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Mais um desabafo... Empty Mais um desabafo...

em 30/7/2018, 16:18
Eai galera, blz? Eis aqui mais um desabafo. Nunca tive problema com nada, tenho 25 anos e desde o ano passado descobri que tinha D.E, eu me masturbava todo o dia e até então não sabia se era um viciado, mas me masturbava online apenas para relaxar de noite, uma única vez e fazia em pouco tempo. Após começar a engatar um namoro constatei o problema. O fato é que: eu perdi a minha mãe, passei por frustrações na vida como financeiras, emocionais e fiquei 5 anos de luto sem me envolver com ninguém por ter me fechado e ficado com raiva de tudo e todos. Desenvolvi uma síndrome do intestino irritável e uma certa ansiedade generalizada devido ao trauma e estresse, que por sua vez, me dava certas crises do pânico. Bom, dito isso, resolvi me tratar para ansiedade, estava tentando parar de me masturbar, porém, aguentava uns 15 dias e o vício era mais forte. Pois bem, estou tomando meu antidepressivo, luvox (fluvoxamina), ele é fraco, não é dos mais pesados, estou tomando há 23 dias e nesse meio tempo eu não tive vontade de voltar a me masturbar (normalmente o antidepressivo baixa a libido), a ansiedade passou está passando, assim como meu intestino não está mais tão errado, está voltando ao normal, porém, sonhei em estar me masturbando e acordo todo o dia com ereção. Volta e meia aparece algumas mulheres gostosas no instagram e realmente, eu olho, mas não com maldade, eu evito, não procuro, vai na casualidade. Eu tenho ereção quando estou deitado, mas quando me sento ou fico de pé, ele broxa e é bem frustrante, mas sempre na cama, é de boa. Queria saber se isso é de tanto me masturbar sentado/deitado na cama e o cérebro bugou hahaha, eu faço isso desde os 16/17 praticamente, com 25 dá pra ter uma ideia... Outra coisa, vou ter que tomar o remédio por 6 meses, ou seja 180 dias, em 180 dias eu não vou me masturbar e da pra fazer isso bem de boa, mas o remédio baixa a libido, a dúvida é, o reebot ainda funcionaria? Eu tenho a sensação que estou melhorando, tesão eu tenho, o problema parece ser fazer em pé mesmo, acho que é questão de tempo, teve um dia acho que no décimo de remédio ou décimo quinto dia ele meio que ameaçou levantar e fiquei de pé e me concentrei e ele levantou não ficou 100% mas uns 70% foi, coisa que não ia a 40% antes. Gente, eu não tenho problema com mulher, toda mulher que eu quis pegar eu peguei, eu tenho papo, sou inteligente, se eu quiser saio amanhã e trovo alguém, mas eu não sou desse tipo de cara, o fato é, de tudo que eu disse é fato que a depressão foi o gatilho aqui, claro que a masturbação diária com a minha vida sedentária depois de ter trancado a faculdade e parado o trampo contribuiram pra depressão e D.E, mas vocês acreditam que me masturbar todo o dia uma vez em condições normais deixaria alguém impotente? Ah, me deem dicas para continuar meu reboot em hardlevel, com o  remédio tá de boa, mas quando eu não tomava era bem punk. Vlw
Beren Erchamion
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Mais um desabafo... Empty Re: Mais um desabafo...

em 30/7/2018, 17:09
Meu caro, seja bem-vindo.

Eu não tenho conhecimento suficiente em psicologia e psiquiatria para falar sobre medicação. Todos nós temos imensos problemas em torno do vício, de forma que o vício não é o único deles. Mas é o núcleo.

Quando os guerreiros faziam guerra e cercavam uma cidade, eles cortavam suprimentos de alimentos, água e entrada e saída de pessoas da cidade-alvo. Assim, o cerco fazia com que suas forças minguassem. Com o vício em PMO é a mesma coisa: você precisa cortar os suprimentos, os meios (sites indevidos, redes sociais negativas, uso descontrolado da internet, etc. - os "gatilhos"), cercar o vício e destruí-lo, deixá-lo cada vez mais fraco.

Dessa forma, todos os problemas que são decorrentes dele ou que são agravados por ele serão mais facilmente administrados. Suas questões psicológicas não vão depender totalmente de medicação, porque o vício em si, que aparentemente é o que mais te aflige, terá sido destroçado.

Não sei te dizer todos os "benefícios" do Reboot, nem se isso vai resolver problemas de ereção, mas faça uma pergunta a si mesmo: sua vida tem mais chances de melhorar com ou sem esse vício? O que você ganhou com a PMO até agora?

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Mais um desabafo... Empty Re: Mais um desabafo...

em 30/7/2018, 22:51
Sim amigo, com certeza vai ser melhor sem ele, já me sinto bem melhor sem. Nem penso mais em me utilizar desta prática. Todos temos vícios, uns tem as drogas, álcool e nós a pornografia. Não mais. Eu dei um basta, por mim eu até colocaria aqui um contador, mas eu não sei configurar, sou novo. Mas quando eu terminar e estiver melhor, terei prazer em colocar meu esforço e exemplo para motivar os aqui presentes.
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Mais um desabafo... Empty 31 dias de reboot

em 8/8/2018, 18:31
Só pra atualizar, 31 dias aqui e toda vez que eu durmo eu acordo com ereção e sonho que estou comendo as minhas ex. Alguém sonha? Isso é normal?
Beren Erchamion
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Mais um desabafo... Empty Re: Mais um desabafo...

em 8/8/2018, 21:09
Parabéns pelos 30 dias de Reboot!

