Compartilhe
Ir em baixo
SeuJorge
Mensagens : 42
Data de inscrição : 01/04/2018
Ver perfil do usuário

Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 3 Empty 84 DIAS

em 15/5/2019, 01:22
Menos de uma semana pra completar os primeiros 90 dias, não tenho palavras pra descrever o alívio e a felicidade que estou. Hoje eu dei uma olhada somente nas últimas postagens que fiz eu meu diário, e estou muito impressionado em como a segunda metade do reboot passou muito mais rapido que a primeira. Acho que isso se deve à naturalidade que o NoFap está presente na minha vida (agora eu não vejo isso mais como um desafio, pois já aceito como meu estilo de vida). Isso é muito bom porque no inicio do reboot eu imaginava que chegaria nos 90 dias doido pra me masturbar, mas agora que estou terminando percebo que a vontade é muito menor do que meu empenho em continuar vivendo sem pornografia e masturbação. O objetivo principal do meu reboot era largar a pornografia (principalmente a pornografia gay, que ia contra minha orientação sexual mas entrou na minha vida por conta das inúmeras escaladas de gêneros que passei). Entretanto, hoje em dia me sinto melhor fazendo o NoFap em sua essência, pois acredito que a masturbação ainda possa ser um gatilho para mim voltar a consumir pornografia, e também porque sinto os benefícios do NoFap (aumento da autoestima, melhora do sexo, melhora nas relações sociais, etc).
Minha meta para o dia 20/05/2019 (dia que completarei 90 dias) será reler todo o meu diário, desde a primeira tentativa, e refletir muito sobre como minha vida mudou. Acho que é bom sempre lembrarmos de como éramos antes do reboot, para nunca cometermos algum deslize.
Boa noite e uma ótima semana a todos!

_______________________________________

___________________________________________________
Meu diário: http://www.comoparar.com/t7261-diario-do-seu-jorge-lutando-contra-pmo-e-hocd
SeuJorge
Mensagens : 42
Data de inscrição : 01/04/2018
Ver perfil do usuário

Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 3 Empty 90 DIAS!

em 20/5/2019, 11:46
É muito estranho eu falar isso, mas esses foram os 3 meses que passaram mais rápido em minha vida. No início do reboot eu achava uma eternidade os 90 dias, mas dessa vez eu tentei esquecer um pouco a preocupação com o reboot e viver mais a minha vida, deixar as coisas rolarem. E hoje eu posso dizer a vocês que sou uma pessoa mais feliz do que a 3 meses atrás. É muito louco perceber que em 3 meses minha vida mudou tão radicalmente, e isso porque estou com muita coisa no trabalho e na faculdade (estou trabalhando 6 horas por dia e cursando Engenharia de Produção a noite). Infelizmente não estou tendo tempo de sair muito com os amigos e com minha namorada, tem mais de 2 meses que não vou na praia (eu ia praticamente todo final de semana) e por conta disso acabo procrastinando nas horas vagas. No inicio desse reboot eu tentei me planejar para me organizar e consequentemente evitar a procrastinação, mas eu estou realmente com pouco tempo e energia pra isso. Entretanto, é notável que durante o dia, no trabalho e na faculdade, estou conseguindo fazer meu tempo render, e isso eu devo muito ao reboot. Embora eu ainda tenha que melhorar em algumas questões, eu sei que o NoFap está me ajudando muito, porque é notável o quanto minhas relações sociais estão mais sólidas agora. Estou com a auto estima muito boa, e percebo que meu chefe confia muito em mim, eu consigo conversar com qualquer pessoa e estou fazendo amizades com extrema facilidade. Enfim, estou no caminho certo, mas preciso me concentrar em melhorar alguns aspectos.
O reboot não acabou, 90 dias é realmente um marco importante pois me sinto agora livre da pornografia, embora eu reconheça que ainda tenho muito potencial para viciar, logo preciso continuar lutando contra meus desejos.



