:
Joseph escreveu:Seja em vindo e parabéns pela coragem de ter feito um diário, compartilhe aqui sempre seu desempenho no reboot, faça-se presente aqui sempre no seu díario cara. Há algumas coisas que vc relatou que assemelha algumas coisas que vivi, eu tbm tenho HOCD, e sei que sou hétero, não sei se minhas experiencias poderão te ajudar a te entender um pouco, mas eu sofro desse mal e tenho lutado pra me ver livre do vicio da PMO e das consequências que sofri desse vicio, incluindo o HOCD, na infância tbm tive essas "brincadeiras" com meus primos, uma delas acabei pegando no pau de um deles, masturbando juntos e fazendo outras coisas, tentando descobrir o corpo, isso as vezes me vem a lembrança com arrependimento, pq sei que sou hétero e que foi coisas passadas na infância, emfim estarei te acompanhando aqui tbm meu caro, tenha boa sorte nesse reboot, livre-se da pornografia, curta sua namorada e viva feliz longe do vicio. Lembre-se que no inicio, vc pode estar muito motivado, mas tem que se colocar em disciplina, ela te ajudará a chegar nos 90 dias, tem sido difícil, mas aprendi muito com minhas recaídas.

Prazer, Joseph, obrigado por me acompanhar e compartilhar sua experiência comigo. No seu caso o HOCD te levou a assistir pornografia gay, também?

Tipo, eu fui entender e estudar sobre esse assunto PMO em janeiro desse ano, a pornografia gay comecei a assistir ano passado, eu assistia só pornografia hétero, mas aí comecei a procurar coisas diferentes que me desse prazer, tipo "coisas pesadas", que eu nunca tinha visto, entende?, por isso comecei a ver essa outra categoria de vídeos, daí comecei a ter uma confusão mental que levou a duvidar da minha orientação sexual. Como um hétero assiste pornografia gay? comecei colocar isso na cabeça e a confusão mental persiste até hj, tem hoas que me pego pensando nisso.

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em 3/4/2018, 05:42
Vamos SeuJorge!! Cara, eu te entendo. Acho que todos aqui tem pontos em semelhança.. No meu caso não cheguei a pornografia gay, apesar de já ter abertos videos e tal nunca foi algo que me interessou. Em contra partida eu ficava preso horas em diferentes categorias, sei lá, todas que o sites poderiam oferecer. O problema, bom.. nós sabemos, você não se satisfaz e quando vê, horas no pc.. Enfim, passei pra dar aquele apoio! Cerca de dois anos, tentava o reboot, mas acabei desistindo, agora de volta estou me acostumando novamente com o ambiente de amigos aqui..

Vamos ao futuro!

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em 3/4/2018, 23:05
Joseph escreveu:
Tipo, eu fui entender e estudar sobre esse assunto PMO em janeiro desse ano, a pornografia gay comecei a assistir ano passado, eu assistia só pornografia hétero, mas aí comecei a procurar coisas diferentes que me desse prazer, tipo "coisas pesadas", que eu nunca tinha visto, entende?, por isso comecei a ver essa outra categoria de vídeos, daí comecei a ter uma confusão mental que levou a duvidar da minha orientação sexual. Como um hétero assiste pornografia gay? comecei colocar isso na cabeça e a confusão mental persiste até hj, tem hoas que me pego pensando nisso.

É cara, a gente até acha estranha a situação, se arrepende, mas continua fazendo. A pornografia nos tira a sensibilidade, faz a gente viciar mas nunca nos satisfazemos como o esperado... o único jeito é largar de vez esse vício maldito.

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em 3/4/2018, 23:07
RONOSI escreveu:Vamos SeuJorge!! Cara, eu te entendo. Acho que todos aqui tem pontos em semelhança.. No meu caso não cheguei a pornografia gay, apesar de já ter abertos videos e tal nunca foi algo que me interessou. Em contra partida eu ficava preso horas em diferentes categorias, sei lá, todas que o sites poderiam oferecer. O problema, bom.. nós sabemos, você não se satisfaz e quando vê, horas no pc.. Enfim, passei pra dar aquele apoio! Cerca de dois anos, tentava o reboot, mas acabei desistindo, agora de volta estou me acostumando novamente com o ambiente de amigos aqui..

Vamos ao futuro!

