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Nikovski - Despertando os Leões!

em 1/4/2018, 19:00
Eu já vivi dentro da jaula sei bem como é que é a sensação
Fingir a liberdade na certeza da ilusão
Sentir teu coração ainda bater
Mas saber que é muito grande a diferença
entre estar vivo e viver
Sem saber metade da minha vida foi ai dentro
Tormento era calado pelo entretenimento
O tempo se passou, é insubstituível
Gastei metade dele preso a jaula invisível
E era desprezível a minha vida
O leão derrotado acostumado a lamber a própria ferida
Saída na minha cara, e eu dizendo não
E impossível libertar quem prefere a escravidão
Juba penteada, rugido afinado
A melhor coleira pra impressionar o escravo do lado

O trecho dessa música reflete minha vida a cerca de 7 anos, quando em 2012 eu me afundei de vez no mundo da pornografia. Morando sozinho, notebook, internet rápida, enfim...um prato cheio para consumir horas e mais horas de pornografia. Me dei conta de que era um viciado em 2014, um pouco antes da Copa do Mundo. E de la pra cá foram mais de 100 tentativas de parar...todas incrivelmente em vão.
Larguei a bebida, e alguns cigarros "diferentes" (Se é que me entendem) que costumei usar um certo tempo, com uma facilidade extrema. Mas não consigo largar a PMO, é uma luta que por muitos anos (4 pra ser mais exato) eu me dou por vencido. Hoje, casado, me encontro no fundo do poço. Sem sexo com minha esposa a uns 5 meses, não tenho o mínimo interesse por sexo real, e vivo sendo cobrado por ela por conta disso...o que me envergonha e me entristece bastante. Que desculpa irei inventar? que mentira nova eu vou inventar pra minha esposa pra negar sexo mais uma vez? Até quando ela vai suportar?

Hoje, dia 1 de Abril completaria 90 dias desde quando disse pra mim mesmo (na virada do ano) que esse ano seria diferente, mas 90 dias se passaram e as coisas continuam iguais. Eu não aguento mais sofrer com isso...e suicídio deixou de ser algo inviável para se tornar uma forte opção. Estou aqui mais uma vez para tentar vencer essa maldição. Comprei bloqueadores profissionais e ja bloqueei todos os meus dispositivos, notebook e celular, mas tenho um certo conhecimento que infelizmente uso para o mal....ou seja, burlar e consumir a maldita Pornografia.

Tentarei ser mais disciplinado que das outras vezes, ontem raspei o cabelo e tirei a barba como forma de vergonha e prometi que só usaria cabelo e barba novamente quando eu me livrasse disso e é isso que irei fazer.

Escolhi o dia 1 de abril (dia da mentira) pra viver a verdade. Para dar fim na mentira que foi a minha vida nesses últimos 7 anos. E quando 1 ano se passar, irei comemorar a verdade nesse dia!

Conto com a ajuda de todos vocês que estiverem dispostos a me ajudar, e ajudarei na medida do possível.

Ps: Já tive uma conta aqui, mas formatei meu notebook cujo email e senha estavam salvos, queria a ajuda de algum moderador para deletar meu antigo diário e minha antiga conta.

Cumps,
Nikovski




Última edição por Nikovski em 4/4/2018, 01:01, editado 1 vez(es)
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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 1/4/2018, 20:37
Fala guerreiro!

Passando só pra te desejar sorte e empenho no objetivo, estamos juntos na luta e pode encontrar aqui a ajuda que se faz necessária pra superar o vício. Estarei acompanhando o diário e ajudando com o que for possível.

Gostei da forma da escolha do dia. Bloqueadores devidamente instalados? Contadores? Atividades de religação?

É interessante que tenhamos já em mente ao começarmos tudo que faremos pra impedir que recaiamos no vício quando a vontade aparecer.

Forte abraço e vamos em frente.

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 1/4/2018, 21:13
Mind Controler:

Mind Controler escreveu:Fala guerreiro!

Passando só pra te desejar sorte e empenho no objetivo, estamos juntos na luta e pode encontrar aqui a ajuda que se faz necessária pra superar o vício. Estarei acompanhando o diário e ajudando com o que for possível.

