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Re: Diário The Survivor

em 21/8/2018, 10:00
Vc está se recuperando, quando os sonhos e fantasias vão se distanciando é um sinal de que o cérebro vai se concertando. Mais cem dias e acho que vc vai ter ereções espontaneas recorrentes. Casos como o nosso demoram mais que 90 dias. Mantenha-se no caminho.

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Re: Diário The Survivor

em 21/8/2018, 11:34
The_Survivor escreveu:Vocês já pararam para pensar porque será que o vício em Pornografia e Masturbação é tão destrutivo? Eu vejo uma das respostas possíveis que é a seguinte, esse vício rouba sua energia criativa, rouba sua motivação, rouba sua determinação, sabota sua coragem, sequestra sua determinação, degola sua autoconfiança, nós prejudica em vários campos da vida nós torna pessoas pro-passivas e quando conseguimos supera-lo temos devolvido tudo aquilo que na verdade estava em nós, que nasceu com nós mas estava na sombra do vício, largar o vício traz tudo o que é nosso, nossa energia criativa, nossa motivação, nossa determinação, nossa coragem, nossa determinação, autoconfiança, NOSSO verdadeiro eu!... e outros talentos e habilidades que descobrimos ter e nunca imaginaríamos ter como há vários casos de benefícios descobertos por ex-viciados em PMO.

A pornografia e masturbação atrapalhou muito minha vida também e percebo que já pelo período em que fiquei uma vez por quase 10 meses apenas tendo excluindo o vício em masturbação vale a pena, vale a pena toda essa luta, todo esse esforço e todo comprometimento nessa batalha.  

Encerro com a frase de Michael Jordan:

"Nunca deixe de tentar"

Que Deus fortaleça todos nós e que essa seja mais uma semana de mais dias de vitória para todos nessa árdua batalha.

Boa reflexão!

O vício mina muitas coisas. Que bom que está conseguindo recuperar.

Como já discutimos antes, temos que aprender a não usar o vício como válvula de escape. Daí aprendemos que faz bem se afastar da prática, pois somos especialistas naquilo que cultivamos e repetimos. Não queremos ser especialistas em PMO, vício que traz apenas danos.

Parabéns pela caminhada,

Força

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Re: Diário The Survivor

em 21/8/2018, 14:25
Bom galera, ontem dia 20/08/2018 por volta das 23 horas da noite acabei por acessar sites de acompanhantes, fui entrar no site para verificar se ainda havia o anúncio de uma GP com quem eu sai por vezes no passado, não cheguei a marcar nada e realmente estou tentando não marcar nada pois tenho consciência hoje de que GP são uma ilusão assim como o vício em PMO acredito que o gatilho no meu caso tenha sido a frustração por ter saído sexta feira (18-08-2018) e ter me arrependido de ir lá não ver nada novo não ter conhecido nenhuma mulher com quem eu me interessasse ter gastado dinheiro atoa fiquei puto da vida,também devo admitir que eu não procurava por fotos pornográficas mas acabei nessa sessão do site de anúncios sessão acompanhantes onde acabei infelizmente me deparando com algumas de uma forma meio que forçada afinal tinha fotos de outras GP de outros anúncios como seios a mostra embora eu evitei não olhei mais de 1 minuto por saber do que se tratava, eu deveria imaginar antes de entrar nesse site que iria me deparar com essa foto, por essa razão vou ter que modificar meu contador e deixar apenas sem MO. É triste admitir não há motivos para desculpa... isso embora não tenha me masturbado nem ocorrido nada além desse fato mas por acabar me deparando com essas fotos seria uma enganação para comigo mesmo admitir que nada anormal ocorreu e que olhar essas fotos mesmo que muito rapidamente não implicaria em ter que resetar no contador de P afinal acabei vendo pornografia infelizmente. Que Deus fortaleça todos nós.

Bom para fins de registro para quem sabe futuramente eu venha ter necessidade de conferir foram 152 dias sem PMO, e o contador se mantem só que agora "SEM MO".

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Re: Diário The Survivor

em 21/8/2018, 14:47
The_Survivor escreveu:Bom galera, ontem dia 20/08/2018 por volta das 23 horas da noite acabei por acessar sites de acompanhantes, fui entrar no site para verificar se ainda havia o anúncio de uma GP com quem eu sai por vezes no passado, não cheguei a marcar nada e realmente estou tentando não marcar nada pois tenho consciência hoje de que GP são uma ilusão assim como o vício em PMO acredito que o gatilho no meu caso tenha sido a frustração por ter saído sexta feira (18-08-2018) e ter me arrependido de ir lá não ver nada novo não ter conhecido nenhuma mulher com quem eu me interessasse ter gastado dinheiro atoa fiquei puto da vida,também devo admitir que eu não procurava por fotos pornográficas mas acabei nessa sessão do site de anúncios sessão acompanhantes onde acabei infelizmente me deparando com algumas de uma forma meio que forçada afinal tinha fotos de outras GP de outros anúncios como seios a mostra embora eu evitei não olhei mais de 1 minuto por saber do que se tratava, eu deveria imaginar antes de entrar nesse site que iria me deparar com essa foto, por essa razão vou ter que modificar meu contador e deixar apenas sem MO. É triste admitir não há motivos para desculpa... isso embora não tenha me masturbado nem ocorrido nada além desse fato mas por acabar me deparando com essas fotos seria uma enganação para comigo mesmo admitir que nada anormal ocorreu e que olhar essas fotos mesmo que muito rapidamente não implicaria em ter que resetar no contador de P afinal acabei vendo pornografia infelizmente. Que Deus fortaleça todos nós.

