Diário do Cronos

Olá !!
Hoje decidi iniciar o experimento em busca da cura deste vício. Trazendo um breve resumo sobre minha trajetória.  Estou há 7 anos preso neste vício, comecei como a maioria de todos aqui, porém com o tempo fui percebendo que estava me prejudicando em vários aspectos: Notas baixas, procastinação, ansiedade em todas as áreas, baixa libido, falta de energia, desmotivação, sono em excesso e muitos outros...
Percebi que quando ficava alguns dias sem assistir, me sentia melhor. Inicio hoje o reboot, vou terminar de ler o ebook, e a partir de amanhã postarei aqui no meu diário. Peço ajuda e colaboração de vocês e conselhos. Estou com frio na barriga, com medo de ter uma recaída, mas sei que vou conseguir !!

Fala Cronos!

Antes de mais nada. Boa sorte cara! Tô na torcida por ti.
E é isso mesmo cara, o jeito é ocupar o tempo com outras coisas (De preferência produtivas); Evitar essa mídia Pgrafica de hoje em dia e cortar as fantasias que aparecem. Novamente, te desejo boa sorte e foco sempre.

Segue o jogo.

Dia 1
Hoje foi fácil, não vieram impulsos nem gatilho algum. Pela manhã fiz coisas que tinha pra  fazer, de tarde me isolei no quarto, porém não veio vontade alguma. Percebi que estou sem energia nenhuma e com alguns dos sintomas descritos no meu relato, espero que eu possa melhorar !

Obgd Kingzz, tmj !!

Fala Cronos! Tamo junto meu! Tô na torcida por ti.

Tô vendo que um gatilho que pode me atrapalhar é me isolar no quarto. Depois repara se isso pode ser um gatilho ruim pra você tbm. De resto é isso. Confia no processo que com certeza você só irá melhorar.
Abraços e o jogo não para!

Dia 2

Bom dia !! Ontem não consegui postar no fórum.
Ontem pela manhã acordei com um mau humor enorme, tudo me estressava. Minha meta para esta semana é buscar meu equilíbrio, não dar espaço para gatilhos, buscar estar bem, físico e mentalmente. Hoje de noite postarei meu 3 dia.

Dia 3

Ontem tive um dia sem ser muito tentado a voltar ao vício. Porém estou me sentindo fraco, sem energia, desmotivado, ansioso, inseguro. Decidi parar de assistir televisão e me dedicar mais aos meus estudos e etc... Estou na torcida para que os benefícios do reboot chegue em minha vida.

Dia 4
Ontem tive um dia tranquilo com relação ao vício, logo pela manhã tive uma enorme sensação de paz interior e assim se prosseguiu pelo resto do dia.

Boa bro! Só manter o foco que no final vai dar certo!! Tô na torcida por ti. Tmj

Grande cronus! Sempre alerta brother. Vamos vencer essa bosta!! É a nossa vingança.

Coloque um contador de dias amigo. É muito melhor para acompanhar seu progresso. Já colocou os bloqueadores? Continue firme, os primeiros dias é assim mesmo.
https://comoparar.forumeiros.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo

Dia 7
Fala ae rapaziada, dei uma ausentada, hoje estou no sétimo dia de reboot; Não senti ainda os benefícios do reboot, estou com uma ansiedade e uma impaciência muito grande. Estou confiante no processo, uso os bloqueadores e tudo mais, vou em busca da libertação !!

Fala Cronos!

Parabéns pelos 7 dias meow, e que venha mais e mais! Mano, tentar relaxar e ocupar a mente com outras coisas.. Quando tu menos perceber, os resultados do Reboot vão brotar!! Mesma coisa de um cara ir na academia durante uma semana e querer o shape trincado kk Resultado vem com tempo..
Segue firme e tô na torcida!
.
Tamo junto

Dia 9
Boa tarde pessoal !!
Hoje estou no 9 dia de reboot. No momentp está razoável, tenho tido alguns pensamentos e andado um pouco excitado por nada, creio que nas três primeiras semanas vai ser assim mesmo e deve até piorar, mas o negócio é ter paciência. Só queria mesmo que vcs compartilhassem experiências cmg, pra conseguir passar por essas situações de tentação.
Tenho buscado me socializar mais, me exercitar mais, entre outras atividades de religação..

Grande Cronos!

