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SeuJorge
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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty DE VOLTA AO FÓRUM

em 21/2/2019, 01:01
Depois de muito tempo sem postar aqui no fórum, decidi que está na hora de eu voltar a compartilhar com vocês a minha luta contra esse vício terrível. Durante o tempo em que eu fiquei sem postar aqui, tentei diversos reboots, sem bloqueadores, sem postar no fórum, sem apagar a minha pasta de pornografia do hd (com vídeos que eu colecionava por anos e anos, e mesmo decidido a parar com a pornografia, não tinha coragem de apagá-los). Até consegui ficar bons tempos sem PMO, chegando até a 50 dias, mas quando achamos que estamos vencendo o vício, ele sutilmente nos faz achar que ver um pouquinho de pornografia não irá nos fazer mal, e que quem fica 50 dias conseguirá facilmente ficar sem depois. Mas sabemos que isso não é verdade. Hoje eu me arrependo muito de ter abandonado o reboot em que fiquei 50 dias, mas ficar lamentando agora só vai atrapalhar ainda mais minha missão atual. Temos que nos lembrar todos os dias, que não importa como estamos no sentido, não importa o que aconteça, nós não devemos desistir do reboot. As vezes eu fico pensando: "Será que eu sou mesmo viciado em pornografia, será que essa vontade não é normal, coisa hormonal?", mas é justamente esse tipo de pensamento que nos fazem ter recaídas e continuar vendo pornografia. Se eu não sou viciado, como que eu não consigo ficar 3 meses sem asssitir pra ter certeza e essa dúvida parar de me afetar? Então, definitivamente, eu reconheço o meu vicio em pornografia. Depois que conheci o fórum isso me afetou mais, pois antes eu não sabia do meu vicio, ate eu começar a assistir pornografia gay (sendo que eu sou heterossexual) e perceber que havia algo errado. Quando começei  a pesquisar, vi que provavelmente era HOCD e conheci esse fórum. No momento em que percebi que eu era viciado em pornografia, isso realmente começou a me afetar, pois antes eu achava que pornografia era normal, e agora eu sei de onde vem os problemas da minha vida: procrastinação, ansiedade, tudo isso teve origem com a pornografia. E descobrir isso teve um impacto gigantesco na minha cabeça. Tem muitas coisas que eu quero compartilhar ainda com vocês a respeito das minhas tentativas enquanto eu estava ausente do fórum e de coisas que eu percebi enquanto lutava contra o vício longe daqui.
         Hoje eu vi um video do Terry Crews falando sobre como a pornografia afetou a vida dele, e ele disse que o que mais piorou foi o SEGREDO. Eu não tenho coragem de falar sobre isso com meus amigos, então agora eu percebo a importância do fórum na minha luta. Pretendo não só postar meu diário, mas também acompanhar os diários de vocês para criar um vínculo maior, ajudar e ser ajudado, e vencer junto com vocês.
         Ontem, dia 20/02, começei um novo reboot, mas dessa vez diferente. Não só parei de ver pornografia, como me antenei para mudar tudo que a pornografia me afetou: hoje eu arrumei a casa, fiz planos para a faculdade, montei minha grade de horários, fui no mercado comprar comidas saudáveis, cozinhei e malhei (voltei para a academia no inicio da semana). Então eu posso dizer que esse reboot não será apenas ficar longe da pornografia, mas sim reestruturar a minha mente e a minha vida, me organizar, me empenhar em tudo que eu for fazer.
         A vitória virá, tenho fé! Boa noite a todos

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Joseph
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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 23/2/2019, 03:12
SeuJorge, leve bastante a sério esse novo reboot, foque nas mudanças, seja sábio e siga o método de maneira rígida, abraço cara!

