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Wayne
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Episódios soltos de DE

em 5/6/2018, 12:45
Fala galera, tudo certo? Tenho uma dúvida. Estou entrando no segundo mês de reboot e, até aqui, consegui transar com penetração 5 vezes, sendo que primeira e segunda notei uma dificuldade na ereção, ficava meia bomba várias vezes durante a relação e até perdia a ereção em alguns momentos, mas recuperava. Já na terceira vez, senti a ereção perfeita durante a penetração e cheguei a transar 2x no mesmo dia, as duas com ótima ereção (emendando ai a quarta vez). Já na quinta, voltei a notar essa questão de ficar meia bomba e perder ereção em alguns momentos da relação.
Pensei na possibilidade de ser flatline, mas sinto desejo sexual, apesar de não estar louco com sexo. Então pensei que talvez seja ansiedade de desempenho, pois de fato fico preocupado se terei ou não uma ereção e é meio inevitável pensar nisso. Isso ocorre principalmente durante o sexo oral na minha parceira, em que fico pensando se continuo ereto ou não e vou perdendo a ereção, consequentemente. Noto que, quando estou relaxado (que é normalmente quando o sexo ocorre sem espera) a ereção ocorre normalmente, o que me fez chegar a essa conclusão da ansiedade. Qual seria a solução para isso? Ou essas idas e vindas da DE simplesmente fazem parte do processo? Estou um tanto confuso com relação a isso.
Espero não ter deixado muito confusa minha dúvida. Grande abraço e aguardo respostas.

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Gugu23
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Re: Episódios soltos de DE

em 5/6/2018, 13:39
Olá, amigo.

Primeiramente saiba que com a conclusão dos 90 dias de reboot e a sua perseverança em manter um reboot permanente, ou seja, nunca mais vendo pornografia, você não terá mais esses problemas de disfunção erétil. Você já chegou aos 57 dias e essa já é uma marca ótima, porém você ainda não chegou nos 3 meses, entende?! Dê tempo ao tempo. É ótimo que você já consiga ter essas relações de uma forma saudável, porém você ainda não está completamente curado e só com a continuidade do reboot que você ficará 100% curado disso.

Sugeriria para você, durante o ato sexual, não ficar muito preocupado com seu desempenho e a penetração em si, mas focar nas sensações, emoções, preliminares e em dar prazer para sua parceira.

Saiba que isso que está acontecendo é completamente normal e como eu disse, com o andamento do processo você será curado.

Espero ter lhe ajudado de certa forma.

Um abraço!

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TGuerreiro
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Re: Episódios soltos de DE

em 5/6/2018, 14:27
Wayne escreveu:Fala galera, tudo certo? Tenho uma dúvida. Estou entrando no segundo mês de reboot e, até aqui, consegui transar com penetração 5 vezes, sendo que primeira e segunda notei uma dificuldade na ereção, ficava meia bomba várias vezes durante a relação e até perdia a ereção em alguns momentos, mas recuperava. Já na terceira vez, senti a ereção perfeita durante a penetração e cheguei a transar 2x no mesmo dia, as duas com ótima ereção (emendando ai a quarta vez). Já na quinta, voltei a notar essa questão de ficar meia bomba e perder ereção em alguns momentos da relação.
Pensei na possibilidade de ser flatline, mas sinto desejo sexual, apesar de não estar louco com sexo. Então pensei que talvez seja ansiedade de desempenho, pois de fato fico preocupado se terei ou não uma ereção e é meio inevitável pensar nisso. Isso ocorre principalmente durante o sexo oral na minha parceira, em que fico pensando se continuo ereto ou não e vou perdendo a ereção, consequentemente. Noto que, quando estou relaxado (que é normalmente quando o sexo ocorre sem espera) a ereção ocorre normalmente, o que me fez chegar a essa conclusão da ansiedade. Qual seria a solução para isso? Ou essas idas e vindas da DE simplesmente fazem parte do processo? Estou um tanto confuso com relação a isso.
Espero não ter deixado muito confusa minha dúvida. Grande abraço e aguardo respostas.

