Diário Alexandretj

Alexandretj escreveu:Hoje aconteceu um fato bem peculiar. Eu estava assistindo um filme no computador, e o filme era um drama, não continha nenhuma cena pornográfica. Do nada eu tive uma ereção, acho que algum pensamento veio à mente, mas "cortei" logo em seguida, e continuei assistindo o filme. Quando sem querer toquei no meu calção, vi que estava sujo de esperma. Estranho é que não senti nenhum orgasmo, o organismo liberou sozinho. Estou bem sensível, se eu tiver alguma relação sexual, com certeza será com camisinha, senão a mulher poderá engravidar. Estou com 48 dias sem PMO, não tenho mais tido tesão em olhar imagens pornográficas, mesmo aquelas que aparecem de vez em quando, meu cérebro parece estar se acostumando a viver sem pornografia.

Abraços e um bom domingo!

Antônio71 escreveu:

Alexandretj escreveu:Hoje aconteceu um fato bem peculiar. Eu estava assistindo um filme no computador, e o filme era um drama, não continha nenhuma cena pornográfica. Do nada eu tive uma ereção, acho que algum pensamento veio à mente, mas "cortei" logo em seguida, e continuei assistindo o filme. Quando sem querer toquei no meu calção, vi que estava sujo de esperma. Estranho é que não senti nenhum orgasmo, o organismo liberou sozinho. Estou bem sensível, se eu tiver alguma relação sexual, com certeza será com camisinha, senão a mulher poderá engravidar. Estou com 48 dias sem PMO, não tenho mais tido tesão em olhar imagens pornográficas, mesmo aquelas que aparecem de vez em quando, meu cérebro parece estar se acostumando a viver sem pornografia.

Abraços e um bom domingo!

Isso é inteiramente normal, Alexandre! É a forma que o seu organismo tem de liberar as tensões sexuais! Parabéns pelo seu excelente reboot de mais de 40 dias!

Vasconcelos escreveu:Eu tenho 35 anos e ja tento reboot tem um ano e meio. Na primeira fiquei 35 dias sem PM, depois voltava mais ou menos a cada 2 semanas. Consegui ficar o máximo de 42 dias acho. O negócio não é fácil, tem que ser muito macho pra se controlar. E olha que continuo com o sexo, e ainda assim fica difícil. Imagino como esses caras que fazem no hard mode são fortes. Agora os benefícios são muitos, são inegaveis, você fica melhor por dentro e por fora. Já estou com 13 dias sem nada, nem sexo. To tentando fazer 2017 um ano limpo, pra ver o que acontece. Tamo junto.

Vasconcelos escreveu:E acho até que em um futuro próximo haverá lugares de reabilitação pra isso, que nem o AA. Eu gostaria que já existisse, pois quando converso sobre isso com amigos meus na vida real é mais fácil. O problema é o tabu que permeia a cabeça da maioria. Você pode dizer que bate uma e vê putaria, é ate legal falar isso pra galera, mas você não admite que tem problemas por isso e as vezes nem sabe que esses problemas vem do vicio em pornografia. Por isso ando conversando com quem esta disposto a ouvir dos amigos mais proximos.

Spiritum Novus escreveu:Alexandretj, Antônio71 e Vasconcelos,

É muito legal fazer parte deste fórum, não pelo fato do vício (claro), mas pelo fato de nós podermos desabafar, repartir experiências, erros e acertos.

Caras, eu fico impressionado com o poder destra droga silenciosa e traiçoeira, pois a substância é o nosso corpo que produz, não dependemos de nenhum traficante, apenas do acesso à internet!

E a gente vê que tem problema, continua errando, a vida começa a desmoronar, e a gente continua errando. Até que a gente admite que tá viciado e precisamos sair disto. Descobrimos matérias (vídeos, sites) e resolvemos tomar uma atitude, caímos de novo, várias vezes, sofremos mais um pouco, perdemos tempo e oportunidades...

Olha! Que coisa séria!

Mas é muito bom fazermos esta terapia juntos, mesmo que via internet.

Obrigado, amigos!

E, Alexandretj, força cara! Tu tá quase na tua próxima meta!