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Se eu desistir agora, estarei onde eu comecei... E quando comecei, estava desesperado para chegar aonde estou agora

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 23/2/2019, 15:12
Uma dica maravilhosa e mágica, inicie a prática da meditação diária, irá te ajudar grandemente na sua jornada.
Lanius
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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Nunca Desista

em 23/2/2019, 16:12
Força amigo. Me identifiquei muito com sua história, principalmente na dúvida em relação as categorias pornográficas. Eu ficava maluco para assistir videos com temática de incesto, porém depois de ejacular eu me sentia enojado da situação, pois em sã consciência jamais teria coragem de ter um relacionamento incestuoso em minha vida. Nunca desista de se ver livre desse tipo de conteúdo inútil que é a pornografia e tome muito cuidado com gatilhos, principalmente no começo do reboot. Um abraço e boa sorte no seu recomeço.

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 23/2/2019, 17:03
força amigo estamos do seu lado, mas cá entre nós, hiprocrisia né, ter uma pasta de pornografia e não apagar lá, fazendo o reboot, o objetivo do reboot é sem pornografia o resto da vida, e não ficar 90 dias, isso apenas é um marco que nós rebooter definimos como referêncial, nos 90 dias não vai acontecer um milagre a terra vai se abrir e tudo que você tem na cabeça vai ser deletado, os gatilhos e as vontades, a vontade em consumir sempre vai existir, é como um viciado em drogas para de usar, mas sempre guardar um baseado em casa de recordação. DESTRUA imediatamente todo material pornográfico, do seu computador e mais raciocine bem, veja se você não esta apenas fingindo falando pra sua mente que você quer parar o reboot.

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Metas
Recaídas = 0 - ok
Dias = 5 (x) 30 (x) 45 (x) 60 ( x ) 75 (   ) 90 (   ) 120 (   ) 150 (   ) 180 (   ) 360 (   )

Problemas solucionados:
CURA DE (  )
CURA ER (  )
CURA PMO (  )
Sem Flatline (  )
1ª relação real após início do reboot com sucesso  (   )
Ereções matinais diárias 100% (  )
Concentração estabilizada (  )
S/ vontade de procurar conteúdo pornográfico (  )
Libido normalizada ( 0%)


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"A dor pode durar um dia, uma semana ou até um ano. Mas uma hora ela vai sumir e algo bom vai tomar seu lugar. Se você desistir, entretanto, ela irá durar pra sempre"
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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty 5 DIAS

