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Re: Diário Vysk

em 15/5/2018, 20:49
Fala Vysk!

Os meus pensamentos estavam condizentes aos seus, autoestima lá embaixo(fico isolado em casa com acesso à Intenet, isso é um combate diário), resolvi fazermuitas questões e estudar por PDF durante o dia (estudo progride mais que videoaula,percebi isso), parece que quando mantemos o foco em algo, as coisas insignificante vão para o segundo plano.

Estou acompanhando o seu diário, força irmão!

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"Prefiro mudar diante da dificuldade a esperar que algum dia que aconteça. Falhamos, erramos, somos humanos, porém vá devagar, a direção é mais importante do que a velocidade, a profundidade do interior é algo a ser questionado, somos perguntas sem respostas exatas. Não seja Parmênides, se transforme em um Heráclito, tudo flui, tudo está em movimento e nada dura para sempre, vamos campeão continue." (Mistura de Clarice Lispector, Heráclito e a vida)
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Re: Diário Vysk

em 15/5/2018, 22:52
Obrigado aos Comentários!




3 Dias: Indo bem!




Esses 3 dias foi estranho, segunda fui no curso pra tirar minhas dúvidas de prova, e veio eu e 2 minas que estuda de sábado lá, ai blz neh. Fiquei na sala, sentei no fundo e prof tava tirando a dúvida das minas lá pra tirar a minha, só que uma mina de óculos bonita pra caramba. Ficou olhando fixamente pra mim, até ponto de virar a carteira. E quando olhava ela disfarçava. Ai beleza era bonita pra caramba já me apoxonei no primeiro estante kkk ai beleza, ai prof tava explicando a matéria pra ela e tava usando exemplo de mim pra explicar, ela ficou comentando sobre mim e dando exemplo e olhando pra mim, e quando chegou na minha vez a prof tava explicando pra mim, e ela começou a se interessar na minha matéria e na minha dúvida, sendo que ela tá no inglês avançado kkkkk e eu to na introdução kkk. Ai beleza, do nada ela pergunta: Você é da sala da " Fulana " ?

Eu só disse sim com a cabeça.

E ela falou: Interessante.......


Fiquei tipo como assim? Kkk


Na hora de ir embora, ela me deu tchau com sabe com, kkk como posso explicar
Tipo te quero, se entendeu neh ? Kk sou ruim de explicar kkkk .
Dei Tchau de volta e a prof ficou sorrindo, tipo assim tá podendo neh kkk.ai fiquei no curso porque ia trabalhar, foi bom ajudei os alunos. Mandei mensagem na secretária e tals kkkkk daora, e quando fui embora no Busão só tava mina lindas kkkk, e algumas ficaram reparando em mim kkkkkk e cheguei 23h 30 moido em casa, hoje terça fui na escola de boa, ai no final mais menos da aulas, aquela mina sabe aquela que fiquei e deu monte merda e tava difícil de esquecer kkkk um muleke doido da minha sala, ficou enchendo saco dela e derrubou o matéria dela, ela falou que se ele fizer isso de novo, ela acabar com ele, ai ele jogou uma bolinha e sai puta da sala sem permissão. Foi que me contaram tava fazendo trabalho pra nota e tava com fone. Só vi saindo puta, e sabe aquela vontade de ajudar ela, tipo queria recolher material do chão. Mais pensei a não ela fez mais merda comigo. Ai não ajudei, que gosto de ajudar saca independente da pessoa mais com ela foda, quero que ela se foda. Mais fico com pena kkkkk.
Depois da escola dormi, porque só dormi 5h ontem ai estudei e fui festejar no aniversário de um amigo meu, veio uns muleke lá socializei bem pra caramba, e me acharam daora. E fui embora pra casa. E ai essa mina do curso vale a pena ir atrás? Ou ela vem atrás de mim? Mais isso ai, tive poucas fantasias e taradas de vez em quando tenho mais to controlando na minha mente. Mais isso até...



att.
Vysk

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Re: Diário Vysk

em 15/5/2018, 23:04
Fala, Vysk!

Que isso meu amigo, ta podendo, hein!kkkkkkkkkkkkk

Brincadeiras a parte, fico feliz que sua vida esteja indo bem e que os momentos de felicidade estão se tornando mais presentes.

Quanto a menina, não diria para você ir atrás, mas pra ficar esperto com os sinais que ela emitir e se ela der oportunidade, para chamá-la pra sair contigo. No mais, acredito que saberá o que fazer. Aparentemente ela se interessou por você, mas não seja tão precipitado. Haja com ponderação.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

_______________________________________




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Re: Diário Vysk

em 15/5/2018, 23:11
Gugu23 escreveu:Fala, Vysk!

Que isso meu amigo, ta podendo, hein!kkkkkkkkkkkkk

Brincadeiras a parte, fico feliz que sua vida esteja indo bem e que os momentos de felicidade estão se tornando mais presentes.

Quanto a menina, não diria para você ir atrás, mas pra ficar esperto com os sinais que ela emitir e se ela der oportunidade, para chamá-la pra sair contigo. No mais, acredito que saberá o que fazer. Aparentemente ela se interessou por você, mas não seja tão precipitado. Haja com ponderação.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

Sim, pois não tem tantos sinais, se ela realmente quer ela sabe onde me procurar. Mais beleza manin!

