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em 16/7/2018, 02:34
Olá galera, vou contar brevemente minha história e os motivos do porque quero parar com PMO.
Sou casado, tenho 22 anos e tenho uma filha que recém fez 1 ano, o grande problema é que desde que minha filha nasceu o número de vezes que praticava a masturbação era gigante, e sempre que ficava sozinho e pensava no assunto acabava caindo na PMO, então com isso o número de vezes que transávamos caiu drasticamente, e com o tempo foi caindo mais e mais vezes até que o meu maior problema e medo chegou, a DE,  e desse ano pra cá tenho transado 1x por mês apenas, e ela infelizmente reclamando muito, estou fazendo ela triste e eu sinto isso, ela vive querendo conversar, mas não tneho coragem de contar para ela do meu vício, ou melhor, meu antigo vício,  o grande problema é que a vontade de transar ainda não voltou, e infelizmente não consigo mais ter ereção sem começar a me M, e muitas vezes eu perco a ereção na M por meu pensamento estar distante, o grande problema é que minha maior fonte de PMO são fotos de instagram e facebook, entro em fotos com mulheres com decotes e fantasio lá mesmo, porém eu nunca mais tive uma ereção apenas olhando. Faço academia já tem 8 anos e tenho um grande volume de massa corporal com um BF de 12%, então a prática de atividades não é o problema, faço faculdade, porém não trabalho, o que me deixa um pouco chateado, mas não tanto quanto satisfazer minha mulher, e antes sempre que eu e ela transávamos, ambos gozavam, hoje também é assim, mas nem tem mais relação sexual para termos esse privilégio, e o máximo que eu consigo dizer é que estou muito cansado para transar. Então pesquisando várias e várias vezes encontrei esse fórum e estou muito contente por não ser o único, e com histórias muito parecidas com a minha.
Antes mesmo de conhecer o fórum eu já havia decidido em parar de PMO e estou desde sexta-feira passada dia 06 sem M, porém ainda vejo fotos apenas por ver, não sei se afetará tanto assim, só desejo parar de ter a DE, e a cada 3 dias irei contar se houve ou não mudanças, até o momento em 10D as fantasias continuam as mesmas porém nada de M, não consegui realizar o sexo ainda.
OBS 1: Apesar de ser fissurado em academia e preservar muito o meu corpo sem o uso de anabolizantes eu sou viciado também em LOL onde passo da 12:00 as 16;00 jogando e nesse meio tempo me M
OBS2: Fumo maconha desde o 17 dia sim e dia não, não sei até que ponto isso pode prejudicar
Enfim, boa sorte pra mim


Última edição por TranceAndDance em 17/7/2018, 23:41, editado 1 vez(es)
Venom
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Diário do TranceAndDance Empty Re: Diário do TranceAndDance

em 16/7/2018, 04:59
Seja bem vindo meu caro,

Evite ao máximo fantasias para não ter recaídas, você já está a 10 dias está indo bem, continue assim que em breve você sentirá as melhorias.

Outra dica que eu te dou é parar com a maconha, também já fui usuário e muitas vezes ela traz aquele sentimento de melancolia e pensamentos negativos, além de fazer mal para o cérebro, pare de fumar maconha e verá ao menos sua esposa um pouco mais feliz, pode confiar.

Por enquanto é isto, não desista voce só tem a ganhar!
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em 16/7/2018, 11:42
Esse realmente será outro tabu, assim como o LOL que também é um vício horrível que mantenho em minha vida. Muito obrigado pelas boas-vindas, todos juntos conseguiremos fazer de nossa vida algo melhor.
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Diário do TranceAndDance Empty DIA 11

em 17/7/2018, 12:40
Faltam 89 dias, hoje eu acho que foi um dos piores dias, eu acordei com uma vontade imensa de M, e tudo o que me vinha na cabeça era M, tive uma ereção de 50% matinal, só que ai veio o meu primeiro questionamento: Meu pênis deu a impressão de que diminuiu, e então entrei em um paralelo onde se eu me masturbasse poderia me assegurar de que estava ocorrendo tudo normalmente bem, meu apetite sexual esta gigante nesses últimos dias, porém, com minha esposa está a mesma coisa, não tem cristo que o faça levantar.
Ela quer conversar seriamente comigo e estou pensando em realmente abrir o jogo, mostrar á ela que isso é uma doença e que tem cura, mas ao mesmo tempo eu tenho a necessidade de saber se realmente irá dar certo comigo, se por causa do efeito placebo eu não fique com uma DE para o resto da vida.
Enfim vou segurar minha vontade ao máximo e não vou pestanejar meus caros, hoje será um dia de luta e uma batalha intensa, as vezes me pego indo com a mão só para o tato mesmo e logo me controlo.
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Diário do TranceAndDance Empty Re: Diário do TranceAndDance

