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Diário do Kratos

em 10/6/2018, 00:43
Olá, meu nome é Pedro (codinome : kratos ),tenho 23, não sou exatamente novo no fórum, já acompanho outros diários a algumas semanas, mas só agora que resolvi por fim começar o meu diário.Vou contar um pouco da minha história e tentarei ser breve.
Antes de começar, eu estou no dia 16 do Reboot,limpo sem nada de pornografia, já li o ebook, instalei bloqueadores e tenho um contador instalado.

Sou viciado em pornografia desde os 14 anos quando ganhei meu primeiro computador. Antes eu casualmente via algumas revistas da playboy ou alguns dvds que conseguia emprestado com alguns amigos. Mas eu realmente me afundei quando então eu tinha um computador e internet banda larga só para mim.
Na época eu achava o máximo, passava noites me mastubando e quando eu acordava também. Até que na minha primeira tentativa de fazer sexo, por volta dos 18 anos,eu falhei miserávelmente, meu pênis nem se mexia. Me senti um lixo. Mas eu não fazia ideia que fosse a pornografia a culpada.

Isso me vez afundar mais na pornografia, todos os dias eu me mastubava e assistia pornografia. Tive algumas oportunidades de fazer sexo denovo, e na segunda vez eu falhei novamente. Apartir de então me afundei de fez e todas as oportunidades que tinha de fazer sexo eu evitava, eu tinha extremo medo de falhar.

Até que ano passado eu conheci minha atual namorada, estamos juntos desde então, no começo ela sempre foi muito doce e maravilhosa comigo, quando era pra rolar sexo eu dava uma desculpa e ela super gentil sempre entendia.
Até que uma vez não teve jeito, e na hora eu tive DE novamente, parece um inferno. Tive que inventar uma desculpa.E fui pra casa envergonhado.

Ou seja,tenho 23 anos e nunca consegui de fato fazer sexo com penetração, isso é um fardo que carrego todos os dias e é algo muito pesado. Eu já recebi sexo oral e funciona meia bomba, mas por penetração nunca. Tem dias que chego a chorar de tamanha dor e sofrimento. Eu não acredito que tenha algum problema fisiológico, pois na frente do computador meu pênis funciona.

Enfim,mas nesse dia que eu falhei novamente com minha namorada, eu não aceitei, voltei pra casa e virei a noite pesquisando até que encontrei um vídeo do Gary Wilson. Nossa cara ele me descreveu. Fiquei super grato e procurei sobre Reboot. Foi quando encontrei esse fórum.
Eu já tentei 3 vezes fazer o Reboot e falhei sempre no dia 14 ou 15.

Mas nessa tentativa eu vou conseguir, já superei a marca das outras tentativas.
Vou tentar postar todos os dias e espero que isso possa ajudar alguém,assim como os outros diários que acompanho me ajudam !!


Última edição por _kratos em 17/7/2018, 13:22, editado 1 vez(es)
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Re: Diário do Kratos

em 10/6/2018, 10:23
Seja bem vindo Pedro

Ontem passei por isso também, não consegui nem colocar a camisinha direto de tão fraca que estava a ereção e depois tive ejaculação retardada

Após 48 dias de reboot eu já estava sentindo que eu estava voltando ao normal, mas infelizmente eu recai e perdi tudo o que eu consegui, mas o bom disso tudo é que comprovei que é realmente a pornografia e seus derivados que causam a disfunção erétil

Vou estar acompanhando a sua evolução, boa sorte com o reboot mano
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Re: Diário do Kratos

em 10/6/2018, 11:31

Bem vindo ao fórum, e parabéns pelos 16 dias, você disse que sempre falha nos dias 14 ou 15 e está no dia 16 então se prepare para ter aquela vontade de cair de novo, diga a si mesmo diariamente que vai ficar sem PMO que com o tempo você vai ficar mais resistente às tentações.

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Re: Diário do Kratos

em 11/6/2018, 22:38
Fala Edward seja bem vindo amigo,

Poxa meu caro é muito foda mesmo.O recomeço é difícil mas recomece com mais vontade e com mais raiva da pornografia. Eu não vejo do ponto de vista que você perdeu tudo, você vai ter que resetar mesmo, mas acredito que o período sem PMO  não é em vão. Você vai ser reerguer mais forte, tenho certeza disso.