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Re: Diário Vysk

em 16/5/2018, 02:25
E ae meu mano!!! Tranquilidade??? Hehehehe lek aí sim. Essas interações pessoas com as minas são muito bom, muito bom mesmo. O que tu pode tirar pra aprender é valioso.

Bom se tu gostou dela por que não investir? Pelo menos numa abordagem indireta, apenas pra conhecer, tlgd? Socialize com ela, não tenha medo de falar, aquele friozinho na barriga é mó bom mano kkkkk Mas não vai igual tarado em cima já chegando, elogiando não, vai devarin no sapatin, use as situações ao seu redor pra ter uma.boa conversa. Como quanto tempo ela está no curso, o que ela achou, o que pretende fazer depois... São várias coisas pra se conversar, vai galgando espaço, quando ela te enviar sinais que interesse, quem sabe um whatsapp? Enfim, boa sorte nesse período de reset, foco força e fé meu amigo.
Uma coisa eu estava pensando aqui, temos que fazer esse reboot, por nós e por todos aqueles em gostamos, pois, aqueles que gostam de nós querem o nosso bem e assim age a recíproca!
Falhar já não é mais uma opção.

Apesar de conhecer o fórum à uns anos, como usuário cadastrado eu sou novo, breve estarei postando meu diário pra agregar mais e mais aqui no fórum.


"Quando pensar em desistir, lembre-se do porque começou."

Progresso!!!

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Re: Diário Vysk

em 16/5/2018, 21:20
ProgressiveEvolution escreveu:E ae meu mano!!! Tranquilidade??? Hehehehe lek aí sim. Essas interações pessoas com as minas são muito bom, muito bom mesmo. O que tu pode tirar pra aprender é valioso.

Bom se tu gostou dela por que não investir? Pelo menos numa abordagem indireta, apenas pra conhecer, tlgd? Socialize com ela, não tenha medo de falar, aquele friozinho na barriga é mó bom mano kkkkk Mas não vai igual tarado em cima já chegando, elogiando não, vai devarin no sapatin, use as situações ao seu redor pra ter uma.boa conversa. Como quanto tempo ela está no curso, o que ela achou, o que pretende fazer depois... São várias coisas pra se conversar, vai galgando espaço, quando ela te enviar sinais que interesse, quem sabe um whatsapp? Enfim, boa sorte nesse período de reset, foco força e fé meu amigo.
Uma coisa eu estava pensando aqui, temos que fazer esse reboot, por nós e por todos aqueles em gostamos, pois, aqueles que gostam de nós querem o nosso bem e assim age a recíproca!
Falhar já não é mais uma opção.

Apesar de conhecer o fórum à uns anos, como usuário cadastrado eu sou novo, breve estarei postando meu diário pra agregar mais e mais aqui no fórum.


"Quando pensar em desistir, lembre-se do porque começou."

Progresso!!!

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Kkk obrigado manin! Vou botar em prática

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Re: Diário Vysk

em 16/5/2018, 21:24
4 Dias: Cansativo!


Hoje fuo muito cansativo! Dormi pouco e fui a escola, estudei bastante mesmo cansado. Cheguei em casa e fui da uma cochilada e tive leves fantasias. Acordei e fui ver uma palestra e andei muito no centro da cidade procurando o local, vi e depois subi láaaaaa no terminal que longe pra caramba e fui trabalhar, cheguei, lá foi tranquilo socializei bem e o povo tá com certa timidez comigo sabe as minas tá querendo ser meu amigo ou alguém próximo. Só porque trampo as minas fica assim pqp! Mais voltei pra casa moido! Mais de boa. Mais esse foi o dia! Kkk agora vou dormi kkk até...


Att.
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Re: Diário Vysk

em 17/5/2018, 16:42
Eita caba que dorme kkkkkkkkk

Acho que deixei passar, tá trabalhando de que?

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Re: Diário Vysk

em 17/5/2018, 18:45
Eae mlk, estou e aqui novamente irmão, infelizmente aconteceu quase a mesma coisa que aconteceu com você e essa menina, porém depois que acabou o curso eu nunca mais vi ela, mas enfim irmão, estou aqui novamente pronto pra batalha, e quero ver todos vocês vencerem, vai ser bem gratificante escrever minha mensagem de sucesso e vocês também escreverem a de vocês. Flw irmão foco, Força e Fé.

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Re: Diário Vysk

em 17/5/2018, 18:50
Stark escreveu:Eita caba que dorme kkkkkkkkk

Acho que deixei passar, tá trabalhando de que?
Sou Professor de Informática

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Re: Diário Vysk

em 17/5/2018, 18:52
PHPauloHenrique escreveu:Eae mlk, estou e aqui novamente irmão, infelizmente aconteceu quase a mesma coisa que aconteceu com você e essa menina, porém depois que acabou o curso eu nunca mais vi ela, mas enfim irmão, estou aqui novamente pronto pra batalha, e quero ver todos vocês vencerem, vai ser bem gratificante escrever minha mensagem de sucesso e vocês também escreverem a de vocês. Flw irmão foco, Força e Fé.

