Diário do CN ☠

Capitão Nascimento escreveu:Fala, galera!
Novamente, mais uma falha. Não foi com pornografia, porque tá impossível o acesso aqui, porém, foi com masturbação e fantasias.
Não sei que diabos está acontecendo comigo, mas estou tendo crises de abstinência fortes e frequentes, tô que nem viciado em drogas, na moral mesmo.
Vou reiniciar o contador 0:00. Valeu!

E aí Capitão, eu não sei como está nesse exato momento, se já está de pé ainda no reboot, ou quedas sucessivas, no meu caso eu quando tenho um reset, é um atrás do outro, sou assim, parece que quero compensar o tempo perdido, me entende??? Então meu brother é comum aparecer a vontade de afastar do fórum, não sei como está o bloqueadores seus, lembre-se é muito importante velho, e fortaleça seu bloqueio mental tbm contra fantasias, gatilhos. Siga firme meu brother, forte abraço atleticano!

E aí capitão, como vão as coisas?

Tenta escrever um pouco mais no seu diário, assim nós conseguimos te dar uma força.

Boa sorte, até mais.

Boas irmão
Realmente sua história parece com a minha
Paro pra pensar do pq n proibirem a pornografia na internet, ou pelo menos restringirem o acesso, pq do jeito q tá qualquer criança pode consumir esse veneno
Fique firme e vamos fazer um reboot de qualidade. Primeiros dias são foda, damos umas sabotadas. Oq n pode é se deixar levar e acabar caindo em tentação e chutar o pau da barraca
Tmj irmão

E aí meu velho? Como anda? Estamos torcendo por vc! Nossa recuperação nunca é fácil, mas cada dia é passo! Forte abraço!

Rust escreveu:Fala Capitão, lamento pela queda mas sei muito bem como é isso, muito semelhante aos vícios em outras drogas, mas para vencer precisamos de muita resistência e dizer sempre NÃO a esse vicio maldito!

Forte abraço mano!

É a pior das drogas, meu caro! Forte abraço, mano!

Renato_Ferreira escreveu:Kkkk eu viajo um pouco, mas me refiro a qualquer sentimento que possa capaz de te afetar, capaz de te mover, não não querer mais determinada coisa, minha analista falou que muitas das mudanças são feitas assim. Força para ti

No meu caso, o que me move nessa luta contra a pornografia é a raiva por todos os danos que essa merda me causou kkkk
Força pra você também, mano!

Joseph escreveu:

Capitão Nascimento escreveu:Fala, galera!
Novamente, mais uma falha. Não foi com pornografia, porque tá impossível o acesso aqui, porém, foi com masturbação e fantasias.
Não sei que diabos está acontecendo comigo, mas estou tendo crises de abstinência fortes e frequentes, tô que nem viciado em drogas, na moral mesmo.
Vou reiniciar o contador 0:00. Valeu!

E aí Capitão, eu não sei como está nesse exato momento, se já está de pé ainda no reboot, ou quedas sucessivas, no meu caso eu quando tenho um reset, é um atrás do outro, sou assim, parece que quero compensar o tempo perdido, me entende??? Então meu brother é comum aparecer a vontade de afastar do fórum, não sei como está o bloqueadores seus, lembre-se é muito importante velho, e fortaleça seu bloqueio mental tbm contra fantasias, gatilhos. Siga firme meu brother, forte abraço atleticano!

Também sou assim, se eu cair uma vez, vou tendo várias quedas seguidas. Valeu pelos conselhos, mano! Fica firme aí também!

DeanWinchester escreveu:E aí capitão, como vão as coisas?

Tenta escrever um pouco mais no seu diário, assim nós conseguimos te dar uma força.

Boa sorte, até mais.

Eae mano! Dei uma sumida, pois não queria ficar relatando quedas dia após dia kkkk, mas eu tô de volta!
Forte abraço!

Sapo escreveu:Boas irmão
Realmente sua história parece com a minha
Paro pra pensar do pq n proibirem a pornografia na internet, ou pelo menos restringirem o acesso, pq do jeito q tá qualquer criança pode consumir esse veneno
Fique firme e vamos fazer um reboot de qualidade. Primeiros dias são foda, damos umas sabotadas. Oq n pode é se deixar levar e acabar caindo em tentação e chutar o pau da barraca
Tmj irmão

Pornografia deveria ser considerado um crime kkkkk
Tamo junto! Abraço!

Renato_Ferreira escreveu:E aí meu velho? Como anda? Estamos torcendo por vc! Nossa recuperação nunca é fácil, mas cada dia é passo! Forte abraço!

Eae mano! Depois de muito tempo, tô suave de novo kkkk
Forte abraço!

