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Diário Odisseu - Página 4 Empty Re: Diário Odisseu

em 10/11/2019, 15:31
Wander escreveu:E aí cara como estão as coisas por aí? Cheguei no seu diário por agora e irei acompanhá-lo mano e até o sucesso com o seu reboot, tenha certeza que se não desistir irá chegar lá  pouco depois de mim então fique firme.
Quanto a concentração ali nos 12 dias costuma dar uma melhora boa, a cabeça volta pro lugar, então só aguentar firme; Sucessos mano!!

Po, tudo certo. Eu realmente não estou sentindo fissuras nesses 8 dias e ta tudo bem tranquilo mesmo.
Com certeza!! Não desistirei e em breve, pouco após você, hei de vencer também.
Obrigado por falar sobre a concentração, pois estou precisando muito de me concentrar em leituras e estudos. Vou aguardar o dia 12 e ver como estarei.
Vou lá no teu diário te acompanhar. Valeu!

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( x ) 1 dia                     ( ) 40 dias
( x ) 2 dias                             ( ) 50 dias
( x ) 3 dias                             ( ) 60 dias
( x ) 4 dias                             ( ) 70 dias
( x ) 5 dias                             ( ) 80 dias
( x ) 6 dias                               ( ) 90 dias
( x ) 7 dias
(  ) 10 dias
(  ) 15 dias
( ) 20 dias
( ) 25 dias
( ) 30 dias




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em 11/11/2019, 14:27
Bem, 9 dias completos. Hoje pela manhã fiz bastante atividade física e algumas tarefas pequenas na rua. Almocei e estou de bobeira no quarto, mas vou estudar logo mais, apesar da preguiça.

Estou sentindo essa tentativa como que tendo uma áurea muito boa na qual não estou sentindo fissura e estou sentindo as melhoras logo de cara. Cito aqui alguns fatores que penso estarem me ajudando e qur podem ajudar a outrém:

-Dormir mais cedo e acordar mais cedo.
-Atividade física regular
-Melhora nos hábitos alimentares e ingestão de frutas (sim, algo me diz que comer mais frutas está me ajudando no reboot)

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( x ) 1 dia                     ( ) 40 dias
( x ) 2 dias                             ( ) 50 dias
( x ) 3 dias                             ( ) 60 dias
( x ) 4 dias                             ( ) 70 dias
( x ) 5 dias                             ( ) 80 dias
( x ) 6 dias                               ( ) 90 dias
( x ) 7 dias
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em 11/11/2019, 14:39
Odisseu12 escreveu:Bem, 9 dias completos. Hoje pela manhã fiz bastante atividade física e algumas tarefas pequenas na rua. Almocei e estou de bobeira no quarto, mas vou estudar logo mais, apesar da preguiça.

Estou sentindo essa tentativa como que tendo uma áurea muito boa na qual não estou sentindo fissura e estou sentindo as melhoras logo de cara. Cito aqui alguns fatores que penso estarem me ajudando e qur podem ajudar a outrém:

-Dormir mais cedo e acordar mais cedo.
-Atividade física regular
-Melhora nos hábitos alimentares e ingestão de frutas (sim, algo me diz que comer mais frutas está me ajudando no reboot)

Fala Odisseu, parabéns pelos dias limpo. O sono, atividade fisica e alimentação, ajudam mesmo no reboot. Continue focado que você conseguirá sua vitória. Um abraço.

_______________________________________

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Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, ele lhes providenciará um escape, para que o possam suportar.
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Diário Odisseu - Página 4 Empty Re: Diário Odisseu

em 13/11/2019, 10:03
Valeu End! Acho que está tudo caminhando bem. As vezes me vem fantasias na mente, mas não pornô, daí eu logo tento mudar o pensamento e me livro disso.

11 dias limpo e cada vez me acho melhor. A voz e a fala está melhorando bastante, mais potência e desenvoltura.

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( x ) 1 dia                     ( ) 40 dias
( x ) 2 dias                             ( ) 50 dias
( x ) 3 dias                             ( ) 60 dias
( x ) 4 dias                             ( ) 70 dias
( x ) 5 dias                             ( ) 80 dias
( x ) 6 dias                               ( ) 90 dias
( x ) 7 dias
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em 13/11/2019, 11:12
Fala, Odisseu, chegando aqui no seu tópico agora, e vou te acompanhar e te ajudar como puder.

