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Na luta! - Página 2 Empty Re: Na luta!

em 9/12/2018, 23:57
Final do dia 9!

Graças a Deus hj tb foi bem tranquilo, estive bastante tempo com minha esposa. Fomos para igreja, teve CEIA, senti Deus falando comigo, mais um dia se passou e estou ainda mais forte e focado!

Mais uma Vitória de muitas que virão.

Abraços a todos!

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Na luta! - Página 2 Empty Re: Na luta!

em 10/12/2018, 18:17
JSMF isso aí irmão, pessa sempre forças a Deus na batalha diária.
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Na luta! - Página 2 Empty Re: Na luta!

em 10/12/2018, 22:26
Mais um dia se passou e eu continuo firme e forte amigos!

Tenho ficado muito ocupado esses dias, final de ano sempre tenho muito trabalho a fazer,  vários relatórios, reuniões e muitas correções,  então,  tempo é uma coisa preciosa esses dias. O bom é que me mantenho ocupado e de cabeça cheia!
Mas ainda assim, meu lado sombrio hoje deu as caras, querendo me colocar pra baixo, fazendo me sentir triste, sem motivo algum. Mas através do programa,  com o conhecimento desse vício, logo identifiquei a armadilha em potencial,  na hora lembrei do colega Soldado PHN ( por hoje não). Tratei imediatamente de tentar controlar esse sentimento com uma conversa comigo mesmo, mas não foi tão simples assim, o sentimento de tristeza estava tomando proporções que eu não gostaria que tomasse.
Meus caros não me deixei abater! Fui para o banheiro do trabalho e fiz alguns exercícios, que havia aprendido em uma aula de preparatório para concursos,  que consiste em  aumentar os níveis de testosterona e cortisol o que resulta em gerar mais auto-confiança. Como por exemplo: levantar as mãos para o alto em posição de comemoração e dar socos para o alto como se tivesse feito um gol, após isso, para canalizar a energia gerada, deve ficar em posição de general, com as mãos para trás,  pernas meio abertas, na largura dos ombros mais ou menos,  peito estufado e dentes serrados!
Parece besteira, mas posso lhes garantir que funciona muito bem!
Me garantiu aprovação em um concurso e o mais incrível é que hj usei essas técnicas e novamente fui vitorioso, agora, contra as armadilhas desse vício!
Sai do banheiro confiante, feliz, me sentindo mais forte.
Antes dos exercícios eu clamei a Deus  por socorro, lembrar lá do professor ensinando essas técnicas, eu creio que foi providência mesmo!
Antes de terminar por hoje, quero compartilhar uma frase que li em algum lugar mais cedo, era algo assim:
"Temos que matar um Leão por dia, se não, amanhã serão dois"

Final do dia 10  cheers  cheers  cheers  de muitos que virão!

Que Deus possa guiar cada um e lhes conceda a Vitória!
Forte abraço...

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Na luta! - Página 2 Empty Re: Na luta!

em 11/12/2018, 10:19
Olá amigo JSMF,

Fico feliz em ver suas conquistas e sua superação, é com esse espirito que devemos sempre seguir lutando diante desse vício.

Que você possa alcançar o seu objetivo de vencer o vício, estamos na torcida.

Que Deus fortaleça todos nós, vamos em frente.

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Na luta! - Página 2 Empty Re: Na luta!

em 12/12/2018, 02:08
Caros companheiros de guerra, vou ter que INICIAR o reboot!
Calma! Não é o de PMO!  Kkk
Vou explicar, desde quando parei com a P e a troquei por App de relacionamentos, Instagram e outras redes sociais, eu adquiri um outro vício com a desculpa de troca-la por um vício "menos" danoso, aí entrou na minha vida o cigarro. Outra bosta!
Como estou passando por momentos difíceis com a esposa, eu fico muito tempo sozinho, mesmo sem estar sozinho de fato. Conseguem entender isso?
Assim, ela até fica em casa, mas não conversa direito comigo, esta muito fria, por tudo que eu a fiz passar. Eu entendo e dou razão a ela ne! Até acho que ela está sendo forte por segurar essa barra junto comigo, ela não tinha necessidade de suportar esse peso, que é tão desgastante e humilhante, mas ela preferiu permanecer ao meu lado, me apoiando. Não posso de maneira nenhuma reclamar.
Então eu estou cogitando seriamente aplicar a ideia do reboot pra esse vício tb, e usar um contador pra isso tb, já que vou me livrar de um mal, por que não lutar logo e acabar com esse mal também?
Gostaria de saber a opniao de vocês sobre essa ideia, o que acham?

