Retorno

Devido ao HOCD muito forte recorri a pmo para "amenizar" provando que sinto ereção vendo mulheres, a última vez que vi porno gay para verificar que não sentia ereção ficou forte a imagem na minha cabeça de sexo oral, mesmo não tendo vontade nenhuma de realizar.
Aproveitei o feriado que passei com minha namorada para reiniciar o reboot que começou na sexta, então estou no 5° dia limpo, imagens de sexo não saem da cabeça mas tento focar no trabalho, estou estudando bastante e fazendo CrossFITI 3 dias na semana.
Basicamente é isso, hoje passo na psicologa que tem ajudado dando exercícios para trabalhar a cabeça, tentando evitar verificações, mesmo quando ao olhar um homem a verificação acaba sendo meio que instantânea, desde domingo venho trinando meditação, ouvindo frequências e isso tem acalmado bastante a cabeça, espero conseguir continuar focado.

Super mario escreveu:Devido ao HOCD muito forte recorri a pmo para "amenizar" provando que sinto ereção vendo mulheres, a última vez que vi porno gay para verificar que não sentia ereção ficou forte a imagem na minha cabeça de sexo oral, mesmo não tendo vontade nenhuma de realizar.
Aproveitei o feriado que passei com minha namorada para reiniciar o reboot que começou na sexta, então estou no 5° dia limpo, imagens de sexo não saem da cabeça mas tento focar no trabalho, estou estudando bastante e fazendo CrossFITI 3 dias na semana.
Basicamente é isso, hoje passo na psicologa que tem ajudado dando exercícios para trabalhar a cabeça, tentando evitar verificações, mesmo quando ao olhar um homem a verificação acaba sendo meio que instantânea, desde domingo venho trinando meditação, ouvindo frequências e isso tem acalmado bastante a cabeça, espero conseguir continuar focado.

Seja Bem-Vindo de volta Super Mario...Você disse que a psicóloga que é viciado em PMO?

Man comentei, ela disse que um do seu fatores da hocd pode estar relacionado ao fato de ver tudo como objeto sexual, aí a sexualidade não interfere, disse que parei com o pmo ela disse que eh bom...assim como passou exercícios para ir sempre questionando meus pensamentos.
É o problemas de fantasiar muito tbm eh foda...
Mas vms lá 5 dias sem pmo

6 dia sem pmo.
Vtde zero de assistir ou praticar, dia tranquilo, consegui focar nos estudos e socializar, até fui capaz de elogiar uma mulher que estou afim e vi que ela cirtiu.
Agora eh academia e casa.
Por mais dias assim

Isso ae SuperMario! Aos poucos a vida vai se encaixando e aos tempos vai melhorando. O importante é não se entregar! Abraço e segue firme na luta

Cabeça eh foda...estou me sentindo bem hj...aí vem q estou pq aceitei ser gay...hocd do caralho...mas independente disso estou me sentindo bem...as imagens de sexo estão ficando mais fracas na kbc apesar do pouco tempo de reboot que melhore cada vez mais...as imagens vêm e a hocd mas já não atormenta tão profundamente a meditação está ajudando
É vou superar a hocd.
Sétimo dia de reboot

Bom fim de semana tranquilo ao lado da minha namorada, apesar da hocd não aparentar estar diminuindo...estou seguindo firme o reboot já se vão 10 dia sem sem pmo...me sinto mais comunicativos mas seguro...mas queria essa hocd tbm amenizando...mas não vou perder a fé.
Pois quero estar casado e feliz com minha namorada daqui alguns anos.
Ps: sinto falta dos moderadores dando um apoio maior aos guerreiros que estão nessa luta gdgsg