Reboot de David Silva

19 dias sem P
19 dias sem sexo virtual
11 dias sem MO / 0 dia sem MO
5 dias sem bate papo

Percebo que a Masturbação desenfreada é uma prática bastante infantil. Na adolescência, ela é um ótimo mecanismo para a descoberta do corpo e a iniciação sexual. A partir do momento que se adentra à vida adulta é importante desenvolver uma vida sexual. Vejo que eu não tenho vida sexual ativa e muito porque eu me escondi esse tempo todo atrás de uma tela de computador, vivendo virtualidades. Quero a opinião de vocês também: o que fazer para uma maior socialização para conhecer alguém na vida real? Eu estou tendo um momento de consciência tão bom, que às vezes eu tenho até medo. Hoje, completo 11 dias sem MO, mas eu não quero utilizar essa prática enquanto eu não sentir que seja realmente necessário. Quero controlar cada vez mais e Pornografia, se Deus quiser, nunca mais! O sexo virtual também. Meu Deus! Que prática escabrosa! Exibir-se para gente que a gente nem conheça. Imagina o tanto que as minhas imagens já podem ter rodado o mundo e com isso trazendo energias completamente negativas a mim. A gente é aquilo que a gente constrói. A gente atrai aquilo conforme aquilo que a gente emite. Por isso, estou buscando essa consciência.


PS: ESCREVI ESSA MENSAGEM ONTEM. HOJE EU TIVE UMA MO. MAS SIGO EM DIANTE. FIRME E COM CORAGEM.

Sim sim, tenho outros tipos de toc, nunca fui de sentir nada por homem, na primeira vez que aconteceu isso durou umas duas semana, meus sentimentos parece que tinha acabado não sintia nada por mulher e nem por homens, aí agora isso voltou com forças relacionando não só esse tema hocd. Fico o dia todo me testando até o modo de caminhar olhando meu corpo pra ver se fico excitado etc, e uns rituais tbm pra ver se alivia, parece bastante com citomas do hocd

E tbm sempre vir muita ponografia e mastubacao diária muitas vezes, nunca fui de olhar ponografia gay, mais a ponografia era todo dia varias vezes

David Silva escreveu:19 dias sem P
19 dias sem sexo virtual
11 dias sem MO / 0 dia sem MO
5 dias sem bate papo

Percebo que a Masturbação desenfreada é uma prática bastante infantil. Na adolescência, ela é um ótimo mecanismo para a descoberta do corpo e a iniciação sexual. A partir do momento que se adentra à vida adulta é importante desenvolver uma vida sexual. Vejo que eu não tenho vida sexual ativa e muito porque eu me escondi esse tempo todo atrás de uma tela de computador, vivendo virtualidades. Quero a opinião de vocês também: o que fazer para uma maior socialização para conhecer alguém na vida real? Eu estou tendo um momento de consciência tão bom, que às vezes eu tenho até medo. Hoje, completo 11 dias sem MO, mas eu não quero utilizar essa prática enquanto eu não sentir que seja realmente necessário. Quero controlar cada vez mais e Pornografia, se Deus quiser, nunca mais! O sexo virtual também. Meu Deus! Que prática escabrosa! Exibir-se para gente que a gente nem conheça. Imagina o tanto que as minhas imagens já podem ter rodado o mundo e com isso trazendo energias completamente negativas a  mim. A gente é aquilo que a gente constrói. A gente atrai aquilo conforme aquilo que a gente emite. Por isso, estou buscando essa consciência.


PS: ESCREVI ESSA MENSAGEM ONTEM. HOJE EU TIVE UMA MO. MAS SIGO EM DIANTE. FIRME E COM CORAGEM.

Você precisa se permitir em novas experiências, novos caminhos. Só você mesmo conhece seus limites.
Viajar me ajudou muito, pretendo aprimorar meu inglês e quem sabe arrumo um gringo kkkk

Mas, sério, se permita à novas experiências.

Infelizmente eu recaí
Depois conto mais detalhes.
Abraços

Davidzinhooo!

Estamos com você amigo, juntinhoss!
Espero que consiga superar tudo bem, analisar a situação, propor as mudanças e seguir pleníssima. Quando estiver confortável venha aqui nos atualizar sobre o processo.