Iremos vencer meu caro!!! Que não aceitemos outra saída que não vencer!!!
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Re: Diário do Kratos

em 11/6/2018, 22:42
Fala Gregory16. Bem vindo ao meu diario meu caro!

Obrigado pelo incentivo brother, eu estou muito feliz pois estou no dia 18. E não tive aquela vontade grande de PMO. Sei que ela vai voltar, mas eu tomei uma raiva da pornografia que acho que isso vai é me ajudar mais no reboot.

Eu irei acompanhar seu diário brother. Um salve e um bom reboot para todos nós!
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Re: Diário do Kratos

em 11/6/2018, 22:52
Bom hoje completei 18 dias sem PMO.
Não senti vontade de vê pornografia ainda, mas sei que ela vai vim ainda. Fiquei me sentindo desanimado o dia todo. Não sei se isso ta relacionado ao reboot, mas tô meio abatido esses dias.Acho que é mais por causa das minhas DEs que tive nós últimos dias.Isso é foda, destrói o psicológico do cara.
Mas mesmo me sentido desanimado, eu tô confiante que irei vencer dessa vez.
Um salve pra quem ta acompanhando meu diário, amanha estaremos de volta, com mais um dia vencido bounce
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Re: Diário do PJ

em 12/6/2018, 16:03
Vencendo mais um dia. Cheguei no dia 19.
Hoje estou melhor. Desde que comecei o Reboot eu estava quase sem libido nenhum. Hoje já senti uma energia sexual crescendo, é bem sutil, mas já sinto algo diferente.

Uma dica que quero passar e que me ajudou a superar o dia 14, que era o dia que eu sempre resetava. Foi desinstalar o Instagram e Facebook do celular.
Sempre que eu entrava e olhava o feed do Instagram eu via aquelas mulheres bonitas e isso já criava um pequena vontade. Durante o dia eu voltava e via outras fotos. E isso acabava no final do dia eu me mastubando vendendo fotos do próprio Instagram.

Esse era o meu gatilho para cair.

Tente detectar o gatilho que te faz se masturbar com "pornografia". E elimine.

No meu caso como eu tinha bloqueadores instalados, sobrava o Instagram ou o Facebook. Mesmo não sendo uma pornografia explícita, no Instagram existem muitas fotos sensuais. E na abstinência de pornografia, o cérebro primitivo só quer receber dopamina, mesmo não sendo aquela antiga pornografia explícita de sites pornográficos.

Enfim, amanhã voltarei com mais um dia vencido.
Um salve pra quem esteve lendo e um ótimo Reboot para todos os companheiros.

Peace!

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Re: Diário do Kratos

em 12/6/2018, 20:41
Pedro Jesus escreveu:Vencendo mais um dia. Cheguei no dia 19.
Hoje estou melhor. Desde que comecei o Reboot eu estava quase sem libido nenhum. Hoje já senti uma energia sexual crescendo, é bem sutil, mas já sinto algo diferente.

Uma dica que quero passar e que me ajudou a superar o dia 14, que era o dia que eu sempre resetava. Foi desinstalar o Instagram e Facebook do celular.
Sempre que eu entrava e olhava o feed do Instagram eu via aquelas mulheres bonitas e isso já criava um pequena vontade. Durante o dia eu voltava e via outras fotos. E isso acabava no final do dia eu me mastubando vendendo fotos do próprio Instagram.

Esse era o meu gatilho para cair.

Tente detectar o gatilho que te faz se masturbar com "pornografia". E elimine.

No meu caso como eu tinha bloqueadores instalados, sobrava o Instagram ou o Facebook. Mesmo não sendo uma pornografia explícita, no Instagram existem muitas fotos sensuais. E na abstinência de pornografia, o cérebro  primitivo só quer receber dopamina, mesmo não sendo aquela antiga pornografia explícita de sites pornográficos.