em 17/7/2018, 12:41
Faltam 89 dias, hoje eu acho que foi um dos piores dias, eu acordei com uma vontade imensa de M, e tudo o que me vinha na cabeça era M, tive uma ereção de 50% matinal, só que ai veio o meu primeiro questionamento: Meu pênis deu a impressão de que diminuiu, e então entrei em um paralelo onde se eu me masturbasse poderia me assegurar de que estava ocorrendo tudo normalmente bem, meu apetite sexual esta gigante nesses últimos dias, porém, com minha esposa está a mesma coisa, não tem cristo que o faça levantar.
Ela quer conversar seriamente comigo e estou pensando em realmente abrir o jogo, mostrar á ela que isso é uma doença e que tem cura, mas ao mesmo tempo eu tenho a necessidade de saber se realmente irá dar certo comigo, se por causa do efeito placebo eu não fique com uma DE para o resto da vida.
Enfim vou segurar minha vontade ao máximo e não vou pestanejar meus caros, hoje será um dia de luta e uma batalha intensa, as vezes me pego indo com a mão só para o tato mesmo e logo me controlo.
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Diário do TranceAndDance Empty Decepção ou não!

em 17/7/2018, 23:46
Hoje após colocar minha bebÊ para dormir, eu e minha esposa começamos a nos acariciar e o máximo em que eu pensava era finalmente ter a tão desejada relação sexual, me concentrei ao máximo em deixar as coisas fluírem, e deu certo, fizemos amor porém eu com uma propensão maior para gozar e o pênis com medo de que tivesse outra DE a qualquer momento, não foi o que ocorreu, ainda bem pois o pior estava por vir.
Após terminar de transar eu ejaculei muito, de um jeito que não vinha a muito tempo e logo após limpar tudo resolvi abrir o jogo para ela. COntei sobre esse vício que assolava nosso relacionamento e infelizmente fui recebido com um xingão, aumento de voz junto com um pedido de tempo e que eu me matasse de me masturbar porque ela vivia correndo atrás de sexo e eu não conseguia fornecer isso para ela...Apesar de achar que o tempo será apenas um tempo mesmo, me deu um frio na espinha e vergonha Embarassed de pensar que esse tempo todo enganei ela.
Porém la no fundo eu fiquei feliz, porque pude tirar essa âncora de minhas costas e caso realmente ela me ame, perdoará com certeza, e caso não ame e ainda queira terminar nosso relacionamento eu estarei preparado com todas minhas forças para essa batalha que pode destruir vidas, silenciosamente.
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Diário do TranceAndDance Empty Re: Diário do TranceAndDance

em 18/7/2018, 00:31
Meu amigo o importante é não se abalar e não recorrer a PMO novamente.

Olha, quando ela se acalmar sentem para conversar, se ela te ama mesmo ela irá entender. Diga à  ela que foi sincero e que irá precisar dela para ser alguém melhor para ela e para a filha de vocês, o vício não é algo tão simples, mostre à elas os estudos e como a PMO reage no cérebro, mas não recaia e também não fantasie outra pessoa ou cenas de P quando estiver fazendo sexo com ela.

Abraços e força.

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Diário do TranceAndDance Empty Re: Diário do TranceAndDance

em 18/7/2018, 16:35
O meu querido, seja bem vindo ao meu diário, não fantasiei nada a não ser ela, aos poucos parece que minha cabeça está clareando, depois do ocorrido de ontem vi que querendo ou não para outras pessoas o vício da masturbação é muito difícil de ser compreendido, e por isso estou mais disposto ainda a largar disso, hoje foi um dia bem tranquilo, pela manhã deu uma leve vontade mas me segurei e pensei em outras coisas, estou pensando em excluir algumas redes sociais por um tempo
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Diário do TranceAndDance Empty Re: Diário do TranceAndDance

em 19/7/2018, 12:25
Hoje por incrível que pareça esta sendo muito tranquilo em relação a M, e P não quero passar nem perto, parece que peguei raiva, estou contente porque amanhá ira fazer 15 dias sem M, apesar de que nessa manhã não houve nenhuma ereção logo após acordar, estou me sentindo tranquilo, me inscrevendo em concursos para estágio, minha mulher ainda está brava comigo.

