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Re: Diário do Eye

em 5/7/2018, 18:04
AlfaVvn13 escreveu:Boa meu mano, to acompanhando, continua no foco !! Prevejo vc conseguindo uma namorada até  o fim dos 90 dias, não caia.

Fala meu grande

Obrigado pela força aqui no meu diário. É de grande importância pra mim e pro meu reboot. Já tem um diário? pretende criar?

Vamos lá, nos apoiando somos mais fortes.

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Re: Diário do Eye

em 6/7/2018, 00:36
Olá eye!

Cara, primeiramente meus parabéns pela disciplina com relação ao sono. Dizem que "o por do sol é para todos, mas o nascer do sol é para os campeões", e acho que você já é um campeão por conta disso. Eu também tentei acordar mais cedo, que as 5h30, mas só consegui por 1 semana, e depois disso meu sono desregulou por completo.

Parabéns também pelas melhoras que você tem percebido na sua vida, principalmente com relação à sua família e ao seu pai. Se você acha a família é uma área que tem que ser fortalecida nesse momento, vá em frente, pois realmente a família é a base de tudo.

Continue focado, cara, e faça do Reboot sua prioridade número 1 durante os 90 dias. Grande abraço!

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Re: Diário do Eye

em 6/7/2018, 03:39
eye parabéns pela motivação e pela nova rotina, continue nesse pique, vc terá uma certa dificuldade mesmo pra introduzir novos e bons hábitos em sua vida nesse incio, mas persista meu caro!!!

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Re: Diário do Eye

em 6/7/2018, 09:29
ilCapo:

Fala parceiro, muito obrigado pelas palavras de motivação brother. Realmente, estou me sentindo mais forte a cada novo dia, durante esses 10 dias não tive crises de abstinÊncia nem fortes fissuras, e isso tudo é por evitar os gatilhos. Esse período de 10 dias no primeiro reboot já estava sofrendo, agora sigo tranquilo porque aprendi a lição. Essas quedas foram muito, mas muito importantes, aprendi muita coisa!
Valeu mesmo cara, sigamos firmes nessa luta.

Grande abraço.

Joseph:

Exatamente isso Joseph, os hábitos são difíceis de inserir, mas depois que já se tornaram hábitos fica mais fácil manter. Depois de mais de duas semanas acordando as 05:00 isso se tornou quase natural, o mesmo com o treino. Sei que durante o dia tenho X tarefas a cumprir e sei que quando o dia acabar elas vão ser feitas, não tem escolha. Ultimamente tem sido um pouco tenso por causa do meu pulso, mas vai melhorar.
Obrigado pela força e parabéns por estar se reerguendo e seguindo firme com seu reboot. Todos nós vamos vencer, cara, é só questão de tempo.

Obrigado mesmo cara, grande abraço.

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Dia 10

em 6/7/2018, 09:31
Acordado às: 04:00
Treino: 20 minutos, resolvi não forçar o pulso dolorido
Procrastinação: pouca
Motivação: boa
Na cama às: 19:30

