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Paulo Hernandes
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em 10/6/2018, 18:16
Diário 20180611
Paulo Hernandes
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em 10/6/2018, 18:25
Me masturbo desdos 12 anos de idade , hoje tenho 25, só eu sei as consequências disso em minha vida.
Já tem mais de semana que não vejo pornografia, porém, minha intenção é ficar sem masturbação tbm e sentir os benefícios. Quero me tornar um novo homem , a melhor versão de mim mesmo ,não sei mexer direto no fórum , tô Meio perdido rsrs. COMEÇO Reboot HOJE sem pornografia e masturbação.

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Batman23
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em 10/6/2018, 21:40
E aí Paulo, boa sorte cara. Já leu o Livro, bloqueadores, atividades extranet. Como estão?

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Paulo Hernandes
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em 10/6/2018, 21:58
O livro não,mas já instalei os bloquiadores

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Gregory16
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em 10/6/2018, 22:00
Paulo Hernandes escreveu:Me masturbo desdos 12 anos de idade , hoje tenho 25, só eu sei as consequências disso em minha vida.
Já tem mais de semana que não vejo pornografia, porém, minha intenção é ficar sem masturbação tbm e sentir os benefícios. Quero me tornar um novo homem , a melhor versão de mim mesmo ,não sei mexer direto no fórum , tô  Meio perdido rsrs. COMEÇO Reboot HOJE sem pornografia e masturbação.

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Bem vindo ao fórum, parabéns pela sua iniciativa, continue postando
Diga si mesmo diariamente que vai ficar sem PMO que você vai ficar mais resistente às tentações. Sugiro também que você leia o e-book .

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Paulo Hernandes
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em 10/6/2018, 22:01
Valeu brother

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Paulo Hernandes
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em 10/6/2018, 22:05
Gregory16 escreveu:
Paulo Hernandes escreveu:Me masturbo desdos 12 anos de idade , hoje tenho 25, só eu sei as consequências disso em minha vida.
Já tem mais de semana que não vejo pornografia, porém, minha intenção é ficar sem masturbação tbm e sentir os benefícios. Quero me tornar um novo homem , a melhor versão de mim mesmo ,não sei mexer direto no fórum , tô  Meio perdido rsrs. COMEÇO Reboot HOJE sem pornografia e masturbação.

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Bem vindo ao fórum, parabéns pela sua iniciativa, continue postando
Diga si mesmo diariamente que vai ficar sem PMO que você vai ficar mais resistente às tentações. Sugiro também que você leia o e-book .
valeu brother

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Paulo Hernandes
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em 10/6/2018, 22:06
Batman23 escreveu:E aí Paulo, boa sorte cara. Já leu o Livro, bloqueadores, atividades extranet. Como estão?
não li mas já instalei bloquiadores

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Batman23
Batman23
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em 10/6/2018, 22:37
Leia, até pra vc saber pq esta fazendo isso, e fazer do.jeito certo
Abraços

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Sevenfalls
Sevenfalls
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em 11/6/2018, 08:23
Seja muito bem vindo Paulo!
É muito bom ver que tomou a difícil decisão de se livrar desse maldito vício.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o guia introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  • Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Inclusive, conte-nos melhor como foi o seu envolvimento com a PMO, para que possamos te orientar melhor. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.

Sucesso no reboot. Um forte abraço!

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Paulo Hernandes
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em 11/6/2018, 08:44
Sevenfalls escreveu:Seja muito bem vindo Paulo!
É muito bom ver que tomou a difícil decisão de se livrar desse maldito vício.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!


Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o guia introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".

Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).

Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").

Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).

Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Inclusive, conte-nos melhor como foi o seu envolvimento com a PMO, para que possamos te orientar melhor. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.

