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Diário de Gandalf

em 7/6/2018, 15:49
Oi pessoal meu nome é ''Gandalf"  já visitei o fórum diversas vezes mas nunca tive a coragem  para está criando um diário. Mas hoje tomei uma decisão que criar um diário seria algo que me ajudaria muito a acabar com meu vicio então contarei um pouco da minha historia.Tenho 16 anos e sou viciado a cerca de 2 anos e meio pois até então tratava a masturbação como algo comum (como a sociedade gosta que ela seja vista) mas a cerca de um mês atrás enquanto procurava um documentário para assistir (algo que gosto bastante) me deparei com um documentário que falava sobre a pornografia e o vicio da masturbação ao acabar de assisti-lo fiquei sem reação pois comecei a ligar os fatos e comecei  a perceber que diversos problemas  que estava enfrentando eram apenas frutos do meu vicio. Já tentei parar algumas vezes mas acabei fracassando e assim comecei a procurar métodos que pudessem me ajudar, dessa forma acabei encontrando esse fórum e fiquei muito animado ao ver os diversos relatos de pessoas que estão tentando superar esse vicio maligno que já me assombrou por muito tempo.

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Re: Diário de Gandalf

em 7/6/2018, 20:23
Parabéns pela iniciativa!

Não percebi pelo o que você escreveu se teve contato com a Pornografia. Mas se sim, coloque bloqueadores de conteúdo erótico no seus equipamentos pessoais(PC, Smartphone) Indico K9 Web Protection e Quostodio para celular.

Vejo que você ainda é muito novo e que teve poucos anos de contato com o vício, isso ajudará com que a sua recuperação seja ligeiramente mais rápida daqueles que tiveram mais de 5 anos de contato com a P.

Sucesso nessa cominhada!

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Re: Diário de Gandalf

em 10/6/2018, 19:53
IllidaN escreveu:Parabéns pela iniciativa!

Não percebi pelo o que você escreveu se teve contato com a Pornografia. Mas se sim, coloque bloqueadores de conteúdo erótico no seus equipamentos pessoais(PC, Smartphone) Indico K9 Web Protection e Quostodio para celular.

Vejo que você ainda é muito novo e que teve poucos anos de contato com o vício, isso ajudará com que a sua recuperação seja ligeiramente mais rápida daqueles que tiveram mais de 5 anos de contato com a P.

Sucesso nessa cominhada!
Instalei os bloqueadores que de fato  estão ajudando muito. Vlw pela ajuda e pelo apoio

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7ºdia de sucesso!!!

em 10/6/2018, 20:15
Há meta era postar uma nova pagina no diário a cada dia mas devido aos estudos e trabalho venho encontrando dificuldades para cumpri-la por falta de tempo.
Hoje já chego aos 7 dias sem  PMO rumo aos 90 dias, me sinto realmente mais vivo e comunicativo com as outras pessoas (algo que antes era muito difícil acontecer) isso me deixa muito motivado para continuar essa jornada, senti uma forte abstinência no 5ºdia achei que iria fracassar mais uma vez, mas consegui suportar graças a Deus e assim me despeço com uma frase de Gandalf.

"Tudo o que temos de decidir é o que fazer com o tempo que nos é dado."

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Re: Diário de Gandalf

em 10/6/2018, 23:53
Opa mano, firmeza?

Sete dias já na conta, é um número muito ótimo, é importante se manter atento, e longe de fantasias, fique esperto!
Fora isso, que atitude mais exemplar que você teve. Todos os dias fico feliz em ver que as pessoas estão indo atrás de se livrar desse vício. Você é mais uma dessas pessoas, como eu também. Seja bem vindo mano, todo sucesso e toda felicidade do mundo em seu reboot!

Forte abraço!

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Re: Diário de Gandalf

em 14/6/2018, 13:21
SOLDADOMAT escreveu:Opa mano, firmeza?

Sete dias já na conta, é um número muito ótimo, é importante se manter atento, e longe de fantasias, fique esperto!
Fora isso, que atitude mais exemplar que você teve. Todos os dias fico feliz em ver que as pessoas estão indo atrás de se livrar desse vício. Você é mais uma dessas pessoas, como eu também. Seja bem vindo mano, todo sucesso e toda felicidade do mundo em seu reboot!

Forte abraço!
Vlw pela força cara, cada dia que se passa ta sendo uma vitoria para min cheers

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11º Dia de glória !!!

em 14/6/2018, 13:46
Hoje chego ao meu 11º Dia sem PMO, algo que jamais consegui alcançar antes. Me sinto com muita energia e disposição além de uma imensa concentração nos estudos, algo que já não sabia como era a bastante tempo, agora vejo como estava me destruindo por conta desse maldito vicio, a cada dia que se passa me sinto mais sociável e comunicativo algo que considerava quase impossível de acontecer por conta da timidez que o vicio gerava.
Sei que estou apenas no início dessa longa jornada mas também sei que com força e determinação conseguirei chegar até o fim.