Agora falando de meu dia, foi bem tranquilo, como comentei no post anterior, ando muito ocupado e isso tem sido muito bom! O lado sombrio usou a mesma estratégia de ontem (querendo me deixar pra baixo) e em resposta usei a mesma tecnica também e glórias a Deus, funcionou muito bem.
De noite quando as coisas se acalmaram, vieram algumas imagens na minha cabeça,  coisas que via nos filmes e nas redes sociais. Para esse tipo de coisa não podemos dar espaço! Desci imediatamente e fui fazer uma caminhada, aqui está um frio com ventos gelados, mesmo assim eu fui, hoje por mais tempo que os outros dias!
Bom, funcionou!

Hoje vou me deitar mais tranquilo, me sentindo mais leve, um dia de Vitória a mais!
Continuo na vigilância...
Final do dia 11 de muitos que virão!

A todos, como sempre, desejo muita, mas muita mesmo, força de vontade para vencer esse vício!
Forte abraço.

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Na luta! - Página 2 Empty Re: Na luta!

em 12/12/2018, 07:07
JSMF parabéns por mais um dia sem PMO, o cigarro e um veneno que nos escravisa tbm, larga isso. Sobre sua esposa as mulheres levam muito mais tempo que os homem para superar esses momentos difíceis elas ficam remoendo, acredito que com o passar do tempo ela vai esquecendo e te dar uma nova chance. Mas depende de suas ações tbm. Sobre colocar outro vício no lugar do PMO faz que nem eu fica viciado em entrar no fórum aqui kkkkkk brincadeira
Abraço
Força aí para vencer mais um dia
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Na luta! - Página 2 Empty Re: Na luta!

em 13/12/2018, 00:35
Fala soldado PHN, pois é estou todos os dias por aki tb! Tem me ajudado e me feito bem também...
The survivor, logo poderei contemplar a vitória e terei, no meu contador, um tempo como o seu! De dar orgulho de ver! Continuem com essa força, pois o sucesso de vocês da ânimo para lutar cada dia mais!

Final do dia 11
Finalmente posso me sentir aliviado, hoje não foi fácil, mesmo sentimento de tristeza dos dias passados, só que os exercícios não surtiram o efeito desejado e realmente fiquei meio pra baixo por alguns (longos) momentos, eu senti que estou lutando sozinho, senti um vazio, uma coisa tipo solidão, não sei explicar direito, apenas que foi difícil.
Não vieram pensamentos sobre PMO, ou desejo em ver outras mulheres, mas hoje, entendo perfeitamente que isso é uma cilada, armadilha mesmo, desse vício.
Mas foram pensamentos odiosos, sobre mim, sobre minha esposa, sobre minha sogra, sobre minha vida como um todo. Me mantive em oração, mas me sentindo um hipócrita e falso.
Hoje eu lutei de verdade, e venci essa batalha!
Sei que a guerra ainda será longa e que provavelmente amanhã será ainda mais difícil.
Mas não vou cair, não aceito mais isso na minha vida. E isso é um fato!

Lembrei de uma frase de boteco:
" Fiado, só amanhã "
Na minha cabeça estarei martelando isso " PMO, só amanhã " sempre que esse vicio vier me tentar.

Por hoje serei mais sucinto...
Desejo a todos um excelente dia amanhã e que Deus possa estar com todos nós.
Abraços...

Dia 11 de muitos que virão....

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Na luta! - Página 2 Empty Re: Na luta!

em 13/12/2018, 19:46
Oi, JSMF!

Quero parabenizá-lo pelos 11 dias limpo e também pela força e maturidade com que você tem enfrentado esse desafio. Ao notar essa característica em você lembrei-me de Mateus 10.16 "Eis que eu vos envio como ovelhas para o meio de lobos; sede, portanto, prudentes como as serpentes e símplices como as pombas".

Então, os discípulos deveriam ser, primeiramente, prudentes como as serpentes, isto é, inteligentes, espertos, sábios, cautelosos.Assim como a serpente tem todas essas características que trazem a ela mais segurança para escapar de seus predadores, os discípulos também deveriam buscar essa característica enquanto estavam em missão.

Ser símplice como uma bomba aponta para algo sem maldade, puro, livre de malícia, isto é, os discípulos não deveriam perder a essência de santidade, retidão. E a RETIDÃO e a PRUDÊNCIA, unidas por Jesus, são bases para podermos escapar dos perigos deste mundo. Continue firme, meu amigo, a vitória é certa! Abraços.

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Na luta! - Página 2 Empty Re: Na luta!

em 13/12/2018, 23:54
Opa, eai 5&4 como estão as coisas no seu reboot?
Mais uma vez muito obrigado pelas palavras de apoio, já disse que são de suma importância ne?