Enfim, amanhã voltarei com mais um dia vencido.
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A primeira vez que eu cai foi por causa de gatilhos no facebook

Por isso decidi deletalo

Outro grande vilão são as miniaturas do Youtobe que são cheio de gatilhos sexuais para atrair clicks
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Re: Diário do Kratos

em 12/6/2018, 22:57
Edward_ escreveu:
Pedro Jesus escreveu:Vencendo mais um dia. Cheguei no dia 19.
Hoje estou melhor. Desde que comecei o Reboot eu estava quase sem libido nenhum. Hoje já senti uma energia sexual crescendo, é bem sutil, mas já sinto algo diferente.

Uma dica que quero passar e que me ajudou a superar o dia 14, que era o dia que eu sempre resetava. Foi desinstalar o Instagram e Facebook do celular.
Sempre que eu entrava e olhava o feed do Instagram eu via aquelas mulheres bonitas e isso já criava um pequena vontade. Durante o dia eu voltava e via outras fotos. E isso acabava no final do dia eu me mastubando vendendo fotos do próprio Instagram.

Esse era o meu gatilho para cair.

Tente detectar o gatilho que te faz se masturbar com "pornografia". E elimine.

No meu caso como eu tinha bloqueadores instalados, sobrava o Instagram ou o Facebook. Mesmo não sendo uma pornografia explícita, no Instagram existem muitas fotos sensuais. E na abstinência de pornografia, o cérebro  primitivo só quer receber dopamina, mesmo não sendo aquela antiga pornografia explícita de sites pornográficos.

Enfim, amanhã voltarei com mais um dia vencido.
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A primeira vez que eu cai foi por causa de gatilhos no facebook

Por isso decidi deletalo

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Sim. Tem um momento que tudo vira gatilho.
Meu erro foi pensar que apenas bloqueado os sites pornográficos eu iria ter "sussego". As redes sociais estão lotados desses gatilhos. Tem que estar sempre focado!

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Re: Diário do Kratos

em 13/6/2018, 12:46
Fala aí meu caro, parabéns pela iniciativa de ter criado um diário, boa atitude, infelizmente a DE ela nos impossibilita de muitas coisas, eu já passei por essa vergonha com uma mulher que eu estava ficando, o meu pênis ficou ereto por um tempo, mas depois o negócio subiu n, minha mente já estava acostumada com a porcaria da pornografia, isso foi em janeiro, o reboot tem me ajudado, já cair várias vezes, mas em todas me levantei. Vou acompanhar seu diário e o andamento do seu reboot, o que vc relatar aqui, fica firme cara, parabéns pelos dias sem pornô!!!

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Re: Diário do Kratos

em 13/6/2018, 17:03
Fala Pedro, beleza?

Primeiramente parabéns pela iniciativa, eu estou no fórum a pouco tempo e tem sido essencial para o meu reboot. Parabéns também pelos 19 dias de abstinência, e siga firme, 19 dias é um grande marco. Vou estar acompanhando o seu diário, e lhe desejo sucesso meu amigo...

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Re: Diário do Kratos

em 13/6/2018, 17:12
Joseph escreveu:Fala aí meu caro, parabéns pela iniciativa de ter criado um diário, boa atitude, infelizmente a DE ela nos impossibilita de muitas coisas, eu já passei por essa vergonha com uma mulher que eu estava ficando, o meu pênis ficou ereto por um tempo, mas depois o negócio subiu n, minha mente já estava acostumada com a porcaria da pornografia, isso foi em janeiro, o reboot tem me ajudado, já cair várias vezes, mas em todas me levantei. Vou acompanhar seu diário e o andamento do seu reboot, o que vc relatar aqui, fica firme cara, parabéns pelos dias sem pornô!!!

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Opa meu brother, bem vindo ao meu diário.

DE é uma coisa terrível né cara. Uma das piores coisas que já experimentei. Mas iremos superar!

Tmj!!

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Re: Diário do Kratos

em 13/6/2018, 17:13
TFPires escreveu:Fala Pedro, beleza?

Primeiramente parabéns pela iniciativa, eu estou no fórum a pouco tempo e tem sido essencial para o meu reboot. Parabéns também pelos 19 dias de abstinência, e siga firme, 19 dias é um grande marco. Vou estar acompanhando o seu diário, e lhe desejo sucesso meu amigo...

