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Re: Diário do The King

em 9/7/2018, 12:19
The King escreveu:Fala galera,

Andei sumido, cai e resetei o contador como os colegas aí perceberam e não postei o motivo e continuei derrubado. Vamos lá... Utilizei P com anestesia para os sentimentos que final do semestre da faculdade proporciona. Tava triste pq levei bomba em umas disciplinas, atrasei o curso é tal. Resumindo, culpa da procrastinação. Fiquei utilizando M com P quase todos os dias, abandonei o fórum. Só que nesses dias foi um turbilhão de sentimentos. A socialização tava forte, paquera e tal mas quando chegava em casa tome "seções de PMO", terminava o dia exausto mais emocionalmente do que fisicamente.

Bem esses dias "derrubado" passaram e as férias chegaram. Recomecei o reboot nesse domingo e já completo 24h sem PMO. Pra quem tava na lama isso já é alguma coisa. Sai de férias mas continuo com os livros da facul e planejo estudar as disciplinas que levei bomba e estudar também o básico de um concurso que tenho em mente. Tambem quero praticar exercícios, queria entrar na academia mas tô sem grana... O jeito é correr n rua mesmo.

Pra finalizar estou com um questionamento pessoal. Durante esses dias converso com uma amiga quase todos os dias, sinto interesse da parte dela. Tô com medo de embarcar num relacionamento logo no início de reboot, quero namorar, mas não sei se é pelo motivo certo.

Depois falo mais.

Vlw
Abraços
Obrigado pelas mensagens, depois vou ler o diário dos amigos.

Fala brother. Eu tbm recai uns dias atrás. Mas vc tomou atitude correta em recomeçar.
Parabéns pela atitude. É mto difícil msm voltar e você voltou.

Sobre o relacionamento,se você sente que pode te trazer mais benefícios para sua VIDA ( não foque apenas no Reboot) do que malefícios, você pode pensar em SIM começar um relacionamento.
Ter alguém é sensacional, se rola sentimento puta merda é muito bom. Todo relacionamento traz amadurecimento brother. Eu sou sempre a favor se for algum mais positivo do que negativo.

Isso é só minha humilde opinião ok!?

No mais te desejo força e sabedoria nessa sua jornada.

Tmj

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Re: Diário do The King

em 9/7/2018, 13:54
The King escreveu:Fala galera,

Andei sumido, cai e resetei o contador como os colegas aí perceberam e não postei o motivo e continuei derrubado. Vamos lá... Utilizei P com anestesia para os sentimentos que final do semestre da faculdade proporciona. Tava triste pq levei bomba em umas disciplinas, atrasei o curso é tal. Resumindo, culpa da procrastinação. Fiquei utilizando M com P quase todos os dias, abandonei o fórum. Só que nesses dias foi um turbilhão de sentimentos. A socialização tava forte, paquera e tal mas quando chegava em casa tome "seções de PMO", terminava o dia exausto mais emocionalmente do que fisicamente.

Bem esses dias "derrubado" passaram e as férias chegaram. Recomecei o reboot nesse domingo e já completo 24h sem PMO. Pra quem tava na lama isso já é alguma coisa. Sai de férias mas continuo com os livros da facul e planejo estudar as disciplinas que levei bomba e estudar também o básico de  um concurso que tenho em mente. Tambem  quero praticar exercícios, queria entrar na academia mas tô sem grana... O jeito é correr n rua mesmo.

Pra finalizar estou com um questionamento pessoal. Durante esses dias converso com uma amiga quase todos os dias, sinto interesse da parte dela. Tô com medo de embarcar num relacionamento logo no início de reboot, quero namorar, mas não sei se é pelo motivo certo.

Depois falo mais.

Vlw
Abraços
Obrigado pelas mensagens, depois vou ler o diário dos amigos.

Isso aê que bom que esta de volta .cheers cheers cheers
Uma dica que tal usar bloqueadores de p.. em seu celular e computadores ? Bloquear com a senha a sua tv de casa  senha esta que você não saiba ?

