05/04/2018 O COMEÇO DA JORNADA

Saudações colegas!

Comecei esse tópico porque já estou cansado de viver essa vida de merda, chega de tentar e nunca conseguir me livrar desse vício, agora finalmente vou mudar.Vou começar a contar meu reboot a partir de amanhã.

Agora vou conseguir krl!!

Iai jubileuO blz? Conta mais da sua história pra a gente poder te ajudar e qualquer dúvida estamos aqui!

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Ratograveto escreveu:Iai jubileuO blz? Conta mais da sua história pra a gente poder te ajudar e qualquer dúvida estamos aqui!

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Eae Ratograveto tranquilidade? vou contar sim broder.

Fala cambada!

Configurei um contador de dias para acompanhar meu progresso rumo ao infinito e além.Amanhã volto para contar o meu dia.

by Jubileu.

Seja bem vindo ao fórum, fico feliz em ver que fará parte dessa jornada, estarei te acompanhando (se tiver alguma dúvida pode perguntar).

Antes de tudo me diz umas coisas: Leu o ebook? Ele é importante para entender o processo.

Costumava assistir P no celular ou computador? Importante saber para os bloqueadores que terá de usar.

Como anda suas atividades extranet? Socialização e exercícios físicos.

Passa quanto tempo em media na internet?

detetive escreveu:Seja bem vindo ao fórum, fico feliz em ver que fará parte dessa jornada, estarei te acompanhando (se tiver alguma dúvida pode perguntar).

Antes de tudo me diz umas coisas: Leu o ebook? Ele é importante para entender o processo.

Costumava assistir P no celular ou computador? Importante saber para os bloqueadores que terá de usar.

Como anda suas atividades extranet? Socialização e exercícios físicos.

Passa quanto tempo em media na internet?

Fala Xerox Romes!

Sim já li o ebook estou até pensando em ler novamente, na maioria das minha recaídas foi no computador, mas pretendo instalar os bloqueadores no pc e no celular para não ter brechas para a PMO voltar, e no tocante as atividades extranet e exercícios físicos estou em busca de novas atividades para ocupar minha mente.

Eae pessoal!

Hoje como de costume fiquei entediado e acabei ficando o dia todo jogando no celular, mas estou pensando em criar uma rotina para que eu possa ser mais produtivo no meu dia a dia, vou focar nessa rotina amanhã. Meu dia não foi la essas coisas, mas estou motivado a continuar lutando dia apos dia. Amanhã volto com mais novidades sobre minha nova rotina.

Confia no pai que o reboot sai!

By Jubileu

Eu tenho duas dicas para você. Tem vontade de aprender idioma? Inglês?

Se sim, aqui estará deu novo objetivo: começar a estudar inglês! Recomendo o método do Mairo Vergara, procura no google que acha, se gostar leia o ebook dele que explica como fazer (faço esse metodo a mais de 1 ano e funciona.

A outra dica é ler livros. Não livros de ficção mas livros de desenvolvimento pessoal, se informe sobre o que gostar, finanças, pessoas rs estou lendo o livro o Poder do Agora, alem de outros.. é muito bom ler..

Se nenhuma dessas servir pode arrumar um hobbie, que envolva sair de casa. Opção não falta!

Tmb escutar música, fazer algum esporte e ler bastante, ajuda mt isso.

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detetive escreveu:Eu tenho duas dicas para você. Tem vontade de aprender idioma? Inglês?

Se sim, aqui estará deu novo objetivo: começar a estudar inglês! Recomendo o método do Mairo Vergara, procura no google que acha, se gostar leia o ebook dele que explica como fazer (faço esse metodo a mais de 1 ano e funciona.

A outra dica é ler livros. Não livros de ficção mas livros de desenvolvimento pessoal, se informe sobre o que gostar, finanças, pessoas rs estou lendo o livro o Poder do Agora, alem de outros.. é muito bom ler..

Se nenhuma dessas servir pode arrumar um hobbie, que envolva sair de casa. Opção não falta!

Grande dica detetive!

Eu não conhecia o Mairo Vergara, dei uma pesquisada e já baixei o ebook, vou começar a ler no fim de semana.

Ratograveto escreveu:Tmb escutar música, fazer algum esporte e ler bastante, ajuda mt isso.

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Fala Ratograveto!

Vou escutar música enquanto treino, depois do treino dou uma lida hehe, vlw pelas dicas manin.

Fala cambada!

Hoje o meu dia foi melhor que ontem, me alimentei direito e já estou preparando as rotinas de treino para começar na segunda-feira, eu escolhi a calistenia por usar apenas o peso do próprio corpo e não ser obrigatório o uso de equipamentos e o melhor de tudo e que posso praticar em qualquer lugar. Também dei uma organizada em livros e e-books para ler nos fins de semana, minha meta e deixar a mente mais ocupada possível. Bora juntos vencer essa poha de vicio BIRL!

by Jubileu

Seja bem vindo ao fórum Jubileu.

Continue investindo nas atividades extranet, pois elas são essênciais.

Um forte abraço.

Boa jubileu,ontem fiz exercícios e possi dizer que a fissura passou na hora,e hj fiz exercicios tbm e isso está me ajudando mt,bora cumpadi BIRL HORA D O SHOW BIRL,abraços

XikuGuarana escreveu:Seja bem vindo ao fórum Jubileu.

Continue investindo nas atividades extranet, pois elas são essênciais.

Um forte abraço.

Fala XikuGuarana

Continuarei sim irmão, é muito importante manter a mente ocupada.

Powerranger escreveu:Boa jubileu,ontem fiz exercícios e possi dizer que a fissura passou na hora,e hj fiz exercicios tbm e isso está me ajudando mt,bora cumpadi BIRL HORA D O SHOW BIRL,abraços

Eae Powerranger!

Exercícios realmente são muito benéficos, quando a fissura vim já manda 50 flexões e um mortal de costas rs.

Reboot descendente é ele que nois quer

EAE RAPAZIADA!

No sábado acordei cedo, mandei pra dentro 4 ovos logo de manhã, pra começar a nova rotina com energia. Fichei praticamente o dia todo lendo e-books e editais de concursos, vou focar pesado nos estudos  de segunda á sexta, já no fim de semana pretendo reforçar o que eu já aprendi através de simulados e exercícios . Quando eu estava lendo lá veio uma maldita fissura, acabei perdendo a concentração no que eu estava fazendo, então parei tudo e dei uma jogado no celular para a fissura sumir, e acabou funcionando. O resto do dia foi tranquilo.

Hoje o domingão já foi mais produtivo, acordei cedo e tomei aquele café supimpa, decidi organizar algumas coisas que  eu avia deixado de lado, e enquanto fazia a limpeza do meu quarto decidi mudar minha bancada de posição, e não é que ficou bom! até parecia outro quarto depois que organizei tudo. Hoje relaxei a mente, pois amanhã vou inaugurar definitivamente minha rotina, os estudo e as seções de treino já estão montadas, estou animado para começar e desta vez não deixarei  brechas para erros.

by Jubileu

Fala cambada!

Hoje iniciei a minha nova rotina, senti algumas fissuras durante o dia, mas rapidamente retornei a mim e continuei estudando. Hoje tbm dei uma saída pra comprar umas parada pro meu coroa, fui o caminho inteiro observando a paisagem. O dia foi bem tranquilo depois que as fissuras passaram. Tenho que focar na meta para não vacilar, pois a cada dia que passa as tentações vão vir cada vez mais fortes para me derrubar.

Foco na meta pessoal!

By jubileu

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Como vai o reboot jubileuO?

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