15 dias completados

Fala, pessoal!
Dei uma sumida aqui do fórum... Na verdade tava sempre por aqui, porém não estava postando, mas tô de volta!

Minha última queda foi dia 7 de outubro, antes de ir votar!
Após isso, segui a primeira semana com a libido alta, e com uma grande sensibilidade no malaquias.

A partir da segunda semana, a libido abaixou de forma considerável, mas não chega a ser uma baixa total como geralmente é na flatline.
O malaquias parece que encolheu, e isso tá uma bosta, não vejo a hora dele voltar ao tamanho normal. Já não é lá essas coisas, e diminuindo de tamanho então... É foda kkkkkk, sem falar que as minhas ereções estão um lixo.

Essa madrugada acordei desesperado umas duas vezes. Sonhei que tinha recaído, mas graças a Deus foi só um sonho kkkk

Por enquanto é isso!

Abraço a todos!

Opa,

HSUSHSHSUSHDSUB a flatline tem esses pontos negativos ai, o bom é que nela a vontade também diminui.

Abraços bruxo.

Zyzz escreveu:Opa,

HSUSHSHSUSHDSUB a flatline  tem esses pontos negativos ai, o bom é  que nela a vontade também diminui.

Abraços bruxo.

É verdade, a tentação diminui bastante na flatline kjkk
Valeu pela visita bruxão!
Tamo junto hehe

16 dias completados

Ansiedade tá grande esses dias, principalmente a social!

Tenho que ter cuidado redobrado hoje, pois vi muitas minas super gatas de calça legging, e isso me deixou meio ouriçado!

Abraço a todos!

Fala Capitão! parabéns pelos 16 dias livre. Já passou de uma das fases do reboot que eu considero a mais delicada, que é as duas primeiras semanas.
Forte abraço!

Fala Capitão, parabéns pelos 18 dias meu caro, tmj, forte abraço!!!

Rust escreveu:Fala Capitão! parabéns pelos 16 dias livre. Já passou de uma das fases do reboot que eu considero a mais delicada, que é as duas primeiras semanas.
Forte abraço!

Valeu pela força, meu chapa! Eu sempre achei mais complicado quando me aproximo dos 30 dias, mas vamos ver né kkk
Abraço!

Joseph escreveu:Fala Capitão, parabéns pelos 18 dias meu caro, tmj, forte abraço!!!

Valeu mano! Tmj, abraço!

19 dias completados

Venho tendo pequenas fissuras, mas nada incontrolável.

Meu humor ultimamente tá oscilando bastante, mas na maioria do tempo bate uma tristeza sem motivo aparente, talvez seja algum sintoma da abstinência...

Segunda-feira volto a treinar, isso significa que agora vou ter onde descontar toda a minha energia sexual acumulada kkkk

No geral, o reboot segue tranquilo e sem muitas dificuldades.

Bom reboot a todos!

Essas oscilações são fodas mesmo JSUUSUSUSHSS, é padrão nas primeiras semanas.
Arrebente lá no treino.

Forte abraço.

Cara meu humor oscila muito também, parece até que você é bipolar, né?! Kkkk volto a treinar segunda também, bora com tudo, vamos arrebentar!!!!!!!!!! Abraço man.

Enviado pelo Topic'it

Obrigado Zyzz e Young man on the way pela força!

Na verdade academia só vai rolar amanhã, acabei tendo alguns contratempos kkkk

22 dias completados

A libido anda oscilando bastante, às vezes tá alta, e às vezes tá baixa... Tem dias que eu acordo com ereções matinais, e tem dias que elas não aparecem!

A qualidade das minha ereções ainda não está boa, mas é só ter paciência kkk

Estou bastante feliz, principalmente pelo resultado das eleições. Acredito que o Bolsonaro vai dar um jeito nesse Brasil e acabar com essa palhaçada que está o nosso país kkkk.

Bom, não tenho muitas novidades, no geral é isso aí.

Boa sorte a todos!

Recaída.

Ontem precisei formatar o meu celular para reajustar melhor o horário em que eu poderei usar o youtube no qual necessito para estudos (faço o bloqueio com o AppBlock  e AppLock delimitando um horário de uso) e acabei não me livrando da senha de biometria, já que ainda estava fazendo alguns testes, porém, fiz a cagada de dormir um pouco agora à tarde, e logo que acordei, estava fissurado. Não raciocinei muito, e logo houve a queda. Infelizmente, hoje foi um dia em que eu estava sozinho em casa, pois todos aqui precisaram sair... Foram duas MO, no qual pesquisei imagens e conteúdos eróticos. Já irei me livrar da senha o mais rápido possível.

Não vou ficar me lamentando. Estou buscando me levantar o mais rápido possível para não entrar num ciclo de recaídas constantes, e a minha primeira meta é passar o resto do dia de hoje limpo, e a partir de 0:00, colocarei um novo contador.