Meu pulso está começando a incomodar, como sou paranoico já marquei uma consulta com um ortopedista logo pra ver o que tenho. Não sinto dor, mas existe um atrito na articulação do pulso esquerdo que me dá um frio na barriga. Também sinto as mãos frias e cansadas, por isso resolvi não fazer o treino completo.
Parte disso talvez seja por ter tocado violão por várias horas durante a manhã, fui novamente na escola pra socializar como de costume.
Nesse tempo, por volta das 10:15 estava sozinho na sala e entram duas garotas pra fazer um trabalho,, a professora ofereceu o espaço. Como são duas salas separadas por uma porta, fiquei onde estava em uma delas e continuei tocando enquanto elas estudavam na outra, quase com indiferença. Confesso que quando estou tocando me concentro muito e fico alheio ao que acontece ao redor. No fim quando a professora voltou apresentou elas, as duas do primeiro ano do ensino médio. Uma delas, a mais comunicativa disse que eu tocava muito bem mesmo, disse de uma forma que fiquei até sem graça, e eu não costumo ficar sem graça. Não conversei com ela, até porque estavam estudando e não tinha nada que eu interromper. Fiquei na minha tocando e no fim isso foi até melhor, Quando a professora voltou continuei conversando com ela, normal e de forma descontraída. Não conversei com a garota diretamente, mas ela perguntou minha idade e depois, ao ir embora,  disse que foi um prazer ter me conhecido. Sou péssimo em interpretar essas coisas, mas ela parecia bem legal. Mas a possibilidade de eu encontrar ela de novo é baixa. Sei o nome dela, mas como não estudo mais lá e nem vou adicioná-la no facebook, deixa isso pra lá. Valeu a experiência, não pensei que levar o violão me abrisse oportunidades de socializar.
Mas agora é isso, tratar esse pulso e seguir minha vida. Dez dias de reboot, e melhorou muito minha objetificação das mulheres, um exemplo é essa garota que se fosse um tempo atrás já estaria fantasiando. Sigo na flatline, e deixa eu dizer, é bem melhor assim.

Vamos lá, sigo firme.

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Dia 11

em 7/7/2018, 09:33
Acordado às: 05:00
Treino: Descanso para recuperar o pulso
Procrastinação: pouca
Motivação: boa
Na cama às: 20:30

Estou dando um tempo dos treinos pra recuperar o pulso. Melhor ficar sem treinar agora do que ficar com um problema sério por exagerar. Meu pulso já está melhor, então agora é esperar.
Dia tranquilo, assisti os jogos da copa e vi um filme com a família. Sinto que sem os treinos meu dia foi pouco produtivo, mas vai melhorar.
Ponto negativo foi a vontade de M que veio forte hoje, mas resisti. Sem ereções espontâneas, libido parece estar baixa.
Vamos ver como será o final de semana. sigo firme, falta uma semana pra passar minha marca inicial de 17 dias.

Sigo firme.

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Vamo!

em 7/7/2018, 13:32
Eaí meu mano Eye, continua firme irmão, chegando nos 30 dias te dou umas dicas pra arrumar uma gatinha pra vc amar, segui seu conselho e criei o meu diário irmão, vamo !!

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Re: Diário do Eye

em 7/7/2018, 16:41
AlfaVvn13 escreveu:Eaí meu mano Eye, continua firme irmão, chegando nos 30 dias te dou umas dicas pra arrumar uma gatinha pra vc  amar, segui seu conselho e criei o meu diário irmão, vamo !!


Opa, aí sim! valeu mesmo cara. Vou estar acompanhando seu diário também.

Tamo junto!

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Re: Diário do Eye

em 8/7/2018, 03:48
eye escreveu:Acordado às: 05:00
Treino: Descanso para recuperar o pulso
Procrastinação: pouca
Motivação: boa
Na cama às: 20:30

Estou dando um tempo dos treinos pra recuperar o pulso. Melhor ficar sem treinar agora do que ficar com um problema sério por exagerar. Meu pulso já está melhor, então agora é esperar.
Dia tranquilo, assisti os jogos da copa e vi um filme com a família. Sinto que sem os treinos meu dia foi pouco produtivo, mas vai melhorar.
Ponto negativo foi a vontade de M que veio forte hoje, mas resisti. Sem ereções espontâneas, libido parece estar baixa.
Vamos ver como será o final de semana. sigo firme, falta uma semana pra passar minha marca inicial de 17 dias.

Sigo firme.

Tô gostando de ver mesmo cara é sua motivação nessa parte de dormir cedo, isso ajuda demais, parabéns pela atitude mano brow. Foco e força!!!

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Re: Diário do Eye

em 8/7/2018, 04:04
Desculpa a invasão aqui ,mas não sei onde perguntar uma coisa , alguém pode me ajudar ?

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Re: Diário do Eye

em 8/7/2018, 10:31
felipelepis escreveu:Desculpa a invasão aqui ,mas não sei onde perguntar uma coisa , alguém pode me ajudar ?

