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Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 28/4/2018, 21:25
Olá amigos!

Sou viciado em pornografia desde os meus 12-13 anos e, como é de costume, o vício só foi piorando.
Tentei parar por diversas vezes, mas nunca passei mais do que 1 semana.
Ontem, após ter sido reconhecido em um site de bate-papo com vídeo, eu decidi tomar uma atitude de verdade. Adquiri um roteador mais "parrudo" e fiz um bloqueio geral em minha internet e no celular. Iphone me parece mto bom nesse quesito. Criei senhas difíceis e entreguei a um amigo de confiança.
Eu tenho um agravante com bloqueadores, pq sou profissional de TI e entendo bem das maracutaias possíveis. Mas fiz um bloqueio de qualidade e pra remover, só com a senha que o amigo tem ou resetando os aparelhos (o que dará um grande trabalho).
Espero sair desse vício e ter uma vida de maior qualidade.

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 28/4/2018, 21:44
Olá, amigo! Seja bem-vindo ao fórum!

Parabéns pela decisão de erradicar esse vício maldito! Pode contar comigo para ajudá-lo!

Peço que leia o E-BOOK, onde terás várias de suas possíveis dúvidas respondidas! Espero que consiga erradicar esse vício e voltar a ter uma vida saudável! Sugiro que atualize seu diário constantemente e coloque um contador de dias para lhe dar uma animada rumo aos 90 dias.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 28/4/2018, 21:52
Obrigado amigo! Já li o ebook e já coloquei meu contador. Estou próximo das primeiras 24 horas!

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 29/4/2018, 23:57
Feliz por estar próximo das 48 horas. Confesso que a pressão está começando a surgir, mas sigo firme. Minha parceira anda meio estressada e não está muito afim de sexo. Serão dias difíceis.

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 30/4/2018, 02:04
humberto.rodrigues escreveu:Feliz por estar próximo das 48 horas. Confesso que a pressão está começando a surgir, mas sigo firme. Minha parceira anda meio estressada e não está muito afim de sexo. Serão dias difíceis.

Olá, amigo!

Fico feliz que esteja conseguindo. Lembre-se sempre que é preciso dar o primeiro passo para andar 5.000 quilômetros.

Logo mais ela se acalma, fique tranquilo. Boa sorte com isso!

Um abraço e boa sorte pra nós! Valeu!

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 30/4/2018, 07:41
Parabens pelos 2 dias,vai dar tudo certo,eu acredito em ti,abraços.
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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 30/4/2018, 08:55
Mais uma noite "sóbrio"! Valeu pelo apoio galera!

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 30/4/2018, 09:06
Seja muito bem vindo Humberto!

Pode contar com a nossa ajuda sempre. Parabéns pela atitude decisiva de se livrar desse maldito vício.
Nos conte, como está sendo sua batalha? Quais atividades extranet está fazendo? Isso é muito importante para o seu cérebro entender que outras atividades podem produzir dopamina saudável. E isso vai ajudar a com o tempo, diminuir a compulsão pela PMO. E como está a luta contra as fantasias na mente? Tem enfrentado isso? Está usando alguma tática? Se a gente começa a vencer as fantasias que surgem na mente, com o tempo, elas começam a ser cada vez mais escassas...

Desejo sucesso em seu reboot.
Força amigo!
Abraço.

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 30/4/2018, 09:32
Bom dia!

Eu tô focando nas atividades manuais que me dão prazer. É um ventilador que conserto, uma escada que estou fazendo, etc. Me dão prazer e gastam minha energia.
Tenho focado na minha parceira também. Guardando minha energia sexual pra ela!

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 30/4/2018, 23:03
Wow, completando 72 horas.
Parece pouco, mas pra mim não é não.
E hoje a cremosa resolveu ser boazinha comigo e me deu um alívio! Vou estudar mais o ebook pra entender melhor o efeito caçador.

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 1/5/2018, 01:45
Fala, meu amigo!

Eu tentei fazer o desafio do NOFAP uma vez e mal fiquei 2 dias sem. Quando fiquei sabendo dos males da prática de PMO eu consegui ficar 17 dias diretos! Até hoje não acredito!

O bom de você ter uma parceira é que o processo vai se tornar menos...doloroso, hehe.

Um abraço e boa sorte pra nós! Valeu!

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 1/5/2018, 19:18
Vencendo mais um dia! Felizmente, eu instalei os bloqueadores em minhas conexões, pq hoje eu to com vontade de procurar P. Mas to firme.
Hoje eu acordei meio cansado e aproveitei o feriado pra dormir. Minha parceira já disse que hoje quer transar. Eu to meio cansado, mas vou fazer esse "esforço" por ela! rs! Acho que ter relações mais frequentemente com minha parceira me ajuda a ter menos energia pra P.

