REVERTENDO O HOCD POR COMPLETO!

Sucesso nine nine, qualquer coisa estou as ordens!

Eae rapaziada li todo diário do ninenine eu sofro com HOCD tbm e gostaria de compartilhar com vcs como começou e tals, não quero criar um diário então espero q não ligue de eu usar o seu ninenine. Eu comecei a namorar por obviamente ser hétero gostar de mulher eu acho q sou viciado em P ou era comecei o Reboot faz uma semana eu me M TDS os dias da semana quando n tava namorando e desenvolvi a ER (ejaculação retardada) eu nunca senti nada homoafetivo, eu sempre tive uma baixa autoestima talvez isso tenha influenciado o desenvolvimento do HOCD tudo começou quando eu e minha namorada fomos fazer S pela primeira vez cm qualquer um homem eu estava MT nervoso e broxei mas fui no banheiro dei uma erguida no bixo e voltei a milhão mas eu não consegui ejacular por conta da anejaculaçao causada pela ER

Então pesou na minha cabeça o do porque eu não ter conseguido ejacular e então num dia eu tive um sonho em que um homem estuprava o outro e eu encarnei no homem q tava estuprando e no sonho tive a sensação de ejacular aql me deixou com nojo MT nojo me deu ância eu não queria comer, não queria fazer nada, desde então surgiu a famosa dúvida do HOCD "será q eu sou gay?" E como MTS de vcs eu comecei a reparar mais em homem pra provar q eu sou hétero tô com quase uma semana de Reboot me sinto MT melhor o HOCD começou a 1 mês e meio mais ou menos mas eu fui numa adega um dia e fiquei olhando pra bunda de um cara pra ver se eu era gay ou hétero (óbvio q eu sei que eu sou hétero eu amo minha namorada e só de ficar perto dela tenho ereções) aí fiquei pensando sobre isso me perguntando q merda eu tinha feito e pq tinha ficado me testando eu passei por os msm testes q vcs menos de ver porno gay isso é algo q eu n sinto vontade nenhuma de ver. Então hj me veio a mente o rosto daql cara e me deu um desconforto gigante eu sei q esses pensamentos são falsos porém é um inferno ter que aguenta-los quando me causam tamanho desconforto e angústia (a sim dps de 1 semana de Reboot finalmente consegui ejacular com minha namorada)

Eae, me chamo Gustavo e tenho 17 anos, queria a ajuda de vcs, pois as vezes estou ficando realmente mal com tudo isso, acredito que sofro de hocd, e tudo começou não pela pornografia, mas sim pq meu amigo gay deu em cima de mim, no começo não achei nd demais, disse a ele que não gostava das mesmas coisas que ele e dei risada, mas após isso, minha vida virou um inferno.
Vivia e ainda vivo tendo fantasias introvertidas homossexuais, que nunca me excitaram, sempre me deixaram mt mal, mas eu vi que mts pessoas aqui ate se M para P gays ou ate essas fantasias e não são gays, mas ja tentei M e nunca consegui ficar duro nem nd, oq me aliviou mt, porém o real problema é que a minha cabeça inventa que eu gosto desse meu amigo, mesmo vendo ele conversando com ele quase sempre, e nunca senti absolutamente nada, mas sempre a minha cabeça fala "vc gosta dele" "vc é gay" "pare de se esconder" e essas coisas, principalemente quando assisto, escuto ou vejo algo relacionado a relações (filmes, musicas, fotos, etc), como se fosse um gatilho ele sempre aparece na minha cabeça e eu começo a me sentir extremamente nervoso, sinto palpitações, meu coração acelera mt, fico angustiado, tenho mt medo, e me sinto mal, me deixando cada dia pior, pois eu sei q não sinto nd por ele e não gosto dele, mesmo assim minha cabeça insiste em forcar isso e cada dia ta sendo pior, meu dia fica horrivel, minha libido por mulheres abaixa MT, porem quando não tenho esses pensamentos, flui mt melhor, sinto tesao etc, e fico mt irritado, com medo, e extremamente ansioso, as vezes ate chego a suar e ter falta de ar.
Com relação a M, me masturbei mt na minha vida, as vezes ate umas 3,4 vezes por dia, algumas vezes ainda faço isso, porem so quando estou em um estado de medo extremk e vou PMO pq me acalma e eu alivio pelo fato de me sentir excitado pelo P hetero. Queria mt a ajuda de vcs, para saber se isso é sim HOCD ou nao, estou com mt medo agr e Nao consigo ser produtivo, ja me testei com homens na rua e tal, como todos, pois achava que se eu realmente fosse gay, eu ia sentir atração em outros homens, mas nunca senti, sempre me senti mal e culpado e com palpitações pelo meu medo.
Concluindo, me sinto mt mal quando ele aparece na minha cabeça, porem qnd n penso, é o melhor dia da minha vida, não queria perder a amizade dele, pois acho ele um cara mt foda e tenho mt respeito, mas meu medo de ser gay e gostar dele e esses pensamentos obsessivos, estão acabando com minha amizade com ele, não consigo mais ser natural, sempre que encontro ele com meus outros amigos, fico irritado, morro de medo, coração acelera, suo frio, as vezes ate tremo, e morro de medo de ate mesmo olhar pra ele, pois acho q vou me atrair por ele, me sinto acabado por isso, nao quero ser gay, sempre amei mulheres, sempre senti tesao, como pode do nd alguem se tornar gay, e deixar de ter tesao por mulheres, por favor, alguem me ajuda a acabar com isso que eu não aguento mais.
So queria que tudo voltasse pra quandk eu era feliz e que nd disso tinha acontecido.