Enviado pelo Topic'it


Sem problema, fique a vontade! Qual tua dúvida?

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Dia 12

em 8/7/2018, 10:39
Acordado às: 05:00
Treino: 30 minutos, ruim, o pulso não colabora
Procrastinação: pouca
Motivação: razoável
Na cama às: 22:00

Como em todos os finais de semana, fiquei com a família. Leve vontade de fazer algo diferente hoje, de sair com algum amigo por aí, mas não tenho amigos da mesma cidade então ficou por isso. Dia difícil por conta de pensamentos tristes e uma compulsão forte por m logo pela manhã.
ALiviou durante o dia, mas estou procurando qual o gatilho que levou a isso. à noite gravei umas tracks de violão com um amigo, outro erro. Eu não aprendo que preciso deixar o pulso melhorar antes de voltar a tocar.
Fora isso, sigo firme. quase 2 semanas, vamos em frente.

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Re: Diário do Eye

em 9/7/2018, 02:08
eye escreveu:Acordado às: 05:00
Treino: 30 minutos, ruim, o pulso não colabora
Procrastinação: pouca
Motivação: razoável
Na cama às: 22:00

Como em todos os finais de semana, fiquei com a família. Leve vontade de fazer algo diferente hoje, de sair com algum amigo por aí, mas não tenho amigos da mesma cidade então ficou por isso. Dia difícil por conta de pensamentos tristes e uma compulsão forte por m logo pela manhã.
ALiviou durante o dia, mas estou procurando qual o gatilho que levou a isso. à noite gravei umas tracks de violão com um amigo, outro erro. Eu não aprendo que preciso deixar o pulso melhorar antes de voltar a tocar.
Fora isso, sigo firme. quase 2 semanas, vamos em frente.

fala cara blz? eu me reconheço em vc nessa vontade de fazer algo diferente mas não ter companhia pra isso, sei como tu se sente brother. Cuida desse pulso ai e força q ja ja vc completa duas semanas. tmj

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Re: Diário do Eye

em 9/7/2018, 02:30
Isso aí, brother. Continua nessa pegada.
Tenho visto que tem alternado entre dias com acontecimentos inéditos e outros não. É interessante encontrar outros hobbies sadios que possa fazer sozinho, além de tocar violão (já que seu pulso está se recuperando).
Às vezes não há alguém por perto e o tempo pode ser bem tedioso. Então, se experimentar coisas novas, acabará achando algo que te diverte.
Fica firme.
Força mental a você.

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Minha história >>>>>>> Diário de Brainbuilder
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Re: Diário do Eye

em 9/7/2018, 09:21
Titan:
Fala cara! Tudo certo?
É, isso é triste em alguns dias. Não vou ficar reclamando porque o único culpado disso sou eu. Eu que não me abri, eu que não busquei. Sabe, na maior parte das vezes estou tranquilo, tenho amigos na internet que converso todo dia, conversas de horas madrugada a dentro e essas coisas, mas às vezes sinto falta de sair fisicamente.
Visitei meu amigo em SP faz uns meses, foi minha primeira viagem sozinho pra outro estado. Cara, foi excelente, nos reunimos, isso foi algo diferente que estou precisando fazer de novo. Vou ver se viajo novamente ainda esse ano.

Mas obrigado mesmo pela força aqui no meu diário brother. tamo junto, pode contar comigo.

Brain:
Fala Brain!
Estou nessa procura por coisas novas. se estou em casa nunca fico entediado, mas por outro lado não faço nada diferente. sou muito rotineiro no sentido de que faço sempre as coisas de modo metódico e estou buscando introduzir atividades diferentes nessa rotina.
Mas falando nisso, ando bem melhor agora com esse reboot indo pra frente. Penso muito menos em mulher. Estranho, né? o normal seria o contrário, já que estou em hardmode, mas penso que isso seja consequência de um reboot feito da forma correta. Isso é excelente.

