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Diário do Tovoso tentando sobreviver - Página 3 Empty Re: Diário do Tovoso tentando sobreviver

em 12/1/2019, 11:25
potiguar25 escreveu:Mano, não encana com isso, continue seu reboot, falo por experiência própria que o. HOCD vai dimuindo a medida que se avança no reboot, eu já cheguei questionar minha sexualidade, vai por nim os pensamentos simplesmente somem. Também esqueça esses pensamentos envolvendo suicídio, isso não é uma opção, sua vida é importante, por favor não jogue ela fora assim. Sempre que tiver com esses pensamentos entre aqui, leia outros diários, interaja com outros rebooters e escreva no seu diário, desabafar faz um bem danado e estamos aqui pra te apoiar sempre!

Obrigado Potiguar pela força, estou continuando meu reboot, já estou no 10º dia sem PMO, na minha quarta tentativa de me livrar desse mal, mas mesmo com as recaídas, eu me sinto um tanto quanto aliviado, pois desde de 24/10/2018 eu me M 15 vezes, isso em 80 dias que se passaram, isso significa que fiquei 65 dias sem me M, o que pra mim já uma vitória, pois desde os meus 13 anos até os 29 eu M todos os dias, e as vezes mais de uma vez por dia. A meta agora é aumentar a sequencia de dias, pois já consegui ficar 20 dias e 4 horas sem fazer nada.

Powerranger escreveu:Tua vida é importante,você é importante para todos nós do fórum,continue firme no reboot que os sintomas do HOCD vão passar,confie em mim.Sobre as ereções é normal que as ereções espontâneas voltem conforme o reboot progride,pois nossa sensibilidade aumenta e temos ereções a toda isso.Veja essa ereção como uma boa coisa,é sinal que seu sistema de recompensa está voltando ao normal,ver isso como uma coisa ruim é paranóia irmão,pare de pensar nisso.

E as atividades de religação,como estão indo?.Elas fazem um importante papel no reboot,assim o cérebro associa o prazer á novas atividades.Um grande abraço

Fala Power Ranger, obrigado pelas palavras, estou me desencanando de certos pensamentos ruins que tive, e isso tem sido bom. Tô tentando controlar a ansiedade e também estou seguindo o que o psicologo falou de não alimentar sentimentos que me fazem mal, e estou seguindo o fluxo. Sobre a religação estou tendo dificuldades em ter lazer, tenho trabalhado demais, e fica complexo eu administrar, final de semana eu faço alguns freelancers (nem dá pra recusar pois são contratuais), então sobra pouco tempo pra mim, mas tô na luta.

Bateu uma fissura esses dias, mas tô resistindo fantasiar o que é benéfico até pra eu parar de sexualizar tudo e todos.

Segue a luta. Obrigado á todos!

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1ª Tentativa - 24/10/2018 - 6 dias
2ª Tentativa - 30/10/2018 - 3 dias
3ª Tentativa - 04/11/2018 - 9 dias
4ª Tentativa - 14/11/2018 - 16 dias
5ª Tentativa - 03/12/2018 - 20 dias

Objetivos:( X ) 15 dias      (  X  ) 30 dias       (    ) 45 dias      (     ) 60 dias      (    ) 75 dias       (    ) 90 dias
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Diário do Tovoso tentando sobreviver - Página 3 Empty Líbido baixo e HOCD no topo

em 15/1/2019, 14:38
O que fazer da vida quando você seu pênis "morreu" para mulheres, e mesmo que você tente (Não tentei ver) pornô, sente que ele não funciona mais? Passa a mulher mais gata do mundo, e você já nem olha mais, pois sabe que não vai sentir absolutamente, nada. Agora quando você é posto numa situação de exposição com algum cara, tem uma resposta "groinal" severa, sinto tudo mexer na cueca, mas não como excitação, mas sim uma vibração bem estranha e desconfortável. Ansiedade vai lá em cima, e a auto-estima lá embaixo.

Completando 14 dias de reboot (5° tentativa), e me segurando muito para não M, porém tá difícil não fantasiar, mas não adianta, não rola nada, fico nervoso demais com isso. Acho que nem minha noiva nua, me tocando me ajudará. Isso tem atrapalhado muito minha vida sexual, profissional e pessoal.  

