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Diário do Ricardo - Página 2 Empty Re: Diário do Ricardo

em 19/12/2018, 00:02
Entendi, Master_DW. Como o pênis não fique ereto a noite toda, pode ocorrer de acordarmos no momento em que ele desincha. Da mesma forma que faz mal ficar muito tempo sem ereção, o contrário tbm é prejudicial.
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Diário do Ricardo - Página 2 Empty Re: Diário do Ricardo

em 19/12/2018, 00:06
Otimista, só confie no processo. Todo mundo que faz o reboot se cura; não sabemos ao certo como funciona exatamente, se a melhora ocorre aritmética, logarítma ou exponencialmente. Mas é o único caminho, e com uma cura certa. Só confiemos.
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Diário do Ricardo - Página 2 Empty Re: Diário do Ricardo

em 19/12/2018, 09:08
sim, um homem saudável tem cerca de 5 ereções noturnas que duram aproximadamente 30 minutos cada. Voce pode despertar ou acordar sem ereção. Mas isso é raramente ou eventualmente.

Uma vez li num outro fórum (faz anos, nao lembro qual) que o cara tomou suplemento de vitamina B6, que facilita o aumento de dopamina e as ereções matinais dele voltaram. Estou pensando em suplementar nesse sentido
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Diário do Ricardo - Página 2 Empty Re: Diário do Ricardo

em 19/12/2018, 14:39
Só para registrar: no dia 24, 25 e 26 as ereções matinais sumiram. No dia 24 ela ainda apareceu, mas bem fraquinha. Acho que pode ser um efeito hormonal no corpo; estou numa escala de serviço noturno bem sugada nesse fim de ano, o mau humor e a indisposição já bateram, meu corpo e mente estão cada dia mais cansados, o sono vem se acumulando nos últimos 20 dias. Daqui a 10 dias volto a trabalhar de dia e espero ficar melhor. Estou muito cansado mesmo; isso só vai resolver com a melhora na qualidade do sono.
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Diário do Ricardo - Página 2 Empty Re: Diário do Ricardo

em 19/12/2018, 14:41
Gustav000, vale a pena tentar formas auxiliadoras, só não se esqueça que o principal é o reboot. Como vc avalia a qualidade desse seu reboot agora?
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Diário do Ricardo - Página 2 Empty Re: Diário do Ricardo

em 19/12/2018, 18:32
então, meu amigo...

são 2 semanas de reboot e nenhum resultado ainda.

Como dizem que a média é 90 dias, só vou saber se isso vai funcionar no começo de março/19.

E confesso que não estou tendo dificuldades...

minha maior dificuldade é parar os jogos online. Não sei se o excesso de game pode afetar libido, dopamina e ereção.
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Diário do Ricardo - Página 2 Empty Re: Diário do Ricardo

em 19/12/2018, 19:13
Já perguntei isso em outro fórum. Por um lado existem viciados em drogas ou games que fazem sexo normalmente, por outro não sabemos se a dopamina do game é a mesma dopamina sexual. Particularmente acho que são coisas diferentes, mas seria bom vc tentar parar com outros vícios tbm, a disciplina a ser usada será a mesma. Claro que eu tô partindo da premissa que esses jogos mencionados não tenham qualquer conotação sexual. Mas se vc acha que tem muito tempo ocioso e mesmo fazendo coisas boas ainda sobre muito tempo, continue jogando e tente parar com ele futuramente, afinal sua vida sexual é bem mais importante, e não me ocorre que vc tenha vendido algo de casa para gastar com jogos.
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Diário do Ricardo - Página 2 Empty Re: Diário do Ricardo

em 19/12/2018, 21:44
RicardoNFR26 escreveu:A verdade é que a DE tem vários níveis. Reddington, vc disse algo bastante importante: quando se está em um relacionamento existe confiança e existe afeto, é possível que até mesmo vc pudesse ter DE em um sexo casual, pois nele, ao contrário, existe insegurança. Quanto a ser emocional, discordo, o ebook deixa bem claro, que embora o problema não esteja no pênis, ele é de ordem biofísica (receptores de dopamina abaixo do normal>insensibilidade). E porque é mais fácil broxar de camisinha? Porque existe outro mecanismo que se chama ereção reflexa, que é a ereção decorrente de sensações táteis. São dois mecanismos, e viciados em PMO ferra com os dois, pois a M tende a tirar a sensibilidade dos nervos do pênis (o conceito de aperto da morte, traduzido para o português).

