Compartilhe
Ir em baixo
avatar
Mensagens : 291
Data de inscrição : 17/02/2018
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Diário do The King

em 27/5/2018, 23:29
Olá,
tenho 26 anos e sou viciado em P desde os 16 anos, acho. Bem o começo do vício é bem tradicional. Ouvi colegas falando na escola sobre M e quando tinha uns 13 anos e quando descobri não parei mais. Filho único e sozinho em casa tinha tempo de sobra para praticar. Comecei com revistas, depois DVDs até chegar a internet. Entrei para a faculdade e o vício continuo, creio que atrapalhou meus estudos. Hoje vejo amigos formados, trabalhando, casando e eu continuo na mesma como se não tivesse saído do ensino médio. Acho que o vício incentivou minha procrastinação. Conheci o fórum no incio do ano, já tentei Reboot sozinho e o máximo que consegui foi 17 dias. Meu Recorde desde que comecei esse vício. Estou a quatro dias sem M mas vou iniciar a partir de agora meu contador. Conto com a ajuda de vocês para desabafar e ajudar já que ninguém sabe desse meu vício.


Última edição por The King em 20/6/2018, 00:27, editado 1 vez(es)
avatar
Mensagens : 123
Data de inscrição : 18/10/2017
Idade : 32
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 28/5/2018, 07:57
Bom dia The King. Tudo bem contigo? Parabéns pela determinação em se abrir conosco. Ter alguém para desabafar é fundamental nesse processo, ainda que não sejam pessoas que estão fisicamente ao seu lado. Este é um espaço de solidariedade; todos temos uma história de vício para contar, umas mais pesadas, outras mais leves. No geral, não se obtêm sucesso sem esforço e muitas vezes o modo hard é a única alternativa nos primeiros dias. Faça uma avaliação sobre quais são os seus gatilhos, escreva-os em um papel e ao lado a solução para evitar cada um deles. Recomendo também três passos iniciais: instale bloqueadores; leia o e-book; coloque um cotador no seu diário para te ajudar.

Fraterno abraço

_______________________________________
MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t6035-santo-reboot

avatar
Mensagens : 41
Data de inscrição : 05/08/2016
Idade : 31
Localização : São Paulo
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 28/5/2018, 08:51
Olá King.
Seja bem vindo
Você tomou uma decisão muito importante na sua vida!
É apenas o primeiro passo, porém o mais importante. Você disse sobre procrastinação e eu te entendo sobre isso, o vício me ajudou a empurrar com a barriga várias coisas importantes nas quais eu poderia fazer para a minha vida. Por outro lado, você deixou a procrastinação de lado e se mostrou alguém que toma uma ação para mudar a sua vida: você visitou o fórum, se inscreveu e deixou o seu relato.

Tenho algumas sugestões para você passar da marca dos 17 dias do seu reboot anterior:
1. Instale bloqueadores em todas as suas máquinas (computador, celular, etc). Dê um fim na senha ou compartilhe ela com algum dos amigos do Fórum. Saber a senha do bloqueador é o mesmo do que não ter bloqueador. Smile
2. Coloque o contador aqui. Quanto mais tempo você estiver longe do vício, mais dias estarão no seu contador. Mais difícil será para você jogar tudo para o alto. Vai ter ajudar bastante.
3. Leia o Ebook Grátis: http://www.comoparar.com/t6619-e-book-introdutorio-vicio-em-pornografia-como-parar-download-gratis
4. Caso queira dar um passo adiante ou acredite que existe algo que impede você de se livrar do vício em pornografia. Então, leia esse post do Projeto (fundador do site):
http://www.comoparar.com/t7446-especial-para-quem-nao-consegue-sair-do-vicio

Lembre-se:
Você se mostrou um homem de atitude. Já tomou os primeiros passos.

E o mais importante...
Saiba que você não está sozinho.
Você não é o primeiro a entrar aqui. E não será o primeiro a ter a sua vida de volta.
Conta comigo e com os outros amigos do Fórum. Estamos aqui para te ajudar!