Muito obrigado RONOSI, irei te acompanhar também. Vc disse uma coisa que fez eu querer largar a pornografia. A gente passa horas no pc e não se satisfaz nunca. Sempre achamos que será perfeito e no final vem o sentimento de derrota. Vamo seguir firme na luta, abraço

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em 3/4/2018, 23:19
Hoje eu tive alguns momentos de achar que não vou conseguir, um certo medo de fracassar e voltar ao ciclo. Sei que estes pensamentos são pra tirar nosso foco e nos fazer desistir, nosso subconsciente faz de tudo pra conseguir a dopamina de volta, mas temos que ser fortes, acreditar que a nossa vida realmente irá melhorar com o reboot. Em outros momentos do dia senti uma ótima sensação quanto ao reboot, um certo orgulho por estar determinado a mudar. Acredito que o diário será muito importante no decorrer do reboot, por isso pretendo escrever quase todos os dias, se possível.
Outra coisa que ja vinha percebendo mas não havia comentado... agora que parei com a masturbação eu fico pensando muito em sexo, por vários momentos do dia hoje fiquei fantasiando em minha mente e meu pênis ficou ereto. A vontade de se masturbar vem na hora, parece que é o corpo pedindo hahaha. E eu tbm tenho uma mania de coçar o pênis enquanto mexo no computador, só percebo quando ele começa a ficar duro. Isso era um ato que já me levou inúmeras vezes a ver pornografia, com certeza meu subconsciente criou este ato pra me levar a masturbação... e mesmo agora no reboot eu continuo fazendo insconscientemente. Mas na mesma hora lembro e já tiro a mão kkkkkk vcs tbm percebem os gatilhos sutis que o vício tem? Impressionante.
No mais é isso, mais um dia que dormirei sem peso na consciência, hoje eu venci, e amanhã acordarei determinado a vencer novamente. Boa noite a todos

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em 4/4/2018, 01:03
Eu tbm tinha essa mania de pegar no pênis as vezes, cuidado com isso cara, já cair desse jeito, com uma simples pegada já tava na masturbação e depois pornô, o negócio é só vc se observar mais e conhecer seus pontos fracos, pra ir fortalecendo. Foco ai...Abraços!!!

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em 4/4/2018, 15:15
SeuJorge escreveu:Hoje eu tive alguns momentos de achar que não vou conseguir, um certo medo de fracassar e voltar ao ciclo. Sei que estes pensamentos são pra tirar nosso foco e nos fazer desistir, nosso subconsciente faz de tudo pra conseguir a dopamina de volta, mas temos que ser fortes, acreditar que a nossa vida realmente irá melhorar com o reboot. Em outros momentos do dia senti uma ótima sensação quanto ao reboot, um certo orgulho por estar determinado a mudar. Acredito que o diário será muito importante no decorrer do reboot, por isso pretendo escrever quase todos os dias, se possível.
Outra coisa que ja vinha percebendo mas não havia comentado... agora que parei com a masturbação eu fico pensando muito em sexo, por vários momentos do dia hoje fiquei fantasiando em minha mente e meu pênis ficou ereto. A vontade de se masturbar vem na hora, parece que é o corpo pedindo hahaha. E eu tbm tenho uma mania de coçar o pênis enquanto mexo no computador, só percebo quando ele começa a ficar duro. Isso era um ato que já me levou inúmeras vezes a ver pornografia, com certeza meu subconsciente criou este ato pra me levar a masturbação... e mesmo agora no reboot eu continuo fazendo insconscientemente. Mas na mesma hora lembro e já tiro a mão kkkkkk vcs tbm percebem os gatilhos sutis que o vício tem? Impressionante.
No mais é isso, mais um dia que dormirei sem peso na consciência, hoje eu venci, e amanhã acordarei determinado a vencer novamente. Boa noite a todos


É super normal esses pensamentos, pelo menos pra mim sempre foi hahaha nessa tentativa do reboot isso ainda não rolou por ter começado ontem, mas logo vai vir. Realmente parece o corpo insistindo porque ele quer. Segura a onda!! Evita certos momentos e ocupa a cabeça. Os primeiros dias pra mim são os mais dificeis, dessa vez tenho ocupado muito minha cabeça, com trabalho, comecei a fazer academia, e tenho tentado focar nisso. Tenta contigo! Rumo ao quarto dia!