Sucesso no reboot. Um forte abraço!
valeu irmão já comecei fazer o programa Revert

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Paulo Hernandes
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em 11/6/2018, 08:46
Gregory16 escreveu:
Paulo Hernandes escreveu:Me masturbo desdos 12 anos de idade , hoje tenho 25, só eu sei as consequências disso em minha vida.
Já tem mais de semana que não vejo pornografia, porém, minha intenção é ficar sem masturbação tbm e sentir os benefícios. Quero me tornar um novo homem , a melhor versão de mim mesmo ,não sei mexer direto no fórum , tô  Meio perdido rsrs. COMEÇO Reboot HOJE sem pornografia e masturbação.

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Bem vindo ao fórum, parabéns pela sua iniciativa, continue postando
Diga si mesmo diariamente que vai ficar sem PMO que você vai ficar mais resistente às tentações. Sugiro também que você leia o e-book .
vou fazer isso...
Tô fazendo o programa Revert

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Paulo Hernandes
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em 11/6/2018, 08:53
Bom dia gente, tenho muita dificuldade de ficar sem masturbação, o terceiro dia parece que é o pior.

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Fã de Metal
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em 11/6/2018, 20:11
Paulo Hernandes escreveu:Bom dia gente, tenho muita dificuldade de ficar sem masturbação, o terceiro dia parece que é o pior.

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Cara, os quatro primeiros dias são os piores. Notei isso pois em outras tentativas de reboot, não conseguia passar desses quatro dias mas quando passei, tudo ficou estranhamente mais fácil de levar rs. Fique calmo que essa vontade de se masturbar vai passar com o decorrer do reboot, mas não vacile e se descuide.

Boa sorte.

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em 21/8/2019, 18:57
De volta, faz tempo que não caia em P, só bastou eu levar meu PC para formatar que infelizmente fiquei sem os bloqueadores e cai De novo em PM . Porém, dessa vez não passei horas mexendo, masturbei parei, estalei novamente os bloqueadores , tô de volta quero concluir esse reboot. Faz 8 dias que Não Prático M, hj infelizmente entrei em um App de pregação e acabei vendo nudez.

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em 4/9/2019, 15:09
Boa tarde hj faço 21 dias sem PMO, acordei pouco desanimado, mas agora tô bem,acabei entrando em um app de pregação para vê se achava meu namorado kkkkk
Sei que me arrisquei, até recebi nudez, resolvi desinstalar para não cair em tentação, preciso ser mais seguro de mim mesmo. Eu não sei baixar esse contator, gostaria de ter ajuda.

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em 5/9/2019, 23:47
Hj 22 de nofap, foi bem tranquilo, me senti mais positivo e mais focado. Aproveitei e estudei bastante. Das 14 as 21:15. Segurando na mão de Deus para atingir o.meu êxito que é até último dia do ano.

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em 8/9/2019, 15:34
Hj é meu dia 24, acabei beijando um cara. Nossa, não cheguei a ter nenhum contato sexual, mas infelizmente tô com tesão muito forte, vi que acabei "babando " mas acho que isso não configura uma recaída, tô fazendo nofap .....
Me segurando bara não me masturbar.
Força, força,só Deus pra me ajudar

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em 8/9/2019, 15:36
Percebo que tô naturalmente mais sedutor, mas tenho que me controlar para não fazer sexo com ninguém, meu.propósito é ficar até final do ano sem sexo,PMO espero que nunca mais na minha vida

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em 8/9/2019, 15:37
Percebo que Mulheres e Homens estão olhando mais pra mim, vou tomar um banho pra ver se acalmo o menino.

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em 8/9/2019, 16:25
Hj faço 24 dias, caras tava tranquilo antes, mas logo que beijei um cara hj,fogo reacendeu, merda,agora tô com tesão muito forte, hj.quase ia fazendo sexo, sorte que o cara me controlou, marcamos pra mais tarde, mas não vou pq tô fazendo nofap, e. Meu intuito é até. até último dia do ano sem sexo e PMO,tô fora.
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em 9/9/2019, 09:34
Ontem foi um dia difícil, porém, hj acordei mais tranquilo

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em 9/9/2019, 12:50
Dia 26
Eu acho que vou recomeçar, entrei em um app se relacionamento gay e um cara me enviou uma uma nude

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em 9/9/2019, 13:03
Alguém sabe como instalar o contador?

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