Adeus PMO

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1/7/2018, 07:24
Até os 22 dias eu estava tendo um controle grande, levando a vida toda com um controle bem racional, de certa forma.

Tive uma notícia, na quinta feira, de um evento que espero há muito tempo. Minha ansiedade começou a aumentar muito, e depois disso eu andei perto de recair. Até agora algo mais forte tem me segurado limpo, peço a Deus que continue me cuidando assim!


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1/7/2018, 14:55
Acompanhando sua batalha, já é um vencedor por ter tomado esta decisão de iniciar o Reboot.

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3/7/2018, 06:55
Obrigado Cavaleiro oculto.

______

Tive um aprendizado, meio negativo, mas um aprendizado!!

Eu estava levando o reboot numa boa, com bloqueadores nem tão bons assim, mais na força de vontade!
Se algo me deixava com vontade eu saia do pc e fazia qualquer atividade tranquila.

O problema surgiu quando comecei a ter uma demanda muito grande de responsabilidade e prazo.
Isso não está me permitindo deixar tudo de lado até a fissura acalmar.

_____

Nosso cérebro aprendeu que em qualquer situação de tensão, é fácil se aliviar indo pra PMO, desconstruir esse caminho não é fácil!

Que Deus esteja conosco nessa luta, e assim venceremos!

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Sayajin
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4/7/2018, 21:52
Poise, na hora da tensão, ansiedade , ou problemas, o cérebro quer um alívio mesmo, e quando cometemos pmo nesses momentos, parece que tudo piora, e a vontade de voltar atrás, e não ter cometido a recaída é grande, seguida de uma baixo estima terrível, por isso devemos resistir, e a hora que todos os problemas acabarem e o reboot ainda estiver de pé, então a alegria será em dobro

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5/7/2018, 07:03
Muito bem falado Felipe!

________

Ontem fui muito difícil resistir, digamos que eu bati na porta da PMO, por sorte saí correndo sem ser pego, antes de a porta se abrir.

Hoje tentarei me manter o mais afastado possível, seja com pensamentos, gatilhos, qualquer coisa relacionada! A vida tem muitas ótimas oportunidades, é lastimável desperdiçá-la com um vício desses.

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Sayajin
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5/7/2018, 07:53
Sim sim, tem muitas oportunidades que possam substituir esse vício, devemos focar somente em coisas boas, coisas que irão nos edificar, é como diz no ebook: faça o que tem de ser feito e depois relaxe, há sempre algo bom a se fazer, mesmo que sendo uma coisa simples, mais que seja positiva, ja é uma grande chance de nos afastar ainda mais desse vício. Sorte em seu reboot ✌️

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6/7/2018, 08:28
Trinte dias!

Admito que nesse período tive quase recaídas, andei perto do perigo, mas mesmo assim, tenho muito o que agradecer e comemorar!

Há mais de dois anos eu não passava 10 dias sem perder pelo menos umas 4 horas na frente do pc perdido no vício.

Ainda tenho muito que melhorar, mas estou muito feliz por estar conseguindo através da força de vontade!
____________

Um pequeno aprendizado, sempre confiei muito nos bloqueadores, e negligenciei o meu poder de escolha, dessa vez estou fazendo o contrário, e até agora tem dado certo!

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9/7/2018, 10:52
Houve uma queda!

Passei por uma situação de muito estresse na quinta feira da semana passada, uma situação que me causou um desgaste enorme e principalmente me fez sair da rotina e quebrar meus planos.

Infelizmente meu cérebro conseguiu recorrer a PMO e me permiti.
Estou um pouco arrependido, mas devido ao gatilho inicial do estresse ocorrido, nem tenho tantos motivos pra me lamentar.

Terei que fazer muito esforço para reverter isso! e farei!

Dei um enorme passo rumo ao fim do vício, ficando mais de 30 dias limpo. Colhi frutos. E agora começa mais uma etapa da jornada!

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9/7/2018, 10:58
Boa, siga em frente. O mais importante após o "relapse" é voltar logo aos eixos. Não fique se masturbando e pensando "ah, já fodi tudo mesmo, amanhã eu retorno". Faça, tome um banho e volte com força total.
Vou te acompanhar, esse é meu segundo dia. Se puder acompanhar meu diário também...
Abraço!
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16/7/2018, 13:29
Boa tarde.

É triste o motivo que me trouxe ao fórum hoje. Ainda não consegui me recuperar do tombo, estou usando PMO compulsivamente para procrastinar, e aquela autoridade sobre mim que tinha alcançado quando decidi criar o meu diário e que me permitiu ficar 30 dias limpo, simplesmente sumiu.

Estou relatando o momento difícil que vivo aqui, pois não tenho mais espaço para PMO na minha vida e nos meus planos. Já acabei me afastando da menina que eu estava ficando, nesse final de semana recusei um convite dela, em grande parte pq estava zerado de vontade sexual com ela.

Deus me ajude!

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IllidaN
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16/7/2018, 16:40
Amigo, recomendo leitura deste tópico

http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/

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Beren Erchamion
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16/7/2018, 17:43
Força pra todos nós, parceiro! Se caímos, temos que levantar.