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em 4/4/2018, 23:16
Hoje acordei muito mal, pq sonhei que havia recaído e voltado ao ciclo novamente. Acordei com aquele sentimento de derrota que já nos leva pra próxima masturbação, mantendo o ciclo vicioso. Mas respirei, passei uma água no rosto, voltei pra realidade e pensei: se eu tenho um PESADELO de que voltei a praticar PMO, então é pq realmente não é isso que eu quero pra minha vida. E acho que deu certo, porque hoje o dia parece ter sido mais fácil do que os outros. Meu dia foi bem movimentado, estudei, fui na academia, fiz comida pra manter a dieta, etc. Pensei bastante em sexo quando conversei com umas amigas gostosas, e vi umas fotos bem legais de umas meninas no instagram hahahah mas resisti, agora só admiro mesmo, sem PMO! To muito feliz por estar fazendo o reboot, as vezes sinto que dessa vez terei sucesso, já que nas outras tentativas fracassadas eu não havia feito o diário. Sobre os bloqueadores, nem instalei ainda porque nao parei quieto em casa, mas assim que estiver sozinho será a primeira coisa que farei, pra não correr o risco. Antes de instalar eu vou formatar meu pc, sei lá, os sites pornográficos sempre me davam medo pq muitos vídeos até dar o play vc clica em 20 propagandas, abre um monte de aba nova, pop up, enfim, eu sempre sentia que pegaria um vírus e seria espionado...
Sobre esse negócio de sentir tesão em amigas e fotos do instagram: eu disse que tenho namorada, e sou totalmente fiel a ela. Esses desejos são só fantasiosos mesmo, na vida real eu não pegaria elas nem se me pedissem. Não me levem a mal hehehe
Enfim, boa noite a todos do fórum,  rumo ao 5° dia!

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em 4/4/2018, 23:26
Leva a mal não cara rsrs, fidelidade é algo bonito de se ver e tá raro hj, mas enfim siga firme e parabéns pela atitude no reboot, pesadelo, aínda bem que foi só sonho.

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em 4/4/2018, 23:39
Joseph escreveu:Levo a mal não cara rsrs, fidelidade é algo bonito de se ver e tá raro hj, parabéns, mas enfim siga firme e parabéns pela atitude no reboot, pesadelo, aínda bem que foi só sonho.

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em 5/4/2018, 23:14
Hoje o dia foi proveitoso e sem pmo, estou feliz por ter conseguido mais um dia, embora as vezes eu ainda sinta uma bad, aquela vontade de me masturbar e assistir pornografia. Mas estou tentando pensar o mínimo possível nisso, to tentando ocupar minha mente o tempo inteiro e tenho conseguido, porque estou super atarefado. Joguei futebol hoje, amanhã cedo irei na musculação, enfim, as atividades de religação estão em dia. Agora bateu uma leve bad, vi uma colega minha muito gostosa no facebook e me deu muita vontade de correr pro banheiro kkkkkk, mas não vou largar o reboot pq sei que essa vontade vai passar. Vou até dormir de uma vez, pra não ficar pensando muito nisso. Valeu, e rumo ao 6° dia seguido de vitória!

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD Empty 1 SEMANA!!

em 7/4/2018, 18:05
Hoje está completando 7 dias de reboot e eu estou muito feliz. Fissurado por um sexo kkkkkk, acho que hoje farei, mas pmo jamais. Muitas vezes sinto vontade, não deixei de ver fotos no instagram e facebook, isso acaba dando vontade mas eu to resistindo muito bem, sei que não quero mais esse sofrimento na minha vida, e só de ter parado por esses 7 dias, já me sinto menos deprimido com toda essa situação. Então eu to firme na luta, sinto cada dia mais que vou conseguir completar os 90 dias, mesmo ainda sentindo vontade. Tentei fazer um reboot no dia 01/03, não consegui, não cheguei nem no dia 10, cai e continuei no vicio ate 01/04, sendo que nesse meio tempo tentei maneirar... até consegui ficar uns 2 ou 3 dias mas quando a gente não leva o reboot a serio, ja sabemos oq acontece. O vício continuou e eu esperei o dia 01/04 pra fazer o reboot novamente, pq sempre caía e dava uma desculpa de escolher a data certa pra parar de vez. Resultado: nos ultimos dias antes do dia 01 eu fiquei tão fissurado em masturbar e aproveitar enquanto ainda podia, que no fim do mês eu já estava implorando pra chegar o dia do reboot, estava me masturbando mais de 3 vezes por dia, mesmo sem vontade, atrasando em compromissos por causa dessa merda e me sentindo muito desmotivado.
O que me dá mais força pra continuar é lembrar desses momentos, de como o vício fazia eu me sentir pra baixo. Agora, embora eu ainda tenha preocupações e tristezas no geral (quem dera se a masturbação fosse o único problema nas nossas vidas né), eu já to me sentindo mais feliz por não estar mais praticando pmo. As vezes vem uns pensamentos desmotivantes, que tentam fazer a gente recair, 90 dias parece uma eternidade para alguém viciado em pmo. Mas nesse momento eu quero dizer a mim mesmo, que eu tenho que continuar firme na luta. Não é pq estou conseguindo que significa que o vício é fraco ou inexistente, pois eu sei que qualquer pensamento desse tipo só mostra o quanto ele é forte e tenta nos enganar. EU NÃO QUERO MAIS ISSO PRA MINHA VIDA, RUMO AOS 90 DIAS, MESMO QUE SEJA UMA ETERNIDADE! Eu chegarei. Muito obrigado a todos, bom final de semana.