em 26/2/2019, 00:07
Boa noite a todos. Reboot correndo bem até agora, estou conseguindo controlar bem a vontade, embora eu ainda precise de evitar certos gatilhos que podem fazer eu recair. Estou feliz por estar completando esses 5 dias de reboot no fim do mês, porque em reboots anteriores eu ficava esperando datas marcantes para começar, como por exemplo o primeiro dia do mês, etc. O pior de tudo é que antes de chegar esses dias, eu ficava muito mais fissurado em ver pornografia e me masturbar (parecia um zumbi), pois na minha cabeça naqueles dias estava liberado, e depois disso eu começaria o reboot seriamente. Em algumas ocasiões eu abandonei reboot no meio do mês, e já sabia que ia ser sofrimento até o final do mês, para então no mês seguinte começar o reboot; Isso quase aconteceu dessa vez... na minha ultima recaída eu tinha certeza que até o fim do mês de fevereiro eu me masturbaria. Mas eu cai na real antes, e parei de me importar com a data que eu começaria o reboot. Eu sei que isso não faz diferença alguma, era apenas meu cérebro tentando me enganar..
Gostaria de agradecer ao amigo Joseph, um dos que me acompanharam quando entrei no fórum, e espero que continuemos acompanhando um ao outro para vencermos juntos esse vício... Estou feliz por você, está namorando e isso é muito bom para o reboot, com excessão do efeito caçador, que é extremamente perigoso. Mas com certeza é melhor do que o hard mode, vencer o vício da pornografia enquanto fazemos relações sexuais reais é muito importante para reprogramarmos nosso cérebro. Mas lembre-se: cuidado com o efeito caçador, tente fazer o máximo de coisas possiveis pra ocupar sua cabeça durante esses momentos...
Sobre o meu reboot atual, gostaria de dizer como estou planejando: como eu já disse esse será um momento não só de vencer o vício na pornografia, mas também um momento para acabar com todos os meus maus hábitos e me organizar melhor. Estou escrevendo minhas metas e objetivos no meu celular, pra eu poder me organizar melhor... Quem tiver interesse em tentar se organizar melhor durante o reboot, eu indico o aplicativo Google Keep; é nele que eu anoto as coisas que devo fazer, além das minhas metas e objetivos. Acredito que é importante organizarmos nosso tempo durante o reboot, para evitarmos os momentos de procrastinação, que podem ser  grandes gatilhos pra recaídas.
Hoje eu pratiquei a meditação, seguindo a dica do SerMeuSer; tenho certeza que será muito importante para minha reprogramação cerebral.. ontem eu estava vendo uns videos sobre MINDFULNESS, e li sobre como a meditação é importante para a reprogramação cerebral: ela altera não só a nossa mente, mas também a propria estrutura de nossos cérebros!
Sobre não ter apagado as pastas de pornografia do meu PC nos reboots anteriores (nesse reboot foi a primeira coisa que eu fiz), eu tenho até uma explicação... Nos reboots anteriores eu achava que após os 90 dias, não haveria problemas em assistir pornografia vez ou outra, pois pra mim eu já estaria curado do vício e conseguiria assistir sem me viciar, desde que eu tivesse cuidado e não exagerasse... mas percebi que as pastas se tornaram o principal gatilho das minhas recaídas, porque ao inves de eu deixar a pasta quieta lá, eu acabava abrindo nos momentos mais tensos dos reboots. Desse vez, eu percebi justamente o que o Inspetor disse: não devemos lutar só pelos 90 dias, mas sim pra sempre: se somos viciados em pornografia hoje em dia, é porque sabemos o quanto ela influencia negativamente nas nossas vidas, e isso nos faz sofrer muito. Então porquê pensar que um dia voltarei a assistir esses videos? É realmente uma hipocrisia, por isso que antes mesmo de postar aqui sobre meu novo reboot eu já havia apagado as pastas.
Dessa vez será diferente! Obrigado a todos

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 1/3/2019, 07:37
Olá SeuJorge. Parabéns pelos 9 dias. Como esta indo o reboot?

Até mais.

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 8/3/2019, 17:34
Fala brow, estamos juntos nessa, estou aqui sempre acompanhando suas postagens quando posso, tmj nessa aí, abraço!

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 9/3/2019, 02:16
Fala galera, como podem ter percebido tem um tempo que não posto por aqui.. No início do reboot eu disse que iria postar sempre, pra não me afastar do fórum e correr o risco de cair. Mas não fiz isso, e dessa vez por incrível que pareça é por um bom motivo: meu reboot está correndo maravilhosamente bem, acho que minha auto estima nunca foi tão alta em toda a minha vida; Estou completamente centrado nesse reboot, sei que não devo pensar dessa forma porque para um viciado, é necessário sempre ter um pé atrás, então eu tento sempre ir com calma nessa minha animação. Mas é impossível eu não ficar empolgado, o reboot está realmente indo muito bem e a minha vida está cada vez melhor, meu relacionamento dentro de casa melhorou, meu namoro está ótimo (estava em crise um tempo atrás mas pelo jeito tá voltando aos trilhos).

Agora irei pontuar as coisas que até agora me ajudaram e as coisas que me atrapalharam no reboot:

COISAS QUE AJUDARAM MEU REBOOT:
- Vi mais vídeos sobre o 'No Fap', tanto em português quanto em inglês, além de rever os que já havia visto.
- Parei de seguir todas as gostosas blogueiras do meu instagram, agora só tó seguindo mulheres "reais".
- Atividades de religação, meditação, dieta.

