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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 15/7/2019, 12:58
Dia 1

Primeiramente agradecendo a presença do Tiago Mendes e Soldado Doss, e hoje já é uma prova de que a energia, sentimentos e vontade, de quando estamos sem PMO é totalmente diferente, de quando estamos praticando PMO.

Fala galera, começando esse dia relativamente sem chances de recair. Apesar de não ter acordado super cedo, acordei em um horário relativamente bom, umas 8hrs, e tomei um café e fiquei assistindo série até umas 10hrs. Sim perdi tempo assistindo série( kkkk), mas estou disposto a mudar um pouco esse cenário. Logo após arrumei meu quarto, estava um pouco bagunçado e coloquei umas roupas minhas para lavar, estou a um tempo lavando minhas roupas, isso ajuda muito a eu passar um pouco do tempo, além de me dar um senso de dever cumprido, ao invés de deixar minha mãe lavar. Quando eu tinha me organizado para estudar antes do almoço, minha mãe pediu para eu fazer o almoço para ela, pois tinha compromisso hoje. Mas apesar disso, eu recebi meio que uma energia de querer mudar totalmente, meio que uma motivação. E isso veio com uns amigos daqui da cidade mandando mensagem para mim para marcamos futebol mais vezes por semana, e eu hoje irei voltar a fazer jiu-jitsu e também estou fazendo academia, então não ficarei muito tempo sem fazer nada em casa.

E eu fiquei pensando, não poderia estudar mais? Mas tipo, eu meio que consigo estudar mais de 5hrs cronometradas, porém mais que isso eu fico totalmente exausto e no outro dia estudo 2, 3 ou 4hrs, sabem? E acho que isso não produz um rendimento de 3hrs cronometradas super bem estudas. Além disso, venho trazer outro argumento que é quando eu recaio, por exemplo, e normalmente acontece quando já estudei e fico um tempo sem fazer nada, e gasto 1hr com PMO, fora o tempo gasto pós recaída com o cansaço e diminuição da motivação 30-1hr por exemplo, agora vamos dizer que recaio 7 dias por semana, multiplicando por 7 dá umas 14hrs. Por semana, 14hrs!! Com academia, futebol( 2 vezes por semana) e jiu jitsu( 2 vezes por semana ), deve dar por aí. E estou contando isso com uma recaída por dia, ás vezes tenho 2/3, então vale a pena conciliar os estudos com essas atividades.

Fora isso, já estou mudando minha dieta aos poucos( vim diminuindo o refrigerante a umas semanas) e agora estou comendo bem, e conciliando essas atividades espero uma mudança ótima em meu corpo daqui uns meses, já está bom meu corpo, mas quero mais. E galera, acho que esse é o caminho, creio que não estou errando, sabe? Sou uma pessoa que gosta de atividades físicas e essas 3 são as que eu mais gosto, sabe? Além de eu gostar de estudar, então provavelmente estou no caminho certo.

Grande abraço, e não decepcionarei mais a mim mesmo com essas recaídas!!

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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 15/7/2019, 19:09
Meus votos, Tommy Shelby. Meu incentivo a que seja forte e consiga cumprir da melhor maneira com tal cronograma de ocupação da mente, coisa crucial para quem quer vencer um vício e ser alguém na vida.

Juntos!

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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 15/7/2019, 21:33
Boa Tommy, boa rotina cheia das atividades de religação, continue trabalhando nos seus objetivos. Bora vencer!

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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 16/7/2019, 14:35
Fala galera, como sempre, agradecendo a presença do pessoal aqui no meu diário, especialmente do Soldado Doss e Justiceiro, desta vez.

Dia 2

Então galera, ontem o dia foi muito bom, apesar de não ter estudado, porém foi ótimo. Fui pra academia, tenho me alimentado bem, fui pro Jiu jitsu e cheguei em casa em paz comigo mesmo com o sentimento de não ter recaído. Cara isso foi bom demais, sabem?

Além disso ontem marquei o futebol para sexta com meus conhecidos, e essa semana terá futebol a semana inteira. Apesar de não querer ir todos os dias, pois tenho me dedicado aos estudos, se eu sentir algum dia uma fissura que não me deixe nem estudar, vou partir para o futebol. Pretendo ir uns 2 dias na semana, e para academia todos os dia, e como o jiu-jitsu é 3 vezes na semana, irei ir nos dias que não irei para o futebol.