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em 8/4/2018, 11:29
SeuJorge escreveu:
Filho de Deus escreveu:Opa sei jorge, cara sua história é bem parecida com a minha vida,  eu não também tive experiência ruim quando criança  e isso gerou um trauma que se manifestou agora quando sou adulto , pornografia gay,  mas não se preocupe você não é gay, o que posso te orientar é deixe a P hoje mesmo, comece a fazer alguma atividade, academia, curso, ocupe sua mente,  leia o e book do fórum,  tu vai entender o que acontece com teu cérebro quando você Assite P,  instale os bloqueadores de sites porno no seu celular e computador.  O reboot vale a pena os benefícios são diminuição da ansiedade, timidez, aumento da confiança virikidade, voz mais grossa, mais energia e atitude,  e maior atração com as mulhere, estarei te acompanhando meu bom, Abraço.

Valeu parceiro, tamo junto nessa luta! Os dois primeiros dias correram legal, alguns momentos de ansiedade, de achar que não conseguirei os 90 dias, mas sigo firme. Pra mim que nunca fiquei mais de 5 dias sem me masturbar, pensar que ficarei 90 dias chega a parecer impossível. Mas a vontade de parar é maior, vamos um dia de cada vez caminhando para a vitória! Obrigado por acompanhar, me mande o link do seu diário (se tiver) para eu acompanhar sua trajetória também. Abraços

Seu Jorge, da uma lida lá irmão, tive uma recaida ontem e estou recomeçando de novo, sucesso pra ti.

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em 9/4/2018, 11:07
SeuJorge escreveu:Hoje está completando 7 dias de reboot e eu estou muito feliz. Fissurado por um sexo kkkkkk, acho que hoje farei, mas pmo jamais. Muitas vezes sinto vontade, não deixei de ver fotos no instagram e facebook, isso acaba dando vontade mas eu to resistindo muito bem, sei que não quero mais esse sofrimento na minha vida, e só de ter parado por esses 7 dias, já me sinto menos deprimido com toda essa situação. Então eu to firme na luta, sinto cada dia mais que vou conseguir completar os 90 dias, mesmo ainda sentindo vontade. Tentei fazer um reboot no dia 01/03, não consegui, não cheguei nem no dia 10, cai e continuei no vicio ate 01/04, sendo que nesse meio tempo tentei maneirar... até consegui ficar uns 2 ou 3 dias mas quando a gente não leva o reboot a serio, ja sabemos oq acontece. O vício continuou e eu esperei o dia 01/04 pra fazer o reboot novamente, pq sempre caía e dava uma desculpa de escolher a data certa pra parar de vez. Resultado: nos ultimos dias antes do dia 01 eu fiquei tão fissurado em masturbar e aproveitar enquanto ainda podia, que no fim do mês eu já estava implorando pra chegar o dia do reboot, estava me masturbando mais de 3 vezes por dia, mesmo sem vontade, atrasando em compromissos por causa dessa merda e me sentindo muito desmotivado.
O que me dá mais força pra continuar é lembrar desses momentos, de como o vício fazia eu me sentir pra baixo. Agora, embora eu ainda tenha preocupações e tristezas no geral (quem dera se a masturbação fosse o único problema nas nossas vidas né), eu já to me sentindo mais feliz por não estar mais praticando pmo. As vezes vem uns pensamentos desmotivantes, que tentam fazer a gente recair, 90 dias parece uma eternidade para alguém viciado em pmo. Mas nesse momento eu quero dizer a mim mesmo, que eu tenho que continuar firme na luta. Não é pq estou conseguindo que significa que o vício é fraco ou inexistente, pois eu sei que qualquer pensamento desse tipo só mostra o quanto ele é forte e tenta nos enganar. EU NÃO QUERO MAIS ISSO PRA MINHA VIDA, RUMO AOS 90 DIAS, MESMO QUE SEJA UMA ETERNIDADE! Eu chegarei. Muito obrigado a todos, bom final de semana.