_______________________________________
avatar
Mensagens : 291
Data de inscrição : 17/02/2018
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 28/5/2018, 23:12
Obrigado santo e epíteto pelas mensagens de apoio

DIA 1
dia foi tranquilo, procrastinação pela manhã, amanheci com sintomas de uma virose mas tive que ir a faculdade. Amanhã tem uma prova importante e vou tentar passar a noite estudando. Sobre o reboot creio que estou na flatline, o amigão lá tá morto. Tirei ao máximo qualquer gatilho. Desconectei Facebook, Instagram e até o Youtube. O que eu mais desejo é encontrar essa motivação que tantos rebooters afirmam encontrar durante o processo.
Mensagens : 7
Data de inscrição : 27/05/2018
Ver perfil do usuário

Seguindo!

em 29/5/2018, 04:36
Fala, rei! Tem hora que facul é foda, prova é foda, virose é foda, mas foda mesmo é ficar refém de uma parada que só nos alimenta com irrealidade, com imagem, com expectativa. O massa de compartilhar dessas questões em um espaço como esse aqui é poder constatar que não estamos sós. É meio maluco isso, né? O compromisso consigo passa pelo compromisso com os outros, porque todos enfrentamos individualmente o mesmo problema. Enfim, tudo isso é para dizer que vou acompanhar tua luta aqui, rapá! Boa prova (e não tô falando da facul)!
avatar
Mensagens : 497
Data de inscrição : 08/08/2016
Idade : 46
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 29/5/2018, 09:24
Olá, King!
Seja bem-vindo à guerra! Mas quem vence esta guerra pode testemunhar que vale a pena!
Nesta guerra a gente não morre, mas a gente só permanece morto até reviver pro mundo real!

Pode ter certeza de que este vício nos prejudica muito: aumenta a procrastinação, diminui o poder de decisão e segurança, diminui a memória, o foco e a capacidade de raciocínio. Nosso cérebro parece que fica meio adormecido, se distraindo pensando na próxima oportunidade de entrar no mundo da fantasia da pornografia e da masturbação. E assim ficamos parecendo eternos adolescentes...

Mas vamos sair desta, sim! Tamo junto então!
Um grande abraço e uma ótima semana!

_______________________________________
avatar
Mensagens : 115
Data de inscrição : 19/04/2018
Idade : 27
Localização : Kattegat, Denmark
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 29/5/2018, 11:33
Parabéns por sua determinação em mudar, estamos aqui para lhe ajudar na luta.

Nem preciso dizer o que você precisa fazer nesse início, santo e epiteto já cantaram a pedra.

Desejo-lhe sucesso. Abraços.

_______________________________________


 Arrow  Saga de Blessed_Raven
10.04 - 15.04.18 (5d) 16.04 - 29.04.18 (13d) 23.05 - 25.05.18 (2d) 26.05 - 03.06.18 (8d) 04.06.18 - ?
avatar
Mensagens : 291
Data de inscrição : 17/02/2018
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 29/5/2018, 22:28
Obrigado pelas mensagens de apoio. Incrível como ajuda durante o processo.

Dia 2
Dia cansativo e com algumas emoções internas.
Sobre o Reboot, segue a flatline mas sinto algum instinto no olhar procurando imagens, tipo no transporte (tomar cuidado).

Abraço.

_______________________________________





METAS:
25 DIAS ( )
50 DIAS ( )
75 DIAS ( )

HISTÓRIA DE SUCESSO: 500 DIAS

DIÁRIO

http://www.comoparar.com/t7659-diario-do-king-of-jungle
avatar
Mensagens : 291
Data de inscrição : 17/02/2018
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 30/5/2018, 22:31
Dia 3
O dia ontem foi cansativo devido a prova na faculdade por isso não pude escrever muito quando cheguei em casa.