Tudo está dando certo na minha vida, admito que a jornada está difícil, e nessas últimas tentativas de reboot a vontade de sexo real só tem aumentado, ontem mesmo quando fui comprar pão com meu cachorro, uma mulher na padaria muita gata e um belo corpo, acabou conversando comigo e a atendente, e trocamos sorrisos antes mesmo de iniciar a conversa entre nós 3, e tive uma ereção em nível 6/10 +-, em quanto trocávamos esses sorrisos e conversas, e isso já faz perceber em mim mesmo, como minha fisionomia, conversa e tudo muda quando estou sem PMO. Hoje, acordei cedo sozinho, por volta das 7hrs, e tive que resolver uns problemas pessoais, e tive umas ereções espontâneas também, tanto quando vejo mulheres reais, quando estou normal também, e isso traz umas fissurinhas, fazendo-me lembrar que todo cuidado é pouco, acredito eu.

Após esse post vou organizar umas coisas aqui em meu quarto, e partir para os estudos, lá para noite irei para academia e talvez futebol. Grande abraço galera!!

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em 16/7/2019, 18:59
Você me fez lembrar de uma época que estava com uns 30 dias, e conversei com uma menina, e tive uma ereção espontânea haha melhor ainda é quando acorda com uma Smile
Mas boa garoto. Vejo que está motivado, com atividades que tirem sua cabeça do vício.
Siga em frente que quero te ver lá no topo também, bora?

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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 16/7/2019, 20:46
Boa irmão, seu dia esta bem ocupado, ótimas atividades, vejo que esta no caminho certo para atingir uma vida melhor. Continue assim e chegará no pódio.
Forte abraço!

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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 21/7/2019, 12:13
Explicações, rotina e volta:

Fala galera, agora tô aqui de volta ao fórum, admito que foi difícil recuperar a motivação pra voltar aqui, e hoje foi o primeiro dia que consegui acordar em um horário mais aceitável, em minha visão. E assim galera, vou ser direto, tá difícil pra cacete!! Eu sinceramente, não sabia o que fazer nesses últimos dias, mas não se enganem, não me afundei em pornografia igual um louco, porém tive umas recaídas. Fiquei uns 2-3 dias sem pornografia, e recaí hoje novamente. Logo estou voltando, e ás vezes agradeço por essas recaídas, pois não quero completar o reboot de minha vida sem está com uma ótima mentalidade de vencedor.

A recaída ocorreu num simples tempo que fiquei livre, e cara, não era eu recaindo, não sei, eu acredito firmemente que estava pronto para seguir nesse reboot, e eu acabei cedendo a minha mente, e foi isso galera. O mais impressionante são os 20-30min pós recaída, onde você vê onde errou, que realmente não quer mais essa vida e etc, e cara esses 20-30min, temos que tirar total proveito para não recairmos mais.

Nesses últimos dias, têm sido muito bom, estou comparecendo a maior parte dos dias na academia, praticando jiu-jitsu e jogando futebol com uns colegas regularmente. Assim galera, algo que eu quero esclarecer, é que temos uma vida, independentemente de recairmos ou não, entendem? E isso era algo que eu me deixava muito a abalar. Claro que não podemos relaxar, senão iremos recair todos os dias, o certo é darmos nosso máximo no reboot e se recairmos, somos seres humanos, e onde nós iremos nos diferenciarmos dos demais é que tentaremos até chegarmos no pódio com uma ótima mentalidade.

Admito que minha rotina está cansativa, mas o cansaço que sinto é um cansaço ótimo, de dever cumprido, sabem? E também não organizei meus dias direito, então acabou que fui fazendo as coisas intuitivamente. Hoje após a recaída, eu cheguei e mesmo não curtindo cronograma, fiz um para ter uma ideia, e cara, tenho tempo de sobra pra tudo. Um dia têm 24hrs, acreditem temos tempo na medida do possível conseguimos fazer nossas coisas.

Assim galera, é difícil, não acredito que somos viciados, pois estamos sempre tentando mudar, ao contrário de reais viciados que riem de pessoas como nós, e recaem todos os dias e ficam compartilhando em grupos de Whatsapp vídeos pornográficos e etc. Vejo nós, como pessoas que querem sair dessa vida em busca de uma vida melhor. Cerca de um mês atrás, eu vi num post meu de antigamente, que a pornografia tinha me afetado de tal forma, que sofria de uma ansiedade um tanto preocupante, e hoje acabei melhorando, talvez eu sinta em certas ocasiões, mas tenho melhorado. São diversos os malefícios que a pornografia nos trouxe, eu digo ainda que talvez sejam infinitos. E na maioria das vezes, quando me refiro a pornografia, pode-se subentender que seja PMO juntos.