Fala Seu Jorge uma semana, te parabenizo cara, estamos juntos nessa, vou te dar um conselho, tome muito, mas muito cuidado mesmo com redes sociais, eu ja recair várias vezes nisso, então fique vigilante, 90 dias parace uma eterninada kkk, mas chega cara, passa voando, olhá nós parece que 1º de Abril foi ontem bix, e jpa estamos no 7º dia, quando puder faça uma visita no meu fórum, talvez minha experiencias de força e fracassos te ajude, abraços!!!

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2º meta: 21 dias;
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7º meta: 90 dias.
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em 10/4/2018, 18:50
Até agora tava tudo correndo bem no meu dia, nenhuma vontade de pmo. Mas nesse momento estou passando pelo pior momento desde o reboot, sentindo muita vontade de me masturbar. Acho que é por conta do efeito caçador, pq fiz sexo esse final de semana e agora to na fissura. Vim aqui pra me distrair um pouco dessa vontade, to doido pra ela passar logo pq dá vontade de desistir. Mas eu sei que irei me arrepender depois, to seguindo firme. Tomara que essa vontade não volte tão grande.Boa noite a todos

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em 10/4/2018, 18:55
Joseph escreveu:
Fala Seu Jorge uma semana, te parabenizo cara, estamos juntos nessa, vou te dar um conselho, tome muito, mas muito cuidado mesmo com redes sociais, eu ja recair várias vezes nisso, então fique vigilante, 90 dias parace uma eterninada kkk, mas chega cara, passa voando, olhá nós parece que 1º de Abril foi ontem bix, e jpa estamos no 7º dia, quando puder faça uma visita no meu fórum, talvez minha experiencias de força e fracassos te ajude, abraços!!!

Valeu brother, obrigado por me acompanhar, to sempre lendo seu diário tbm, tamo junto nessa. É difícil mesmo cara, 90 dias parecem mt mas daqui a pouco a vontade vai diminuir e os primeiros efeitos do reboot irão aparecer. Vamos seguir firmes e juntos nessa longa batalha

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em 10/4/2018, 23:59
RECAÍDA

É galera, como o jogo virou, o reboot estava correndo perfeitamente bem até hoje. Meu dia foi extremamente estressante e parece que todo o stress se transformou em uma vontade incontrolável de pmo... resisti várias vezes, por vários momentos pensei em desistir do reboot, fiquei super confuso e cheguei a achar que estava sobre controle. Mas o vício altera nosso senso crítico na hora que a vontade vem. Impressionante como eu to diferente agora, como meu ponto de vista logo antes de eu cair foi alterado, e eu fui convencido a ver pornografia. Pensei comigo mesmo: nunca tinha ficado tanto tempo, esse reboot inicial de 10 dias é bom pra dar um pontapé inicial, pq se eu parasse do nada eu não ia aguentar e a vontade iria me atrapalhar no dia-a-dia. Eu sei que provavelmente é mentira, e que seria melhor eu ter segurado mais um pouco a vontade. Mas agora eu vou correr atrás pra realmente conseguir ficar mais tempo, mesmo que eu não aguente os 90 dias, qualquer tempo sem pmo é melhor do que ficar nesse vício. Agora eu to indo dormir com uma sensação de fracasso, pq eu JÁ SABIA QUE IRIA ME ARREPENDER, mas mesmo assim caí. E cá estou eu arrependido. Espero conseguir dessa vez, estarei para sempre lutando contra a compulsão, e uma hora a pornografia irá sumir de vez do meu cotidiano. Zerando o contador e confiante para minha próxima tentativa. Agradeço a todos que me acompanham, abraços.

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em 11/4/2018, 00:10
Lamento por sua recaída, agora reset, e já começa imediatamente, só lembrando que o efeito caçador ainda não acabou, então continua focado em não cair novamente, pra não virar um ciclo de muitas quedas, abracos!!! Não sinta-se desanimado, parabéns pelos 10 dias!!!

Enviado pelo Topic'it

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