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Matheus97
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em 19/7/2018, 14:43
Olá amigo, estamos aqui para lhe ajudar. Mas você já leu o Ebook ?
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Diário do TranceAndDance Empty Re: Diário do TranceAndDance

em 19/7/2018, 17:29
Iae amigo,
Te desejo boa sorte nessa luta. Leia o ebook, principalmente a parte científica; Se proteja e busque atividades de religação. Se puder, pesquise a relação que a pornografia tem com a energia sexual dos homens e a masculinidade, talvez te motive mais.
Da uma acompanhada no meu diário, tmj !!
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Diário do TranceAndDance Empty Re: Diário do TranceAndDance

em 20/7/2018, 21:11
15 Dias já se passaram, hoje fui para a academia (ultimamente estou com mais disposição para treinar e focando em uma dieta, penso eu que foi isso que me motivou) comecei ok e no final do treino já estava aéreo, mais conversava do que realmente utilizava os aparelhos, conversei com várias pessoas, e fiquei trocando ideia com meu amigo no lol, ele é amigo de infância e foi para fora do país porque é jogador, não senti vontade de M e finalmente penso que tem grande chance de acabar.

Sejam bem vindos ao meu fórum, vou passar a seguir o de vocês, já li o ebook sim, fortaleceu algumas dúvidas que eu já questionava.

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em 20/7/2018, 23:37
Fala bro!

Mano, essa falta de ereção ao acordar e essa impressão que você teve de que o Mafioso diminuiu, pode ser a Flatline, tu não acha não ?
.
.
E felicidades mano, boa sorte com o seu Reboot! Cabeça erguida e Segue o jogo! Abraços
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em 22/7/2018, 15:02
Salve mestre Corleone, então talvez possa ser mesmo, hoje eu acordei com essa ereção matinal, porém durou alguns minutinhos, uns 2 penso eu, porém hoje esta muito difícil, acho que é um dos dias que estou com mais vontade de me M, porém vou segurar, deixar a cabeça em outro lugar... Pensei para tentar me ludibriar, a se eu me M sem pornô vai estar valendo já, só para tirar o excesso, mas não, não vou cair para pensamentos, além do mais foi esses pensamentos que aos poucos me trouxeram aqui, rumo a vitória meus queridos

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Diário do TranceAndDance Empty Re: Diário do TranceAndDance

em 25/7/2018, 13:12
Boa tarde amigos! Estou firme e forte no reboot, fazem exatamente 20 dias que naõ pratico M e nem vejo pornô, muito satisfeito com minha força de vontade até o momento, estou praticando a leitura diária de 40 páginas por dia pelo menos, voltei as aulas e estou praticando a academia firme e forte, o grande problema é que as vezes fantasio com algo nada a ver, as vezes me vem lapsos na cabeça que me dão uma vontade de M para saciar minha vontade, o mais triste é que antes se eu pensava em safadeza, o jack já ficava de pé na hora, hoje quando penso em safadeza nem sinal de vida tenho, morro de medo de ser assim pro resto da vida, nada é mais gostoso do que ter uma ereção espontânea, e infelizmente só está ocorrendo a matinal que é por alguns segundos, enfim, mesmo que minha DE permaneça acho que não me masturbarei mais para sempre, ou se me masturbar, farei com consciência e a cada 90 dias apenas, não sei ainda qual medida tomarei, enfim, estou um pouco triste com isso

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em 25/7/2018, 19:44
Grande TDance!!
Parabéns pelos 20 dias bro!! Rumo aos 90!! Quero te ver lá nas Histórias de Sucesso
.
Xii cara, não tem jeito, esse lance com o Jack é daí pra pior...

Tô zuando irmão hahahah deve ser a Flatline mesmo.. Não sei quanto tempo ela dura.. Vou até dar uma procurada em outros relatos aqui por que é bom ficar antenado.

Tamo junto bro!! Tô na torcida
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em 28/7/2018, 16:31
Don Vito Corleone escreveu:Grande TDance!!
Parabéns pelos 20 dias bro!! Rumo aos 90!! Quero te ver lá nas Histórias de Sucesso
.
Xii cara, não tem jeito, esse lance com o Jack é daí pra pior...

Tô zuando irmão hahahah deve ser a Flatline mesmo.. Não sei quanto tempo ela dura.. Vou até dar uma procurada em outros relatos aqui por que é bom ficar antenado.

