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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 22/9/2018, 23:48
Valeu meus bruxos!
Mano, 1/3 semanas pra completar minha meta dos 21 dias, foi assim que consegui chegar aos 90 na primeira vez, estou repetindo todo o processo, só que agora com mais experiência. É difícil, porém necessário, o cérebro leva em torno de 21 dias pra formar outro hábito, rotina... Estou focado e vamos em frente. Espero contar com o apoio e presença de todos vocês meus soldados, fiquem com Deus!

Vamo que vamo!

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 25/9/2018, 12:15
Isso aí Soldado. Cuidado com a obsessão pelos dias e continue focado na religação.

Um abraço.

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 25/9/2018, 14:21
Continue assim campeão. Parabéns pelos 10 dias de reboot.

Um forte abraço.
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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 25/9/2018, 16:54
Valeu meus brows!

Dez dias e não está sendo fácil, estou buscando me manter ocupado. Escola em horário integral, só chego em casa essa hora e isso ajuda bastante, consigo me manter longe da internet por um grande período de tempo. Hoje vim com uma tentação imensa, jurava que ia cair, mas consegui achar forças abrindo aqui o fórum, enfim, me reerguer, e estou firme e forte nessa luta!

Em breve trarei novidades. Agradeço pelas palavras companheiros, espero que tudo esteja bem com vocês também! Wink

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 27/9/2018, 18:02
Tive mais uma recaída galera.... Não tô conseguindo foco depois dos 10 dias, to sem conseguir passar daqui! Crying or Very sad Crying or Very sad

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 28/9/2018, 12:42
Fala Bro!

Busque nos seus relatos trazer mais relatos sobre as quedas, podemos ajudá-lo a identificar as falhas e torná-lo mais consciente de possíveis gatilhos e padrões que se repetem nas suas quedas.

Boa sorte ae e que você se recupere rápido, abraços!

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 30/9/2018, 15:17
SOLDADOMATe escreveu:Tive mais uma recaída galera.... Não tô conseguindo foco depois dos 10 dias, to sem conseguir passar daqui! Crying or Very sad Crying or Very sad






Ewa SOLDADOMAT poxa cara recai faz parte mas n desista , entao me conta já instalou os bloqueadores ou tem alguma falha ou algum problema q n estava conseguindo resolver nos aí talvel podemos ajudar?
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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 30/9/2018, 23:29
Fala ae Soldado! Só passando pra falar que estou contigo nessa caminhada, e se precisar de algo de mim estou a disposição. Ademais, só por ter conseguido atingir 90 dias uma vez você já é um vencedor! Agora, foque no reboot e reconquiste essa vitória, comece 2019 com o reboot completo e com a vida mudada! Ainda dá tempo irmão, dê tudo de si nos últimos meses do ano.
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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 1/10/2018, 18:51
Como foi esta queda soldado? Dê detalhes para que possamos ajudá-lo. Por hora, identifique as brechas, tampe-as e siga em frente campeão.

Um forte abraço.
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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 2/10/2018, 10:31
E aí, guerreiro? Tranquilo?

Como o Xiku disse, dê mais detalhes para que possa melhor ajudá-lo mas no geral é aquilo que você já sabe.

Um abraço.

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 21/11/2018, 01:03
Fala galera, fmz!

Estou de volta depois de um tempo longe, passei um tempo pensando e questionando sobre mim mesmo. Mudei alguns de meus hábitos, estou lendo alguns livros, a maioria são de psicologia, e eles abrangem a questão dos vícios, quero passar pra vocês em breve. O Enem tava aí na porta, fiquei distante por motivos de estudos, estava recaíndo de vez em quando, mas estou tomando rumo... Fazia tempo que não passava dos 7 dias, e agora estou conseguindo!

Espero que essas mudanças possam influenciar vocês de maneira positiva, como a mim também, que eu possa seguir com todo esse roteiro. Tmj rapaziada!

