O início de uma nova vida!

mas não posso me afastar que ja faz arde né menino flag ,querido para que se punir assim,
ta aconteceu ta aconteceu  ta aconteceu ,BOM PARA TUDO ,você é melhor que isso ,caiu
mais uma vez e quando você vai se permitir a parar de cair ,mude a forma de pensar flag ,mude
a forma de agir ,cuidado com pessoas locais evite evite oque pode te afastar do seu foco ,,,neoii

Pense agora,porque vc ficou 40 dias na primeira e agora vc esta caindo e caindo?O que vc fazia antes que não estás fazendo agora.O sucesso deixa pistas,vá atras dele.Boa sorte Flag.

Neoii e Sub-Zero
É fundamental receber o apoio de vocês, como tenho recebido várias manifestações as quais farei questão de responder a todas, se possível ainda hoje.
Tive uma recaída feia, e fiquei alguns dias sem comparecer ao fórum, portanto sem postar.
Curioso que essas tentativas tem se mostrado como um aprendizado e tenho voltado mais fortalecido. Não vou discorrer sobre minha última queda e o que sucedeu, pois entendo desnecessário e todos nós já estamos catedráticos nesse assunto.
Porém gostaria de ressaltar que nas duas primeiras quedas os motivos foram distintos entre si e em relação à esta última. Assim, vamos ficando mais expertos no que tange a forma de driblar os gatilhos.
Devo destacar que nessa última a causa foi um efeito do próprio vício, alimentando esses, inclusive já narrei sobre isso, respondendo uma outra postagem.
O importante é que essa jornada tem me levado a uma reflexão que antes não acontecia em relação a esse vício. Portanto estou entendendo que tenho de focar no essencial, prestar mais atenção em mim mesmo, não perder tempo com o que não é realmente importante, não culpar os outros por nada e tomar as rédeas de minha própria vida, buscando ser feliz, mas para isso acontecer é fundamental arregaçar as mangas e dedicar toda energia a isso, pois do contrário nada cairá de bandeja. Desta feita tenho ciência de que não é fácil.
Tenho que parar pois um compromisso me chama, mas além de responder a todos os outros tópicos pendentes, retornarei aqui para complementar o que já disse acima.
Estou tranquilo.
Um abraço e muita paz para vocês.

Caros Companheiros

Hoje resolvi fazer um balanço da minha jornada na busca da libertação do PMO.

Resumo da minha trajetória desde que tive contato com este site e iniciei o primeiro reboot.
1º reboot: 45 dias sem PMO  -  Duas semanas mergulhado na lama
2º reboot: 15 dias sem PMO  -  1 dia de falha
3º reboot: 3 dias sem PMO  -  4 dias de lama
4º reboot: início em 08/07/2015 e hoje estou com 6 dias completos de abstinência.

No meu primeiro reboot que se iniciou há alguns dias antes de começar a participar deste fórum, pensei que seria mais fácil, pois fiquei 45 dias sem PMO, e jamais em toda minha vida tinha ultrapassado 10 dias e em raríssimas ocasiões.

As quedas aconteceram e com elas aprendi um pouco mais sobre esse processo, não só pela minha experiência, mas também absorvendo a vivência dos demais membros desse fórum.

Portanto, neste quarto reboot, que prefiro não chamar de tentativa, pois espero ser definitivo, estou conduzindo de forma diferente e mais tranquilo, ciente das dificuldades, mas acreditando mais no meu potencial para romper com esses grilhões que me mantém preso a esse sofrimento.

Como é bastante comum todos narrarem aqui sobre um fortalecimento após uma queda, eu concordo e inclusive experimentei essa sensação, porém não acredito que seja para sempre, pois, se começarmos a repetirem as quedas muitas vezes o efeito poderá ser revertido e passaremos a nos enfraquecer, pois correremos o risco de perder o respeito por nós mesmos e a confiança de que seremos capazes.

Desta forma, entendo que já caí o suficiente para aprender bastante, como absorvi muito dos demais membros, entendendo não ser mais permitido a mim, mais falhas.

