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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 5 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 11/8/2018, 15:00
Beren Erchamion escreveu:
Todo o processo de Reboot tem sido recompensador para mim. Estou estudando mais, aprimorando minha carreira, dando mais atenção à minha esposa, minha família e meus amigos.

Aproveitei o Reboot para também me desintoxicar das redes sociais e de tudo aquilo que me fazia perder tempo inutilmente. E vou começar a estudar chinês. Já tenho ótima fluência em inglês e espanhol, agora vou aprimorar meus conhecimentos e aprender quantos idiomas eu puder, principalmente aqueles que vão me ajudar no meu trabalho.

O tempo tem sido tão produtivo e enriquecedor que PMO tem sido algo cada vez mais repulsivo pra mim.

Maravilha, meu amigo! Também tenho produzido muito mais na vida acadêmica e no trabalho. Feliz por ti. Abraços.

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em 13/8/2018, 14:10
Boa tarde, Guerreador! Realmente, todos nós temos capacidades e potenciais incríveis. Não podemos desperdiçá-los. Cada um de nós é capaz de fazer coisas únicas, e isso é uma verdade inquestionável. Qualquer sentimento de fracasso ou derrotismo deve ser combatido ao máximo, porque é impossível mudar de verdade e sair disso (e de qualquer outro problema) com pensamentos autodestrutivos.

Foi um final de semana tranquilo e produtivo. Descansei bastante e passei um tempo agradável com minha esposa.

Estou percebendo que a ER está desaparecendo progressivamente. Isso me anima a continuar firme no processo e prosseguir cada vez mais.

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em 14/8/2018, 19:42
Ebaaaa Parabéns pelos 20 dias!

Continue firme e confiante!
Beijos
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davidgilmour
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em 15/8/2018, 00:04
Fala Beren! Muito obrigado pela força que tem me dado lá no meu diário!
Obrigado mesmo!
Precisar de algo estamos aí!
Abração!

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em 15/8/2018, 20:44
Ótimo Beren que está indo tudo tranquilo, fico muito feliz

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em 16/8/2018, 21:03
Só tenho a agradecer a todos. Obrigado pelo apoio.

Ontem e hoje quase tive recaídas. Mas continuo firme. Já concluí mais de 70% da minha meta de 30 dias e 1/4 do meu reboot total de 90 dias.

Estou focando ao máximo no trabalho e nos estudos. Ainda estou longe de aproveitar todo meu potencial e dinamizar meu tempo, mas tirar esse lixo da minha vida definitivamente me fez um bem inegável.

A todos os amigos, desejo o máximo de sucesso no Reboot.

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em 17/8/2018, 15:31
Um conselho a todos(as) que estão enfrentando problemas com o Reboot, recaídas e desânimo: não deixem de persistir. Quem está acompanhando meu diário sabe que tive três recaídas. E não estou imune, ao contrário: tenho que vigiar todos os dias, persistir.

Os benefícios vão muito além de qualquer fator sexual. Sim, minha ER está praticamente solucionada, mas isso é um ''bônus". Vejo muitos usuários focados exaustivamente nos benefícios sexuais, preocupados com problemas de ereção, EP, etc. É óbvio que se deve lutar pra resolver isso, mas jamais foquem o Reboot de vocês apenas nisso.

Com quase um mês de Reboot, minha situação acadêmica, profissional, espiritual e pessoal melhorou drasticamente. Estou menos nervoso, menos impulso, mais racional, mais controlado e mais sociável. Minha pele, meu cabelo e minha barba melhoraram muito; a sensação de cansaço constante praticamente desapareceu (mesmo praticamente sem ter dormido de quarta pra quinta, consegui fazer minhas tarefas tranquilamente).

Aderir a uma nova rotina foi essencial.

Estou aprimorando minha rotina e já vejo os resultados. Estudar mandarim ainda é muito difícil, então vou começar com coreano mesmo. Consegui novos clientes e estou melhorando no trabalho. Não estou pregando aqui a "vida perfeita" (nem o living the dream), mas mostrando o quanto cada um de vocês, inclusive você mesmo que está lendo isso agora, são capazes de mudar e melhorar! Não desperdicem o potencial de vocês com esse vício, nem com nenhum outro!