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Sim mano. Valeu

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Re: Diário Vysk

em 17/5/2018, 19:06
0 Dias: Porque está Muito Difícil!




Queria nesse relato filosofar com vocês, o porque da minha dificuldade e ter descobrir oque me faz recai...



Cara, acho engraçado por mais Produtivo tenho o Dia e o mais longe da PMO que tenho no final eu recaio como não fosse nada, me Esforço muito pra sair. Luto diariamente pra sair.

Mais sei que estou preso num ciclo de PMO, que é normal mais o difícil é sair dele, sei que já sai e entrei várias vezes dessa merda. Mais sempre que saia do ciclo é porque descobri o que me fazia recair e conseguia sair numa boa. É como você resolvesse um quebra-cabeça pra encontrar o tesouro, mais ai tá a questão minha Vida ultimamente resumi em estudar e Trabalhar. E ando estressado por ter que assimilar muito coisa tanto com o reboot tanto pra vida pessoal, e fico estressado que quero desenvolver e chegar nos meus sonhos, só que o reboot precário e iniciante me atrapalha, não sei se o estresse que me leva a recai ou algo do tipo. Mais só sei que consigo levar o reboot numa boa, mais quando chega a fissura, "Mano do Céu" á conversa até muda. Parece que estou lutando contra demônio dentro de mim! Falo não sempre! E ele me controla! Bom, nessas horas preciso de um Plano B e preciso colocar outras atividades. Caso seja o estresse precisarei meditar, mais em relação a fissura sempre é meu Male no Reboot. Consegui sai do último ciclo de PMO com o plano B. Mais eae ai? Como deveria fazer pra chegar em conclusão? Analisando minha situação...


Espero que tirem essa dúvida minha. Até.




Att.
Vysk

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Re: Diário Vysk

em 18/5/2018, 12:08
Caraca cara,quando eu estava no ciclo PMO a suposta chave pra mim foi o ebook,mas dps recai e pra sair do ciclo,fiz meu diario.
Mas a dica que te dou é tentar fazer alguma coisa de diferente,não sei se vc está usando os bloqueadores pq são mt importantes,eles me tiraram do ciclo PMO tbm.
Abraços e forças pra lutar
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Re: Diário Vysk

em 18/5/2018, 17:57
Pois sé mano.

Quando a gente completa o reboot e recaí fica bem mais difícil. E convenhamos que a sua recaída, assim como a minha, foi uma recaída idiota (ou seja: ambos somos idiotas). A gente não devia ter baixado a guarda em nenhum momento no "pós-reboot" porque agora o vício voltou bem mais forte.

Te recomendo a ver esse video e procure aplicar no reboot (e em seus outros objetivos):
(é de 2012, mas data não tem nada a ver kkkkkk)



To fazendo isso e vem dado certo (não tava saindo nem do 10º dia).
Abrçs.
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Re: Diário Vysk

em 20/5/2018, 14:45
Sei como é isto Vysk. Quando resolver este problema em mim voltarei para ajudá-lo.

Um forte abraço.
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Re: Diário Vysk

em 20/5/2018, 21:21
Powerranger escreveu:Caraca cara,quando eu estava no ciclo PMO a suposta chave pra mim foi o ebook,mas dps recai e pra sair do ciclo,fiz meu diario.
Mas a dica que te dou é tentar fazer alguma coisa de diferente,não sei se vc está usando os bloqueadores pq são mt importantes,eles me tiraram do ciclo PMO tbm.
Abraços e forças pra lutar

Sim, vou tenta sair de casa. Ou fazer diferente. Não uso bloqueadores pois se usar meu celular explode kkkkkk

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Re: Diário Vysk

em 20/5/2018, 21:23
Stark escreveu:Pois sé mano.

Quando a gente completa o reboot e recaí fica bem mais difícil. E convenhamos que a sua recaída, assim como a minha, foi uma recaída idiota (ou seja: ambos somos idiotas). A gente não devia ter baixado a guarda em nenhum momento no "pós-reboot" porque agora o vício voltou bem mais forte.

Te recomendo a ver esse video e procure aplicar no reboot (e em seus outros objetivos):
(é de 2012, mas data não tem nada a ver kkkkkk)



To fazendo isso e vem dado certo (não tava saindo nem do 10º dia).
Abrçs.

Sim, vou tentar aplica-los obrigado

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Re: Diário Vysk

em 20/5/2018, 21:24
XikuGuarana escreveu:Sei como é isto Vysk. Quando resolver este problema em mim voltarei para ajudá-lo.

Um forte abraço.


Manin relaxa que nós vai sair dessa.

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Re: Diário Vysk

em 20/5/2018, 21:33
Dia 0: Recaír por Estresse Existe isso kkkk?



Bons pessoal kk tudo bem? Bom, tava indo completar e 3 dia e acabei recaindo por estresse, porra Vysk tu é merda mano kkk.
Bom, Sair do Ciclo do PMO pra Mim é achar a chave que faz eu recai. Uns do motivos são: Estresse ( como falei agora ), Sem uma Mina ( fica pensando em namorada e deixa eu meio pra baixo ), Fantasiar com coisas que vi ( tipo vi uma bunda de mina e etc.) e finalizando Motivação.