Anteriormente, antes de conhecer esse espaço, já havia feito de tudo para me livrar desse vício e nunca logrei êxito. Já me encontrava em uma situação de desespero e totalmente desacreditado na possibilidade de algum dia me libertar dessa desgraça, até que aqui cheguei, li o e-book, assisti aos vídeos e absorvi tudo que continha no site além de passar a frequentar este fórum de forma contumaz e ativamente.

Portanto acho que tenho de estar pronto para não mais cair, pois dizem que “errar é humano, mas permanecer no erro é burrice”.

Entendo que já não posso me permitir justificar minha queda no fato de que retorno mais forte e determinado, pois de agora para frente seria autoengano.

Outro fator importante é que temos de ter consciência de que estamos doentes, portanto não podemos nos permitir qualquer prática que tenha ligação com sexo, pois por mais ingênua que possa parecer é um gatilho em potencial.

Portanto, nada de uma olhadinha despistada em algo erótico ou pornográfico, nada de masturbação sem orgasmo, nada de nada se queremos liberdade.

Um abraço fraternal e desejos de força e determinação a todos nós.

Como já relatei aqui anteriormente, subdividi minha meta de 91 dias em 13 submetas de uma semana e hoje à zero hora completei a primeira.
No registro anterior fiz um balanço de como foi minha trajetória desde que iniciei meu trabalho de libertação da PMO a partir deste site.
Tive três quedas e este é meu 4º reboot, no qual me encontro mais consciente, maduro, bem como tranquilo.
Nos anteriores surgiam uma inquietação que me deixava descontrolado mas que agora não tem se mostrado, portanto estou bastante calmo e equilibrado.
Mesmo por que, entendo que já era hora de "baixar o facho" quanto à estas práticas.
Mais do que nunca estou evitando situações que possam trazer um potencial gatilho, não quero fazer sexo tão sedo e as mazelas da vida que faziam com que eu buscasse fuga na PMO estou tendo um cuidado todo especial, pois essas, no meu caso, talvez sejam as piores, como constatei na minha última queda.
É isso amigos. Vamos lutando para atingir nosso objetivo.
E mais uma vez, obrigado por lerem meus relatos e formularem palavras que me passam suas experiências e incentivos.
Vou inclusive aproveitar a ocasião e mudar me avatar.
Bom dia!

Flag

Estou acompanhando e torço pela tua vitória.

Minha dica é que tu não pense no reboot. Entra aqui no forum e desabafa, relata, pergunta e lê os outros depoimentos, mas não fica pensando o que tu não pode fazer. Tenta pensar no que tu pode fazer, incorpora outras atividades na tua vida ou retoma antigas.

abraço

Grande Pirata Feio
É muito bom receber mensagem de alguém que já está aqui há algum tempo e perceber a determinação e que vem progredido a meu lado.
Algumas pessoas passaram por aqui, mas infelizmente não estão mais, levando a concluirmos que sucumbiram ao vício pois foi muito efêmera a participação o que julgo insuficiente para se recuperar. Porém há a possibilidade de terem encontrado outro caminho que possa levar ao mesmo resultado. Espero.
O que falou a respeito de focar no que se quer ao invés de dar atenção ao que não deseja, é super pertinente, mas às vezes é difícil, mas vou tentar aos poucos me policiar, o que acho que já tenho feito de forma modesta, inconscientemente.
Se atentar às minhas postagens, tenho falado menos sobre as dificuldade, mas acho que está assim acontecendo devido o momento que estou vivendo.
Esse meu 4º reboot está transcorrendo de uma forma bem tranquila e não estou tendo qualquer ímpeto de ver pornografia e nem masturbar, embora a luta contra um rabo de saia tem sido grande.
Fiquei super feliz ao ver seu contador, chegou ao numerozinho do prazer (69). Parabéns e me aguarde que breve estarei aí.
Obrigado pela dica e vou ficar mais atento de forma consciente. É muito importante essa troca de dicas e experiências.
Um abraço e continuo contando com você.

flag
você sabe que eu me importo com você e sei que você hoje chegou a 7 dias
parabéns agora te desafio a ir mais 7 ,então corredor vai correr ?
ta com medo ,vamos lá mais 7 para a neoii ficar feliz ...abraço paz e força

Amiga Neoii
Pode contar certo que daqui a sete dias estarei fazendo o registro de mais uma semana conquistada, totalmente sem PMO.
Você não vai decepcionar, como aconteceu anteriormente, pois acredito que não há mais espaço para deslises.
Um abraço.

meu caro flag
estou aqui esperando o registro daqui mais sete dias ,vamos meu corredor rumo aos 14 dias .