É isso aí, meu irmão. Obrigado pela complementação. Sucesso no reboot! Estamos juntos!
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Diário do Ricardo - Página 2 Empty Re: Diário do Ricardo

em 20/12/2018, 01:08
Iniciei o dia 27. Está tudo correndo bem, mas me dá uma certa pressa de fechar o reboot logo. Quero poder voltar a fazer sexo, mas ao mesmo tempo sei que não é o momento ainda. Mas estou lidando até bem, pra ser franco achei que seria pior do que realmente é. Vai chegar o momento certo, os dias têm passado até rápido...
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Diário do Ricardo - Página 2 Empty Re: Diário do Ricardo

em 21/12/2018, 10:41
Iniciarei o dia 29 agora à noite. Dá impressão que foi mais tempo. As melhoras são muito sutis e graduais, por outro lado os dias são bem estáveis. Ontem à tarde racionalizei e pensei em me "testar", só para causar uma ereção, não pretendia praticar M, mas aí lembrei que esse era o meu maior motivo de quedas, e as quedas começam com pequenos gatilhos ou pensamentos levianos. Em vez de alimentar esse pensamento, me recordei de todo mal que a PMO me causou: se não vai por amor, vai pela dor. E saí de casa imediatamente.
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em 21/12/2018, 20:58
Hoje fiz uma faxina em casa. Muito bom ficar tudo limpinho e no lugar certo, dá outro ânimo; agora é só ir cuidando pra manter o padrão. Faltam poucas horas agora para chegar ao dia 29…
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em 22/12/2018, 16:01
Hoje à noite estarei iniciando o dia 30, finalmente. Ontem saí com uma mina e bebemos. Fomos pra casa deitar, tomamos banho; tive uma ereção muito forte, imaginando que iria rolar, mas ela estava bem cansada e só fomos dormir mesmo. Tava bem animado, mas talvez tenha sido bom não rolar, porque continuo em hard mode. Vamos ver se consigo ficar em hard mode (sem sexo) até os 45 dias pelo menos. Se puder ficar mais, melhor ainda.
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em 22/12/2018, 19:50
Estou te acompanhando. Te desejo toda força e vamos juntos rumo a vitória.
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em 23/12/2018, 01:14
Iniciei o dia 30 há cerca de uma hora. Estou muito feliz por estar sabendo resistir. Vontade de praticar PMO 0/10; vontade de vencer 10/10. Foram muitos e muitos anos de M e cerca de 6 anos de PMO, agora estou conseguindo deixar morrer um “hábito” sem o qual eu imaginava que não consiguiria dormir. Sinto que finalmente estou tomando as rédeas do meu destino. Obrigado aos que acompanham minha jornada, tbm estarei os acompanhando.
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em 24/12/2018, 10:35
Parabéns pelos 30 dias, Ricardo!
Avante!

_______________________________________
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker

1ªtentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


2ªtentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)

Meta 1:   90 dias   /  Submetas:   10 ( X )   30 (  )  60 (  )  90 (  )








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em 25/12/2018, 13:54
Boa tarde a todos; acabei de iniciar o dia 32 ontem à noite sem PMO em hard mode, minha meta por agora é completar 35 dias (5 semanas), depois criarei outra meta. Feliz natal a todos. Obrigado pelas mensagens de apoio e aos que me acompanham.
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em 25/12/2018, 22:06
Continua atualizando aqui, estou acompanhando. Se tiver um tempo dá uma olhada no meu diário também, estarei atualizando conforme for passando o tempo e com o que eu for sentindo. Um abraço!
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em 26/12/2018, 14:39
Hoje bateu uma urge, tive que sair correndo de casa para evitar. Uma noite atrás eu havia tido um sonho relacionado à M, mas eu simplesmente havia ignorado, pois já havia acontecido algumas vezes esses sonhos. Mais do que nunca eu vejo agora que é uma luta diária. Obg @dgmn, estarei te acompanhando tbm.
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em 30/12/2018, 22:21
Eu havia esquecido de me apresentar. Meu nome é Ricardo, tenho 25 anos, faço 26 daqui a 2 meses, e já terei concluído o reboot inicial de 90 dias. Tive contatos eventuais com a P quando criança (meu pai até que escondia, mas meus irmãos eram uns capirotos), comecei a praticar M precocemente, mas não me recordo da frequência, mas lembro que foi antes de ver P pela primeira vez. Acho que eu não fantasiava praticando sexo, era só pela sensação física. Mas lá pelos 12 ou 13 já fantasiava com revistas da boa forma. Nada muito anormal até aqui. Lá pelos 14 a M já era bem frequente, diária ,de vez em quando um contato ou outro com revista P.