Bom, vou resumir kkk cara se você é parceiro e você tá vendo que recaindo e continue lendo meu diário querendo me ajudar! Obrigado você É importante pra mim! É nessa hora que preciso de motivação! Minha rotina estão Impecáveis! Não tenta nada que eu faça no meu dia, seje ruim ou faça eu pensar na PMO. Mais alguma coisa me faz eu recai,sempre assim a cada ciclo de PMO que entrei, era entender oque fazia eu recai pra sair, eu estudando isso mais tá difícil! Vi vídeo do Stark e as vezes me questiono por falta de Motivação ou estresse. Mais tá indo bem, mesmo com 1 dia estou socializando e sem vergonha no meio do povo, as vezes daquele timidez mais de boa,e tava pensando em investi naquela mina do curso que falei, amanhã vou Trampa, e pergunta pra amiga dela, oque ela queria comigo e que achei ela bonita e tals. E espera a resposta dela se quiserem me ajudar kkk. Mais isso ai, por mais que esteja recaindo é uma fase e um desafio que estou tentando decifrar, mais espero que você seje cara que me ajude nesses momento e queira me ajudar mesmo!


Até....



Att.
Vysk

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Re: Diário Vysk

em 21/5/2018, 16:39
Entendo a tua situação campeão. Também estou passando por isto. Depois de ler o teu relado me lembrei de um texto que o Broda deixou no meu diário. Um dos pontos que ele tratou ali foi a super-sensibilidade. Para explicar vou dar um exemplo. O que você precisa para ficar bom em Matemática? Bem, talvez você pensou: resolver muitos exercícios, tirar dúvidas com professores, asssitir vídeo-aulas, resolver simulados e depois repetir, repetir e repetir. Isso está correto. Porém, imagine que hoje o professor ensinou um conteúdo novo sobre Matemática, como: Logaritmos. Você chegou em casa e resolveu alguns exercícios, no outro dia fez uma prova sobre o assunto, foi bem e nunca mais praticou novamente. O que acontecerá se daqui há 5 anos eu der a você uma prova sobre Logaritmos? Bem, se você pensou que tiraria um zero ou próximo disso você talvez esteja correto. O que eu quero que perceba é que para aprendermos algo, de verdade, ou seja, para enraizarmos algum conteúdo no nosso cérebro precisamos estar em contato contínuo  com ele, senão, com o passar do tempo, esqueceremos. Com a pornografia não é diferente. Nós passamos tanto tempo em contato com ela que basta qualquer estímulo, por menor que seja, para desencadear em nossa mente todos aqueles pensamentos de sexo e vontade de praticar masturbação. Para acabar com todo este ciclo, pornografia, masturbação e orgasmo, existe o reboot que nada mais é a quebra do contato contínuo com a pornografia para que um dia possamos esquecê-la completamente, ou quase. Você entendeu?

Como disse antes, nossos cérebro estão tão sensíveis, ou melhor super-sensíveis, que a menor fantasia conseque ativar todos os caminhos neurais do vício. Por isso, é fundamental evitar todos os gatilhos: sejam fotos, sejam vídeos, sejam fantasias, sejam olhares indecentes, sejam, sejam, sejam. Então, meu conselho é: bloqueie todos os gatilhos. Coloque bloqueadores no celular e computador, evite ao máximo redes sociais, se puder delete as contas que possui, aprenda a controlar os teus pensamentos, meditação pode ajudar, e não se permita fantasiar, nem por um pequeno intervalo de tempo. Você compreende o por quê de tudo isso?

Para ajudá-lo nos momentos de fissura pegue um pedaço de papel e uma caneta. Em um dos lados escreva os motivos pelos quais está realizando o reboot. No outro, escreva os malefícios causados pela pornografia. Carregue ele para cima e para baixo, leia-o várias vezes ao dia, principalmente quando sentir desejo de assistir filmes pornôs.

Enfim, o processo é difícil, mas não impossível. Vai doer, vai ser chato, pois terá que mudar hábitos, mas no fim terá uma qualidade de vida melhor que a atual.

Outra coisa que gostaria de comentar é o fato de não ter namorada. Vysk pense que nenhuma mulher de verdade vai querer namorar um punheteiro solitário. Por isso, foque em fazer o reboot, em melhorar a si próprio e depois que estiver melhor procure uma garota bacana. Faça este execício mental. Imagine que tu és uma garota - eita! Kkkkkk - e na tua frente está o Vysk que acabou de ter uma farra masturbatória há algumas horas. Você REALMENTE gostaria de namorar um cara assim? Se eu fosse a menina - eita! Kkkkkkkk - esse cara é exatamente o oposto que gostaria de ter como pai dos meus filhos.

Como também estou nesta fase de quedas esse texto serve para mim. São coisas que implementei para que este seja meu último reboot. Espero ter ajudado.

Um forte abraço.
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Re: Diário Vysk

em 21/5/2018, 17:39
Spoiler:

Vysk escreveu:Obrigado aos Comentários!




