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Diário do Seeker

em 3/10/2018, 14:28
Fala, camaradas!

Primeiramente, gostaria de parabenizar os organizadores deste site/fórum e os membros participantes por toda a corrente de solidariedade que aqui encontrei! Sou novato e achei este projeto incrível!

Bom, tive a felicidade de encontrar este site ao buscar a minha cura para esta chaga que é o vício da pornografia. Tenho 28 anos e  lido com este monstro, creio, desde o final da minha adolescência. Durante muito tempo não reconheci estar viciado e doente, pois não apresentei os sintomas danosos com maior intensidade. Mas, nos últimos dois anos, aceitei essa condição doentia e comecei a tentar reverter o quadro. Em termos de autoconhecimento, pratico de forma regular Yoga e meditação há uns oito anos e há cinco, corrida de rua. Sempre gostei de natureza e de lugares tranquilos. Quanto aos demais vícios, bebi socialmente até os meus 24 anos, estando totalmente abstêmio desde então. Nunca fumei.

Aos 25 anos, consegui ficar 13 meses sem PMO em hard mode, por livre escolha. Após esse período, voltei a fazer sexo casual com algumas ficantes e, em seguida, de forma frequente com a ex-namorada. Nesse intervalo, tive algumas recaídas na PMO e muitos momentos de profunda angústia com um enorme sentimento de culpa. As minhas práticas espirituais e de autoconhecimento não impediram que eu sentisse um dilacerante vazio existencial por conta desse vício.

Hoje em dia, oscilo no autocontrole da energia sexual e não consigo passar dos 3 meses sem PMO. No momento, estou desempregado e concurseiro, logo, passo boa parte do tempo em casa, o que aumenta o desafio de manter o equilíbrio e resistir à tentação nas horas de aflição.

Renovei as esperanças de me curar ao ler as histórias de sucesso compartilhadas aqui e decidi fazer parte da corrente,  sinto que a troca de experiências e a ajuda mútua podem ser grandes aliadas na minha saga. Sozinho, não dou conta.

Já li o e-book introdutório e instalei os bloqueadores, os quais falharam quando tive a última recaída na semana passada. Agora, a história vai ser diferente, pois pretendo me fortalecer frequentando este fórum.

Gratidão!


Última edição por Seeker em 18/10/2018, 09:59, editado 1 vez(es)

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Re: Diário do Seeker

em 3/10/2018, 16:39
Bem vindo, Seeker! É possível perceber que você já possui um grande nível de autocontrole e capacidade para superar o vício, vez que já passou 13 meses sem pmo e consegue ficar até 3 meses controlando sua energia sexual, és um ninja! kkkk Tem que nos ensinar a como fazer isso!
Meu caso é parecido com o seu, embora eu nunca tenha passado tanto tempo sem pmo.
Também sou concurseiro e desempregado, faço uns bicos como advogado, mas nada que dê pra garantir meu sustento.

Uma ação que me ajudou a superar os momentos sozinhos em casa foi alugar uma sala de estudos. Assim, saio do ambiente que me induz a pornografia por algumas horas. Estudar numa biblioteca, por exemplo, pode melhorar seu desempenho nos estudos e ainda te afastar da pornografia.

Mas diga, quais são os problemas que você vem enfrentando que te trouxe até aqui?

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Início em 13/10/2018

1ª Tentativa: 3 dias sem PMO
2ª Tentativa: 44 dias
3ª Tentativa: 2 dias
4ª Tentativa: em andamento
Metas (x) 30 ( ) 60 ( ) 90 ( ) 120

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Re: Diário do Seeker

em 4/10/2018, 07:56
Thor_02 escreveu:Bem vindo, Seeker! É possível perceber que você já possui um grande nível de autocontrole e capacidade para superar o vício, vez que já passou 13 meses sem pmo e consegue ficar até 3 meses controlando sua energia sexual, és um ninja! kkkk Tem que nos ensinar a como fazer isso!
Meu caso é parecido com o seu, embora eu nunca tenha passado tanto tempo sem pmo.
Também sou concurseiro e desempregado, faço uns bicos como advogado, mas nada que dê pra garantir meu sustento.

Uma ação que me ajudou a superar os momentos sozinhos em casa foi alugar uma sala de estudos. Assim, saio do ambiente que me induz a pornografia por algumas horas. Estudar numa biblioteca, por exemplo, pode melhorar seu desempenho nos estudos e ainda te afastar da pornografia.

Mas diga, quais são os problemas que você vem enfrentando que te trouxe até aqui?

Fala, Thor_02! Obrigado por ter lido e comentado o meu post!

