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Paladino91
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Adeus PMO - Página 9 Empty Re: Adeus PMO

em 24/5/2019, 14:59
"""Beleza Paladino?

Cara, vi que pratica exercícios logo cedo em jejum, corrida? algo assim? estou tentando implementar isso, mas acho meio difícil!

- Sobre oq falou de acompanhar sua mulher no momento difícil dela, é isso que mostra a diferença entre pessoas egoístas e pessoas corretas!"""

Eu pulo corda 40m assim que acordo em Jejum ou corro na praça aqui perto de casa, é difícil mesmo, quando eu comecei tinha 100kg tenho 1,74 de altura, foi muito complicado mas na força de vontade fui, depois de 3 meses você não vai conseguir acordar e não fazer exercício, é só forçar a barra por 90 dias, hoje graças a Deus tenho 77kg e isso sem deixar de comer as coisas que gosto, sigo dieta firme de segunda a sábado, Domingo fico livre.
- Cavaleiro Obstinado -
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Adeus PMO - Página 9 Empty Re: Adeus PMO

em 5/6/2019, 09:11
Estive fora por motivo de viagem, estou passando aqui para reforçar meu compromisso com a purificação e a distância da PMO!

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potiguar
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Adeus PMO - Página 9 Empty Re: Adeus PMO

em 5/6/2019, 10:01
Essa é a pegada mano, siga firme que o sucesso te aguardar, estou na torcida!

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Adeus PMO - Página 9 Empty Re: Adeus PMO

em 28/6/2019, 09:41
Como estão as coisas, meu amigo?

Abraço!

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Azazel3
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Adeus PMO - Página 9 Empty Re: Adeus PMO

em 28/6/2019, 15:08
Parabéns pela grande quantidade de dias.
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Adeus PMO - Página 9 Empty Re: Adeus PMO

em 18/7/2019, 17:25
Espero que estejas firme no reboot, meu caro Cavaleiro!

Abraço!

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