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kkkkkkkkkkkkkk nem me fale isso meu querido, já me da 3 tipos de desespero, tomara que não dure muito, já nem lembro mais como é ficar rígido, eu tentei ler outros relatos, porém nada sanou minhas dúvidas =(, nem mesmo o ebook

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em 28/7/2018, 18:23
Hoje fazem 23 dias que estou sem masturbação, continuo vendo alguns instagrans mas isso não sacia minha vontade de querer me masturbar, o grande problema mesmo esta no dia de hoje, sem dúvidas é o dia mais difícil até hoje, minha vontade é imensa, eu chego só a encostar para acalmar, tocar mesmo, não faço nenhum movimento, o legal que fazia tempo que não observava é que ele está ''molhado'', e antes era seco como pedra, talvez o meu libido esteja voltando, mas mesmo assim estou tendo raríssimas ereções Crying or Very sad , têm alguns dias que minha auto estima fica lá em cima, outros fico normal, pode ser efeito placebo como pode estar dando certo mesmo hahaha tenho essa dúvida

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Diário do TranceAndDance Empty Re: Diário do TranceAndDance

em 31/7/2018, 16:10
26 dias sem PMO, esse final de semana foi muito difícil, creio eu que foi um dos períodos que eu mais lutei contra o vício, toda hora a minha mão chegava perto eu repensava e acabava mudando de ideia, talvez o que fez eu me manter firme é esse período próximo de 1 mês sem a masturbação, ainda continuo com a DE pelo jeito, mesmo com muita vontade de transar, falando e tocando de outro jeito em mulheres, fantasiando sozinho, enfim, diversas maneiras e o jack só subiu um pouco, e nem foi uma ereção 100% rígida.
Espero que os próximos meses melhore um pouco isso, se não estará sendo em vão, tenho feito novas amizades na faculdade e minha confiança tem dia que parece que esta no ápice, mas como estou perto de ficar doente meu dia de hoje esta uma bosta, estou impaciente, cheio de aulas que estou sem saco para assistir e mesmo ruim me obrigando a ir para a academia, já que faltei sábado e domingo, ficarei sozinho em casa semana que vem, estou planejando fazer alguma coisa, chamar algum amigo para jogar vídeo game, sei la, só para não ficar sozinho.. Faltam apenas 4 dias para o primeiro mês, estou contente e para falar bem a verdade, minha vontade ontem e hoje foi 0, provavelmente amanha também será, pois o dia vai ser puxado, com bastante tarefa.
Provavelmente só voltarei fazer um relato quando eu chegar ao trigésimo dia, ou se por ventura eu acabar caindo, mas estou mais confiante nesse aspecto do que nunca... Estou procurando emprego, tomara que venha o quanto antes para melhorar minha auto-estima e eu comprar minhas coisas.
Um bom dia para todos

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em 1/8/2018, 00:39
Olá T&D.
Quero começar comentando a respeito de um entorpecente que você usa.

TranceAndDance escreveu:
OBS2: Fumo maconha desde o 17 dia sim e dia não, não sei até que ponto isso pode prejudicar

O vício em pornô afeta nosso Sistema de Recompensa Cerebral. Um dos hormônios envolvidos é a Dopamina. Ambos mexem com ela: Maconha e PMO.
O método recomenda trabalhar em cima de outros vícios, assim o Reboot será mais bem sucedido.
Recomendo que diminua aos poucos os seus momentos de descontração com maconha, pois sim: prejudica o reboot. Até que ponto? Isso varia de pessoa pra pessoa. Mas atrapalha. Recomendo não se testar pra ver até que ponto te prejudicará.

TranceAndDance escreveu:(...)resolvi abrir o jogo para ela. COntei sobre esse vício que assolava nosso relacionamento e infelizmente fui recebido com um xingão, aumento de voz junto com um pedido de tempo e que eu me matasse de me masturbar porque ela vivia correndo atrás de sexo e eu não conseguia fornecer isso para ela...Apesar de achar que o tempo será apenas um tempo mesmo, me deu um frio na espinha e vergonha Embarassed  de pensar que esse tempo todo enganei ela.
Porém la no fundo eu fiquei feliz, porque pude tirar essa âncora de minhas costas e caso realmente ela me ame, perdoará com certeza, e caso não ame e ainda queira terminar nosso relacionamento eu estarei preparado com todas minhas forças para essa batalha que pode destruir vidas, silenciosamente.