Gostei da forma da escolha do dia. Bloqueadores devidamente instalados? Contadores? Atividades de religação?

É interessante que tenhamos já em mente ao começarmos tudo que faremos pra impedir que recaiamos no vício quando a vontade aparecer.

Forte abraço e vamos em frente.


Fala meu querido,
Então, o que seriam essas atividades de religação? Eu sou muito caseiro, tenho 0 amigos nessa cidade que me mudei, passo o dia estudando pra concurso, sai do emprego pra me dedicar a isso...o que sugere que eu faça?

Cumps,
Nikovski
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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 1/4/2018, 21:26
As atividades de religação são aquelas que vão "entrar no lugar" da PMO, ou seja, que vão liberar dopamina, são fundamentais pra seguir firme no reboot, quanto mais tempo passar fazendo atividades de religação, menores são as chances de ficar com aquela vontade insana... (se eu tiver errado me corrijam, também sou novo aqui no fórum e nesse mundo rs)

São várias atividades, as que mais gosto e indico são os exercícios físicos, leitura, meditação e socialização.

É bom ter uma atividade que você possa fazer assim que bater uma vontade de PMO, em substituição a ela, por exemplo, bateu a vontade, fazer uns flexões, dar uma corrida, abrir um livro, pra não ficar com aquilo martelando na cabeça.

Forte abraço.

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 1/4/2018, 21:53
Atividades caseiras e solitárias (Ler um livro, assistir uma série, bater um game) seriam consideradas atividades de religação? Ou isso não afetaria em nada, visto que são atividades caseiras, solitárias?

Cumps,
Nikovski


Última edição por Nikovski em 1/4/2018, 22:19, editado 1 vez(es)

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 1/4/2018, 21:54
Fala Nikovski, eu quando cheguei a esse fórum já estava desacreditado que poderia vencer esse vício por conta das inúmeras vezes que fracassei, mais uma decisão muda tudo e isso podemos fazer msm sendo difícil no começo, basta encontrar os motivos certos. É através das atividades de religação que vamos vencer esse vício, junto com a leitura do e-book e o entendimento sobre o vício. Força aí nesse recomeço!!!

Enviado pelo Topic'it

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 1/4/2018, 22:18
GUERREIRO21:

GUERREIRO21 escreveu:Fala Nikovski, eu quando cheguei a esse fórum já estava desacreditado que poderia vencer esse vício por conta das inúmeras vezes que fracassei, mais uma decisão muda tudo e isso podemos fazer msm sendo difícil no começo, basta encontrar os motivos certos. É através das atividades de religação que vamos vencer esse vício, junto com a leitura do e-book e o entendimento sobre o vício. Força aí nesse recomeço!!!

Enviado pelo Topic'it

Fala Guerreiro21,
Então, eu estou muito cético em relação a tudo isso. Não sei se é por que sou negativo demais, mas estou numa situação tão desconfortável com a DE, que sinto que ficarei assim pra sempre...e isso acaba alimentando os pensamentos suicidas/negativos.

Cumps,
Nikovski

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Dia 1º

em 2/4/2018, 20:57
Dia 1º

O dia primeiro foi relativamente tranquilo, passei o dia fazendo download de arquivos preparatórios para concurso.

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Dia 2º

em 2/4/2018, 21:00
Dia 2º

O segundo dia já foi um pouco mais complicado, uma fissura violenta, e algumas conversas picantes com contatos no whatsapp. Hoje a minha maior brecha se chama contatos de whatsapp, tenho inúmeros e não consigo me desvencilhar.

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 2/4/2018, 21:09
Nikovski escreveu:Dia 2º

O segundo dia já foi um pouco mais complicado, uma fissura violenta, e algumas conversas picantes com contatos no whatsapp. Hoje a minha maior brecha se chama contatos de whatsapp, tenho inúmeros e não consigo me desvencilhar.