Em fim galera, como desfecho espero que todos comentem aqui em meu diário, sobre o que vocês acham que eu posso melhorar, críticas e etc. Eu sou um cara que leva as críticas muito bem, e tento melhorar com elas. Tô precisando de um pouco de motivação também, não achem que estou carente( kkkk), mas é só com o intuito de melhorar mesmo. Tamo junto!!!

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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 21/7/2019, 16:32
Eae irmão,então tu disse algo que eu acho meio perigoso,tu disse que não quer completar o reboot sem uma ótima mentalidade de vencedor,mas analise se isso não está servindo como procrastinação,para adiar o reboot?Afinal não existe mentalidade perfeita,mas na minha opinião, é preciso estar claro na mente o quanto a PMO já te fez mal na vida,acho que esse é o principal diferencial na mentalidade.

Sobre não sermos viciados,acho que se não conseguimos parar,mesmo tentando melhorar,continuamos sendo viciados.Eu tenho medo dessa forma de ver como se não fossemos viciados ou semi viciados,pois eu tive essa visão desde dezembro do ano passado até uns 30 dias atrás,e essa visão de que eu estava progredindo mas estava recaindo de vez em quando ,acabou de me acomodando,e quando eu vi,eu já estava no fundo do poço denovo.A passo do AA é assumir que perdeu o controle sobre o vicio,e acho que devemos fazer isso tbm.

Escrevo pois quero seu melhor irmão e que você se livre desse vicio maldito, e viva sua vida plenamente.Um grande abraço,continue postando e vamos juntos irmão.
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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 22/7/2019, 15:42
Verdade Power, concordo com você nesses aspectos e obrigado pela sua presença.

Dia 1-2

Galera estou a mais de 1 dia sem PMO, vou colocar o contador depois. Até agora está bem tranquilo, o problema pra mim sempre começa no 3 dia, então tenho preparado minha consciência já. Sinto uma facilidade a mais nesses últimos reboots em chegar até o 3 dia também.

E galera, outra coisa, mais uma vez surgem oportunidades, apenas de estar a um dia sem PMO, eu não sei o que acontece e sempre que fico mais de um dia sem PMO surgem diversas oportunidades pra mim, é como se eu atraísse isso. Surgiu uma oportunidade de trabalho para mim, e eu até que queria isso, mas ficaria bem mais difícil de focar nos estudos e etc, e também seria uma ótima oportunidade para ganhar um dinheiro e comprar coisas melhores para mim. Não sei ainda se vou aceitar a oportunidade, talvez se viesse depois dos concursos eu aceitasse com toda certeza, mas isso é mais um fato de que está longe desse vício atrai oportunidades de se alavancar em nossas vidas.

Vou ficar por aqui galera, agora é definitivo!! Very Happy

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em 23/7/2019, 15:52
Fala galera, 2 dias sem PMO.

Tudo está indo bem tranquilo, acordei cedo hoje inclusive, porém com muito esforço Very Happy , mas até agora valeu bastante a pena esse esforço. Hoje vou ficar sem atividades, como o futebol e jiu-jitsu, por exemplo, então acho que a disciplina e maturidade terão que prevalecer.

Estou tendo um contato, tanto visual, como de trocar umas palavras com mulheres de uns ambientes que venho frequentando, então têm sido meio difícil, é como se a PMO tivesse me trago um pouco de ansiedade que eu não sofria com uns 15 anos, sabem? Mas em fim...

Corpo vêm melhorando, junto com a alimentação, eu me sinto mais feliz mudando a alimentação, me sinto melhor.

E galera, de cara percebemos uma melhora na energia e desempenho nos esportes, e isso é explicado pelo cansaço que a PMO nos traz, tanto mental quanto físico também. Sad

Vontade de subir na vida, mais tempo e etc... Tudo indo legal. Venho evitando a procrastinação e resolver meus deveres logo pela manhã.

É isso galera, go ahead!!

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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 23/7/2019, 20:07
Isso ae irmão,acordar cedo é um desafio para mim tbm(ps:to tentando usar a palavra desafio em vez de problema kk,é um desafio me acostumar á usar a palavra desafio,mas evita a reclamação hashash)

Parábens pela rotina,continue firme nos seus objetivos e acredite nos seus sonhos,um grande abraço
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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 24/7/2019, 15:41
Galera, tá foda.... Recaí, mas não desisto. Não quero me distanciar do fórum, mas admito que minha mente tem tentado sempre me fazer ficar um tempo longe, para depois voltar e isso sempre resulta num ciclo vicioso.