COISAS QUE ATRAPALHARAM MEU REBOOT:
- Grupos do whatsapp: por mais que eu não tenha grupos que postam pornografia no whats, alguns amigos mandam coisas bobas, alguns videos de mulheres peladas ou coisas do tipo. Em uma das ocasiões, o video seguia de uma mensagem em que dava pra ver que tratava-se de uma cena de sexo (não vou falar como era a cena pra não causar imaginação em vcs e correr o risco de fazer vcs terem vontade de ver pornografia); mesmo assim, eu cliquei no video, e quando ele começou a baixar que a ficha caiu e eu percebi que eu estava clicando subconscientemente em um pornô. Olha que coisa, mesmo focado no reboot eu cliquei em um porno sem perceber... Tem que ter muito cuidado mesmo... ainda bem que não cheguei a assistir.
- Em outras duas ocasiões acabei vendo sem querer uma foto de uma mulher pelada e uma figurinha de uma mulher pelada que recebi: nessas horas o desespero foi grande, pois olhei as fotos por uns 2 segundos, pensei em resetar, mas sabia que se fizesse isso eu acabaria chutando o balde e terminando de ver pornografia o resto do dia, dificultando ainda mais a volta ao reboot (os primeiros dias são os mais dificeis pra mim).

Enfim, não me arrependo de não ter zerado o contador, acho que foi uma escolha justa, já que eu não fui atrás desse material, eu simplesmente me deparei com as imagens, e nessas horas é impossivel não dar uma mínima olhadinha. E foi por pouquíssimo tempo, automaticamente eu já percebi o que estava fazendo e fechei as imagens e exclui imediatamente. O que vocês acham? O que fazer nessas horas? Obrigado a todos que estão me acompanhando! Continuarei firme, pois sinto que já estou colhendo alguns benefícios do meu novo estilo de vida.

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Explicação do porquê eu não uso bloqueadores

em 10/3/2019, 13:35
Boa tarde amigos do fórum, ontem a noite antes de dormir eu estava refletindo sobre o meu reboot, tentando organizar minhas ideias e me entender melhor. Como eu disse anteriormente esse reboot está correndo muito bem, e eu estava tentando pontuar na minha mente o porquê disso, para continuar nesse caminho.
Estou com 18 dias e até agora não cheguei nem perto de recair, não tive nenhuma vontade forte até agora. Percebi que o principal motivo para eu ter atingido isso foi lidar com o meu maior gatilho: pensar muito em sexo. Eu adoro sexo, conto os dias pra ver minha namorada e até o início desse reboot, quando eu não estava com ela eu ficava muito imaginando o momento eu que eu a encontrasse, pra transar com ela. Mas isso diversas vezes foi o primeiro gatilho pra minha recaída, e foi então que eu percebi que para acabar com esse gatilho, eu deveria pensar no PRESENTE. Eu ficava imaginando momentos futuros, e isso fazia eu recair... Mas agora eu penso assim: Se eu não estou tendo relações sexuais agora, e não é possivel que eu tenha (ja que minha namorada não está aqui) eu devo parar de pensar em sexo por ora, e me preocupar com o presente, me preocupar em fazer algo diferente AGORA.
Foi então que eu percebi que o principal gatilho é perder o compromisso com o reboot; eu sei o que eu quero da vida, eu quero parar de me masturbar e de ver pornografia, e isso é uma coisa que deve partir de mim. Então, eu gostaria de dizer o porquê eu não estou usando bloqueadores e não estou pretendendo utilizá-los; sei que muitos do fórum podem não concordar, e para estes, eu peço que mostrem a sua opinião, para que eu possa reconsiderar a minha e, quem sabe mudá-la.