Puxa, sinto muito que ela teve essa reação. Enfim, ela tem seus motivos. Imagina aí ao contrário: você procurando ela pra fazer amor e ela sempre evitando você... daí depois você descobre que ela vem vendo pornô e se satisfazendo sozinha com a masturbação... é duro amigo.
Só estou dizendo isso para você não ficar triste nem chateado com ela. Mas usa isso ao seu favor: tente compensar. Agrade-a, ajudando-a com afazeres domésticos, cuidando das crianças, fazendo algo junto com ela que vocês gostem. Faça sem esperar algo em troca. Essas são atividades de religação no Reboot (mata dois coelhos com um tiro só).
Talvez não tenha um retorno agradável dela no início, mas com o tempo ela amolecerá.

TranceAndDance escreveu:Hoje por incrível que pareça esta sendo muito tranquilo em relação a M, e P não quero passar nem perto, parece que peguei raiva, estou contente porque amanhá ira fazer 15 dias sem M, apesar de que nessa manhã não houve nenhuma ereção logo após acordar, estou me sentindo tranquilo, me inscrevendo em concursos para estágio, minha mulher ainda está brava comigo.

Enfrentará uma instabilidade da libido daqui pra frente. Haverão dias em que estará no pico da vontade, noutros, seu amigo não vai acordar nem com pegação forte com sua esposa.
Eu considero Flatline quando o Jack fica como "morto" e nada o acorda. Relação sexual é impossível. Parece até que nunca mais terá ereção. Isso aconteceu comigo e passou. É um período que passa. Demore dias, semanas, ou meses, uma hora vai acabar. Certeza.
Você relata que ainda consegue ter relações, então (na minha opinião) essa instabilidade provavelmente vem de uma leve DE causada pelo pornô (também tive).
Se puder te indicar uma coisa, digo pra aproveitar esses dias em que sua esposa está brava, e faz o Hard Mode (sem fantasias, nem toques no seu amigo) que o método indica, por algumas semanas (recomendo quatro).
Será bom para essa instabilidade na libido recuar um pouco.

TranceAndDance escreveu:hoje eu acordei com essa ereção matinal, porém durou alguns minutinhos, uns 2 penso eu, porém hoje esta muito difícil, acho que é um dos dias que estou com mais vontade de me M, porém vou segurar, deixar a cabeça em outro lugar... Pensei para tentar me ludibriar, a se eu me M sem pornô vai estar valendo já, só para tirar o excesso, mas não, não vou cair para pensamentos, além do mais foi esses pensamentos que aos poucos me trouxeram aqui, rumo a vitória meus queridos

Muito bom sua atitude! Particularmente não recomendo masturbação (com ou sem orgasmo) nos 90 dias do Reboot.

TranceAndDance escreveu:Boa tarde amigos! Estou firme e forte no reboot, fazem exatamente 20 dias que naõ pratico M e nem vejo pornô, muito satisfeito com minha força de vontade até o momento, estou praticando a leitura diária de 40 páginas por dia pelo menos, voltei as aulas e estou praticando a academia firme e forte, o grande problema é que as vezes fantasio com algo nada a ver, as vezes me vem lapsos na cabeça que me dão uma vontade de M para saciar minha vontade, o mais triste é que antes se eu pensava em safadeza, o jack já ficava de pé na hora, hoje quando penso em safadeza nem sinal de vida tenho, morro de medo de ser assim pro resto da vida, nada é mais gostoso do que ter uma ereção espontânea, e infelizmente só está ocorrendo a matinal que é por alguns segundos, enfim, mesmo que minha DE permaneça acho que não me masturbarei mais para sempre, ou se me masturbar, farei com consciência e a cada 90 dias apenas, não sei ainda qual medida tomarei, enfim, estou um pouco triste com isso

Olha brother... é assim mesmo. Tem momentos em que o Jack não deu sinal de vida nenhum enquanto a DEPI ainda estava forte em mim. Mas vai passar. Mas ó... evita fantasiar. Afasta os pensamentos da fantasia em menos de 3 segundos. Terá sucesso.
E sobre masturbação... usa como última escolha. Você tem uma esposa, está em uma situação mais favorável que muitos aqui. Recomendo que guarde essa energia sexual para ela.

TranceAndDance escreveu:
Don Vito Corleone escreveu:Grande TDance!!
Parabéns pelos 20 dias bro!! Rumo aos 90!! Quero te ver lá nas Histórias de Sucesso
.
Xii cara, não tem jeito, esse lance com o Jack é daí pra pior...