Aos 17 perdi a virgindade, mas demorava muito pra ter O de camisinha; não sei se era muita energia, mas acho que tava mais pra ER por conta de tanta M. Mas aí por algum motivo eu praticava sexo só de vez em quando, mas a M era sempre diária. Mas me recordo que não era algo fácil conseguir sexo, era muito custoso, principalmente pq eu não tinha maturidade pra namorar, e ao mesmo tempo não queria tirar a virgindade de meninas que não fosse namorar, eu queria tirar a virgindade apenas se eu fosse namorar, ou transar com menina que não fosse mais virgem.

Quando entrei na faculdade, aos quase 19, aí que tudo passou a virar vício: antes disso eu não tinha tanto acesso à internet; computador eu mexia só na lan house pra jogar. Na época pobre não tinha nem PC nem internet; já na faculdade a internet era livre, com wi fi, PC à vontade. Eu mergulhei na P pq não via motivos para não usar: mulheres lindas, era prazeroso, e não sentia nenhum impedimento moral ou religioso para me impedir de consumir diariamente.
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em 30/12/2018, 22:22
É muito imperceptível (para o viciado) como isso começa a te afetar. Minha falta de energia achava que era por conta do estudo à noite, ou preguiça mesmo. Tive um encontro com uma mulher mais velha, da faculdade, fizemos sexo, mas senti que depois de um tempo de sexo, a ereção começou a enfraquecer uns 20%, então compensei isso com velocidade e posições mais estimulantes. Fiquei satisfeito e não tive vontade de ir uma segunda vez. Estranho que eu estava há quase 1 ano sem sexo, e ela tinha dito antes que faria o que eu quisesse. E nisso só tinha 2 meses de P pesada (mas a M já vinha de longa data).

Após isso, minha vida sexual ficou assim: quando eu tinha envolvimento afetivo, funcionava muito bem; quando era casual, aí dependia: tinha vez que funcionava muito bem; tinha vez que falhava e eu, para compensar, colocava a desculpa na camisinha, e fazia relação desprotegida.

Aos 22 anos, sempre que ia fazer sexo casual, tinha que ser sem camisinha para não falhar, embora uma vez consegui fazer sexo casual com camisinha e funcionou bem. Mas sempre sexo sem uma segunda ou terceira vez, sempre dava um período refratário enorme.


Última edição por RicardoNFR26 em 30/12/2018, 22:26, editado 1 vez(es)
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em 30/12/2018, 22:23
Minhas namoradas nunca perceberam, porque no sexo não-casual eu não tive problemas, a não ser as transas, que eram só uma vez; quando queriam uma segunda, eu conseguia, mas me satisfazia só com uma vez.

Porém em 2017 (já conhecia o reboot, mas nem tentei), aos 24, falhei feio num sexo casual, mesmo sem camisinha. Deu um trabalho danado para consegui penetrar, ficou aquela coisa meia-vida, borrachuda, e gozava rápido devido à ansiedade. Esse episódio se repetiu de forma idêntica mais 2 vezes, e eu justificava que era nervosismo. Aí fui atrás de comprar viagra, e tinha que ficar uns 8 dias sem sexo, sem PMO para transar bem com o viagra (e sem camisinha).

Depois que passei vergonha, aí comecei a tentar o reboot. Como cortei drasticamente a P, e consideravelmente a M, posteriormente eu conseguia fazer sexo com camisinha usando viagra (para tanto eu ficava 8 dias sem PMO).

