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Re: Diário Vysk

em Qua 7 Nov - 21:52
XikuGuarana escreveu:E o reboot campeão?

Um forte abraço.

Tá bem obrigado

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Re: Diário Vysk

em Qua 7 Nov - 21:53
Obrigado power kk, mas skate to meio parado kkkk

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Re: Diário Vysk

em Qua 7 Nov - 21:59
To com 2 dias, esse tempo to refletindo muito porque não consigo completar o reboot e ai tava de boa e achei isso no meu celular


Cara eu já cheguei nessa marca? Se cheguei posso chegar novamente. E o Broda falou se tu não passa de 20 dias você não ta levando o reboot a sério, mas to indo bem, vo falar um negócio kkkk
Tava na sala e uma mina deu uma cantada kkkk não sei se foi na zoeira kkjk

Mas ela falou assim: Vysk já jogou o Jogo?

Ai eu: que jogo?

Ela: jogo da macumba pra nós fica junto.

Kkk dei risada e fui fazer o texto

Sei lá nunca recebi uma cantada kkkkkk é primeira vez que isso acontece kkk
Bom a socialização ta bem, e concentração OK

Em relação os estudos to apanhando pra pegar o hábito, e as vezes consigo estudar 30min e no máximo 1h e queria estudar 3hrs ou até mais, só que quando to estudando começa a ficar enjoativo. Mas to me esforçando. E isso ai



Att.
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Re: Diário Vysk

em Qua 7 Nov - 22:41
Parabens pelos 2 dias irmão,oloko que cantada zuada é essa hshahshahsha,mas faz sentido kk.Acho que essa mina está te querendo mas vai com calma.
Em relação aos estudos eu comecei meio errado,logo no começo já queria estudar o dia todo e ficava frustrado pq não conseguia.Se eu pudesse voltar no passado eu começaria devagar,1 hora por dia por 1 semana,dps passa para 2 horas todo dia na proxima semana,dps 2 30 na proxima e em 1 mês tu já vai ter criado o habito de estudar.
Lembre-se que mais vale tu estudar 1 hora todo dia do que 5 horas uma vez na semana,constancia é mt mais importante na construção de um hábito do que a quantidade,então comece devagar e constante que logo você vai conseguir estudar muito,com um bom rendimento e seu corpo já estará acostumado.
O estudo parece enjoatico pq vc ainda não acostumou,ou talvez vc esteja estudando por métodos mt antigos e chatos.Tente outros metodos de estudo,videos aulas,livros,audios,todos nós apredemos aprendemos de forma diferente,eu por exemplo aprendo mais quando explico para outra pessoa(técnica Feldman).
Um grande abraço Vyskão.

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Re: Diário Vysk

em Qua 7 Nov - 23:38
As cantadas hoje em dia estão bem chulas viu kkk brincadeira

Parabens pelos 2 dias e irmão, sei bem como se sente. Lembro de quando eu não conseguia ficar de jeito nenhum mais de 7 dias, era incrível e horrível ao mesmo tempo. Mas acho que uma coisa útil é criar pequenas metas, por exemplo: 3 dias, depois 1 semana, depois 10 dias e por aí vai..
Já ir pensando nos 20 dias é uma meta a longo prazo, e pensa:

Qual parece ser mais alcançavel 3 dias ou 20 dias? 3 dias, é claro!

Quanto aos estudos, tenta fazer da mesma forma, mas cria um padrão, por exemplo: estudar no mínimo 15 minutos todo dia, mesmo quando não quiser estudarei 15 minutos. Quando você estiver mais animado estuda mais desse tempo.