Tô zuando irmão hahahah deve ser a Flatline mesmo.. Não sei quanto tempo ela dura.. Vou até dar uma procurada em outros relatos aqui por que é bom ficar antenado.

Tamo junto bro!! Tô na torcida


kkkkkkkkkkkkkk nem me fale isso meu querido, já me da 3 tipos de desespero, tomara que não dure muito, já nem lembro mais como é ficar rígido, eu tentei ler outros relatos, porém nada sanou minhas dúvidas =(, nem mesmo o ebook

Tem dúvidas sobre Flatline? Pergunta aqui. Te respondo.

TranceAndDance escreveu:Hoje fazem 23 dias que estou sem masturbação, continuo vendo alguns instagrans mas isso não sacia minha vontade de querer me masturbar, o grande problema mesmo esta no dia de hoje, sem dúvidas é o dia mais difícil até hoje, minha vontade é imensa, eu chego só a encostar para acalmar, tocar mesmo, não faço nenhum movimento, o legal que fazia tempo que não observava é que ele está ''molhado'', e antes era seco como pedra, talvez o meu libido esteja voltando, mas mesmo assim estou tendo raríssimas ereções Crying or Very sad , têm alguns dias que minha auto estima fica lá em cima, outros fico normal, pode ser efeito placebo como pode estar dando certo mesmo hahaha tenho essa dúvida

Hahaha... eu sei como é isso. O nosso parceiro sofre mudanças saudáveis com o reboot, aparenta mais saudável, com mais sangue. No entanto, evite tocá-lo sem necessidade.
Lembre-se que só é necessário ereção no ato sexual. Qualquer momento em que induzir uma ereção que não seja na hora do sexo, é inadequado.
A instabilidade vai passar. Mesmo que demore mais de 90 dias, vai passar.

TranceAndDance escreveu:26 dias sem PMO, esse final de semana foi muito difícil, creio eu que foi um dos períodos que eu mais lutei contra o vício, toda hora a minha mão chegava perto eu repensava e acabava mudando de ideia, talvez o que fez eu me manter firme é esse período próximo de 1 mês sem a masturbação, ainda continuo com a DE pelo jeito, mesmo com muita vontade de transar, falando e tocando de outro jeito em mulheres, fantasiando sozinho, enfim, diversas maneiras e o jack só subiu um pouco, e nem foi uma ereção 100% rígida.
Espero que os próximos meses melhore um pouco isso, se não estará sendo em vão, tenho feito novas amizades na faculdade e minha confiança tem dia que parece que esta no ápice, mas como estou perto de ficar doente meu dia de hoje esta uma bosta, estou impaciente, cheio de aulas que estou sem saco para assistir e mesmo ruim me obrigando a ir para a academia, já que faltei sábado e domingo, ficarei sozinho em casa semana que vem, estou planejando fazer alguma coisa, chamar algum amigo para jogar vídeo game, sei la, só para não ficar sozinho.. Faltam apenas 4 dias para o primeiro mês, estou contente e para falar bem a verdade, minha vontade ontem e hoje foi 0, provavelmente amanha também será, pois o dia vai ser puxado, com bastante tarefa.
Provavelmente só voltarei fazer um relato quando eu chegar ao trigésimo dia, ou se por ventura eu acabar caindo, mas estou mais confiante nesse aspecto do que nunca... Estou procurando emprego, tomara que venha o quanto antes para melhorar minha auto-estima e eu comprar minhas coisas.
Um bom dia para todos

Vou repetir só mais uma vez:
Evita se tocar sem necessidade (além do momento de urinar, lavar-se e fazer amor)
Evita fantasiar.

Pra concluir, parabéns por suas atividades e pela sua perseverança.

Espero ter esclarecido algumas coisas.
Qualquer dúvida, pergunta.
Fica firme.

E antes que eu me esqueça, aqui vai alguns passos para Rebooters como você que estão iniciado um diário no Fórum:


  • Ativar um contador de dias para ajudá-lo na motivação e recuperação durante o processo. CLIQUE AQUI -> Como instalar um contador de dias alternativo!
  • Ativar um bloqueador nas redes-tecnológicas para não cair nos gatilhos expressos na mídia. CLIQUE AQUI -> Ferramentas e Bloqueadores  Idea
  • Ler o famoso E-book Vicio em Pornografia Como Parar? ou outros livros para adquirir conhecimento e saciar os desejos pela leitura fazendo com que fique longe do vício. Diário do TranceAndDance E-book10
  • Praticar uma atividade produtiva, seja um esporte, estudar, trabalhar, sair com a esposa para tomar um sorvete. Basketball  
  • Postar no diário no minimo 5 vezes na semana para vermos como anda seu percurso.  Like a Star @ heaven 

- Não esqueça de participar dos diários dos companheiros aqui do Fórum, neste sentido, terás mais membros interagindo em seu diário. Um grande abraço, sucesso!