Boa sorte a todos!

Opa Capitão,

É uma pena voce ter caido.

Brecha tapada. Agora o foco é não entrar no ciclo de recaidas, já que você comentou que sempre que caia uma vez acabava caindo outras.

Tem um bloqueador que é o ESET parental control, ele também da p limitar as horas e também tem outras opçoes que podem ajudar.

Forte abraço.

Fala Capitão, lamento pela recaída, sei como é acordar com uma grande fissura, mas esse é o preço a pagar para se livrar deve mal, mas o final sempre é recompensador.
Forte abraço mano!

Capitão Nascimento escreveu:Recaída.

Ontem precisei formatar o meu celular para reajustar melhor o horário em que eu poderei usar o youtube no qual necessito para estudos (faço o bloqueio com o AppBlock  e AppLock delimitando um horário de uso) e acabei não me livrando da senha de biometria, já que ainda estava fazendo alguns testes, porém, fiz a cagada de dormir um pouco agora à tarde, e logo que acordei, estava fissurado. Não raciocinei muito, e logo houve a queda. Infelizmente, hoje foi um dia em que eu estava sozinho em casa, pois todos aqui precisaram sair... Foram duas MO, no qual pesquisei imagens e conteúdos eróticos. Já irei me livrar da senha o mais rápido possível.

Não vou ficar me lamentando. Estou buscando me levantar o mais rápido possível para não entrar num ciclo de recaídas constantes, e a minha primeira meta é passar o resto do dia de hoje limpo, e a partir de 0:00, colocarei um novo contador.

Boa sorte a todos!

Você precisa em função de procurar por conteúdos variados ou apenas para acompanhar alguns canais específicos? Porque se for para ter acesso a alguns canais você pode fazer igual eu faco, eu bloqueio o acesso direto tanto no celular quanto no desktop e por meio de feed e aplicativo eu assisto os canais que quero no celular e no computador atravez de links e um site, cada realidade é diferente comenta ai se for o seu caso pode ser uma boa ideia.

Parabéns por já estar de pé!

Foco mestre! A caminha não é fácil, mas aqui estamos para te ajudar, te motivar! Sei que não é fácil ficar só, já foi muito motivo para PMO. Ocupar esse tempo as vezes é bem complicado, mas vc vai conseguir! Abraço!

Zyzz escreveu:Opa Capitão,

É uma pena voce ter caido.

Brecha tapada. Agora o foco é não entrar no ciclo de recaidas, já que você comentou que sempre que caia uma vez acabava caindo outras.

Tem um bloqueador que é o ESET parental control, ele também da p limitar as horas e também tem outras opçoes que podem ajudar.

Forte abraço.

Fala, meu chapa! Obrigado pela força... Acabei entrando nesse ciclo novamente, esse meu cérebro tá uma porra kkkk
Vou dar uma olhada nesse bloqueador! Forte abraço!

Rust escreveu:Fala Capitão, lamento pela recaída, sei como é acordar com uma grande fissura, mas esse é o preço a pagar para se livrar deve mal, mas o final sempre é recompensador.
Forte abraço mano!

Eae Rust! É foda né mano... Eu já tinha lido sobre essa vontade de recair no pré e/ou pós-sono, mas nunca pensei que fosse acontecer comigo kkkk
Valeu pela força! Tmj, abraço!

mr_reboot escreveu:

Capitão Nascimento escreveu:Recaída.

Ontem precisei formatar o meu celular para reajustar melhor o horário em que eu poderei usar o youtube no qual necessito para estudos (faço o bloqueio com o AppBlock  e AppLock delimitando um horário de uso) e acabei não me livrando da senha de biometria, já que ainda estava fazendo alguns testes, porém, fiz a cagada de dormir um pouco agora à tarde, e logo que acordei, estava fissurado. Não raciocinei muito, e logo houve a queda. Infelizmente, hoje foi um dia em que eu estava sozinho em casa, pois todos aqui precisaram sair... Foram duas MO, no qual pesquisei imagens e conteúdos eróticos. Já irei me livrar da senha o mais rápido possível.

Não vou ficar me lamentando. Estou buscando me levantar o mais rápido possível para não entrar num ciclo de recaídas constantes, e a minha primeira meta é passar o resto do dia de hoje limpo, e a partir de 0:00, colocarei um novo contador.

Boa sorte a todos!

Você precisa em função de procurar por conteúdos variados ou apenas para acompanhar alguns canais específicos? Porque se for para ter acesso a alguns canais você pode fazer igual eu faco, eu bloqueio o acesso direto tanto no celular quanto no desktop e por meio de feed e aplicativo eu assisto os canais que quero no celular e no computador atravez de links e um site, cada realidade é diferente comenta ai se for o seu caso pode ser uma boa ideia.