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 21/11/2018, 20:54
Certifique-se de que está lutando da forma correta, ou seja, está trabalhando a tua motivação e controle emocional, fazendo atividades extranet, seguindo uma rotina de afazeres saudável, etc.

Um forte abraço.
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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 22/11/2018, 08:03
Com certeza Xiku, forte abraço!

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1º DIA NOVAMENTE

em 9/12/2018, 00:37
Opa Soldados.

----- Há um tempo não estou postando, questões escolares e também trabalho, fico um pouco sem tempo. -----
----- Estou feliz por ter reatado o relacionamento com minha amiga de infância, ou seja, estou namorando. Tivemos algumas dificuldades, como a friendzone por exemplo, a questão do laço de amizade, medos e etc... Mas conseguimos vencer os medos e estamos juntos! -----
----- Bom galera, apesar de tudo, não consigo focar no REBOOT, não estou com forças suficiente para vencer, me encontro fraco e na minha zona de conforto, aquela monotonia de desativar o bloqueador e ativar de novo... entendem? Está virando uma rotina isso. Até então, eu tava conseguindo, mas começou a desandar de uns dias pra cá. Vou tentar o método da recompensa... Se eu conseguir eu ganho isso... -----
------ Quero ser feliz apenas com minha mina... Algo que está sendo bem difícil pra mim. Preciso de ajuda. Crying or Very sad -----

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 10/12/2018, 23:42
-- Boa noite soldados. Tudo bem com vocês? --

-- Comigo está tudo indo bem, fui para uma balada ontem com minha namorada e a noite foi ótima, a cabeça ficou ocupada o bastante para esquecer os problemas da vida... --

-- Hoje o dia foi bem agradável, clima chuvoso e bem friozinho, excelente. --

-- Estou colocando metas e dessa vez vai dar certo, estou lendo um livro de psicologia. Ele trata-se de como evitar e curar os vícios, criar novos hábitos e tals, é excelente. --


Deixem suas mensagens, quero saber como vocês estão. Forte abraço pra vocês!


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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 11/12/2018, 07:26
SOLDADOMAT escreveu:-- Boa noite soldados. Tudo bem com vocês? --

-- Comigo está tudo indo bem, fui para uma balada ontem com minha namorada e a noite foi ótima, a cabeça ficou ocupada o bastante para esquecer os problemas da vida... --

-- Hoje o dia foi bem agradável, clima chuvoso e bem friozinho, excelente. --

-- Estou colocando metas e dessa vez vai dar certo, estou lendo um livro de psicologia. Ele trata-se de como evitar e curar os vícios,  criar novos hábitos e tals, é excelente. --


Deixem suas mensagens, quero saber como vocês estão. Forte abraço pra vocês!

Que bom que estas bem!Eu to recaindo que nem loko,o malaquias até doeu,hahahaha,mas bola pra frente!Abraços!

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 11/12/2018, 21:23
SOLDADOMAT escreveu:-- Boa noite soldados. Tudo bem com vocês? --

-- Comigo está tudo indo bem, fui para uma balada ontem com minha namorada e a noite foi ótima, a cabeça ficou ocupada o bastante para esquecer os problemas da vida... --

-- Hoje o dia foi bem agradável, clima chuvoso e bem friozinho, excelente. --

-- Estou colocando metas e dessa vez vai dar certo, estou lendo um livro de psicologia. Ele trata-se de como evitar e curar os vícios,  criar novos hábitos e tals, é excelente. --


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Opa, mano!! Beleza?

Véi, foca muito mesmo nessa parte da conexão. Se você entra no reboot já com a conexão foda, conhecendo a galera, socializando etc, então cê já tem 50% de chance a mais de conseguir, pode ter certeza. Já entra com uma vantagem absurda, bro, então aproveita isso e ajeita logo essa parte da tua vida porraan aksjdaksdjkjas pra poder curtir a vida ao máximo. Boraaa pra cima, irmão!!!

