Da Lama, Ao Sucesso!

post antigo:

Post original em spoiler acima, abaixo o update completo com a minha historia:

E ai guerreiros, como estão? Espero que firmes na luta.  

Minha caminhada no mundo da PMO começou por volta dos meus 11/12 anos, com as finadas revista P que via na casa de amigos pois nao podia ter em casa (somos cristãos).

No começo era apenas pra saciar a minha curiosidade, já que ainda estava naquele periodo de "inocencia" da infancia, até porque as revistas eram algo que eu tinha pouquissimo contato e ainda não me masturbava.

Até que num belo dia, mais uma vez na casa de um amigo, vi pela primeira vez um filme pornografico, e ai a minha ruina se iniciou, comecei a me masturbar usando apenas a imaginação em casa, lembro que no começo foi bem compulsivo e frequente porque era algo novo demais pra mim  

Um tempo depois disso, minha mãe contratou um plano de internet discado pra gnt, lembro de ficar horas aguardando o download de cenas via p2p apenas pra me afundar na PMO. Deixei de sair de casa muitas vezes, não me relacionava bem com ninguem na escola e familia e muito pouco com meu unico irmao... Os anos foram passando e nunca tinha me dado conta de que eu era viciado na PMO, alimentei esse inimigo por anos sem me preocupar.

Como disse acima, somos cristãos, e no ano de 2012 decidi me batizar (sou evangelico), lembro que na semana do meu batismo, pela primeira vez eu comecei a me perguntar se a PMO era algo bom ou se estava me destruindo... e ai meus queridos, começou a minha luta as cegas com esse monstro que nos acorrentou por tanto tempo.

Não conhecia o ebook nem mesmo as armas pra lutar contra a PMO, entao eu tinha na minha cabeça que se eu diminuisse aos poucos com esse habito, logo eu estaria livre dele... E pensava que Deus entenderia minha situação e me daria essa colher de chá... Ledo engano, salva aqui as crenças de cada um, desse tempo pra cá venho conhecendo mais do que nós chamamos de Palavra de Deus, ou seja, a Biblia... Com isso, a cada dia, sabendo entao que Deus não aprova esse tipo de pratica, o peso da culpa me assolava, noite e dia, semana após semana.

No fim de 2013, conheci o NoFap, li sobre em varias fontes e entao comecei a minha luta pra deixar a PMO... sem exito, trabalhava num lugar que só tinha mulheres, isso me fazia fantasiar o tempo todo com elas e logo cai... Fiquei muito tempo sem lutar, até que por volta da metade de 2015, conheci o ebook e apesar de nao participar do forum naquela altura, comecei o reboot, ficando por volta de 30 dias sem PMO até que em junho minha mãe faleceu... Aquilo me chacoalhou, foi do nada, e foram os dias mais escuros da minha vida... apenas alguns dias foram necessarios pra que eu voltasse a PMO com o objetivo de chutar o balde.

Mas Deus não desistiu de mim (e nem de vcs), e cá estou eu, sendo curado por Ele e dessa vez será definitivo meus senhores!

Vou vencer essa bagaça no modo ultra hard: sou virgem, nunca namorei e pretendo estender esse reboot por muito mais que 90 dias.

Essa é a minha historia resumida, espero que vcs me ajudem e que um dia possa ajudar voces tbm, vamos pra cima  

Por fim, deixo uma adaptação de uma frase do Gandhi que me fez ver uma esperança pra iniciar o metodo de reboot:

"Esse método pode parecer demorado, muito demorado, mas eu estou convencido de que é o mais rápido."

Já instalou os bloqueadores?

Quais atividades extranet você está desenvolvendo?

Participe mais deste fórum. Interaja em outros tópicos. Isso vai te ajudar a sair da PMO.

Toguro escreveu:Já instalou os bloqueadores?

Quais atividades extranet você está desenvolvendo?

Participe mais deste fórum. Interaja em outros tópicos. Isso vai te ajudar a sair da PMO.

Não é exatamente extranet pq dependo do computador, mas mexo com musica e estou estudando tecnicas pra pra produzir musica e isso acaba dependendo do computador, mas nessa parte ta traquilo por que a internet não é tao necessaria, só mesmo pra buscar uma informação de como fazer ago que ainda nao sei.

Configurei o opendns mas não sei de outros bloqueadores, preciso ler o topico a respeito disso.

Daqui uma semana começo a academia tbm e no dia 12 retorno pro trabalho o que vai ocupar mais meu tempo.

Só sei que meu reboot vai ser no modo ultra hard... nao sou casa e nao namoro... pensa numa treta que isso vai ser

Mas a gente consegue. Qual sua idade? E qual sua profissão, se puder dizer é claro. Tamo junto.

David Silva escreveu:Mas a gente consegue. Qual sua idade? E qual sua profissão, se puder dizer é claro. Tamo junto.

Valeu pelo apoio, tenho 20 anos!!

Postando hoje pra desejar vitória pra todos neste ano!

O que posso relatar desses primeiros dias de reboot é que tem sido tranqüilos, porém hoje a vontade ta batendo, admito... Então é hora de ter cautela com os possíveis gatilhos.

Notei tbm que to mais atento as mulheres (na vida real mesmo) e a beleza delas, talvez por estar sem minha fonte de recompensa acabo por observar mais detalhes nas mulheres como o cabelo e um simples sorriso... Confesso que isso da uma certa confiança pq percebi que a PMO me cegou pra coisas óbvias como achar uma mulher atraente sem precisar fantasiar uma cena pornográfica...

