Neuroplástico 23 Anos

Entendi!! Puxa, foi exatamente isso que ocorreu. Vou triplicar os cuidados rs. Gatilhos por associação. Vou tomar cuidado mesmo. Porque até coisas que não são pornográficas às vezes o cérebro vê inconscientemente como se fossem (?). É meio estranho. Obrigado Marcelus, é bom saber que outra pessoa também passa por essa situação! Vamos vencer. Um dia de cada vez.

17° Dia Completo (16/09/2018).

Neuroplástico escreveu:17° Dia Completo (16/09/2018).

Ai sim. É impressionante como passa rápido né? Acredito que você tá indo bem, embora tenha realmente que ter mais cuidado com os gatilhos. Espero que você tire de letra essa parte, que na minha opinião é quando decidirmos de fato se queremos se livrar do vício ou recair.
Faça a escolha certa, pois estou torcendo por você

18° Dia Completo (17/09/2018). Obrigado Rivera! Pois é, vou tomar cuidado com esse tipo de gatilho também. Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Fala cara, 18 dias não é pra qualquer um, meus parabéns, está chegando na famosa terceira semana completa, siga firme, quais atividade extras você tem realizado? Você usa bloqueadores?

Rick Sanches, estudo, faço academia (sempre procuro correr bastante também; li uma vez que o melhor exercício para combater hipofrontalismo causado por vícios é a corrida), trabalho, tento sempre conversar com pessoas para o meu cérebro se recuperar, mas fique LONGE (fuja mesmo, não tenha vergonha) de pessoas "tóxicas" que não sabem viver a vida (isso inclui algumas mulheres também, não se engane). Uso bloqueadores sim. K9 no PC e para o Android uso os AdBlockers da Samsung (tenho um samsung). Funcionam bem. Mas o resto ainda é tarefa nossa. No mais, boa sorte para você, vamos vencer. Um dia de cada vez. Lembre-se: fique longe da pornografia. Ela é a causa de todos os seus problemas. Evite-a a todo custo.

18 dias parabéns, quando se é dedicado o tempo passa rápido e as vezes nem percebemos, vida longa a nossa jornada xD

Vlw Geovany, vamos vencer. Um dia de cada vez.

19° Dia Completo (18/09/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Neuroplástico escreveu:Rick Sanches, estudo, faço academia (sempre procuro correr bastante também; li uma vez que o melhor exercício para combater hipofrontalismo causado por vícios é a corrida), trabalho, tento sempre conversar com pessoas para o meu cérebro se recuperar, mas fique LONGE (fuja mesmo, não tenha vergonha) de pessoas "tóxicas" que não sabem viver a vida (isso inclui algumas mulheres também, não se engane). Uso bloqueadores sim. K9 no PC e para o Android uso os AdBlockers da Samsung (tenho um samsung). Funcionam bem. Mas o resto ainda é tarefa nossa. No mais, boa sorte para você, vamos vencer. Um dia de cada vez. Lembre-se: fique longe da pornografia. Ela é a causa de todos os seus problemas. Evite-a a todo custo.

Maneiro, a corrida é um dos maiores exercícios pra combater esse vício, vejo que muitos rebooters seguem essa rotina de corrida e funciona mesmo.

20° Dia Completo (19/09/2019). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Vlw Marcelus. Vamos vencer. Um dia de cada vez. Até o túmulo.

Evolução (10° Dia - 20° Dia):

Quanto ao que estou sentindo, vou postar um pouco da próxima parte da minha evolução nesses últimos 10 dias (do 10° dia até o 20° dia).
- Minha libido ainda está um pouco baixa. 
- Estou tendo ereções de manhã ao acordar, mas ainda coisa de 50% - 60%. Apenas uma vez, acredito que no dia 17, tive uma ereção de manhã de uns 80%.
- Durante o dia, continuo tenho algumas ereções espontâneas, mas do mesmo nível das matinais, às vezes até menos (aqui não mudou muito ainda).
- Quando estou conversando com uma garota ainda não sinto quase nada la em baixo; e quando sinto, ainda não consigo ter uma ereção 150% lol. (Aqui também ainda não mudou; acredito que por eu estar ainda numa fase inicial do reboot e ser novo ainda).
- Sinto meu cérebro se alterando (?). A sensação é bem estranha, mas nada que atrapalhe o dia a dia.
- Quanto a minha memória, sinto uma grande melhora, mas ainda falta algum tempo até chegar ao que era antes de cair nessa desgraça desse vício. Lembro-me perfeitamente que tinha uma memória perfeita, conseguia me concentrar em tudo o que queria e não tinha pensamentos "paralelos" quando fazia alguma coisa (não tinha que lutar para não pensar em imagens relacionadas a sexo ou pornografia ou qualquer coisa do tipo; isso não passava na minha cabeça, o que demonstra que a nossa condição foi aprendida e precisamos reaprender a ser o que éramos antes do vício. É possível.) (Minha memória e concentração estão cada vez melhor).
- Tenho algumas dores de cabeça, mas nada muito forte até agora. (Continua igual).

Bom, por enquanto é isso. Vou continuar tentando descrever de 10 em 10 dias para ficar mais fácil para mim visto que estou sem tempo para escrever textos muito grandes. Geralmente escrevo o dia completo no diário logo após o despertador tocar. 

Vamos vencer. Um dia de cada vez.

21° Dia Completo (20/09/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

21 dias. É onde o ciclo começa a ser quebrado de fato. Parabéns por tá conseguindo chegar tão longe. Continue focado e sempre ligado nos gatilhos.
Essas melhoras vão continuar evoluindo se você se manter firme.

Vlw Rivera! Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Vlw Marcelus! As dores de cabeça vêm, mas sei que vi muita coisa que não deveria, então é justo. Vamos vencer. Um dia de cada vez. Vamos ficar longe da pornografia.

22° Dia Completo (21/09/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

23° Dia Completo (22/09/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Indo para 4 semana. maravilhoso meu amigo.

Vlw Marcelus. Tamo junto. Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Eai Neuro,

Parabéns pelos 23 dias. Continue assim, focando em vencer um dia de cada vez.
Abrçs.

Vlw Stark!! Vamos vencer. Um dia de cada vez.