Amiga
Estou bem, tranquilo e confiante. Você vai assistir de camarote o meu contador indicar 14 dias.
Estou sentido que conseguirei, com sua ajuda,
Força para todos nós.
Muita paz e equilíbrio para você.

flag

Só existe dois dias que você não pode
fazer nada na sua vida o ontem e amanha
dalai lama...

então famos rumo aos 14 dias ,,força e sabedoria

Neoii
Grande Dalai Lama, não pertence àquela escola budista com a qual simpatizo, mas é um homem admirável e respeitável, como também existem pessoas boas e de grande valor nas igrejas.
Existe um monge Zen Budista de nome Thich Nhat Hanh, que também merece destaque. Oportunamente te envio algo sobre ele.
Está sentindo firmeza no meu contador?
Pode aguardar que daqui há alguns dias estarei soltando fogos de artifício virtuais para comemorar as duas semanas.
Um abraço e fique em paz.

Olha aqui flag to no seu pé ou o melhor no seu contador ,rumo aos 14 dias ...

Neoi
Pode de deixar que não vou nos decepcionar.
Passar abstêmio de PMO essas 13 semanas primeiras, que determinei como minha meta de reboot inicial, é o meu maior desejo hoje.
Assim vamos em frente!

Flag
vendo videos sobre Thich Nhat Hanh ,ainda é bem novo para mim ,mas pelo que eu vejo
é mais uma filosofia de vida que religião achei bem parecido de uma certa forma com
com a seicho no ie ...paz e alegria

Neoii
Como lhe falei naquela postagem grande, realmente o budismo cuida de uma filosofia, que encerra princípios ético e assim torna-se uma verdadeira religião.
Vale a pena conhecer melhor a vida e obra do vietnamita de nome complicado, pois é uma pessoa do bem.
Quanto à comparação do budismo com a seicho no ie, acho que é meio temerário.
O budismo preconizado pelo Buda, nasceu de uma forma espontânea, sem segundas intenções, sem referencias anteriores, portanto jamais foi explorado financeiramente.
Já o seicho no ie, é uma igreja recente, que tem um dono e há exploração financeira. E se constituiu a partir de informações retiradas convenientemente de outras igrejas e até mesmo do zen budismo, pois ambas são japonesas.
É lógico que o seicho no ie prega o amor, a solidariedade e um punhado de outras condutas boas que os seguidores querem e precisa ouvir, pois do contrário não venderia seu peixe. Portanto os donos de todas as igrejas não passa de um Edir Macedo, ou um RR Soares da vida, todos visam lucros, uns mais outros menos.
Mas voltando ao que interessa, embrenha no budismo que encontrará muito que lhe fará bem.
Um sugestão, estude o material do site "acesso ao insight", é um dos melhores na internet e foca exatamente o budismo theravada. Aí encontrará uma doutrina extensa. E o mais importante, não pagará nada por isso.
Eu não concebo a ideia de religião ou outras coisas análogas sendo exploradas comercialmente.
Um abraço e muita paz.

estou olhando o o sait ,vou ver e tentar entender ,mais flag  eu acredito em deus e não conseguiria
viver sem essa crença ,eu sinto um amor por ele super ,mega hiper bom ,e isso me faz tão bem,
o pior você não sabe eu tenho varías coisas para fazer e não consigo parar de ler ,muito bom ...paz  força

Neoii
O budismo não é incompatível com sua crença. Pode continuar acreditando em que quiser, que na verdade os ensinamentos budistas, só tem um objetivo, acabar com o sofrimento e te conduzir à felicidade, para isso a norteará para uma vida de retidão, paz, amor e respeito.
Curioso que tenho escrito muito sobre budismo e nem sou budista, mas estudo muito e sou simpatizante.
Continue estudando que vai encontrar o "pulo do gato".
Um abraço.