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Minha história >>>>>>> Diário de Brainbuilder
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em 2/8/2018, 13:05
Oi meu nobre, Brainbuilder, então meu querido, com a maconha estou reduzindo drasticamente pelo fato de que me atrapalha um pouco durando meu ano letivo, então eu cessei com ela nos dias de semana, até porque preciso ficar com minha pequena a todo momento nos períodos da noite enquanto minha mulher(que não voltamos) estuda, e sem ela parece que me voltou um pouco da confiaça é uma pena que eu goste bastante dessa ''droga'' hahaha dai pretendo não excluí-la durante meus finais de semana.
Então esses picos de vontade acontecem mesmo, tem hora que estou louco para me masturbar e tem hora que eu simplesmente parece que eu nem lembro o que é a masturbação, mas tem algumas coisas que eu já vi uma mudança inacreditável, meu cérebro me enganava e isso é fato, eu antes apesar de nunca ter coragem e nunca ter vontade de trair minha mulher, sentia vontade em uma vizinha minha meio velha(uns 50) e agora que parei vejo que isso era apenas fantasia e agora tenho até repulsa por esse antigo sentimento hahaha, estou passando a olhar minha mulher com outros olhos também, sinto que não é o momento de pedir pra voltar, mas me dá saudades dela... Porém penso eu que já machuquei demais o coração dela e não quero vê-la triste novamente, então vou ficar quieto durante um tempo.
Em relação as minhas dúvidas a FlatLine é que mesmo quando tenho vontade ele não está levantando, a vontade até existe mas não esta rolando de ver ele 100% duro nunca na verdade, e meu medo é que nem com o Reboot isso melhora (Eu tenho uma loucura própria de que as coisas funcionam para todos, menos para minha pessoa), então as vezes me pego perguntando se tudo vai valer a pena, mas realmente só com a poluição mental eu já acho que vale a pena e não retornarei mais nos maus-hábitos, estou motivado visto que faltam apenas 3 dias para o primeiro consagrado dia 30 que poderei marcar na minha assinatura e ficarei feliz pois a última vez que eu tentei o NO-FAP faz 6 anos hahaha muito tempo, mas até eu descobrir o fórum não fazia ideia do quão prejudicial era.
Por último e penso eu que o mais importante, seja bem vindo ao meu diário, ficarei muito feliz com você me acompanhando e me dando conselhos Razz Razz Razz

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em 5/8/2018, 19:16
Já se passaram 30 dias de reboot, caraca como passou rápido... Quando iniciei o reboot nem imaginava que iria chegar o 30 dia tão rápido e estou muito contente com minha disposição, pois desde que me propus a fazer o reboot nunca tive nenhum racaída e isso demonstra que facilmente chegarei aos 90 dias(pelo menos é o que eu acho Laughing Laughing ).
Vou escrever mais ou menos uma breve lista do que eu notei de diferença nesses 30 dias, mas garanto amigos, estou iniciando meu segundo terço do reboot e já noto alguns benefícios, o que faz comprovar que a masturbação realmente prejudica nosso cotidiano.

1 - Concentração: Devido a minha parada com a PMO e fumando maconha esporadicamente a minha concentração praticamente quase dobrou para todos os aspectos, em conversas sociais, faculdade, academia(essa semana dei uma relaxada, mas foi por outros motivos), estou procurando um trabalho, lendo livros.