Eae, me chamo Gustavo e tenho 17 anos, queria a ajuda de vcs, pois as vezes estou ficando realmente mal com tudo isso, acredito que sofro de hocd, e tudo começou não pela pornografia, mas sim pq meu amigo gay deu em cima de mim, no começo não achei nd demais, disse a ele que não gostava das mesmas coisas que ele e dei risada, mas após isso, minha vida virou um inferno.
Vivia e ainda vivo tendo fantasias introvertidas homossexuais, que nunca me excitaram, sempre me deixaram mt mal, mas eu vi que mts pessoas aqui ate se M para P gays ou ate essas fantasias e não são gays, mas ja tentei M e nunca consegui ficar duro nem nd, oq me aliviou mt, porém o real problema é que a minha cabeça inventa que eu gosto desse meu amigo, mesmo vendo ele conversando com ele quase sempre, e nunca senti absolutamente nada, mas sempre a minha cabeça fala "vc gosta dele" "vc é gay" "pare de se esconder" e essas coisas, principalemente quando assisto, escuto ou vejo algo relacionado a relações (filmes, musicas, fotos, etc), como se fosse um gatilho ele sempre aparece na minha cabeça e eu começo a me sentir extremamente nervoso, sinto palpitações, meu coração acelera mt, fico angustiado, tenho mt medo, e me sinto mal, me deixando cada dia pior, pois eu sei q não sinto nd por ele e não gosto dele, mesmo assim minha cabeça insiste em forcar isso e cada dia ta sendo pior, meu dia fica horrivel, minha libido por mulheres abaixa MT, porem quando não tenho esses pensamentos, flui mt melhor, sinto tesao etc, e fico mt irritado, com medo, e extremamente ansioso, as vezes ate chego a suar e ter falta de ar.
Com relação a M, me masturbei mt na minha vida, as vezes ate umas 3,4 vezes por dia, algumas vezes ainda faço isso, porem so quando estou em um estado de medo extremk e vou PMO pq me acalma e eu alivio pelo fato de me sentir excitado pelo P hetero. Queria mt a ajuda de vcs, para saber se isso é sim HOCD ou nao, estou com mt medo agr e Nao consigo ser produtivo, ja me testei com homens na rua e tal, como todos, pois achava que se eu realmente fosse gay, eu ia sentir atração em outros homens, mas nunca senti, sempre me senti mal e culpado e com palpitações pelo meu medo.
Concluindo, me sinto mt mal quando ele aparece na minha cabeça, porem qnd n penso, é o melhor dia da minha vida, não queria perder a amizade dele, pois acho ele um cara mt foda e tenho mt respeito, mas meu medo de ser gay e gostar dele e esses pensamentos obsessivos, estão acabando com minha amizade com ele, não consigo mais ser natural, sempre que encontro ele com meus outros amigos, fico irritado, morro de medo, coração acelera, suo frio, as vezes ate tremo, e morro de medo de ate mesmo olhar pra ele, pois acho q vou me atrair por ele, me sinto acabado por isso, nao quero ser gay, sempre amei mulheres, sempre senti tesao, como pode do nd alguem se tornar gay, e deixar de ter tesao por mulheres, por favor, alguem me ajuda a acabar com isso que eu não aguento mais.
So queria que tudo voltasse pra quandk eu era feliz e que nd disso tinha acontecido.