Cara, li seu diário e vi que você deixa muitas brechas. Já pensou em instalar o blok free? Ele precisa de uma senha, sim, mas você pode fazer o seguinte: pede para alguém de confiança colocar a senha, explica seu problema, e diz para essa pessoa que ela não pode te dar a senha em hipótese nenhuma até você completar o reboot. Vi que tu tem uma namorada, pode até ser ela essa pessoa. Ou então tu pode colocar uma senha toda doida no bloco de notas, da ctrl c ctrl v e manda para alguém aqui do fórum, depois tu apaga. Pode até ser para mim se você quiser.

O blok free é o melhor bloqueador que conheço para computadores. Coloca no google o tutorial de como instalá-lo. Basta digitar "como parar blok free", vai aparecer um artigo do próprio Rafael Rossi, dono deste fórum, sobre o assunto. Sobre o PC da sua casa, uma solução é colocar o bloqueador nele e explicar a situação para a sua família, ou pedir que coloquem uma senha de usuário que você não saiba, e que obviamente também não te contem.

Seja forte, amigo. Você consegue vencer.

Abraços

_______________________________________
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"Haja o que houver, você está sempre lutando por alguma coisa."

METAS:
1 dia (X) 5 dias (X) 7 dias ( ) 15 dias ( ) 21 dias ( ) 30 dias ( )
45 dias ( ) 60 dias ( ) 75 dias ( ) 90 dias ( ) 120 dias ( )
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em 13/11/2019, 11:16
É legal você se abrir mais também aqui no seu diário. Tenta entrar diariamente, mano. Fala suas tentações, para que possamos te ajudar da melhor forma possível.

Eu, por exemplo, sou um cara que não posso ter nenhum tipo de contato com: google imagens/youtube/redes sociais em geral. Se eu tiver o mínimo de acesso que seja, eu recaio.

O que faço então? Tudo isto está bloqueado no meu celular e computador. O celular dos outros membros da família possuem senhas que eu não sei (pedi que não me contassem). Resultado: se eu precisar fazer alguma pesquisa, estudar ou ver algum vídeo no youtube, só posso fazer isso num computador público, por exemplo, numa biblioteca da universidade. Também estou buscando entrar diariamente no fórum e ajudar o máximo de pessoas que posso. Tem me feito muito bem.

Abraços.

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METAS:
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em 13/11/2019, 12:19
Joel_ escreveu:Fala, Odisseu, chegando aqui no seu tópico agora, e vou te acompanhar e te ajudar como puder.

Cara, li seu diário e vi que você deixa muitas brechas. Já pensou em instalar o blok free? Ele precisa de uma senha, sim, mas você pode fazer o seguinte: pede para alguém de confiança colocar a senha, explica seu problema, e diz para essa pessoa que ela não pode te dar a senha em hipótese nenhuma até você completar o reboot. Vi que tu tem uma namorada, pode até ser ela essa pessoa. Ou então tu pode colocar uma senha toda doida no bloco de notas, da ctrl c ctrl v e manda para alguém aqui do fórum, depois tu apaga. Pode até ser para mim se você quiser.

O blok free é o melhor bloqueador que conheço para computadores. Coloca no google o tutorial de como instalá-lo. Basta digitar "como parar blok free", vai aparecer um artigo do próprio Rafael Rossi, dono deste fórum, sobre o assunto. Sobre o PC da sua casa, uma solução é colocar o bloqueador nele e explicar a situação para a sua família, ou pedir que coloquem uma senha de usuário que você não saiba, e que obviamente também não te contem.

Seja forte, amigo. Você consegue vencer.

Abraços

Em primeiro lugar, muito obrigado Joel pela dedicação a olhar e apontar meus erros e brechas. Ninguém sai do vício sozinho, todo mundo precisa de alguém, seja um familiar, amigo ou alguém aqui do fórum. Você está sendo uma pessoa disposta a ajudar o próximo. Muito obrigado. Também lerei seu diário todo mais tarde.

Cara, eu acho que acabei não atualizando meu diário mas sim, eu já instalei o blok free, usei email fake que desaparece depois de 10 minutos, senha criada a base de tapa no teclado, fiz copiar e colar e perdi a senha pra sempre. Nunca mais desbloquearei o pc. Além disso, utilizo outro bloqueador de termos. No meu celular o netangel está dando conta do recado, impossível desbloquear aquilo. Estou seguro agora.


