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23 - Diário - Izuku

em 13/8/2018, 15:26
Olá! Meu nome é Izuku. Escolhi esse nick por pertencer a um personagem dos meus mangás favoritos. Tenho 23 anos. Minha história é semelhante à da maioria das quais li no fórum. Meu primeiro contato com a P. foi aproximadamente aos meus 14 anos. Mais especificamente uma revista. Por volta dos 15 anos comprei meu primeiro celular com acesso a internet e que suportava a execução de vídeos. A partir deste momento comecei a minha coleção.
Devo admitir que a P. me ajudou a passar por momentos extremamente difíceis na minha vida. Me permitiu fugir da realidade. Sinceramente não sei o que teria acontecido se não tivesse essa “válvula de escape”. O problema é que o preço é muito alto. Gradualmente me afastei de tudo. Me isolei. Pouca motivação. Dificuldade para pensar. Ansiedade social. Meu desempenho acadêmico diminuiu muito.
Uma vez vi uma notícia sobre o vício em P., pesquisei sobre o assunto e achei este site. Não achei que seria o meu caso. Mas comecei a prestar mais atenção e percebi o quanto me afetava. Li o ebook e relatos no fórum, a cada vez me identificava mais.
O que me motiva a querer largar a P. é o meu desenvolvimento profissional. O vício me limita, me amordaça. Não consigo imaginar uma vida onde consiga conciliar o vício com uma boa vida profissional.
Estou relendo o ebook. Instalei bloqueadores. Mas o fator decisivo vai ser uma mudança na minha rotina. Não ficar dentro de casa nos finais de semana. Pois esses sãos os momentos que mais sinto vontade de assistir.
Até mais.
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Re: 23 - Diário - Izuku

em 13/8/2018, 20:25
Olá, Izuku!

Seja bem-vindo ao Fórum!

Seguindo os preceitos do reboot contidos no e-book e adotando estratégias para combater este vício, certamente você conseguirá vencê-lo.

Atualize o seu diário sempre que possível para que possamos acompanhar  seu progresso.

Aqui está o link para o contador de dias: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo

Desejo sucesso na sua jornada!
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Re: 23 - Diário - Izuku

em 13/8/2018, 20:32
Bem-vindo à nossa comunidade

Estamos à disposição para ajudá-lo no que possível for.

Forte abraços e juntos rumo a melhores dias!

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Re: 23 - Diário - Izuku

em 14/8/2018, 01:09
CTroy escreveu:Olá, Izuku!

Seja bem-vindo ao Fórum!

Seguindo os preceitos do reboot contidos no e-book e adotando estratégias para combater este vício, certamente você conseguirá vencê-lo.

Atualize o seu diário sempre que possível para que possamos acompanhar  seu progresso.

Aqui está o link para o contador de dias: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo

Desejo sucesso na sua jornada!

Olá CTroy! Obrigado pelas boas vindas. Atualizarei sempre que possível. Contator criado. Obrigado, desejo o mesmo a você.
Até mais.

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Re: 23 - Diário - Izuku

em 14/8/2018, 01:12
Gladiadorㅤ escreveu:Bem-vindo à nossa comunidade

Estamos à disposição para ajudá-lo no que possível for.

Forte abraços e juntos rumo a melhores dias!

Olá Gladiador! Obrigado pelas boas vindas. Digo o mesmo. Rumo a melhores dias!
Até mais.

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Re: 23 - Diário - Izuku

em 14/8/2018, 07:02
Seja bem-vindo, Izuku! Mesmo quando não estamos num estágio tão avançado do vício, conseguimos perceber como a PMO altera nossa relação com o mundo. Parabéns por ter dado esse grande passo. Abraço!
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Re: 23 - Diário - Izuku

em 15/8/2018, 10:06
The Watcher escreveu:Seja bem-vindo, Izuku! Mesmo quando não estamos num estágio tão avançado do vício, conseguimos perceber como a PMO altera nossa relação com o mundo. Parabéns por ter dado esse grande passo. Abraço!

Olá The Watcher! Obrigado pelas boas vindas. Concordo você. Creio que o difícil nessa situação seja admitir que se tem um problema.
Até mais.

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Re: 23 - Diário - Izuku

em 15/8/2018, 10:13
Olá. Passando apenas para atualizar o diário. Dois dias completados. Os pensamentos começam a ficar mais claros.
Até mais.