3 Dias: Indo bem!




Esses 3 dias foi estranho, segunda fui no curso pra tirar minhas dúvidas de prova, e veio eu e 2 minas que estuda de sábado lá, ai blz neh. Fiquei na sala, sentei no fundo e prof tava tirando a dúvida das minas lá pra tirar a minha, só que uma mina de óculos bonita pra caramba. Ficou olhando fixamente pra mim, até ponto de virar a carteira. E quando olhava ela disfarçava. Ai beleza era bonita pra caramba já me apoxonei no primeiro estante kkk ai beleza, ai prof tava explicando a matéria pra ela e tava usando exemplo de mim pra explicar, ela ficou comentando sobre mim e dando exemplo e olhando pra mim, e quando chegou na minha vez a prof tava explicando pra mim, e ela começou a se interessar na minha matéria e na minha dúvida, sendo que ela tá no inglês avançado kkkkk e eu to na introdução kkk. Ai beleza, do nada ela pergunta: Você é da sala da " Fulana " ?

Eu só disse sim com a cabeça.

E ela falou: Interessante.......


Fiquei tipo como assim? Kkk


Na hora de ir embora, ela me deu tchau com sabe com, kkk como posso explicar
Tipo te quero, se entendeu neh ? Kk sou ruim de explicar kkkk .
Dei Tchau de volta e a prof ficou sorrindo, tipo assim tá podendo neh kkk.ai fiquei no curso porque ia trabalhar, foi bom ajudei os alunos. Mandei mensagem na secretária e tals kkkkk daora, e quando fui embora no Busão só tava mina lindas kkkk, e algumas ficaram reparando em mim kkkkkk e cheguei 23h 30 moido em casa, hoje terça fui na escola de boa, ai no final mais menos da aulas, aquela mina sabe aquela que fiquei e deu monte merda e tava difícil de esquecer kkkk um muleke doido da minha sala, ficou enchendo saco dela e derrubou o matéria dela, ela falou que se ele fizer isso de novo, ela acabar com ele, ai ele jogou uma bolinha e sai puta da sala sem permissão. Foi que me contaram tava fazendo trabalho pra nota e tava com fone. Só vi saindo puta, e sabe aquela vontade de ajudar ela, tipo queria recolher material do chão. Mais pensei a não ela fez mais merda comigo. Ai não ajudei, que gosto de ajudar saca independente da pessoa mais com ela foda, quero que ela se foda. Mais fico com pena kkkkk.
Depois da escola dormi, porque só dormi 5h ontem ai estudei e fui festejar no aniversário de um amigo meu, veio uns muleke lá socializei bem pra caramba, e me acharam daora. E fui embora pra casa. E ai essa mina do curso vale a pena ir atrás? Ou ela vem atrás de mim? Mais isso ai, tive poucas fantasias e taradas de vez em quando tenho mais to controlando na minha mente. Mais isso até...



att.
Vysk

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Fala, Vysk!

Parabéns pela garota!

Em relação ao seu cíclo de recaídas, recomendo algumas coisas além das que o XikuGuarana já disse:

- Re-ler o ebook
- BLOQUEADORES

- Como andam os hoobies? Andar de skate, guitarra .. Volte com eles !

Todas são muito importantes e vão te ajudar DEMAIS,
abraços bro!
Mantenha a cabeça erguida, vai dar tudo certo. Deus te abençoe!

post Xiku:

XikuGuarana escreveu:Entendo a tua situação campeão. Também estou passando por isto. Depois de ler o teu relado me lembrei de um texto que o Broda deixou no meu diário. Um dos pontos que ele tratou ali foi a super-sensibilidade. Para explicar vou dar um exemplo. O que você precisa para ficar bom em Matemática? Bem, talvez você pensou: resolver muitos exercícios, tirar dúvidas com professores, asssitir vídeo-aulas, resolver simulados e depois repetir, repetir e repetir. Isso está correto. Porém, imagine que hoje o professor ensinou um conteúdo novo sobre Matemática, como: Logaritmos. Você chegou em casa e resolveu alguns exercícios, no outro dia fez uma prova sobre o assunto, foi bem e nunca mais praticou novamente. O que acontecerá se daqui há 5 anos eu der a você uma prova sobre Logaritmos? Bem, se você pensou que tiraria um zero ou próximo disso você talvez esteja correto. O que eu quero que perceba é que para aprendermos algo, de verdade, ou seja, para enraizarmos algum conteúdo no nosso cérebro precisamos estar em contato contínuo  com ele, senão, com o passar do tempo, esqueceremos. Com a pornografia não é diferente. Nós passamos tanto tempo em contato com ela que basta qualquer estímulo, por menor que seja, para desencadear em nossa mente todos aqueles pensamentos de sexo e vontade de praticar masturbação. Para acabar com todo este ciclo, pornografia, masturbação e orgasmo, existe o reboot que nada mais é a quebra do contato contínuo com a pornografia para que um dia possamos esquecê-la completamente, ou quase. Você entendeu?