RESUMO DOS 90 DIAS:

O QUE MELHOROU NA MINHA VIDA:
- Comunicação com as pessoas: me sinto muito mais a vontade para conversar com as pessoas, consigo transmitir uma energia muito mais forte e noto que as pessoas percebem isso (nesse final de semana uma conhecida minha me contou que adora a minha energia e que eu passo isso para as pessoas. Ela tava muito bêbada kkkkkkk mas eu notei sinceridade na fala dela, entao fiquei muito feliz em ouvir isso)
- Auto estima: Essa com certeza foi a maior mudança da minha vida com o NoFap, estou me sentindo muito bem comigo mesmo
- Vida sexual: Minha vida sexual antes do reboot não era ruim. No inicio do reboot senti que estava ejaculando mais rapido que de costume, isso me desmotivou um pouco, mas não precisou de nem 5 relações sexuais para que meu corpo se adaptasse. Logo depois surgiu um outro beneficio mágico que o reboot me deu: eu estou conseguindo controlar perfeitamente a hora que vou ejacular, e isso melhorou muito o sexo com minha namorada, porque agora 90% das vezes que a gente transa ela chega ao orgasmo. O reboot melhorou ainda mais o que já era ótimo hahahah.

O QUE AINDA FALTA MELHORAR:
- Organização: até tentei melhorar um pouco, mas continuo desorganizado como sempre kkkkkkkk
- Acabar com a procrastinação: Preguiça de estudar, falta de atenção nas aulas e excesso de uso de celular. Ainda preciso melhorar nesses aspectos
- Leitura e meditação: Duas atividades que quero trazer pra minha vida. Vou tentar diminuir o uso do celular e começar a gastar mais tempo com essas duas atividades


Bom galera, no mais é isso, agradeço a todos pelo apoio e espero que minha primeira vitória também motive a de vocês. Quando estiverem discrentes do reboot, pensando "será que o reboot realmente vai melhorar a minha vida?", lembrem-se do que eu disser agora: NÃO DESANIMEM, O REBOOT FUNCIONA E EU TENHO CERTEZA QUE QUALQUER HOMEM QUE FIZER O NO FAP (MESMO OS QUE NAO SÃO VICIADOS) SENTIRÁ OS BENEFICIOS DESSE ESTILO DE VIDA.

Boa semana a todos, rumo à liberdade!

_______________________________________

___________________________________________________
Meu diário: http://www.comoparar.com/t7261-diario-do-seu-jorge-lutando-contra-pmo-e-hocd
Rivera
Mensagens : 291
Data de inscrição : 24/06/2018
Idade : 23
Ver perfil do usuário

Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 3 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 4/6/2019, 12:08
Parabéns cara. É muito bom saber que mais um membro chegou aos 90 dias (mais de cem nesse momento). Fico feliz em saber que você se livrou do vicio. Acho que 90 dias é o tempo minimo pra se manter limpo e os benefícios apareçam com o decorrer do tempo. Sem dúvidas que você vai corrigir esses pontos que citou pois é só manter a pegada. O maior problema você já conseguiu se livrar que é o ciclo vicioso, isso sem dúvidas é o mais importante e o restante vem naturalmente
Abraço

_______________________________________
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t7821-diario-do-rivera


''Eu não sei qual é o caminho do sucesso mas o do fracasso é praticar PMO''   Rivera

"Difícil viver sem Pornografia, mais difícil viver com ela''    Rivera
Wozel
Mensagens : 83
Data de inscrição : 09/06/2017
Idade : 22
Ver perfil do usuário

Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD - Página 3 Empty Re: Diário do Seu Jorge - Lutando contra PMO e HOCD

em 4/6/2019, 22:45
Parabéns, irmão
Muito motivador o seu diário e ainda mais o relato dos 90 dias
Creio que o que ainda falta melhorar seja só uma questão de tempo e hábito
Sucesso!

_______________________________________


Diário de Wozel
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum