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Beren Erchamion
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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 6 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 29/8/2018, 20:55
Valente, com o tempo, a oportunidade e as circunstâncias corretas, isso vai surgir, meu caro.

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Domi1
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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 6 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 30/8/2018, 17:35
Baren está fazendo um ótimo trabalho.
Quanto mais sua vida for trabalha para ser equilibrada, saudável e que lhe traga prazer menos sentido o vício fará.

Ele acaba demandando muito mais energia do que parece e aos poucos nossa vida fica meio desmantelada. Tenho certeza que você colherá bons frutos dessa nova atitude, você tem se tornado a cada dia mais positivo e tem criado empatia com outros relatos o que mostra que algo de bom está nascendo ai.

Só tenho elogios para te dar.
Beijinhos.
Beren Erchamion
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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 6 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 30/8/2018, 21:08
Obrigado, Domi1! Seu relato foi e continua sendo uma inspiração pra mim.

Esse foi meu 37º dia. Parece que foi ontem que eu e minha esposa tivemos uma conversa definitiva. Parece que foi ontem que me desfiz de todas as mentiras, perfis, redes "sociais", e-mails, fotos, etc. Me desfiz de um peso imenso. Mas já se passaram um mês e uma semana.

Estou animado com meu processo e o que vem garantindo meu progresso é manter minha rotina, ampliar minhas atividades e investir tempo de qualidade para todas as áreas da minha vida. Não cheguei aos 37 dias por ser "forte", não deixei de recair porque sou "resistente". Eu só fiz uma escola. E estou fazendo essa escolha todos os dias.

Estou estudando coreano e pretendo aprender o idioma num bom nível em um ano. Gosto de me impor certos desafios "impossíveis" porque isso exige o máximo do meu esforço. Conseguir ou não o objetivo não é o que me preocupa, o importante é o processo.

Quero terminar logo a faculdade. Está se arrastando por tempo demais e sinto que preciso concluir isso.

Sem Deus e sem minha esposa eu não estaria aqui - e sem tomar a decisão definitiva, eu ainda seria um escravo disso.

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em 30/8/2018, 21:47
Beren Erchamion, li um pouco sobre a sua história e confesso que o seu amor pela sua esposa é algo que me tocou profundamente.
Também me indenfiquei muito e acho você muito corajoso de admitir seus erros e procurar melhorar. Tudo é uma questão de hábitos, se trocarmos o hábito ruim do vício em P, logo estaremos adaptados a uma nova realidade.
Tentarei acompanhar seu diário e fazer parte da sua luta pela sua recuperação!
Força e que Deus te abençoe.
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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 6 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 31/8/2018, 18:22
Com certeza as pessoas que nos cercam, nossas convicções e principalmente o nosso comprometimento são essenciais para qualquer transformação.

E chegamos em um grau de consciência maior quando conseguimos reconhecer isso. Somos produto de um conjunto de ações mas só nos tornamos parte da reação quando nos empenhamos nisso.

Muito sucesso.
Beijos
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luca29514
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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 6 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 31/8/2018, 18:40
Fala Beren!

Fiz a leitura de todo o seu diário você escreve bem demais cara parabéns!

Com certeza você é uma inspiração para todos aqui. Muito obrigado por compartilhar sua história conosco.

Força ai meu querido!

Enviado pelo Topic'it
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em 31/8/2018, 20:55
Obrigado pelo apoio, Domi1, Lostonsadness e Luca.

O relato da Domi1 me ajudou muito a entender como minha esposa deve se sentir em relação a mim e ao vício, o lado dela, me ajudou a ter empatia real; a Lostonsadness é uma guerreira ainda sendo tão jovem, tem força e determinação e sei que vai superar as dificuldades; o Luca tem muito potencial, eu admiro a força de vontade dele.

Só agradeço a tantos outros que têm me ajudado aqui, apoio crucial pra mim.

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em 31/8/2018, 20:58

"A soberba precede à ruína; e o orgulho, à queda"
Provérbios 16:18

38 dias de Reboot.

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em 1/9/2018, 21:57
39 dias de auto conhecimento, transformação e dedicação. Parabéns!
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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 6 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 3/9/2018, 12:27
40 dias. Final de semana limpo, sem acessar pornografia.

Fomos à casa da minha sogra para ajudá-la em algumas coisas. Eu não estou conseguindo resistir à minha mulher. Estou com a libido altíssima, ficar perto dela me estimula demais.

Estou tendo que entender certos períodos dela, mas minha libido só tem crescido com ela.

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luca29514
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em 3/9/2018, 13:45
Você está sendo uma inspiração para muitos aqui. Que bom ver que você está firme e forte na luta!
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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 6 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 3/9/2018, 14:22
Obrigado, Luca! Eu gostaria de ajudar mais pessoas. Saber que minhas lições, sucessos e fracassos podem ajudar outras pessoas tem sido um dos meus melhores "bloqueadores". Sempre que a mínima vontade aparece, eu penso se pornografia vale mais do que o exemplo, a determinação e o apoio daqueles que me amam. E a resposta é simples: não.

Abraços!

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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 6 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 3/9/2018, 14:26
Um dos meus empenhos no Reboot é valorizar cada vez mais minha mulher.

Conseguimos roupas novas pra ela. Estou estimulando-a a se cuidar cada vez mais, a andar belíssima (algo que ela sempre procurou fazer, mas nunca é demais estimular). Eu acho ela perfeita, mas ela mesma decidiu iniciar uma dieta e já está tendo resultados - ela precisava disso pra se sentir melhor consigo mesma, então eu estou apoiando (sem nenhuma cobrança).

Tudo o que eu queria agora era transar com ela. Ela está um pouco doente (nada grave), então estou cuidando dela primeiro. Não posso ser egoísta. Mas, sinceramente, sinto uma tensão com ela como na época do início do namoro e como nas primeiras vezes nas quais fizemos sexo. Aliás, depois de três anos de casamento nossa vida sexual não caiu no marasmo nem perdeu a graça.

E o Reboot tem ajudado muito nisso.

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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 6 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 3/9/2018, 16:07
Caro Beren Erchamion

É muito difícil saber a gênese de um problema emocional e esse quadro que lutamos contra ele, é essencialmente dessa natureza.

Tenho para comigo, que o início desse meu envolvimento com esse vício se deu da mesma forma da qual você suspeita que ocorreu com você, devido problema dos pais.

Meus pais brigavam muito e eu, sendo filho único até os sete anos de idade, sofria as conseqüências de tudo aquilo. E sofria muito, além de apanhar demais.

Da altura da minha idade hoje, é difícil chegar a uma conclusão, mas acho que esse meu destemperamento sexual, que não é só PMO, tem tudo a ver com esse ambiente familiar conturbado, como o seu.

Lendo seus relatos e suas opiniões, percebo que é uma pessoa boa, que acabou sendo vitimado por tudo isso, como eu.

Outro ponto que temos em comum, é a paixão pela esposa. Sou casado há cerca de 35 anos e vivemos muito bem. Temos muito carinho e cuidado um pelo outro (moramos sós), além de uma atividade sexual intensa.

Existem vários outros pontos comuns em nossos relatos a exceção do meu interesse por outras mulheres, mas esse é um assunto que não abordarei agora, pois já falamos bastante sobre isso.

Porém, a despeito de umas escorregadas durante esse meu retorno ao reboot, agora estou mais consciente e estou evitando outras mulheres, pelo menos por um bom período.

Tenho te admirado muito em tudo que tem trazido para cá, mormente o seu desprendimento em ajudar os outros.

E, cada comparecimento meu aqui no fórum me deixa mais convicto que conseguiremos nossas metas.

Um abraço e boa sorte.

Flag

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em 3/9/2018, 16:28
Flag, você é um dos usuários com os quais mais interajo por aqui (e com interações de qualidade, trocas saudáveis de opiniões e pontos de vista).

Eu concordo contigo e vejo que isso não se resume a nós dois: grande parte dos usuários daqui, em todas as idades, mostram a correlação entre a instabilidade dos casamentos de seus pais e de suas famílias e o início (ou aprofundamento) do vício em pornografia.

Meus pai tiveram responsabilidade nisso? Sim, tiveram - porque, afinal, são meus pais e era dever deles me educar. Apesar de criado num ambiente religioso (pelo qual sou pessoalmente grato, porque minhas noções espirituais me têm ajudado muito), nunca fui educado em meio a inúmeros tabus sobre sexo, mas várias questões cruciais foram deixadas de lado. Pode ser que, se meus pais não tivessem se divorciado, eu ainda tivesse contato com a pornografia, mas se houvesse um apoio ou direcionamento claro definitivamente não teria sido na gravidade que foi.

Mesmo assim, não tenho mágoa dos meus pais. Eles fizeram o melhor que puderam à época e já admitiram seus erros à mim e à minha irmã. E nos resolvemos, porque passado é impossível de retornar.

Eu pretendo ter filhos, embora eu e minha esposa tenhamos decidido de comum acordo que vamos esperar por um tempo (ela ainda está na idade apropriada e podemos estabilizar mais nossa vida). Caso eu tenha filhos, sei quais erros não vou cometer com eles. Minha educação não vai ser perfeita porque sou imperfeito, mas definitivamente serei mais aberto sobre isso e tratarei mais à fundo a questão da sexualidade.

E construir um bom ambiente pra eles será essencial. Foi o que nos faltou, talvez.

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em 4/9/2018, 11:56
41 dias sem pornografia.

Passei a noite ajudando minha esposa. Felizmente, e graças a Deus, ela já está bem melhor e acordou com mais ânimo e disposição.

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em 4/9/2018, 21:10
42 dias de Reboot. Estou chegando à metade.

Mas, percebo cada vez mais que, sem um propósito maior, isso são só números. Com a mudança radical do meu estilo de vida e de vários pensamentos, e com inúmeros benefícios que já estou sentindo, deixar de ver pornografia foi um mero efeito colateral. Nem de longe é o foco do meu processo mais.

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em 5/9/2018, 10:22
Ontem, fiz sexo com minha esposa. Não vou ser detalhista porque não quero deixar gatilhos pra nenhum outro usuário. Só vou relatar minhas impressões dos benefícios desses quase 43 dias de Reboot:

- Não tive nenhuma DE. Aliás, tive ereção só de olhar pra ela.
- Consegui fazê-la atingir dois orgasmos
- Não demorei pra ter orgasmo (esse era um dos meus principais problemas, a ER)

Não fantasiei nada, foi uma relação real com efeitos reais, com ela. Nossa vida sexual sempre foi satisfatória, mas estou percebendo que está melhorando sem a pornografia. Sem contar que minha sensibilidade está muito maior.

Os principais benefícios não foram esses, aliás. Estou mais próximo dela, estamos mais unidos e estamos aprofundando nossa vida espiritual e também as outras áreas. Estou menos impulsivo e mais racional, e isso tem colaborado em todos os aspectos.

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em 6/9/2018, 12:25
43 dias sem pornografia.

Deixei pra postar hoje porque ontem fiquei completamente desestabilizado, não em relação ao Reboot, obviamente, porque não resetei, não consumi pornografia e não tive vontade nenhuma disso, mas sim em relação ao meu campo profissional.

Estava conseguindo captar novos clientes e complementar minha renda, mas fui totalmente prejudicado por outras pessoas que interromperam o processo. Resultado: perdi esses clientes e vou ter que recomeçar praticamente do zero.

A sensação de viver num país completamente falido e, ao tentar buscar oportunidades de fora (os clientes eram estrangeiros) também ser prejudicado, me fez me sentir completamente impotente. Eu sei o quanto já perdi com a pornografia, mas ela não é o único problema. Gente medíocre em todos os lugares e níveis e inúmeros entraves que atrapalham nosso desenvolvimento são retardantes da nossa vida. Eu sinto que, com 25 anos, já deveria ter conquistado mais. Posso estar errado, mas me sinto assim.

Eu cogito, às vezes, a possibilidade de ir embora desse país, mas já tive experiências com o exterior e essa mediocridade é traço humano, então não tenho ilusões sobre um "paraíso" no estrangeiro.

Fiquei completamente revoltado ontem. Achava que estava conseguindo controlar minhas emoções, mas fiquei furioso com isso. Minha esposa é que me ajudou a me reanimar, e tivemos interações sexuais à noite (ela fez isso pra que eu desestressasse, e foi bom - como já relatei, os problemas nessa área estão praticamente sumindo com o Reboot). Me disse que não está comigo por dinheiro, mas por mim mesmo, e que tenho que me recompor porque isso não pode afetar nossa relação.

Ela me ajudou a me acalmar, mas estou decepcionado comigo mesmo, já que pensava estar controlando melhor minhas reações - e obviamente não estou. Ainda estou profundamente triste, mas me mantenho no Reboot.

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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 6 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 7/9/2018, 16:27
Beren Erchamion escreveu:
43 dias sem pornografia.

Deixei pra postar hoje porque ontem fiquei completamente desestabilizado, não em relação ao Reboot, obviamente, porque não resetei, não consumi pornografia e não tive vontade nenhuma disso, mas sim em relação ao meu campo profissional.

Estava conseguindo captar novos clientes e complementar minha renda, mas fui totalmente  prejudicado por outras pessoas que interromperam o processo. Resultado: perdi esses clientes e vou ter que recomeçar praticamente do zero.