Iaii galera, queria fazer uma pergunta, alguém daqui que já se curou ou melhorou dessa porra, foi pra algum psicólogo ou psiquiatra ?

Igor2 escreveu:E aí beleza cara Queria saber como você está ？Você já conseguiu curar o seu problem ..também estou nesse problema 4 meses sofrendo angustiado e triste o meu provavelmente foi causado pelo toc pois um dia tava eu mais dois amigos fazendo uso da maconha um deles disse que a professora dele falou que o sobrinho dela virou gay por causa do uso frequente da maconha aí eu comecei a pensar será que eu vou virar também porque eu uso ，tava um mês no rebote fracassei hoje li muito sobre o assunto e isso tá atrapalhando também já não tenho esperança já pensei em me matar tá f*** tem o mesmo sintomas que você acho que um pouco mais pois eu li muito sobre o assunto e parece que eu absorvo os problemas de outros... mas é isso aí amigo força foco e fé que Deus abençoe a todos que está passando por isso

Fiquei muito curioso sobre isso pois eu tbm tive um fato com a maconha que tbm desencadeou meu hocd, queria saber sua história

https://www.comoparar.com/t11997-hocd-e-baixa-libido-solucao-definitiva#350312

Vê esse meu post vai ajudar muito vocês na cura do seu HOCD

Olá boa noite a todos, eu tô sofrendo com esses pensamentos a 3 meses tudo ocasionado pela a baixa da libido devido ao excesso de pornografia. E antes desses problemas todos, smp fui uma pessoa que tinha certeza doq gostava, semp fui muito “tarado” por mulher, e minha adolescência dos 8 aos até hj em dia smp fiz tudo para poder
Pegar e chamar mais atenção das mulheres, e a vez outra vinha pensamentos tipo esses que eu estou sofrendo porém era algo que n durava 5min (ex: quando tava no carro com meu amigo indo ao uma festa vinha um pensamento estranhos pq vc n beija ele, pq vc n faz sexo oral nele. Porém da msm forma que que eles viam do nada sumiam rapidamente) e eu nunca me vi atraído por homem, muito pelo o contrário semp sentia um sentimento de asco de desconforto, as vezes quando nos GP de wpp que mandavam Vídeo gay, eu me sentia extremamente enojado que n cnsg durar 1min asst. Agr vlt para a atualidade, estou fazendo um tratamento com um psicólogo, a minha psicóloga ela me pediu para eu fechar os olhos e respirar fundo enquanto ela me fazia umas perguntas:
1° ela pediu para eu me lembrar da minha primeira paixão (eu fiz tendo a minha primeira paixão aos 8 anos) aí ela pediu para eu me lembrar da sensação, porém n cnsg e logo veio uma crise de ansiedade.

2° ela me pediu para me lembrar do meu primeiro beijo da sensação de como eu me sentia - sendo que eu consigo lembrar de como e de como eu gostei, porém n cnsg mais sentir a mesma sensação akele explosão de sentimos que eu senti na hora e com as diversas meninas que eu já fiquei, logo a ansiedade o medo bateu.