Desencana amigo, você mesmo admite que o sexo é melhor quando você não espera e está relaxado, ou seja, quando não está criando expectativas.

É um erro muito comum de viciados em PMO comparar o seu desempenho ao de atores pornô. O que é um total contrassenso, pois esses caras tomam drogas e até injeções no pênis para transar por 20, 30, 60 minutos.

A industria pornô vende uma imagem do sexo que não corresponde a realidade, por isso fique esperto e não se deixe levar por essa paranoia. Seja feliz com sua parceira e pare de exigir um desempenho perfeito todas as vezes que for fazer sexo. As vezes pode ser bom, outras vezes nem tanto. Tudo depende de N fatores e não significa que o problema esteja em você.

Tranquilo?

Abraço.

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Wayne
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Re: Episódios soltos de DE

em 5/6/2018, 15:56
De que forma eu poderia trabalhar essa questão de relaxar no momento do sexo? Que caminhos posso buscar para diminuir essa ansiedade de desempenho? Sinto extrema dificuldade em simplesmente colocar na cabeça que eu devo parar de me preocupar, sinto que é o mesmo que falar "tenho que ficar feliz" quando estou triste - não é o suficiente.
Se puderem me dar dicas, agradeceria. Já estou fazendo psicoterapia, acredito que a longo prazo ajudará muito, mas gostaria de dicas práticas que eu possa aplicar por conta própria.

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Mateus
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Re: Episódios soltos de DE

em 5/6/2018, 16:23
Wayne escreveu:De que forma eu poderia trabalhar essa questão de relaxar no momento do sexo? Que caminhos posso buscar para diminuir essa ansiedade de desempenho? Sinto extrema dificuldade em simplesmente colocar na cabeça que eu devo parar de me preocupar, sinto que é o mesmo que falar "tenho que ficar feliz" quando estou triste - não é o suficiente.
Se puderem me dar dicas, agradeceria. Já estou fazendo psicoterapia, acredito que a longo prazo ajudará muito, mas gostaria de dicas práticas que eu possa aplicar por conta própria.
Se quer resultados imediatos procure um psiquiatra e ele indicará uma baixa dose de ISRS para combater ansiedade e deixará você super relaxado. Eu já transei no efeito desse medicamento (minha primeira vez) e eu não tive um PINGO de ansiedade, nem DE, nem EP, nada, total controle sobre o que deveria minha ejaculação e ereção. Mas no meu caso foi uma coincidência eu estava a tomar para ansiedade e descobri os efeitos.

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Um pouco da minha luta        http://www.comoparar.com/t198-a-procura-de-um-reboot

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Re: Episódios soltos de DE

em 5/6/2018, 16:45
Wayne escreveu:Fala galera, tudo certo? Tenho uma dúvida. Estou entrando no segundo mês de reboot e, até aqui, consegui transar com penetração 5 vezes, sendo que primeira e segunda notei uma dificuldade na ereção, ficava meia bomba várias vezes durante a relação e até perdia a ereção em alguns momentos, mas recuperava. Já na terceira vez, senti a ereção perfeita durante a penetração e cheguei a transar 2x no mesmo dia, as duas com ótima ereção (emendando ai a quarta vez). Já na quinta, voltei a notar essa questão de ficar meia bomba e perder ereção em alguns momentos da relação.
Pensei na possibilidade de ser flatline, mas sinto desejo sexual, apesar de não estar louco com sexo. Então pensei que talvez seja ansiedade de desempenho, pois de fato fico preocupado se terei ou não uma ereção e é meio inevitável pensar nisso. Isso ocorre principalmente durante o sexo oral na minha parceira, em que fico pensando se continuo ereto ou não e vou perdendo a ereção, consequentemente. Noto que, quando estou relaxado (que é normalmente quando o sexo ocorre sem espera) a ereção ocorre normalmente, o que me fez chegar a essa conclusão da ansiedade. Qual seria a solução para isso? Ou essas idas e vindas da DE simplesmente fazem parte do processo? Estou um tanto confuso com relação a isso.
Espero não ter deixado muito confusa minha dúvida. Grande abraço e aguardo respostas.