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( x ) 1 dia                     ( ) 40 dias
( x ) 2 dias                             ( ) 50 dias
( x ) 3 dias                             ( ) 60 dias
( x ) 4 dias                             ( ) 70 dias
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em 13/11/2019, 12:22
Joel_ escreveu:É legal você se abrir mais também aqui no seu diário. Tenta entrar diariamente, mano. Fala suas tentações, para que possamos te ajudar da melhor forma possível.

Eu, por exemplo, sou um cara que não posso ter nenhum tipo de contato com: google imagens/youtube/redes sociais em geral. Se eu tiver o mínimo de acesso que seja, eu recaio.

O que faço então? Tudo isto está bloqueado no meu celular e computador. O celular dos outros membros da família possuem senhas que eu não sei (pedi que não me contassem). Resultado: se eu precisar fazer alguma pesquisa, estudar ou ver algum vídeo no youtube, só posso fazer isso num computador público, por exemplo, numa biblioteca da universidade. Também estou buscando entrar diariamente no fórum e ajudar o máximo de pessoas que posso. Tem me feito muito bem.

Abraços.

Concordo veementemente. Percebi isto e estou agora entrando todos os dias no fórum (as vezes até mais de uma vez) e estou lendo, escrevendo, atualizando meu contador de metas e etc.

Entendo. Eu também tenho esse problema com o google imagens. O meu Youtube está no SafeSearch e redes sociais não me abalam mas também venho evitando usar muito.

Seu método radical é muito bom também. E radical aqui não é uma palavra pejorativa, pelo contrário, é necessário radicalidade para combater esse vício. Te desejo toda a força do mundo para sair também, e tu sairás. Irei ler seu diário e te responder lá também. Abraços.

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( x ) 1 dia                     ( ) 40 dias
( x ) 2 dias                             ( ) 50 dias
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em 18/11/2019, 22:45
É isso galera, 16 dias de reboot!!! Já consigo sentir diversos benefícios dessa prática. E o melhor, me sinto muito mais firme e perseverante do que em todas as minhas outras tentativas!! Rumo aos 90 dias!

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em 19/11/2019, 16:56
Odisseu12 escreveu:É isso galera, 16 dias de reboot!!! Já consigo sentir diversos benefícios dessa prática. E o melhor, me sinto muito mais firme e perseverante do que em todas as minhas outras tentativas!! Rumo aos 90 dias!

Parabéns pelos dias limpo, você tem tudo pra alcançar seus objetivos. Um abraço.

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Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, ele lhes providenciará um escape, para que o possam suportar.
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em 21/11/2019, 09:29
Olá, eu preciso da ajuda de vocês. Ontem eu fiz um pouco de M e vi um pouco de P, mas não cheguei ao O. Infelizmente num momento de fissura e com uma brechinha(que já foi tapada) eu fui atrás disso. Como não cheguei ao O, gostaria de saber se preciso realmente reiniciar o reboot. Claro, fiz M e vi um pouco de P, mas não por muito tempo, pois logo tive a força de perceber o erro e sair do quarto e ir fazer outra coisa.

Me tirem essa dúvida, pf. Mas sigo firme e nenhuma brecha mais existe. Redobrarei a vigilância mental.

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em 21/11/2019, 15:09
Infelizmente caí. Estou muito muito triste com isso. Vivi esses 19 dias de pura alegria e sentindo os resultados. Espero não perder tudo que conquistei até aqui. Que eu consiga me levantar mais forte e seguir rumo aos 90 dias.

Após a PMO minha cabeça ficou a mil latejando. Essa porcaria só traz coisa ruim pra gente. Vou redobrar toda a atenção.

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em 21/11/2019, 16:37
Odisseu12 escreveu:Infelizmente caí. Estou muito muito triste com isso. Vivi esses 19 dias de pura alegria e sentindo os resultados. Espero não perder tudo que conquistei até aqui. Que eu consiga me levantar mais forte e seguir rumo aos 90 dias.

Após a PMO minha cabeça ficou a mil latejando. Essa porcaria só traz coisa ruim pra gente. Vou redobrar toda a atenção.

E Ae Odisseu

Tava lendo seu diário aqui, vou te acompanhar cara, percebir que você vinha de várias quedas, sabe uma coisa que ajuda é você socializar mais com a galera aqui no fórum, todos nós aqui ajudamos uns aos outros e com isso aumentamos nossa força contra P .