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Sayajin
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18/7/2018, 16:25
Força cara, continue com o objetivo, vc pode ter perdido a batalha, mas não perdeu a guerra, instale bloqueadores e descarte a senha assim como fiz, estou tendo recaídas mas toda vez que caio não tem jeito de recorrer a pornografia pois o PC está bloqueado, assim só me resta a masturbação e as fantasias cortei também, assim só me restou a amarga masturbação sem pensamentos algum, mas pretendo me livrar dela também. Não desista corra e instale logo o bloqueador assim você estará detendo um grande vilão. Abç

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10/8/2018, 10:17
Já se passaram mais de 40 dias da minha queda. Achei que seria breve e eu logo retomaria, mas sempre subestimo a força da PMO.

Venho desde a queda tentando manter o foco, mas todas tentativas são em vão.

Cometi um erro de baixar um Jogo online que jogava antigamente, e meio que substitui o vício. Então fiquei com dois obstáculos para superar. Tentei voltar ao foco na minha vida sem dar muita bola para o vício, em vão.

Nesta semana consegui fazer um bloqueio efetivo de fato no meu PC e celular, acabei ficando sem acesso ao fórum, tive que utilizar outro pc agora para conseguir esse acesso. Estou controlando a vontade de abrir PMO e tirar essa angústia do meu peito.

Preciso acabar com esse vício, antes que ele acabe comigo.


Última edição por - Cavaleiro Obstinado - em 10/8/2018, 10:20, editado 1 vez(es)

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O Carpinteiro
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10/8/2018, 10:35
Agora é a hora em que ocorrem mudanças, amadurecimentos. Aproveita a fase para sofrer somente o necessário. Nunca voltamos a ser o que eramos antes da queda, nunca..

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10/8/2018, 11:01
IllidaN escreveu:Amigo, recomendo leitura deste tópico

http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/

Meu caro, fico muito agradecido por ter compartilhado comigo um material tão rico como esse. Era exatamente o que eu precisava ler.

Se possível me envie aqui a URL do seu diário para que eu possa acompanhar sua trajetória.


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10/8/2018, 11:03
Beren Erchamion escreveu:Força pra todos nós, parceiro! Se caímos, temos que levantar.

contramaré escreveu:Força cara, continue com o objetivo, vc pode ter perdido a batalha, mas não perdeu a guerra, instale bloqueadores e descarte a senha assim como fiz, estou tendo recaídas mas toda vez que caio não tem jeito de recorrer a pornografia pois o PC está bloqueado, assim só me resta a masturbação e as fantasias cortei também, assim só me restou a amarga masturbação sem pensamentos algum, mas pretendo me livrar dela também. Não desista corra e instale logo o bloqueador assim você estará detendo um grande vilão. Abç

Barba Ruiva escreveu:Agora é a hora em que ocorrem mudanças, amadurecimentos. Aproveita a fase para sofrer somente o necessário. Nunca voltamos a ser o que eramos antes da queda, nunca..

Minha enorme gratidão ao apoio de todos vocês.

Vou dar o melhor de mim para viver a vida plena que sempre sonhei!

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3/10/2018, 10:42
Há muito tempo luto contra a PMO, é difícil se manter longe, estava limpo um bom tempo, quando tive um problema sério na vida e acabei caindo.

Agora preciso ficar limpo novamente, pois estou numa fase decisiva!

Espero relatar aqui uma vitória a cada dia que passar!

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11/10/2018, 15:02
Estou novamente apostando no fórum como auxílio para ficar longe da PMO, já não tenho aspiração de por um ponto final eterno, mas preciso ao menos deixar meu vício num estado "controlado", depois disso quem sabe será possível almejar o desligamento total desse problema.

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21/10/2018, 15:12
Há 10 dias vim ai fórum e postei que queria uma nova chance de parar. Os 10 dias se passaram e apenas afundei mais no vício.
Vou dar o melhor de mim pelo fim desta abominação que está destruindo meu presente e futuro.

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22/10/2018, 08:35
Ontem venci a primeira batalha!

Sábado pratiquei PMO umas 3x... no final da tarde uma menina me procurou para que nos encontrássemos e eu tive que recusar, pois estava esgotado sexualmente. Falei para ela que gostaria de encontrá-la no domingo.

No domingo de manhã me controlei para não praticar PMO, pois queria estar 100% para encontrar a garota. Chamei ela no início da tarde para combinar, e ela demorou muito para responder, nesse momento eu estava sentindo necessidade de gozar, não era de pornô (por sinal estava até de saco cheio do pornô), mas estava sentindo muita necessidade de gozar (nos últimos 10 ou 15 dias estava me masturbando, em média, 3x ao dia)... Como ainda tinha esperança de que ela me respondesse e marcasse o encontro, me contive, comecei a refletir sobre o vício e sobre a abstinência incrível que eu estava sentindo, realmente pesada, eu havia desinstalado um jogo que estava meio viciado, e a única fonte abundante de serotonina que eu tinha seria a PMO. Resolvi vir para o fórum e reler o e-book, me cadastrei para receber o e-book no e-mail, visto que não tinha mais ele no PC, nesse meio tempo procurei uma história de sucesso, a primeira que me chamou atenção, segue o link:  Exclamation RENASCIDO DAS CINZAS Exclamation
Uma história extremamente longa, nesse momento eu estava numa fissura bizarra por gozar, a menina não me respondia, resolvi ler a história toda, mesmo sendo longa!
Mesmo com muitas diferenças na história lida, também existiam muitas semelhanças, isso me fez muito bem!