De um tempo pra cá eu venho acompanhando alguns diários e percebi que muitos têm problemas com os bloqueadores: como no caso do Izuku, que encontrou brechas no seu bloqueador, ou o caso do Joseph, que não conseguiu colocar bloqueadores no celular da mãe dele e acabou tendo algumas recaídas por isso.
Foi então que eu percebi um problema em utilizar bloqueadores: quando eles estão ativos, a gente sente que pode pesquisar pornografia, mas o bloqueador irá impedir. Mas a partir do momento em que estamos em busca de pornografia (seja buscando uma brecha no bloqueador, ou simplesmente pesquisando mesmo sabendo que o bloqueador irá impedir) nós já estamos saindo da linha em que devemos seguir. O bloqueador deve estar em nossa própria mente: por mais que todos uma hora ou outra sentiremos vontade de recair, é somente a nossa mente que conseguirá deixar essa vontade de lado e se preocupar com outra coisa. Diversas vezes eu cai porque estava mexendo no google, pesquisando "vicio em pornografia", até que eu clicava em images. Depois disso, eu tirava o "vicio" e o que sobrava era eu persquisando pornografia e assistindo novamente. Eu sempre soube dessa brecha, e mesmo assim eu continuava a cair nela. Nesse novo reboot, eu percebi que o problema era exatamente porque EU estava recaindo muito antes de assitir a pornografia. Eu estava recaindo a partir do momento em que eu parava o que eu estava fazendo para pesquisar pornografia.
Enfim, ontem a noite eu percebi que se eu não quero mais pornografia na minha vida, eu tenho que conseguir lidar com o fato de que ela existe, e se eu quiser eu vou acessar. Mas esse é o segredo: EU NÃO QUERO! Esse é o bloqueador que devemos levar conosco, pois ele não precisa estar instalado em todos os dispositivos, e ele não possui NENHUMA brecha. Se eu me acostumar com o uso dos bloqueadores, até quando eu vou precisar me preocupar em ficar instalando em todos os meus dispositivos, ou até quando eu precisarei me preocupar com as brechas dele??? Eu não quero mais pornografia na minha vida, mas eu não consigo sumir com ela do mundo. Eu devo aceitar que ela existe, ela é de fácil acesso, mas EU não vou acessá-la, porque não é isso que eu quero pra minha vida. Se eu preciso de um software que me impeça de acessar pornografia, é porque a minha mente ainda não está com o BLOQUEADOR DEFINITIVO.


OBS: estou apenas expondo o meu ponto de vista, sei que os bloqueadores podem ter ajudado diversas pessoas aqui no fórum, tanto que ele é uma das primeiras coisas que vocês sugerem. A última coisa que eu quero é prejudicar o reboot de alguém. Não ouso duvidar do método, nem do ebook, até porque eu ainda estou bem no inicio do reboot e sei que dias piores virão, e eu não sei como serão. Só estou dizendo a vocês a minha opinião por agora, já que nesses 18 dias eu estou totalmente focado no reboot e tenho plena certeza de que não errei em nenhum momento. Aos que discordam de minha opinião, peço encarecidamente que me mostrem as opiniões de vocês. Muito obrigado.

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 10/3/2019, 21:48
Eae SeuJorge.

O propósito de usar os bloqueadores é dificultar o acesso a P e assim estimular nosso cérebro a buscar novas fontes de prazer.  É como se nosso cérebro fizesse o seguinte raciocínio: O que é melhor e mais fácil, acessar P e se masturbar no conforto de seu quarto ou conquistar uma garota e transar com ela? É obvio que nosso lado racional e consciente vai escolher a segunda opção. Mas nosso lado primitivo, instintivo escolherá a primeira. E lutar contra esse lado é difícil no começo do reboot. (tem mais informações sobre isso em videos e no ebook).

Os bloqueadores são uma ferramenta para ajudar no reboot. E não utiliza-lo não que dizer que vc não conseguirá conclui-lo.