3° ela me pediu para eu me lembrar da primeira vez que eu fiz uma relação sexual - e voltando para o msm problema sendo que um pouco mais grave, pois na minha primeira vez, eu tava com akelas sensação incontrolável de tesão, queria experimentar todo o corpo da menina da cabeça aos pés, porém quando eu fui fazer sexo oral, meio que senti um pouco de nojo, porém n me emprestou de fazer tanto que eu fiz e demorou, porém nas outras vezes eu meio que evita uma vez outra  isso piorou dms a ansiedade e a dúvida que eu tava tendo, tanto que nesse momento meu peito tava muito pesado.

4° ela me pediu para imaginar, eu tendo uma relação com uma pessoa do msm sexo e me pediu para descrever a sensação - e a sensação foi a msm, sendo que os pensamentos ficaram “viu vc sentiu a msm coisa vc é gay gosta de homem”. E estou sofrendo mais doq nunca agr.

Eu n sei mais oq estou sentindo, parece que n me reconheço mais, eu smp tive a certeza durante a minha vida toda que gostava de mulher agr, parece que minha vida foi uma mentira, os pensamentos fazem eu ter sensações de que minha vida n passou de uma mentira. E o engraçado é que a dois dias atrás enquanto eu flertava com uma amiga eu fiquei excitado e com muito desejo, porém hj fico com sentimento que tentam dizer que foi uma farsa . Estou me sentindo horrível, desde q isso começou n cnsg sentir mais akela felicidade. Smp fui uma pessoa que pensava oq a minha futura esposa estaria fazendo agr, como ela seria, pensava em ter uma vida com ela, e fazia o msm com as meninas que namorava ou ficava e isso me trazia uma felicidade extrema me levando akele êxtase. Agr n cnsg mais fazer isso, desde que isso começou me sinto triste, n cnsg sentir atração mais por mulher como sentia antes estou desesperado n sei mais oq fazer.

E familia faz anos que nosso guerreiro ninenine saiu dessa e nunca mais volto, uma pena por perde um parceiro de luta e uma felicidade por ele ter vencido a guerra.

Eu estou no mesmo que muitos aqui, com sintomas mt parecidos, falta de libido, falta de atração pelas mulheres, alguns testes, necessidade de provação, sentimento de infelicidade, pensamento de que viveu uma mentira a vida toda, e todo o pacote que o hocd traz, estou vivendo de fato a pior epoca da minha vida nesse sentindo, com mt medo disso se provar um fato nao uma doença, mas desejo a todos que visitaram esse post e a todos que vao visitar, forças e fé, que isso se prove uma doença, um problema e que nunca NUNCA seja a realidade, foco familia, fé em deus, força no reboot e coragem pra enfrentar o monstro conhecido como HOCD.

Niox escreveu:E familia faz anos que nosso guerreiro ninenine saiu dessa e nunca mais volto, uma pena por perde um parceiro de luta e uma felicidade por ele ter vencido a guerra.

Eu estou no mesmo que muitos aqui, com sintomas mt parecidos, falta de libido, falta de atração pelas mulheres, alguns testes, necessidade de provação, sentimento de infelicidade, pensamento de que viveu uma mentira a vida toda, e todo o pacote que o hocd traz, estou vivendo de fato a pior epoca da minha vida nesse sentindo, com mt medo disso se provar um fato nao uma doença, mas desejo a todos que visitaram esse post e a todos que vao visitar, forças e fé, que isso se prove uma doença, um problema e que nunca NUNCA seja a realidade, foco familia, fé em deus, força no reboot e coragem pra enfrentar o monstro conhecido como HOCD.

Mas vai passar amigo! O NineNine e outras pessoas do fórum venceram. Eles são uma inspiração para nós! Fé em Deus e bola pra frente!