Parabéns por já estar de pé!

Geralmente eu uso para conteúdos variados, nem sempre é para estudos, pois têm alguns canais que eu acompanho, mas claro que sempre evitando gatilhos. Um exemplo de um canal é o "Return to 0", é um canal que a maioria do conteúdo é voltado para o NoFap. Uso o YouTube apenas no celular, no horário de 14:00 às 15:00, pois no restante do dia ele fica bloqueado, assim como no PC. Não consegui compreender muito bem essa forma que você o acessa, poderia me explicar, por favor? kkkk

Obrigado pela força!

Renato_Ferreira escreveu:Foco mestre! A caminha não é fácil, mas aqui estamos para te ajudar, te motivar! Sei que não é fácil ficar só, já foi muito motivo para PMO. Ocupar esse tempo as vezes é bem complicado, mas vc vai conseguir! Abraço!

Muito obrigado pela força, mano! Tenho fé que todos nós conseguiremos! Abraço!

Dia 0

Boa noite, pessoal!

Como sabem, tive uma recaída anteontem, e infelizmente acabei entrando naquele ciclo maldito de resets, e minha última queda aconteceu há umas 2 horas atrás. Segunda-feira fiquei numa depressão braba por conta da recaída kkkkk, mas agora já tô colocando a cabeça no lugar de novo.

Estou lendo o diário de um moderador aqui do fórum pra ver se consigo alguma motivação pra recomeçar kkkk.

Peguei uma folha de papel e anotei alguns pontos importantes, como dicas para o reboot, benefícios, o que fazer, o que evitar, etc, e vou reler o e-book.

Estou disposto a recomeçar amanhã (digo amanhã, pois vou colocar o contador 0:00). Não sei exatamente o que vai acontecer, se vou conseguir me levantar, ou se vou cair de novo, mas quero estipular uma pequena meta que é passar um único dia limpo. Depois irei aumentando as metas, mas para recomeçar e para não colocar meu cérebro sob pressão, não vou colocar nenhuma meta desanimadora kkk.

Bom reboot a todos!

1 dia completado

Consegui passar o dia de ontem limpo.

Acredito que a força de vontade impediu que eu recaísse, já que não fiz praticamente nenhuma atividade de religação, e fiquei em casa a maior parte do dia. Tenho que mudar isso, senão será só uma questão de tempo até eu recair de novo.

Eu disse que voltaria aos treinos segunda, porém a queda fez com que eu ficasse procrastinando a semana toda, então muito provavelmente esta próxima segunda estarei de volta.

Irei estipular uma pequena meta de 7 dias, apenas para ter um “norte”, mas irei priorizar um dia de cada vez, focando na qualidade ao invés da quantidade.

Força a todos!

Capitão Nascimento escreveu:Dia 0

Boa noite, pessoal!

Como sabem, tive uma recaída anteontem, e infelizmente acabei entrando naquele ciclo maldito de resets, e minha última queda aconteceu há umas 2 horas atrás. Segunda-feira fiquei numa depressão braba por conta da recaída kkkkk, mas agora já tô colocando a cabeça no lugar de novo.

Estou lendo o diário de um moderador aqui do fórum pra ver se consigo alguma motivação pra recomeçar kkkk.

Peguei uma folha de papel e anotei alguns pontos importantes, como dicas para o reboot, benefícios, o que fazer, o que evitar, etc, e vou reler o e-book.

Estou disposto a recomeçar amanhã (digo amanhã, pois vou colocar o contador 0:00). Não sei exatamente o que vai acontecer, se vou conseguir me levantar, ou se vou cair de novo, mas quero estipular uma pequena meta que é passar um único dia limpo. Depois irei aumentando as metas, mas para recomeçar e para não colocar meu cérebro sob pressão, não vou colocar nenhuma meta desanimadora kkk.

Bom reboot a todos!

Boas CN!!! Como vai meu brother?
Sei como é esse ciclo maligno. As coisas começam a melhorar depois da segunda semana. Antes disso o risco de queda é muito grande. N descartando a chance de reset depois, claro. E tbm sei como é essa depressão terrível pós reset. Oq sentimos é vazio, sujeira, solidão, raiva, fraqueza, preguiça. Só coisa ruim né. Porém o mais importante é nunca desistir, mesmo q caia várias e várias vezes
Tbm costumo procrastinar depois de um reset, como se nada mais valesse a pena kkk Mas n vamos mais precisar reiniciar o contador
Vamos firmes!!! Falta algo em torno de 55 dias para o natal. Vamos chegar lá sem resets? Vou lutar como um ogro pra conseguir!!! E vc tbm vai meu irmão de batalha!!!
Deus no caminho