Fala TFPires. Valeu meu brother. Falta uma longa caminhada ainda, mas juntos iremos vencer e superar esse desafio que no fim tenho certeza que só nós trará resultados brilhantes.

Sucesso pra nós meu amigo.

TMJ

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Re: Diário do Kratos

em 13/6/2018, 17:30
Dia 20 vencido.
Falta 80 dias. Eu decidi fazer 100 dias de Reboot!

Comecei meu dia assim..
Acordei um pouco mal, perdi o horário de acordar.
Tive uma ereção matinal 70%. Fiquei feliz por que as ereções tinha sumido nos últimos dias.

Me senti um pouco cansado o dia todo e estou com uma leve dor de cabeça. Estranho é que me alimentei bem e dormi relativamente bem também, já estou assim tem uns 3 dias.

Não tive nenhum problema com vontade de mastubar ou vê pornografia. Meu dia foi cheio. Como é final de semestre na faculdade tenho muitas coisas pra fazer. Então fiquei com a cabeça ocupada durante o dia todo.

Foi um dia tranquilo, tirando o meu mal estar.

Espero acordar melhor amanhã e superar mais um dia.

Um salve pra quem tem acompanhado meu diário.
Rumo ao sucesso meu caros!

Peace!

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Re: Diário do Kratos

em 13/6/2018, 21:13
Pedro Jesus escreveu:Dia 20 vencido.
Falta 80 dias. Eu decidi fazer 100 dias de Reboot!

Comecei meu dia assim..
Acordei um pouco mal, perdi o horário de acordar.
Tive uma ereção matinal 70%. Fiquei feliz por que as ereções tinha sumido nos últimos dias.

Me senti um pouco cansado o dia todo e estou com uma leve dor de cabeça. Estranho é que me alimentei bem e dormi relativamente bem também, já estou assim tem uns 3 dias.

Não tive nenhum problema com vontade de mastubar ou vê pornografia. Meu dia foi cheio. Como é final de semestre na faculdade tenho muitas coisas pra fazer. Então fiquei com a cabeça ocupada durante o dia todo.

Foi um dia tranquilo, tirando o meu mal estar.

Espero acordar melhor amanhã e superar mais um dia.

Um salve pra quem tem acompanhado meu diário.
Rumo ao sucesso meu caros!

Peace!

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Parabéns pelos 20 dias, as ereções e libido realmente somem por uns dias não se preocupe com isso! Nada melhor que encher a mente para se livrar dessa vontade!

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Re: Diário do Kratos

em 14/6/2018, 16:17
Parabéns pela conquista parceiro, 20 dias já é uma grande conquista, e fico feliz que você já está começando a sentir alguns benefícios de largar este vício. Use isso de motivação para vencer todas as batalhas e cumprir a sua meta. Sucesso!!!

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Re: Diário do Kratos

em 14/6/2018, 16:58
Um salve pra ti, aspira. Muito bem por ter conseguido 20 dias. Esse mal estar pode ser por você não ter liberado "suas energias", depois ele saem! Abraços
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Re: Diário do Kratos

em 14/6/2018, 19:34
Parabéns meu caro pelos 20 dias, alguns dizem que os dias mais difíceis são os 21 primeiros dias de reboot, no meu caso são os 30, não sei explicar kk, mas eu tô torcendo por ti e acompanhando seu diário, tenha foco pra sair desse vicio, blz? Abraço aí!!

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Re: Diário do Kratos

em 14/6/2018, 23:17
Parabéns, continue nessa pegada, sempre firme, PJ. Logo logo vai chegar os 100 dias e vai ser libertador. Sempre que pensar em desistir lembre-se do objetivo no longo prazo, o que te motivou a fazer isso, lembre-se disso.
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Re: Diário do Kratos

em 16/6/2018, 00:11
Dia 22 vencido!

Rumo ao dia 23. Faltam 77!

Esses últimos dias foram ruins meus caros.
Baixa energia, desanimo, cansaço e uma péssima alta estima que me pegou de surpresa. Minha namorada até me chamou atenção!
Tenho ereções apenas ao acordar. Durante o dia todo, nada de ereções.

Sem dúvida a fase mais difícil até aqui.

