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Re: O início de uma nova vida!

em 26/8/2015, 14:04
Caro Sub-Zero e demais companheiros de caminhada rumo à liberdade.

Há algum tempo li algo que dizia mais ou menos isso: “quem tem martelo na cabeça, tudo que vê é prego” e isso é o que sinto em relação a sexo. Hoje menos que há pouco tempo atrás, pois tenho feito um esforço hercúleo para banir pensamentos venéreos de minha cabeça.
Toda mulher que eu via, enxergava uma potencial transa, portanto olhava toda mulher, com pensamentos voltados para o sexo e isso perdurou por décadas. Isso é tara e acredito que a maioria dos que estão aqui assim comportam.
Digo que a maioria, pois tem aqueles que somente ficam envolvidos com a pornografia e a masturbação, mas no meu caso partia para vias de fato e com isso me relacionava com inúmeras mulheres.
É um sucesso com as mulheres, que amigos meus ficavam sem entender como ocorria comigo e não com eles, o que é facilmente explicável.
Enquanto um cara normal abordava uma mulher eu abordava vinte, trinta e sem receio e sem limitação, assim, a probabilidade de conseguir alguém era muito maior.
E tem outro detalhe, enquanto um cara normal, abordava uma mulher de forma mais sutil e até com uma certa dificuldade e já fazia direto, sem qualquer restrições.
Assim no frigir dos ovos, tinha uma rejeição imensamente maior que os meus amigos, mas, porém, sucessos maior na mesma proporção. É aquele ditado “você vê as cachaças que bebo, mas não vê os tombos que levo”.
Ocorre que, nunca quantidade quer dizer qualidade, pois tudo era sempre muito mecânico.
Estou fazendo estas colocações, para explicar o que muita gente que aqui manifesta evidencia ter uma libido acima do normal, um potencial sexual exacerbado, um garanhão e coisa dessa natureza, o que não passa de uma visão distorcida da situação.
O que temos é um pensamento focado exclusivamente em sexo, portanto só vemos sexo, como a analogia com o martelo.
Se retirarmos esse pensamento, se darmos atenção a outros assuntos, com toda certeza esse foco no sexo vai diminuindo e passaremos a comportar de forma normal.
Porém, não é fácil, isso demanda tempo e um esforço enorme. O que temos que fazer é o caminho inverso.
É evidente que esse quadro de descontrole sexual se instalou lentamente. Ele foi tomando uma proporção cada vez mais aumentada e em contrapartida nosso foco a outros interesses foi diminuindo. Eu vejo isso bem claramente na minha trajetória.
No presente momento estou em uma transição que não está fácil. Estou fazendo um grande esforço para tirar o foco em sexo e posso dizer que estou percebendo resultados, mas ainda tenho dificuldade de me concentrar em outras coisas embora as tenho feito. Meu trabalho está extremamente prejudicado, mas tenho certeza que é por pouco tempo, pois as coisas vão se organizando.
Só o fato deu não estar vendo pornografia e masturbando já é um ganho imensurável e uma contribuição para se instalar a normalidade.
Como não poderia deixar de dizer, escrever sobre isso, como o faço agora, é uma forma de fazer assentar as coisas da maneira na qual elas devem ser.
Hoje estou com 10 dias da minha segunda tentativa de reboot e estou sentindo muito melhor que na primeira.
Eu pensava que, devido ao fato de ter tido uma recaída não conseguiria mais erguer devido a inúmeras tentativas frustradas, anteriormente, antes de chegar a este método do reboot.
Mas os 45 dias de abstinência de PMO do primeiro reboot, me fortaleceu e agora estou aqui firme e forte.
Outro fator que tem contribuído muito agora é minha freqüência neste fórum.
Um abraço a todos e muita determinação nesse nosso desiderato.
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Re: O início de uma nova vida!

em 26/8/2015, 15:19
É meu caro Flag,

Estávamos debatendo exatamente estas questões na seção "dúvidas".

Nós viciados em PMO, provavelmente somos todos iguais, como tu colocou "tarados". Eu também penso em 90% das mulheres que tenho contato, que são "vítimas potenciais", destas 90% creio que uma parte vou pra cima. Numa fase da vida , tive muitos problemas com esse tipo de coisa, pois a infidelidade masculina mais dia menos dia aparece. Assim sendo, recorri a profissionais para não me incomodar. Dá certo, relativamente.