NineNine escreveu:"Tô me sentindo estranho hoje, estou sem Líbido e desejo pelas mulheres(como sempre), quando olho para um mlk vem uma sensação de medo no corpo e chega até a arrepiar, tá f*** olhar para as garotas e não consegur sentir nada, dá uma vontade de chorar do kct, e fico mais bolado é que eu tô nmrl aí meu cérebro lembra do HOCD e faz eu ficar reparando nos caras, ou se um cara for bom de aparência meu cérebro fala que eu sinto atração e que sou bissexual, isso me deixa triste. TMJ irmão. Só mais uma pergunta, quais são os sintomas da Flatline? Tô com 13 dias." Texto retirado da minha resposta em um diário de um outro rapaz, que é basicamente o que eu estou sentindo nesse exato momento.
Só queria adicionar umas paradas, tô me sentindo mal sempre que acordo, vêm pensamentos que eu sou gay e que vivi uma farsa a minha vida toda. Não aguento mais essa desgraça, minha vontade de viver é 0, eu já estou ficando de saco cheio de vir aqui todo santo dia e falar sempre as mesmas coisas e nada mudar na minha vida, desculpem-me por isso. Espero ter as respostas para ajudar os outros que passam por isso em breve, enquanto isso não acontece, vou me manter no Reboot, quando estou em casa vêm umas vontade de já que não estou fazendo nada, me M. Mas sei que não vale a pena, e que isso só iria me prejudicae.

Irmãoe indentifiquei me ajuda mano pfv isso tá me matando o reboot deu certo ????

Niox escreveu:E familia faz anos que nosso guerreiro ninenine saiu dessa e nunca mais volto, uma pena por perde um parceiro de luta e uma felicidade por ele ter vencido a guerra.

Eu estou no mesmo que muitos aqui, com sintomas mt parecidos, falta de libido, falta de atração pelas mulheres, alguns testes, necessidade de provação, sentimento de infelicidade, pensamento de que viveu uma mentira a vida toda, e todo o pacote que o hocd traz, estou vivendo de fato a pior epoca da minha vida nesse sentindo, com mt medo disso se provar um fato nao uma doença, mas desejo a todos que visitaram esse post e a todos que vao visitar, forças e fé, que isso se prove uma doença, um problema e que nunca NUNCA seja a realidade, foco familia, fé em deus, força no reboot e coragem pra enfrentar o monstro conhecido como HOCD.

Boa irmão eu tô no Memo barco essa hocd e foda e horrível mais me diz aí como. Q ta a hocd o reboot pq.eu to péssimo mais hj mesmo vó começar o reboot força foco e fé

Conforme a minha situação tinha piorado, e eu estava fundo no P eu comecei a ter fantasias transsexuais, e elas me deixam ereto, fantasias sobre fazer oral em uma trans, ou S com ela. E isso vem me preocupando a um tempo. Nao sei se é consequencia do P ou se é uma atração e sou gay

E esse cara e foda, levo o NineNine como uma motivação para vencer esse vicio com fe em deus vamos vencer assim como ele um dia iremos desfrutar de tudo que a vida tem a nos oferecer, e olharemos para tras e iremos rir de tudo oque passamos e isso boa sorte a todos.

Boa noite 14 dias de reboot o benção, estou bem levando, carente lkkkk, AGR pouco começou vir imagens gays fortes e não tô cm medo nem nada aí me dá medo de estar aceitando a

Meu nome é Luis e tudo começou quando eu acabei tendo polução noturna, porém no sonho era um homem e eu acabei me masturbando. Apartir dai o pesadelo inteiro começou e faz mais de 5 ou 6 meses que eu estou com essa falsa atração horrível, e dá uma sensação ruim no pênis toda vez que eu penso em homens. Eu já li esse diário inteiro, já vi dicas, tô praticando o nofap já faz 3 ou 4 meses e eu ainda não me curei do hocd. Do começo até hoje, melhorou um pouco a falsa atração, mas ainda sim dá um sentimento estranho no pênis toda vez que eu olho pra um órgão genital de um homem ou pra algum homem bonito. Eu rezo e leio a Bíblia todos os dias, orando pra que tudo isso acabe, mas não acaba logo. As vezes eu penso em me matar, mas eu lembro da minha família e de Deus. Alguém pode me ajudar por favor?