Só vindo aqui para deixar o  meu apoio espero que consiga e que tenha uma vida melhor . (Eu parei )

Em relação a sua eu te aconselho se preparar antes pois se ela te der um fora você tem que isso em consciência que não é o fim do mundo é que VOCÊ NÃO VAI VOLTAR  PARA O VÍCIO EM VIRTUDE DESTE PROBLEMA . Mas se der tudo certo e conseguir um relacionamento vai ajudar muito no reboot só lembre de tratar a ela  bem pois ela pode ajudar em muitas coisa ou te encher o saco para sair e gastar dinheiro etc...

ESTE PONTO VOCÊ TEM QUE ANALISAR ! Pois mulher relacionamento você gasta dinheiro (muito) e tempo a dedicar a ela .
vlw .
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Re: Diário do The King

em 10/7/2018, 01:24
Fala galera,

Dois dias!!! Uhuuuuuu. Passei o dia praticamente na rua resolvendo problemas, sem tempo pra nada e isso foi bom. Hoje recebo a notícia que saiu o edital do concurso que tô querendo fazer, e eu que esperava pra janeiro. Pegou de surpresa. Prova no final de setembro. Foco tem que ser total nesse concurso. Sei que colocar expectativa logo num concurso não é bom mas tenho que acordar pra vida... É creio que estudar de vdd é útil e sinto que essa é uma boa chance.
Sobre o relacionamento sinto que tenho que amadurece emocionalmente. Acho que entrar nisso agora vai tirar um pouco do meu foco. Li um texto que relacionamento não é só sexo e acho que na minha mente agora eu tô vendo o relacionamento como uma chance de sexo mais fácil e isso não é certo.

Bem por hj é só.
Vlw

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Re: Diário do The King

em 10/7/2018, 19:13
Foco nos estudos mano king.

Parabéns pelos 2 dias. Continue assim!

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Re: Diário do The King

em 10/7/2018, 19:26
Grande king!

É isso aí, siga na luta. Meus parabéns.
Foco nos estudos, sei por mim que é algo difícil, mas logo colherá os frutos do seu esforço.

Tamo junto parceiro.

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Re: Diário do The King

em 10/7/2018, 21:19
Fala King. Que massa que agora tem um propósito e tá determinado em seguir ele. Acho isso do caralho! Esse senso dá uma gás e tanto. Algo que você acorda e já lembra que quer fazer não porque é obrigado, mas por acreditar no seu esforço deliberado.

É NÓIS!

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Re: Diário do The King

em 10/7/2018, 23:04
Dia 3

Tranquilo, na luta.

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Re: Diário do The King

em 16/7/2018, 00:19
Fala pessoal, cai e resetei... Já alcançando dois dias. To saindo de viagem. Quando voltar posto.

Vlw
Abraço.

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Re: Diário do The King

em 16/7/2018, 09:05
Feche a brecha e siga firme.

Boa viagem!

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Re: Diário do The King

em 18/7/2018, 00:04
Blz galera.

Estou numa viagem a familiares que moram em uma zona rural. Estou chegando ao quarto dia e sinceramente esqueço PMO quase na maior parte do dia. A rotina aqui ajuda, totalmente diferente, com familiares para socializar e longe das minhas coisas e problemas. Foi em uma viagem dessa que tenho meu maior recorde que me lembre. Apesar de ser no interior aqui tem wi-fi muuuuuito lento e hoje no primeiro dia aqui passei o dia com o celular no bolso tentando olhar redes sociais e WhatsApp. Planejo passar uma semana por aqui e como o celular aqui não faz ligação vou postar esse texto e desligar o celular. Vou liga-lo só por uma hora por dia, por exemplo na hora do JN, pra responder WhatsApp.

Vlw galera.
Vou tentar ficar offline,
Depois apareço pra dizer como estou.