Alguém passa por isso?

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em 17/1/2019, 14:33
Estou em flat-line, e não vai por nada, mas hoje uma colega do trabalho fez um carinho na minha nuca e senti um pequeno enrigecemento, fiquei muito feliz quase pedi pra ela continuar Very Happy , mas tá tranquilo, me encaminhando para o 16° dia, da quinta tentativa a luta continua.

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em 19/1/2019, 21:25
Fala tovoso, tudo bem? Minha dica é que você esqueça a sua libido e pare de ficar conferindo seu pênis e/ou se testando, isso não ajuda em nada. Basta seguir com o reboot, evitar as fantasias e praticar várias atividades extranet, quanto mais melhor. Assim com o tempo as coisas se ajeitam. E sobre a flatline, o reboot não é linear, isso faz parte. Invista fortemente nas atividades extranet e evite fazer qualquer tipo de teste desnecessário. Grande abraço.

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A dor da disciplina é muito menor que a dor do arrependimento.

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em 22/1/2019, 22:40
Vencedor1989 escreveu:Fala tovoso, tudo bem? Minha dica é que você esqueça a sua libido e pare de ficar conferindo seu pênis e/ou se testando, isso não ajuda em nada. Basta seguir com o reboot, evitar as fantasias e praticar várias atividades extranet, quanto mais melhor. Assim com o tempo as coisas se ajeitam. E sobre a flatline, o reboot não é linear, isso faz parte. Invista fortemente nas atividades extranet e evite fazer qualquer tipo de teste desnecessário. Grande abraço.

Valeu Vencedor1989, estou na luta ainda, tem dias que são mais complexos, mas tem dias que dá pra seguir, estou no meu novo recorde, quase virando 21 dias sem PMO. Queria que fosse Hard Mode, mas fiz sexo duas vezes no período, e confesso que foi bom, então tô de boa. Valeu irmão, força pra nós!

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em 24/1/2019, 11:35
Hoje tá batendo uma fissura pesada, até tá atrapalhando meu trabalho, vontade grande de fazer sexo, ou no mínimo M, tenho tentado segurar a barra, vim aqui recuperar meu estímulo e olhar meu contador pra lembrar pelo quê estou lutando. Foco!

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em 24/1/2019, 12:40
tovoso escreveu:Hoje tá batendo uma fissura pesada, até tá atrapalhando meu trabalho, vontade grande de fazer sexo, ou no mínimo M, tenho tentado segurar a barra, vim aqui recuperar meu estímulo e olhar meu contador pra lembrar pelo quê estou lutando. Foco!

É isso, Tovoso!

Continue focado, lembre-se que em breve você estará aproveitando os benefícios do reboot de forma natural e real. Esse é o nosso objetivo principal!

Continue na luta!

Grande abraço!

Enviado pelo Topic'it

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Recaídas = 0
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em 25/1/2019, 00:59
WildWarrior escreveu:
tovoso escreveu:Hoje tá batendo uma fissura pesada, até tá atrapalhando meu trabalho, vontade grande de fazer sexo, ou no mínimo M, tenho tentado segurar a barra, vim aqui recuperar meu estímulo e olhar meu contador pra lembrar pelo quê estou lutando. Foco!

É isso, Tovoso!

Continue focado, lembre-se que em breve você estará aproveitando os benefícios do reboot de forma natural e real. Esse é o nosso objetivo principal!

Continue na luta!

Grande abraço!

Enviado pelo Topic'it

Valeu grande WildWarrior, a luta é diária, mas tô vivendo um dia de cada vez. Resisti mais um dia. Tamo junto!

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em 29/1/2019, 14:28
Galera, uma pergunta besta, mas eu vou fazer 30 em algum dias, precisarei que meu tópico migre pra categoria de 30 ou mais?

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em 31/1/2019, 23:42
Troquei de psicóloga, pois a abordagem da outra estava inútil para mim, acabei de chegar da nova e ela me disse em outras palavras, que enquanto eu não me aceitar como homossexual, eu nunca serei feliz.