Mas hoje, mesmo com toda essa carga negativa, eu tive um mindset brutal.


É sobre o poder que eu e você, que nós temos! Nós temos o poder de mudar nossas vidas. De tomar qualquer rumo. Simplesmente por estarmos vivos.

Eu estou VIVO, nós estamos VIVOS! Podemos mudar nossa realidade sim, pois estamos puta de vivos pra caralho meus caros.

E estar vivo é um baita presente.

Vamos honrar esse presente meus caros.

Vamos superar o Reboot ! Cair pra cima desse vício e não deixar ele nos matar aos poucos.

Queria só deixar como motivação esse breve pensamento pra vocês, por que isso me motivou e me motiva muito.

No mais um salve pra quem tem acompanhado meu diário e pra quem leu esta mensagem.

Logo retornarei com 24 dias vencidos. E com uma esperança de melhora.

Um abraço especial pros meus caros
CASTELLA, Gregory ,Joseph ,Major e TFPires

TMJ!

Peace !

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Re: Diário do Kratos

em 16/6/2018, 00:24
Suas palavras motivou minha noite, meu caro, estamos vivos e podemos mudar nossa realidade, obrigado meu brother...
Parabéns pelos dias!!!

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Re: Diário do Kratos

em 16/6/2018, 10:56
Vc comentou sobre o Gary Wilson, o cara é foda mesmo, são muito bons os vídeos dele. Sobre as suas ereções, o pessoal costuma relatar que ficam melhores conforme vão progredindo no reboot. Boa sorte Pedro.

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Re: Diário do Kratos

em 16/6/2018, 16:58
Combatendo o bom combate! Parabéns, PJ! Você relatou esses dias na "bad" e eu compreendo, mas senti uma dose de alegria heim por conquistar esses dias. Um abraço, bom final de semana. Foco na missão.
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Re: Diário do Kratos

em 16/6/2018, 18:07
22 dias já cara... tu é foda mano! Essa falta de energia e baixa auto estima vai passar e tenha certeza que a felicidade por ser livre é muito melhor que o prazer momentâneo da pornografia. Siga firme na sua jornada parceiro, você consegue, você é mais forte do que imagina...

Boa reflexão a sua, estamos vivos e podemos mudar nossa realidade... Me motivou muito e garanto que ajudou a muitos aqui!

Sucesso!!! TMJ...

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Re: Diário do Kratos

em 17/6/2018, 00:42
Dia 23 vencido!

Eu iria vim apenas hoje anoite, mas eu tinha que vim falar do que foi esse sábado.

Caralho, minha libido voltou. E voltou daquele jeito.

Foi mto difícil segurar a vontade de mastubar. Mas com força de vontade eu resistir.

Agora a noite fui ficar com minha mina. E eu tava naquele jeito.
Ela parece ter sentido, já que as ereções voltaram com qualidade. Tudo rolou certo, até a hora de colocar a camisinha. É como se tudo tivesse parado. Brochei na hora. Fiquei meio puto,mas no fundo eu tava feliz pela situação no geral e por sentir aquele "prazer" novamente de estar ereto. Fiquei intrigado com esse lance da camisinha. Depois que tirei ela, minha ereção meio que voltou. Mas aí o clima já tinha esfriado.

O foda disso tudo é minha namorada. Ela é um anjo meus caros. Como uma mulher pode te colocar pra cima assim!? Ela me tranquilizou e disse que iríamos tentar outra vez. Ela nunca me bota pressão.

Enfim fiquei com ela mais um pouco, eu senti que poderia tentar denovo, poq eu sentia aquela energia para fazer sexo. Mas resolvi ficar de boa.

Será algo psicologico? Isso já rolou uma vez comigo. Estar todo empolgado, coloco a camisinha. Tudo para.

Seja o que for eu vou superar.

Mas, no resumo de tudo. Hoje foi bem melhor. Eu já estava com saudade de ficar ereto rsrs.

Bora vencer mais um dia ?

Continuo firme meus caros!

Pra quem tá seguindo meu diário um salve do fundo do peito. Vocês me motivam a continuar escrevendo e a vencer cada novo dia.

TMJ!

Peace.

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