A sua maneira de pensar não esta errada. Aliás, seria muito melhor senão precisamos de bloqueadores. Mas manter essa força constante não é fácil, entende?  
Varia para cada um. Para vc pensar em sexo é o maior gatilho, para mim são as frustrações, os traumas, a falta de capacidade de lidar com a dor. E nesses momentos extremos é muito difícil ser racional. E nesse caso o bloqueador é indispensável.

Tem a questão do tédio também, muitas vezes começamos a testar os bloqueadores só por diversão. Vc passa um tempo tentando e tentando e uma hora consegue. Essa não é a maneira correta de usar um bloqueador. Nesses casos há a necessidade de procurar atividades alternativas. Eu já cometi esse erro varias vezes e estou mais atendo a isso.

Então a questão do bloqueador não é usa-lo ou não e sim como usa-lo. Usar o bloqueador  não irá impedir que vc recaia. É apenas uma ferramenta que irá auxiliar no processo.E  a pessoa também precisa se esforçar e não instalar um bloqueador e esperar que ele resolva seus problemas.

Essa é a minha opinião. Creio que a melhor opção seja o meio termo. Ter bloqueadores e também força de vontade e iniciativa para mudar sua vida. Investir em atividades de religação.

Achei bacana sua iniciativa em discutir isso. Gostei do seu ponto de vista e concordo em alguns aspectos. E caso eu não tenha sido claro no meu ponto de vista, ou não concorde com algo, fique a vontade para falar.

Até mais.

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 10/3/2019, 21:53
Acompanhando seu diário!
Vlw
Abraço.
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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty 1 mês

em 19/3/2019, 23:44
Faltam pouco menos de 30 minutos para eu completar 1 mês. Me sinto muito orgulhoso de mim mesmo, e mais animado do que nunca; as vezes sinto medo de recair ou de ter flatlines fortes, mas na maior parte do tempo estou me sentindo confiante e motivado a continuar mudando minha vida;
Minha ansiedade social vem diminuindo cada vez mais, e isso ta me fazendo muito bem, pois estou acabando com aquela vida de me distrair através da masturbação, e estou me distraindo conversando com amigos e conhecendo pessoas novas.

Tem só uma coisa que me entristece um pouco. Desde o inicio do reboot eu venho notando que estou durando menos tempo no sexo, acho que é porque não estou aliviando a tesão atraves da masturbação, e ai quando vou transar eu já to na fissura kkkkkk mas acho que com o tempo o corpo vai acostumar e eu voltarei ao normal. Antes de ontem eu transei com minha namorada e demorei uns 10 minutos e não fiz ela gozar. Geralmente eu gozo junto com ela, independente do tempo, pq quando ela ta  chegando la não tem como segurar (e nem tem pq segurar ne, é otimo chegar ao orgasmo junto). Mas quando eu não fazia ela gozar eu demorava uns 25 minutos pelo menos, só que agora ta cada vez mais recorrente a gente transar e ela não gozar, pq eu to demorando menos tempo que o normal. Alguém sabe me dizer se vai ser pra sempre assim, ou se a tendencia é voltar ao normal? Isso me deixa chateado pq eu gosto de dar o máximo de prazer a ela, mas com certeza eu não desistirei do reboot por esse motivo, pq sinto que com o tempo isso irá melhorar.

Queria agradecer a todos que me acompanham e dar boas vindas ao TheKing 2.0, que começou a acompanhar meu diário agora.
Queria também agradecer ao Izuku por mostrar sua opinião sobre os bloqueadores... por enquanto eu sigo firme e forte com a minha filosofia de não utilizá-los, mas se em algum momento de fissura eu notar que estou perdendo a razão, vou tomar um banho gelado e imediatamente depois irei instalar os bloqueadores. Por enquanto não vejo necessidade, pois sinto que estou caminhando perfeitamente até agora. Mas agradeço imensamente pela conversa, sempre bom ouvir outras opiniões!

Boa noite a todos!