Beijinhooosss e abraçooosss!

A situação foi a seguinte: o tesão bateu forte na sexta e eu me masturbei com CAM 4. De noite após chegar do trabalho o tesão ainda não tinha passado e acessei CAM 4 de novo (então eu já tinha caído) e aí assisti vídeos pornográficos.

Ontem - domingo - o dia foi tranquilo eu me masturbei no banho masturbação limpa, mas não teve pornografia. Estou voltando ao reboot e vou relatando. Não sei se relatarei todos os dias porque o diário está ficando muito grande e tem dias que nem novidade tem. Vou ver se relato a cada 5 dias. Força coragem e fé estou com todos vocês!

Melhoras, Davidzinho, e parabéns pelos 2 dias!

Você desabilitou os bloqueadores?

Estamos juntinhos, acompanhando!
Beijinhos e abraços de luzz!

Rene.Gade escreveu:Melhoras, Davidzinho, e parabéns pelos 2 dias!

Você desabilitou os bloqueadores?

Estamos juntinhos, acompanhando!
Beijinhos e abraços de luzz!

Oi Renê
Eu sei formas de burlá-los.
Infelizmente.
Recomeçando!

Eu estava respondendo nos diários dos amigos aqui do fórum e sempre coloco "Força e coragem" e aí eu percebi que é o que menos estou tendo, não estou tendo nem força nem coragem. Mas não vou ficar aqui me lamentando. Foi só uma observação para que eu pudesse perceber que é realmente preciso muita coragem e força para sair deste vício. Eu consigo um bom tempo, mas depois deixo a fissura tomar conta, como o amigo Marcos relatou no diário dele sobre a diferença entre fissura e vontade. Eu vejo que meu problema maior da PMO é eu não me encontrar comigo, e não estar feliz mesmo na solitude. É deixar a solidão tomar conta e o sentimento de solidão é muito ruim e destrutivo. Solitude! Se alguém tiver dicas para reforçar e viver bem a solitude, agradeço!

David Silva escreveu:Eu estava respondendo nos diários dos amigos aqui do fórum e sempre coloco "Força e coragem" e aí eu percebi que é o que menos estou tendo, não estou tendo nem força nem coragem. Mas não vou ficar aqui me lamentando. Foi só uma observação para que eu pudesse perceber que é realmente preciso muita coragem e força para sair deste vício. Eu consigo um bom tempo, mas depois deixo a fissura tomar conta, como o amigo Marcos relatou no diário dele sobre a diferença entre fissura e vontade. Eu vejo que meu problema maior da PMO é eu não me encontrar comigo, e não estar feliz mesmo na solitude. É deixar a solidão tomar conta e o sentimento de solidão é muito ruim e destrutivo. Solitude! Se alguém tiver dicas para reforçar e viver bem a solitude, agradeço!

David, aplicar a solitude nem sempre é tão fácil quanto aparenta na teoria, mas é necessário. Eu por exemplo sempre penso nas minhas viagens, fico me planejando, ligo muito pros meus pais/avós/irmãos e assim a vida vai andando. Você precisa encontrar algo que realmente goste.

Oi David,
estava lendo seu diário, precisamos ter paciência com nosso próprio processo pra não desistirmos do que já construímos. Você vem tendo várias conquistas nas últimas semanas, parabéns!
Sobre a solitude, acredito que um dos fatos do porque eu recaio tanto é o de não saber viver plenamente a minha solitude, meus momentos de encontro comigo mesmo, meus momentos de descanso. Talvez você precise avaliar o que significa pra você esse momento de estar sozinho.
Abraços, seguimos!

Obrigado Marcos e Peixe.
Muito bom ler essa mensagem sua Peixe. Me deu muita força; Eu também acho que já conquistei, apesar das quedas, foram mais dias sem do que com PMO.
Eu vou atualizar o diário somente a cada 5 dias. Então se eu sumir um pouquinho não se assustem. Quero espaçar mais para poder ter o que relatar. Estou firme e forte.
Abraços.