Fala Nikovski, estou acompanhando sua trajetoria, você começou o reboot no mesmo dia que eu. To torcendo por você, vamo seguir firme. Sobre esses gatilhos, muitos sugerem cortar pela raiz... excluir redes sociais e etc. Mas penso que se você tiver força de vontade e saber passar por cima desses desejos, seja até melhor. Eu por exemplo continuo com minha conta no Instagram, eu sempre via as fotos de algumas meninas lá para me masturbar. Mas continuarei com minha conta pois sei que agora as fotos não podem me fazer masturbar, mesmo admirando-as. Talvez isso seja bom pra ir cortando essa relação entre as fotos e a masturbação, e eu começar a olhar para elas como mulheres reais, que estão ao nosso alcance na vida real, e não na marturbação. No meu caso eu não vejo com desejo real porque tenho namorada e sou completamente fiel, por isso nem to olhando muito agora que entrei no reboot. Mas não vou excluir, vou conseguir ultrapassar essas barreiras e me fortificar na luta. Agora o instagram será um lugar pra eu olhar umas gatinhas de vez em quando, e só! hahaha Boa sorte irmão!

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 2/4/2018, 21:30
SeuJorge:

SeuJorge escreveu:
Nikovski escreveu:Dia 2º

O segundo dia já foi um pouco mais complicado, uma fissura violenta, e algumas conversas picantes com contatos no whatsapp. Hoje a minha maior brecha se chama contatos de whatsapp, tenho inúmeros e não consigo me desvencilhar.

Fala Nikovski, estou acompanhando sua trajetoria, você começou o reboot no mesmo dia que eu. To torcendo por você, vamo seguir firme. Sobre esses gatilhos, muitos sugerem cortar pela raiz... excluir redes sociais e etc. Mas penso que se você tiver força de vontade e saber passar por cima desses desejos, seja até melhor. Eu por exemplo continuo com minha conta no Instagram, eu sempre via as fotos de algumas meninas lá para me masturbar. Mas continuarei com minha conta pois sei que agora as fotos não podem me fazer masturbar, mesmo admirando-as. Talvez isso seja bom pra ir cortando essa relação entre as fotos e a masturbação, e eu começar a olhar para elas como mulheres reais, que estão ao nosso alcance na vida real, e não na marturbação. No meu caso eu não vejo com desejo real porque tenho namorada e sou completamente fiel, por isso nem to olhando muito agora que entrei no reboot. Mas não vou excluir, vou conseguir ultrapassar essas barreiras e me fortificar na luta. Agora o instagram será um lugar pra eu olhar umas gatinhas de vez em quando, e só! hahaha Boa sorte irmão!

Em uma das minhas tentativas de reboot, deletei todas as minhas redes sociais, mas de nada adiantou. Fortificou, de fato, a minha luta....mas não foi nem de longe o remédio que eu precisava. Quanto ao dia 1, foi um dia simbólico...dia da mentira, vamos retirar essa mentira das nossas vidas. Estou acompanhando o seu diário também, força e honra.

Cumps,
Nikovski
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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 2/4/2018, 21:37
E aí meu caro, estamos juntos nessa, eu tbm em janeiro tinha dito pra mim mesmo que venceria esse vicio, se eu tivesse persistido no reboot sem reset, estaria perto de completar os 90 dias, mas infelizmente não conseguir completar e recomecei tbm no dia 1º de Abril, vou te acompanhar aqui tbm guerreiro, convido a vc a ler tbm meu diário e se familiarizar com minha trajetória e com as consequências que eu tive, assim vc tbm poderá me ajudar e eu tbm te ajudar, tenha um bom reboot, abraços!

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 3/4/2018, 07:52
Joseph:
Joseph escreveu:E aí meu caro, estamos juntos nessa, eu tbm em janeiro tinha dito pra mim mesmo que venceria esse vicio, se eu tivesse persistido no reboot sem reset, estaria perto de completar os 90 dias, mas infelizmente não conseguir completar e recomecei tbm no dia 1º de Abril, vou te acompanhar aqui tbm guerreiro, convido a vc a ler tbm meu diário e se familiarizar com minha trajetória e com as consequências que eu tive, assim vc tbm poderá me ajudar e eu tbm te ajudar, tenha um bom reboot, abraços!