"Tudo o que temos que decidir é o que fazer com o tempo que nos é dado" Gandalf o Cinzento

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12° Dia e uma pequena reflexão sobre meu "nome"

em 15/6/2018, 14:40
Hoje completo o meu 12° dia sem PMO, estou bastante feliz e conseguindo cumprir minhas tarefas e estudos de forma bastante eficaz, pois a falta de atenção, que a P gerava já não me ocorre tanto no últimos dias.

Hoje estava pensado qual o motivo por trás do nome "Gandalf o Cizento" e o porque de ter o escolhido. Na triologia de J. R. R. Tolkien creio que jamais saberei, mas aqui no fórum acredito que o termo "Cinzento" resuma como foi a minha vida enquanto tomada por esse maldito vicio, uma vida sem sentido e sem alegrias algo totalmente sem cor assim como o "cinza".
Mas também me recordo que na triologia de J. R. R. Tolkien, Gandalf sofre uma grande transformação ao longo da história e superando a própria morte deixa de ser o "Cinzento" é assim se torna "Gandalf o Branco".
 Assim como Gandalf quero sofrer essa transformação deixando para trás todo o "cinza" de minha vida (timidez, fobia social, mau-humor, stress) é entre vários outros problemas que o vicio me trouxe e me transformar em o "Branco" voltando a ser aquela pessoa alegre, feliz e radiante que um dia já fui, sei que a jornada será longa mas que com esforço e dedicação nada se torna impossível.

"Tudo o que temos que decidir é o que fazer com o tempo que nos é dado"  Gandalf

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Ajuda!!!

em 20/6/2018, 15:18
Hoje completei o 17° dia sem ver P mas hoje a vontade de M foi tão intensa que acabei sedendo, acabei por faze-la sem pensar em nenhuma fantasia ou assistir P. Depois do ato não senti aquele sentimento de culpa mas sim a duvida se devo ou não resetar se alguém puder me ajudar agradeço desde já

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Re: Diário de Gandalf

em 20/6/2018, 19:15
não ceda ao vicio, não vale a pena cara. vc chegou ao 17 dia, isso já é quase que uma vitória, pois eu não consigo chegar nem no 15. venho lutando pra parar com o vicio tbm e te digo. continue firme, se cair agora vai se arrepender e tudo vai voltar a ser como antes. lembre-se que você pode irmão.
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Re: Diário de Gandalf

em 21/6/2018, 13:11
Leosilvasw escreveu:não ceda ao vicio, não vale a pena cara. vc chegou ao 17 dia, isso já é quase que uma vitória, pois eu não consigo chegar nem no 15. venho lutando pra parar com o vicio tbm e te digo. continue firme, se cair agora vai se arrepender e tudo vai voltar a ser como antes. lembre-se que você pode irmão.
vlw pelo apoio cara me ajudou bastante, realmente não vale a pena se quer pensar em desistir. Desejo a você muita sorte em seu reboot

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Recomeço

em 21/6/2018, 13:19
Acabei pensando bastante no ocorrido e cheguei a uma conclusão, da mesma forma que não acredito em meias verdades também não devo acreditar em meios reboots por isso resolvi resetar, desta vez seguirei em hard mode.

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Re: Diário de Gandalf

em 21/6/2018, 14:23
isso é sua mente te sabotando, inventando desculpas pra ter uma rápida falsa sensação de prazer. as primeiras semanas são as mais difíceis, mas se vc sobreviver a elas e continuar firme, o resto será mais tranquilo em questão de auto controle.

emfim... já que vc resetou, o que resta agora é continuar e tentar novamente.

vc vai conseguir, só não deixe sua mente te pregar peças.
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Re: Diário de Gandalf

em 21/6/2018, 14:43
Fala Gandalf!

Não é proibido se masturbar durante o reboot, mas também não é adequado, ou seja, pode só não deve. A masturbação acaba que levando a fantasia e a pornografia, é algo que vicia, uma hora ou outra acaba querendo algo a mais, ir além daquilo, e aí vem a recaída, entende?
Eu poderia estar com 135 dias. No primeiro reboot eu me masturbei com 30 dias de reboot, e decidi reiniciar o contador, e tentar o hardmode, e aqui estou. Primeiros dias foram difíceis, mas depois ficou maleável. Você consegue!
Não é vergonha, é recomeço, é vontade de mudar.