Eis o que farei, voltarei ao reboot, e dormirei mais cedo e acordarei mais cedo, esse têm sido meu erro que resultou numa recaída ontem a noite e ao acordar. Sinceramente, nem foi pela pornografia, mas sim pelo orgasmo. Hoje acabei fantasiando com uma mina que vêm me mandando mensagens, e isso ficou na minha cabeça e recaí hoje novamente.

Galera, quero vencer e desta vez eu vou conseguir, vamo que vamos!!!

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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 24/7/2019, 17:07
Força mano, quando isso acontece é triste demais, a sua mente está tentando te sabotar para que você se distancie do fórum mas vc vai conseguir resistir nessa luta. Boa sorte!
Abraços.
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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 24/7/2019, 18:11
Opa eae Tommy ! cara recaídas acontecem foi bom vc ja ter uma ideia do por que dela, agora é só pegar firme e ir rumo a vitoria !

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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 24/7/2019, 18:41
Tommy Shelby escreveu:Galera, tá foda.... Recaí, mas não desisto. Não quero me distanciar do fórum, mas admito que minha mente tem tentado sempre me fazer ficar um tempo longe, para depois voltar e isso sempre resulta num ciclo vicioso.

Eis o que farei, voltarei ao reboot, e dormirei mais cedo e acordarei mais cedo, esse têm sido meu erro que resultou numa recaída ontem a noite e ao acordar. Sinceramente, nem foi pela pornografia, mas sim pelo orgasmo. Hoje acabei fantasiando com uma mina que vêm me mandando mensagens, e isso ficou na minha cabeça e recaí hoje novamente.

Galera, quero vencer e desta vez eu vou conseguir, vamo que vamos!!!

Tommy não desista,você é mais forte do que isso,você consegue! Estamos te apoiando,tenta deixar a internet mais de lado,só usa quando for realmente necessário irmão! E tenha foco,você consegue ACREDITO NO SEU POTENCIAL,CONFIO EM VOCÊ 💪

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em 24/7/2019, 19:10

Vai conseguir, vai conseguir e vai conseguir! Caro Tommy Shelby, minha torcida por aqui! Força e garra, você é foda.

Digo novamente: vai conseguir.

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em 25/7/2019, 12:02
Fala galera, agradeço demais o apoio de vocês, me deu um "up" em minha motivação!!

Estou a 1 dia e pouco sem PMO, sinceramente não sinto falta da pornografia, mas sim do contato real e orgasmo em si.

Ontem aconteceu meio que um evento inesperado no jiu-jitsu, e durante os treinamentos era para aplicar um golpe e minha parceira era uma mulher, não muito bonita, mas com um corpo "legalzinho", e o golpe meio que exigia você ficar numa posição meio que sexual, e eu fiquei com um pouco de raiva de mim mesmo por não ter conseguido manter o profissionalismo, e tive uma ereção no meio do treinamento, e provavelmente a parceira soube, porém acho que ela se animou mais ainda, e ainda depois que acabou o treino, uma amiga nossa de treino bem gata veio fazer o golpe em mim, para ver se estava certo, e a ereção acabou ficando mais forte. Eu refleti sobre isso quando estava vindo embora, e isso é bom e ruim. O bom que o meu corpo reagiu ao contato real, mas o ruim é que não consegui manter o "profissionalismo".

Fora isso, ficar sem PMO nos traz uma paz mental irreal, e a energia ótima. Tenho estudado, ido a academia, jiu-jitsu e a alimentação está ótima, fora a socialização no futebol e jiu-jitsu. Única coisa ruim é o cansaço no fim da noite que me faz acordar mais tarde, mas preciso voltar a organizar meu dia antes de dormir, para que eu me lembre do que tenho que fazer durante a manhã e despertar logo.

Tenho cogitado a voltar a ficar com mulheres regularmente, pois creio que estou pronto para o contato real, e isso pode fazer com que meu reboot seja mais saudável, não sei ainda. Sempre alguma amiga minha está me mandando mensagem, e não quero deixar algumas oportunidades escaparem.

Bom galera, vou ficar por aqui hoje!! Grande abraço!! Very Happy Very Happy

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em 25/7/2019, 13:35
Eai Tommy, parabéns pelo 1 dia, é difícil controlar as ereções kkk, ainda mais quando tem um contato real, manter o foco em uma situação dessa é difícil, então não se culpe, essas coisas acontecem.
Todas essas atividades que você esta fazendo estão te levando para o caminho certo, continue firme na construção de sua nova vida.
Forte abraço!

