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Re: Caminhando contra Mordor

em 27/8/2018, 07:28
Fala Angmar!

Fico feliz pelos 6 dias puros, vejo que está conseguindo caminhar bem, mantenha-se focado e atento, sei o quanto é difícil e complicado aguentar a tentação, estamos quase no mesmo número de dias, mas não é impossível... Coloca a vontade de mudar acima de tudo que vai chegar lá, e espero te ver feliz com o fim desse mal.

Forte abraço meu caro e boa sorte!

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Re: Caminhando contra Mordor

em 27/8/2018, 13:39
Reset - Ontem eu estava a ponto de praticar PMO, quando vi a mensagem do João e os links que o mesmo me mandou. Infelizmente na manhã seguinte a fissura acumulou e entao eu caí após quase 7 dias de reboot.
Apesar de tudo, eu ainda estou feliz comigo mesmo e confiante. mesmo que eu guarde mil links pornográficos, eu vou excluir tudo quantas vezes for preciso. Acredito que só está me faltando uma rotina regrada.

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Re: Caminhando contra Mordor

em 27/8/2018, 20:44
Não guarde links, e se receber apague na mesma hora. Caso você tenha amigos que mandem imagens de mulheres nuas, desative o download automático de imagens do Whatsapp, se esse for seu caso.

Não veja mais a PMO como uma possibilidade de gerenciar suas emoções, dê o máximo de si que é sucesso!

Abraço.

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Re: Caminhando contra Mordor

em 27/8/2018, 22:54
Na verdade os links do João sao aqui do fórum kkkk. Os outros eu acabei favoritando na PMO e exclui assim que finalizei. É um maldito hábito ligado ao vicio.

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Re: Caminhando contra Mordor

em 28/8/2018, 06:15
Senhor de Angmar escreveu: Reset - Ontem eu estava a ponto de praticar PMO, quando vi a mensagem do João e os links que o mesmo me mandou. Infelizmente na manhã seguinte a fissura acumulou e entao eu caí após quase 7 dias de reboot.
Apesar de tudo, eu ainda estou feliz comigo mesmo e confiante. mesmo que eu guarde mil links pornográficos, eu vou excluir tudo quantas vezes for preciso. Acredito que só está me faltando uma rotina regrada.
Pow cara reset é dificil eu mesmo recai com 13 dias, ai tu imagina a tristeza né,mas é cair,levantar!Abraços e boa sorte pra nos

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Re: Caminhando contra Mordor

em 30/8/2018, 15:28
Dia 3 - Eu nunca aliei tantos recursos contra a PMO. Continuo com o balde de agua gelada antes do banho, e os bloqueadores. Voltei tbm a orar apesar de nao ser tao frequente quanto antes.
A novidade é que agora eu deixei de deitar como eu sempre fazia ao chegar em casa. Aqui nao tem sofá por enquanto e era rotina deitar na cama, o que me levava a procrastinação e fissura.
Só finalizando, comecei a jogar fortnite com os amigos pra me distrair de tarde.

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Re: Caminhando contra Mordor

em 3/9/2018, 22:26
Dia 7 - Eu devia estar bem feliz porque estou passando pelo melhor período de reboot desde que comecei. O problema é que a felicidade esqueceu de bater na minha porta '-'.
Eu tenho evitado deitar, estou conseguindo me manter por mais tempo debaixo da água gelada e me ocupei ainda mais do que antes. A minha preocupação é manter os diversos compromissos que firmei pra fugir da PMO, está realmente estressante. Além da ansiedade por resultados.