Mas o que quero ressaltar no teu relato é essa coisa de ficar pensando em sexo o dia todo... é realmente desagradável, agora muito mais porque pensamos em sexo e não podemos fazer nada.
Antes era : vinha o pensamento sobre sexo e nos atirávamos no mundo da PMO, hoje o pensamento vem e tu tem duas opções : fazer sexo com uma mulher (sexo real) ou esquecer o pensamento. E se o cara pensa em sexo várias vezes por dia, é um árduo exercício de desvio de pensamentos.

Eu tento encher minha vida com trabalho e outras coisas para não pensar em sexo.

abraço

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Re: O início de uma nova vida!

em 26/8/2015, 15:32
É isso aí Pirata Feio.
A nossa situação não é fácil, mas é o que temos. É pegar ou largar. Não temos opção, pois do contrário, se continuarmos nessa lama, o final será trágico. Nem é bom pensar.
Portanto, temos que fazer qualquer coisa, gritar, plantar bananeira, arrancar os cabelos, menos PMO.
Como somos racionais, temos que ir direcionando o pensamento para outras coisas produtivas, boas e saudáveis, como no seu caso está sendo o trabalho.
Confesso que estou conseguindo desviar o pensamento em boa parte do tempo, mas preciso de foco. Estou perdido nesse campo de batalha, mas estou tendo a percepção que chegarei lá.
Força para todos nós.
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rumo a nova vida

em 27/8/2015, 18:13
flag
claro que você chegara lá ,queria que soube-se obrigada por me levantar do chão quando caiu,
sua força me da fé .sou grata demais da conta
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Re: O início de uma nova vida!

em 27/8/2015, 18:31
Neoii
Estamos no mesmo barco, portanto temos que nos apoiar para atingirmos o nosso objetivo. Evidentemente que tenho recebido apoio aqui, de vários companheiros diretamente e apoiado na narrativa de outros, mas você, devido estarmos mais próximos, em termos de contato, tem sido uma ajuda inestimável.
Inclusive agora acabei de fazer um negócio que não fazia há muito tempo em razão do vício, que é jogar xadrez. Perdi. mas foi ótimo.
Hoje quando saí do trabalho, mesmo não tendo rendido nada, estava me sentindo leve, muito bem.
Obrigado por tudo.
Paz!
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Re: O início de uma nova vida!

em 28/8/2015, 19:02
"Tudo é uma questão de manter
A mente quieta
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E o coração tranquilo"

Walter Franco
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Inspirador

em 29/8/2015, 09:25
Em primeiro lugar quero elogiar a sua coragem. Seu relato me chamou muito a atenção . Principalmente quando fala não de anos mas de décadas. Estou na terceira década. Mas só me dei conta do problema há uns poucos anos e finalmente esse ano descobri esse fórum que já ajudou e está ajudando tantos de nós. Torço pela sua Vitória. Prometo sempre ler seus relatos.
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flag

em 29/8/2015, 18:41
A cada dia percorro nos seus relatos cheia de esperança que o dia
termine bem e que você esteja cada dia mais cheio de fé energia ,sei que pode e sei que é bom sei que vai conseguir ,eu ja te falei e repito EU ME IMPORTO COM VOCÊ SENHOR FLAG  você me faz sentir que no fim do tunel tem luz .avante guerreiro rumo aos 90 ,100,200 dias e por fim uma vida inteira ..
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Re: O início de uma nova vida!