Muito obrigado pela força que você sempre me transmite, Brain. Tamo junto brother

Grande abraço

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Dia 13

em 9/7/2018, 09:53
Acordado às: 06:20
Treino: pulso dolorido
Procrastinação: pouca
Motivação: boa
Na cama às: 21:30

Essa noite tive polução noturna, acompanhada por um sonho ruim. Das três últimas vezes que consigo lembrar, todas foram acompanhadas por pesadelos, o que cria uma situação engraçada. Saiu pouco, durante o O acordamos e percebemos o que está acontecendo e tentamos segurar, já li isso em outros diários também.
Curiosamente, essa polução não prejudicou meu reboot, só vai facilitar ir mais longe em hardmode. Não estou sentindo nenhum dos efeitos do O ainda, e esse décimo terceiro dia foi muito mais tranquilo de passar do que o do primeiro reboot. Tudo é mais fácil quando evitamos os gatilhos.
Agora sem brechas de sites de acompanhantes e etc, sinto que estou protegido de mim mesmo. Os bloqueadores realmente fazem toda diferença.

Domingo tranquilo, tempo com a família. pude conversar bastante com a mãe, ver como ela está passando, o que tem pensado, falamos sobre alguns problemas e como podemos procurar soluções. Acho importante essa preocupação com os pais, durante vinte anos eles se doaram a mim, nada mais justo que eu faça tudo que posso pra tentar retribuir pelo menos um pouco.

É isso, que venha mais uma semana.

Sigo firme.

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Dia 14

em 10/7/2018, 09:09
Acordado às: 05:00
Treino: pulso dolorido
Procrastinação: razoável
Motivação: boa
Na cama às: 20:00

Começando mais uma semana. Estou resistindo ao efeito caçador da polução noturna, mais um dia e tudo deve voltar ao normal novamente.
Hoje ajudei a cuidar do sobrinho pequeno que está doente, minha irmã anda bem cansada. Não posso ajudar muito porque não sei lidar com criança, mas vale a intenção, eu acho.
Tentei aproximar a data do ortopedista, ando sentindo cada vez mais o pulso, tanto que suspendi o treino por tempo indeterminado. Foi uma decisão difícil, não gosto de me sentir estagnado e algo fica me dizendo que estou perdendo tempo, mas com isso não se brinca, tá ficando sério.
Não tinha horário, então é esperar e digitar o mínimo possível.
Hoje tive uma ereção espontânea, e quando aconteceu peguei no jack, não com o intuito de me masturbar, mas peguei e fiquei espantado com a ereção. Sei que isso foi errado pro meu reboot, será que se considera reset? Claro que não cheguei a M, mas toquei algumas vezes.
Já vou logo corrigir isso, esse reboot é pra valer e não vou jogar fora tudo que conquistei até aqui.
Estou reforçando minha força mental, já está mais forte em questão de motivação e disciplina do que no primeiro reboot que até aqui eu considerava o melhor. Mas sei porque caí no reboot passado e não vou deixar isso se repetir.

Duas semanas novamente, depois de várias recaídas. mais quatro dias e alcanço minha primeira meta.

Sigo firme

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Re: Diário do Eye

em 10/7/2018, 13:09
Acho que pegar no "Jack" n é recaída, principalmente se você n induziu a ereção com fantasia ou porn, mas é bom evitar mesmo, se proíba daq pra frente pq nossas permissões tendem a evoluir, qnd assustamos já estamos caindo denovo. Acompanhando mano, força.

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Re: Diário do Eye

em 11/7/2018, 02:21
Concordo com o AlfaVvn13,
Mas sei que a linha é tenua... Começa pegando, pensando... Cuidado

Acompanhando a luta.
Vlw

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Re: Diário do Eye

em 11/7/2018, 03:44
Cuidado com esse negócio de pegar o cheque perigoso eu na minha mente fica inventando desculpas para pegar lá tipo vou dar uma ajeitadinha aqui essa cueca tá apertada quando na verdade eu mesmo sei que devo evitar então não se deixa enganar pegar no amigo só se for para lavar mesmo kkk

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Re: Diário do Eye

em 11/7/2018, 10:38
Alfa:
É exatamente isso, as permissões vão evoluindo até chegar na M. VocÊ tem razão, vou me proibir daqui pra frente e parar com isso
Valeu pela força parceiro

Grande abraço.

