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The Pug
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 13/10/2016, 14:05
Fala mano
Também acho uma boa vc colocar o contador na sua assinatura, ajuda a motivar
O quê te levou a recair?

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Batman23
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Voltei!!

em 5/11/2016, 10:13
3 dias!
Bom galera estou voltando ao Forum, tive problemas e recaidas graves, até pensei em voltar com outro perfil mas isso não seria justo comigo ou com voces. Bom vou tentar de novo e dessa vez vou conseguir, a parte boa é q estou conversando com uma menina e isso me da ate mais animo, e depois que tive uma broxada com ela na cama que acordei novamente e voltei. Pra quando eu quiser recair fiz uma carta pra mim mesmo me lembrando tudo que a PMO me tirou e tudo que eu quero pra minha vida.To tendo dificuldade em colocar o contador aqui pra voces verem, se alguem souber como faz me falem aqui. Valeu galera grande abraço
DarkSlayer
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 5/11/2016, 10:42
Batman23 escreveu:3 dias!
Bom galera estou voltando ao Forum, tive problemas e recaidas graves, até pensei em voltar com outro perfil mas isso não seria justo comigo ou com voces. Bom vou tentar de novo e dessa vez vou conseguir, a parte boa é q estou conversando com uma menina e isso me da ate mais animo, e depois que tive uma broxada com ela na cama que acordei novamente e voltei. Pra quando eu quiser recair fiz uma carta pra mim mesmo me lembrando tudo que a PMO me tirou e tudo que eu quero pra minha vida.To tendo dificuldade em colocar o contador aqui pra voces verem, se alguem souber como faz me falem aqui. Valeu galera grande abraço

No fundo, só iria enganar a si mesmo.

É preciso ter sinceridade no Reboot. Não precisa ter vergonha de admitir o fracasso, todos nós temos o mesmo problema aqui e estamos aqui para nos ajudar uns aos outros, não para julgar.

E não é só porque você falhou, perdeu uma batalha, que precisa perder a guerra. Se falhar uma vez, já chega. Não deixe o desânimo te levar a falhar mais 2, 3 vezes na mesma hora, entende?

Agora que foi afetado de maneira real assim como eu, acredito que isso irá te motivar mais.

Você tem que ir em "Perfil" depois em "Assinatura", colar o contador lá e salvar. Se não tiver conseguindo o código no PMO Tracker, clica lá em "Get instalation help" que vai aparecer.

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Batman23
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty 4 Dias

em 6/11/2016, 21:52
Muito Obrigado cara, valeu pelo apoio e pelas dicas Bom galera hoje o dia foi mais tranquilo, até pq passei o dia com os amigos, mas já passei por essa fase de muita vontade e sei que vai aumentar. Percebi q o vício está atè em coisas simples com olhar a página de contatos esperando ver uma foto mais picante, mas estou atento a isso. Muito obrigado galera, até
Rhaegar
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 7/11/2016, 19:36
Batman23 escreveu:Muito Obrigado cara, valeu pelo apoio e pelas dicas Bom galera hoje o dia foi mais tranquilo, até pq passei o dia com os amigos, mas já passei por essa fase de muita vontade e sei que vai aumentar. Percebi q o vício está atè em coisas simples com olhar a página de contatos esperando ver uma foto mais picante, mas estou atento a isso. Muito obrigado galera, até

Que surpresa que eu tenho ao retornar ao fórum e perceber que vc voltou brother Very Happy
Que ótimo cara, sério mesmo. Parabéns irmão pelos 4 dias e vamos pra primeira semana hahaha.

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Batman23
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 7/11/2016, 20:21
Coisa boa te ver raeghar, a coisa tá foda cara, cai de novo, mas ver que você recomeça me dá muita força. Essa noite tive um sonho q ficava sozinho pra sempre, mas parece que não tenho força de acabar com isso sozinho, mas vou tentar
Rhaegar
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 8/11/2016, 19:51
Batman23 escreveu:Coisa boa te ver raeghar, a coisa tá foda cara, cai de novo, mas ver que você recomeça me dá muita força. Essa noite tive um sonho q ficava sozinho pra sempre, mas parece que não tenho força de acabar com isso sozinho, mas vou tentar

Que bom cara, então partiu, vamos sair dessa juntos.
Não fique caído pq isso só vai te segurar por mais tempo no vício.
Seguinte, vc caiu com P?
Colocou o bloqueio para isso não acontecer mais?

De resto é só isso, hahaha no caso do sonho relaxa cara eu acreditava nisso com todas as minhas forças, isso é impossível de acontecer.
Abraços brother, rumo a 1 semana;

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moonshine
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 8/11/2016, 21:15
Batman23 escreveu:Coisa boa te ver raeghar, a coisa tá foda cara, cai de novo, mas ver que você recomeça me dá muita força. Essa noite tive um sonho q ficava sozinho pra sempre, mas parece que não tenho força de acabar com isso sozinho, mas vou tentar

Meu amigo, Batman23! Que bom te ver aqui novamente, rapaz. Fico feliz por ver que você está de volta à luta. Te desejo muita força, brother.