Bom para fins de registro para quem sabe futuramente eu venha ter necessidade de conferir foram 152 dias sem PMO, e o contador se mantem só que agora "SEM MO".

Faz muito bem sermos honestos consigo também, porque já alivia mais essa pressão que temos e nos dá um sentimento de que estamos fazendo o correto mesmo que não seja o que queremos no momento. Se você acabou vendo p, mas não se masturbou já é um grande passo. A questão agora é não dar espaço para que as fissuras tomem conta de você e acabes cedendo ao impulso de ficar vendo pornografia, presta atenção nisso, o quanto antes voltarmos para o reboot melhor nossas chances de cumpri-lo mais rápido, digo isso por experiência própria. No mais, que Deus nos abençoe!

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Re: Diário The Survivor

em 21/8/2018, 15:04
Sim é isso mesmo. Tempos atrás eu tinha lido o livro O Corpo Fala (que recomendo a leitura bem interessante o foco não é isso do livro mas ele aborda essa parte que eu me recordo) onde nesse livro citava que o homem tinha 3 animais dentro do interior dele que determinava suas ações. Um era a Águia, responsável pela parte racional, o outro era o Leão pela parte emocional se não me engano e o outro animal era o Boi, que era responsável pela parte da zona do conforto e ações que nós mantém a zona de conforto, e para que possamos viver bem esses 3 animais dentro de nós precisam estar em sintonia, lembro que agora pensando a respeito do que aconteceu comigo ontem o Leão responsável pela parte emocional dentro de mim disse que era besteira, você viu sem querer não deve reiniciar, o animal Boi responsável pela zona de conforto pensa o mesmo que o Leão já a Águia, que corresponde a razão disse que não, que foi sim uma falha, mesmo que eu vi sem querer porém eu deveria imaginar que iria me deparar com tal foto nesse tipo de site e portanto o mais correto é reiniciar porém agora estou num grande conflito segui o que a minha razão (Águia) mandou e os próximos dias certamente serão bastante complicados e perigosos uma vez que duas outras partes dentro de mim discordam...enfim agora mais do que nunca é se preparar para dias bastante nublados e complicados para não tornar um pequeno furo no casco do barco a razão para causar um grande naufrágio. Que Deus fortaleça todos nós.

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Re: Diário The Survivor

em 21/8/2018, 16:17
Fala, The Survivor!

Salvo engano, para fins de Reboot, você não teve uma recaída propriamente, e nem um reset. O que ocorreu com você foi um lapso, ou seja, acessar P após ter completado o Reboot.

Embora zere o seu contador quanto à P, você não perdeu os benefícios adquiridos com esse Reboot de mais de 150 dias.

O que recomendo que seja feito é que você bloqueei imediatamente esses sites e outros que por ventura tenha o mesmo ou conteúdo semelhante. Digo isso por experiência própria, pois depois de 120 dias acabei acessando P também. Você precisa reagir imediatamente antes que seu cérebro primitivo o leve a cometer mais deslizes. E de deslize em deslize, de lapso em lapso, você corre o risco de ter uma recaída de verdade, podendo retornar a antiga rotina da PMO. Tenho certeza que você não quer isso para a sua vida de novo, não é mesmo?

Quais os bloqueadores que você têm instalados no computador e celular?

Como estão as suas atividades de religação?


Não se abale achando que isso foi uma recaída e que você perdeu todos os benefícios do Reboot. Por outro lado, fique muito atento e vigilante porque a compulsão relacionada ao antigo hábito de consumir PMO poderá voltar com força total.

No mais, desejo-lhe força para superar esse momento de dificuldade.

Abraço!



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Re: Diário The Survivor

em 21/8/2018, 18:01
Wolverine escreveu:
Fala, The Survivor!

Salvo engano, para fins de Reboot, você não teve uma recaída propriamente, e nem um reset. O que ocorreu com você foi um lapso, ou seja, acessar P após ter completado o Reboot.

Embora zere o seu contador quanto à P, você não perdeu os benefícios adquiridos com esse Reboot de mais de 150 dias.

O que recomendo que seja feito é que você bloqueei imediatamente esses sites e outros que por ventura tenha o mesmo ou conteúdo semelhante. Digo isso por experiência própria, pois depois de 120 dias acabei acessando P também. Você precisa reagir imediatamente antes que seu cérebro primitivo o leve a cometer mais deslizes. E de deslize em deslize, de lapso em lapso, você corre o risco de ter uma recaída de verdade, podendo retornar a antiga rotina da PMO. Tenho certeza que você não quer isso para a sua vida de novo, não é mesmo?

Quais os bloqueadores que você têm instalados no computador e celular?

Como estão as suas atividades de religação?


Não se abale achando que isso foi uma recaída e que você perdeu todos os benefícios do Reboot. Por outro lado, fique muito atento e vigilante porque a compulsão relacionada ao antigo hábito de consumir PMO poderá voltar com força total.

No mais, desejo-lhe força para superar esse momento de dificuldade.

Abraço!