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em 25/7/2019, 18:33
Relaxa que acontece, não se preocupa com isso. Acho que até outra pessoa ficaria ereto nessa situação. Ocorre pela pressão que se coloca no pênis, não quer dizer que ficou "excitado". Acho que deve ser bem normal isso acontecer. Em olimpíadas e até lutas profissionais eu já vi casos de lutadores ficarem eretos kkk mas isso pode ser evitado se manter a concentração.

Sucesso no seu reboot

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em 25/7/2019, 18:50
Tommy Shelby escreveu:Fala galera, agradeço demais o apoio de vocês, me deu um "up" em minha motivação!!

Estou a 1 dia e pouco sem PMO, sinceramente não sinto falta da pornografia, mas sim do contato real e orgasmo em si.

Ontem aconteceu meio que um evento inesperado no jiu-jitsu, e durante os treinamentos era para aplicar um golpe e minha parceira era uma mulher, não muito bonita, mas com um corpo "legalzinho", e o golpe meio que exigia você ficar numa posição meio que sexual, e eu fiquei com um pouco de raiva de mim mesmo por não ter conseguido manter o profissionalismo, e tive uma ereção no meio do treinamento, e provavelmente a parceira soube, porém acho que ela se animou mais ainda, e ainda depois que acabou o treino, uma amiga nossa de treino bem gata veio fazer o golpe em mim, para ver se estava certo, e a ereção acabou ficando mais forte. Eu refleti sobre isso quando estava vindo embora, e isso é bom e ruim. O bom que o meu corpo reagiu ao contato real, mas o ruim é que não consegui manter o "profissionalismo".

Fora isso, ficar sem PMO nos traz uma paz mental irreal, e a energia ótima. Tenho estudado, ido a academia, jiu-jitsu e a alimentação está ótima, fora a socialização no futebol e jiu-jitsu. Única coisa ruim é o cansaço no fim da noite que me faz acordar mais tarde, mas preciso voltar a organizar meu dia antes de dormir, para que eu me lembre do que tenho que fazer durante a manhã e despertar logo.

Tenho cogitado a voltar a ficar com mulheres regularmente, pois creio que estou pronto para o contato real, e isso pode fazer com que meu reboot seja mais saudável, não sei ainda. Sempre alguma amiga minha está me mandando mensagem, e não quero deixar algumas oportunidades escaparem.
Bom galera, vou ficar por aqui hoje!! Grande abraço!! Very Happy Very Happy

Tommy acredito que a ereção seja impossível de controlar kkk
Vejo que você está em um bom caminho,meu parabéns,FOCO!
Acho uma boa você se envolver com as minas hehe

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em 25/7/2019, 21:48
Tommy Shelby escreveu:Fala galera, agradeço demais o apoio de vocês, me deu um "up" em minha motivação!!

Estou a 1 dia e pouco sem PMO, sinceramente não sinto falta da pornografia, mas sim do contato real e orgasmo em si.

Ontem aconteceu meio que um evento inesperado no jiu-jitsu, e durante os treinamentos era para aplicar um golpe e minha parceira era uma mulher, não muito bonita, mas com um corpo "legalzinho", e o golpe meio que exigia você ficar numa posição meio que sexual, e eu fiquei com um pouco de raiva de mim mesmo por não ter conseguido manter o profissionalismo, e tive uma ereção no meio do treinamento, e provavelmente a parceira soube, porém acho que ela se animou mais ainda, e ainda depois que acabou o treino, uma amiga nossa de treino bem gata veio fazer o golpe em mim, para ver se estava certo, e a ereção acabou ficando mais forte. Eu refleti sobre isso quando estava vindo embora, e isso é bom e ruim. O bom que o meu corpo reagiu ao contato real, mas o ruim é que não consegui manter o "profissionalismo".

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Tenho cogitado a voltar a ficar com mulheres regularmente, pois creio que estou pronto para o contato real, e isso pode fazer com que meu reboot seja mais saudável, não sei ainda. Sempre alguma amiga minha está me mandando mensagem, e não quero deixar algumas oportunidades escaparem.