Olá
Completei 5 dias sem P, 5 dias sem bate papo e 30 dias sem sexo virtual webcam no skype. Isso mesmo. 30 dias! Que benção. Porque eu acho esse vício de me exibir na cam ainda pior do que o de ver P. Estou calmo e tranquilo. Tive algumas socializações no fim de semana, saí com um amigo que é da minha cidade mas reside fora do Brasil e está de passagem aqui. Muito bom. Ontem infelizmente eu tive 3 masturbações, mas todas limpas. Tava num tesão violento. Sei que a segunda e terceira pode ter sido para alimentar um vício, mas não me culpei, pois é normal sentir tesão também. Estou confiante e quero seguir pleno na luz, na paz e no amor. Abraços a todos!

Parabéns pelas conquistaas, Daviid!

É isso aí, sem culpa!

Sobre a solitude não sou uma boa pessoa para te responder, hahaha, pois já me questionei bastante sobre isso e acredito que sempre usei o vício em PMO como uma fuga, sempre disse para mim mesmo que ficaria bem sozinho, mas ao mesmo tempo fantasiava horrores relações românticas e usava a P para extravasá-las. Depois de um tempo com as fantasias sumindo e sem o vício em P as coisas se acalmaram, mas ainda me pego às vezes com alguns pensamentos românticos. A conclusão que eu cheguei é que é normal eu querer ter alguém, mas que o desejo não pode me dominar, a ideia de estar sozinho não pode  me assustar, preciso aprender a sentir bem comigo mesmo, a gostar da minha presença, a me amar, pois assim não corro atrás de qualquer coisa só para me satisfazer, aprendo a me valorizar e não deixo ninguém me usar. Dessa forma eu vou cortando aqueles relacionamentos que não agregam na minha vida, e se alguém legal chegar eu saberei reconhecê-lo e valorizá-lo e assim vai ficando mais fácil lidar com os outros quando eu me conheço bem, sei dos meus defeitos e qualidades, pois assim consigo ajudar o outro e recebendo o mesmo do outro cria-se um bom relacionamento. Caso não apareça ninguém vou vivendo a vida, de bem comigo sem nenhuma culpa ou pressão de ter um relacionamento, que convenhamos não é algo simples e fácil, não será somente flores, terei que ajudar o outro com seus defeitos, lidar com os momentos de tristeza, dificuldade, estresse e etc.

Bom, é assim que eu penso para lidar bem com a solitude e não criar expectativas em excesso com as pessoas, não é algo fácil, mas vou melhorando aos poucos e o reboot tem ajudado muito nesse aspecto.

Sucessooo!
Beijinhoos!

Rene.Gade escreveu:Parabéns pelas conquistaas, Daviid!

É isso aí, sem culpa!

Sobre a solitude não sou uma boa pessoa para te responder, hahaha, pois já me questionei bastante sobre isso e acredito que sempre usei o vício em PMO como uma fuga, sempre disse para mim mesmo que ficaria bem sozinho, mas ao mesmo tempo fantasiava horrores relações românticas e usava a P para extravasá-las. Depois de um tempo com as fantasias sumindo e sem o vício em P as coisas se acalmaram, mas ainda me pego às vezes com alguns pensamentos românticos. A conclusão que eu cheguei é que é normal eu querer ter alguém, mas que o desejo não pode me dominar, a ideia de estar sozinho não pode  me assustar, preciso aprender a sentir bem comigo mesmo, a gostar da minha presença, a me amar, pois assim não corro atrás de qualquer coisa só para me satisfazer, aprendo a me valorizar e não deixo ninguém me usar. Dessa forma eu vou cortando aqueles relacionamentos que não agregam na minha vida, e se alguém legal chegar eu saberei reconhecê-lo e valorizá-lo e assim vai ficando mais fácil lidar com os outros quando eu me conheço bem, sei dos meus defeitos e qualidades, pois assim consigo ajudar o outro e recebendo o mesmo do outro cria-se um bom relacionamento. Caso não apareça ninguém vou vivendo a vida, de bem comigo sem nenhuma culpa ou pressão de ter um relacionamento, que convenhamos não é algo simples e fácil, não será somente flores, terei que ajudar o outro com seus defeitos, lidar com os momentos de tristeza, dificuldade, estresse e etc.