Como disse antes, nossos cérebro estão tão sensíveis, ou melhor super-sensíveis, que a menor fantasia conseque ativar todos os caminhos neurais do vício. Por isso, é fundamental evitar todos os gatilhos: sejam fotos, sejam vídeos, sejam fantasias, sejam olhares indecentes, sejam, sejam, sejam. Então, meu conselho é: bloqueie todos os gatilhos. Coloque bloqueadores no celular e computador, evite ao máximo redes sociais, se puder delete as contas que possui, aprenda a controlar os teus pensamentos, meditação pode ajudar, e não se permita fantasiar, nem por um pequeno intervalo de tempo. Você compreende o por quê de tudo isso?

Para ajudá-lo nos momentos de fissura pegue um pedaço de papel e uma caneta. Em um dos lados escreva os motivos pelos quais está realizando o reboot. No outro, escreva os malefícios causados pela pornografia. Carregue ele para cima e para baixo, leia-o várias vezes ao dia, principalmente quando sentir desejo de assistir filmes pornôs.

Enfim, o processo é difícil, mas não impossível. Vai doer, vai ser chato, pois terá que mudar hábitos, mas no fim terá uma qualidade de vida melhor que a atual.

Outra coisa que gostaria de comentar é o fato de não ter namorada. Vysk pense que nenhuma mulher de verdade vai querer namorar um punheteiro solitário. Por isso, foque em fazer o reboot, em melhorar a si próprio e depois que estiver melhor procure uma garota bacana. Faça este execício mental. Imagine que tu és uma garota - eita! Kkkkkk - e na tua frente está o Vysk que acabou de ter uma farra masturbatória há algumas horas. Você REALMENTE gostaria de namorar um cara assim? Se eu fosse a menina - eita! Kkkkkkkk - esse cara é exatamente o oposto que gostaria de ter como pai dos meus filhos.

Como também estou nesta fase de quedas esse texto serve para mim. São coisas que implementei para que este seja meu último reboot. Espero ter ajudado.

Um forte abraço.

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Re: Diário Vysk

em 21/5/2018, 22:13
XikuGuarana escreveu:Entendo a tua situação campeão. Também estou passando por isto. Depois de ler o teu relado me lembrei de um texto que o Broda deixou no meu diário. Um dos pontos que ele tratou ali foi a super-sensibilidade. Para explicar vou dar um exemplo. O que você precisa para ficar bom em Matemática? Bem, talvez você pensou: resolver muitos exercícios, tirar dúvidas com professores, asssitir vídeo-aulas, resolver simulados e depois repetir, repetir e repetir. Isso está correto. Porém, imagine que hoje o professor ensinou um conteúdo novo sobre Matemática, como: Logaritmos. Você chegou em casa e resolveu alguns exercícios, no outro dia fez uma prova sobre o assunto, foi bem e nunca mais praticou novamente. O que acontecerá se daqui há 5 anos eu der a você uma prova sobre Logaritmos? Bem, se você pensou que tiraria um zero ou próximo disso você talvez esteja correto. O que eu quero que perceba é que para aprendermos algo, de verdade, ou seja, para enraizarmos algum conteúdo no nosso cérebro precisamos estar em contato contínuo  com ele, senão, com o passar do tempo, esqueceremos. Com a pornografia não é diferente. Nós passamos tanto tempo em contato com ela que basta qualquer estímulo, por menor que seja, para desencadear em nossa mente todos aqueles pensamentos de sexo e vontade de praticar masturbação. Para acabar com todo este ciclo, pornografia, masturbação e orgasmo, existe o reboot que nada mais é a quebra do contato contínuo com a pornografia para que um dia possamos esquecê-la completamente, ou quase. Você entendeu?

Como disse antes, nossos cérebro estão tão sensíveis, ou melhor super-sensíveis, que a menor fantasia conseque ativar todos os caminhos neurais do vício. Por isso, é fundamental evitar todos os gatilhos: sejam fotos, sejam vídeos, sejam fantasias, sejam olhares indecentes, sejam, sejam, sejam. Então, meu conselho é: bloqueie todos os gatilhos. Coloque bloqueadores no celular e computador, evite ao máximo redes sociais, se puder delete as contas que possui, aprenda a controlar os teus pensamentos, meditação pode ajudar, e não se permita fantasiar, nem por um pequeno intervalo de tempo. Você compreende o por quê de tudo isso?

Para ajudá-lo nos momentos de fissura pegue um pedaço de papel e uma caneta. Em um dos lados escreva os motivos pelos quais está realizando o reboot. No outro, escreva os malefícios causados pela pornografia. Carregue ele para cima e para baixo, leia-o várias vezes ao dia, principalmente quando sentir desejo de assistir filmes pornôs.

Enfim, o processo é difícil, mas não impossível. Vai doer, vai ser chato, pois terá que mudar hábitos, mas no fim terá uma qualidade de vida melhor que a atual.

Outra coisa que gostaria de comentar é o fato de não ter namorada. Vysk pense que nenhuma mulher de verdade vai querer namorar um punheteiro solitário. Por isso, foque em fazer o reboot, em melhorar a si próprio e depois que estiver melhor procure uma garota bacana. Faça este execício mental. Imagine que tu és uma garota - eita! Kkkkkk - e na tua frente está o Vysk que acabou de ter uma farra masturbatória há algumas horas. Você REALMENTE gostaria de namorar um cara assim? Se eu fosse a menina - eita! Kkkkkkkk - esse cara é exatamente o oposto que gostaria de ter como pai dos meus filhos.