_______________________________________
Que diremos pois a estas coisas? Se Deus é por nós quem será contra nós?

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Re: Diário Vysk

em Qui 8 Nov - 13:05
Powerranger escreveu:Parabens pelos 2 dias irmão,oloko que cantada zuada é essa hshahshahsha,mas faz sentido kk.Acho que essa mina está te querendo mas vai com calma.
Em relação aos estudos eu comecei meio errado,logo no começo já queria estudar o dia todo e ficava frustrado pq não conseguia.Se eu pudesse voltar no passado eu começaria devagar,1 hora por dia por 1 semana,dps passa para 2 horas todo dia na proxima semana,dps 2 30 na proxima e em 1 mês tu já vai ter criado o habito de estudar.
Lembre-se que mais vale tu estudar 1 hora todo dia do que 5 horas uma vez na semana,constancia é mt mais importante na construção de um hábito do que a quantidade,então comece devagar e constante que logo você vai conseguir estudar muito,com um bom rendimento e seu corpo já estará acostumado.
O estudo parece enjoatico pq vc ainda não acostumou,ou talvez vc esteja estudando por métodos mt antigos e chatos.Tente outros metodos de estudo,videos aulas,livros,audios,todos nós apredemos aprendemos de forma diferente,eu por exemplo aprendo mais quando explico para outra pessoa(técnica Feldman).
Um grande abraço Vyskão.

Obrigado man, vou da uma olhada nesse técnica.

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Re: Diário Vysk

em Qui 8 Nov - 13:05
detetive escreveu:As cantadas hoje em dia estão bem chulas viu kkk brincadeira

Parabens pelos 2 dias e irmão, sei bem como se sente. Lembro de quando eu não conseguia ficar de jeito nenhum mais de 7 dias, era incrível e horrível ao mesmo tempo. Mas acho que uma coisa útil é criar pequenas metas, por exemplo: 3 dias, depois 1 semana, depois 10 dias e por aí vai..
Já ir pensando nos 20 dias é uma meta a longo prazo, e pensa:

Qual parece ser mais alcançavel 3 dias ou 20 dias? 3 dias, é claro!

Quanto aos estudos, tenta fazer da mesma forma, mas cria um padrão, por exemplo: estudar no mínimo 15 minutos todo dia, mesmo quando não quiser estudarei 15 minutos. Quando você estiver mais animado estuda mais desse tempo.

Kk blz, vou botar isso em prática.

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Re: Diário Vysk

em Qui 8 Nov - 17:18
Eai men,sobre os estudos eu também to assim,e pior é que eu estudava tranquilamente por 3/4 horas,mas por algum motivo eu fiquei com uma apatia muito forte e parei...E sobre a garota,que legal essa cantada ein?Mas não crie expectativas,vai ver que foi só uma brincadeira,deixe as coisas seguirem o seu fluxo.

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Re: Diário Vysk

em Qui 8 Nov - 17:31
Salah escreveu:Eai men,sobre os estudos eu também to assim,e pior é que eu estudava tranquilamente por 3/4 horas,mas por algum motivo eu fiquei com uma apatia muito forte e parei...E sobre a garota,que legal essa cantada ein?Mas não crie expectativas,vai ver que foi só uma brincadeira,deixe as coisas seguirem o seu fluxo.

Ss man, to me esforçando nos estudos. E também tenho isso, mas nos consegue.

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Re: Diário Vysk

em Qui 8 Nov - 19:10
Fala, Vyksão!

Você vai dar a volta por cima!

Em relação ao estudo, é assim mesmo. Segue na calma e não deixe de estudar nenhum dia! Com o tempo você vai estabelecer o hábito!

Porr, você é o bixo brabo mesmo! As minas tão caindo na sua kkk É isso ai! Pra cima delas AUheuhUHEU

Abraço

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Re: Diário Vysk

em Qui 8 Nov - 20:27
Esse Visk é um ímã de mulheres.

Quanto aos estudos, estudar é difícil mesmo. Quando falamos em estudar já relacionamos o estudo com o tédio, e quando mais difícil uma hábito mais energia você terá que gastar para implementa-lo em seu dia a dia. E é por isso que você tem que seguir a dica do Power, a constância é a chave ou seja você tem que dar passos curto sabe, indo em 30m por dia todos os dias.