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Re: Caminhando contra Mordor

em 4/9/2018, 06:29
Senhor de Angmar escreveu:Dia 7 - Eu devia estar bem feliz porque estou passando pelo melhor período de reboot desde que comecei. O problema é que a felicidade esqueceu de bater na minha porta '-'.
Eu tenho evitado deitar, estou conseguindo me manter por mais tempo debaixo da água gelada e me ocupei ainda mais do que antes. A minha preocupação é manter os diversos compromissos que firmei pra fugir da PMO, está realmente estressante. Além da ansiedade por resultados.
Cuidado com essa ansiedade por resultados,foi um dos motivos de eu ter apagado o contador!Esquecer dos dias,da PMO em si, faz essa ansiedade ir embora.
Continue firme com o reboot amigo!Boa sorte para nós!Um abraço

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Re: Caminhando contra Mordor

em 4/9/2018, 06:34
Senhor de Angmar escreveu:Dia 7 - Eu devia estar bem feliz porque estou passando pelo melhor período de reboot desde que comecei. O problema é que a felicidade esqueceu de bater na minha porta '-'.
Eu tenho evitado deitar, estou conseguindo me manter por mais tempo debaixo da água gelada e me ocupei ainda mais do que antes. A minha preocupação é manter os diversos compromissos que firmei pra fugir da PMO, está realmente estressante. Além da ansiedade por resultados.
Cuidado com essa ansiedade por resultados,foi um dos motivos de eu ter apagado o contador!Esquecer dos dias,da PMO em si, faz essa ansiedade ir embora.
Continue firme com o reboot amigo!Boa sorte para nós!Um abraço

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Re: Caminhando contra Mordor

em 4/9/2018, 20:42
Você está indo bem, mas cuidado com este desânimo. Procure fazer algo que te alegre, como: escutar música, passear, etc.

Um forte abraço.
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Re: Caminhando contra Mordor

em 5/9/2018, 14:49
Reset - Infelizmente aconteceu, tive vontade de entrar em um site de que me lembrei e nao consegui me segurar.
Apesar de tudo eu estou feliz por ter conseguido ficar 8 dias sem esse atraso de vida

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Re: Caminhando contra Mordor

em 6/9/2018, 19:41
Dê um jeito de bloquear este site, pois agora sabe de uma brecha e quando tiver desejo de ver pornografia saberá como voltar ao vício. Enfim, reforce os teus bloqueadores, tanto no celular quanto no computador e dê um jeito de melhorar a tua rotina. Não passe tanto tempo dentro de casa, sozinho. Saia com os amigos, faça caminhas/corridas, visite pontos turísticos da tua cidade, etc.

Um forte abraço.
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Re: Caminhando contra Mordor

em 9/9/2018, 22:53
Reset - É complicado, tenho tido graves problemas familiares logo nesse momento delicado da minha vida. Infelizmente tem sido um obstáculo a mais no reboot

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Re: Caminhando contra Mordor

em 9/9/2018, 23:27
Não desiste! Tenta resolver os problemas dentro do teu limite!

Enviado pelo Topic'it
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Re: Caminhando contra Mordor

em 13/9/2018, 19:35
Senhor de Angmar escreveu: Reset - É complicado, tenho tido graves problemas familiares logo nesse momento delicado da minha vida. Infelizmente tem sido um obstáculo a mais no reboot
Pow cara que pena,mas lembre-se:ver um monte de pixels na tela, e botar a mão no pau não vão resolver seus problemas!!Tem que bater de frente
Abraços e boa sorte para nós!

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Re: Caminhando contra Mordor

em 13/9/2018, 20:36
Escreva num papel os malefícios da pornografia e o que ganhará se parar de vê-la. Leia tal texto diariamente, mas principalmente nos momentos de fissura, pois vai ajudá-lo no processo de recuperação.

Um forte abraço.
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Re: Caminhando contra Mordor

em 13/9/2018, 22:26
Dia 3 - Essa semana foi interessante, me animei tanto com meus curso e amizades que perdi a noção do tempo. Precisei vir até o fórum para lembrar do contador.
Ontem tive vontade de visitar o perfil de algumas garotas no facebook. Felizmente tive forças para bloquear algumas delas.

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Re: Caminhando contra Mordor

em 15/9/2018, 18:49
Cuidado com as redes sociais. Se puder excluí-las será melhor para ti. Parabéns pelos 5 dias de reboot.