Alexandretj escreveu:

Eu sou cristão, eu acredito em Deus, mas também eu já aceitei a minha natureza humana. Eu sou homem, nasci gostando de mulher, meu desejo era fazer sexo todos os dias com uma mulher, então não vou viver minha dentro de um quarto vendo pornografia e me masturbando, sofrendo com depressão depois disso. Chega um tempo em nossas vidas que não aceitamos mais ser um "fracassado". Já sabemos que esse problema é psicológico e que levará um tempo até se curar. Durante 22 anos da minha vida, nunca tinha ficado 54 dias sem PMO, isso para mim já é motivo para soltar fogos de artifício. Estou solteiro, tenho meus desejos, mas já está na hora de jogar todas as minhas energias para uma mulher de verdade, se Deus irá me castigar por sentir um desejo que ele mesmo colocou em mim, então eu espero o castigo. Minha vida não está do jeito que eu sonhei, mas pelo menos isso estou tentando lutar e quando conseguir irá ser uma das grandes conquistas deste ano de 2017. Com certeza no dia que eu superar a PM eu ajudarei outras pessoas que estão passando pelo mesmo mal, e acredite, são muitas pessoas passando por isso. Às vezes eu sinto um pensamento louco quando estou em um ambiente cheio de pessoas: Será que todas essas pessoas se masturbam olhando pornografia? Será que só eu fazia isso? Já pensou podermos ler os pensamentos das pessoas?! Não nos sentiríamos mais sozinhos nessa batalha. Estamos entrando em um outro nível por estarmos fazendo o Reboot e escrevendo para os outros os nossos problemas sexuais, isso sim é um avanço. Nós temos que lidar com as nossas frustrações e não recorrer à pornografia para nos "doparmos" e fugir desse mundo para um mundo cheios de mulheres que nem sabem que nós existimos pronto para nós querer só para fazer sexo - isso tudo dentro da nossa mente. Ficar esses dias sem PMO me deixou um homem mais forte, mas confiante embora eu precisa evoluir ainda mais. Quem dera podermos um dia nos encontrarmos em uma churrascaria e brindarmos felizes a grande conquista de lutar contra nós mesmos contra esse mal.

"Há males que vem para o bem"

Vamos continuar meus amigos!

Marco escreveu:

Alexandretj escreveu:

Eu sou cristão, eu acredito em Deus, mas também eu já aceitei a minha natureza humana. Eu sou homem, nasci gostando de mulher, meu desejo era fazer sexo todos os dias com uma mulher, então não vou viver minha dentro de um quarto vendo pornografia e me masturbando, sofrendo com depressão depois disso. Chega um tempo em nossas vidas que não aceitamos mais ser um "fracassado". Já sabemos que esse problema é psicológico e que levará um tempo até se curar. Durante 22 anos da minha vida, nunca tinha ficado 54 dias sem PMO, isso para mim já é motivo para soltar fogos de artifício. Estou solteiro, tenho meus desejos, mas já está na hora de jogar todas as minhas energias para uma mulher de verdade, se Deus irá me castigar por sentir um desejo que ele mesmo colocou em mim, então eu espero o castigo. Minha vida não está do jeito que eu sonhei, mas pelo menos isso estou tentando lutar e quando conseguir irá ser uma das grandes conquistas deste ano de 2017. Com certeza no dia que eu superar a PM eu ajudarei outras pessoas que estão passando pelo mesmo mal, e acredite, são muitas pessoas passando por isso. Às vezes eu sinto um pensamento louco quando estou em um ambiente cheio de pessoas: Será que todas essas pessoas se masturbam olhando pornografia? Será que só eu fazia isso? Já pensou podermos ler os pensamentos das pessoas?! Não nos sentiríamos mais sozinhos nessa batalha. Estamos entrando em um outro nível por estarmos fazendo o Reboot e escrevendo para os outros os nossos problemas sexuais, isso sim é um avanço. Nós temos que lidar com as nossas frustrações e não recorrer à pornografia para nos "doparmos" e fugir desse mundo para um mundo cheios de mulheres que nem sabem que nós existimos pronto para nós querer só para fazer sexo - isso tudo dentro da nossa mente. Ficar esses dias sem PMO me deixou um homem mais forte, mas confiante embora eu precisa evoluir ainda mais. Quem dera podermos um dia nos encontrarmos em uma churrascaria e brindarmos felizes a grande conquista de lutar contra nós mesmos contra esse mal.