2-Fim da DE? : Bom ontem finalmente tive uma ereção rígida amigos, e foi só com pensamento e sem eu nem ter tocado no menino jack, ficou um tempinho (3 minutos por ai) e só foi diminuindo após eu mudar o pensamento, fazia muito tempo que isso não acontecia a não ser quando estava me masturbando, nem no sexo ficou daquele jeito, me senti forte, feliz, rígido naquele momento, masculinidade transbordando, veremos se na hora que precisar vai ser desse jeito também Twisted Evil Twisted Evil

3- Auto-Estima: Realmente parece que quando para de se masturbar a confiança vai votando aos poucos e os olhares das mulheres acontecem com mais naturalidade, mesmo quando não estou arrumado, dá a impressão de que elas olham dentro do meu olho aquele ar de ''TENHO TESTOSTERONA PRA TE DAR A VONTADE'' tongue

4- Vontade de demonstrar a presença perante mulheres:Minha timidez está passando, e parece que é real a história que até nosso jeito de tocá-las muda, como estamos cheio de testosterona, nosso tato sente cada parte do corpo feminino desejando-as de verdade(não faço nenhum comentário, só fica na cabeça mesmo)

5-Melhor seleção de mulheres: Antigamente tinha vontade até de comer a porteira do condomínio, agora parece que minha atenção está focada para mulheres de um melhor nível.

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em 9/8/2018, 12:31
Bom galera, hoje fazem exatos 34 Dias que comecei minha batalha e até hoje parece que estava ganhando sem nenhuma dificuldade, mas sim amigos, hoje eu tive uma batalha triunfal comigo mesmo, observei que minha vizinha estava só de top pela janela e de leg de academia, amigos eu nunca tinha passado por tanta vontade de conseguir um sexo em toda minha vida, minha testosterona foi a dois milhões por hora, mesmo sabendo que nunca acontecerá nada entre nós por parte de ambos... Fiquei com muita vontade de me masturbar, e penso eu que só não me masturbei por causa do fórum, pensei novamente e vim escrver aqui... só iria escrever amanha, mas é que se eu não viesse pra cá hoje, na realidade agora, teria com certeza caído no meu reboot, não sei se vale a pena eu me masturbar só para liberar toda a energia que sinto dentro do meu corpo... Na realidade eu estou precisando muito de sexo, e não há nenhuma forma de conseguir isso nesse momento, enfim, só vim relatar mesmo que sigo firme mas que por muito pouco não tive que reiniciar minha contagem, hoje bateu na trave mesmo..Parece que os 90 dias nunca irão chegar Rolling Eyes /

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em 11/8/2018, 13:45
Boa tarde! Estou a 36 dias sem PMO, ou melhor faltam 14 dias para que eu avance uma meta chegue na metade de uma centena...é o que me segura para não praticar PMO, nos ultimos dois dias a minha vontade de pmo esta insana, pensei em desistir várias vezes, pensei em me masturbar só uma vez para sentir como é, mas lendo novamente o ebook vi que o efeito caçador pode acabar com minhas conquistas então vou me segurar, onde posso descontar essa minha vontade? Já pratico academia de um modo pesado e não vem funcionando, estou pensando que preciso de sexo, mas nem tem onde conseguir

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Diário do TranceAndDance Empty POR FAVOR ME AJUDEM!!! TRANCE

em 14/8/2018, 11:04
Preciso muito de ajuda, estou prestes a desistir do reboot por completo, seguinte no sábado eu caí no reboot, sim falhei, e infelizmente meus 40 dias não valeram de nada, me senti o mesmo lixo o pior de tudo não foi eu ter caído no reboot, FOI EU TER FICADO DE PAU MOLE, ENCOSTADO NO MOVIMENTO DA MASTURBAÇÃO E SIMPLESMENTE GOZAR EM 7 SEGUNDOS DE PAU MOLE, cara isso foi inacreditável, me senti um bosta e acho que a DE não irá passar tão cedo e infelizmente não estou vendo resultados drásticos nos dias em que fiquei sem, fora o aumento de tesão e foco...
DOmingo novamente caí pelo efeito caçador que veio forte, novamente fiquei segundos apenas na masturbação e ele ficou meia-bomba para meu desespero, me senti envergonhado e pensei em não aparecer mas no fórum, mas seria convardia.
Segunda feira tudo ok, não pensei em masturbação porém hoje novamente pelo efeito caçador, busquei o prazer e consegui uma ereção com as veias explodindo mas a qualquer momento poderia gozar, e novamente muito rapidamente, segurei o máximo que pude e quando gozei para a minha surpresa, muita dor no pênis ou no saco não consegui distinguir ao certo quase estava doendo, demorou 5 minutos para passar a dor mas fiquei novamente descontente pelo fato de não conseguir controlar a própria ereção, se eu não focasse em 100% simplesmente ele já ia broxando.
Gente preciso que me ajudem com essas questões, o porque do gozar com pau mole e porque não consigo mais controlar a ereção...É normal doer muito depois de gozar sendo que só fiquei 35 Dias sem gozar

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