Espero que tudo dê certo pra nós, estou muito frustrado com tudo isso...

Cumps,
Nikovski.

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RECAÍDA

em 3/4/2018, 09:12
RECAÍDA

Essa foi a recaída mais engraçada de todas que já tive.
Recaí conversando com minha esposa pelo whatsapp!
Sim, ela está em uma viagem de capacitação da loja, e devido a distância e saudade, acabamos conversando coisas eróticas pelo whatsapp...e aí ja viu, acabei me masturbando, ou seja, estímulo artificial...pense numa raiva. Estou zerando o contador, mas o dia 1º de Abril ainda continua simbólico para mim!

Cumps,
Nikovski
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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 3/4/2018, 09:17
Relaxa brother... Levante-se após essa recaída sua, é frustrante mesmo essa situação de resetar no reboot, mas isso passará, comece seu contador hj e força irmão.

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 3/4/2018, 11:02
Fala guerreiro!

Uma pena pela queda, mas agora é olhar em frente, se conversas no wpp te fazem fraquejar, não as tenha, às vezes a solução está em cortar o mal pela raíz.

Abraços e continuo acompanhando!

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 3/4/2018, 22:29
Força camarada, levanta a cabeça e bola pra frente, vc ainda está na luta, agora é se recuperar ainda mais forte. Estamos com vc!

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 7/4/2018, 17:15
Fala Nikovski, percebi que vc deu uma sumida depois de sua última recaída. Se você tiver lendo isso agora, não fique adiando o seu reboot. Vamos começar de novo, vamos ter foco e tentar até conseguir, você é forte e corajoso irmão, sabe que pmo é um problema nas nossas vidas, por isso está aqui.
Força campeão, dias melhores virão, sem masturbação! Forte abraço e boa jornada no seu reboot. Estou te aguardando por aqui, valeu!

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 9/4/2018, 10:02
Passando aqui pra saber sobre vc cara, como vc tá?? e o reboot?

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Olá Amigos!

em 12/4/2018, 23:19

Infelizmente me mantive recaído por esse período. Mas estou a postos!
Ontem 12/04 foi o meu aniversário, e meu presente será me livrar dessa maldição.
Em breve volto aqui pra comentar e acompanhar o fórum, esses dias estive muito atarefado com uns projetos pessoais que estou tocando em frente. Por isso não tive tempo algum para vir da uma satisfação a todos você, meus amigos, nem tampouco acompanhar vossos diários. Mas em breve estarei na ativa!

Cumps,
Nikovski.

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 13/4/2018, 09:57
Nikovski escreveu:
Infelizmente me mantive recaído por esse período. Mas estou a postos!
Ontem 12/04 foi o meu aniversário, e meu presente será me livrar dessa maldição.
Em breve volto aqui pra comentar e acompanhar o fórum, esses dias estive muito atarefado com uns projetos pessoais que estou tocando em frente. Por isso não tive tempo algum para vir da uma satisfação a todos você, meus amigos, nem tampouco acompanhar vossos diários. Mas em breve estarei na ativa!

Cumps,
Nikovski.

Nikovski parabéns pelo seu aniversário, que vc possa conseguir se livrar desse vicio, torço por ti... estou acompanhando seu diário, abraços!

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Um pedaço do inferno!

em 17/4/2018, 17:29
Amigos, é com muito pesar que escrevo estas palavras.
Dia 12/04 foi o meu aniversário.
Dia 13/04 foi a morte do meu avô paterno.

Creio, que esta morte tenha sido a gota que faltava pro meu copo transbordar.
Ontem (16/04) tive um surto de ansiedade...e eu ja vinha depressivo....tive que tomar calmante, e hoje tive que passar no psiquiatra e estou a base de medicamentos tarja preta.

Infelizmente coloquei na minha cabeça que jamais conseguirei ser viril novamente, e que jamais vou ter uma ereção de novo. Que jamais vou satisfazer uma mulher e viverei eternamente assim, com DE e EP...