Bom galera, vou ficar por aqui hoje!! Grande abraço!! Very Happy Very Happy

Insigne Tommy Shelby, sempre bom saudá-lo. Vou dizer que isto de ereções diante de situações de convívio com mulheres é uma coisa que também me andou ocorrendo nas primeiras aulas de dança que tomei, e de forma que me deixou até constrangido! Sei exatamente o que você andou passando. É um negócio de fato bem sugestivo e que a nós, homens que buscamos caráter, incomoda bastante, pelo medo daquilo que a parceira pode pensar de nós. Por vezes, no início, chegava a ficar nervoso, quando do revezamento de casais, ao chegar minha "vez" com uma garota um pouco mais bonita. Após, de tal forma a libido me atacava que ia para um canto do recinto olhar pela janela ou disfarçar de outro jeito as ereções, as quais se tornavam vergonhosamente visíveis pela minha roupa. Dei a sorte de que elas parecem ter ignorado os ocorridos, que eu tenho certeza que perceberam...

Apesar de tudo, a prática é uma coisa tão boa, em tantos sentidos, que até nesse aspecto se torna auspiciosa para nós: conforme fui tomando frequência nas aulas, acostumei-me com aquela práxis, com aquilo que nada mais é do que um mais festivo momento de convívio humano, de tal maneira que atualmente tais ocorrências são relativamente raras, tanto quando vou dançar como em outros momentos meus com mulheres; em outros tempos, e já devo tê-lo contado em meu Diário, fui dar uma volta com minha prima e um pessoal e, ao me abraçar com ela para tirar uma foto numa circunstância meio sugestiva (não darei detalhes por segurança), tive uma ereção tão forte, e tão milagrosamente ignorada pelos demais à nossa volta, que fiquei até com complexos após ver a foto batida pela colega dela; depois minha prima pediu que eu enviasse a ela as fotos e, não só não enviei a imagem citada, como dei um jeito de apagá-la inexoravelmente, meu pênis quase estourava minha bermuda na imagem, negócio gritantemente visível!...

A propósito de convívio, vale a dica: pense em si próprio primeiro que o resto é consequência. Se vê que vai atrapalhar sua vida, dê um tempo e foque no que realmente interessa. Nessas horas, dá-lhe maturidade e responsabilidade de adulto mais que nunca.

Meu abraço, parceiro de lutas!

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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 26/7/2019, 11:22
Soldado Doss escreveu:Eai Tommy, parabéns pelo 1 dia, é difícil controlar as ereções kkk, ainda mais quando tem um contato real, manter o foco em uma situação dessa é difícil, então não se culpe, essas coisas acontecem.
Todas essas atividades que você esta fazendo estão te levando para o caminho certo, continue firme na construção de sua nova vida.
Forte abraço!

Fala Soldado Doss, muito obrigado pela sua presença em meu diário, e tenho tentado permanecer com essas atividades, pois ajudam demais!! Grande abraço!!

detetive escreveu:Relaxa que acontece, não se preocupa com isso. Acho que até outra pessoa ficaria ereto nessa situação. Ocorre pela pressão que se coloca no pênis, não quer dizer que ficou "excitado". Acho que deve ser bem normal isso acontecer. Em olimpíadas e até lutas profissionais eu já vi casos de lutadores ficarem eretos kkk mas isso pode ser evitado se manter a concentração.

Sucesso no seu reboot

Verdade, já reparei isso também, e o mais impressionante é que foram 2 ereções e a segunda com a mina "gata" que mencionei a ereção foi fortíssima, e com certeza elas sentiram kkkk. E, mais uma vez, obrigado pela sua presença detetive!!!

Vitor22 escreveu:
Tommy Shelby escreveu:Fala galera, agradeço demais o apoio de vocês, me deu um "up" em minha motivação!!

Estou a 1 dia e pouco sem PMO, sinceramente não sinto falta da pornografia, mas sim do contato real e orgasmo em si.

Ontem aconteceu meio que um evento inesperado no jiu-jitsu, e durante os treinamentos era para aplicar um golpe e minha parceira era uma mulher, não muito bonita, mas com um corpo "legalzinho", e o golpe meio que exigia você ficar numa posição meio que sexual, e eu fiquei com um pouco de raiva de mim mesmo por não ter conseguido manter o profissionalismo, e tive uma ereção no meio do treinamento, e provavelmente a parceira soube, porém acho que ela se animou mais ainda, e ainda depois que acabou o treino, uma amiga nossa de treino bem gata veio fazer o golpe em mim, para ver se estava certo, e a ereção acabou ficando mais forte. Eu refleti sobre isso quando estava vindo embora, e isso é bom e ruim. O bom que o meu corpo reagiu ao contato real, mas o ruim é que não consegui manter o "profissionalismo".