em 30/8/2015, 08:48
Fernando Nixon
Gostaria de agradecer suas considerações, bem como sua disposição de compartilhar suas experiências nessa jornada em prol da libertação desse vício nefasto.
Cada novo relato que lemos aqui, e incluindo o seu, vemos como são semelhantes nossas histórias.
São as mesma dificuldade, lutas e conflitos e como não poderia ser diferente todos estamos sós.
É um problema que carrega uma carga tão estigmatizante que nos reduz à solidão.
Como já teve contato com meus relatos, viu que estou envolvido nesse mar de lama há décadas e durante esse período tentei incontáveis vezes abandonar esse vício, sem sucesso e em cada fracasso ficava mais refém do vício.
A pornografia entrou na minha vida aos 18 anos, mas a masturbação teve seu início aos 11 anos e uma prática leva à outra.
Já fiz de tudo para parar de masturbar e durante todo esse tempo e o maior período de abstinência que congui foram 10 dias e alguma pouquíssimas vezes, talvez não mais que umas 5.
Quando tive contato com esse site, iniciei o reboot e consegui na primeira tentativa ficar 45 dias de abstinência, o que foi um feito incrível para mim, servido inclusive como estímulo favorável para nova tentativa.
Acredito que tenha caído por ter iniciado com atividades s sexuais reais, que pensava não me afetar, mas daí em diante desandou tudo. Eu sou descontrolado demais sexualmente.
Alguns dias depois retornei, não mais que duas semanas e estou firme em minha segunda tentativa que espero ficar firme e não sucumbir ao vício.
Nesse meu retorno, um fator que está me ajudando muito é a frequência neste fórum, o que havia diminuído muito na primeira tentativa. Portanto agora, estou aqui todos os dias e nos momentos de dificuldades dou vazão às minhas ansiedade e recebo apoio de outros companheiros, o que tem me ajudado.
Hoje estou completando minha segunda semana dessa nova tentativa.
Assim sendo te dou as boas vidas e espero poder contar com seu apoio, como estou aqui à disposição para ouvi-lo e quiça ajudá-lo.
Força e determinação!
Um abraço






, sem exceção solitários
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Re: O início de uma nova vida!

em 30/8/2015, 08:52
Neoii
Que bom receber uma mensagem positiva sua.
Realmente o fim do túnel tem luz e nós estamos rumando para lá.
Tudo de bom para você nesse domingo que aqui está bonito e ensolarado.
Muita paz e esperança!
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rumo a liberdade

em 30/8/2015, 09:03
flag parabéns são 2 semana isso significa 14 dias 336 horas ,isso representa 2 seg 2 terça 2 quarta etc,enfim você conseguiu até aqui e vai longe ,você vai ser espelho para muitos e ja esta sendo.boa sorte
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Re: O início de uma nova vida!

em 30/8/2015, 14:58
Neoii, e assim vamos contando os dias, as horas e os minutos, rumo à libertação.
Ficarei muito feliz se estiver contribuindo para alguém romper os grilhões que o prende a esse vício, pois recíproca tem acontecido em minha vida, uma vez que as mensagens aqui postadas tem me fortalecido, principalmente as suas
Obrigado e a luta não pode parar.
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14 Dias de Reboot

em 30/8/2015, 17:44
No dia 24/06/2015 fiz uma postagem com o seguinte relato:

47 anos de masturbação e desses, 40 permeados por intensa pornografia. Tudo acontecendo diariamente, com incontáveis tentativas de parar que culminava em fracasso.
Hoje, com apoio no site “Vicio em Pornografia, Como Parar” consegui completar 2 semanas (14 dias) sem PMO.
Estabeleci mini metas semanais até completar 91 dias (13 semanas) e com a vitória de hoje consegui completar a maior quantidade de dias sem PMO em toda essa minha vida devassa (vide poste de abertura do tópico).
Como já disse, o maior tempo que consegui ficar sem essas praticas nefastas foram 10 dias, portanto hoje é um dia vitorioso para mim.
Mas o mais importante é a minha determinação e persistência nesse desiderato de banir de minha vida essas práticas que só causam sofrimento e perdas.
Estou convicto que agora é pra valer, pois sinto que jamais irei masturbar e assistir pornografia.
Assim, agradeço imensamente aos anônimos que mantém o site e aos participantes deste fórum que contribuem com suas narrativas.
Muito obrigado!


Cai depois de 45 dias, me levantei novamente e hoje completo pela segunda vez 14 dia de reboot,mais fortalecido do que antes pois consegui, na primeira tentativa,  um feito inédito em toda a minha vida devassa..
Não era meu objetivo, mas hoje fiz sexo real, mas continuo sem PMO, entendendo que esse "O" refere-se a um orgasmo que chamo de artificial e o que tive hoje foi real, com minha esposa.
Eu não estava aguentando mais sem dar uma catracada nela.
Estou bem e continuo firme no meu propósito e daqui mais uma semana estarei registrando mais uma vitória parcial já que minha meta maior é dividida em mini metas de uma semana.
Obrigado a todos que têm me dado força, direta ou indiretamente.
Que continuamos na luta.
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em 31/8/2015, 17:59
Decepção! Cai no 15º dia.
Minha queda iniciou na sexta e culminou na segunda, hoje, 15º dia.
Estou me sentindo a pior pessoa do mundo.
Segundo fracasso na tentativa de reboot.
Na primeira vez fiquei 45 dias sem PMO, na segunda 15, agora só me resta recomeçar, mas me pergunto: - até quando?
Estou muito triste, solitário e sem forças.
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Re: O início de uma nova vida!