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em 17/8/2018, 21:16
24 dias sem pornografia.

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em 18/8/2018, 02:52
Beren Erchamion escreveu:
Um conselho a todos(as) que estão enfrentando problemas com o Reboot, recaídas e desânimo: não deixem de persistir. Quem está acompanhando meu diário sabe que tive três recaídas. E não estou imune, ao contrário: tenho que vigiar todos os dias, persistir.

Os benefícios vão muito além de qualquer fator sexual. Sim, minha ER está praticamente solucionada, mas isso é um ''bônus". Vejo muitos usuários focados exaustivamente nos benefícios sexuais, preocupados com problemas de ereção, EP, etc. É óbvio que se deve lutar pra resolver isso, mas jamais foquem o Reboot de vocês apenas nisso.

Com quase um mês de Reboot, minha situação acadêmica, profissional, espiritual e pessoal melhorou drasticamente. Estou menos nervoso, menos impulso, mais racional, mais controlado e mais sociável. Minha pele, meu cabelo e minha barba melhoraram muito; a sensação de cansaço constante praticamente desapareceu (mesmo praticamente sem ter dormido de quarta pra quinta,  consegui fazer minhas tarefas tranquilamente).

Aderir a uma nova rotina foi essencial.

Estou aprimorando minha rotina e já vejo os resultados. Estudar mandarim ainda é muito difícil, então vou começar com coreano mesmo. Consegui novos clientes e estou melhorando no trabalho. Não estou pregando aqui a "vida perfeita" (nem o living the dream), mas mostrando o quanto cada um de vocês, inclusive você mesmo que está lendo isso agora, são capazes de mudar e melhorar! Não desperdicem o potencial de vocês com esse vício, nem com nenhum outro!

Grande, Beren! Fico feliz por ti, meu irmão. Me identifico muito com isso, em todos os aspectos minha vida tem melhorado também, não é exagero. É essa versão minha que eu quero, por isso continuo na luta, ainda que tenha passado alguns apertos ultimamente. Assim como você estou quase no dia 30, e isso é bom demais.

Força, guerreiro! Grande abraço.

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em 20/8/2018, 17:03
Olá,

O processo do reboot geralmente transforma a vida das pessoas porque tirando a pornografia temos que realmente consertar os buracos que estávamos tapando com PMO.
É como se ela fosse aquele tapete em que colocávamos a sujeira em baixo, agora sem ele temos que limpar, e limpando vamos percebendo outros problemas e arrumando, até que a vida como um todo fica melhor.
O tempo e energia desperdiçado com PMO acaba sendo utilizado em ação, fora toda a reflexão interna que o processo exige e a auto superação que com certeza tornam todos melhores.
Que ótimo que sua vida está melhor e espero que ela continue melhorando.

Beijinhos e parabéns por ter se recuperado tão bem da última queda, você é um ótimo guerreiro.
Beren Erchamion
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em 20/8/2018, 21:19
davidgilmour escreveu:Fala Beren! Muito obrigado pela força que tem me dado lá no meu diário!
Obrigado mesmo!
Precisar de algo estamos aí!
Abração!

Disponha, meu caro. Temos mesmo que nos ajudar.

Estou feliz pelo seu progresso e estou confiante de que você vai ser bem-sucedido no seu Reboot.

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em 20/8/2018, 21:22
"Grande, Beren! Fico feliz por ti, meu irmão. Me identifico muito com isso, em todos os aspectos minha vida tem melhorado também, não é exagero. É essa versão minha que eu quero, por isso continuo na luta, ainda que tenha passado alguns apertos ultimamente. Assim como você estou quase no dia 30, e isso é bom demais.

Força, guerreiro! Grande abraço."

Obrigado, Guerreador! Estou bastante corrido, mas vou dar uma visita no seu diário.

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em 20/8/2018, 21:25
Obrigado, Domi1! Realmente, a mudança de vida é o principal, o abandono da pornografia é uma consequência.

É sempre bom contar com seu apoio!