Estou com esses pensamentos na minha cabeça, preciso da ajuda de todos vocês...é realmente possivel reverter esse quadro que estou?
Antes eu era um cara saudável poxa, fazia amor 3...4 vezes num dia tranquilamente sem sentir nenhum cansaço...
Hoje me encontro nessa situação:

Se aparecer uma mulher, na minha frente, nua...pode ser a mulher mais gostosa: Eu infelizmente não consigo ter uma ereção...nem sequer aquela vontade, aquele desejo sexual...é como se eu tivesse vazio, sem vida, sem disposição...Meu Deus...onde me meti, Senhor...

Estou muito abatido amigos, minha família inteira me dando um suporte emocional (eles não sabem do vício), cogitei suicidio 2 vezes de ontem pra hoje. Tudo por conta desses pensamentos, de que nunca voltarei a ser o homem que um dia ja fui...que essas sequelas (DE + EP) nunca sumirão, que serão eternas...

to muito mal amigos, muito mal mesmo...destruido, dilacerado, com vergonha, nojo e repulsa de mim mesmo...todos os dias eu me matei um pouco...e agora parece que morri de vez. Um corpo, apenas um cadáver na terra...caminhando sob a terra...é como me sinto, é como eu sou.

Desculpe o desabafo, mas preciso de ajuda...senão eu infelizmente morrerei....de verdade.

Esta é a súplica de uma pessoa que está sofrendo com o vício, de uma pessoa que deixou várias oportunidades de namoro...de vivência com mulheres lindas, atraentes e educadas...por conta do vício, do medo, da impotência....

No  No  No  No  No  No  No

Cumps,
Nikovski.

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 17/4/2018, 20:38
Primeiro parabéns pelo aniversário e sinto muito pela perda do seu avô Nikovski. Amigo, esse vício faz a gente perde muitas oportunidades em diversas áreas da vida durante os anos, quando chegamos no fundo do poço aí que percebemos que temos que fazer alguma coisa pra mudar. Vc é novo ainda assim como eu, tem toda uma vida pela frente mais ficar se lamentando pelo passado não vai nos levar a lugar nenhum, a primeira coisa a fazer pra começar a mudar essa situação é fazer o Reboot, esse quadro de DE passa com um certo tempo de experimento, tira esses pensamentos da cabeça de que vc não vai conseguir ou a situação não vai mudar, vc é mais forte que esse vício, não deixa ele te vencer não, às vezes pode parecer que estamos sozinho na luta mais em primeiro lugar temos Deus que não nos abandona, vc quer mudar se não quisesse não estaria aqui pedindo nossa ajuda, já é um grande passo para se livrar desse vício, estamos junto nessa luta irmão, só nao desista e não saia do fórum, aqui vc vai encontrar a força e a ajuda que precisa pra continuar!!! Força aí guerreiro.

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 20/4/2018, 22:16
Nikovski, sinto muito pelo seu avô.

Esse sentimento de achar que nunca mais vai ter uma ereção ou uma transa legal com uma mulher é compreensível. Mas saiba que, com o reboot, você vai conseguir se livrar da DE. Não sei a gravidade do teu caso, a cura da DE pode demorar algumas semanas ou meses, mas você vai conseguir. O reboot serve para isso.

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Re: Nikovski - Despertando os Leões!

em 21/4/2018, 09:58
Sinto muito pelo seu vô, ano passado perdi meu vô paterno tbm, é uma situação triste, mas Deus sabe de todas coisas.
Cara essa situação de pensar que vc nunca irá satisfazer uma mulher e tal, acaba nos deixando transtornado mesmo, uma situação complicada, mas eu torço por vc cara, e espero que minha palavras aqui te ajude, não pense em morte, como uma psicóloga ontem falou em uma palestra em minha igreja, ninguém quer morrer, no fundo fundo, nós apenas queremos resolver nossos problemas, eu imagino que vc queira resolver os seus, e meu conselho hj é que tente resolvê-los mas sem a morte, pq é novo brow, há muitas coisas que pode mudar na sua vida e vc entrar na galeria do sucesso, é mudar seu pensamento a respeito de vc mesmo. Deus abençoe muito vc cara, estará em minhas orações. Grande abraço!

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