"Há males que vem para o bem"

Vamos continuar meus amigos!

Muito bom o seu diário Alexandre. Me dá forças para continuar minha luta.

As vezes me pegava tendo esses pensamentos que você mencionou. Diante de um grupo de pessoas pensava: será que só eu estou afundado nessa merda? Todos os outros são normais, vivem suas vidas imunes a esse vício desgraçado? Só eu perco uma ou duas horas do meu dia, deixo minhas obrigações de lado, para esse problema? Por isso, dentre outras coisas, este fórum é tão importante. Não estamos sozinho e podemos, devemos, nos ajudar.

Quanto a questão do desejo e Deus, não tenho profundidade para discutir isso, mas sugeriria que você olhasse o outro lado da moeda: o pecado que você, com muita luta e coragem, está deixando de cometer, o vício do qual você está se livrando.

No mais, desejo parabéns pelo já alcançado e força e coragem pelo que ainda virá. Sucesso! Venceremos todos.

Alexandretj escreveu:

Boa tarde a todos. Neste final de semana estive viajando e fiquei longe da Internet. E como isso é bom demais, porque acontecem muitas coisas quando estamos longe da nossa rotina. Ontem tive mais uma polução noturna. Meu cérebro está rejeitando a pornografia. Conheci uma menina muito linda e queria viver com ela - casar, ter filhos, construir uma linda história.  Ela e eu nos sentimos muito atraídos um pelo outro, um "ardor de corpos" tremendo e isso está me fazendo muito bem, porque hoje eu sei que sou um homem normal. Antigamente precisava da Pornografia para me excitar, agora jogo todos os meus pensamentos em torno dela. Como é bom viver essa realidade sem estar fantasiando isso com uma mulher irreal. Falta mais ou menos um mês para os 90 dias de Reboot, e espero conseguir ter uma vida sexual incrível, enquanto eu viver o resto dos meus "diazinhos" aqui na terra.

Abraços

Quarentena escreveu:Olá Alexandre. Te desejo um bom reboot. Eu tive muitos benefícios. Estou com 187 dias. Vou fazer um resumo do meu:
0 a 30 dias:
Tive insônia e fortes dores dorsal em pelo menos 10 destas 30 noites iniciais. Flat-line foi bem perceptível. Tive 2 ereções matinais (anos que não tinha isso) e 1 sonho P involuntário.
30 a 60 dias:
Melhorei meu contato social. Comecei a conversar mais com as mulheres. Tive 8 ereções matinais e 5 sonhos P involuntários. Aos 51 dias de reboot eu beijei uma garota. e senti uma coisa que muito tempo não sentia: ereção enquanto beijava a garota.
60 a 90 dias:
Minha mente não se fixa mais no pornô. Senti uma volta da libido. Tive 5 ereções matinais e 2 sonhos P involuntários.
Observe as ereções matinais. Anote quantas EMs você terá por mês.

Quarentena escreveu:é isso aí parceiro. olha com 53 dias de reboot eu estava excelente cara!! já com 98 dias nem tanto. O reboot não é linear cara! eu aprendi isso. portanto, aproveite esses dias que vocês estiver se sentindo muito bem e com a libido e auto estima em alta!!

Alexandretj escreveu:Graças a Deus, graças ao livro, aos vídeos e a este fórum conclui meu Reboot em HardMode (Estou sem relações sexuais há mais de três anos antes do Reboot). Minhas observações para o sucesso no Reboot:

- Eu passei 22 anos da minha vida viciado nessa porcaria, então há três meses atrás estou “sóbrio. ” Você irá cair muitas vezes, e muitas vezes, mas vai chegar o dia de “chutar o pau da barraca”, você irá afundar até a lama do poço e irá se erguer mais forte e determinado. Quando a PMO destruir sua vida por completo, você irá tomar uma atitude. Não desista!