Como também estou nesta fase de quedas esse texto serve para mim. São coisas que implementei para que este seja meu último reboot. Espero ter ajudado.

Um forte abraço.

Blz, manin. Vou botar em prática. Obrigado pelos conselhos

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Re: Diário Vysk

em 21/5/2018, 22:13
Soli Deo Gloria escreveu:
Spoiler:

Vysk escreveu:Obrigado aos Comentários!




3 Dias: Indo bem!




Esses 3 dias foi estranho, segunda fui no curso pra tirar minhas dúvidas de prova, e veio eu e 2 minas que estuda de sábado lá, ai blz neh. Fiquei na sala, sentei no fundo e prof tava tirando a dúvida das minas lá pra tirar a minha, só que uma mina de óculos bonita pra caramba. Ficou olhando fixamente pra mim, até ponto de virar a carteira. E quando olhava ela disfarçava. Ai beleza era bonita pra caramba já me apoxonei no primeiro estante kkk ai beleza, ai prof tava explicando a matéria pra ela e tava usando exemplo de mim pra explicar, ela ficou comentando sobre mim e dando exemplo e olhando pra mim, e quando chegou na minha vez a prof tava explicando pra mim, e ela começou a se interessar na minha matéria e na minha dúvida, sendo que ela tá no inglês avançado kkkkk e eu to na introdução kkk. Ai beleza, do nada ela pergunta: Você é da sala da " Fulana " ?

Eu só disse sim com a cabeça.

E ela falou: Interessante.......


Fiquei tipo como assim? Kkk


Na hora de ir embora, ela me deu tchau com sabe com, kkk como posso explicar
Tipo te quero, se entendeu neh ? Kk sou ruim de explicar kkkk .
Dei Tchau de volta e a prof ficou sorrindo, tipo assim tá podendo neh kkk.ai fiquei no curso porque ia trabalhar, foi bom ajudei os alunos. Mandei mensagem na secretária e tals kkkkk daora, e quando fui embora no Busão só tava mina lindas kkkk, e algumas ficaram reparando em mim kkkkkk e cheguei 23h 30 moido em casa, hoje terça fui na escola de boa, ai no final mais menos da aulas, aquela mina sabe aquela que fiquei e deu monte merda e tava difícil de esquecer kkkk um muleke doido da minha sala, ficou enchendo saco dela e derrubou o matéria dela, ela falou que se ele fizer isso de novo, ela acabar com ele, ai ele jogou uma bolinha e sai puta da sala sem permissão. Foi que me contaram tava fazendo trabalho pra nota e tava com fone. Só vi saindo puta, e sabe aquela vontade de ajudar ela, tipo queria recolher material do chão. Mais pensei a não ela fez mais merda comigo. Ai não ajudei, que gosto de ajudar saca independente da pessoa mais com ela foda, quero que ela se foda. Mais fico com pena kkkkk.
Depois da escola dormi, porque só dormi 5h ontem ai estudei e fui festejar no aniversário de um amigo meu, veio uns muleke lá socializei bem pra caramba, e me acharam daora. E fui embora pra casa. E ai essa mina do curso vale a pena ir atrás? Ou ela vem atrás de mim? Mais isso ai, tive poucas fantasias e taradas de vez em quando tenho mais to controlando na minha mente. Mais isso até...



att.
Vysk

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Fala, Vysk!

Parabéns pela garota!

Em relação ao seu cíclo de recaídas, recomendo algumas coisas além das que o XikuGuarana já disse:

- Re-ler o ebook
- BLOQUEADORES

- Como andam os hoobies? Andar de skate, guitarra .. Volte com eles !

Todas são muito importantes e vão te ajudar DEMAIS,
abraços bro!
Mantenha a cabeça erguida, vai dar tudo certo. Deus te abençoe!

Spoiler:
Entendo a tua situação campeão. Também estou passando por isto. Depois de ler o teu relado me lembrei de um texto que o Broda deixou no meu diário. Um dos pontos que ele tratou ali foi a super-sensibilidade. Para explicar vou dar um exemplo. O que você precisa para ficar bom em Matemática? Bem, talvez você pensou: resolver muitos exercícios, tirar dúvidas com professores, asssitir vídeo-aulas, resolver simulados e depois repetir, repetir e repetir. Isso está correto. Porém, imagine que hoje o professor ensinou um conteúdo novo sobre Matemática, como: Logaritmos. Você chegou em casa e resolveu alguns exercícios, no outro dia fez uma prova sobre o assunto, foi bem e nunca mais praticou novamente. O que acontecerá se daqui há 5 anos eu der a você uma prova sobre Logaritmos? Bem, se você pensou que tiraria um zero ou próximo disso você talvez esteja correto. O que eu quero que perceba é que para aprendermos algo, de verdade, ou seja, para enraizarmos algum conteúdo no nosso cérebro precisamos estar em contato contínuo  com ele, senão, com o passar do tempo, esqueceremos. Com a pornografia não é diferente. Nós passamos tanto tempo em contato com ela que basta qualquer estímulo, por menor que seja, para desencadear em nossa mente todos aqueles pensamentos de sexo e vontade de praticar masturbação. Para acabar com todo este ciclo, pornografia, masturbação e orgasmo, existe o reboot que nada mais é a quebra do contato contínuo com a pornografia para que um dia possamos esquecê-la completamente, ou quase. Você entendeu?