King:
Grande King, você está certo. atitude perigosa que é mesmo que andar pisando na linha da masturbação. Vou dar uma cuidada nisso, pois foi de permissão em permissão que eu caí no reboot passado.
Valeu por estar sempre aí.

KoffingjrAL:
Olá! Seja muito bem vindo aqui, parceiro. Obrigado por dedicar um pouco do seu tempo pra escrever no meu diário, pode ter certeza que é de fundamental importância pra mim.
E é claro que vocÊ está correto. Percebo que tenho feito isso mesmo, desculpas para pegar, pra mexer, isso é muito perigoso. Valeu pelo conselho, vou me policiar e evitar isso daqui pra frente.

Valeu, grande abraço

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Dia 15

em 11/7/2018, 10:49
Acordado às: 05:00
Treino: pulso dolorido
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Motivação: excelente
Na cama às: 22:00

15 dias. Minha primeira meta está muito próxima! Estou muito satisfeito por estar conseguindo me manter longe de gatilhos por todo esse tempo.
Acho que estava enganado sobre a flatline, ela chega um pouco depois do que parece. Agora posso dizer com certeza que estou nela, pois a vontade de M caiu bastante e os pensamentos e fantasias quase desapareceram, sinal de que estou fazendo tudo certo no final. Me sitno aliviado, estou me encaminhando para o fim da primeira fase do reboot que é uma das piores. a tendência é eu ficar ainda mais forte daqui pra frente, então sigo motivado e fazendo minhas atividades de religação.
Também sinto que estou mais estável emocionalmente, sem tantos picos de humor e de tristeza. Estou orgulhoso de mim mesmo por ter chegado até aqui, não pelos dias, mas pela melhora e por estar fazendo o reboot da forma correta. Já começo a experimentar os primeiros benefícios e isso é ótimo.
Encontrei um professor de violão clássico, quinta vamos ter nossa primeira conversa e marcar as primeiras aulas. Me sinto bastante entusiasmado, agora vou me dedicar de verdade e com um professor é melhor ainda.

Sigo firme, faltam três dias.

Vamos lá.

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Re: Diário do Eye

em 11/7/2018, 13:33
Fala cara, li seu diário inteiro e vi suas quedas, percebi que você está bem mais focado depois do último reset, com essa determinação monstra você irá conseugir, foco no reboot, abraços.

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Re: Diário do Eye

em 11/7/2018, 14:36
Rick Sanches escreveu:Fala cara, li seu diário inteiro e vi suas quedas, percebi que você está bem mais focado depois do último reset, com essa determinação monstra você irá conseugir, foco no reboot, abraços.


E aí Rick, beleza?
Obrigado por passar aqui no meu diário pra me passar força. É apenas com a ajuda e os conselhos dos parceiros de reboot que conseguimos seguir em frente sem perder o foco. Obrigado mesmo.
É como você percebeu. meu reboot teve dois principais pontos de mudança que fizeram toda a diferença, que foi a disciplina com os horários e ficar longe de gatilhos. as coisas só estão andando agora por causa disso, e claro, por minha determinação e uma estratégia de bloqueio eficiente. O reboot leve é uma combinação de todos esses fatores, um serve de apoio para o outro.

Estarei no seu diário, grande abraço.

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Re: Diário do Eye

em 11/7/2018, 15:17
É isso aí Eye, 1/6 do reebot com mta disciplina, continua assim q tudo tende a melhorar mto mais, principalmente qnd encontrar sua parceira. Força mano vc consegue.
Top demais a ideia de contratar um bom professor, agora suas skills vão voar, o pulso já tá 100% ? N é bom facilitar em rsrs

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