em 1/9/2015, 10:01
Flag escreveu:Decepção! Cai no 15º dia.
Minha queda iniciou na sexta e culminou na segunda, hoje, 15º dia.
Estou me sentindo a pior pessoa do mundo.
Segundo fracasso na tentativa de reboot.
Na primeira vez fiquei 45 dias sem PMO, na segunda 15, agora só me resta recomeçar, mas me pergunto: - até quando?
Estou muito triste, solitário e sem forças.

Caro Coelga Flag,

Pensa assim : são 45 + 15 com 2 dias de intervalo. É como um tratamento tomou a medicação durante 60 dias e falhou dois.

As conexões cerebrais referente ao PMO vão enfraquecendo, e a cada tentativa o impulso é mais fraco, entretanto devemos observar duas coisas :

1. o básico : gatilhos pornográficos, veja bem quais os gatilhos que te fizeram cair - filmes, imagens, vídeos , TV.
2. sentimentos : algum sentimento ruim te levou a utilizar o PMO como "remédio" ? Quais sentimentos são estes : agonias, tristezas, decepções ?

A vida é cheia de altos e baixos e geralmente nos momentos ruins recorremos a estes analgésicos. Eu particularmente quando sinto que algo não está bem, evito totalmente situações que facilitem minha recaída.

Abraço e retoma o mais rápido possível

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Re: O início de uma nova vida!

em 1/9/2015, 13:54
Companheiro Pirata Feio

Quanto aos 60 dias sem PMO, eu já havia pensado e realmente é um estímulo, a despeito das quedas. É um paradigma de que eu posso conseguir e suas palavras reforçaram ainda mais minha postura quanto a isso.

Agora quanto às causas que por ventura me fizeram cair, eu não havia relevado esta questão e da forma que colocou me despertou uma atitude de rever tudo, como valores, postura, comportamentos, sentimentos mas sobretudo ficar mais atento aos gatilhos potenciais.

Muito obrigado pelas dicas e por ampliar minha visão.

Por isso é fundamental esses contatos, que só nos fortalece e engrandece.

Na primeira queda pensei que não conseguiria me recuperam e demorei alguns dias, mas nesta segunda, foi bem mais rápido, por certo tendo o vista suas colocações.

Mas te digo que já estou de pé e na luta, firme, forte e contando com o apoio de vocês.

Um abraço!
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flag

em 1/9/2015, 20:50
doi muito mesmo ,você vai ter que começar a passar pelas dores e sofrimentos
que vão e vem ,com mais experiência ,mas você sabe que existe alguém que
confia em você .EU.
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Re: O início de uma nova vida!

em 1/9/2015, 21:11
Neoii
Eu sinto que posso contar com você e vou fazer uso dessa prerrogativa.
Não adianta chorar o leite derramado, temos que levantar, erguer a cabeça e seguir em frente e é o que estou fazendo.
Portanto, força para todos nós!

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bom dia

em 2/9/2015, 11:00
pode sim isso nunca tenha duvida pois quero muito de ver bem.neoii
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Re: O início de uma nova vida!

em 2/9/2015, 13:51
Cara amiga Neoii
É, a todo momento estamos sendo bombardeados com conteúdo pornográfico, mesmo sem que deliberadamente os buscamos.
É só abrir um portal para acessar nosso e-mail, já temos conteúdo de natureza erótica, prioritariamente ou até mesmo pornográfico.
Nas ruas as mulheres estão cada dia mais ousadas.
No WhatsApp, recebemos, enviados inocentemente por amigos, conteúdos desta natureza.
Agora há pouco, recebi um vídeo e não denotava ter conteúdo a ser evitado, quando mandei carregar e iniciou, pude ver uma pornografia brava, o que imediatamente pausei e deletei.
Com tudo isso estou num controle constante e sempre atendo às suas palavras que, em conclusão, ressalta devermos ser homens, não machos. Se fossemos machos como os animais, tudo bem, ocorre é que somos uma aberração de machos.
Não é fácil romper com uma prática que já se encontra impregnada em nosso corpo e mente, mas precisamos desesperadamente.
Você vai me ver bem, não perde por aguardar.
Muita paz e força na luta diária.