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 24/3/2019, 04:21
32º dia completo. Amanhã aproveitarei o tempo livre para reler o ebook e ver mais videos sobre NoFap. Motivação continua alta, ainda não tive flatlines, mesmo sentindo o efeito caçador diversas vezes... Estou conseguindo controlar bem o efeito caçador pois estou condicionando minha mente a não pensar em sexo em nenhum momento do dia, deixo o desejo para a hora que estou com minha namorada. Continuo percebendo cada vez mais que no reboot devemos analisar friamente os gatilhos que podem nos fazer cair, e cortá-los pela raiz imediatamente, para não sofrermos. Meu principal gatilho é pensar em sexo, então sempre que me passa pela cabeça sexo eu tento imediatamente ocupar minha mente com outra coisa. Sigo firme e forte, rumo à liberdade!

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 24/3/2019, 07:05
Diga lá companheiro de Reboot,

Deixar de praticar PMO dá uma "desregulada" na gente também. Com o tempo você vai voltando ao normal. Parabéns pelos dias vencidos.

Enviado pelo Topic'it

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 31/3/2019, 21:35
Acompanhando.
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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty 42 DIAS!!!

em 3/4/2019, 00:29
Quase metade do reboot finalizado!! Acho que vou me presentear na sexta, quando completarei 45 dias sem PMO. Prentendo ir ao motel com minha namorada e levar um vinho para comemorarmos esse marco. Ela sabe um pouco sobre o reboot, não sabe muito da minha relação com a pornografia, mas sabe que eu parei de me masturbar e que isso é mais que um simples desafio, é um estilo de vida que fará eu colher ótimos frutos.
Essa semana senti mais vontade do que de costume, mas nada grave a ponto de me derrubar. Sigo firme na minha missão, porque eu sei que se eu cair eu me arrependerei amargamente.
Boa noite a todos

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em 3/4/2019, 06:01
Obrigado por passar em meu diário.

Que massa cara! 45 dias com vinho e sua guria do lado, kkkk. Você tem mais do que motivações para largar de vez o vício. Acho que a gente tem que ter um código de honra para sempre resistirmos quando vem a vontade.

Sucesso

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 3/4/2019, 14:07
Parabéns meu bom, continua assim!!!

Enviado pelo Topic'it

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1º meta: 15 dias;
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3º meta: 30 dias;
4º meta: 40 dias;
5º meta: 60 dias;
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7º meta: 90 dias.
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Se eu desistir agora, estarei onde eu comecei... E quando comecei, estava desesperado para chegar aonde estou agora

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SeuJorge
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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty 50 DIAS!!!!!

em 12/4/2019, 00:29
50 dias! Mais um número marcante para o meu reboot, tudo correndo bem, embora esses últimos dias eu tenha sentido mais vontade de me masturbar do que de costume. Em alguns momentos até penso em masturbar sem pornografia, só pra dar uma aliviada mesmo, mas tenho medo de acabar voltando ao vício, então mantenho meu foco no reboot sem pornografia e sem masturbação. Já a vontade de ver pornografia é praticamente inexistente, sinto que já estou quase curado do vício na pornografia, embora eu veja muitas mulheres de biquíni no instagram. Mas não me masturbo, nem toco no pênis, e também não tenho ereções mexendo no instagram. Então eu acredito que ele não esteja me atrapalhando muito. ]
Obrigado a todos que me acompanham, estou muito feliz com meus 50 dias, pois já é meu recorde. Valeu

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SeuJorge
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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty 57 dias!

em 18/4/2019, 02:43
Rumo aos 2 meses! Felicidade transbordando meu ser, estou vivendo uma época muito boa na minha vida e tenho certeza que é por conta do reboot, pois mesmo com os problemas da vida, eu ainda to conseguindo me sentir bem comigo mesmo e meus dias tem sido muito produtivos. Agora mais do que nunca eu quero continuar o reboot, durante o inicio eu ficava pensando comigo mesmo se aquilo fazia sentido, se realmente compensava segurar tanto o desejo sexual dessa forma. E hoje eu me sinto uma nova pessoa, sou muito grato a esse forum, que fez eu perceber o tempo que eu estava jogando fora na minha vida. Obrigado e boa noite!