É isso, essa semana vou postar minha história mais detalhada, abraço a todos e vamos pra cima confiantes da vitória.

Piano de Calda escreveu:

Toguro escreveu:Já instalou os bloqueadores?

Quais atividades extranet você está desenvolvendo?

Participe mais deste fórum. Interaja em outros tópicos. Isso vai te ajudar a sair da PMO.

Não é exatamente extranet pq dependo do computador, mas mexo com musica e estou estudando tecnicas pra pra produzir musica e isso acaba dependendo do computador, mas nessa parte ta traquilo por que a internet não é tao necessaria, só mesmo pra buscar uma informação de como fazer ago que ainda nao sei.

Configurei o opendns mas não sei de outros bloqueadores, preciso ler o topico a respeito disso.

Daqui uma semana começo a academia tbm e no dia 12 retorno pro trabalho o que vai ocupar mais meu tempo.

Só sei que meu reboot vai ser no modo ultra hard... nao sou casa e nao namoro... pensa numa treta que isso vai ser

Boa, o K9 é um bom bloqueador.
Leia no tópico dos bloqueadores que vai encontrar outros, também.
Vai dar tudo certo. Se deseja mudar sua vida a hora é agora!

é isso ai guerreiro. Vamos vencer!

Sete dias hoje guerreiros, graças ao Senhor estou firme, não quero e não penso em desistir, vamos pra cima e acabar com esse vício maldito.

Uma ótima semana a todos, fiquem firmes no proposito e vamos vencer um dia de cada vez!

Boa sorte amigo!

Você precisa iniciar atividades de alta intensidade, que lhe ajudem a gastar energia, como natação, corrida, futebol, academia, entre outros.

Pretendo começar natação em breve!

É galera, hj a dificuldade ta batendo na porta, a tristeza ta me incomodando mas não posso deixar ela me dominar, momento difícil...

Piano de Calda escreveu:É galera, hj a dificuldade ta batendo na porta, a tristeza ta me incomodando mas não posso deixar ela me dominar, momento difícil...

E aí cara, continue firme. Estou acompanhando você e não vamos desistir. Resista mais hoje que eu também vou resistir.

"Se você não desistir, é pra mim inspiração, pra também permanecer firme"!

Abraço!

Faz uma caminhada que isso passa.

Combatente da Luz escreveu:

Piano de Calda escreveu:É galera, hj a dificuldade ta batendo na porta, a tristeza ta me incomodando mas não posso deixar ela me dominar, momento difícil...

E aí cara, continue firme. Estou acompanhando você e não vamos desistir. Resista mais hoje que eu também vou resistir.

"Se você não desistir, é pra mim inspiração, pra também permanecer firme"!

Abraço!

Obrigado parceiro, isso me animou bastante, que Deus te abençoe e ajude nessa empreitada, vamos vencer

Boa tarde galera! Hoje se completam dez dias do meu reboot!!! É isso aí, tô me sentindo muito bem... estou confiante ,vamos chegar lá se Deus quiser.

Parabéns pela sua mini meta de 10 dias Piano de Calda. É importante criarmos metas que possam ser cumpridas em curto prazo, esse trabalho também libera dopamina; o fato de você sentir que conseguiu.
Um abraço!

Obrigado @Aahbran!

11° dia hoje, esqueci de citar que desde ontem estou sozinho em casa pois meu pai voltou de férias, normalmente isso seria um gatilho forte mas estou controlando bem, não liguei o computador praticamente ontem e hj, só usando celular e vigiando pra não cair nas ciladas do Diabo haha

Semana que vem retorno ao trabalho, estou fazendo aulas de direção tbm e algumas caminhadas, graças a Deus está tudo correndo bem.

Estou muito confiante, e é incrível que parece que eu era cego pra notar a beleza real das mulheres nas ruas, eu sempre olhava pra elas de uma forma obscena mesmo sem querer, mas agora aos poucos isso está mudando, parece que o que realmente gosto nas mulheres tem se destacado, e não o que a P me fez acreditar que eu gostava.

Vamos pra cima galera, não vamos parar.

Doze dias moçada, o que posso dizer? Muito confiante, disposto e com nenhuma saudade da PMO.

Força pra todos aí, bora vencer mais um dia.

Parabéns pelos 12 dias. Enfatizo a importância de criarmos pequenas metas. Conquistando-as, liberamos uma dopamina legal para o cérebro.

Galera, hoje o dia não foi legal, vacilei algumas vezes vendo fotos de algumas garotas no instagram... Nada de pornografia, mas ficar olhando fotos de mulher em redes sociais é um gatilho pra mim, preciso me conter quanto a isso.

De resto tudo nos conformes, seguindo firme na batalha!

Piano de Calda escreveu:Galera, hoje o dia não foi legal, vacilei algumas vezes vendo fotos de algumas garotas no instagram... Nada de pornografia, mas ficar olhando fotos de mulher em redes sociais é um gatilho pra mim, preciso me conter quanto a isso.

De resto tudo nos conformes, seguindo firme na batalha!

Precisa de instagram para o trabalho? Se não precisa, desinstale o aplicativo!

15 dias e contando!

Acabou o reinado da PMO nas nossas vidas galera, a cada dia vamos retomando o controle das nossas vontades, bora vencer mais um dia então haha