Então, quanto aos problemas que você perguntou, sinto que o maior deles é justamente o fato de ficar em casa só estudando. A minha rotina tem sido esta há mais de 1 ano, claro que não deixei a vida social totalmente de lado nem abandonei as minhas práticas espirituais (Yoga e meditação). Aguardo nomeação em breve para um concurso no qual fui aprovado em outro estado, então a espera e a expectativa pela mudança para uma nova cidade contribuem para a minha oscilação no autocontrole. Tem sido um grande desafio manter a disciplina diária, ainda falto muito para me firmar, não sou o ninja que você falou...rsrs
Tenho muito que trabalhar as minhas mazelas, carências e frustrações para me curar definitivamente de todos os vícios, principalmente o da P.
Vou ler e acompanhar o seu diário também!
Vamos juntos vencer essa batalha!

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Re: Diário do Seeker

em 4/10/2018, 20:14
Boa noite, guerreirxs!

Bom, hoje eu consegui manter uma rotina bem equilibrada e permaneci atento aos pensamentos e emoções que poderiam me levar à PMO. Ontem, visitei uma parente que sofre de depressão, voltar a fazer essa atividade de religação me fez muito bem, pois momentaneamente me tirou do foco no reboot e das minhas questões do dia a dia para levar paz e esperança a ela. Devo dizer que acompanhar os relatos do fórum tem me fortalecido demais neste meu novo recomeço!

Força a todxs!

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E dá-lhe!

em 5/10/2018, 20:45
Grande Seeker, bela história.

Também sou concurseiro (e já estou concursado). Almejo melhores cargos e andei estudando pesadíssimo nos últimos meses. Viajarei para resolver uns problemas e daqui há um mês devo voltar com tudo.

Tem meu apoio.

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Re: Diário do Seeker

em 7/10/2018, 17:44
Justiceiro do Sertão escreveu:Grande Seeker, bela história.

Também sou concurseiro (e já estou concursado). Almejo melhores cargos e andei estudando pesadíssimo nos últimos meses. Viajarei para resolver uns problemas e daqui há um mês devo voltar com tudo.

Tem meu apoio.

Grato, Justiceiro! Estamos juntos nessa batalha! Sucesso nos seus próximos concursos também!

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Re: Diário do Seeker

em 7/10/2018, 17:54
Quase no fim do 8º dia e sigo confiante de que vou manter o foco no meu reboot! Notei uma diferença em relação ao efeito caçador, o qual era muito forte em mim e me impulsionou para algumas recaídas no vício da P. Tive uma boa noite de sexo ontem com uma ficante "séria", estou totalmente satisfeito agora e, ao chegar em casa, não sinto a menor vontade em manter o padrão caçador. Comemoro este pequeno passo e me fortaleço para os próximos dias!

Desejo uma grande semana com autodisciplina para todos!

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Re: Diário do Seeker

em 8/10/2018, 21:01
Camarada, parabéns pelo progresso. Vou acompanhar sua evolução - é um gesto simples de agradecimento pelo seu apoio.

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1ª meta alcançada: 10 dias!

em 10/10/2018, 10:01
Decidi estabelecer metas curtas dessa vez para facilitar o reboot e me manter sempre motivado a chegar ao objetivo final: a cura definitiva do vício da PMO.
Ontem, alcancei a primeira delas, a de 10 dias, e comemoro este grande passo dado! Não vou mais subestimar a força do vício que tantas vezes me derrubou (recaídas), por isso, quero firmar a autodisciplina dia após dia e vibrar com o progresso conquistado. Sou grato a todos que me escrevem e apoiam, vamos juntos superar esta chaga em nossas vidas!


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Re: Diário do Seeker

em 10/10/2018, 10:03
Beren Erchamion escreveu:
Camarada, parabéns pelo progresso. Vou acompanhar sua evolução - é um gesto simples de agradecimento pelo seu apoio.

Valeu, Beren! Abraço!

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Re: Diário do Seeker

em 10/10/2018, 21:01
Boa, Seeker!

Parabéns pelos 10 dias, é uma grande marca!

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Re: Diário do Seeker

em 11/10/2018, 10:18
Soli Deo Gloria escreveu:Boa, Seeker!

Parabéns pelos 10 dias, é uma grande marca!

Grato, Soli Deo!

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15 dias

em 15/10/2018, 09:10
Bom dia, camaradas!

Aproveitei o feriadão para "desopilar" da internet e fiquei offline desde quinta à noite. Sinto que essa prática fortalece no processo do reboot, pois acabamos fazendo diversas outras atividades em vez de apenas navegar na net. Sigo firme e determinado a me curar do vício da PMO, dessa vez eu vou até o fim e superar todas as minhas fraquezas!

Avante!

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Re: Diário do Seeker

em 16/10/2018, 11:25
Parabéns pelo progresso, Seeker! Eu também costumo passar alguns dias sem internet. Geralmente, não me conecto nos fins de semana. É um excelente meio não só de se desligar do vício e pornografia, mas do vício em internet em si mesmo.