No final das contas a fissura passou, resolvi dar uma pedalada de bike que me animou um pouco, a menina me respondeu dizendo que não estava muito disposta, eu consegui ser  gentil e falar para ela que outro dia nós combinariamos!

No final do dia estava consciente de ter vencido a PMO e dado um passo rumo ao caminho certo, mas ao mesmo tempo estava sem ânimo para nada, resolvi assistir um filme.

Assisti o filme até o final, por obra de Deus o filme começou falando algo nesse sentido:"tudo que é vivo hoje, morrerá um dia, precisamos aproveitar os dias, pois uma hora eles acabarão".... Isso me fez ver uma luz no fim do túnel.

Hoje estou aqui, com uma missão de trabalhar no PC o dia todo, e não cair na tentação da PMO.

Desejo a todos companheiros e irmãos de luta que tenham uma semana maravilhosa, e que vençam o máximo de batalha possíveis nesses 7 dias que virão!

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Seeker
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23/10/2018, 09:04
- Cavaleiro Obstinado - escreveu:Ontem venci a primeira batalha!

Sábado pratiquei PMO umas 3x... no final da tarde uma menina me procurou para que nos encontrássemos e eu tive que recusar, pois estava esgotado sexualmente. Falei para ela que gostaria de encontrá-la no domingo.

No domingo de manhã me controlei para não praticar PMO, pois queria estar 100% para encontrar a garota. Chamei ela no início da tarde para combinar, e ela demorou muito para responder, nesse momento eu estava sentindo necessidade de gozar, não era de pornô (por sinal estava até de saco cheio do pornô), mas estava sentindo muita necessidade de gozar (nos últimos 10 ou 15 dias estava me masturbando, em média, 3x ao dia)... Como ainda tinha esperança de que ela me respondesse e marcasse o encontro, me contive, comecei a refletir sobre o vício e sobre a abstinência incrível que eu estava sentindo, realmente pesada, eu havia desinstalado um jogo que estava meio viciado, e a única fonte abundante de serotonina que eu tinha seria a PMO. Resolvi vir para o fórum e reler o e-book, me cadastrei para receber o e-book no e-mail, visto que não tinha mais ele no PC, nesse meio tempo procurei uma história de sucesso, a primeira que me chamou atenção, segue o link:  Exclamation RENASCIDO DAS CINZAS Exclamation
Uma história extremamente longa, nesse momento eu estava numa fissura bizarra por gozar, a menina não me respondia, resolvi ler a história toda, mesmo sendo longa!
Mesmo com muitas diferenças na história lida, também existiam muitas semelhanças, isso me fez muito bem!

No final das contas a fissura passou, resolvi dar uma pedalada de bike que me animou um pouco, a menina me respondeu dizendo que não estava muito disposta, eu consegui ser  gentil e falar para ela que outro dia nós combinariamos!

No final do dia estava consciente de ter vencido a PMO e dado um passo rumo ao caminho certo, mas ao mesmo tempo estava sem ânimo para nada, resolvi assistir um filme.

Assisti o filme até o final, por obra de Deus o filme começou falando algo nesse sentido:"tudo que é vivo hoje, morrerá um dia, precisamos aproveitar os dias, pois uma hora eles acabarão".... Isso me fez ver uma luz no fim do túnel.

Hoje estou aqui, com uma missão de trabalhar no PC o dia todo, e não cair na tentação da PMO.

Desejo a todos companheiros e irmãos de luta que tenham uma semana maravilhosa, e que vençam o máximo de batalha possíveis nesses 7 dias que virão!

Força no seu novo recomeço, camarada! Conheci agora a sua saga contra o vício e estarei acompanhando de perto! Tmj!

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1ª tentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


2ª tentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)

3ª tentativa: 52 dias (23/07/2019 a 13/09/2019)

Meta 1:   90 dias   /  Submetas:   10 ( X )   30 ( X )  60 ( X )  90 (  )








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23/10/2018, 10:41
Obrigado pela força Seeker, vou acompanhar sua jornada para que possamos nos ajudar nessa guerra!

abraço!

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Sandmann
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23/10/2018, 16:48
Recomendo o Blok Supreme. É pago, mas é barato. Os primeiros 90 dias são gratis. Super recomendo para bloquear o PC.
Também fiquei chocado com história de sucesso do Ikki de Fenix, aquilo faz a gente pensar não é?!

Estarei acompanhando, um abraço

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