É noixxx!
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Re: Diário Vysk

em Qui 8 Nov - 23:48
Fala vysk;

Cara, tenta se arrumar antes de estudar, passar perfume e tals. Isso vai fazer seu cérebro parar de associar a sua casa como lugar de descanso ou intreterimento.

Ou tenta ir para uma biblioteca, ou parque pra estudar.


Que cantada é essa kkkkkkkkkkkk, olha o cara rei das novinha

Continue caminhando meu amigo!

Abraço!

Fica com Deus!

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Re: Diário Vysk

em Qui 8 Nov - 23:51
Soli Deo Gloria escreveu:Fala, Vyksão!

Você vai dar a volta por cima!

Em relação ao estudo, é assim mesmo. Segue na calma e não deixe de estudar nenhum dia! Com o tempo você vai estabelecer o hábito!

Porr, você é o bixo brabo mesmo! As minas tão caindo na sua kkk É isso ai! Pra cima delas AUheuhUHEU

Abraço

Blz kkk

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Re: Diário Vysk

em Qui 8 Nov - 23:52
kurosaki ichigo escreveu:Fala vysk;

Cara, tenta se arrumar antes de estudar, passar perfume e tals. Isso vai fazer seu cérebro parar de associar a sua casa como lugar de descanso ou intreterimento.

Ou tenta ir para uma biblioteca, ou parque pra estudar.


Que cantada é essa kkkkkkkkkkkk, olha o cara rei das novinha

Continue caminhando meu amigo!

Abraço!

Fica com Deus!

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Kkkk obrigado

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Re: Diário Vysk

em Qui 8 Nov - 23:52
Zyzz escreveu:Esse Visk é um ímã de mulheres.

Quanto aos estudos, estudar é difícil mesmo. Quando falamos em estudar já relacionamos o estudo com o tédio, e quando mais difícil uma hábito mais energia você terá que gastar para implementa-lo em seu dia a dia. E é por isso que você tem que seguir a dica do Power, a constância é a chave ou seja você tem que dar passos curto sabe, indo em 30m por dia todos os dias.

É noixxx!

Kkkk obrigado

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Re: Diário Vysk

em Qui 8 Nov - 23:56
3 Dias




E hoje foi tranquilo fui a escola e foi normal e tals e cheguei em casa fiz meu deveres e dei uma cochilada porque tava morrendo de sono e acordei era 15h e estudei até mais ou menos 15h 40 tomei um banho e fui pro curso e no meio do caminho tive uma crise de Timidez/Ansiedade não sei por que acontece isso e na volta também, foi tranquilo tive poucos gatilhos e fissuras e relação a mina lá que deu a cantada, como falei não sei se foi na brincadeira ou falou zoando mas tipo que quer mesmo. Bom tinha um monte de gente em volta dela e ela me chamou sendo que nem tava prestando atenção, o certo deixa naturalmente. Bom isso ai!
Obrigado aos conselho pra estudo, to me esforçando pra virar um Hábito.


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Re: Diário Vysk

em Sex 9 Nov - 13:18
Mt bom Vyskão,que bom que estudou,mantwnha a constancia e logo o habito será concreto.
Essas ansiedades são um saco,mas elas so aparecem de vez em quando entao esta tudo bem,um grande abraço irmao.
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Re: Diário Vysk

em Sab 10 Nov - 22:19
E o reboot Vyskão?
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Re: Diário Vysk

em Dom 11 Nov - 21:32
Dia 0, após 7 dias no reboot e muito gatilho! Sinto que esse ano o reboot foi muito difícil, fui na casa de um amigo meu pra se distrair e ele só fala de putaria e queria mostrar porno rejeitei mas... isso se tornaria uma fissura mais tarde, e estou aqui dia zero! Eu to em ponto em que não consigo ir longe,quero ir longe que posso! Mas tem muita arma apontada pra mim querendo me matar e nessa guerra sou sozinho e que é bem difícil, quero viver e quero sair disto! Tem as vezes que fico muito mal a ponto de ficar doente por causa do vicio.
Preciso mudar meu hábito, focar em atividades produtivas fazer o meu dia render, só consigo ir longe sem pensar um dia se quer em PMO.
Eu não consigo sentir meu coração! A cada recaida fico mas doente e cada vez perdendo meus sentidos.