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Batman23
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 11/11/2016, 14:15
E aí galera!!
Essa semana foi muito intensa, depois de uma recaída percebi que não estava conseguindo sozinho e decidi contar pra minha irmã sobre toda a situação. Ela foi muito compreensiva e está me dando todo o apoio. Decidi procurar um psicólogo pra me ajudar no processo e também tentar resolver os aspectos da minha vida. A fissura continua mas ao contar pra alguém me deu muita força pra tentar sair dessa, mesmo sendo difícil nesse início. Galera muito obrigado a vocês, grande abraço
Pirata
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 11/11/2016, 15:26
Parabéns pela atitude, Batman23!

A única pessoa que sabe do meu vício é a minha esposa; com ela divido as minhas dificuldades e compartilho da minha felicidade também quando consigo avançar. Ter alguém que saiba do nosso vício por perto, ajuda muito. E por isso admiro sua atitude. Não é fácil, logicamente, mas as vezes se faz necessário.
Abraço!

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Não há ferrolhos, nem portas que se fechem diante da Tua voz. Não há doenças, nem culpa, que fiquem de pé diante de nós. E a tempestade se acalma, na voz daquele que tudo criou;Pois Sua palavra é pura, escudo para os que n'Ele creem!
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 13/11/2016, 10:59
E aí Galera, bom hoje eu tô completando 3 dias, mas são 3 dias mais conscientes de todos, ontem saí com um amigo, depois consegui fazer amizade com outros, e o mais importante é que quando cheguei em casa não recaí, e esses eram momentos que eu sempre caía( Na Volta de Barzinhos). Desde de que contei pra minha irmã estou mais forte pra tudo isso que estou passando, junto com um retorno à minha fé e rezando mais. Bom é isso galera um grande Abraço!!
DarkSlayer
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 14/11/2016, 16:04
E o contador, cara?

Não conseguiu colocar?

No meu caso ninguém sabe do meu vício, não tenho coragem de contar para ninguém. Mas, tbm não sinto a necessidade disso.



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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 14/11/2016, 19:16
Saudações !

Leia sempre acerca do seu vício, isso lhe proporcionará maior convencimento em se abster de qualquer prática que lhe leve para PMO.

Estamos juntos !

Força e Honra !

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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 15/11/2016, 11:18
Que ótimo brother. Acho importante que alguém saiba das suas lutas, tanto pra te apoiar quanto pra te colocar pra frente. É por isso que o fórum funciona tão bem.
Força aí cara, e como dizia um usuário aqui no fórum; nos vemos no pódio.

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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 17/11/2016, 16:50
E aí Galera! Bom depois de falar com minha irmã procurei uma psicóloga é ela tem me ajudado bastante, havia completado 1 semana ontem, mas aí recaí. Fiquei triste por não ter tido coragem de puxar assunto com uma menina da faculdade, me culpei de mais, fiquei triste e recaí, daí não teve jeito, mas bola pra frente, vou fazer de tudo pra me livrar disso. Um grande abraço
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty 1 Dia

em 18/11/2016, 16:20
E aí galera blz!! Passei o restante do dia de ontem e o dia de hoje muito bem, fiquei pensando no que a psicóloga me disse é no que eu já havia lido no fórum, que o melhor jeito de combater esse problema é colocando atividades prazerosas e saudáveis no lugar da PMO. Por isso ontem mesmo já procurei sair com uns amigos e hoje, passei a tarde na faculdade e depois vou praticar exercícios. Fiz uma lista( dica da minha psicóloga) de coisas que me deixavam tristes no dia a dia e me faziam recair, além de coisas boas que me deixavam feliz, na prática é fazer as boas e evitar as ruins, e é o que eu tô tentando. Grande abraço!!
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 20/11/2016, 18:20
Batman23 escreveu:E aí galera blz!! Passei o restante do dia de ontem e o dia de hoje muito bem, fiquei pensando no que a psicóloga me disse é no que eu já havia lido no fórum, que o melhor jeito de combater esse problema é colocando atividades prazerosas e saudáveis no lugar da PMO. Por isso ontem mesmo já procurei sair com uns amigos e hoje, passei a tarde na faculdade e depois vou praticar exercícios. Fiz uma lista( dica da minha psicóloga) de coisas que me deixavam tristes no dia a dia e me faziam recair, além de coisas boas que me deixavam feliz, na prática é fazer as boas e evitar as ruins, e é o que eu tô tentando. Grande abraço!!
Que bom que a psicóloga está ajudando de forma certa brother, fui em uma psicóloga do colégio uma vez e quando eu falei que me M e via P ela disse que eu tinha que fazer isso mesmo e que eu tava certo e que era normal kkkkkkkkk.
Outra coisa que ajuda bastante cara é vc incorporar coisas que vc gostava de fazer antes de ficar viciado em P ou quando vc não era tão viciado, por exemplo; instrumentos, ou ler alguma coisa, sei lá. Me diz aí o que vc fazia antes da ser tão viciado na P, no meu caso eu tocava teclado, e vc, fazia alguma coisa que parou?