A sensação de viver num país completamente falido e, ao tentar buscar oportunidades de fora (os clientes eram estrangeiros) também ser prejudicado, me fez me sentir completamente impotente. Eu sei o quanto já perdi com a pornografia, mas ela não é o único problema. Gente medíocre em todos os lugares e níveis e inúmeros entraves que atrapalham nosso desenvolvimento são retardantes da nossa vida. Eu sinto que, com 25 anos, já deveria ter conquistado mais. Posso estar errado, mas me sinto assim.

Eu cogito, às vezes, a possibilidade de ir embora desse país, mas já tive experiências com o exterior e essa mediocridade é traço humano, então não tenho ilusões sobre um "paraíso" no estrangeiro.

Fiquei completamente revoltado ontem. Achava que estava conseguindo controlar minhas emoções, mas  fiquei furioso com isso. Minha esposa é que me ajudou a me reanimar, e tivemos interações sexuais à noite (ela fez isso pra que eu desestressasse, e foi bom - como já relatei, os problemas nessa área estão praticamente sumindo com o Reboot). Me disse que não está comigo por dinheiro, mas por mim mesmo, e que tenho que me recompor porque isso não pode afetar nossa relação.

Ela me ajudou a me acalmar, mas estou decepcionado comigo mesmo, já que pensava estar controlando melhor minhas reações - e obviamente não estou. Ainda estou profundamente triste, mas me mantenho no Reboot.

Fale, meu irmão Beren! Sua história de amor com sua esposa é realmente inspiradora. Ouvir o que ela disse durante a sua crise deve ter sido o máximo. Faz todo o sentido você estar lutando pelo seu relacionamento, porque ela parece ser uma pessoa incrível.

Embora nossas histórias não sejam tão semelhantes, somos irmãos de luta e podemos compartilhar de algumas coisas em comum. Eu também achava que já estava no controle sobre minha ansiedade por estar indo tão bem no Reboot. Até que tive uma crise no trabalho que quase me deixou uma noite inteira sem dormir. Só consegui depois de tomar um indutor de sono prescrito pelo psiquiatra há meses atrás. Não queria ter que usar mais, no entanto vi que foi necessário. O Reboot realmente está relacionado a vários problemas nossos, mas não é solução pra tudo na vida. Temos que aprender a diferenciar as coisas e continuar tratando os outros problemas da forma devida. O lado bom é que não existe mais os efeitos avassaladores da PMO. Isso, por si só, já torna nossa jornada mais leve.

Espero, sinceramente, que você vença essa etapa difícil na vida. Mas vejo com clareza que esta crise não o empurrará para PMO outra vez. Você parece firme e resoluto.

Abraços e sucesso, meu irmão.

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em 7/9/2018, 18:07
Fala Beren. Cara, esse processo de controle de emoção é muito árduo, mas não podemos esquecer que vamos sentir, e só não controlando em um momento desse, que vc vai aprender a mudar quando novos momentos assim surgirem.

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em 10/9/2018, 12:57
Guerreador, obrigado pelas palavras. Você é um dos usuários que farei questão de continuar acompanhando e dando apoio, dentro das minhas possibilidades. Eu praticamente não entro aos fins de semana, então nesses períodos minha ausência será comum.

O que você disse é verdade. O Reboot não é a solução para todos os problemas, mas combate um dos principais, que é o vício. Pra nossa imagem masculina, o sucesso profissional é essencial. Queremos nos sentir produtivos, úteis, reconhecidos. Então, as crises nessa área afetam nossa vida como um todo. Quando contamos com apoio de pessoas que nos amam, é mais fácil sobreviver a esse processo.

Assim como as coisas estão se recuperando pra mim, te desejo o melhor no seu trabalho. A situação da economia não está fácil, mas temos que ter otimismo e perseverança. Continue usando o que os médicos prescreveram enquanto for necessário, mas saiba que isso não vai te acompanhar pro resto da vida, porque o melhor remédio está em você mesmo.

Abraços!

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em 10/9/2018, 12:59
Batman, você tem razão. Pra mim, o maior desafio não tem sido ficar sem pornografia, mas sim controlar meus impulsos e emoções. É essa a parte que derruba a maioria dos usuários. É só perceber como a maioria geralmente reseta durante momentos emocionalmente difíceis.

Estou aprendendo a controlar emoções momentâneas para que isso não prejudique projetos de longo prazo.

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em 11/9/2018, 17:32
Quase 49 dias sem consumir pornografia. Ontem, eu e minha esposa tivemos relações sexuais. Não tive nenhum problema de ereção nem retardamento na ejaculação; eu considero que esses meus dois pontos já estão praticamente resolvidos na metade do meu Reboot inicial.

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