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Re: 23 - Diário - Izuku

em 17/8/2018, 09:22
Rumo a 1 semana! Continue assim. Abraço!
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Re: 23 - Diário - Izuku

em 17/9/2018, 16:26
Olá. Andei um tempo sem postar nada no meu diário. Eu estava perto de fechar uma semana e recaí. Acabei sentindo o golpe. Aliás, eu nunca tinha sentido tanto uma recaída. Desanimei, fiquei depressivo. Faltei duas semanas a faculdade. Faltei vários dias ao trabalho, provavelmente perdi o serviço. Não saia da cama. Emagreci alguns quilos, o que pra mim não é bom. Minha ansiedade social nunca esteve pior.
Por mais que eu instale vários bloqueadores alguma brecha fica evidente. Não preciso nem pensar. Sempre me autossaboto.
Acabei com as brechas que me levaram a ultima recaída. Vou fazer o possível para evitar descobrir outras.
Estou tentando mais uma vez.
Não é difícil ficar sem consumir P, o problema é lidar com o que me levou ao vício. A sensação que tenho, é que quantos mais dias fico sem PMO, mais evidente ficam os outros problemas. Os que já existiam, sem contar os que vieram com o vício. Bate um desespero, uma agonia, uma dor que extrapola o suportável. E assim fico eu, neste ciclo, recaída atrás de recaída. Pois é a única saída que se enxerga nesses momentos.
Vou tentar ficar pelo menos uma semana sem recair. O que é uma marca risível, sei disso. Mas neste momento, é o que consigo ver como realizável.
Até mais.

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Re: 23 - Diário - Izuku

em 19/9/2018, 13:41
Seu problema está exatamente em usar a pornografia como remédio para curar seus problemas externos, tem que aceitar que temos problemas na vida e aceitar que doem e que podem ser resolvidos de certa maneira, só assim conseguirá superar isso.

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Meu Diário:

http://www.comoparar.com/t6638-vencer-a-de

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Re: 23 - Diário - Izuku

em 24/9/2018, 23:52
Rick Sanches escreveu:Seu problema está exatamente em usar a pornografia como remédio para curar seus problemas externos, tem que aceitar que temos problemas na vida e aceitar que doem e que podem ser resolvidos de certa maneira, só assim conseguirá superar isso.

Olá Rick Sanches! Infelizmente, é o que acontece com a maioria das pessoas que possuem algum tipo de vício. Farei o possível para aprender a lidar com isso.
Obrigado por comentar em meu diário. Até mais.

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Re: 23 - Diário - Izuku

em 25/9/2018, 00:24
Olá. Consegui cumprir  minha meta de uma semana sem PMO. Estou com mais energia. Consigo pensar com mais clareza.  Estou me alimentando melhor. Vou começar a fazer atividades físicas nos próximos dias. O objetivo agora são duas semanas sem PMO.  Até mais.

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Re: 23 - Diário - Izuku

em 28/12/2018, 11:59
Olá.
Estou retornando após ficar um tempo sem frequentar o fórum. Tenho esse hábito de me isolar, de me afastar das pessoas. E com o fórum não é diferente. Recaio e fico com vergonha de resetar o contador e avisar que recai.
Nesse tempo continuei tentando parar. Não consegui grandes marcas. Mas aprendi algumas coisas a respeito do vício e de mim mesmo.
Tenho uma autoestima muito baixa. Tanto que não tiro fotos. Raramente saio de casa. Na faculdade tenho muita dificuldade para apresentar trabalhos. Afeta praticamente todos os campos da minha vida. Não tenho interesse em me relacionar com as pessoas. Não sei se isso vem do bullying que sofri na escola, dos traumas de infância ou do vício.
Em relação a garotas... acabei me fechando para essas coisas. Nunca beijei, e o máximo de contato físico foram alguns abraços casuais. Mas algo recentemente me fez reconsiderar essa decisão. Uma garota se aproximou de mim. Não sei até agora porque diabos ela fez isso. Se foi por pena, para tirar vantagem ou outro motivo... confesso que acabei criando expectativas. E foram essas expectativas que levantaram meu astral. Minhas notas melhoraram. Parei de faltar as aulas. Acabei melhorando em vários aspectos. O problema é que expetativas geram frustrações. Não cheguei a questiona-la sobre suas intenções, mas creio q seja no máximo amizade. O ponto onde quero chegar, é que conviver com mulheres me afetou positivamente. Mas acabo criando expectativas e essas expectativas se transformam em frustrações e me levam a recaídas.
Logo após as recaídas fico meio “carente”, onde crio as expectativas. E nos próximos dias vem choque de realidade. Acabo constatando que nunca conseguirei me relacionar com uma garota. O que me leva recair novamente. Basta uma garota se aproximar de mim que começo a fantasiar. Não quanto a sexo, mas um possível relacionamento.
Gostaria de saber mais alguém já passou por algo semelhante. Porque não sei se me fecho de vez ou considero a possibilidade de me relacionar. Lhes pergunto isso porque tem afetado diretamente minhas tentativas de reboot.
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Re: 23 - Diário - Izuku

em 30/12/2018, 16:36
Dois dias completados. Me sinto com mais energia. As dores de cabeça passaram. Retomarei hoje os exercícios físicos.

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Re: 23 - Diário - Izuku

em 2/1/2019, 18:54
5 dias concluídos. Até agora tudo bem. O preocupante são os próximos dias. Sigo fazendo exercícios, aumentando a intensidade gradualmente. Me mantenho ocupado o máximo possível.

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