Ontem eu havia dito que esperava por um dia mais difícil, mas tive a bênção de um dia super tranquilo.
Não fui trabalhar hoje e pude ter a grata oportunidade de passar o dia com minha esposa,  conversamos e interagimos bastante, isso me fez tão bem!
Juntos, nós resolvemos algumas coisas do quartinho da bebê, fomos pra rua comprar algumas coisas que faltavam, bem como umas roupinhas nossa filhota que chegará em fevereiro!
Como é bom poder ter alguém perto da gente, ela afasta os pensamentos ruins e me faz sentir super bem. Eu sinto tanto por tê-la magoado, se eu tivesse o entendimento sobre esse vício eu o teria tratado antes mesmo de me casar com ela. Ela mereceria um marido limpo!
Como eu queria poder ter todos os dias o contato que tivemos hoje, eu entendo e dou razão a ela por agir assim, distante e fria, é uma barra super pesada para suportar.

Ontem, por volta das 3h da manhã eu levantei e fui até ela, para juntos orarmos, foi muito bom, repetirei isso todas as noites.

Hoje me deito feliz, como a muito tempo não me sentia. Não vejo somente a luz no fim do túnel,  mas também vejo, com clareza, o caminho a seguir e olho para trás apenas para reconhecer o quanto vale apena lutar pela minha esposa e pelo meu casamento. Eu a amo muito!

Final do dia 12 de muitos que virão...

"Continuemos firmes, meus amigos, a vitória é certa! Abraços" (valeu 5&4)

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em 14/12/2018, 00:01
Créditos ao guerreiro 5&4
Copiei para reler e me fazer essas perguntas:
Exemplo:

O que vou ganhar se eu ceder à PMO?
- Vou me sentir extremamente culpado e com vergonha de tudo e de todos;
- Meu relacionamento com minha esposa vai esfriar;
- Vou me sentir distante de Deus;
- Minha vida sempre será um fracasso, em todas as áreas.
....

O que vou ganhar se eu resistir à PMO?
- Terei a certeza da salvação;
- Estarei mais conectado com a minha esposa;
- Minha consciência estará limpa;
- Minha fé estará em alta.
...

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em 14/12/2018, 22:48
Boa noite!
Mais um dia vencido!
Hoje foi tudo muito tranquilo,  sai para almoçar com o pessoal do trabalho, tomei uma cervejinha de leve e dei uma boa socialisada.
Quando cheguei em casa fui direto para o banho e desci para fazer uma caminhada, durante a caminhada eu acabei fumando alguns cigarros, e o cheiro, o gosto na boca foi me dando um enjoo.
Comecei a me sentir mal e cheguei a conclusão, que se eu estou em uma guerra contra um vício porque não combater logo isso também?
Pois a partir de hoje a guerra está declarada...

Sei que não será fácil, mas guerra e é  guerra!

Final do dia 13 de muitos que virão...
Abraços.

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em 15/12/2018, 10:30
Parabéns pelos 13 dias irmão.
Estou torcendo por vc para vencer o vício na PMO e o cigarro tbm.
Abraço Tmj
Lembre-se PHN! Por Hoje Não a PMO
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em 16/12/2018, 13:57
JSMF

Aos poucos e conforme você for parando com todos os hábitos nocivos, a sua família irá ver o verdadeiro homem que você é.

Continue firme no reboot!

Obrigado por visitar o meu diário e conte comigo para o que precisar.

Forte abraço.

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em 16/12/2018, 23:39
Mais uma vez agradeço o apoio dos companheiros de luta!

Cada dia tem se tornado mais tranquilo, graças a Deus!
Hoje eu e minha esposa fomos ao parque, levamos algumas coisas e fizemos um piquenique, foi bem legal. Mas o mais importante foi o ato simbólico que fizemos, depois de conversar muito sobre nosso futuro e decidirmos que vamos continuar lutando por nosso casamento, então nós fizemos uma fogueira pequena e ali colocamos tudo o que queremos deixar pra trás e esquecer,  eu coloquei esse vício e tudo o que ele traz como consequência é queimei pra sempre da minha vida!

Sempre ouvi que a palavra tem poder, mas eu sempre tive uma força de vontade muito fraca, então minha palavra tb era fraca. Infelizmente eu precisei chegar no fundo do poço e quase perder tudo que mais amo, para poder entender que tudo sempre dependeu de mim. Hoje a cada, manhã eu renovo minhas forças e elevo o meu moral!

Nunca mais cairei novamente!
Final do dia 15 de muitos que virão!

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em 18/12/2018, 01:41
Mais um dia de Vitória sobre esse vício, sobre meu lado sombrio, sobre a PMO.
Já estou de férias, então acabei ficando sozinho durante a tarde e o que percebi é que ficar sozinho não é nada legal! Senti vontades, fissuras e pensamentos. Sei bem o tipo de armadilha que isso representa, é como falei pra minha esposa, não admito mais cair nesse erro. Fácil?  Não, não é mesmo.
Mas é questão de decisão.
Eu arrumei coisas para ocupar minha mente, fui lavar as louças, arrumar umas coisas no quartinho da bebê e por fim, um bom filme (Senhor dos Aneis) que consegue prender minha atenção, mesmo já tendo visto umas 375 vezes!
Assim que veio esses sentimentos eu mandei uma mensagem para minha esposa pra puxar uma assunto, eu sabia que ela perguntaria como estava minha cabeça,  acho super chato falar essas coisas pra ela, mas falei mesmo assim. Olha, me senti mais confiante depois de ter colocado para fora.
Eu ainda tenho dormido separado dela, é bem difícil lidar com o desprezo, mas fazer o que né?
Isso mesmo, boa resposta: Continuar firme nessa luta!
Queridos, eu sei bem o que posso perder e quase perdi, então a questão é pessoal mesmo, entrei de cabeça nessa guerra pra acabar com esse mal de vez da minha vida! E digo mais, minha luta também é por cada um de vocês que estão na mesma batalha!
Nos somos mais fortes que esse vício!

Dia 16 de muitos que virão!
Forte abraço a todos...

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em 19/12/2018, 11:51
Oi, amigo!

Parabéns pelos 18 dias e pela coragem de implementar ações para anular os efeitos do vício. Você não ficou de bobeira aí esperando o ataque, quando o percebeu partiu logo para colocar em prática ações para anulá-lo. Esse é o caminho, sempre reagirmos diante de um ataque do vício, é assim que venceremos dia após dia. 

Mantenha-se firme, campeão. De fato, essa prática não compensa. Nos traz mais prejuízos que benefícios, aliás, benefícios zero. Abraços.

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em 20/12/2018, 01:21
Mais uma vez estou aki, mais uma vez vitorioso!
Ontem não deu para dar aquela passada diária por aki, mas tenho ótimos motivos! Finalmente rolou um clima legal com minha esposa, e até rolou um bom sexo! No final ela foi atormentada por pensamentos negativos e não pudemos finalizar do jeito certo a relação. Não posso reclamar, agora ate voltei a dormir no quarto com ela. cheers cheers
As coisas, graças a Deus, estão se acertando, sei que boa parte disso se deve ao reboot.
Estou quase no vigésimo dia e me sinto forte, confiante e seguro. Mas permaneço em vigia, pois sei bem que esse vício é maligno, astuto e forte.

Meus caros, a Vitória é uma decisão. Desde que mudei meu jeito de encarar esses problemas, eu percebi que tudo está mudando, pouco a pouco, não da pra esperar uma mudança brusca e repentina pra quem viveu  tantos anos afundado em PMO, hoje reconheço o poder de destruição que isso pode causar e causou na minha vida, e ao reconhecer eu passei a valorizar muito mais a vida sem isso, que é totalmente real e verdadeira...


Final do dia 18 de muitos que virão...

Força meus amigos que nossa Vitória será mais doce que o mel.
Abraços!

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em 20/12/2018, 06:31
JSMF fiquei na torcida por vc e sua esposa. Que Deus abençoe o relacionamento de vocês.
Mantenha o foco na luta contra a PMO, não podemos dar bobeira um só dia, para não voltar a estaca zero.
Abraço
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em 24/12/2018, 09:55
Soldado PHN escreveu:JSMF fiquei na torcida por vc e sua esposa. Que Deus abençoe o relacionamento de vocês.
Mantenha  o foco na luta contra a PMO, não podemos dar bobeira um só dia, para não voltar a estaca zero.
Abraço
PHN Por Hoje Não PMO

Fala Soldado! Obrigado pela torcida, saiba que é recíproca!

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em 24/12/2018, 10:26
Meus queridos, hoje estou no dia 23 e ainda sigo firme e focado!
Passei por uns dias difíceis, outros mais tranquilos. Tive pensamentos e vontades, mas sempre que isso acontece eu logo tento identificar as estratégias do vício e mudo meus pensamentos, faço meus exercícios e caminhadas. Graças a Deus tudo tem funcionado, as vezes é mais complicado combater essas fissuras.
Eu tenho sido fraco com o cigarro, especialmente qua do as coisas apertam, eu preciso muito mudar isso.
Aki em casa as coisas estão boas com minha esposa, mas tive dias que achei que ela iria me deixar, é difícil lidar com as desconfianças constantes e desprezo, mas fui eu quem causei tudo isso, então tenho que suportar!
Os dias parecem demorar tanto para passar, eu não vejo a hora da minha bebê nascer, ver aquele rostinho e pega-la no colo, tenho certeza que será um divisor de águas na minha vida.