Boa irmão, parabéns pelos 9 dias!
Cara, eu também estou no início do Reboot e vejo o que tem me ajudado muito até o momento é o fator de "Arrumar Problemas Maiores".. O que eu quero dizer, ao invés de ficar focado em completar o Reboot, eu arrumei um problema maior para mim. No meu caso, eu ando insatisfeito com minha falta de cultura e sobre diversos outros assuntos, e gasto meu tempo livre no dia pensando em resolver esse problema maior, seja lendo livros, ouvindo podcast e estudando. Durante o dia, é óbvio que a vontade de PMO bate e as fantasias surgem, mas eu controlo rapidamente e mudo meu foco pro meu problema maior. Assim o dia passa rápido e produtivo.
É isso irmão, talvez te ajude! Tamo junto

Caraca corleone , bela sacada cara , pois realmente quando nosso maior problema é o vício e tal e tentamos o reboot , o reboot fica na cabeça o tempo todo , e talvez alimente essa vontade maldita de ver porn .
Mas quando você tem algo também para de preocupar , algo grande , possa fazer o reboot rebote e focar o tempo em algo muito necessário

Dia 10 (ontem)
Bom dia !!
Antes quero agradecer ao Corleone pelo conselho, vou focar em passar em um Concurso Público.
Ontem foi o dia mais difícil do meu reboot, a vontade estava grande, muito grande, trocando de canais ainda me deparei com um filme erótico, em um horário nada haver, mas consegui resistir a vontade de me masturbar. Tenho em mente que isso vai piorar, vou focar nos meus estudos e ocupando minha mente, valeu pelas dicas rapaziada...

Fala Cronos2018,
Estamos com o contador de dias iguais. Acompanhando aqui!!!

Vlw abraço

Dia 11
Ontem tive um dia relativamente tranquilo. Tenho relatado muito o quanto o reboot tem sido difícil, mas é importante ressaltar que estou me sentindo mais confiante, disposto, tenho olhado mais nos olhos e estou mais otimista. Está sendo difícil lutar contra minha mente, nesses próximos 20 dias tenho certeza que serei bombardeado por impulsos e pensamentos para le fazer voltar, mas sei que vou me sair bem..

Cronos2018 escreveu:Dia 11
Ontem tive um dia relativamente tranquilo. Tenho relatado muito o quanto o reboot tem sido difícil, mas é importante ressaltar que estou me sentindo mais confiante, disposto, tenho olhado mais nos olhos e estou mais otimista. Está sendo difícil lutar contra minha mente, nesses próximos 20 dias tenho certeza que serei bombardeado por impulsos e pensamentos para le fazer voltar, mas sei que vou me sair bem..

Fala, Cronos. Tô na mesma. Como está sendo difícil lutar contra essa mente viciada em PMO. Tô no 16 dia em Hard Mode e qualquer cena sensual que esbarro ou sei lá, já fico pensando em P. Instalei os bloqueadores no celular, pelo menos, acho que isso pode me ajudar num momento de fraqueza. Fica a dica. Abraços!

Grande Cronos!!
Continua assim que tu vai longe irmão!! Quero ver teu relato lá nas Histórias de Sucesso bro!!
Tô na espreita acompanhando. Tmj

Dia 12
Hoje tive um dia dificílimo, se não fosse os bloqueadores teria caído, foram impulsos fortes demais, principalmente na parte da tarde e da noite em que fiquei desocupado, foi tenso, mas vou trabalhar pra evitar isso mais pra frente...

Aqui estamos todos no mesmo propósito e, com a ajuda de Deus, vamos conseguir superar essa infeliz fase de nossas vidas!
Me ajudem no meu diário também, estou começando Homem-Aranha já estou com 8 dias de reboot modo hard! Conto com a ajuda de vocês tmb! Abç!

Dia 13
Hoje, graças Deus, meu dia foi tranquilo; Como mencionado, ontem vivi uma batalha mental dificílima. Hoje me exercitei, socializei, estou sentindo uma enorme paz interior. Amanhã espero que continue assim.

Dia 14
Hoje, Graças a Deus, concluí 2 semanas. Estou tendo uma batalha mental muito forte, minha mente parece que quer me empurrar a ver P, mas estou conseguindo me controlar, hoje não consegui estudar por conta dos muitos pensamentos, e tive um dia meio parado, amanhã vou partir com força total pra cima do vício !!