   

Opa Wolverine, obrigado camarada, eu já tô planejando mentalmente atitudes drásticas e planejar essas ideias me faz parar de ficar um pouco neurótico com o que me ocorreu. Com relação a isso é preciso medidas drásticas para que esse pequeno furo no casco do navio não venha a causar um grande naufrágio na minha vida, vou deixar o contador "SEM MO" para fins motivacionais até porque não me masturbo de fato durante todo esse tempo GRAÇAS A DEUS pois acredito que ele tem me ajudado de alguma forma nessa luta!

Vou cortar muitas coisas da qual eu vinha fazendo atualmente como uma forma de auto-punição, vou ficar essa semana e a próxima semana sem fazer exercícios físicos que é algo que eu gosto muito de fazer, vou também novamente deixar de ir nesse lugar que fui na sexta-feira pelos próximos 3 meses, vou parar de assistir Youtube para fins de passar o tempo e lazer pois assim como o Facebook é algo extremamente perigoso devido ele sugerir uma série de vídeo que por vezes inclui aqueles vídeos onde colocam mulheres como objeto sexual, vou fazer tudo isso incluindo esses dias desse mês que ainda estão por terminar: a meta será muito simples, conceder o direito de frequentar novamente esses locais uma vez que eu durante esse período começando a partir de amanhã até o final de novembro fique sem acessar Pornografia, e apesar de eu não ter me Masturbado nem ter acessado genuinamente sites pornográficos, mas de certa forma a categoria desse site de acompanhantes podemos assim dizer ser um pequeno acervo pornográfico por dispor de uma amostra de imagens das GP e isso inclui também permanecer mais esses próximos 3 meses sem Masturbação, ou seja sem PMO como já venho fazendo durante esses mais de 150 dias. Sobre bloqueadores tenho usado apenas o OPEN DNS mas preciso encontrar um bloqueador para imagens nocivas você recomenda algum gratuito? No meu caso só precisaria de um que bloqueasse imagens de nudes e semi-nudes como as que eu acabei me deparando infelizmente. se souber o nome de algum agradeço. Obrigado pelas palavras elas são muito importantes.

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Re: Diário The Survivor

em 21/8/2018, 18:33
E aí The_Survivor !

Força, guerreiro.

Não acha que seria interessante colocar um contador paralelo de P com o objetivo de te manter afastado desse conteúdo? Para não haver aquela desculpa de que já foi quebrado e "não tem tanto problema" dar uma olhadinha.

Vou dar uma opinião, você pode aceitar ou não. Não acha que está se punindo de maneira muito severa ao cortar exercícios físicos? Considero que são atividades que nos elevam! a gente precisa ter motivos para sorrir.

Eu tenho encontrado um equilíbrio entre o relaxamento e a vigilância.

Relaxamento de estado de espírito, ao tentar encarar a vida com mais leveza.

Vigilância por conseguir classificar atividades como saudáveis e prejudiciais, de forma que as saudáveis dão o retorno de se estar no caminho certo. As prejudiciais são identificadas na origem e evitadas.

Abraços


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Re: Diário The Survivor

em 22/8/2018, 09:47
Opa Arthur então eu até queria por um contador 'a parte' mas não dá mais espaço na parte assinatura, mas enfim por enquanto fica como está mesmo, quando atingir um período significativo de dias sem PMO eu substituo o atual pelo novo. Hoje está sendo o primeiro dia (22-08-2018) sem P porque ontem acessei novamente o site de acompanhantes e vi tais fotos pois tava tentando verificar a eficiência de algum bloqueador e acabei depois instalando o K9, muito bom por sinal já elimina o site de acompanhantes dos resultados da busca e no celular tenho usado um navegador chamado Spin também que bloqueia imagens e sites pornográficos "leves" não bloqueados pelo OPEN DNS. Embora sei que bloqueadores são facilmente manipuláveis e o que conta mesmo é meu comprometimento... por isso não preciso de algo muito difícil e complexo sei que com conhecimento que tenho se quisesse acessar sites pornográfico iria dar um jeito de burlar esses bloqueadores instalei apenas para evitar esses pequenos desleixos como ser pego por uma imagem de nudez. E durante todo esse período de 152 dias sem P foi a primeira vez que acabei acessando sites de GP infelizmente que é uma coisa que também venho tentando eliminar da minha vida além do vício em PMO. Agradeço pelas palavras e Que Deus fortaleça todos nós.

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Re: Diário The Survivor

em 23/8/2018, 08:44
Fala, The Survivor!

Não respondi antes porque estou com o tempo muito corrido ultimamente.

The_Survivor escreveu:
   
"Vou cortar muitas coisas da qual eu vinha fazendo atualmente como uma forma de auto-punição, vou ficar essa semana e a próxima semana sem fazer exercícios físicos que é algo que eu gosto muito de fazer (...)"

The Survivor, se me permite, não acho uma boa ideia, porque exercícios físicos é uma importante atividade de ligação.

Particularmente, não acho a auto-punição algo recomendável. O que você deve fazer é corrigir as falhas o levaram a esse lapso.

The_Survivor escreveu: "(...) vou também novamente deixar de ir nesse lugar que fui na sexta-feira pelos próximos 3 meses, vou parar de assistir Youtube para fins de passar o tempo e lazer pois assim como o Facebook é algo extremamente perigoso devido ele sugerir uma série de vídeo que por vezes inclui aqueles vídeos onde colocam mulheres como objeto sexual, vou fazer tudo isso incluindo esses dias desse mês que ainda estão por terminar: a meta será muito simples, conceder o direito de frequentar novamente esses locais uma vez que eu durante esse período começando a partir de amanhã até o final de novembro fique sem acessar Pornografia (...)