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Kuroro
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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 18/4/2019, 11:05
Parabéns pelos 57 dias, SeuJorge!

Estou muito feliz pelo teu progresso, cara. Rumo aos 2 meses!

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SeuJorge
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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty 2 MESES!!!

em 20/4/2019, 02:08
2/3 do reboot completos, e já sinto os benefícios desse novo estilo de vida na minha vida. Minha meta para esse mês é procrastinar menos, e tentar me organizar melhor.
Seguimos rumo à liberdade!!!

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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 20/4/2019, 11:57
Teu diario é inspirador, continue assim, é bom ver que seu reboot ta criando frutos, mais um motivo para inspirar ad pessoas a continuarem, parabéns!
SeuJorge
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Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 2 Empty 76 DIAS

em 6/5/2019, 23:35
Faltam apenas duas semanas galera, já estou com um sentimento impressionante de vitória, e tenho certeza que continuarei a viver o estilo de vida No Fap, pois já consigo sentir como a minha vida mudou para melhor depois que eu larguei o vício. Lembro que quando começei o reboot eu li que os resultados principais começam a vir após os 90 dias, e so algumas pessoas sentem os beneficios antes desse tempo... Mas tenho certeza que minha vida melhorou demais só de saber que eu nao tenho mais aquela fissura em me masturbar, antigamente sempre que eu chegava em casa a primeira coisa que pensava em fazer era assistir pornografia e me masturbar. E hoje em dia chego em casa sem nenhuma vontade, ja aceitei meu novo estilo de vida e meu corpo ja começou a se adaptar com o desejo sexual. Algo que vem mudado muito na minha vida é a minha vida sexual, que está mil vezes melhor... No meio do reboot eu comecei a sentir vontade de gozar muito rapido na hora do sexo. Agora a vontade continua vindo rapido, mas percebi que quando eu controlo a vontade no inicio do sexo (tiro o penis na hora que sinto que vou ejacular), após um tempo a vontade vai diminuindo e eu consigo ficar bastante tempo sem gozar, sendo possivel ate escolher a hora da ejaculação. Mas tenho que tomar cuidado no inicio pq ja ejaculei rapido demais quando nao me controlei. Eu falei sobre essa vontade rapida de ejacular a poucos dias atras aqui no meu diário, e perguntei se ela melhoraria. Agora eu acho que tenho o meu parecer, pra quem estiver com a mesma duvida: a vontade realmente parece vir mais rapido, mas é so controlar no inicio que depois vc vira um touro!!!!! Hahahahaha então é isso galera, tenho postado pouco aqui no meu diario mas eu nao sou de postar muito mesmo, eu to entrando no forum mais pra ver o meu contador quando quero saber quantos dias tenho de reboot. E entao so posto aqui de tempo em tempo para relatar o principal (beneficios, dificuldades e dicas)
Mantenho firme na luta, sem bloqueadores (APENAS O BLOQUEADOR MENTAL E MORAL QUE ESTÁ SEMPRE DENTRO DE MIM, ME GUIANDO NESTE REBOOT: sempre que eu penso em fantasiar, em me masturbar, tocar meu pênis, etc, o meu cérebro ja procura rapidamente outras coisas para eu pensar e me entreter, fazendo eu nao entrar naquele loop de fissura que vai só aumentando ate a hora da recaida. Acho isso fundamental para evitar as recaidas: DEVEMOS CORTAR AS FANTASIAS PELA RAIZ, JAMAIS DAR ESPAÇO NA NOSSA MENTE PARA ELAS, POIS SAO ELAS QUE ALIMENTAM O NOSSO DESEJO E NOS FAZEM CAIR NA TENTAÇÃO!)

Boa semana a todos do fórum! Rumo à Liberdade!!!!

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