Luis GustavoFé escreveu:Meu nome é Luis e tudo começou quando eu acabei tendo polução noturna, porém no sonho era um homem e eu acabei me masturbando. Apartir dai o pesadelo inteiro começou e faz mais de 5 ou 6 meses que eu estou com essa falsa atração horrível, e dá uma sensação ruim no pênis toda vez que eu penso em homens. Eu já li esse diário inteiro, já vi dicas, tô praticando o nofap já faz 3 ou 4 meses e eu ainda não me curei do hocd. Do começo até hoje, melhorou um pouco a falsa atração, mas ainda sim dá um sentimento estranho no pênis toda vez que eu olho pra um órgão genital de um homem ou pra algum homem bonito. Eu rezo e leio a Bíblia todos os dias, orando pra que tudo isso acabe, mas não acaba logo. As vezes eu penso em me matar, mas eu lembro da minha família e de Deus. Alguém pode me ajudar por favor?

Então amigo uma dica que eu posso falar para todos são:

-Nunca deixe de lutar, msm que os pensamentos apareçam apenas aceite a presença deles, se vc contradizer, dar atenção a ele vc estará apenas alimentação esse medo, então apenas aceite e fique tranquilo, finja que nem existe isso

-Faça o Reboot, msm que demore muito tempo apenas continue, não fique falando "já fiz 5 meses de Reboot e não saiu ainda o hocd" fica calmo é necessário tempo, alguns se curam rápidos, outros podem demorar, cada um tem seu tempo

-Faça academia, enquanto vc estiver no Reboot sua testosterona vai estar no pique, fazer academia faz vc esquecer esses problemas

-Pare com o porno óbvio, se desconecte um pouco da internet, vai fazer novas amizades, ir no mercado, num parque.

-Se mantenha ocupado, quando vc está muito ocupado, vc não tem tempo pra esses pensamentos, assim vc vai esquecendo eles de pouco em pouco

Última dica que eu fiz e aprovo

-Tome banhos gelados ksksks eu acho incrível, não que ajude, mais eu acho um grande benefício, vc fica com muita energia

Cvz_Vinicius escreveu:

Luis GustavoFé escreveu:Meu nome é Luis e tudo começou quando eu acabei tendo polução noturna, porém no sonho era um homem e eu acabei me masturbando. Apartir dai o pesadelo inteiro começou e faz mais de 5 ou 6 meses que eu estou com essa falsa atração horrível, e dá uma sensação ruim no pênis toda vez que eu penso em homens. Eu já li esse diário inteiro, já vi dicas, tô praticando o nofap já faz 3 ou 4 meses e eu ainda não me curei do hocd. Do começo até hoje, melhorou um pouco a falsa atração, mas ainda sim dá um sentimento estranho no pênis toda vez que eu olho pra um órgão genital de um homem ou pra algum homem bonito. Eu rezo e leio a Bíblia todos os dias, orando pra que tudo isso acabe, mas não acaba logo. As vezes eu penso em me matar, mas eu lembro da minha família e de Deus. Alguém pode me ajudar por favor?

Então amigo uma dica que eu posso falar para todos são:

-Nunca deixe de lutar, msm que os pensamentos apareçam apenas aceite a presença deles, se vc contradizer, dar atenção a ele vc estará apenas alimentação esse medo, então apenas aceite e fique tranquilo, finja que nem existe isso

-Faça o Reboot, msm que demore muito tempo apenas continue, não fique falando "já fiz 5 meses de Reboot e não saiu ainda o hocd" fica calmo é necessário tempo, alguns se curam rápidos, outros podem demorar, cada um tem seu tempo

-Faça academia, enquanto vc estiver no Reboot sua testosterona vai estar no pique, fazer academia faz vc esquecer esses problemas

-Pare com o porno óbvio, se desconecte um pouco da internet, vai fazer novas amizades, ir no mercado, num parque.