Isso começa no Fim...





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Re: Diário Vysk

em Seg 12 Nov - 15:23
Vysk escreveu:Dia 0, após 7 dias no reboot e muito gatilho! Sinto que esse ano o reboot foi muito difícil, fui na casa de um amigo meu pra se distrair e ele só fala de putaria e queria mostrar porno rejeitei mas... isso se tornaria uma fissura mais tarde, e estou aqui dia zero! Eu to em  ponto em que não consigo ir longe,quero ir longe que posso! Mas tem muita arma apontada pra mim querendo me matar e nessa guerra sou sozinho e que é bem difícil, quero viver e quero sair disto! Tem as vezes que fico muito mal a ponto de ficar doente por causa do vicio.
Preciso mudar meu hábito, focar em atividades produtivas fazer o meu dia render, só consigo ir longe sem pensar um dia se quer em PMO.  
Eu não consigo sentir meu coração! A cada recaida fico mas doente e cada vez perdendo meus sentidos.


Isso começa no Fim...





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Vysk

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Eae Vysk, sou novo aqui no fórum, tava lendo seu diário e vi que vc ja ficou 90 dias no reboot! As recaídas acontecem cara, agora é se levantar e seguir na luta. Eu entrei hoje no fórum pois tive uma recaída hj de manha ( duas na verdade) e estava em reboot de 11 dias (meu recorde) estou muito chateado mas sei que tenho que me reerguer e ir batalhando um dia de cada vez.
Voce consegue cara , independente de quantas pessoas tentarem te atrapalhar vc tem q ter um foco, um objetivo maior, lembra de tudo que a PMO ja te causou. Voce ja conseguiu 90 e vai conseguir denovo , tenha força e acredite!
Se quiserem dar uma passada no meu diário :
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Re: Diário Vysk

em Seg 12 Nov - 18:17
Boa Vyskão! Tá fazendo sucesso com as novinha, hein?

Aproveitando a oportunidade para compartilhar com você um velho proverbio chines: "Quem perdoa é Deus".

Abrçs. Tmj.

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Re: Diário Vysk

em Ter 13 Nov - 9:23
Opa Visk,

Vamos que vamos.

Forte abraço.
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Re: Diário Vysk

em Ter 13 Nov - 22:49
Fala, Vysk!

Sei bem como é esse sentimento. Vou resumir toda a história pra você: pegue suas armas, mude o que tiver de mudar e volte pra arena de batalha.

Sucesso, sei que você é capaz!

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Re: Diário Vysk

em Sex 16 Nov - 8:35
Mano,eu sei bem como é!Parece que cada local tem um arma com um gatilho,o jeito é bloquearmos tudo,mas bloquear só com programa não dá certo,temos que usar a mente também...
Abraços e boa sorte para nós!

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Re: Diário Vysk

em Sex 16 Nov - 23:15
Obrigado aos comentários





Bom estou a 3 dias, estava na casa de um primo e não tive tempo de entrar aqui no fórum, e ele veio aqui em casa e vai passar mais dois dias e pelo jeito vai ser bom pra mim porque distraio a mente com isso. Bom tá indo bem socialização tá aumento e timidez diminuindo aos pouco em relação aos estudos to 4 dias sem estudar, tava recaindo muito e isso me fez perder o habito que tava tendo criar na segunda feira voltar, não consigo estudar com visita em casa eu fico dando muita atenção kkkkkk.
Bom isso ai.



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