Isso no dia que completo 30 dias sem PMO.

pale Mad

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em 1/2/2019, 08:41
Acabou pra mim, isso me estressou tanto que hoje eu quase bati o carro. Tô tendo uma crise de choro no banheiro do trabalho. Meu Deus, quanto sofrimento. Não aguento mais.

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em 1/2/2019, 09:18
tovoso escreveu:Acabou pra mim, isso me estressou tanto que hoje eu quase bati o carro. Tô tendo uma crise de choro no banheiro do trabalho. Meu Deus, quanto sofrimento. Não aguento mais.

Fala tovoso, estou acompanhando sua agonia e me sinto bastante tocado por isso, você está passando por um momento de muita instabilidade mental/emocional e eu também, de fato é muito sofrimento, mas você precisa aguentar e ser forte para continuar. Chorar faz muito bem e não há vergonha nisso, tira um peso enorme da nossa consciência.

Não fique remoendo o que a psicologa te falou, afinal foi a primeira consulta e ela ainda não te conhece direito, você precisa seguir no reboot e deixar para pensar nisso quando acabar, não se entregue pois lá na frente você terá uma mente mais saudável e clareza mental para encarar essas questões que tanto te angustiam, coloque como foco principal a recuperação do seu cérebro.

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em 1/2/2019, 14:45
potiguar25 escreveu:
tovoso escreveu:Acabou pra mim, isso me estressou tanto que hoje eu quase bati o carro. Tô tendo uma crise de choro no banheiro do trabalho. Meu Deus, quanto sofrimento. Não aguento mais.

Fala tovoso, estou acompanhando sua agonia e me sinto bastante tocado por isso, você está passando por um momento de muita instabilidade mental/emocional e eu também, de fato é muito sofrimento, mas você precisa aguentar e ser forte para continuar. Chorar faz muito bem e não há vergonha nisso, tira um peso enorme da nossa consciência.

Não fique remoendo o que a psicologa te falou, afinal foi a primeira consulta e ela ainda não te conhece direito, você precisa seguir no reboot e deixar para pensar nisso quando acabar, não se entregue pois lá na frente você terá uma mente mais saudável e clareza mental para encarar essas questões que tanto te angustiam, coloque como foco principal a recuperação do seu cérebro.

Obrigado Potiguar, eu estou verdadeiramente desolado, minha maior preocupação é que minha HOCD não foi desencadeada por PMO, eu nunca escalei em outros gêneros, estou no grupo pra resolver meu vício no PMO, que me acompanha desde adolescência.

Mas tô muito mal, preocupado com tudo isso. Não é fácil ter essa perspectiva. Ver sua vida virada de ponta cabeça.

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em 7/2/2019, 09:36
tovoso escreveu:Galera, uma pergunta besta, mas eu vou fazer 30 em algum dias, precisarei que meu tópico migre pra categoria de 30 ou mais?

Sim, caro tovoso!

tovoso escreveu:Troquei de psicóloga, pois a abordagem da outra estava inútil para mim, acabei de chegar da nova e ela me disse em outras palavras, que enquanto eu não me aceitar como homossexual, eu nunca serei feliz.

Isso no dia que completo 30 dias sem PMO.

pale Mad

Mano, em primeiro lugar, compadeço-me da sua dor, imagino como esteja sendo complicado para ti viver esse momento. Contudo, tente não encarar a conclusão da nova psicóloga como definitiva e imutável. Foi somente a primeira consulta, dê tempo ao tempo e aguarde os próximos encontros para saber, de fato, se o que ela pensa faz sentido ou não. Sinta em você mesmo se esta é a sua verdade, tente mergulhar no seu íntimo para ter certeza da sua verdadeira orientação sexual e, seja ela qual for, aceite sem resistir. Pode parecer impossível à primeira vista, mas é a única postura sensata neste caso.

Conte conosco sempre, fique à vontade para continuar desabafando no seu diário!

Muita Paz!

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1ª tentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


2ª tentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)

3ª tentativa: 52 dias (23/07/2019 a 13/09/2019)

Meta 1:   90 dias   /  Submetas:   10 ( X )   30 (  )  60 (  )  90 (  )








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