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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Dia 3

em 20/11/2016, 21:08
Bom galera, antes de tudo valeu pelo apoio Raeghar, eu curtia fazer era sair mais com meus amigos cara, e tô voltando com esse hábito. O dia de hoje foi muito bem, acordei meio de ressaca kkk, mas com uma sensação boa, meio de felicidade por estar mudando. Tive uma rápida tentativa de burlar um bloc, mas ai a vontade passou e fiquei bem. Passei perto de um grupo de jovens de uma igreja aqui perto de casa, meio ora ver como eram as coisas, daí tô pensando em entrar. Muito obrigado pelo apoio e vamos melhorando cada dia!!
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Dia 4

em 28/11/2016, 17:02
Bom galera estou numa maré de quedas no 7 dia, mas desde de que procurei ajuda( minha irmã e uma psicóloga) sinto um pouco melhor pra continuar, melhorei minhas atividades sociais mas está faltando um cuidado maior comigo mesmo, creio que isso é meu novo passo. Hoje estou um pouco chateado com pouca expectativa, mas a fé que as coisas vão mudar e o foco no estudo vão me ajudar.
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Dia 5

em 29/11/2016, 20:52
Boa noite galera. O dia hoje foi um pouco conturbado, estava na faculdade pela manhã e lá é um local que possibilita quebrar um bloqueio, por medo de recair, fui embora rápido de lá e fui ora casa e me acalmei um pouco. Estou buscando cada vez mais a socialização, antes não chamava amigos pra sair( esperava convites), hoje tenho mais coragem e faço isso. Tive um sonho intenso que estava me masturbando, mas aí acordei e senti um imenso alívio. No mais estou feliz e na expectativa de virar o ano com 1 mês de reboot completo. Forte abraço!
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 29/11/2016, 22:28
Vai completar uma semana assim como eu cara Very Happy
Parabéns brother, não troque sua liberdade por um prazer temporário.
Fique firme e fevereiro acabamos juntos a meta, abraços irmão.

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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Dia 1

em 8/12/2016, 12:22
E aí galera, tenho falhado bastante no reebot, mesmo com bloqueadores percebi que preciso fechar cada brecha que estava dando errado. Desde que contei pra minha irmã e fui em uma psicóloga melhorei bastante alguns hábitos, por exemplo eu me aproximei muito dos meus amigos e isso me ajudou no reebot, porém descuidei de mim, não estava fazendo exercícios, comia mal, e isso só aumentava a minha preguiça e vontade de recair. Agora vou tentar ajustar essa parte também é assim um dia de cada vez ir melhorando. Grande abraço!!
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty De Volta ao Forum

em 21/12/2017, 22:04
Boa Noite Galera

Como o proprio titulo diz estou voltando ao Forum. vou contar um pouco aqui minha historia pra fazermos as apresentações. Comecei com pornografia aos 14 anos de idade porem só fui notar que a mesma me prejudicava e era uma compulsão aos 20, depois de um término de namoro. Acessas em media 4 a 5 vezes na semana com media de 1 hora por vez, e com todos os sintomas que um compulsivo possui, como a ansiedade social após o uso, o prazer momentâneo seguido de muita tristeza e arrependimento, DE. Li o livro participava do Forum, tinha os Bloqueadores, porem não conseguia passar de 2 semanas, com o tempo fui perdendo oportunidades de relacionamento e amigos, prejudicando a mim mesmo e aos outros pela falta de atenção que isso me causa. Após uma recaida decidi contar a minha irma que me deu muito apoio e por conselho dela iniciei terapia voltada ao problema, que havia me ajudado porem como me mudei tive de abandonar. Segui os proximos meses com recaidas e novas tentativas, inclusive tentando o uso de remedios para compulsão. Hoje retornei buscando uma ajuda extra devido a outra recaida, porem me sinto mais forte com aumento da minha religiosidade e proximidade com Deus e NS. Senhora, além de toda a experiencia que adquiri com o tempo. Conto com a ajuda de voces e espero ajudar com a experiencia de alguem que ja esta a 2 anos tentando.

Muito Obrigado
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Primeira Semana

em 29/12/2017, 11:41
Bom dia galera

Consegui completar 1 semana ontem sem PMO, e notei os sintomas que ja estava acostumado, mas que infelizmente chegam, principalmente a vontade de me isolar, e não ter contato social, mesmo a interação com pessoas algo que ajuda na PMO. Passei essa semana em um sitio e por isso consegui evitar os acessos, e gatilhos. Quando voltei ontem a noite ja veio a tona um desejo maior, mas consegui resistir ao pensar que não queria passar mais um Ano Novo triste e arrependido. Hoje estou mais tranquilo mas tambem alerta aos gatilhos. Muito Obrigado Galera!!
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Diário Batman23-Recomeçando  - Página 3 Empty Re: Diário Batman23-Recomeçando

em 29/12/2017, 16:18
É isso aí meu amigo, muita disciplina, cada dia livre desse mal é um passo rumo a liberdade. Sou novo aqui no fórum, mas venho na luta com o meu reboot há meses. E vamos seguindo nos fortalecendo, compartilhando experiências. Um abraço amigo
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