Como disse antes, nossos cérebro estão tão sensíveis, ou melhor super-sensíveis, que a menor fantasia conseque ativar todos os caminhos neurais do vício. Por isso, é fundamental evitar todos os gatilhos: sejam fotos, sejam vídeos, sejam fantasias, sejam olhares indecentes, sejam, sejam, sejam. Então, meu conselho é: bloqueie todos os gatilhos. Coloque bloqueadores no celular e computador, evite ao máximo redes sociais, se puder delete as contas que possui, aprenda a controlar os teus pensamentos, meditação pode ajudar, e não se permita fantasiar, nem por um pequeno intervalo de tempo. Você compreende o por quê de tudo isso?

Para ajudá-lo nos momentos de fissura pegue um pedaço de papel e uma caneta. Em um dos lados escreva os motivos pelos quais está realizando o reboot. No outro, escreva os malefícios causados pela pornografia. Carregue ele para cima e para baixo, leia-o várias vezes ao dia, principalmente quando sentir desejo de assistir filmes pornôs.

Enfim, o processo é difícil, mas não impossível. Vai doer, vai ser chato, pois terá que mudar hábitos, mas no fim terá uma qualidade de vida melhor que a atual.

Outra coisa que gostaria de comentar é o fato de não ter namorada. Vysk pense que nenhuma mulher de verdade vai querer namorar um punheteiro solitário. Por isso, foque em fazer o reboot, em melhorar a si próprio e depois que estiver melhor procure uma garota bacana. Faça este execício mental. Imagine que tu és uma garota - eita! Kkkkkk - e na tua frente está o Vysk que acabou de ter uma farra masturbatória há algumas horas. Você REALMENTE gostaria de namorar um cara assim? Se eu fosse a menina - eita! Kkkkkkkk - esse cara é exatamente o oposto que gostaria de ter como pai dos meus filhos.

Como também estou nesta fase de quedas esse texto serve para mim. São coisas que implementei para que este seja meu último reboot. Espero ter ajudado.

Um forte abraço.
[/quote]

Blz, valeu manin

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Re: Diário Vysk

em 22/5/2018, 22:16
E ai, meu grande boinador.

- Não poderia deixar seu diário aqui parado sem minha presença, fico muito agradecido por compartilhar seus relatos aqui no Fórum e participar de meu diário, somos uma família combatendo um vício maléfico que tenta destruir nossas vidas.

- O que o XikuGuarana falou, foi relevante no que tange ao seu desenvolvimento, só estarei reforçando algumas coisas. Lembra do dia que você chegava alegre do colégio e postava aqui no seu diário? Sua garra nos estudos, alegria ao andar de skate, socialização com os amigos, isso motiva muitos Reboot's do Fórum. Tudo isso por causa de uma coisa chamada: "Reboot". Porque antes, você não tinha esse desenvolvimento, quem participa do seu diário antigo sabe, essa conquista admirável que você teve não foi batendo uma nas horas vagas e, sim, fazendo as coisas necessárias para afastar-se da M.

- O que quero ressaltar aqui é, que você pode ir longe, tu conseguiu passar mais de 100 dias de NOFAP, algo extramente poderoso, vai deixar essa história ir para o fundo do poço, boinador? Lembre, revise dos tempos, ficar em série de recaídas não adiantará em nada, quando mais quedas você tiver, estará se queixando 2 minutos depois, mostre essa garra que consegue afastar-se do vício, não deixe o cérebro primitivo dominar seu campo de decisão.

Espero sua melhora, meu camarada.
Não quero vê-lo rebaixado.
Grande abraço, boinador.
Estamos juntos!

_______________________________________



Sua mente saudável é mais valiosa de que duas pessoas desconhecidas transando!

5 DIAS ALCANÇADOS  cheers Like a Star @ heaven

 Se estás resistindo as fissuras, PARABÉNS você está ganhando a guerra!

                                                                                       QUER ACESSAR MEU DIÁRIO?
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Re: Diário Vysk

em 23/5/2018, 21:03
Fala, Vysk!

Faço das palavras do Rosseau as minhas. Um pouco antes de eu me registrar nesse fórum, acompanhava o Diário de algumas pessoas às escondidas e o seu era um deles. De certa forma, você me inspirou na criação de meu Diário e da minha maior dedicação ao reboot. Gostava de ler os seus relatos sobre socialização e de como ficar longe da PMO estava fazendo você ter uma vida melhor. Realmente, não deixe essas coisas pra trás. Não volte ao fundo do poço, meu amigo! Não se entregue ao vício, você sabe que não vale a pena, certo?!
Estarei aqui te acompanhando e ajudando no possível. Quero ver você no "pós-reboot" de novo, hein!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu.

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