No meu maior streak anterior, quando eu fui fazer sexo, consegui ereção bem forte. Conseguia fazer sexo sem viagra e com camisinha (depois que minha cartela acabou, nunca mais comprei outra, pois me fez racionalizar iniciar e concluir o reboot), mas se eu não tomasse muito cuidado, gozaria mto fácil, aí pratiquei “sexo tântrico”, sem orgasmo, para sempre estar a ponto de bala. Pratiquei 7 vezes no primeiro dia, sem O, 3 vezes no segundo com O, 2 vezes no terceiro com O, e 1 vez no quarto dia com O. Fui entrando na flatline cada vez mais, e então decidi fazer um reboot em hard mode, ao menos até a metade.
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em 31/12/2018, 08:52
Nossa mente é muito complexa mesmo.

Dependendo do medicamento que voce toma (e sua dosagem), da mulher, do local, de como tudo foi preparado...

minha atual namorada diz também que faz tudo que eu quiser, menos sexo anal...mas se eu insistir bastante ela cede....e o "junior" não reage.

no começo da minha DE, tomei 50mg de azulzinho e gozei 5 vezes com uma mina. Tudo bem que foi sem camisinha, mas eu me sentia um imortal.

Hoje, não sei se é psicológico, ou se o remédio já acostumou no corpo, 50mg não tem feito nem cócegas em mim.

um dos motivos que me levava a PMO é que às vezes ficava sem sexo por mais de uma semana. Somado a isso, li que o homem deveria se masturbar para evitar cancer de prostata. E mais: sentia meu pau sempre morto, sempre pensava "tenho que praticar PMO para irrigá-lo um pouco de sangue".

Bom, hoje com mais conhecimento, sei que é pecado o que eu vou falar, mas acho menos pior um câncer de próstata a partir dos 45 anos do que uma DE.

Para um homem que gosta de sexo de fato, DE é um dos piores problemas que um homem pode ter. Afeta seu ego, sua alma, voce se sente sozinho, não pode desabafar em público (Terry Crews foi um herói nesse caso, conhecimento mundialmente), te faz menos homem...enfim...
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em 6/1/2019, 01:22
Estou iniciando o dia 44. Daqui uns 41 dias mais ou menos, uma ficante minha voltará para minha cidade, pois no momento está de férias da faculdade. Estarei com cerca de 85 dias de reboot, e voltarei a fazer sexo normalmente. Como eu já havia ficado com ela algumas vezes, acho que não ficarei ansioso. Expliquei pra ela sobre o vício e ela reagiu super de boa, até disse que tbm tinha problema com PMO, então eviei o e-book pra ela. Se eu não contasse ela nem notaria, pois qnd ficamos, eu já tinha reduzido drasticamente o vício; e a DE estava em um grau bem leve, resolvendo perfeitamente com medicamento, para compensar a perda do tato devido ao uso de camisinha. A gente não se fala direto, mas ela já está ciente de que não podemos conversar “coisas quentes”. Hoje não tenho mais medicamento, mas pretendo usar para ter mais confiança e ir reduzindo gradualmente e acompanhando a reação. Sei dos riscos de dependência psicológica, mas estou decidido a voltar a vida sexual a todo custo; com o tempo o corpo vai voltar a aprender fazer sexo sem precisar de estimulantes. Dar uma de super-homem, só para elevar o ego não me servirá em nada, e já sabemos onde isso dá. Vou tomar mesmo, e vai pegar nem que seja no tranco; muitos rebooters fizeram isso e deu tudo certo, e não sendo eu melhor que ninguém, farei da mesma forma.
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em 18/1/2019, 11:28
Fala, Ricardo!

Parabéns pelos quase 60 dias!

Não deixe de relatar o seu processo!

Abraço!

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Diário do Ricardo - Página 2 Empty Re: Diário do Ricardo

em 18/1/2019, 14:15
Pois é, Ricardo

Se eu te contar o tanto de dinheiro que já gastei com suplementos, remédios, médicos para tratar esse problema da DE....e perceber que no final foi tudo em vão.
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