Amigo, também tenho um problema sério com DE.

Com quanto tempo de reboot você conseguiu transar pela primeira vez?

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Goku
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Re: Episódios soltos de DE

em 5/6/2018, 21:40
Irmao todas estas suas tentativas foram sem camisinha? porque caso sim, eu sinto que ja teria conseguido faz tempo. So tentarei muito além dos 90 dias,pois meu problema é a camisinha. E neste caso é impossivel nao ter ansiedade horas antes,pois voce tem que comprar o preservativo na farmacia entao meio que voce sabe que ira fazer. Ja a mulher pode ser pega de surpresa e ser algo de momento, mas o homem que precisa de camisinha e so pode transar com camisinha sempre vai sabendo que ira fazer. E isto é muito tenso pra mim.Porque dependerei inevitavelmente da camisinha. Ainda que eu esteja curado do vicio, sinto que terei que controlar a ansiedade ao comprar uma extra fina,pois terei que enganar meu cerebro dizendo a mim que so vou comprar pra deixar no bolso... e talvez fazer algumas preliminares sem abrir o pacote,pra nao associar a camisinha no bolso a expectativa de sexo e so assim fazer. Ou entao arriscar e na proxima vez que eu comprar ja partir pra tentativa, confiante que agora alem dos 90 eu consiga. Se meu problema sempre foi so ansiedade de desempenho, algo que todos estao sujeitos ate os curados, o jeito sera treinar a respiraçao que interfere muito na ereção, respirar fundo e se entregar totalmente.. como voce conseguiu transar, vai ver as vezes que voce nao conseguiu se deu a algo naturalmente explicado,porque voce mesmo disse que duas vezes voce se saiu perfeitamente.

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[h3]Acesse meu Diario: http://www.comoparar.com/t5019p200-diario-do-goku-sem-o-reboot-perderemos-tudo-corre-ainda-dar-tempo/h3]

Kaioken: 7 Dias  (ALCANÇADO)
Super Saiyan 1: 14 Dias ( ALCANÇADO)
Super Saiyan 2: 21 Dias (ALCANÇADO)
Super Saiyan 3: 31 Dias (ALCANÇADO)
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Goku transformação Divina: 50 Dias (ALCANÇADO)
Super Saiyan Deus: 60 Dias (ALCANÇADO)
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Goku
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Re: Episódios soltos de DE

em 5/6/2018, 21:43
No caso quando eu falei '' sinto que ja teria conseguido faz tempo'' estava me referindo a mim. Misturei as frases ali. Digitei rapido e esqueci de editar.

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Re: Episódios soltos de DE

em 7/6/2018, 15:25
Wayne escreveu:De que forma eu poderia trabalhar essa questão de relaxar no momento do sexo? Que caminhos posso buscar para diminuir essa ansiedade de desempenho? Sinto extrema dificuldade em simplesmente colocar na cabeça que eu devo parar de me preocupar, sinto que é o mesmo que falar "tenho que ficar feliz" quando estou triste - não é o suficiente.
Se puderem me dar dicas, agradeceria. Já estou fazendo psicoterapia, acredito que a longo prazo ajudará muito, mas gostaria de dicas práticas que eu possa aplicar por conta própria.

No meu caso eu abri o jogo sobre o rebbot pras garotas, já fiz Karezza durante 30 dias, meditação (mindfulness). Uma coisa que me ajudou bastante foi me concentrar nos sons, cheiros, cores e sabores. Outra coisa, tente esquecer a sua busca por prazer e se concentre em dar prazer a sua parceira.. Capriche no flerte, carícia, etc. Horas antes da transa ocupe a cabeça com outras coisas. Sucesso!

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Re: Episódios soltos de DE

em 7/6/2018, 15:27
E o principal, faça o reboot conforme consta no ebook e der tempo ao tempo.

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