Fora isso, ficar sem PMO nos traz uma paz mental irreal, e a energia ótima. Tenho estudado, ido a academia, jiu-jitsu e a alimentação está ótima, fora a socialização no futebol e jiu-jitsu. Única coisa ruim é o cansaço no fim da noite que me faz acordar mais tarde, mas preciso voltar a organizar meu dia antes de dormir, para que eu me lembre do que tenho que fazer durante a manhã e despertar logo.

Tenho cogitado a voltar a ficar com mulheres regularmente, pois creio que estou pronto para o contato real, e isso pode fazer com que meu reboot seja mais saudável, não sei ainda. Sempre alguma amiga minha está me mandando mensagem, e não quero deixar algumas oportunidades escaparem.
Bom galera, vou ficar por aqui hoje!! Grande abraço!! Very Happy Very Happy

Tommy acredito que a ereção seja impossível de controlar kkk
Vejo que você está em um bom caminho,meu parabéns,FOCO!
Acho uma boa você se envolver com as minas hehe

Com certeza é difícil ( hahaha), o que me frustou( uma frustração engraçada) foi eu ter tentado manter o profissionalismo, e não ter tido sucesso. Fora a "vergonha" que eu fiquei quando elas sentiram, porém elas devem ter entendido. Obrigado pela presença em meu diário Vitor, vou passar no seu depois!! Grande abraço!

Justiceiro do Sertão escreveu:
Tommy Shelby escreveu:Fala galera, agradeço demais o apoio de vocês, me deu um "up" em minha motivação!!

Estou a 1 dia e pouco sem PMO, sinceramente não sinto falta da pornografia, mas sim do contato real e orgasmo em si.

Ontem aconteceu meio que um evento inesperado no jiu-jitsu, e durante os treinamentos era para aplicar um golpe e minha parceira era uma mulher, não muito bonita, mas com um corpo "legalzinho", e o golpe meio que exigia você ficar numa posição meio que sexual, e eu fiquei com um pouco de raiva de mim mesmo por não ter conseguido manter o profissionalismo, e tive uma ereção no meio do treinamento, e provavelmente a parceira soube, porém acho que ela se animou mais ainda, e ainda depois que acabou o treino, uma amiga nossa de treino bem gata veio fazer o golpe em mim, para ver se estava certo, e a ereção acabou ficando mais forte. Eu refleti sobre isso quando estava vindo embora, e isso é bom e ruim. O bom que o meu corpo reagiu ao contato real, mas o ruim é que não consegui manter o "profissionalismo".

Fora isso, ficar sem PMO nos traz uma paz mental irreal, e a energia ótima. Tenho estudado, ido a academia, jiu-jitsu e a alimentação está ótima, fora a socialização no futebol e jiu-jitsu. Única coisa ruim é o cansaço no fim da noite que me faz acordar mais tarde, mas preciso voltar a organizar meu dia antes de dormir, para que eu me lembre do que tenho que fazer durante a manhã e despertar logo.

Tenho cogitado a voltar a ficar com mulheres regularmente, pois creio que estou pronto para o contato real, e isso pode fazer com que meu reboot seja mais saudável, não sei ainda. Sempre alguma amiga minha está me mandando mensagem, e não quero deixar algumas oportunidades escaparem.

Bom galera, vou ficar por aqui hoje!! Grande abraço!! Very Happy Very Happy

Insigne Tommy Shelby, sempre bom saudá-lo. Vou dizer que isto de ereções diante de situações de convívio com mulheres é uma coisa que também me andou ocorrendo nas primeiras aulas de dança que tomei, e de forma que me deixou até constrangido! Sei exatamente o que você andou passando. É um negócio de fato bem sugestivo e que a nós, homens que buscamos caráter, incomoda bastante, pelo medo daquilo que a parceira pode pensar de nós. Por vezes, no início, chegava a ficar nervoso, quando do revezamento de casais, ao chegar minha "vez" com uma garota um pouco mais bonita. Após, de tal forma a libido me atacava que ia para um canto do recinto olhar pela janela ou disfarçar de outro jeito as ereções, as quais se tornavam vergonhosamente visíveis pela minha roupa. Dei a sorte de que elas parecem ter ignorado os ocorridos, que eu tenho certeza que perceberam...