Bom, é assim que eu penso para lidar bem com a solitude e não criar expectativas em excesso com as pessoas, não é algo fácil, mas vou melhorando aos poucos e o reboot tem ajudado muito nesse aspecto.

Sucessooo!
Beijinhoos!

Concordo plenamente!
E acho que é o caminho que tenho que seguir também.
Obrigado pelo apoio amigo Renê!

Sucessooo, Davidzinhooo!

Olá
Completei 8 dias sem, 8 dias sem bate papo e 33 dias sem sexo virtual webcam no skype.
Na terça-feira eu fui ao médico cardiologista e os exames deram normais, apesar de ser constatado que eu tenho prolapso da válvula mitral, o famoso sopro, porém em grau leve e o médico disse que não é preciso se preocupar, que a maioria das pessoas vivem com isso a vida toda, sem ter problemas. Mas que devo fazer um acompanhamento a cada dois anos. Me deu atestado de que estou apto a praticar atividade física. Agora não tem desculpa mas só volto dia 2 de janeiro para a academia. Propósito. Como é bom cuidar do corpo e da saúde né.

Na quarta, foi o dia da faxina em casa e trabalhei até as 21h.

Na quinta, eu me Masturbei duas vezes. Mas fora isso não caí em tentações. Apesar que liguei o pisca-alerta para o Instagram, pois lá eu tenho contato com muitas fotos de homem sem camisa e em poses sensuais. Excluí todos os perfis que pudessem ter esse tipo de conteúdo e fiz uma limpa para não haver mais indicações na lupinha de busca. Vou parar de acessá-la um pouco.

Estou conversando com 2 ou 3 rapazes, quem sabe rola alguma coisa...

Abraços!

Parabéns pelas conquistas, Davidzinhoo!

Que bom que deu tudo certo com os exames e que agora poderá seguir firme com a academia.

O Instagram é complicado mesmo, no começo do reboot também tirei perfis de rapazes que postavam fotos mais sexualizadas, pois realmente podem ser fortes gatilhos. Ultimamente fiquei um bom tempo sem e não me fez falta, voltei recentemente apenas para conferir, mas já evito passar muito tempo lá, ou me perder no feed.

Boa sorte com os rapazes!
Abraçoos!

Parabéns pelos avanços, amigo!!!

Olá meu diário…
Venho aqui para relatar que o fim de semana foi uma tragédia só. Tenho tido dias muito bons, de ânimo, de alegria e até de paz. Porém, no fim da semana passada (na sexta), o tesão bateu forte e aí eu cedi à Masturbação. Dela, de repente meu whatsapp apitou e era um homem casado com quem saí algumas vezes. Como eu estava inebriado de tesão eu aceitei sair com ele e marcamos para o domingo. Só que no domingo o tesão bateu ainda mais forte e eu cedi e assisti à Pornografia e me Masturbei. Depois disso entrei em contato com o cara dizendo que eu queria que fosse em outro dia, pois eu já tinha gozado. Ele ficou muito bravo e me bloqueou em tudo! Por um lado, foi até bom, porque não acho certo ficar saindo com homem casado. Por outro, fiquei me pensando se não teria sido melhor ter praticado sexo real com ele, já que evitaria o virtual. Acho que as duas situações são ruins. Mas aí, durante o fim de semana eu ganhei alguns subsídios de orações, reflexões e até agradeci a Deus por esses anjos bons na minha vida. Minha consciência despertou. Hoje - segunda - eu ainda cedi à Pornografia de manhã, mas não consegui gozar. Dessa forma estou vindo aqui às 14 horas do dia 23 de dezembro de 2019 resetar. O meu maior problema é conseguir burlar os bloqueadores. Se alguém souber de uma forma para blindar ainda mais o Qustodio. [SUPRIMIDO]. Alguém sabe como eu posso proceder? Será que na seção de bloqueadores eu consigo obter respostas? Percebo também que o meu maior problema não é o vício em PMO, mas a carência, a dificuldade em me manter só, isolado, de bem com a minha própria companhia para só assim viver um Amor, quando a Espiritualidade mandar. Mas não, fico caçando, procurando, freneticamente carente e angustiado. Preciso aprender a ser só e gostar de mim. Conto com vocês… Uma alma com lágrimas nos olhos e dores no coração [-].        