- Qualquer foto ou vídeo que estimulasse a minha memória dos vídeos pornográficos que eu assisti, eu apagava ou mudava na hora. Excluí contatos do Facebook, de meninas que gostam de postar fotos de biquíni, ou então clicava na opção “deixar de seguir fulana de tal. ” Eu não sou de sair para festas, então creio que nesses lugares há muitas tentações, como em qualquer lugar, algumas mulheres se vestem para provocar mesmo.

- O que me favoreceu mais é que sou um engajado em serviços sociais na Igreja. Missões de visitar outros lugares e a ajudar os mais necessitados. Então o ideal é manter-se ocupado, com atividades, e olha que estou desempregado e nem consegui me matricular na Faculdade por questões financeiras.

- Outro fator importante é lidar com os nossos fracassos e a sensação de frustração que vem após os fracassos. Fracassos nos relacionamentos; no trabalho; nos estudos; na vida social; em se preocupar muito com que os outros pensam; impotência; reclusão social; enfim, tudo o que nos cerca nos deixam aflitos, depressivos, com vontade de desaparecer desse mundo, então o prazer mais fácil, que me deixa “fora de si”, que não preciso pagar, que não preciso procurar um traficante, é a PMO. Temos que lidar com as nossas frustrações e viver em paz com a vida, aceitar a vida, manter a mente ocupada, gastar dinheiro com viagens e não com celulares e computadores que nos deixam mais perto da pornografia!

Já agradeci a Deus muitas vezes nesse ano de 2017 ter ficado três meses sem PMO. Que Deus me dê a graça de casar e formar a minha família e que a cura seja completa. Amém

Meu contador não está preciso na contagem

Abraços amigos do Forum! Sucesso

Alexandretj escreveu:

Quarentena escreveu:é isso aí parceiro. olha com 53 dias de reboot eu estava excelente cara!! já com 98 dias nem tanto. O reboot não é linear cara! eu aprendi isso. portanto, aproveite esses dias que vocês estiver se sentindo muito bem e com a libido e auto estima em alta!!

Obrigado amigo Quarentena por ler meu diário. Fiquei um tempo sem escrever. Mas estou com 73 sem PMO e me considero, pelos menos nesses dias, sentir uma repulsa tremenda pela Pornografia. Olha que faz tempo que estou desempregado, passo um tempo ocioso dentro de casa, faço algumas atividades, conheci uma menina e se Deus quiser quero começar um namoro com ela. Faz um bom tempo que não tenho relações sexuais e esse Reboot é HardMode. Tenho algum receio de quando for ter uma relação o "amigo lá embaixo não funcionar." Enfim, me considero "curado", mas lógico que não irei brincar com o inimigo. Já chega desse mal na minha vida, não quero mais isso.

Abraço a todos!!

DECIDIDO30 escreveu:

Alexandretj escreveu:

Quarentena escreveu:é isso aí parceiro. olha com 53 dias de reboot eu estava excelente cara!! já com 98 dias nem tanto. O reboot não é linear cara! eu aprendi isso. portanto, aproveite esses dias que vocês estiver se sentindo muito bem e com a libido e auto estima em alta!!

Obrigado amigo Quarentena por ler meu diário. Fiquei um tempo sem escrever. Mas estou com 73 sem PMO e me considero, pelos menos nesses dias, sentir uma repulsa tremenda pela Pornografia. Olha que faz tempo que estou desempregado, passo um tempo ocioso dentro de casa, faço algumas atividades, conheci uma menina e se Deus quiser quero começar um namoro com ela. Faz um bom tempo que não tenho relações sexuais e esse Reboot é HardMode. Tenho algum receio de quando for ter uma relação o "amigo lá embaixo não funcionar." Enfim, me considero "curado", mas lógico que não irei brincar com o inimigo. Já chega desse mal na minha vida, não quero mais isso.

Abraço a todos!!

Olá Alexandre, parabéns pela força de vontade e iniciativa em realizar o reboot. Lendo algumas partes do seu diário vejo seu desejo enorme em eliminar a PMO de uma vez por todas.
Como tem feito com o tempo ocioso? esse é meu grande problema, fico boa parte da manhã em casa, pois trabalho apenas na parte da tarde, sendo que isso me deixa vulnerável e tendente a recair.
Abraços e sucesso.