Neste terceiro dia acordei com uma boa E., fazia tempo que não tinha, levantei disposto. Arrumei minha cama, algo que comecei a fazer agora assim que levanto. Fiz minhas obrigações. Procrastinei um pouco a tarde. Assisti uma série sobre drama e lá tava falando sobre vícios. Fiquei pensando depois se eu sou viciado mesmo em P. Acho que era minha mente tentando encontrar desculpa para voltar ao prazer. Bem sobre o reboot, vontade de PMO até agora não tive, creio que ainda está muito cedo neste processo. Ando muito pensando nas besteiras que fiz, no tempo que perdi. Acho que seja algum sinal do reboot. A mente estava tão acostumada ao prazer que não sobrava tempo para questionamentos. Sobre vícios, outra válvula para compensar minhas frustrações é a comida. É um ciclo infinito, você come porque está triste e depois fica triste porque está acima do peso e come novamente. Estou controlando minha alimentação, não comendo besteiras na rua. Meu ponto fraco é salgados (coxinha). Já emagreci 3 kg de uns dias pra cá quando quebrei este ciclo, ainda estou 13 kg acima do meu peso ideal. Outra meta que tenho alcançar. Espero que durante o reboot minha disposição aumente e consiga alcançar meus objetivos.
Por hoje é só, força para todos e estamos juntos.

Abraço

_______________________________________





METAS:
25 DIAS ( )
50 DIAS ( )
75 DIAS ( )

HISTÓRIA DE SUCESSO: 500 DIAS

DIÁRIO

http://www.comoparar.com/t7659-diario-do-king-of-jungle
avatar
Mensagens : 291
Data de inscrição : 17/02/2018
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 31/5/2018, 15:31
Dia 4
Hoje faço uma semana sem M. Comecei a contar a 4 dias porque antes disso fiz algo que seja contra as regras do Reboot, mas estou sem praticar M a 7 dias. Bem, até agora fissuras para ver P ou praticar M não tive. Apesar que hoje vi uma notícia antiga sobre um nude e bateu aquela pequena vontade de ver mas resisti. O amigão lá em baixo parece estar morto. Nesse feriado até o momento não fiz nada de útil, só li alguns diários. Levantar agora, fazer um café e procurar algo útil para não perder o dia.

Vlw
Abraço.

_______________________________________





METAS:
25 DIAS ( )
50 DIAS ( )
75 DIAS ( )

HISTÓRIA DE SUCESSO: 500 DIAS

DIÁRIO

http://www.comoparar.com/t7659-diario-do-king-of-jungle
Mensagens : 233
Data de inscrição : 26/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 31/5/2018, 16:26
Grande King!

Não se preocupe, flatline é normal e não tem data certa pra acabar. Aproveite os momentos de calmaria pra fortalecer sua motivação. Está indo muito bem!
Sugiro que instale um contador de dias e também adicione na sua assinatura o link do seu diário. Assim, quando postar em outros tópicos, mais usuários encontrarão seu diário pra te acompanhar também.

Estou torcendo por você!

_______________________________________




Meu diário: http://www.comoparar.com/t7664-diario-do-eye
avatar
Mensagens : 291
Data de inscrição : 17/02/2018
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 1/6/2018, 12:46
Eye,
eu estou usando via celular e ainda não sei bem usar recursos do fórum.

DIA 5

Olá companheiros
5° dia de luta começou com está noite tendo sonho onde comprava dvd com P. os DVDs tinham as capas de dvds antigos que tive. Acho que a abstinência já começa a dar sinais (cuidado!) Ia rolar hoje um sexo mas o esquema deu errado, depois pensei bem e é melhor atingir uma meta de 45 ou 90 ( ainda a se pensar). O meu humor hoje está ótimo, dando bom dia a todos, nem me reconheço. Estou sem insta e fb e a fissura por acessar está bem maior do que sobre PMO.
Bem por enquanto é só.

Abraço

_______________________________________





METAS:
25 DIAS ( )
50 DIAS ( )
75 DIAS ( )

HISTÓRIA DE SUCESSO: 500 DIAS

DIÁRIO

http://www.comoparar.com/t7659-diario-do-king-of-jungle
avatar
Mensagens : 115
Data de inscrição : 19/04/2018
Idade : 27
Localização : Kattegat, Denmark
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 2/6/2018, 10:39
The King:
Eye,
eu estou usando via celular e ainda não sei bem usar recursos do fórum.