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Re: Diário do Seeker

em 18/10/2018, 10:01
Valeu, Beren!

Tamo junto! Estou no 18º dia, comemoro cada passo dado e sigo firme em busca da minha cura!

Abs!

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Re: Diário do Seeker

em 18/10/2018, 10:42
Quanto mais tempo passar, mais seu processo vai se desenvolvendo - e menor a pressão psicológica, porque o vício vai se enfraquecendo.

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Re: Diário do Seeker

em 22/10/2018, 00:49
Fala, bro! Meus parabéns pelos 21 dias!!
Vamo que vamo!

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Re: Diário do Seeker

em 22/10/2018, 08:48
Bom dia, rapaziada!

Chego aos 22 dias, hoje, do meu reboot, feliz por cada passo dado e consciente do muito que está por vir. A batalha é dura mas hei de vencê-la! Todos nós!

Grato a todos que me acompanham e fortalecem a corrente!


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Re: Diário do Seeker

em 22/10/2018, 08:49
Soli Deo Gloria escreveu:Fala, bro! Meus parabéns pelos 21 dias!!
Vamo que vamo!

Valeu, bro! TMJ!

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Re: Diário do Seeker

em 22/10/2018, 12:40
Parabéns pelos 22 dias cara, acompanhando e muito feliz pelo seu progresso!

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Re: Diário do Seeker

em 22/10/2018, 13:55
Antes, eu achava que o tempo era meu inimigo. Olhar o contador e esperar dia após dia: isso era um verdadeiro peso pra mim. Hoje, vejo que cada milésimo, cada segundo, são nossos maiores aliados.

Você já chegou aos 22 dias. Logo chegará aos 90 - e vai muito além disso.

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Re: Diário do Seeker

em 23/10/2018, 10:12
Hoje, quero dizer que o fato de estar tendo relações sexuais regulares com uma ficante tem me ajudado muito no reboot. No início, até achei que atrapalharia, pois sentia o efeito caçador muito forte após as transas, mas dessa vez consigo lidar melhor com o impulso. Além disso, contei a minha saga contra o vício da P. a esta ficante, e acho que isso fez toda a diferença, uma vez que ela reconheceu que também tem problemas com isto e que busca a sua cura. Enfim, considero que dei muita sorte em poder fazer o reboot com uma mulher que também passa pelo mesmo processo, que entende as minhas dificuldades e limitações e contribui para que tenhamos relações reais, nada fantasiosas, a cada dia mais.

Boa terça a todos!

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Re: Diário do Seeker

em 23/10/2018, 11:47
Olá meu caro, sou tb estudante e passo o dia todo em casa, inclusive foi isso que me trouxe ao nível de vício atual. Compreendo bem a questão de estar no meio do perigo o dia todo!

Achei excelente a questão de você ter arrumado uma parceira que entende um pouco do assunto e que vai te ajudar! Uma coisa que sempre me atrapalhou nos reboots é que eu estava ou solteiro e sem parceira fixa, ou em alguma relação conturbada. Dessa vez vou adotar a opção de manter uma parceira fixa e acho que isso ajuda muito nos momentos de necessidade!

A partir de agora, caminhamos juntos nessa!

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Re: Diário do Seeker

em 23/10/2018, 17:26
- Cavaleiro Obstinado - escreveu:Olá meu caro, sou tb estudante e passo o dia todo em casa, inclusive foi isso que me trouxe ao nível de vício atual. Compreendo bem a questão de estar no meio do perigo o dia todo!

Achei excelente a questão de você ter arrumado uma parceira que entende um pouco do assunto e que vai te ajudar! Uma coisa que sempre me atrapalhou nos reboots é que eu estava ou solteiro e sem parceira fixa, ou em alguma relação conturbada. Dessa vez vou adotar a opção de manter uma parceira fixa e acho que isso ajuda muito nos momentos de necessidade!

A partir de agora, caminhamos juntos nessa!

Valeu, meu velho! Boa sorte na busca por uma parceira fixa que possa te ajudar na sua cura!

Tmj!

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Primeira grande tentação superada

em 25/10/2018, 07:59
Bom dia, guerreiros!

Relato que anteontem, no 23º dia do reboot, tive o primeiro momento desafiador. Senti fortes impulsos sexuais, não tanto para consumir P., mas a libido intensa de uma forma geral em meio às minhas tarefas normais do dia. Ereções fortes durante a tarde, principalmente após ter ido à padaria depois do almoço e ter passado em frente a uma academia em que vi algumas mulheres gostosas. Fiz um esforço muito grande para me manter em observação, alerta aos gatilhos que poderiam me fazer perder o autocontrole e levar a uma recaída. Felizmente, consegui superar a tentação e sigo firme no processo!

Abraço a todos!

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