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em 22/8/2018, 21:14
29 dias sem pornografia.

A tensão sexual está alta nesses últimos dias: ereções constantes, ereções matinais, etc. Mas a vontade de usar pornografia é cada vez menor - o que não significa que estou descuidando. A ER já sumiu, praticamente.

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Divine Way
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em 23/8/2018, 02:58
ER = Ejaculação Retardada?

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em 23/8/2018, 09:58
Exatamente, Divine Way. ER = Ejaculação Retardada.

Comecei a apresentar esse problema depois que retornei ao uso da pornografia. O Reboot vem ajudando muito nisso. Definitivamente, a causa era a pornografia.

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em 23/8/2018, 18:07
Seguindo aqui Beren, muito bom ver seu progresso

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em 23/8/2018, 18:38
A pornografia tente de maquiar bem os problemas, por isso quando se pensa em sair dela parece que a vida fica de cabeça para baixo, ai vem a surpresa de ver que somos capazes de fazer muito mais do que estávamos fazendo e que somos realmente donos da nossa vida.

Eu espero que você seja a cada dia uma pessoa mulher e que sua vida seja incrível.

beijinhos
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em 23/8/2018, 20:59
Obrigado, Batman! Estou honrado em ver que você não desanimou e já está progredindo na sua retomada.

Domi1, eu sempre repito que não tive absolutamente nenhum benefício com pornografia, e não estou perdendo nada ao ter abandonado isso.

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em 23/8/2018, 21:06
Um mês sem pornografia.

As mudanças são visíveis: na área sexual, minha sensibilidade aumentou, minha libido cresceu, as ereções são mais fáceis e a relação mais agradável; a ER praticamente desapareceu.

Mas as mudanças não são só nesse aspecto. Estou menos irritadiço, mais controlado, meu temperamento está mais tranquilo e melhor. Estou com autocontrole maior, em todos os aspectos. Estou longe de ser perfeito e continuo com minhas falhas, assim como qualquer ser humano. Ainda estou longe de atingir meus objetivos financeiros e profissionais, mas estou caminhando. Ainda preciso aprimorar minha espiritualidade, mas tenho progredido também nessa área.

Eu tive três recaídas e elas foram suficientes para perceber que isso tudo só depende de uma escolha. Nossas vidas são feitas de decisões. Ponto. Ou você escolhe seguir em frente, ou escolhe cair. Enquanto eu procurava justificativas pras minhas quedas e fracassos e ficava com pensamentos vitimistas, eu continuava caindo. Uma, duas, três. Na terceira, percebi isso e estou cortando o problema pela raiz, aumentando minha autoconfiança e autoestima e meu senso de responsabilidade.

Eu sou responsável pelo problema, ponto final. E resolvê-lo é meu dever.

Uma dica àqueles que estão caindo frequentemente, com resets constantes: decidam vencer. "aAh, é fácil falar", sim, é fácil falar e é fácil fazer. Basta escolher e ponto. Eu enfrento dificuldades todos os dias, mas estou escolhendo vencê-las, ou no mínimo não me abater totalmente por elas. Quando você escolhe isso, as quedas serão só um momento pra se levantar de novo.

Não perdi nada ao abandonar a pornografia, e nenhum de vocês vai perder.

Esse é só o começo, só 1/3 do meu Reboot e de um processo que vai durar o resto da minha vida.

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em 24/8/2018, 15:21
Beren Erchamion escreveu:
Um mês sem pornografia.

As mudanças são visíveis: na área sexual, minha sensibilidade aumentou, minha libido cresceu, as ereções são mais fáceis e a relação mais agradável; a ER praticamente desapareceu.

Mas as mudanças não são só nesse aspecto. Estou menos irritadiço, mais controlado, meu temperamento está mais tranquilo e melhor. Estou com autocontrole maior, em todos os aspectos. Estou longe de ser perfeito e continuo com minhas falhas, assim como qualquer ser humano. Ainda estou longe de atingir meus objetivos financeiros e profissionais, mas estou caminhando. Ainda preciso aprimorar minha espiritualidade, mas tenho progredido também nessa área.