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 12/12/2018, 00:37
Salah escreveu:
SOLDADOMAT escreveu:-- Boa noite soldados. Tudo bem com vocês? --

-- Comigo está tudo indo bem, fui para uma balada ontem com minha namorada e a noite foi ótima, a cabeça ficou ocupada o bastante para esquecer os problemas da vida... --

-- Hoje o dia foi bem agradável, clima chuvoso e bem friozinho, excelente. --

-- Estou colocando metas e dessa vez vai dar certo, estou lendo um livro de psicologia. Ele trata-se de como evitar e curar os vícios,  criar novos hábitos e tals, é excelente. --


Deixem suas mensagens, quero saber como vocês estão. Forte abraço pra vocês!

Que bom que estas bem!Eu to recaindo que nem loko,o malaquias até doeu,hahahaha,mas bola pra frente!Abraços!


Opa meu soldado!
-- Valeu pela mensagem amigo --
-- rapaz, eu estava assim, tinha um tempo que o Malaquias nem parava pra descansar, até ficava doendo, estava assim semanas atrás... --
-- Faz uma meta pequena, 3 dias por exemplo, depois aumenta pra 5, pra 7, e assim vai, faz algo diferente na rotina e pah, vai vencendo, só não se deixe ser dominado! Valeu? --

Força irmão! Tmj

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 12/12/2018, 00:41
Marker escreveu:
SOLDADOMAT escreveu:-- Boa noite soldados. Tudo bem com vocês? --

-- Comigo está tudo indo bem, fui para uma balada ontem com minha namorada e a noite foi ótima, a cabeça ficou ocupada o bastante para esquecer os problemas da vida... --

-- Hoje o dia foi bem agradável, clima chuvoso e bem friozinho, excelente. --

-- Estou colocando metas e dessa vez vai dar certo, estou lendo um livro de psicologia. Ele trata-se de como evitar e curar os vícios,  criar novos hábitos e tals, é excelente. --


Deixem suas mensagens, quero saber como vocês estão. Forte abraço pra vocês!


Opa, mano!! Beleza?

Véi, foca muito mesmo nessa parte da conexão. Se você entra no reboot já com a conexão foda, conhecendo a galera, socializando etc, então cê já tem 50% de chance a mais de conseguir, pode ter certeza. Já entra com uma vantagem absurda, bro, então aproveita isso e ajeita logo essa parte da tua vida porraan aksjdaksdjkjas pra poder curtir a vida ao máximo. Boraaa pra cima, irmão!!!


Fala meu grande!

-- É isso aí rapaz, a conexão é muito importante para quem tá tentando se livrar desse vício, está dando mais que certo, e com certeza continuará dando! --
-- Show de bola sua marca, só serve de inspiração para mim! --
-- Que energia boa que você me trouxe, gostei demais obrigado! Vamo simbora bater essa porrann Tmj!

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 12/12/2018, 00:47
Obrigado pelas mensagens galera.

-- O dia hoje foi um dia normal e bem produtivo, mas sem pornografia. --

-- Pela manhã dormi bastante e tomei um café daqueles, reforçados. A tarde passei ouvindo música, tirei um tempo pra ler o livro que tinha dito, descansei, já que entrei de férias. A noite foi muito boa, joguei muita bola e depois fui pra casa da mina. --

-- A vida é simples, devemos viver cada momento ao máximo possível, aproveitar cada detalhe, desde um simples por do sol com uma pessoa que você gosta. Não deixarei que a pornografia tire isso de mim, nem vocês, fechou? Tmj!

Boa noite, deixem suas mensagens galera, ajuda muito!

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 12/12/2018, 08:53
Está indo bem campeão. Continue assim que é só sucesso.

Um forte abraço.
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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

em 13/12/2018, 15:13
Que bom que está conseguindo levar uma vida tranquila,parabéns.Continue assim que é só sucesso
Abraços!

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Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO SOFRIDO

Ontem à(s) 14:31
Fala Soldado,

Essa é a pegada mano. Continue nesse pique.

Forte abraço.
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