Abraço.

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Re: Diário do The King

em 19/7/2018, 02:06
DIA 005

Blz galera,
5 dias de reboot, a promessa de ficar offline não cumpri e sinto que procrastinei nisso. Para alcançar resultados é preciso sacrifício e claro que só retirar PMO não é o suficiente. O que eu fiz então: desinstalei as redes sociais, desloguei o Youtube, tbm desinstalei jogos do celular. Preciso foco nas metas.

Vlw
Abraços.

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Re: Diário do The King

em 20/7/2018, 12:13
Dia 006,

Blz galera, quase uma semana. Nesses dias as vezes me pego pensando em sexo, fico com E, mas me controlo. Creio que seja sintoma da abstinência. Sei que tenho que tomar cuidado, minhas quedas são perto do 10° dia. Outra coisa, foi que passei uns 10 dias afastado do fórum e os colegas que acompanhava ou já estão pra lá dos 90 ou pararam de postar, espero que estejam bem. Estou me sentindo meio sozinho, só um desabafo mesmo, dps vou ler mais diários e interagir.

Vlw.

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Re: Diário do The King

em 20/7/2018, 14:16
Boa sorte. Tenha paciência, saiba que solidão não é eterna. Quando a pessoa aparecer vc tem que estar pronto para oferecer seu melhor, e o nofap vai te ajudar nisso.

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Re: Diário do The King

em 21/7/2018, 00:53
Dia 007

Caramba, uma semana!

\o/

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Re: Diário do The King

em 21/7/2018, 10:16
Fucking 7 dias brother, parabéns!!

Eu parabenizo por ter tomado a decisão quanto ao uso de redes sociais, é uma da melhores coisa que você fez, para mim as redes sociais, principalmente o instagram, são um gatilho do caramba. Eu desativei meu Instagram, e isso tem me ajudado muito. Pois depois de uma recaída, é muito fácil recair novamente, e se engana quem pensa que redes sócias não tem pornografia, não é tão explicita, mas tem aos montes!

Parabéns pela sua marca brother, estarei te acompanhado aqui, força mental meu amigo!

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Re: Diário do The King

em 23/7/2018, 08:58
Fala galera,
9 dias... \o/
Final de semana incrível. Praia e socialização com a família, bebi bastante, fazia tempo que não bebia tanto. Sei que esse fds foi diferente mas ajudou bastante. Sobre as redes sociais, ainda não abandonei totalmente, voltei para postar fotos. Amanhã volto pra casa e já já a rotina volta ao normal.
Sobre esses primeiros dias de reboot, como estou fora da minha rotina, não senti dificuldades, ansiedades ou fissuras. Não tive ereções pela manhã mas só algumas durante o dia quando lembrava de algo erótico. Outra coisa que percebi é que o "Jack" mesmo "dormindo" tá encorpado. Sei que isso varia.

Por isso é só!
Vlw galera

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Re: Diário do The King

em 23/7/2018, 14:54
Procure manter a socialização e procurar atividades fora da internet. Para se recuperar o cérebro precisa de estímulos reais para liberação de dopamina. Manter redes sociais que contenha pornografia é um erro. Dê um upgrade na sua rotina normal, não dê chance pra pornografia fazer parte de novo dela.

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Re: Diário do The King

em 23/7/2018, 16:00
The King escreveu:Fala galera,
9 dias... \o/
Final de semana incrível. Praia e socialização com a família, bebi bastante, fazia tempo que não bebia tanto. Sei que esse fds foi diferente mas ajudou bastante. Sobre as redes sociais, ainda não abandonei totalmente, voltei para postar fotos. Amanhã volto pra casa e já já a rotina volta ao normal.
Sobre esses primeiros dias de reboot, como estou fora da minha rotina, não senti dificuldades, ansiedades ou fissuras. Não tive ereções pela manhã mas só algumas durante o dia quando lembrava de algo erótico. Outra coisa que percebi é que  o "Jack" mesmo "dormindo" tá encorpado. Sei que isso varia.