Eu tive três recaídas e elas foram suficientes para perceber que isso tudo só depende de uma escolha. Nossas vidas são feitas de decisões. Ponto. Ou você escolhe seguir em frente, ou escolhe cair. Enquanto eu procurava justificativas pras minhas quedas e fracassos e ficava com pensamentos vitimistas, eu continuava caindo. Uma, duas, três. Na terceira, percebi isso e estou cortando o problema pela raiz, aumentando minha autoconfiança e autoestima e meu senso de responsabilidade.

Eu sou responsável pelo problema, ponto final. E resolvê-lo é meu dever.

Uma dica àqueles que estão caindo frequentemente, com resets constantes: decidam vencer. "aAh, é fácil falar", sim, é fácil falar e é fácil fazer. Basta escolher e ponto. Eu enfrento dificuldades todos os dias, mas estou escolhendo vencê-las, ou no mínimo não me abater totalmente por elas. Quando você escolhe isso, as quedas serão só um momento pra se levantar de novo.

Não perdi nada ao abandonar a pornografia, e nenhum de vocês vai perder.

Esse é só o começo, só 1/3 do meu Reboot e de um processo que vai durar o resto da minha vida.

Grande Beren! Parabéns pelo 1/3 de Reboot completado. Tenho certeza que você vai muito mais longe, levando em consideração essa energia tão boa que percebemos ao ler seu diário. Parabéns!

Estou numa marca próxima da sua e já sinto que PMO é assunto de um passado triste, do qual me livrei. A luta continua, mas já me sinto vencedor. Me identifico com todos os aspectos positivos que você apresenta.

Sucesso, meu irmão. Abraços.

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em 27/8/2018, 13:08
Esse é nosso objetivo, Guerreador!

Boa tarde a todos!

Mais um final de semana longe da pornografia. Aproveitei pra descansar, relaxar e curtir os momentos com minha esposa. Numa nostalgia, aproveitamos pra assistir o antigo Samurai Jack - pra quem, como eu, teve a infância marcada por essa obra prima da animação.

O que tem me ajudado a levar o Reboot com mais leveza é investir em atividades saudáveis, onde sobre pouco ou nenhum tempo pra pensar em absolutamente nada relacionado à pornografia. É por isso que insisto tanto na necessidade de reorientar suas atividades caso você realmente queira superar isso.

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em 29/8/2018, 12:26
35 dias, rumo ao 36º

Estou aprendendo a valorizar cada vez mais a companhia da minha esposa, não só sexualmente. Sempre conversamos sobre diversos assuntos, incluindo política, e é incrível a capacidade dela de absorver qualquer assunto. Me encanto cada vez mais pela inteligência dela.

Mas um dos benefícios que venho notando no Reboot é minha ligação maior com minha mulher. Tenho ficado cada vez mais excitado por ela, com ereções espontâneas inclusive fora do sexo. A imagem dela, estar perto dela, o corpo, o cheiro, a pele, etc - tudo isso me excita com mais facilidade hoje.

Também conversamos bastante sobre nossos rumos profissionais. Estamos num bom emprego e com certa estabilidade, mas temos planos e aprimorar nossa carreira é essencial pra isso. Consegui novos clientes e já auxiliei minha esposa a conseguir clientes na área de formação dela, e ela já está trabalhando com esses projetos adicionais. Fico feliz de que estejamos crescendo em conjunto, estimulando um ao outro a desenvolver todos os nossos aspectos.

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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 5 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 29/8/2018, 20:49
36º dia, tranquilo, agradável. Dia mais leve, aproveitei pra estudar bastante política (principalmente o espectro das próximas eleições), geopolítica, etc. Adiantei algumas coisas do trabalho. Não tive nenhuma vontade de consumir pornografia.

Sinceramente, o Reboot pra mim tem cada vez menos o foco no "deixar" a pornografia de lado, mas sim em mudar meu estilo de vida. Largar mão dessa porcaria é cada vez mais um efeito colateral natural disso. Só preciso ser mais firme e disciplinado com minha faculdade e o aprendizado do novo idioma.

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