Forte abraço e sucesso amigo!

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Re: Diário de Gandalf

em 22/6/2018, 13:45
Leosilvasw escreveu:isso é sua mente te sabotando, inventando desculpas pra ter uma rápida falsa sensação de prazer. as primeiras semanas são as mais difíceis, mas se vc sobreviver a elas e continuar firme, o resto será mais tranquilo em questão de auto controle.

emfim... já que vc resetou, o que resta agora é continuar e tentar novamente.

vc vai conseguir, só não deixe sua mente te pregar peças.

SOLDADOMAT escreveu:Fala Gandalf!

Não é proibido se masturbar durante o reboot, mas também não é adequado, ou seja, pode só não deve. A masturbação acaba que levando a fantasia e a pornografia, é algo que vicia, uma hora ou outra acaba querendo algo a mais, ir além daquilo, e aí vem a recaída, entende?
Eu poderia estar com 135 dias. No primeiro reboot eu me masturbei com 30 dias de reboot, e decidi reiniciar o contador, e tentar o hardmode, e aqui estou. Primeiros dias foram difíceis, mas depois ficou maleável. Você consegue!
Não é vergonha, é recomeço, é vontade de mudar.

Forte abraço e sucesso amigo!

Como vocês disseram acabou que tudo não passou de uma peça que minha mente criou, gerando um monte de desculpas para que eu me M, só agora pude ver que a vontade nem era la tão grande assim. Acredito ter errado em achar que poderia largar a P sem largar a M sendo que uma anda de mãos dadas com a outra agora é recomeçar e levar isso como um ensinamento e não como um "fracasso", e como disse o irmão de batalha "Não é vergonha, é recomeço, é vontade de mudar".

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Re: Diário de Gandalf

em 2/7/2018, 22:57
Parece que encontrei outro admirador de Tolkien por aqui. Vi que vc ficou 15 dias limpo, porém
comigo a vontade vem nos 2 primeiros dias. O que vc faz quando vem o desejo enquanto está sozinho em casa ?
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Re: Diário de Gandalf

em 5/7/2018, 12:42
Senhor de Angmar escreveu: Parece que encontrei outro admirador de Tolkien por aqui. Vi que vc ficou 15 dias limpo, porém
comigo a vontade vem nos 2 primeiros dias. O que vc faz quando vem o desejo enquanto está sozinho em casa ?
Como alguém consegue não admirar Tolkien meu caro amigo kk
Cara pra mim algo que funcionou foi sempre ficar fazendo algo desde mascar um chiclete a fazer algum exercícios físicos

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Re: Diário de Gandalf

em 5/7/2018, 12:57
Andei um pouco sumido nos últimos dias pela falta de tempo mas graças a Deus estou conseguindo um tempinho para estar vindo aqui. Resumindo todos esses dias que fiquei afastado, comecei a fazer alguns exercidos físicos os pensamentos já não estão me atrapalhando tanto nos estudos ando um pouco mais sociável (já não sinto aquele medo absurdo de ter que conversar com alguém).O único dia que foi bastante difícil foi ontem que passei por uma situação um pouco estressante e assim abstinência veio com tudo, a todo instante vindo o pensamento que a unica formar de relaxar seria através da PMO mas consegui resistir, algo que não consegui da ultima vez, então já conta como uma grande vitoria contra meu cérebro kk

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1 Mês !!!!

em 24/7/2018, 13:54
Não sei nem como falar mas só tenho a agradecer a vocês pois cheguei a um mês longe desse vicio maldito. PMO já e algo que não faz mais parte da minha rotina , hoje posso dizer que sou feliz, não tenho medo de dizer o que penso e muito menos o que sinto ,sei que ainda faltam 60 dias parar atingir os 90 dias ,mas também sei que não quero voltar de forma alguma para a vida que vivia pois hoje percebo que tenho muitos amigos que me aceitam como eu sou e Deus que jamais me abandonará.
Nós últimos dia venho pensando muito em conseguir uma namorada sei que vai ser um pouco difícil pela minha timidez então se alguém tiver alguma dica para me dar saiba que ela sera muito bem recebida rsrs

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Re: Diário de Gandalf

em 24/7/2018, 15:25
A dica que dou é largar a timidez de lado pois não leva a lugar nenhum, e ser você memso. Ao mesmo tempo não ficar na ansia de ter namorada.
Socializar, sair com amigos se tiver, ir em encontro jovens se frequenta igreja. Senão, procurar atividades com pessoas. De alguma forma socializar, por mais que não tenha muitos amigos.
As coisas vão acontecer naturalmente.
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