DIA 5

Olá companheiros
5° dia de luta começou com está noite tendo sonho onde comprava dvd com P.  os DVDs tinham as capas de dvds antigos que tive. Acho que a abstinência já começa a dar sinais (cuidado!) Ia rolar hoje um sexo mas o esquema deu errado, depois pensei bem e é melhor atingir uma meta de 45 ou 90 ( ainda a se pensar). O meu humor hoje está ótimo, dando bom dia a todos, nem me reconheço. Estou sem insta e fb e a fissura por acessar está bem maior do que sobre PMO.
Bem por enquanto é só.

Abraço

Não esqueça de colocar em prática as atividades de religação. Quando abdicamos da P... e das redes sociais, passamos a ter tempo e energia de sobra, temos que usá-las para a construção de bons hábitos.

Vamo que vamo. Abraços de seu amigo Blessed

_______________________________________


 Arrow  Saga de Blessed_Raven
10.04 - 15.04.18 (5d) 16.04 - 29.04.18 (13d) 23.05 - 25.05.18 (2d) 26.05 - 03.06.18 (8d) 04.06.18 - ?
avatar
Mensagens : 291
Data de inscrição : 17/02/2018
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 2/6/2018, 11:17
blessed_raven,
Estou sim praticando atividade de religação, esqueci de colocar no diário. Voltei a caminhar e correr. Ajuda muito.
avatar
Mensagens : 291
Data de inscrição : 17/02/2018
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 2/6/2018, 11:57
Dia 6

Perto de completar uma semana, chegando um período onde já falhei e que outros rebooters falharam. Acho que o peso de falhar tende aumentar com os próximos dias. Estou acordando disposto mas ainda procrastinando. Só não praticar PMO não vai resolver meus problemas, tenho que pegar essas energia e focar nos estudos, dieta e controle financeiro para colher frutos futuramente. Sobre fissuras em P ou M até agora não tive. Às vezes dá vontade de procurar fotos sensuais, creio que seja abstinência das redes sociais onde tinha muito isso.

Por hoje é só, obrigado pelas mensagens de apoio. Força na luta.

Abraço.

_______________________________________





METAS:
25 DIAS ( )
50 DIAS ( )
75 DIAS ( )

HISTÓRIA DE SUCESSO: 500 DIAS

DIÁRIO

http://www.comoparar.com/t7659-diario-do-king-of-jungle
Mensagens : 233
Data de inscrição : 26/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 2/6/2018, 14:22
É isso aí, King! Direcione essa energia em coisas produtivas. Não procrastinar também é hábito, e o negócio é fazer disso uma rotina.

Cuidado com fotos sensuais. é questão de minutos pra você recair. Gatilhos "inocentes" não tem nada de inocentes.

Quase uma semana, continue nessa pegada. grande abraço!

_______________________________________




Meu diário: http://www.comoparar.com/t7664-diario-do-eye
avatar
Mensagens : 115
Data de inscrição : 19/04/2018
Idade : 27
Localização : Kattegat, Denmark
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 3/6/2018, 10:29
Fala King!

Uma semana papai!! Parabéns, vamo que vamo.

Ps.: Cadê teu contador?

_______________________________________


 Arrow  Saga de Blessed_Raven
10.04 - 15.04.18 (5d) 16.04 - 29.04.18 (13d) 23.05 - 25.05.18 (2d) 26.05 - 03.06.18 (8d) 04.06.18 - ?
avatar
Mensagens : 291
Data de inscrição : 17/02/2018
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 3/6/2018, 10:40
blessed_raven,
Tô acessando do celular, não tenho/ainda não sei utilizar todos os recursos!

_______________________________________





METAS:
25 DIAS ( )
50 DIAS ( )
75 DIAS ( )

HISTÓRIA DE SUCESSO: 500 DIAS

DIÁRIO

http://www.comoparar.com/t7659-diario-do-king-of-jungle
avatar
Mensagens : 115
Data de inscrição : 19/04/2018
Idade : 27
Localização : Kattegat, Denmark
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 3/6/2018, 10:59
The King escreveu:blessed_raven,
Tô acessando do celular, não tenho/ainda  não sei utilizar todos os recursos!