Acho bastante válida essa sua estratégia de passar um tempo sem ir a referido lugar, uma vez que foi a frustração gerada ao frequentar tal ambiente que o levou a procurar sites de acompanhantes.

É uma ótima estratégia porque com mais tempo de Reboot, você retomará a confiança e não ficará tão suscetível às frustrações, já que poderá desenvolver uma estratégia para evitá-las.

The_Survivor escreveu:(...) e apesar de eu não ter me Masturbado nem ter acessado genuinamente sites pornográficos, mas de certa forma a categoria desse site de acompanhantes podemos assim dizer ser um pequeno acervo pornográfico por dispor de uma amostra de imagens das GP e isso inclui também permanecer mais esses próximos 3 meses sem Masturbação, ou seja sem PMO como já venho fazendo durante esses mais de 150 dias.

Conforme Gary Wilson, conceituar o que seja pornografia é difícil. Considero pornografia qualquer imagem/vídeo que possa gerar em mim uma estimulação artificial, que me leve a uma excitação.

No meu caso, considero pornografia até ensaios sensuais, mesmo aqueles em que a mulher não esteja totalmente nua, já que tenho uma preferência por esses tipos de vídeos. Muitas vezes fico até mais excitado com esses ensaios que com pornografia propriamente, porque acabo fantasiando muito transando com as modelos.

Em razão disso, o meu sistema de bloqueios tanto no computador como no celular é bastante rigoroso.
   

The_Survivor escreveu:
"Sobre bloqueadores tenho usado apenas o OPEN DNS mas preciso encontrar um bloqueador para imagens nocivas você recomenda algum gratuito? No meu caso só precisaria de um que bloqueasse imagens de nudes e semi-nudes como as que eu acabei me deparando infelizmente. se souber o nome de algum agradeço. Obrigado pelas palavras  elas são muito importantes".


Recomendo o Blok Supreme (versão paga), porque nele você poderá bloquear o Google imagens e o Google vídeos, além de ter o recurso de bloqueio de imagens. Essa configuração é bastante eficiente, pois bloqueia qualquer imagem erótica que aparecer na tela do seu computador. Salvo engano, no Blok Free (versão gratuita) você poderá bloquear o Google imagens e o Google vídeos.

Eu instalei o Qustodio no computador porque ele força o YouTube a ficar no modo restrito. Como eu não tenho a senha, depois que instalei esse bloqueador nunca mais tive uma recaída ou me expus a gatilhos ao acessar o YouTube.

Espero ter ajudado de algum modo.

Desejo sucesso na sua jornada.

Um grande abraço!

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Bloqueadores

em 23/8/2018, 14:54
Como bloqueadores o k9 web protection é excelente, não sei se você já usou, mas eu o uso e recomendo. Minha estratégia: Você cria a senha e um e-mail também, daí você manda a senha para esse e-mail e faz conforme o manual revert recomenda, a estratégia de dificultação de senha. Você cria uma senha gigante para o e-mail e a fragmenta em 4 ou mais partes e espalha em livros ou outros objetos na sua casa, no trabalho, na casa de outrem, etc. Assim, quando você tentar acessar qualquer coisa do gênero o k9 bloqueia, e bloqueia tudo mesmo, imagens, vídeos, a procura do google, se você tentar desbloquear o k9, ele irá pedir a senha, se vc clicar em "esqueci a senha" o k9 gera uma senha, porém essa senha irá para o e-mail que você criou mas não tem acesso e para juntar a senha de acesso ao e-mail fragmentada em várias partes e espalhada em vários lugares se torna tão difícil para nosso cérebro que o mesmo irá buscar por outra fonte de dopamina menos "burocrática", rsrs.

Além do k9, instalei o Blok supreme, mas foi só no meu notebook, porque ele é pago. Tenho acesso a mais 3 computadores nos meus 2 outros trabalhos e não poderia sair bloqueando todos eles até porque esses bloqueadores podem acabar atrapalhando a função de outros programas do computador. Mas nos computadores do trabalho coloquei o k9 para experimentar e o mesmo não atrapalha o funcionamento de programas em rede por exemplo.

Os dois funcionando juntos no meu notebook não me deixam abrir site nenhum porque configurei o blok supreme para bloquear quase tudo e também o bloqueio de imagens e vídeos do google imagens, mas ao configurar desta forma, o blok acaba fechando muitos sites que não tem nada de p...
Mas para mim que estou desesperado para sair desse vício não foi nada exagerado mas sim totalmente necessário.
Espero que seja útil para você também.
Abraço!

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Re: Diário The Survivor

em 23/8/2018, 21:42
Agradeço a contribuição de todos, não tem sido nada fácil esses últimos dias na minha vida não só pela recaída mas em outros campos da minha vida as coisas não vão bem mas estou tentando atravessar esse período nebuloso da maneira menos pior possível, não sei se outro cara em minha situação já não teria se afundado por completo no vício novamente tudo parece querer me levar para lá mas vou tentar me manter o mais firme possível ontem o primeiro dia sem P senti uma grande inquietação mas estava com o tempo ocupado e isso de certa forma não me permitiu ficar pensando muito sobre o vício em PMO e a recaída de 3 dias atrás em P.

Hoje segundo dia e novamente um dia bastante conturbado coisas ruins parece que nada quer dar certo impressionante (por isso até é melhor ficar por casa mesmo não acredito muito nesse negócio de azar/sorte mas parece que venho atravessando um periodo bem negativo pois só me ocorre surpresas negativas) e essas coisas parecendo querer me empurrar para o precipício do vício maldito...mas venho ocupando a cabeça com alguns afazeres e isso tem sido uma das razões que não me deixam ficar dando brecha pra pensar novamente em P. Admito que estou muito desanimado após o fato ocorrido há 3 dias atrás, eu vi as fotos e pra piorar acreditam ou não quando vi as fotos isso há dois dias atrás tive uma ereção bastante fraca ou inexistente isso se deve ao fato de que meu último estágio no vício eu só conseguia ereções vendo modelos gringas semi-nuas e nuas em webcams e vídeos, em contrapartida nesses mais de 150 dias sem P já tive ereções um pouco melhores quando vi mulheres bonitas na rua, mas isso foram bem poucas as vezes. Enfim vou seguir firme, a jornada é árdua, os motivos para continuar são muitos, as motivações andam fraca mas preciso seguir adiante pois sei que com esse maldito vício na minha vida é que do jeito que está não ficará melhor então a única saída é eu me manter firme nessa batalha e lutar, lutar, e lutar para vencer novamente esse vício em P.

Esses meus próximos 88 dias serão um período para renascer das cinzas. Como disse Friedrich Nietzsche:

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Re: Diário The Survivor

em 23/8/2018, 22:00
Irmao de luta, sinto muito pelo que esta passando.Tambem enfrentei o inferno na ultima semana.Queda apos 155 dias. Sou o antigo goku. Eu afundei legal durante 7 dias. E voce teve praticamente so um lapso.Explico nos meus relatos e definitivamente nao recaia,use meu caso,como motivação.Estavamos com marcas parecidas mas minha queda foi mil vezes pior que a sua,nao queira sentir o que senti.Praticamente todos seus beneficios foram mantidos,po longos meses de luta, nao é assim tambem,a porcaria de uma foto perde tudo? pode ate ser considerado reset,mas tomemos cuidado pra teorias nao passarem do limite e mais prejudicarem do que nos ajudarem,nao deve ser a intençao do forum.É bom mesmo outro contador,mas ter mantido o outro foi excelente.  E  outra a ereção fraca pode ser algo psicologico tambem,imagine a frustação no momento de uma queda assim, a pessoa meio que fica travada tambem.Nestes momentos tendemos a criar teorias agravando ainda mais o problema que temos.Sei que voce tem 20 anos de vicio e vive dizendo que precisa de 1 ano de luta( nao to querendo dizer que nao seja real esta possibilidade de uns precisar de mais tempo e nem to diminuindo seu caso,mas pense, voce é  um dos,senao o unico aqui do forum que coloca a vitoria como algo tao distante tipo 1 ano,isto é desesperador e masoquismo diante de si mesmo). Seja amavel com voce mesmo e acredite que sim,que voce tem potencial pra conseguir algo sim,mas precisa trabalhar a meditaçao mais,a meditação e aspectos emocionais devido tanto trauma do passado. Sei que com GP nao conta pq esta ligado ao PMO,mas voce pelo menos ja transou na vida e eu que nunca transei e terei que tirar a virgindade da namorada? Nao to querendo estabelecer comparaçoes,so tentando te fazer lembrar que em termo de confiança era pra vc esta teoricamente mais do que eu,porque mesmo sendo uma lembrança ruim com GP ou com alguma garota unica que voce tenha conseguido, o fato é que voce ja penetrou por uns instantes.  Nao era pra eu estar muito mais abalado e dizendo que precisarei de anos? Mas prefiro sim pensar que se eu fizer um reboot de muita qualidade dessa vez,tudo sera diferente. Tente enxergar assim.Ficamos tanto focado em dias que esquecemos que a qualidade de 10 dias pode valer mais do que 100 dias....esta é a grande liçao que aprendi com esta queda pois nao estava com disciplina de horario nem religando o cerebro corretamente apesar de nao esta fantansiando voluntariamente nem vendo nada sensual,isto comprometeu meu andamento,algo que nao se repetira neste processo.... pense que seu caso assim como o meu,pouco tempo nao fez queimar todas as conquistas, o que é 1 dia ou ate 5 perto de meses longe, devemos se orgulhar de nossas conquistas tambem. Apesar de ter entrado num buraco profundo , sinto que eu q nao passava de 8 dias, terei nesta tentativa agora muito menos compulsao, algo ganhei com isto tudo e agora lutarei do modo certo,mas o burro aqui deveria ter feito uma atualizaçao do reboot apos ter percebido que estava mais em abstinencia do que em reboot,mas me frustei apos nao conseguir com cialis devido certamente mais a ansiedade,achei que lutei em vao e cedi ao desespero,hoje so vem arrependido...antes eu tivesse ficado no lapso...nao repita meu erro por favor.Abraço
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Re: Diário The Survivor

em 23/8/2018, 23:40
Boa noite amigo. Cara compartilho da sua tristeza por ter caído também estamos num mesmo barco claro que com as devidas diferenças. Pois é eu realmente falo tanto sobre esse tempo que preciso pra me recuperar talvez devo considerar buscar auxílio médico pra ver se meu problema é somente psicológico mesmo ou existe algo mais que me esteja atrapalhando.

Nenhuma palavra que eu diga a você sobre sua queda nem pra mim mesmo pode amenizar nossas dores infelizmente resta encara-la buscando forças onde jamais poderíamos imaginar extrair.

Seu caso e história é muito triste. Eu novamente digo que nada que eu fale pode excluir ou eliminar a sua ou a minha tristesa mas veja eu falhei também com uma moça uma vez nem cialis também não funcionou pra mim. Acredito que dadas as diferenças temos muitas coisas em comum e se em algum momento eu escrevi algo que te fez desmotivar ou lembro de você sentir que numa oportunidade o que você respondeu após minha mensagem deu a entender que eu tava tentando por minha situação como pior que a sua eu de verdade peço desculpas porque jamais foi essa minha intenção.

Estamos todos unidos por um mesmo objetivo, que é vencer esse vício em PMO agora mais do que nunca teremos que achar força onde não temos a mínima idéia acredito para prosseguir. Eu, você e todos nós só temos um caminho creio e esse caminho é seguir lutando. Digo isso estando bastante triste e sem saber o que me aguarda mas sei que só tenho essa escolha.

Só temos uma escolha e é lutar mesmo sem saber o que nós aguarda no futuro. Temos que acreditar mesmo sem conseguir enxergar a caminhada. Estamos caminhando num nevoeiro não da pra ver o ponto de chegada mas vamos manter a esperança e persevar que vamos chegar la custe o que custar. Como dizia na série colombiana do Pablo Escobar "quem não conhece a história está condenado a repeti-la" escrevo a essa hora da noite porque tá difícil pegar no sono.
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Re: Diário The Survivor

em 24/8/2018, 07:53
E uma coisa que eu me esqueci na fase da juventude ou até os 29 anos temos uma vantagem eu acredito o tempo ainda está ao nosso favor nessa luta. Já a partir dos 30 anos a luta é contra o vício e contra o tempo.
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Re: Diário The Survivor

em 24/8/2018, 22:54
Bom prestes a fechar o terceiro dia, e esse terceiro dia tranquilo. Mas são mais 87 dias de luta diária pela frente! Um passo por vez a pedra fundamental já tá solidificada.

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Re: Diário The Survivor

em 24/8/2018, 23:39
Batalha nº 04/90 SEM P.

"Não é preciso ter olhos abertos para ver o sol, nem é preciso ter ouvidos afiados para ouvir o trovão. Para ser vitorioso você precisa ver o que não está visível."
Sun Tzu

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Re: Diário The Survivor

em 26/8/2018, 20:35
Caminhando para o término do 5º dia sem P. Um dia tranquilo graças a Deus sem vontade alguma de procurar por P. Aliás eu diria que foi um completo acidente ter visto P há cinco dias atrás. E caminhando para 160 dias sem MO. Também sumiu por completo a vontade de procurar por acompanhantes, penso que pelo menos em meu caso o método de digamos criar algumas punições além é claro de juntar isso com o material sobre como vencer a pornografia vem dando certo. Posso dizer certamente que estou há 160 dias em flatline, na minha recaída quando acabei me deparando com P minhas ereções foram fraquíssimas. Quando vejo uma mulher sensual também com roupa minhas ereções são fraquíssimas ou inexistentes.

Mas não pensei nem cogitei em nenhum desses 160 dias sem MO e agora 5 dias sem P em desistir, sigo firme na luta ciente de que um dia a vitória virá, mesmo sem enxergar o que o futuro me aguarda mantenho minha esperança positivamente em novos dias pois largar esse vício maldito não é hoje uma opção pra mim, não é uma questão de gosto, não é uma filosofia, não é um motivo para viver, não é uma escolha eu digo que largar o vício em PMO está acima de tudo isso e engloba tudo isso e é maior. É um desafio, e é o ÚNICO CAMINHO. Como diria meu grande ídolo em seu ilustre poema:

(Recomendo ler esse poema ouvindo a música como fundo: Slade - My Oh My)
"Prazer e dor...Não são opostos. São vizinhos separados por uma fração de segundos! Em menos de um minuto, as coisas podem sair de seu controle...Como se tentasse escalar a mais alta montanha, tentando chegar ao topo do mundo. No jogo da vida, você nunca sabe, luta por anos pela sua glória pessoal, mas tem uma voz em sua cabeça que inside em perguntar "Quem é você?" "Qual o seu melhor?" E quando a batalha começa você cai! Perde pra si mesmo. Não é o seu dia... Tentou o seu melhor, mas não era realmente o seu melhor. Então você pode ir pra casa com o coração partido, ou levantar a cabeça, ficar mais esperto, mais maduro, bem preparado como nunca esteve antes. Haverá um novo dia, uma nova batalha, um novo você ! As suas limitações viraram histórias e a pressão não te intimida mais. Você esta pronto pra levar os melhores golpes da vida, e ainda continuar de pé? Eu não posso responder isso, só você pode! Você quer ser o melhor ? E está disposto a encarar qualquer batalha por isso ?


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Sigamos firme, dia por dia, passo por passo. Que Deus fortaleça todos nós.

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Re: Diário The Survivor

em 27/8/2018, 21:17
5º dia sem P firme e forte, um dia por vez, agora prestes a faltar 84 dias pela frente, que Deus fortaleça todos nós nessa longa batalha.

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Re: Diário The Survivor

em 27/8/2018, 23:07
6 dias de vitória sem P. Para muitos isso significa pouco, para poucos isso representa muito!

E se você conseguisse colocar em sua cabeça que ficando 90 dias iria receber 1 milhão de dólares de algum modo? Tudo bem que isso é uma mera improbabilidade, tudo bem que isso pode estar na sua cabeça que nunca irá ocorrer mas porque não levar isso a sério mesmo que você saiba que não irá ocorrer? Porque não transformar isso numa motivação? Veja bem, daqui a 90 dias irá receber 1 milhão de dólares e o que eu tenho que fazer é ficar 90 dias sem PMO? Embora o subconsciente saiba que isso não irá ocorrer podemos enganar o consciente e fazer isso todos os dias até que descubramos a motivação forte o bastante para nós manter duro na queda, é assim que eu venho fazendo e sabe porque?

Não descobri meu verdadeiro motivo por isso preciso encontrar meios alternativos e penso que juntando o método como vencer o vício em PMO + um objetivo/motivação isso pode se tornar sim realidade, basta que relembramos do nosso objetivo todos os dias e levamos isso a sério.

Podemos não receber 1 milhão de dólares mas qual o preço você pagaria por usufruir de uma vida livre do vício em PMO? Tenho certeza que se você pudesse pagaria muito mais do que 1 milhão de dólares!

Nunca é alto o preço a pagar pelo privilégio de pertencer a si mesmo.

Rudyard Kipling


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Re: Diário The Survivor

em 28/8/2018, 08:03
Bom dia, gostei da sua ideia de lhe criar um prêmio imaginário como motivação. Pois o que importa é o resultado buscado e que será alcançado, você se tornará um homem livre, siga...

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Re: Diário The Survivor

em 28/8/2018, 08:42
The_Survivor escreveu:6 dias de vitória sem P. Para muitos isso significa pouco, para poucos isso representa muito!

E se você conseguisse colocar em sua cabeça que ficando 90 dias iria receber 1 milhão de dólares de algum modo? Tudo bem que isso é uma mera improbabilidade, tudo bem que isso pode estar na sua cabeça que nunca irá ocorrer mas porque não levar isso a sério mesmo que você saiba que não irá ocorrer? Porque não transformar isso numa motivação? Veja bem, daqui a 90 dias irá receber 1 milhão de dólares e o que eu tenho que fazer é ficar 90 dias sem PMO? Embora o subconsciente saiba que isso não irá ocorrer podemos enganar o consciente e fazer isso todos os dias até que descubramos a motivação forte o bastante para nós manter duro na queda, é assim que eu venho fazendo e sabe porque?

Não descobri meu verdadeiro motivo por isso preciso encontrar meios alternativos e penso que juntando o método como vencer o vício em PMO + um objetivo/motivação isso pode se tornar sim realidade, basta que relembramos do nosso objetivo todos os dias e levamos isso a sério.

Podemos não receber 1 milhão de dólares mas qual o preço você pagaria por usufruir de uma vida livre do vício em PMO? Tenho certeza que se você pudesse pagaria muito mais do que 1 milhão de dólares!

Nunca é alto o preço a pagar pelo privilégio de pertencer a si mesmo.

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Bom dia!!!

Brilhante idéia!!! Trata-se da prática da realidade aumentada, como sugere o professor Afonso no vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=TJiQo1WMHCI

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Re: Diário The Survivor

em 28/8/2018, 14:29
Olá amigo The_Survivor,

Minha motivação é colher os frutos de uma vida mais equilibrada.

Todas essas distrações nos são vendidas como maneira de ser felizes. No entanto, já entedemos a grande armadilha que é cair nesse comportamento destrutivo de PMO.

É possível ter uma vida com mais propósitos, ajudar pessoas, participar do mundo.

É possível estabelecer o contentamento independente desses estímulos transitórios.

Os estímulos são como briquedos, ainda embrulhados, de crianças mimadas. Elas são mimadas porque recebem o tempo todo fontes de distração e nunca estão contentes. Não têm autonomia para se contentar com a vida e sentem sensação de vazio constantemente. O embrulho do presente é aberto e a sensação de vazio é anestesiada, mas logo volta, até que recebem um novo e assim vai.

Temos que nos descondicionar a nos satisfazer com abertura de embrulhos (vício em PMO e outras distrações passageiras e não edificantes).

Te desejo sucesso nos métodos que implementar e que continue seu relato de lutas.

Abraços

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Re: Diário The Survivor

em 28/8/2018, 20:56
ArthurDent escreveu:Olá amigo The_Survivor,

Minha motivação é colher os frutos de uma vida mais equilibrada.

Todas essas distrações nos são vendidas como maneira de ser felizes. No entanto, já entedemos a grande armadilha que é cair nesse comportamento destrutivo de PMO.

É possível ter uma vida com mais propósitos, ajudar pessoas, participar do mundo.

É possível estabelecer o contentamento independente desses estímulos transitórios.

Os estímulos são como briquedos, ainda embrulhados, de crianças mimadas. Elas são mimadas porque recebem o tempo todo fontes de distração e nunca estão contentes. Não têm autonomia para se contentar com a vida e sentem sensação de vazio constantemente. O embrulho do presente é aberto e a sensação de vazio é anestesiada, mas logo volta, até que recebem um novo e assim vai.

Temos que nos descondicionar a nos satisfazer com abertura de embrulhos (vício em PMO e outras distrações passageiras e não edificantes).

Te desejo sucesso nos métodos que implementar e que continue seu relato de lutas.

Abraços

Opa Arthur, sinto que tenho em mim como propósitos auxiliar pessoas, participar do mundo, mas eles não são fortes o bastante HOJE para me manter longe do vício, por isso necessário meios alternativos SÃO NECESSÁRIOS para um descondicionamento e enfraquecimento do hábito ruim causado pelo vício e para redução ou minimização das consequências negativas.