É uma pena que você tenha caído, mais idai? Todos aqui também já caíram, agora é só resolver o que te fez cair fazer as mudanças e parti outro reboot, não se sinta mau ou culpado Mano, agora é bola pra frente, volta mais forte e motivado que antes, Boa sorte Tamo Junto.

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   " Eu Faço da dificuldade a minha motivação"

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 0 Dias Neutral          
(    ) 7 Dias Smile
(    ) 15 Dias Wink
(    ) 30 Dias Very Happy
(    ) 45 Dias Laughing    
(    ) 60 Dias Cool
(    )75 Dias  geek
(    ) 90 Dias  king
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em 21/11/2019, 23:44
Notven escreveu:
Odisseu12 escreveu:Infelizmente caí. Estou muito muito triste com isso. Vivi esses 19 dias de pura alegria e sentindo os resultados. Espero não perder tudo que conquistei até aqui. Que eu consiga me levantar mais forte e seguir rumo aos 90 dias.

Após a PMO minha cabeça ficou a mil latejando. Essa porcaria só traz coisa ruim pra gente. Vou redobrar toda a atenção.

E Ae Odisseu

Tava lendo seu diário aqui, vou te acompanhar cara, percebir que você vinha de várias quedas, sabe uma coisa que ajuda é você socializar mais com a galera aqui no fórum, todos nós aqui ajudamos uns aos outros e com isso aumentamos nossa força contra P .

É uma pena que você tenha caído, mais idai? Todos aqui também já caíram, agora é só resolver o que te fez cair fazer as mudanças e parti outro reboot, não se sinta mau ou culpado Mano, agora é bola pra frente, volta mais forte e motivado que antes, Boa sorte Tamo Junto.

Notven, sim, não é era para se abater! Eu percebi que não perdi tudo dos dias que fiquei sem. Minha voz não piorou como costumava piorar antes, não perdi tanto foco quanto perdia. Enfim, irei retornar mais forte se Deus quiser!

Agora vou te falar uma coisa que pode parecer estranha mas tenho uma forte intuição que é verdadeira. Nesses últimos 3 dias minha alimentação desbalanceou e ingeri bastante açúcar e sódio, e algo me diz que isso me atrapalhou também, fora, claro, a minha baixa de guarda mental/espiritual. Uma alimentação balanceada e exercícios físicos são para mim o caminho para glória.

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( x ) 2 dias                             ( ) 50 dias
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em 22/11/2019, 08:32
Odisseu12 escreveu:Infelizmente caí. Estou muito muito triste com isso. Vivi esses 19 dias de pura alegria e sentindo os resultados. Espero não perder tudo que conquistei até aqui. Que eu consiga me levantar mais forte e seguir rumo aos 90 dias.

Após a PMO minha cabeça ficou a mil latejando. Essa porcaria só traz coisa ruim pra gente. Vou redobrar toda a atenção.

Fala Odisseu, uma pena que tenha caído, mas se levante ainda mais forte, tape as brechas e siga firme na luta contra esse mal. Leve esse queda como um aprendizado para que você se motive ainda mais e dessa vez consiga alcançar seus objetivos. Um abraço e tmj.

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em 23/11/2019, 14:27
Fala mano, você tinha relatado antes de falar da queda que tinha assistido um pouco de P e praticado M. Infelizmente o efeito caçador viria fortemente, mas como falaram, recaída não é um fim do mundo é só um atraso no seu projeto, desde que isso não lhe leve a um ciclo vicioso. E sobre o vício, só temos essa sensação da burrada que é recair, depois que recaimos, por isso o fórum é importante, pra relembramos isso sempre.
Enfim mano, se levante mais forte ainda e bota pra quebrar com o vício 💪

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em 2/12/2019, 14:11
7 dias limpo. Virão mto mais ainda! Depois escrevo mais. Os dias estão muito corridos aqui

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( x ) 1 dia                     ( ) 40 dias
( x ) 2 dias                             ( ) 50 dias
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( x ) 4 dias                             ( ) 70 dias
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( x ) 7 dias
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em 2/12/2019, 15:49
Odisseu, perdoe o sumiço aqui no seu diário. Passei uns dias longe do fórum, mas estou de volta. Fico feliz que tenha gostado dos meus comentários. Eu estarei aqui para te ajudar sempre.

Não se preocupe com a recaída, se preocupe em não permanecer nela! Caiu? Levanta de novo na mesma hora, que quanto mais tempo você passa no chão mais estrago você faz e mais benefícios você perde.

Abraços, continue firme!

_______________________________________
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