Do celular fica ruim mesmo, tá usando pelo app ou navegador? Se quiser eu te passo o código e tu só copia e cola.

_______________________________________


 Arrow  Saga de Blessed_Raven
10.04 - 15.04.18 (5d) 16.04 - 29.04.18 (13d) 23.05 - 25.05.18 (2d) 26.05 - 03.06.18 (8d) 04.06.18 - ?
avatar
Mensagens : 291
Data de inscrição : 17/02/2018
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 3/6/2018, 11:49
DIA 7

Uma semana galera!!! Algo tão grande e ao mesmo tempo tão pequeno a se comemorar. Tudo tranquilo, vontade de PMO até agora não surgiu. Ereções essas semanas foram poucas, mas não estou preocupado. Voltei a correr e percebi o quanto estou acima do peso, incrível que quando vc chuta o balde não percebe o quão ruim está, mas vou eliminar esses kgs e conseguir um shape legal. Percebi que em casa sozinho, vou usar cueca o tempo todo, deixar o bicho solto dá vontade de ficar mexendo. Também vou publicar no diário a cada 5 ou 7 dias (ou quando ocorrer algo extraordinário), percebi que o tempo que perdia nas redes sociais agora estão sendo usados em procrastinação vagando pelos fóruns. Sei da sua importância mas vou controlar o tempo aqui, mas vou continuar interagindo com os colegas.
Por hoje é só galera.
Força!!!

Abraços.

##################

blessed_raven,
Vlw aí pela cooperação mas vou continuar de forma simples por aqui.
avatar
Mensagens : 291
Data de inscrição : 17/02/2018
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 4/6/2018, 23:49
Dia 8

Pela primeira vez pensei "o que será que tem de novo lá no..." mas só ficou no pensamento mesmo, não acessei nada. O que eu desejo mesmo é sentir o tal "super poder" que rebooters experientes afirmam, essa é minha meta. Flatline segue ainda, o bicho tá morto. Hoje passou uma gostosa enquanto eu e meus amigos conversávamos que pqp, em outros tempos era M na certa.
Corri e dieta dentro do esperado.
Por enquanto é só.

vlw a todos.
avatar
Mensagens : 291
Data de inscrição : 17/02/2018
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 5/6/2018, 23:07
Dia 9
Passando rápido aqui pra desabafar...
Acordei um pouco tarde, fui dá um trato no cabelo e quando voltei passando em frente ao espelho gostei, um pouco de autoestima!!! Passei a tarde debruçado num projeto e consegui entregar a noite, não foi dos melhores mas cumpri meta. Final da noite fiquei um pouco triste, mas bad já passou. Flatline segue. Vontade de mexer no Instagram... O vício tbm kkkk aqueles stories não adicionam nada mas viciam viu...

Vlw por hj é só.

_______________________________________





METAS:
25 DIAS ( )
50 DIAS ( )
75 DIAS ( )

HISTÓRIA DE SUCESSO: 500 DIAS

DIÁRIO

http://www.comoparar.com/t7659-diario-do-king-of-jungle
Mensagens : 233
Data de inscrição : 26/05/2018
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 6/6/2018, 00:37
Parabéns pelos 9 dias, King!
É isso aí. Cuidado, não baixe a guarda porque é nesses dias que a vontade ataca de uma hora pra outra. Siga atento

Obrigado pela força lá no meu diário. Pode sempre contar comigo também

Abraço.

_______________________________________




Meu diário: http://www.comoparar.com/t7664-diario-do-eye
avatar
Mensagens : 246
Data de inscrição : 25/01/2018
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 6/6/2018, 08:32
Salve King!
Parabéns pela marca.
Que legal que a autoestima está melhorando!
E continua atento aos gatilhos mano... Redes sociais são perigosíssimas pra nós. Quanto mais ficar longe delas, melhor!

Sucesso irmão.
Abraço.

_______________________________________


http://www.comoparar.com/t6843-diario-sevenfalls
avatar
Mensagens : 291
Data de inscrição : 17/02/2018
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Re: Diário do The King

em 6/6/2018, 15:05
Dia 10

Queda.
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum