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Diário TFPires

em 10/6/2018, 14:12
Boa tarde a todos, eu tenho 19 anos, mas faço 20 em breve, sou viciado em PMO desde meus 13 anos. Tudo começou quando eu fui bisbilhotar o celular de meu pai e achei pornografia, mas o que desencadeou o meu vício foi a influência de alguns amigos na escola, que me aprisionou de vez neste inferno. Estive lendo alguns relatos aqui no fórum nos últimos dias e hoje resolvi compartilhar um pouco sobre minha história, que se assemelha a muitos aqui. Já instalei bloqueadores no meu PC, tablet e celular, e também já li o e-book e atualmente estou relendo. O máximo de tempo que fiquei sem pornografia foi 21 dias, mas depois disso voltei ao fundo do posso. Acho que o meu erro foi tentar vencer isso sozinho, por isso hoje resolvi escrever neste fórum para pedir a ajuda de vocês, pois não aguento mais esta vida. No momento estou a apenas 5 dias sem PMO.
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Re: Diário TFPires

em 10/6/2018, 14:34
Fala Pires, beleza?
Com certeza essa foi uma das melhores atitudes que você tomou, meus parabéns pela iniciativa.
Cinco dias já é um bom resultado de início, são quase uma semana, de pequenos passos a gente vai conseguindo chegar ao topo. Vou acompanhar a sua evolução e o seu diário, vamos juntos vencer maninho, sucesso!

Forte abraço!

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Re: Diário TFPires

em 10/6/2018, 14:40
SOLDADOMAT escreveu:Fala Pires, beleza?
Com certeza essa foi uma das melhores atitudes que você tomou, meus parabéns pela iniciativa.
Cinco dias já é um bom resultado de início, são quase uma semana, de pequenos passos a gente vai conseguindo chegar ao topo. Vou  acompanhar a sua evolução e o seu diário, vamos juntos vencer maninho, sucesso!

Forte abraço!


Muito obrigado pela força parceiro!

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Re: Diário TFPires

em 10/6/2018, 17:55
TFPires escreveu:Boa tarde a todos, eu tenho 19 anos, mas faço 20 em breve, sou viciado em PMO desde meus 13 anos. Tudo começou quando eu fui bisbilhotar o celular de meu pai e achei pornografia, mas o que desencadeou o meu vício foi a influência de alguns amigos na escola, que me aprisionou de vez neste inferno. Estive lendo alguns relatos aqui no fórum nos últimos dias e hoje resolvi compartilhar um pouco sobre minha história, que se assemelha a muitos aqui. Já instalei bloqueadores no meu PC, tablet e celular, e também já li o e-book e atualmente estou relendo. O máximo de tempo que fiquei sem pornografia foi 21 dias, mas depois disso voltei ao fundo do posso. Acho que o meu erro foi tentar vencer isso sozinho, por isso hoje resolvi escrever neste fórum para pedir a ajuda de vocês, pois não aguento mais esta vida. No momento estou a apenas 5 dias sem PMO.
Bem vindo ao fórum e parabéns pela iniciativa!
Diga a si mesmo diariamente que vai ficar sem PMO e com tempo você vai ficar mais resistente às tentações!

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Re: Diário TFPires

em 11/6/2018, 11:10
Ontem me mantive firme sem pornografia, e se eu conseguir me abster da pornografia hoje também, eu fecho uma semana sem PMO, ou melhor, se eu conseguir não, eu vou conseguir, porque a pornografia já causou estragos em demasia em minha vida. A noite de hoje foi bastante difícil, pois tive vários sonhos eróticos, e a cada sonho que eu tinha eu acordava, e quando conseguia dormir sonhava novamente. Ontem e hoje até o momento tive vários flashbacks de pornografia em minha mente, por isso tento sempre manter minha mente ocupada, para pensar em porcarias o menos possível.

Creio que uma semana sem PMO já é uma grande conquista, mas não é o suficiente, vou conseguir chegar a 90 dias sem PMO, e depois a um ano, enfim, nunca mais quero saber desta merda na minha vida, e eu tenho certeza que com a ajuda de vocês eu vou conseguir me libertar desta prisão.

Mais para frente quando eu começar a me sentir mais à vontade aqui no fórum vou compartilhar mais sobre mim a todos os meus parceiros de guerra. Eu ainda não estou preparado para contar tudo sobre mim, porque eu já adianto aqui, eu fiz coisas das quais não me orgulho nem um pouco, pelo contrário, eu abomino algumas coisas que eu já fiz...

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Re: Diário TFPires

em 11/6/2018, 18:09
Boa cara, esse é o espírito, esses sonhos e flashbacks são normais, eu ainda tenho, mas agora você que deve controlar o seu corpo e não a deixar a pornografia controlar ele. Quase uma semana bixo, tu é foda, parabéns!

Estamos smp por aqui, forte abraço, e sempre de olho!


Última edição por SOLDADOMAT em 11/6/2018, 23:33, editado 1 vez(es)
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Re: Diário TFPires

em 11/6/2018, 22:13
TFPires escreveu:Ontem me mantive firme sem pornografia, e se eu conseguir me abster da pornografia hoje também, eu fecho uma semana sem PMO, ou melhor, se eu conseguir não, eu vou conseguir, porque a pornografia já causou estragos em demasia em minha vida. A noite de hoje foi bastante difícil, pois tive vários sonhos eróticos, e a cada sonho que eu tinha eu acordava, e quando conseguia dormir sonhava novamente. Ontem e hoje até o momento tive vários flashbacks de pornografia em minha mente, por isso tento sempre manter minha mente ocupada, para pensar em porcarias o menos possível.

Creio que uma semana sem PMO já é uma grande conquista, mas não é o suficiente, vou conseguir chegar a 90 dias sem PMO, e depois a um ano, enfim, nunca mais quero saber desta merda na minha vida, e eu tenho certeza que com a ajuda de vocês eu vou conseguir me libertar desta prisão.

Mais para frente quando eu começar a me sentir mais à vontade aqui no fórum vou compartilhar mais sobre mim a todos os meus parceiros de guerra. Eu ainda não estou preparado para contar tudo sobre mim, porque eu já adianto aqui, eu fiz coisas das quais não me orgulho nem um pouco, pelo contrário, eu abomino algumas coisas que eu já fiz...
Primeiramente, seja bem vindo ao fórum!

Entendo esse seu receio em compartilhar sua experiências, mas saiba que você estava sendo influenciado pelo vício. Um viciado em pornografia faz de tudo para obter mais prazer, mesmo que isso possa levá-lo a fazer coisas que antes eram impensáveis. Muitos aqui no fórum passaram por isso também, inclusive eu. Mas leve o tempo que precisar. Quando você achar que está pronto, compartilhe sua história.

Para mim, o período mais complicado é o começo, pois ainda existe uma compulsão. Por isso, você deve se esforçar ao máximo para manter sua mente longe dos gatilhos que possam te a levar a PMO e buscar fontes saudáveis de prazer, que são as atividades de religação.

E parabéns pela semana longe do vício! É vencendo pequenas batalhas que se ganha uma guerra.
Abraços!

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Re: Diário TFPires

em 12/6/2018, 00:00
Fala TFPires, bem vindo ao fórum.

Se sinta orgulhoso, mesmo parecendo pouco tempo sem PMO, na verdade é muito tempo pra quem é viciado!!
Mantenha se forte meu brother, juntos venceremos!

Tente criar um ódio pela pornografia, ela só destrói e destrói.

Estarei te acompanhando.Um bom reboot pra você! Um salve!!!
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Re: Diário TFPires

em 12/6/2018, 17:02
Primeiramente agradeço o apoio de todos vocês, ele está sendo muito importante para mim. Acho importante destacar que ontem a tarde eu arrumei meu quarto, organizei tudo. Como o ebook e alguns aqui no fórum disseram que isso era importante eu resolvi aplicar. Consegui me manter firme ontem, completando dessa forma 1 semana sem PMO. Irei agora rumo a 2 semanas sem PMO, e para isso irei adotar algumas atividades de religação como atividades físicas (principalmente o Taekwondo, que pratico a 4 anos), estudar idiomas e a minha faculdade, ler livros, e comecei hoje a aprender a tocar gaita. Acho que estas coisas vão me ajudar no meu reboot.

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Re: Diário TFPires

em 12/6/2018, 17:08
Boa TFPires. Parabéns pela sua marca.

É ótimo praticar atividade como hobbie. Aprenda coisas novas e ocupe a sua mente.

Jaja estará curado completando 90 dias.

Mantenha o foco!

Peace!

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Re: Diário TFPires

em 13/6/2018, 17:51
Boa tarde a todos,

Primeiramente muito obrigado pelo apoio Pedro, tenho certeza que vou sim completar estes 90 dias de reboot, já cansei dessa prisão...

Graças a Deus e ao apoio de vocês estou conseguindo me manter firme longe da pornografia, terminei o dia ontem sem recair, e a noite eu meditei por 5 minutos, vai ser uma outra atividade de religação que eu vou usar todas as noites antes de dormir, para acalmar um pouco a mente, pois a noite é um horário muito perigoso para quem é viciado em PMO.

Eu já tentei reiniciar várias vezes, como eu disse no meu primeiro post, o máximo que fiquei sem PMO foi 21 dias, isso ocorreu no final do ano passado e eu tive uma recaída no segundo dia de janeiro de 2018. Depois dessa recaída me senti muito mal, e o que aconteceu foi que eu voltei ao fundo do posso, e não conseguia mais ficar nem 3 dias sem PMO. Mas agora vai ser diferente, pois sei que agora eu não estou sozinho, e graças a Deus até agora só tive alguns flashbacks e sonhos eróticos, mais não tive nem uma vontade grande de recair. Tenho evitado ao máximo todos os gatilhos para me manter firme, mas receio que uma vontade grande de ver pornografia ainda possa vir e peço a vocês que me dêem uma luz do que fazer quando a vontade bater.

Hoje se eu me abster da pornografia até o final do dia completo 9 dias sem PMO, já é 10% da minha meta cumprida. Novamente agradeço o apoio de todos, este fórum está sendo fundamental para mim, sério mesmo, vou lembrar de cada um de vocês por toda minha vida, porque vocês estão me ajudando a me libertar de uma prisão que já estou a 7 anos. Rumo a 2 semanas sem pornografia... "É nóis pow"!!!

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Re: Diário TFPires

em 13/6/2018, 18:07
Meditação é ótimo brother. Comecei a praticar também.

Vou dizer o que me ajuda quando bate a fissura de mastubar. Eu tento ficar próximo das pessoas. Saio de casa andando rsrs. Já até dei uma leve pancada no "Jack" quando ficava crítico kk

Isso aconteceu mais no começo do Reboot quando foi a parte até agora mais difícil pra mim. Hoje tô indo pro dia 20.

Outra sacada seria o que você já disse.
Meditação!!
Na hora que bater a vontade tente se acalmar e meditar por alguns minutos.

Quando faço isso eu me lembro do filme do Hulk kkk. Na parte que o Bruce tá meditando para controlar a raiva interna.

Mas se isso não funcionar brother sai de casa vai dá um volta. Mas não fique sozinho.

Enfim, mantenha esse foco.

Peace

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Re: Diário TFPires

em 14/6/2018, 17:22
Mais um dia vencido, 10 dias sem PMO!!!

Mais um dia livre da pornografia, claro o dia ainda não acabou, mas tenho certeza que vou ter força para terminar o dia sem pornografia. Faltam apenas 4 dias para 2 semanas, e levando em consideração que o máximo de tempo médio que eu fico sem recair é de 1 semana, 2 semanas para mim já é uma grande conquista, e eu tenho certeza que eu vou conseguir.

Muito obrigado pelo apoio e sucesso para todos nós!!!

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Re: Diário TFPires

em 14/6/2018, 17:34
Fala, parceiro! Parabéns, você conseguiu 10 dias, top demais! Siga firme e com meditação. Já. Fez? Abraços. Se bater a vontade, vai dá um rolê na cidade, na rua, no bairro... Até na laje! Kkkkkk tente manter a calma! Estamos aqui.
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Re: Diário TFPires

em 14/6/2018, 23:26
O cara é foda, 10 dias já mano, tá passando rápido, jaja chega em 20, 30... E assim vai evoluindo, parabéns irmão, boa sorte pra nós nessa caminhada!

Abraços!

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Re: Diário TFPires

em 14/6/2018, 23:57
Segue na luta que tudo vai dar certo, não desista! Estamos juntos nessa hahaaha.
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Re: Diário TFPires

em 15/6/2018, 07:41
TFPires, cadê você? Bom dia, parceiro. Vamos relatar a vida aqui, estou acompanhando seu diário. Grande abraço. Força aí!
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Re: Diário TFPires

em 15/6/2018, 17:26
Muito boa tarde a todos!

Agradeço pela força, 10 dias para um viciado como eu já é uma grande conquista, mas eu não posso relaxar se quiser me libertar. Minha meta agora é 2 semanas e eu chegarei lá.

O dia hoje não fugiu muito da minha rotina, fui para o treino de TKD (Taekwondo) de manhã e estudei a faculdade a tarde, e também assisti o jogo de Portugal e Espanha agora pouco. Até o momento não tive nenhum impulso muito grande de recair, mas eu tenho certeza que esse impulso virá, e portanto, tenho que ir me preparando enquanto a maré esta calma. Estou sempre buscando me entreter em uma atividade prazerosa e saudável, tento não ficar nunca sem fazer nada.

Em breve compartilharei mais sobre a minha história, eu tenho muita vergonha de quem eu me tornei, por isso que eu quero parar, quero que minha vida seja retomada de onde parou a mais ou menos 7 anos atrás...


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Re: Diário TFPires

em 16/6/2018, 19:21
Falta pouco para 12 dias sem PMO. Um dia bastante tranquilo, fui para o meu curso de Hardware e posteriormente de Inglês, mantive minha mente bem ocupada hoje. Já cumpri minha primeira meta de 1 semana e agora faltam apenas 2 dias para completar a segunda meta de 2 semanas. É incrível como o tempo voa...

Quero deixar uma pequena reflexão aqui. O tempo passa muito, mas muito rápido, em um piscar de olhos passa 1 ano. A vida é curta, e temos que aproveita-la ao máximo. Reflitamos um pouco do tempo que nós já perdemos com a pornografia, o que nós poderíamos ter feito em todo este tempo refém da PMO. Infelizmente o passado não podemos mudar mas o presente sim, e eu não quero mais perder tempo da minha vida com pornografia, e creio que ninguém aqui quer. Sigamos firme no nosso reboot, e juntos chegaremos lá...

Sucesso a todos!!! TMJ...

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Re: Diário TFPires

em 17/6/2018, 01:46
TFPires escreveu:Falta pouco para 12 dias sem PMO. Um dia bastante tranquilo, fui para o meu curso de Hardware e posteriormente de Inglês, mantive minha mente bem ocupada hoje. Já cumpri minha primeira meta de 1 semana e agora faltam apenas 2 dias para completar a segunda meta de 2 semanas. É incrível como o tempo voa...

Quero deixar uma pequena reflexão aqui. O tempo passa muito, mas muito rápido, em um piscar de olhos passa 1 ano. A vida é curta, e temos que aproveita-la ao máximo. Reflitamos um pouco do tempo que nós já perdemos com a pornografia, o que nós poderíamos ter feito em todo este tempo refém da PMO. Infelizmente o passado não podemos mudar mas o presente sim, e eu não quero mais perder tempo da minha vida com pornografia, e creio que ninguém aqui quer. Sigamos firme no nosso reboot, e juntos chegaremos lá...

Sucesso a todos!!! TMJ...

Fala meu mano!

Parabéns pelos quase 12 dias.

Fica firmão meu caro. Estou caminhando com você meu brother.
Eu não quero nunca mais perder meu tempo com pornografia. Com o percorrer do Reboot eu tenho criado um certo ódio por ela. Vamos mudar nosso presente e futuro. Ótimo reflexão parceiro.

Um salve. E avante !

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Re: Diário TFPires

em 17/6/2018, 20:37
Hoje sem dúvida foi o dia mais difícil do meu reboot. Ontem a noite meus pais estavam assistindo um filme e quando eu vi o filme tinha uma moça com a aparencia muito parecida com uma das atrizes porno que eu mais via. Isso foi o suficiente para cenas com esta atriz ficar me atormentando ontem a noite e hoje o dia todo.

Antes de tudo devo dizer que eu não recai, eu aguentei firme e sempre que as lembranças vinham eu ignorava, buscava alguma coisa para fazer. O dia ainda não se encerrou, mas tenho certeza que amanhã estarei aqui no fórum relatando que este dia foi vencido, e para mim ele foi uma grande vitória, pois foi a primeira grande vontade de voltar a PMO que eu tive, mas eu fui mais forte que isso...

Estou quase chegando a duas semanas, só mais amanhã, agradeço a todos pela força que estão me dando, e sucesso a todos, vamos juntos vencer este lixo.


Última edição por TFPires em 18/6/2018, 17:41, editado 1 vez(es)

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Re: Diário TFPires

em 17/6/2018, 21:37
TFPires escreveu:Hoje sem dúvida foi o dia mais difícil do meu reboot. Ontem a noite meus pais estavam assistindo um filme e quando eu vi o filme tinha uma moça com a aparencia muito parecida com uma das atrizes porno que eu mais via. Isso foi o suficiente para cenas com esta atriz ficar me atormentando ontem a noite e hoje o dia todo.

Antes de tudo devo dizer que eu não recai, eu aguentei firme e sempre que as lembranças vinham eu ignorava, buscava alguma coisa para fazer. O dia ainda não se encerrou, mas tenho certeza que amanhã estarei aqui no fórum relatano que este dia foi vencido, e para mim ele foi uma grande vitória, pois foi a primeira grande vontade de voltar a PMO que eu tive, mas eu fui mais forte que isso...

Estou quase chegando a duas semanas, só mais amanhã, agradeço a todos pela força que estão me dando, e sucesso a todos, vamos juntos vencer este lixo.

Na minha opinião esses dias são os principais, quando vencemos as fortes vontades q bate. Pq comunicamos ao cérebro e ao organismo q uma mudança está ocorrendo. Segue firme parceiro. Vou voltar amanhã pra ver vc contando q superou esse dia tenso.

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Re: Diário TFPires

em 18/6/2018, 17:36
Primeiramente, seja bem vindo ao meu diário the titan, e obrigado pela força. De fato estes dias são importantes, tem o fato de quando você vence esses dias, a sua moral fica lá em cima. Eu consegui vencer o dia ontem e não recai, chegando ao marco de 13 dias, e agora faltam apenas poucas horas para eu completar 2 semanas.

Sobre o dia hoje, eu comecei fazendo um cursinho de 4 horas hoje de manhã, de "Dicas para entrevista", neste curso eu tive que me apresenta em público, e eu me surpreendi, pois eu sou uma pessoa muito anti social, tenho muita dificuldade em lidar com pessoas, mas hoje ao me apresentar não senti o nervosismo que costumo sentir. Como vi muitos relatos aqui que a timidez pode ter relação com o vício, eu creio que nessas quase 2 semanas sem o vício já está vindo alguns benefícios.

Por outro lado, como meus pais estão trabalhando e minha irmã na escola, eu estou sozinho em casa agora, graças a Deus hoje não bateu a vontade de recair até agora, mas a questão é que depois que cheguei do curso eu não fiz mais nada hoje, estou com uma falta de energia, um desanimo muito grande. Eu não vou dar mole, só vou escrever meu relato aqui e já vou desligar o PC. Não quero ficar sozinho com o meu PC, pois um viciado deve sempre se precaver.

Vou tentar praticar alguns exercícios ainda hoje para me manter forte e assim completar 2 semanas sem PMO, que se Deus quiser estarei relatando aqui amanhã, que este dia foi vencido. Mas o fato é que hoje eu não estou com vontade de fazer nada, não sei qual é o motivo...

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Re: Diário TFPires

em 18/6/2018, 18:10
E aí TF, beleza?

Li seu diário e quero te parabenizar pela marca de duas semanas longe desse vício. Deixa eu te perguntar, você pretende fazer o reboot em hardmode?
Se for fazer, vai notar que ficar longe da PMO é muito mais fácil do que ficar longe da MO. Mas pro nosso estado de vício, fazer MO ou ver PMO não tem lá muita diferença, estaremos fantasiando de qualquer forma.
Parabéns novamente. Logo você vai começar a sofrer de ereções espontâneas se é que já não está tendo. Elas podem ser um grande incômodo se vocÊ não conseguir controlar as fantasias, você pode ter a ilusão de que por a ereção voltar você já está curado e pode abrir brecha, não caia nisso porque depois a volta a P é apenas um curto passo.

Sigo acompanhando seu diário, siga firme e conte comigo!

Grande abraço

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Re: Diário TFPires

em 18/6/2018, 23:15
Esse cara só me dá orgulho, parabéns meu brow!

Chegando em 2 semanas naquele pique de vencedor, pique de soldado rsrs. Vejo que com o passar dos dias vem amadurecendo muito, isso é muito importante no processo de reboot, é como você disse, um viciado deve sempre se precaver, sempre estar em alerta, nunca baixar a guarda. Tá indo muito bem, o céu é o limite para uma pessoa como você, se dedique e se esforce. Se continuar assim vai longe cara, todo sucesso do mundo pra ti, pra nós!

Forte abraço irmão, sucesso!

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