-Se mantenha ocupado, quando vc está muito ocupado, vc não tem tempo pra esses pensamentos, assim vc vai esquecendo eles de pouco em pouco

Última dica que eu fiz e aprovo

-Tome banhos gelados ksksks eu acho incrível, não que ajude, mais eu acho um grande benefício, vc fica com muita energia

Mano valeu a ajuda, mas os sintomas agora estão tipo acabando comigo. Eu parei de ver pornografia desde o dia em que isso aconteceu comigo, e mesmo assim não sumiu. O testosterona meu por mulheres está baixíssimo!! Quando eu vejo uma mulher com corpão meu pênis dificilmente não levanta, e olha que eu faço Reboot todos os dias. Cara eu não desisto pq eu penso na minha família e em Deus, mas se não fosse por eles eu estaria morto pq eu realmente não iria aguentar carregar isso sozinho. Eu já contei sobre isso aos meus pais, minha catequista, fiz de tudo pra eles me ajudarem com isso, de verdade. Meus pais eu expliquei tudo, sobre o sonho, sensações estranhas no pênis e tudo mais! E quando eu fui perguntar pra um Psicólogo sobre o assunto, que sabia exatamente disso, ele disse que eu precisava de sessões de terapia e eu fiquei tipo ?????? Sendo que havia pessoas como o NineNine, e várias outras que superaram isso e eu ainda aqui quase derrotado. Por favor, eu preciso urgente de ajuda de vocês nisso.

Luis GustavoFé escreveu:

Cvz_Vinicius escreveu:

Luis GustavoFé escreveu:Meu nome é Luis e tudo começou quando eu acabei tendo polução noturna, porém no sonho era um homem e eu acabei me masturbando. Apartir dai o pesadelo inteiro começou e faz mais de 5 ou 6 meses que eu estou com essa falsa atração horrível, e dá uma sensação ruim no pênis toda vez que eu penso em homens. Eu já li esse diário inteiro, já vi dicas, tô praticando o nofap já faz 3 ou 4 meses e eu ainda não me curei do hocd. Do começo até hoje, melhorou um pouco a falsa atração, mas ainda sim dá um sentimento estranho no pênis toda vez que eu olho pra um órgão genital de um homem ou pra algum homem bonito. Eu rezo e leio a Bíblia todos os dias, orando pra que tudo isso acabe, mas não acaba logo. As vezes eu penso em me matar, mas eu lembro da minha família e de Deus. Alguém pode me ajudar por favor?

Então amigo uma dica que eu posso falar para todos são:

-Nunca deixe de lutar, msm que os pensamentos apareçam apenas aceite a presença deles, se vc contradizer, dar atenção a ele vc estará apenas alimentação esse medo, então apenas aceite e fique tranquilo, finja que nem existe isso

-Faça o Reboot, msm que demore muito tempo apenas continue, não fique falando "já fiz 5 meses de Reboot e não saiu ainda o hocd" fica calmo é necessário tempo, alguns se curam rápidos, outros podem demorar, cada um tem seu tempo

-Faça academia, enquanto vc estiver no Reboot sua testosterona vai estar no pique, fazer academia faz vc esquecer esses problemas

-Pare com o porno óbvio, se desconecte um pouco da internet, vai fazer novas amizades, ir no mercado, num parque.

-Se mantenha ocupado, quando vc está muito ocupado, vc não tem tempo pra esses pensamentos, assim vc vai esquecendo eles de pouco em pouco

Última dica que eu fiz e aprovo

-Tome banhos gelados ksksks eu acho incrível, não que ajude, mais eu acho um grande benefício, vc fica com muita energia

Mano valeu a ajuda, mas os sintomas agora estão tipo acabando comigo. Eu parei de ver pornografia desde o dia em que isso aconteceu comigo, e mesmo assim não sumiu. O testosterona meu por mulheres está baixíssimo!! Quando eu vejo uma mulher com corpão meu pênis dificilmente não levanta, e olha que eu faço Reboot todos os dias. Cara eu não desisto pq eu penso na minha família e em Deus, mas se não fosse por eles eu estaria morto pq eu realmente não iria aguentar carregar isso sozinho. Eu já contei sobre isso aos meus pais, minha catequista, fiz de tudo pra eles me ajudarem com isso, de verdade. Meus pais eu expliquei tudo, sobre o sonho, sensações estranhas no pênis e tudo mais! E quando eu fui perguntar pra um Psicólogo sobre o assunto, que sabia exatamente disso, ele disse que eu precisava de sessões de terapia e eu fiquei tipo ?????? Sendo que havia pessoas como o NineNine, e várias outras que superaram isso e eu ainda aqui quase derrotado. Por favor, eu preciso urgente de ajuda de vocês nisso.