Sobre os sonhos e as ereções matinais, isso é normal e bom sinal indicativo de níveis de testosterona. Só tome cuidado pra não ter recaídas ou deixar que isso sirva de gatilho pra retornar à PMO.

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Mais um desabafo... Empty Re: Mais um desabafo...

em 10/8/2018, 20:39
33 dias e contando e acordando ereto porém sem pensar em pornografia. Essa madrugada eu estava olhando um Netflix e teve uma cena de um episódio que ia haver sexo e aí eu abaixei o volume tapei a imagem e um com uns dois segundos que começou a cena o pimpolho começou a querer se manifestar, sem audio e visao respirei fundo e fiquei de boa hahah mas tirando isso está ok.
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Mais um desabafo... Empty Re: Mais um desabafo...

em 12/8/2018, 22:48
att 36 dias com uma vontade de transar absurda, acordo com o pimpolho sempre funcionando mesmo tomando remédio pra ansiedade/depressão (que baixa a libido) e olhando para tudo que é mulher, é quase como se eu fosse um virgem de novo. Deu uma vontade de brincar com ele mas como estou em hardmode, não dá.
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Mais um desabafo... Empty Re: Mais um desabafo...

em 16/8/2018, 15:37
Att 40 dias e contando. Ele deu uma acalmada agora.
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Mais um desabafo... Empty Re: Mais um desabafo...

em 17/8/2018, 01:13
Bom, eu vim tecer um comentário decente. Eu acho que já consegui me desviciar de pornografia. Como assim? Quero dizer que não tenho mais aquela vontade de qualquer coisa querer bater uma. Acho que vocês sabem o que quero dizer. Qualquer coisa é motivo pra bater uma e isso eu não tenho mais, outra coisa, tu tem que botar na cabeça que isso te faz mal, funciona melhor se tu dizer pra ti mesmo que isso é ruim, logo, o cérebro entende que é ruim e a ansiedade passaria. Outro ponto é que eu tenho ereções de boa de novo, no início do ano eu estava com uma mulher e transávamos umas 2x por hora, eu estava com a mesma ereção de agora, naquela época eu parei de me masturbar porque a ereção tava bem meia boca, depois que fiquei 15 dias sem e fomos tentar, o negócio bombou uns 80% 90% do que já fui, mas foi eu parar de ver ela que voltei pra PMO, hoje estou na mesma condição, com ereção, digamos que uns 90 95% mas ainda não consigo ter ereção em pé, sigo com meu tratamento para ansiedade, estou tomando o remédio com o mesmo tempo que não me masturbo, ou seja, 40 dias. Sim, é fato que o remédio está me ajudando a parar, ele é para ansiedade, o fato é que eu não faço nada da vida ainda, sem trampo e tranquei meus estudos e não tenho aquela vontade de me masturbar, mas acordo com ereção e dá vontade de matar, mas bem controlável. Enfim, vai ser de boa eu perder esse hábito, pois como o café, é um hábito acordarmos e tomarmos, assim como a dopamina provinda do prazer. A dúvida é, depois que eu parar de tomar o remédio, o tratamento termina no dia 7 de janeiro, e talvez até fevereiro pois um antidepressivo não pode ser interrompido de forma abrupta, ou seja, eu terei que ir desacostumando meu cérebro aos poucos com essa química (droga). Até lá não corro risco de me masturbar não. Depois de terminar ainda vou ficar mais 90 dias sem me masturbar para fazer um re- reboot sem remédio, mas acontece é que tá rolando uma mina na área e eu como estou com ereção, vou só esperar os 90 dias em hardmode pra poder "testar". Abraço e obrigado a quem "perde tempo" lendo, assim como eu "perco lendo" os de vocês.Nutrindo de esperanças a todos. Tamo junto galera!
Marco
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Mais um desabafo... Empty Re: Mais um desabafo...

em 17/8/2018, 08:59
Não ter vontade de bater uma por qualquer coisa é um progresso muito bom e uma mudança comportamental muito importante.

Mas eu recomendaria mais prudência. Não pense que já venceu o vício. O vício é astuto e persistente. As vezes ele dá a entender que desapareceu apenas para nos pegar em outro momento desprevenido.

Mantenha a atenção e as estratégias de reboot.

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Mais um desabafo... Empty Re: Mais um desabafo...

em 17/8/2018, 15:33
Com certeza Marco, percebi que parece meu cérebro querendo que eu relaxe e recaia. Como é que pode, muito esperto esse cérebro, quer free prazer! Manterei focado e atento sempre! Obrigado, abraço!
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Mais um desabafo... Empty Re: Mais um desabafo...

em 21/8/2018, 00:21
Bom galera, hoje completo 45 dias de reboot e tenho uma dúvida: o hardmode é 90 dias sem nada né? É que eu posso ter a chance de transar essa semana se eu quiser e beijar e tals aí queria ver se eu ir la e dar uns pega na mina se eu só beijar e ele levantar já é quebra de hardmode certo?

Abraço!
Sandokai
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Mais um desabafo... Empty Re: Mais um desabafo...

em 2/9/2018, 22:04
Também estou tendo sonhos, mas no meu caso é que estou recaindo assistindo pornô.
E como vão os remédios, parasse? Recomendo falar com o psiquiatra sobre isso, sobre a compulsão por materiais do tipo. Creio que a medicação pode sim ajudar a tratar a diminuir os sintomas da abstinência. Também tomo remédios, a ansiedade controlada é uma mão na roda no controle do desejo.
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