Lembrando que no caso do prêmio imaginário é possível encara-lo com muita realidade pois pode perguntar a seja quem for que esteja afundando nesse vício se ele tivesse 1 milhão de dólares não pagaria para se livrar de um vício? Pergunte a um viciado em drogas que esteja consciente do problema se ele dispo-se de muito dinheiro se ele tem vontade e consciência do seu estado degradante se ele não pagaria para se livrar do vício 1 milhão de dólares ou mais, tenho certeza que pagaria. EU PAGARIA se tivesse esse dinheiro para me livrar permanentemente.

Para quem quiser entender melhor coloque em sua mente que sim você recebeu 1 milhão de dólares e trate isso como algo sério, só que tem um porém esse 1 milhão entrou e saiu de sua conta bancária, esse é o preço da sua liberdade por permanecer 90 dias sem PMO.

Quase concluindo o 6 dia, e indo para o 7º dia livre de P, virado meia noite são 83 dias, um dia por vez, tijolo após tijolo, passo por passo chegarei muito longe se Deus quiser ei de conseguir!

Não se trata de meramente desembrulhar algo, mas se livrar de um vício degradante e destruidor que é a PMO, por isso todo método é válido, toda motivação (o que é o mais importante de tudo pois sem motivação ninguém consegue seguir nada) é importante. Penso que beleza você consiga permanecer 90 dias e tenha uma recaída em P e isso ocorra apenas a cada 100 dias a longo prazo acredito que os benefícios pelo maior tempo irão sendo fortalecidos e auxiliando a encontrar propósitos práticos que te mantenham permanente distante do vício pois a energia sexual desperdiçada com o vício em PMO é uma das piores coisas causadas pelo vício em minha opinião.

Como disse Napoleon Hill:
"O desejo sexual é o mais poderoso dos desejos humanos.”
(Trecho do Livro ‘Pense e Enriqueça – Napoleon Hill’)

Força a todos. Que Deus fortaleça todos nós.

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Re: Diário The Survivor

em 28/8/2018, 21:41
Roger472 escreveu:
The_Survivor escreveu:6 dias de vitória sem P. Para muitos isso significa pouco, para poucos isso representa muito!

E se você conseguisse colocar em sua cabeça que ficando 90 dias iria receber 1 milhão de dólares de algum modo? Tudo bem que isso é uma mera improbabilidade, tudo bem que isso pode estar na sua cabeça que nunca irá ocorrer mas porque não levar isso a sério mesmo que você saiba que não irá ocorrer? Porque não transformar isso numa motivação? Veja bem, daqui a 90 dias irá receber 1 milhão de dólares e o que eu tenho que fazer é ficar 90 dias sem PMO? Embora o subconsciente saiba que isso não irá ocorrer podemos enganar o consciente e fazer isso todos os dias até que descubramos a motivação forte o bastante para nós manter duro na queda, é assim que eu venho fazendo e sabe porque?

Não descobri meu verdadeiro motivo por isso preciso encontrar meios alternativos e penso que juntando o método como vencer o vício em PMO + um objetivo/motivação isso pode se tornar sim realidade, basta que relembramos do nosso objetivo todos os dias e levamos isso a sério.

Podemos não receber 1 milhão de dólares mas qual o preço você pagaria por usufruir de uma vida livre do vício em PMO? Tenho certeza que se você pudesse pagaria muito mais do que 1 milhão de dólares!

Nunca é alto o preço a pagar pelo privilégio de pertencer a si mesmo.

Rudyard Kipling


Bom dia!!!

Brilhante idéia!!! Trata-se da prática da realidade aumentada, como sugere o professor Afonso no vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=TJiQo1WMHCI

Bacana em, eu ainda não conhecia esse professor, vou assistir para ver, exatamente eu penso que no caso do vício da P o que temos é o efeito contrário, uma realidade diminuida, nosso cérebro visualiza milhares de mulheres "nota 10" "perfeita" etc mas não passa de uma grande ilusão, aliás eu diria que o mundo pornográfico para os consumidores cria uma realidade diminuída, ela mina sua imaginação e por consequência destrói sua realidade. Tudo que é real foi fruto imaginação. A P faz nosso cérebro se sentir satisfeito com as caçadas virtuais e por consequência abrimos mão da vida real, das coisas reais, das atividades reais, ficamos menos pro-ativos, com menos disposição e tudo mais que quem já leu o estudo sobre o vício e os danos causados sabe quais são. Por isso acredito que trabalhar a imaginação para uma realidade aumentada é válido, é uma motivação, é uma gasolina premium adicionada na nossa vontade de nós afastarmos gradualmente desse vício degradante e destruidor que é a PMO.

Penso que com uma boa dose de motivação, um objetivo e seguindo o método que o fórum propõem sobre como vencer P seja uma combinação interessante até que encontramos e desenvolvemos práticas reais (ajudar pessoas, se dedicar em um negócio, em uma atividade qualquer coisa que seja e te faça feliz) sem necessitar mais ou sentir necessidade dos estímulos artificiais do degradante vício em PMO para que uma vez encontrado essas práticas reais e que façam parte do nosso dia, do ar que respiramos, do nosso pensamento e dos nossos sonhos para que assim nós mantenham permanentemente distante do vício.

Que Deus fortaleça todos nós.

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