Então meu caro, quando seu pênis não sente "levanta" significa baixo libido, isso é normal no Nofap (Reboot) Talvez a abstinência prolongada da pornografia leve a uma leve diminuição da libido, mesmo em homens jovens e saudáveis ​​(reversíveis, quando se tornam sexualmente ativos novamente)
Então fica tranquilo meu amigo, só não desista

Eai guerreiros ja faz 1 mês e pouco mais ou menos que to com hocd. Primeiramente tenho uma namorada linda e tudo estava indo muito bem, até que um dia na empresa em que trabalho uns cara começaram a falar que eu subi de cargo por ter ficado com o gerente, que eu gostava dessas coisas e tal, tudo na brincadeira mas dps peguei uma paranoia com isso, no mesmo dia minha ansiedade e paranoia ficaram muito forte fiquei depressivo, fiquei com falta de libido, nwo conseguia ter relações com minha namorada, mas depois fui conseguindo so nn voltei a ser como era antes, fazia sexo umas 4 vezes no dia com ela mas dps disso tive uma baixa no rendimento, fico pensando isso direto, com medo, so quero ficar bem como antes, sei que é tudo da minha cabeça. Como fuincina esse reboot? Não entendo muito..

Olá boa noite meu nome e Flávio. Tudo começou a um ano quando sai pra um rolê com uma galera fiquei a fim de uma mina só q eu eu sou muito tímido e n cheguei nela , a partir desse dia comecei a me perguntar "vc e gay" daí esse pensamento tou conta . Até q um dia vi um cara gay no Instagram e me exitei n entendi nada pq eu era tarado em mulher via uma foto no insta e já batia , eu batia até pensando na professora sempre tive certeza q era hetero ,só q a parte desse dia minha vida piorou eu sentia muita curiosidade ou vontade beijar outro cara , tinha vontade de dar o c* e engraçado mais era horrível e isso era o dia todo , toda hora eu pensava nisso me deixava mal so q quando eu comecei a ver porno gay só piorou no começo eu tinha nojo depois quando vi já tava me exitando com isso, tenho uma namorada linda n consigo transar com ela n tenho ereção a libido por mulheres morreu , as vezes fico excitado bem raro , meus pensamentos homossexuais me exitam muito , quando vejo um cara bonito ou qualquer cara já me sinto atraído parece q acho beleza aonde n tem ,fico tentando me testar toda hora e parece q as vezes tenho certeza q sou gay e tem horas q tenho certeza q n parece q to me acertando , esse pensamento me acalma mais me dá medo quando vejo algum gay eu olho muito me sinto desconfortável e tá difícil pq falei pra minha mãe , quase q as palavras n sai o foda e q parece q tudo na minha cabeça fala q eu sou as vezes me dá uma sensação ruim no ânus uma dor no peito , fico mordendo os lábios e sempre to nervoso , n vejo porno mais nem me masturbo só queria ser como antes . Tem vezes q isso n me ataca tanto e quando vem só piora e a dúvida e uma das piores coisas do mundo . Antes eu olhava pros cara querendo ser igual hj e achando bonito como fasso pra melhorar isso me ajudem por favor e um homem gay deu em cima de mim e tá pior ,

E qualquer coisa q eu fasso me sinto Gay . Até se deitar de lado o jeito q falo tudo o foda e q os pensamentos me exitam hj vinuns cara suado jogando bola senti uma sensação no pau e tem vezes q quando sinto essa sensação eu me êxito sera q sou bi,gay a mente pergunta toda hora

Ser BI é uma opção nesse caso segundo seu relato

Acho q o certo e aceitar isso mesmo e pegar um cara pra me testar pq n. Aguento mais