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 1/5/2018, 19:44
Fala Humberto, seja bem-vindo!
Parabéns pelos 3 dias. Eu sei o esforço que vc está fazendo, acredite. Nesse começo pode parecer difícil mas posso te garantir que melhora. Depois passa no meu diário, talvez algo posso te ajudar. Continue firme. Tamo junto!
Wayne

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 2/5/2018, 08:50
Cara, no começo é difícil. Creio que já tenha lido o ebook. Pq ele é essencial para termos uma base de como tratar a PMO.
Você tem sua parceira, foque em desejos reais com ela.
Tamo junto!
Abraço

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 2/5/2018, 08:55
Li o ebook sim! To tentando guardar minha energia sexual pra ela.
O começo me parece bem difícil mesmo. To sozinho em casa e a mente viaja. Mas to me controlando

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 2/5/2018, 19:19
Olá, Humberto!

Gostaria de agradecer, primeiramente, a participação em meu Diário, a dica que deu foi sensacional! E também lhe parabenizar pelos 4 dias de reboot! Continue assim que você vai longe!

Um abraço e boa sorte pra nós! Valeu!

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 3/5/2018, 13:31
Hoje é um dia difícil. Fico sozinho.
E eu acabei de achar uma brecha no meu bloqueio. E uma brecha bem difícil de resolver! Aff! Estou me controlando e pensando em soluções para esta brecha.

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 3/5/2018, 15:55
Salve Humberto!
Já que hoje é um dos dias difíceis, e está sozinho em casa, tenta dar um jeito de se concentrar em outra coisa. Se possível, vai visitar um vizinho, dar uma volta no bairro, começa a fazer uma flexões ai mesmo na sua casa, etc. Não fica só na frente do computador, ainda que pensando em como tapar a brecha. Essa pode ser uma situação muito perigosa!

Foco, e força irmão!
Desiste não... tamu junto!


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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 3/5/2018, 16:19
To bem concentrado hoje. Me mantive íntegro e tô saindo agora e qnd voltar já terá alguém em casa. Então, dia quase vencido já.
Valeu pelas dicas! Vou me lembrar delas

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 3/5/2018, 19:13
Venci mais um dia!
Tive terapia hoje e conversamos sobre esses assuntos e sai de lá um pouco ansioso. Mexer com minha sexualidade me causa sentimentos ruins. Mas é preciso. Comentei com ele sobre tudo que ocorreu nos últimos dias e sobre minhas decisões. Ele vai me ajudar nesse processo e identificar melhor as coisas.
Terapia boa é assim: abala nossas estruturas frágeis para criamos estruturas mais fortes.

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 4/5/2018, 22:47
Boa noite pessoal!

Estou próximo dos 7 dias! Mas tá bem difícil hoje, pq minha parceira está sem vontade de ter relação. Tô começando a pensar em M sem P. Mas não é bom, né?

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 4/5/2018, 23:07
Olá, Humberto!

Pelo menos comigo, bastou eu me masturbar e um mês de reboot foram por água abaixo! Eu não senti tanto prazer com M e acabei recorrendo a P. Se fosse você, evitaria esse tipo de coisa.

Um abraço e boa sorte pra nós!

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 4/5/2018, 23:47
Melhor não da última vez que fiz isso meu reboot foi pro limbo,a M não foi suficiente e fui pra PMO dnv,então resisti ae rapaz pq dps de um tempo fica mais fácil controlar a vontade,abraços.
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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 5/5/2018, 15:44
Galera, boa tarde!

Fiz a M sem qualquer estímulo. Algo bem frio só pra aliviar as bolas mesmo. No máximo, lembrei da novinha que conversei hj. rs
Devo resetar meu contador? Shocked

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Re: Diário - Tomando uma atitude antes de perder tudo

em 5/5/2018, 19:18
humberto.rodrigues escreveu:Galera, boa tarde!

Fiz a M sem qualquer estímulo. Algo bem frio só pra aliviar as bolas mesmo. No máximo, lembrei da novinha que conversei hj. rs
Devo resetar meu contador? Shocked

Fala, meu amigo!

Se estiver fazendo o reboot em Hard Mode, ou seja, sem Pornografia, MASTURBAÇÃO e orgasmo, deve resetar sim. Agora, se optou por fazer o reboot só para se livrar da pornografia, não há problemas.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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