Olá amigo!

Primeiro queria somente fazer uma observação, eu suprimi a informação de como desbloquear o Qustodio, pois eu mesmo não sabia, e isso pode acabar influenciando negativamente alguém, mesmo que seja simples. Veja se você não consegue encontrar a mesma dúvida, ou alguma alternativa na Seção de Ferramentas e Bloqueadores.

Bom, colega, eu não tenho muita habilidade com os bloqueadores, você estava seguindo aquele mesmo processo que o 5&4 havia recomendado? Não lembro se ele te forneceu algum e-mail, mas lembro que alguns usuários do fórum fornecem ajuda com os bloqueadores pelo e-mail, dessa forma você consegue explicar a situação melhor para ele e conseguir uma solução. Tente buscar auxílio na seção de bloqueadores, pois acredito que terá alguém lá disposto a te ajudar.

Primeiro  tente se acalmar, coloque sua cabeça no lugar, lembre-se dos seus propósitos, e deixe bem claro o quanto esse vício te prejudica, volte lá naquela sua mensagem em que você relata os prejuízos que o vício tinha causado em você, fortaleça seu propósito, se necessário escreva em um papel e deixe em um local que você sempre veja. Fale consigo mesmo e proponha que não irá desistir.

Em segundo tome uma nova atitude, mesmo que seja uma atitude drástica, muitas vezes temos que passar por alguns sacrifícios para nos vermos longe do vício. Conserte o erro de maneira eficaz, veja a questão dos bloqueadores e se não tiver resolvendo, tome uma atitude mais forte, como trocar o celular por um mais simples, bloquear a internet em alguns horários, esses são apenas alguns exemplos, mas analise essa questão certinho.

O reboot é uma mudança de vida, enquanto não mudamos ele não flui. Vá mudando sua vida aos poucos até você encontrar onde está o problema, será se é o ambiente ou sua rotina? Algum hábito? Será algo biológico? Será se é uma soma de vários desses fatores? Será se é psicológico? Tente conversar com seu psicólogo sobre isso e se não estiver funcionando, não hesite em procurar outro que seja mais especializado com vícios. Assim como você falou sobre a carência, deve ter uma solução, procure por ela, converse com alguém que tenha passado o mesmo, ou fale com o psicólogo também. Tente encontrar todos os erros e falhas a vá consertando aos poucos, assim não tem como não funcionar.

Eu entendo que não é fácil, mas não é impossível. A carência nos coloca muito como inferiores, como se precisássemos de alguém para poder viver, mas somos pessoas independentes. Assim como eu expus no meu último comentário, eu penso que nós somos únicos, você tem muitas qualidades e conquistas e consegue ser pleno consigo mesmo, você pode desejar um relacionamento romântico, mas se ele não vir estará tudo bem. Não existe uma pessoa certa no mundo para um relacionamento existem várias, cada uma com qualidades e defeitos diferentes, você consegue encontrar uma delas para se relacionar, elas estão em todos os lugares, o relacionamento não é algo idealizado, vai existir pessoas com que você se dá melhor e outras não, é apenas uma questão de experiência. Faça sua parte, visite novos locais, novos ambientes, novas pessoas, tenha a intenção de melhorar você mesmo, de superar seus vícios e problemas, que consequentemente poderão vir boas pessoas, mas se não vierem ao menos você estará se melhorando cada vez mais.

Você possui uma grande experiência, já mudou bastante sua vida, já descobriu muitas falhas e consertou, apenas continue o processo, que uma hora você alcançará uma conquista definitiva, não vai ser uma queda que vai te tirar isso. Eu espero que você melhore e consiga se superar. Sinta-se abraçado!
Até maaaiss!

Obrigado amigo.
Desculpe pelo erro de postar o método como desbloquear o Qustódio. Eu nem tinha pensando da forma como você, mas realmente faz sentido.
Eu só postei no intuito de obter ajuda, mas realmente foi um lapso me perdoe.

Abraços.