Um forte abraço.
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Re: Caminhando contra Mordor

em 15/9/2018, 22:09
Dia 5 - A situação das férias se inverteu nos ultimos dias, e o final de semana acabou por ser mais dificil do que os demais dias. Talvez pela falta do que fazer.
Hoje tive vontade de acessar PMO logo cedo, quando a TV me trouxe o gatilho por mostrar algumas ex-panicats em um reality show.
Pra piorar, o Kaspersky Safe Kids (bloqueador), tem desativado do nada após alguns dias da ativação.
Pra finalizar, eu fiquei triste por saber que um ex interesse romântico está saindo com gente da pior qualidade, enquanto eu nao tive vez. O pior é que a menina é gente boa e super carinhosa, daquelas dificeis de esquecer.
Por fim, tenho me controlado e nao deixei de cumprir meus objetivos.

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Re: Caminhando contra Mordor

em 16/9/2018, 20:12
Tu tens que aprender a esquecer o passado e também tampar as brechas.

Um forte abraço.
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Re: Caminhando contra Mordor

em 18/9/2018, 15:08
Parabéns pela primeira semana(de muitas), e sinto muito pela garota!Tente esquece-la, eu mesmo tava apaixonadão por uma garota que tinha namorado,simplesmente parei de pensar nela e essa paixão diminuiu..
Abraços e boa sorte para nós!

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Re: Caminhando contra Mordor

em 21/9/2018, 21:50
Dia 11 - Confesso que comecei a me perder na contagem :V
Coincidentemente eu tive uma grande fissura no dia de hoje, assim como em meu ultimo relato. Felizmente nao tem sido tão comum.
Nesse meu atual reboot tenho acumulado diversas conquistas. Finalizei meu primeiro projeto em um novo software que aprendi por conta própria, tenho estado menos carente, autoestima lá em cima, bons resultados em jogos online (mais concentração), rápido aprendizado em meu novo curso e rotina seguida a risca.
Agora penso em começar a cuidar melhor de minha alimentação

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Re: Caminhando contra Mordor

em 22/9/2018, 13:48
Está indo bem. Parabéns pelos 12 dias de reboot.

Um forte abraço.
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Re: Caminhando contra Mordor

em 25/9/2018, 12:01
Senhor de Angmar escreveu: Dia 11 - Confesso que comecei a me perder na contagem :V
Coincidentemente eu tive uma grande fissura no dia de hoje, assim como em meu ultimo relato. Felizmente nao tem sido tão comum.
Nesse meu atual reboot tenho acumulado diversas conquistas. Finalizei meu primeiro projeto em um novo software que aprendi por conta própria, tenho estado menos carente, autoestima lá em cima, bons resultados em jogos online (mais concentração), rápido aprendizado em meu novo curso e rotina seguida a risca.
Agora penso em começar a cuidar melhor de minha alimentação
Mano simplesmente esqueça se puder!Até o fim do ano você tem 3 meses,então se tu chegar até o fim do ano limpo,você vai ter a certeza que venceu!
Fico muito feliz por estar conseguindo evoluir!Isso é importante,abstenção não é reboot,lembre-se disso!
Abraços e boa sorte a todos nós!

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Re: Caminhando contra Mordor

em 30/9/2018, 10:28
Dia 20 - Já se passaram 11 dias do meu recorde anterior e eu ainda nem acredito que estou indo tão longe!
Pensei em participar do fórum mais vezes durante a semana, mas tenho tido variações de humor a muito tempo, o que me desanima. Felizmente isso costuma passar no dia seguinte.
Mantenho a motivação graças aos meus objetvos. Tenho me empenhado muito, e quando uma meta da errado, outra se concretiza.
Percebi que meus gatilhos mentais vem cada vez menos em forma de fetiches ou de videos que eram recorrentes. Costumam vir apenas imagens e eu tenho conseguido evitar.

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