Por isso é só!
Vlw galera

Meus parabéns pelos 9 dias, eu particularmente caia várias vezes na primeira semana.

Eu sou uma pessoa bem pouco sociável, geralmente gosto de passar a maior parte do tempo sozinho. Entretanto King não posso negar; as socializações mais saudáveis que tenho, são extremamente prazerosas. Quando estamos conectados as pessoas de forma natural, nos sentimos tão completos.

Redes sociais são complicadas. Esses dias fui entrar em uma página anti-pornografia, e tinha um rapaz lá com uma foto de perfil pornográfica (100% explícita). Denunciei na hora. Ainda bem que não caí. Instagram e Face só sigo coisas mais saudáveis digamos. Se você sabe se vigiar muito bem, não acho necessário desativar. Só fique bem atento aos gatilhos que possam estar por lá.

Um abraço

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Re: Diário do The King

em 24/7/2018, 01:40
Opa,
Entrando na casa dos dois dígitos (10 dias) e entrando também num período historicamente complicado de falhas em reboots anteriores. Até o momento creio que a abstinência não deu sinais devido eu estar fora da rotina habitual e comendo/bebendo/dormindo de forma prazerosa, por assim dizer. Em alguns dias voltarei ao ritmo corrido de faculdade e estudos. Já conhecendo o inimigo é hora de se armar. Foco nas atividades Extranet, cuidado com as armadilhas e preparo psicológico.

Por hoje é só.
Vlw pelos comentários colegas.

Abraço

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Re: Diário do The King

em 25/7/2018, 02:34
DIA 011

Fala galera, na madrugada escrevendo aqui enquanto volto para casa. Acabando a vida boa. Sobre as redes sociais sei que elas são um mar de gatilhos e quando retornei a usar nestes dias foi para postar algumas fotos, mas vou manter o reboot sem redes sociais até pq tenho um histórico de quedas por lá.
Ontem tive o primeiro sonho erótico desse reboot mas acordei tranquilo. Então é isso, agora é voltar aos ritmos: estudo, dieta, treino e descanso.

Vlw
Abraço

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Re: Diário do The King

em 26/7/2018, 08:04
DIA 012

Descansei, comi menos e pratiquei exercício. Fui dormi cedo e com a porta do quarto aberta pra não ficar mexendo no celular até tarde. No mais só.

Vlw


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Re: Diário do The King

em 26/7/2018, 23:01
Rumo ao 013

Dia difícil, quase cai! O que me fez prosseguir foi o fórum. Sei que vou passar por dias difíceis pelos próximos dias. O que eu sinto é difícil de explicar mas vou tentar... Começo a sentir uma energia se acumulando e bater uma "baixava/eliminava". O que tenho que fazer é pegar essa energia e focar em algo útil, propósito do reboot. Voltei a praticar esporte e essa energia vai ser útil, assim como para a faculdade que está voltando. Esse foi outro pensamento que me fez não cair, voltar pra lama que foi como terminei o semestre passado (NÃO!!!!!). Outra abstinência e de açúcar, prazer a comida, faz dois dias que tô com alimentação controlada então junta isso com o reboot em PMO...

FORÇA PRA SUPERAR AS DIFICULDADES POR QUE A RECOMPENSA VALE A PENA.

vlw.

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Re: Diário do The King

em 27/7/2018, 13:01
Assisti agora 40 dias e 40 noites,
Só assim pra rir das situações de fissura
Hehehe

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Re: Diário do The King

em 27/7/2018, 21:30
Esse filme é engraçado.
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Re: Diário do The King

em 27/7/2018, 22:22
DIA 014
Sintomas de uma flatline começam a surgir mas tbm hj acordei com uma boa E. Estou perto de um recorde pessoal. Corri/caminhei hj. Comi umas besteiras tbm.

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