Apesar de tudo, a prática é uma coisa tão boa, em tantos sentidos, que até nesse aspecto se torna auspiciosa para nós: conforme fui tomando frequência nas aulas, acostumei-me com aquela práxis, com aquilo que nada mais é do que um mais festivo momento de convívio humano, de tal maneira que atualmente tais ocorrências são relativamente raras, tanto quando vou dançar como em outros momentos meus com mulheres; em outros tempos, e já devo tê-lo contado em meu Diário, fui dar uma volta com minha prima e um pessoal e, ao me abraçar com ela para tirar uma foto numa circunstância meio sugestiva (não darei detalhes por segurança), tive uma ereção tão forte, e tão milagrosamente ignorada pelos demais à nossa volta, que fiquei até com complexos após ver a foto batida pela colega dela; depois minha prima pediu que eu enviasse a ela as fotos e, não só não enviei a imagem citada, como dei um jeito de apagá-la inexoravelmente, meu pênis quase estourava minha bermuda na imagem, negócio gritantemente visível!...

A propósito de convívio, vale a dica: pense em si próprio primeiro que o resto é consequência. Se vê que vai atrapalhar sua vida, dê um tempo e foque no que realmente interessa. Nessas horas, dá-lhe maturidade e responsabilidade de adulto mais que nunca.

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Ilustre Justiceiro, obrigado pela sua presença em meu diário. Situação que você mencionou é muito similar a que eu passei, e algo que eu achei engraçado nessa similaridade é que as "mulheres" perceberam essa ereção involuntária, em ambos os nossos casos, e elas ignoram como se fosse algo normal, e que é.

"Pensar em si próprio que o resto é consequência", amo essa frase e ocorreu-me uma situação que virei relatar em meu diário, de escolhas como de escolher nossas amizades e como isso influência em nossas vidas, se vermos que apenas trará coisas ruins, nosso psicológico ficará ruim e pode resultar até mesmo em recaídas.

Sentimento de gratidão pela sua presença em meu diário, como sempre, obrigado!! Very Happy Very Happy


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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 26/7/2019, 11:35
Opa galera!! Indo para o segundo dia e agradecendo pelas presenças dos amigos de fórum, ajudam demais!!!

Dia 2

Galera, estou conseguindo levar na maior parte do tempo numa boa o reboot, e ontem consegui fazer a maioria das coisas que planejei. Estudei, fui a academia, usei um pouco o celular e etc. Foi meio chato para falar a verdade, mas também foi bom chegar no fim da noite e ver que mesmo com meus erros eu consegui ter sucesso nas metas que planejei. Além disso tenho me alimentado bem, e largado o refrigerante de mão, e tenho sentido falta do refrigerante. Meu erro está em ir dormir tarde e cansado, resultando em acordar um pouco mais tarde do que planejo. Dormir cansado não é o problema, o real problema é em ir dormir cansado e tarde. Mas, não tenho ficado no celular até tarde, fico assistindo TV com minha mãe, após ela chegar do trabalho, então não têm sido tão em vão. Porém, a partir de hoje vou dar uma mudada nessas coisas.

Algo bem legal que vêm me ocorrendo é o fato de eu estar com um corpo evoluindo, cuidando mais da minha aparência( cortando o cabelo regularmente e do rosto em si) e fora se vestindo melhor de acordo com a situação. Tenho recebido diversos olhares de mulheres nas ruas, e isso tem aumentado minha confiança.

Hoje acordei duas vezes, e as duas com ereções matinais fortíssimas, e tive que esperar acalmar um pouco para ir lavar o rosto no banheiro. Meus sonos tem sido ótimos, sono profundo mesmo( Kkkk). E não tenho tido sonhos ou fantasias eróticas, então estou indo de boa.

Não está 100%, e admito que algumas das vezes em meu dia minha mente vem querendo praticar PMO, são poucos minutos do dia em que isso ocorre, mas tenho mantido isso sobre controle e ocupo minha mente com outra coisa. É a realidade galera, talvez isso ocorra pra sempre, porém podemos diminuir isso com o decorrer de nossas vidas, ou até mesmo depois de um tempo conhecendo uma parceira legal e fazendo sexo real com ela. Uma vida saudável e boa para nós mesmos, não é?

Grande abraço galera, vamos evoluir todos os dias, de acordo com nossas perspectivas!! Very Happy Very Happy

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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 26/7/2019, 13:09
Ce mudou o nick, minha amigo.

Isso ai "Master", continue nesse pique.

Um forte abraço.
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Estilo de vida- Diário de um homem - Página 17 Empty Re: Estilo de vida- Diário de um homem

em 26/7/2019, 20:54
Continue assim mano, só de ficar sem usar essa maldição a vida já melhora, é impressionante.
Forte abraço!

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