Flag, li seu relato e acompanhei um pouco o seu progresso. Fico realmente feliz que mesmo após tanto tempo de vício (acredito que seja o relato com maior tempo de vício do fórum) você está decidido em largá-lo. Pelo seu relato aconselho você resgatar aquela motivação inicial que lhe levou a 45 dias sem PM, buscando focar em fugir de todo estímulo sexual, antes de resistir a ele. Torço muito pelo seu sucesso, pois quando você completar o reboot será uma grande inspiração para muitos, de que não importa quão viciados sejamos, é possível largá-lo! Abs

Caro Empreendedor
Agradeço pelas palavras encorajadoras. Precisamos muito delas.
Por ter acompanhado parte da minha trajetória aqui, percebeu que tive três quedas, estando no meu 4º reboot.
Como na vida, nesta empreitada é vivendo e aprendendo, as minhas quedas tiveram motivações distintas e fui pego de surpresa em cada uma delas. Portanto, diria que estou blindado quanto a uma série de situações que vivenciei e potenciais que levantei mediante uma reflexão retirada de minha vivência e principalmente dos relatos aqui.
Portanto julgo que aprendi muito, mas há muito mais que ser enfrentado, combatido e vivido.
Estou super tranquilo e convicto de que agora é pra valer, inclusive hoje completarei mais uma mini meta por mim traçado e assim tenho vivido nessa expectativa.
Parabéns pelo que já conseguiu. Quando vemos um companheiro como você é um estímulo muito grande para nós que estamos aqui na traseira. Assim, estou na sua cola.
Me aguarde que chegarei lá.
Um abraço e boa sorte.

Caros Companheiros

Como já mencionei em outras oportunidades o meu reboot é de 91 dias o que corresponde a 13 mini metas de uma semana e ontem, ao terminar o dia, completei mais uma semana, somando duas.

Portanto meu contador já está indicando 14 dias o que corresponde 15.8 % do total da minha meta.

Como já havia falado com a amiga Neoii, iria comemorar esta modesta, mas expressiva segunda semana com fogos de artifício e assim ilustro esta postagem com eles.

O mais importante é que estou firme no meu propósito fazendo um reboot hard uma vez que estou evitando tudo que se relaciona com sexo, pois segundo minha experiência, o efeito caçador é atroz.

Agradeço a todos que expressamente tem me ajudado, destacando o Marquinhos ou aqueles que indiretamente com sua determinação, exemplo também contribuem, porém não poderia deixar de render uma homenagem especial à Noeii que tem sido primordial nesse meu momento de construir uma nova vida.

E vamos continuar nossa luta!


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Parabéns Flag por cumprir sua segunda mini meta !

Como você sabe as primeiras semanas são as mais difícieis, a instabilidade emocional é muito grande.

Teu cérebro tá sentido falta de dopamina, traça estratégias para dar dopamina saudável pra ele, seja o que for : desafios que te levem a uma satisfação.

abraço

Caro Pirata

Obrigado pelo cumprimento e estímulo.

Como sempre tenho seguido suas dicas e orientações sábias.

Felizmente estou bastante tranquilo, mas sei que não posso esmorecer, pois afinal o quadro é delicado.

Um abraço e vamos em frente! Estou te seguindo.

flag
14 dias siignifica
2 semana quase metade de um mês
2 finais de semana
15,9% dos 91 completo
bom mais na verdade isso tudo quer dizer você e todos aqui podem é só querer ,vai doer mais
vai passar e a pessoa nunca mais vai se sentir um nada ,,,
AGORA CHEGA DE GRAÇA EU QUERO QUE VOCÊ CHEGUE A 21 DIAS
E AI VAI CORRER ,JA TA CANSADINHO ,VAI SE ACOVARDAR ,OLHA SERÁ QUE  VOCÊ
PODE ME MOSTRAR QUE PODE ,OU VAI DAR UM DE  FROXO,VAMOS MENINO FLAG
ENCARA ,SÃO MAIS 21 DIAS ,SEM PMO ,SEM ESTAR FIDIDO,SEM SER UM NADA ,SEM FAZER PAPEL DE BOBÃO ,SÃO MAIS 7 DIAS DE HOMEN DE CAPAZ DE GUERRA E LUTA ...ACEITA O DESAFIO ...