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meu caro

em 2/9/2015, 16:17
Eu não duvido da sua sua força flag ,e sei que esta dando uma lição de vida para muitas pessoas
aqui.flag mais um dia esta se acabando e vamos vencer ,hoje amanha e enquanto viver ..
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Re: O início de uma nova vida!

em 2/9/2015, 16:30
Vamos vencer sim Neoii e seu apoio é primordial.
Estou curtindo muito esse contador.
Um abraço.

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Bom dia!

em 3/9/2015, 07:25
Companheiros de luta
Bom dia!
Estamos a Iniciar um novo dia o qual desejo seja de total abstinência de PMO.
Como forma de mantermos firme nesse propósito de livrar desse nefasto vício é importante irmos buscando apoio, soluções e estratégias para nos mantermos no trilho e fora da adicção.
Um fator indispensável, evidentemente, são as visitas constantes a esse fórum, participando efetivamente, ou seja, não apenas de forma passiva, mas deixando aqui seus registros.
Porém hoje dei conta de uma outra importante ferramente que é o Blog.
Por certo muitos já o visitam, mas aqueles que ainda não o fizeram, entendo que vale a pena mergulhar nos relatos ali consignados, pois são providenciais.
Hoje, por exemplo, li uma postagem e espero fazê-lo todo início de manhã, pois assim começarei o dia com uma descarga de positivismo em minha mente.
Outro aspecto que acredito ser relevante nesse momento de recuperação, não é só ficar longe da pornografia e qualquer tema ligado a sexo, mas também cultivar coisas boas, praticando ações altruístas, ser honesto, limpo, gentil, cortês, educado, bem como banir pensamentos que não esteja em sintonia com essa maneira de viver.
Precisamos esforçar para melhorar como seres humanos o que por certo nos dará reforço para mantermos não só na abstinência de PMO, mas também calmos, tranquilos e equilibrados.
Desta forma, entendo que será menos dolorosa a abstinência.
Pensem sobre isso e vamos vencer mais um dia rumo à libertação
Um abraço.

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Re: O início de uma nova vida!

em 5/9/2015, 17:29
Espero forças para o seu amanhã vitorioso flag, não desista do seu objetivo de largar esse vicio.
Você já chegou tão longe.Mesmo que você caia novamente, levante-se denovo e não desista pelo que está lutando.
E Comemore cada dia por está conseguindo seguir em frente.

Parabéns pelo seu esforço e Acompanhando cheers

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Re: O início de uma nova vida!

em 5/9/2015, 18:35
MS-Voly
Obrigado pelo apoio, estou precisando mesmo de incentivo.
Nos dois reboots primeiros, após as caídas pude tirar aprendizados para driblar situações que pudessem levar novamente à prática de PMO.
E dessa ultima vez não foi diferente e pude observar que as próprias sequelas deixadas pela prática, em nossa vida realimenta a necessidade de manter no vício. Parece um moto-contínuo, que tende a funcionar perpetuamente, alimentado pelo próprio funcionamento.
É igual aquela história: "O cara bebe porque a mãe chora e a mãe chora porque ele bebe".
Explicando melhor no meu caso concreto, essa prática veio trazendo uma série de consequências negativas no meu trabalho, inclusive com uma perda financeira considerável.
Pois bem, ontem veio à tona uma dessas consequências desastrosas e eu, fragilizado e acuado busquei uma fuga onde sempre me refugiei, no PMO.
Fiquei péssimo, mas evidentemente que a lucidez em ver as coisas como elas são e acontecem, acabaram por atenuar o mal estar.
Agora estou aqui querendo reiniciar o reboot e vou fazê-lo, para mais uma tentativa.
Mas é muito triste e doloroso.
Mais uma vez, muito obrigado e força para você continuar.
Um abraço

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