Hoje é o dia 23 de muitos que virão!
Abraços...

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em 24/12/2018, 11:17
JSMF parabéns pelos 23 dias
Que Deus te abençoe para as coisas melhorarem entre você e sua esposa, e que seu bebê seja mais uma motivação para nunca mais cair no PMO e para largar o cigarro tbm.
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em 24/12/2018, 14:07
JSMF escreveu:Meus queridos, hoje estou no dia 23 e ainda sigo firme e focado!
Passei por uns dias difíceis, outros mais tranquilos. Tive pensamentos  e vontades, mas sempre que isso acontece eu logo tento identificar as estratégias do vício e mudo meus pensamentos, faço meus exercícios e caminhadas. Graças a Deus tudo tem funcionado, as vezes é mais complicado combater essas fissuras.
Eu tenho sido fraco com o cigarro, especialmente qua do as coisas apertam, eu preciso muito mudar isso.
Aki em casa as coisas estão boas  com minha esposa, mas tive dias que achei que ela iria me deixar, é difícil lidar com as desconfianças constantes e desprezo, mas fui eu quem causei tudo isso, então tenho que suportar!
Os dias parecem demorar tanto para passar, eu não vejo a hora da minha bebê nascer, ver aquele rostinho e pega-la no colo, tenho certeza que será um divisor de águas na minha vida.

Hoje é o dia 23 de muitos que virão!
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Parabéns pelos 23 dias limpo, JSMF! Já é uma boa marca. Continue focado, não olhe para trás. Você já passou pelo vale dos ossos secos, agora é continuar caminhando rumo a Terra Prometida! Um forte abraço, campeão.

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em 26/12/2018, 21:42
Boa noite a todos!
Mais uma vez agradeço o carinho e apoio Soldado pHN e 5&4 e de todos que passam por aqui!

Finalzinho do dia 26, as lutas por vezes se intensificam e outras vezes se acalmam, o fato é que sempre estou vigilante. Hoje fiquei pensando no tanto de coisas que fui prejudicado pela PMO, tenho certeza que eu poderia ter tido uma outra vida, uma vida muito melhor e mais saudável.
Ainda me impressiono com a astúcia e audácia do lado sombrio em tentar me convencer a voltar a ver aquelas coisas malditas. Meus dias estão como uma montanha russa, com altos e baixos, sentimentos ainda confusos e pensamentos inconstates, a única coisa que não mudo é o foco. E isso eu discuto e brigo comigo mesmo, várias vezes por dia, eu não aceito mais isso na minha vida, e nada pode me convencer do contrário!
Sei que logo essa luta se tornará pouco a pouco mais fácil,  mas já aceitei que nunca será realmente fácil lidar com isso. Hoje conheço bem esse vício e sei de suas sutilezas. Sei que vou vencer, sei que essa luta será longa.

Uma coisa que tem me dado muita força de vontade é saber que quando minha filhota nascer estarei quase no final do reboot! Fico me imaginando segurando ela no colo e olhando para o rostinho dela, só de pensar já me sinto bem, me sinto alegre. Tenho me agarrado muito a isso.

Aki em casa as coisas estão melhorando, as vezes ela fica mais triste e abalada. Meio que de vagar ela esta superando todo esse trauma, mas ainda esta distante de mim, não quer muito contato.  Torço muito para que meu casamento seja preservado.

Um dia depois do outro, uma batalha vencida após outra!
Final do dia 26 de muitos que virão!

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em 26/12/2018, 22:34
Tmj JSMF
Irmão que Deus abençoe sua família
Você já e um novo homem!
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em 27/12/2018, 12:52
Ontem eu estava super bem, hoje já não posso dizer o mesmo! Me sinto extremamente infeliz, dessa vez não é só uma tristeza ou um vazio, é mais forte, não sei explicar o que é apenas uma infelicidade sem tamanho.
Mais uma vez reconheço que é um ataque, estou de vigia, não cairei, mas sinto que desde o início do Reboot é o dia mais difícil, muita vontade de extravasar, de me aliviar, se buscar alguma coisa que me tire essa infelicidade terrível!
E ainda é a metade do dia, só queria que isso acabasse logo...
Se puderem, peço que orem por mim!!!
Abraços

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